Упражнение пресс уголок: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

работающие мышцы и техника выполнения

Отсортируйте подходящий вам материал:
  • Тренировки
  • Упражнения
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Обзоры
  • Фитнес-планы

Уголок сидя

vk_blue

twitter_bluewhatsapp_blue

Упражнения

К списку упражнений

8,6

Добавить в избранное
Убрать из избранного

Мышцы пресса

Оборудование Свой вес

Уровень Средний

Тип механики Составное


Вспомогательные
мыщцы:

Квадрицепс

Подписка на новые статьи

Спасибо за подписку!

Добавить
в избранное
Убрать
из избранного