Содержание
Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий
42 678
Мужчина и женщина
Когда мы влюблены, то на первых порах обычно не задумываемся, насколько серьезны наши чувства. Мы думаем только об этом человеке и пытаемся представить наши будущие отношения. «В начальной фазе отношений бывает непросто понять, какие чувства мы на самом деле испытываем. Что это, настоящая любовь или просто мимолетная влюбленность?» — предлагает поразмышлять психолог Тарра Бейтс-Дюфорд.
Что отличает любовь от влюбленности
Влюбленность обычно возникает сразу и наиболее ярко ощущается в начале знакомства и отношений. Любовь, в свою очередь, развивается постепенно. Она требует от обоих партнеров определенных усилий и преданности друг другу.
«Влюбленность иррациональна, когда мы влюблены, нас привлекает исключительно внешность, статус, популярность или успех человека. Мы пока вообще ничего не знаем о его личности и внутреннем мире, да нас это и не интересует.
Мы влюбляемся очень быстро, но нас привлекает не реальность, а иллюзия», — объясняет Бейтс-Дюфорд.
В начале отношений влюбленность легко принять за настоящую любовь. Но со временем разница становится все более очевидной. Если партнеры по-настоящему интересуются друг другом, то постепенно начинают задавать все более личные вопросы.
Каждый из вас хочет все узнать про другого: что он любит и не любит, чем интересуется, какие у него планы на будущее и на семью. Если же ваши чувства ограничиваются легкой влюбленностью, вам вряд ли будет интересно что-то узнавать друг про друга помимо того, что вы уже знаете и что лежит на поверхности.
Влюбленность мимолетна, любовь долговечна
Влюбленность долго не живет — она не способна развиваться и адаптироваться. Любовь же отличается стойкостью, гибкостью и способностью приспосабливаться к переменам. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных бурях.
Конечно, влюбленность иногда перерастает в любовь, бурная страсть становится первой ступенью на пути к глубокой взаимной привязанности.
Но столь же часто влюбленность остается просто мимолетным увлечением.
16 отличий влюбленности от любви
- Любовь способна выдержать перемены, влюбленность — нет. Влюбленность — нестойкое чувство и может быстро улетучиться при каких-то значительных переменах.
- Влюбленными мы бываем в людей строго определенного возраста. Любви же, как известно, «все возрасты покорны», она может нас удивить.
- Влюбленность возникает быстро. Иногда с первого взгляда. Настоящая любовь развивается постепенно.
- Любовь требует усилий и преданности партнеру. Влюбленность обычно не накладывает никаких серьезных обязательств.
- Влюбленность жаждет физического контакта. Без регулярной физической близости интерес начинает угасать. Настоящая любовь не сводится только к этому аспекту отношений.
- Влюбленность часто провоцирует навязчивое влечение и жгучую ревность. Любовь же культивирует взаимное понимание и доверие.
- Влюбленность поверхностна. Любовь же — глубокое чувство.
- Настоящая любовь — это щедрость и доверие. Влюбленность же жадна и недоверчива.
- У влюбленности нет фундамента. Она словно стоит на зыбучем песке, а любовь зиждется на прочном основании.
- Настоящая любовь может длиться вечно. Влюбленность неизбежно угасает.
- Любовь подпитывается дружбой, а влюбленность — желанием.
- Влюбленность ветрена. Настоящая любовь — моногамна. Влюбленность жаждет новых и новых объектов влечения.
- Влюбленность — это жажда идеала. Настоящая любовь — это понимание того, что никто не совершенен и это нормально.
- Любовь — это чуткость и сдержанность. Влюбленностью управляют бурные и необузданные эмоции.
- Любовь способна прощать. А при мимолетной влюбленности у партнеров часто возникают затаенные обиды.
- Когда мы влюблены, нас влечет внешняя красота. Настоящая любовь — это умение видеть и ценить внутреннюю красоту.
«Важно заранее понимать, чего мы хотим, а не бросаться в отношения, надеясь понять это уже в процессе.
И если у вас нет сил, времени или желания на что-то серьезное, желательно объяснить это партнеру как можно раньше. Открытая и честная коммуникация — лучшее средство от взаимного непонимания и душевных ран. Стоит учитывать, что некоторые люди вообще не нуждаются в долгосрочных отношениях», — подчеркивает Тарра Бейтс-Дюфорд.
Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Останусь с любимым — муж увезет ребенка. Выберу сына — потеряю любовь»
«Родители собираются выдать меня замуж за бабника. Что делать?»
Психологи выяснили, что заставляет мужчин флиртовать на рабочем месте
Зависимое расстройство личности: 10 признаков — как распознать проблему
Почему мужчина не принимает подарки: 5 основных причин
Подъем в 3:30 утра и голодание по 18 часов в день: как Марк Уолберг держит себя в форме
«Каждый день жалею о своей непродуктивности — но не могу ничего изменить»
Проявления сексуальности на работе: что они могут рассказать о нас
Влюбленность и любовь — в чем разница?
Любовь
- Фото
- Getty Images
Уже через месяц все парочки мира будут отмечать самый романтичный праздник в году — День святого Валентина.
Мы вовсю готовимся к предстоящему событию — с усиленным энтузиазмом пишем статьи, посвященные великому love-событию, чекай все материалы по тегу #День_всех_влюбленных.
Наш новый материал довольно важный, потому что тесно связан с психологией. Когда ты во власти чувства, тебе точно не до нюансов. И как раз из-за этого можно перепутать бабочек в животе с настоящими глубокими эмоциями. Но любовь и влюбленность все-таки — не одно и то же. Чтобы разобраться, как отличить эти чувства, мы взяли интервью у экспертов в теме отношений.
- Фото
- Getty Images
Как отличить любовь от влюбленности?
Консультант по супружеству, автор книги «Справочник для сборки отношений уровня нормы»
Игорь Будейкин: Есть чувства, которые можно испытывать к реальному человеку. А есть чувства, которые можно испытывать к плоду нашего воображения, наделяя избранника не существующими в реальности качествами и прекрасными душевными порывами, которые мы придумали себе сами.
Так вот влюбленность — это чувство, которое мы испытываем к плоду собственных фантазий. И эффект «розовых очков» и идеализация избранника — показатели, что это не любовь, а влюбленность.
Любовь между мужчиной и женщиной — чувство, состоящее из нескольких частей. Про любовь к человеку (а не к плоду своих фантазий), можно говорить только после того, как люди знают прошлое и настоящее друг друга. Любовь — это когда после процесса узнавания друг друга люди:
чувствуют взаимное сексуальное притяжение;
восхищаются друг другом;
хотят быть друг с другом всю жизнь;
создают совместные (общие) планы на будущее.
- Фото
- Getty Images
Влюбленность — это временно, а любовь — очень надолго (скорее всего, навсегда)
Главное отличие любви от влюбленности — «в тайминге».
Влюбленность не живет долго, она не способна развиваться. Часто она становится первой стадией любви, но иногда просто остается мимолетным увлечением. Любовь же — чувство перманентное, глубокое, стойкое, но при этом гибкое. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных ситуациях, она может длиться вечно. Влюбленность — это почти синоним страсти, когда-нибудь она обязательно угаснет.
Когда проходит влюбленность?
Игорь Будейкин: Влюбленность проходит после столкновения с реальностью, когда явно видно, что человек никак не похож на плод фантазий, и все попытки изменить человека, сделать его хоть чуть-чуть похожим на идеал, не дают нужного результата.
- Фото
- Getty Images
Влюбленность может перерасти в настоящую любовь?
Психолог
Инна Виноградова: Да, но для этого необходима работа над отношениями.
Нужно научиться их выстраивать. Ведь любовь — как танец. Если ты не умеешь танцевать, ты ведь учишься, верно? Так и в отношениях.
Что значит научиться строить отношения?
Научиться договариваться. Ты должна говорить о своих интересах и желаниях, а также прислушиваться к мнению партнера. Если каждый из вас будет гнуть свою линию, не стараясь идти на компромиссы, влюбленность быстро погаснет, а любовь так и не придет.
Научиться доверять.
Изучить психологию партнера. Мужчина и женщина видят отношения по-разному. Это необходимо знать и учитывать.
Без влюбленности возможны долгосрочные отношения. Это могут быть потребительские отношения, отношения из чувства долга, рациональные отношения. Но все же для того, чтобы между партнерами родилась настоящая любовь, необходимо пропорционально развивать все эти аспекты, включая физическое притяжение и страсть.
