Вреден ли vape: Правда или миф – вред электронной сигареты?

Польза и вред вейпинга для здоровья

Польза и вред вейпинга для здоровья

Электронные сигареты появились относительно недавно, в 2003 году еще никто толком не знал, что это такое. Однако спустя всего пять лет это изобретение уже продавалось по всему миру. Китайцы, со свойственным им размахом, буквально заполонили планету электронками. Впрочем, этому способствовала исключительная успешность девайса. Вейп был создан чтобы избавить курильщика от пагубного пристрастия, но давайте разберемся не вредит ли это здоровью.

Что такое вейп

Каждая электронная сигарета (вейп) состоит из батарейного блока и атомайзера, в котором специальная жидкость превращается в пар. Испаритель нагревается, жидкость для вейпинга переходит в парообразное состояние. Все довольно просто. Единственный вопрос: насколько это вредно для здоровья человека.


В случае с сигаретным дымом все довольно известно и понятно. В нем содержится не только никотин, ради которого, обычно, и курят сигарету, но еще множество вреднейших примесей:

·         Сажа;


·         Смола;


·         Угарный газ;


·         Токсины;


·         Канцерогены;


·         Тяжелые металлы.

Практически, большая часть таблицы Менделеева имеет своих представителей в этом дыму. А что же содержится в электронном паре? Для ответа на этот вопрос нужно ознакомиться с компонентами жидкости, применяемой в вейпинге.

Состав жидкости

Глицерин

Его может быть от 40 до 90 процентов. Это вещество способствует парообразованию. Тут всё просто: чем больше глицерина в жидкости, тем больше пара. Это вещество относится к техническим спиртам и применяется в косметической и пищевой промышленности уже достаточно давно. Оно не вызывает никакой реакции в 99,99% случаев. Оставшаяся одна сотая процента относится к случаям индивидуальной непереносимости данного компонента.

Пропиленгликоль

Пропиленгликоль выполняет сразу несколько функций: разжижает густой глицерин; служит растворителем для никотина и ароматизаторов; вызывает у парильщика чувство насыщения, посредством легкого щекотания в горле. Если залить его слишком много, то жидкость станет слишком текучей, что подойдёт не для всех устройств.

Ароматизаторы

Обыкновенные, пищевые ароматизаторы. Те самые, которые применяются в различных батончиках, чаях, выпечке, мороженном, и так далее. Здесь они выполняют ту же работу: придают пару вкус и запах, а вместе с ними индивидуальность. Есть фирмы, сделавшие состояние на уникальных вкусовых миксах собственной разработки. Потому, что найти удачное сочетание не так просто, как может показаться, за это хорошо платят. Аромки являются также причиной разделения жидкостей на топовые и стандартные.

Никотин

Очищенный от примесей, полученный из природных компонентов, или синтезированный в лаборатории. Несмотря на это, никотин все еще остается токсином, вызывающим зависимость, поэтому стоит ограничить его применение, если вы не зависите от этого компонента.

Разного рода добавки, в пределах 1-2% от общего состава. Обычно также пищевые. Усилители вкуса, подсластители, и им подобные. Не приносящие вреда здоровью. Все эти вещества и составляют жидкость для вейпинга.

Как устроена сигарета


Вейп состоит из атомайзера-испарителя в верхней части, и блока с аккумуляторами в нижней. В зависимости от мощности испарителей и емкости аккумуляторов, меняются его технические возможности. Существуют одноразовые парилки, варианты разборные и неразборные, обслуживаемые и необслуживаемые, различной мощности. Вариантов представлено великое множество, но устройство и принцип действия у всех один и тот же.

Вредна ли она

Российские медики ссылаются на недостаточность статистических данных, по сути, раз испытания на людях запрещены, то ставить натурные эксперименты не получится, остается только смотреть на «добровольцев» отваживающихся парить, и изучать изменение их самочувствия.

Американские коллеги пробуют травить паром мышек, но не достигают существенного результата. Ни те, ни другие, не могут сказать прямо: вреден вейп или нет. Но есть нюанс. Он заключается в табачных концернах, которые стремятся потопить конкурента и более 10 лет оплачивают разного рода исследования в Америке и Европе, на высшем уровне.

Удалось ли доказать вредность электронок по сравнению с сигаретами — нет. Хотя старались очень усердно. Вспоминается известное исследование, по результату которого вейп был признан на 95% безопаснее обычных сигарет.