Алиса Карпенко
Теги
- День всех влюбленных
- про любовь
- первая любовь
- День Святого Валентина
- отношения с парнем
- флирт
Разница между влюбленностью и любовью к кому-то, по мнению экспертов
В какой-то момент большинству из нас будет знакомо это чувство: ваше сердце трепещет, когда вы видите, как ваш партнер входит в комнату, и кажется, что время, которое вы проводите вместе, ставит вас на вершину мира.
Влюбленность — это часть жизни, которую многие люди стремятся испытать (и может показаться, что каждый персонаж в фильмах, книгах и других историях, которые нам нравятся, так или иначе сосредоточен на ней).
Есть много разных видов любви. Некоторые люди чувствуют себя бабочками, когда они увлечены кем-то особенным; счастливые пары, состоящие в браке в течение многих лет, имеют глубокую, глубокую привязанность друг к другу; и любовь родителей к своим детям часто рассматривается как самая сильная любовь, которую можно испытать. Но когда дело доходит до романтики, чувства любви и влюбленности разделены и зависят от стадии ваших отношений.
Если вам интересно, что значит быть влюбленным по сравнению с любовью к другому человеку, мы спросили эксперта по романтике и отношениям Терезу Э. ДиДонато, доктора философии, семейного терапевта Кэти Маккой, доктора философии, и клинического психолога Рэнди Гюнтер: Кандидат наук. чтобы провести нас через разницу между этими двумя эмоциями.
Познакомьтесь с экспертом
- Тереза Э. ДиДонато, доктор философии. — социальный психолог, специализирующийся на романтических отношениях и влечении. Она профессор психологии в Университете Лойолы в Мэриленде.
- Кэти Маккой, доктор философии. брачный и семейный терапевт и автор более дюжины книг о космосе.
- Рэнди Гюнтер, доктор философии. Клинический психолог и брачный консультант. Она является автором книги «, когда любовь спотыкается: как заново открыть для себя любовь, доверие и удовлетворение в ваших отношениях».0017 и Саботажники отношений: преодоление десяти моделей поведения, которые подрывают любовь.
Психология любви
Возможно, вы использовали фразы «быть влюбленным» и «любить кого-то» как синонимы, но между ними и тем, как мы обрабатываем чувства в отношениях, есть несколько различий.
Определение того, действительно ли вы влюблены в кого-то, может помочь вам решить, следует ли вам быть исключительным с этим человеком, оставаться в отношениях или взять на себя обязательство, которое приведет к более глубокой любви.
«Искру, которая определяет опыт любви с первого взгляда, лучше описать как сильное влечение, сопровождаемое открытостью для будущих отношений, – говорит ДиДонато. «Романтическая любовь более сложна и включает в себя эмоциональные, когнитивные и поведенческие компоненты. Это также не то, что обычно происходит мгновенно, а скорее имеет тенденцию проявляться со временем».
ДиДонато предлагает рассмотреть, как исследователи определяют романтическую любовь, чтобы более четко увидеть различия. Она отмечает, что, хотя многие ученые рассматривают любовь как эмоциональную привязанность, основанную на качестве отношений, другие измеряют любовь страстью, близостью и преданностью.
Быть влюбленным или любить кого-то
Прежде чем узнать, какой тип любви существует в ваших нынешних отношениях, полезно понять признаки искренней влюбленности (и как определить, что эта химия реальна). Если вы пытаетесь интерпретировать сильные эмоции, которые вы испытываете к близкому вам человеку, вот как определить, влюблены вы или просто испытываете к нему любовь:
Влюбленность эмоционально заряжена
Если вам интересно, что значит быть влюбленным, одно ключевое различие связано с вашими эмоциями.
В частности, когда вы влюблены в кого-то, вы испытываете сильное, почти необъяснимое желание к этому человеку. «Волнение и удивление от ранней любви, взаимных открытий, наслаждения фантазиями и предвкушения стольких совместных дел в предстоящие годы – это незабываемый этап совместной жизни пары”, – говорит Маккой. На самом деле быть «влюбленным» часто означает тосковать по кому-то: вы постоянно думаете о нем и жаждете проводить с ним время, когда вы вдали от него.
Волнение и удивление ранней любви, взаимных открытий, наслаждения фантазиями и предвкушения стольких общих дел в предстоящие годы — это незабываемый этап совместной жизни пары.
Любовь к кому-то не основана на вихре эмоций
Зрелая любовь вырастает из развивающейся привязанности. Независимо от того, является ли человек, которого вы любите, партнером, другом, родителем или ребенком, ваши сильные чувства проистекают из глубоко укоренившейся привязанности, а не из-за повышенной страсти или увлечения. «После того, как фантазии и иллюзии начинают отпадать, возможно, в центре внимания оказывается что-то гораздо лучшее: реалистичная, устойчивая любовь», — говорит Маккой.
Влюбленность может исчезнуть со временем
Когда вы влюблены, глубокие чувства могут быть мимолетными. Интенсивное обожание может со временем стать безразличным, и новизна вашего партнера может притупиться. Влюбленность в кого-то сегодня не является гарантией того, что вы будете чувствовать то же самое всегда: «Как это часто бывает, [ранняя любовь] проходит в виде работы, счетов, детей, конфликтов, стареющих родителей и других реалий долгой жизни». «Досрочная любовь» начинает отталкивать эти фантазии», — говорит Маккой. «Трудно питать гламурные иллюзии крупным планом с течением времени».
Любовь к кому-то более постоянна
Любить кого-то долго. Даже если человек, которого вы любите, раздражает или разочаровывает вас (или ваши отношения становятся отдаленными), вы все равно будете продолжать заботиться о нем на каком-то уровне. Это одна из причин того, что вы все еще можете любить своего бывшего после расставания — любовь к другому человеку глубоко укоренилась.
«Возраст к любви к реальному человеку и принятие того, кто он есть, с его сильными и слабыми сторонами, может иметь большое значение в ваших отношениях», — говорит Маккой. «[Это помогает] ему стать постоянным источником комфорта, эмоциональной безопасности и удивительно устойчивой радости. Когда вы смотрите друг на друга реалистично и хорошо узнаете друг друга, вы с меньшей вероятностью разочаруете друг друга».
Если вы полюбите настоящего человека и примете его таким, какой он есть, с его сильными и слабыми сторонами, это может изменить ваши отношения к лучшему.
Влюбленность легко поколебать
Когда вы влюблены в кого-то, ваша связь может быть недостаточно сильной, чтобы спокойно преодолевать трудности. Например, вы можете быть по уши влюблены в своего партнера, но как только возникают настоящие проблемы, вы начинаете отдаляться от него или сомневаетесь в его способности пережить трудные времена. Когда вы чувствуете более глубокую любовь к своему давнему партнеру, страсть может продолжать гореть, преодолевая жизненные трудности, не мерцая и не угасая.
Вначале вы можете быть влюблены, но не знать друг друга достаточно хорошо, чтобы вместе преодолевать препятствия. «По мере того, как вы расслабляетесь в отношениях и принимаете друг друга реалистично, появляется больше шансов, что те моменты, когда вы не так остроумны, когда вы немного раздражительны или когда вы не согласны, не будут нарушать сделку», — Маккой. говорит. «Когда вы влюблены, вы, как правило, ведете себя наилучшим образом и ожидаете, что ваш любимый человек сделает то же самое».
Любовь к кому-то может пережить взлеты и падения в жизни
Когда вы любите кого-то, ваши отношения достаточно сильны, чтобы преодолеть жизненные трудности. Это потому, что ваша связь друг с другом настолько естественна, что проблемы могут на самом деле сблизить вас. «В отношениях, которые таят в себе потенциал настоящей любви, люди почти сразу же испытывают желание признаться и рассказать о себе все, будь то негативное или положительное», — говорит Гюнтер. «Они сразу же чувствуют себя смелыми, желая знать и быть известными, независимо от исхода».
В конце концов, любовь основана на доверии, уважении и честности, которые развиваются со временем.
Влюбленность открывает дверь к долгосрочной любви
Когда вы влюблены в своего партнера, со временем вы можете развить более глубокое чувство любви, поскольку вы оба привержены отношениям, и многие пары все еще чувствуют трепет любви после многих лет совместной жизни. Поэтому, если вы все еще находитесь на ранних стадиях, будущее может иметь длительную связь, если вы будете преодолевать жизненные трудности здоровым образом.
Влюбленность в кого-то на самом деле создает основу для построения длительной любви. Каждый партнер идет на соответствующие жертвы, чтобы удовлетворить потребности другого, и они будут наслаждаться аспектами друг друга, которые раскрывают лучшие версии самих себя. Когда партнерам нравится проводить время вместе, у них больше мотивации расти вместе, рисковать и делать жизнь друг друга лучше. «Отказ от старых фантазий освобождает место для замечательных сюрпризов», — говорит Маккой.