Есть ли от нее польза

Для тех, кто бросает курить — несомненно. Многие люди успешно перешли на вейпинг с обычных сигарет, что значительно улучшило их самочувствие, ведь теперь они получают только чистый никотин и больше ничего. Пар — это не дым. Токсинов и продуктов горения в нем нет по умолчанию. Есть немало людей, для кого вейпинг стал шагом на пути полного отказа от употребления никотина. 

Вреден ли вейп — блог медицинского центра ОН Клиник

До сих пор неизвестно, насколько безопасно использовать вейпы и какими будут долгосрочные последствия для здоровья.

Однозначно не стоит воспринимать вейпинг как здоровую альтернативу сигаретам или модный аксессуар. Ведь его испарения также вредны для курильщика и для его окружающих. Но насколько высока опасность?

Что такое вейп?

Вейп — это электронная сигарета, которая производит пар из химической жидкости. Он состоит из мундштука, батареи, нагревательного элемента и специальной заправки. Вдыхание и выдыхание пара от вейпа напоминает процесс курения обычной сигареты, поэтому часто воспринимается как альтернативный вариант. Разница в том, что табачные изделия вырабатывают дым с резким запахом, а вейп — пар, похожий на водяной, но с примесью ароматизаторов и токсических веществ.

Электронная сигарета может иметь вид ручки, прямоугольной коробочки или флешки. Она не бросается в глаза и ее легко прикрыть рукой. Также вейп для курения не оставляет неприятного запаха на одежде, коже и волосах. Именно из-за этих причин он особенно популярен среди подростков и молодежи.

Чем вреден вейп?

Из-за небезопасного состава жидкости для вейпа, парение повышает риски возникновения проблем с сердцем, сосудами и дыхательной системой. В сентябре 2019 года в США возникла вспышка тяжелого заболевания легких. Здравоохранительные органы провели исследование и доказали, что причиной проблемы стало курение электронных сигарет.

Ученые из Национальных академий США опубликовали 47 заключений о вейпинге, большинство из которых негативные. Немногие положительные пункты говорят о том, что отказ от обычных сигарет уменьшает влияние канцерогенных частиц в дыме.

Основные негативные последствия вейпинга:

• возникновение зависимости;
• вдыхание испарений жидкости, которая может быть токсичной и смертельно опасной;
• устройства низкого качества могут взорваться и обжечь кожу;
• материал, из которого изготовлен прибор, может выделять токсины.

Этим вред от вейпа не ограничивается. Последствия, которые возникают после долгих лет использования электронных сигарет, остаются неизвестными. Это связано с тем, что вейп относительно новый продукт и исследователи не имеют возможности изучить долгосрочные эффекты.

Что опасно для здоровья легких и сердца?

Медицинское исследование, проведенное в  2019 году, доказало, что вейпинг влияет на работу сердца, легких и ухудшает кровообращение. Существует связь между курением электронных сигарет и повышенным риском сердечного приступа, инсульта или стенокардии. При этом риски растут независимо от способа жизни и других привычек человека. Эксперимент на крысах в 2018 году подтвердил, что длительное воздействие вейпинга способно повредить легкие так же, как и табачный дым.  

Существуют также исследования, которые не обнаружили прямую связь между вейпингом и болезнями легких или сердца. Тем не менее, они относят курильщиков любых сигарет в группу повышенного риска.

Все авторитетные исследования сходятся в одном: вейп менее вреден, чем сигареты, но назвать его безопасным невозможно.

Как парение вейпа влияет на зубы?

Вейпинг может вызвать заболевания зубов и десен. Несколько исследований показали, что вдыхаемые вещества раздражают слизистую оболочку десен и горла, а также могут ухудшить состояние зубов.

Еще в 2016 году ученые доказали связь между вейпом и высоким риском заболевания пародонта. Другой обзор говорит о кариесе и ускоренном росте бактерий из-за сладкой ароматизированной заправки для электронных сигарет.

Что опаснее — вейп или сигарета?

Курение табачных изделий связано с большим риском, чем использование электронных сигарет — на это указывает большинство исследований. Но существуют также научно обоснованные заключения об одинаковом вреде обоих вариантов.

В отличие от сигарет, вейп не исследован полностью. Невозможно узнать, каким будет результат вдыхания химических веществ на протяжении 20 и больше лет. Ученые и медики постоянно узнают о новых проблемах со здоровьем из-за вейпа. Поэтому не стоит переходить на электронные варианты, чтобы бросить курить. Эта альтернатива не приведет к здоровым легким и крепкому сердцу.

Что безопаснее — вейп или айкос?

Сравнить вред от айкоса и вейпа сложно из-за недостатка исследований. Айкос — это устройство для курения, которое нагревает табак и, таким образом, производит дым. Основные исследования этого вида электронной сигареты на здоровье принадлежат компаниям-производителям устройств, поэтому их правдивость вызывает сомнение.

Одно из немногих независимых исследований указало на одинаковый вред для легких от всех трех видов курения: сигареты, IQOS и парение вейпа очень токсичны для клеток. Повреждение тканей ведет к нарушениям в работе легких. Пульмонолог, который руководил экспериментом, говорит, что курение вейпа или айкоса может привести к обструктивному заболеванию легких, пневмонии, развитию астмы или рака легких.

Кому нельзя курить вейп?

Вейпинг опасен для здоровья любого человека. Однако, существуют группы людей, которые могут пострадать от электронных сигарет больше остальных. В первую очередь к ним относятся дети любого возраста и беременные женщины. У людей с хроническими заболеваниями легких и сердца возможно обострение болезни из-за вейпинга. Вдыхание токсичных веществ ускоряет развитие сердечно-сосудистых нарушений, что особенно опасно для людей с предрасположенностью к таким проблемам.

Здравоохранительные организации призывают тех, кто не курит сигареты, не подвергать себя риску из-за вейпа.

Чем заменить вейп?

Вейп вызывает зависимость, поэтому отказаться от него непросто. Чтобы облегчить этот процесс, можно заменить курение одной из безопасных привычек.

Отвлечься от вейпа поможет:

• газированная вода, которая вызовет ощущения в горле, похожие на эффект от пара;
• жевательная резинка со вкусом никотина или ягод, напоминающих аромат вейпа;
• игра с зубочисткой во рту, которая отвлечет руки и рот;
• семена подсолнуха, чтобы имитировать движения руки во время курения;
• глубокие вдохи, как при парении вейпа.

Лучший способ отказаться от вейпа — осознать, насколько он опасен для здоровья и жизни. Не существует безвредной альтернативы курению, есть только недостаточно исследованные варианты. 

Рейтинг статьи:

2.85 из 5 на основе 47 оценок

Задайте свой вопрос пульмонологу

«ОН Клиник»

Вейпинг вреден для вас? Побочные эффекты, риски, никотин, марихуана, прочее

Безопасность и долгосрочные последствия для здоровья от использования электронных сигарет или других продуктов для вейпинга до сих пор недостаточно известны. В сентябре 2019 года федеральные органы здравоохранения и органы здравоохранения штата начали расследование вспышки тяжелого заболевания легких, связанного с электронными сигаретами и другими продуктами для вейпинга . Мы внимательно следим за ситуацией и обновим наш контент, как только появится дополнительная информация .

Вейпинг связан с риском, независимо от того, что вы вейпите. Начало использования электронных сигарет или переход с сигарет на электронные сигареты увеличивает риск разрушительных последствий для здоровья. По данным Американского онкологического общества, самый безопасный вариант — полностью отказаться от вейпинга и курения.

Исследования воздействия вейпинга на здоровье продолжаются, и может пройти некоторое время, прежде чем мы поймем долгосрочные риски.

Вот что мы в настоящее время знаем о влиянии жидкостей для вейпинга с никотином и без него, а также вейпинга с марихуаной или маслом CBD.

Предварительные исследования показывают, что вейпинг представляет опасность для здоровья сердца.

Авторы обзора 2019 года отмечают, что аэрозоли для жидкостей для электронных сигарет содержат твердые частицы, окислители, альдегиды и никотин. При вдыхании эти аэрозоли, скорее всего, поражают сердце и систему кровообращения.

В отчете National Academies Press (NAP) за 2018 год были обнаружены убедительные доказательства того, что затяжка никотиновой электронной сигареты вызывает увеличение частоты сердечных сокращений.

Авторы также описали умеренные доказательства того, что затяжка электронной сигареты повышает артериальное давление. Оба могут повлиять на здоровье сердца в долгосрочной перспективе.

Исследование 2019 года оценило данные общенационального опроса почти 450 000 участников и не обнаружило существенной связи между использованием электронных сигарет и сердечными заболеваниями.

Тем не менее, они обнаружили, что люди, которые курили как обычные сигареты, так и электронные сигареты, были более склонны к сердечным заболеваниям.

Другое исследование 2019 года, основанное на том же общенациональном опросе, показало, что использование электронных сигарет связано с повышенным риском инсульта, сердечного приступа, стенокардии и сердечных заболеваний.