«Когда вы перестанете пытаться изменить супруга или самого себя, чтобы они соответствовали фантазиям друг друга, и просто любите друг друга, поощряя других расти по-своему, вас могут ждать замечательные сюрпризы».
Хотя страсть важна, взаимное уважение и сострадание между партнерами создают между ними эмоциональную основу. Итак, если вы думаете, что нашли «того самого», ваши отношения могут просто превратиться в захватывающее обязательство на всю жизнь.
5 признаков того, что ваши отношения достаточно сильны, чтобы обручиться
Любовь или понимание? — Проблемы в отношениях «EUR» Инструменты для создания и поддержания здорового брака
Дженнифер — групповой терапевт, стремящийся помочь людям расти эмоционально и строить жизнь, которую они хотят. Она является основателем и директором …Подробнее
Недавно я посетил отличный профессиональный семинар для терапевтов. Ведущий, Джеффри Бернстайн, спросил, что мы думаем, любовь или понимание важнее для создания и поддержания здоровых отношений.
Он считал, что понимание важнее. Я подумал, что это интригующий вопрос, и хотел узнать, что думают об этом друзья и клиенты. Вот мои результаты.
Сначала несколько предостережений, прежде чем мы рассмотрим результаты опроса. Конечно и критически важны. И между ними много общего. Кроме того, вопросы «или/или» и принудительный выбор, подобные этому, по своей сути ограничивают/ограничивают.
Хорошо, у нас есть предостережения, теперь давайте все равно ответим. В моем неформальном и крайне ненаучном опросе люди в подавляющем большинстве выбрали понимание. Вот несколько примеров ответов:
- Любовь без понимания, вероятно, на самом деле больше похожа на похоть или жадность.
- Понимание важнее, потому что оно создает условия для любви.
- Понимание важнее, так как любовь без понимания не продлится долго.
- Понять кого-то — это больше подвиг, чем влюбиться.
- Понимание может идти многими путями, когда любовь — это просто хорошие отношения.
- Понимание ведет к любви.
Наверное, я единственный голосующий за любовь. Вот мои размышления о том, почему.
Понимание может означать то, что мы сегодня называем «эмоциональным интеллектом», или быть осведомленным, чувствительным и интуитивным по отношению к другим. Например: «Ты сегодня выглядишь подавленным, правда?» Или: «Я понимаю, почему вы превышаете скорость, ведь мы опаздываем на встречу, и я тоже волнуюсь, но не могли бы вы немного помедленнее».
Звучит великолепно, однако понимание может также означать или быть смешанным с отношением. Например: «О, я могу рассказать, то же самое случилось со мной» или «Я понимаю, потому что я сам только что прошел через это». Понимание в таком родственном ключе больше связано с «получением».
Наша культура предвзята таким образом, что намеренно сближает нас, но на самом деле разделяет:
1. Когнитивная предвзятость (интеллект превосходит все остальное)
2. Самореферентность (какое это имеет отношение ко мне)
3.
Так называемая одинаковость безопасна и утешительна («Вы только что пережили развод, и я тоже, так что мы поняли друг друга, у нас есть взаимопонимание»)
Поэтому имеет смысл, что «я понимаю» ( содержание рассказа) и «я тебя понимаю» (человеческая связь видения другого) часто смешивают как взаимозаменяемые. Другими словами, мы учимся ценить понимание и даже эмоциональное отношение к теме истории, а не к рассказчику.
Я думаю, что увидеть и послушать рассказчика — это акт любви. Видеть других — значит вместе практиковать нашу человечность; что еще это, как не любовь?
В одной из моих терапевтических групп мы обсуждали это. Один клиент чувствовал, что группа не понимает его, потому что никто другой не пережил недавнюю потерю в своей жизни так, как он. Он спросил: «Откуда другие могут знать, насколько тяжелой и расстраивающей является эта ситуация?» Когда некоторые члены группы ухватились за дело, сказав несколько очень любящих вещей, например: «Я хочу знать, как у вас дела» и «Я хочу поддержать вас» и «Мне грустно из-за того, через что вы проходите», клиент не мог принять эту любовь от других и все еще чувствовал себя отчужденным и неудовлетворенным.