Авторы исследования 2018 года использовали данные другого национального исследования здоровья, чтобы прийти к аналогичному выводу: ежедневное курение связано с повышенным риском сердечного приступа, даже если принять во внимание другие факторы образа жизни.

Наконец, обзор воздействия вейпинга на сердечно-сосудистую систему за 2017 год показывает, что электронные сигареты могут представлять определенный риск для сердца и системы кровообращения, особенно для людей, у которых уже есть какие-либо формы сердечных заболеваний.

Однако исследователи пришли к выводу, что в целом вейпинг считается менее вредным для сердца, чем курение сигарет.

Некоторые исследования показывают, что вейпинг может оказывать негативное воздействие на легкие, но необходимы дополнительные исследования.

В частности, в исследовании 2015 года изучалось влияние ароматизированных жидкостей для электронных сигарет как на клетки легких человека, так и на клетки легких мышей.

Исследователи сообщили о ряде побочных эффектов на оба типа клеток, включая токсичность, окисление и воспаление. Однако эти результаты не обязательно применимы к вейпингу в реальной жизни.

В исследовании 2018 года оценивалась функция легких у 10 человек, которые никогда не курили сигареты сразу после парения жидкости с никотином или без него.

Исследователи пришли к выводу, что вейпинг как с никотином, так и без него нарушает нормальную функцию легких у здоровых людей.

Однако у этого исследования был небольшой размер выборки, что означает, что результаты могут не относиться ко всем.

В том же отчете NAP за 2018 год было обнаружено, что есть некоторые доказательства того, что воздействие электронных сигарет оказывает неблагоприятное воздействие на дыхательную систему, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, в какой степени вейпинг способствует респираторным заболеваниям.

Наконец, не ожидается, что последствия для здоровья легких будут наблюдаться в течение 20–30 лет. Вот почему потребовалось так много времени, чтобы негативное влияние сигарет на здоровье стало общепризнанным. Полная величина воздействия токсичных ингредиентов электронных сигарет может быть известна только через 3 десятилетия.

Вейпинг оказывает ряд негативных последствий для здоровья полости рта.

Например, исследование 2018 года показало, что воздействие аэрозоля электронных сигарет делает поверхность зубов более склонной к развитию бактерий. Авторы пришли к выводу, что вейпинг может увеличить риск кариеса.

Другое исследование 2016 года предполагает, что вейпинг связан с воспалением десен, известным фактором развития заболеваний пародонта.

Аналогичным образом, в обзоре 2014 года сообщается, что вейпинг может вызывать раздражение десен, рта и горла.

Наконец, в том же отчете NAP за 2018 год сделан вывод о том, что есть некоторые доказательства того, что как никотиновые, так и безникотиновые электронные сигареты могут повреждать клетки и ткани полости рта у людей, которые не курят сигареты.

В отчете NAP за 2018 год были обнаружены существенные доказательства того, что вейпинг вызывает дисфункцию клеток, окислительный стресс и повреждение ДНК.

Некоторые из этих клеточных изменений были связаны с развитием рака в долгосрочной перспективе, хотя в настоящее время нет доказательств того, что вейпинг вызывает рак .

Вейпинг также может иметь специфические неблагоприятные последствия для определенных групп, особенно для молодежи.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что вейпинг с никотином может необратимо повлиять на развитие мозга у людей в возрасте до 25 лет.

Возможно, мы еще не знаем всех физических эффектов вейпинга.

Долгосрочные последствия курения сигарет хорошо задокументированы и включают повышенный риск инсульта, сердечных заболеваний и рака легких.

По данным CDC, курение сигарет является причиной почти 1 из каждых 5 смертей в Соединенных Штатах.

Вейпинг может показаться менее рискованным выбором для людей, которые пытаются бросить курить. Однако это не означает, что нет риска, даже если жидкость для вейпа не содержит никотина.

На сегодняшний день имеется ограниченное количество данных о долгосрочных последствиях вейпинга, потому что мы знаем, что воздействие вейпинга на легкие будет развиваться десятилетиями. Но, основываясь на опыте курения, можно ожидать аналогичных неблагоприятных последствий для здоровья, включая ХОБЛ, болезни сердца и рак.

Пассивное курение в сравнении с пассивным курением

Пассивное воздействие паров электронных сигарет считается менее токсичным, чем пассивное воздействие сигаретного дыма. Тем не менее, вторичный пар по-прежнему является формой загрязнения воздуха, которая, вероятно, представляет опасность для здоровья.

Согласно отчету NAP за 2018 год, бывшие в употреблении пары содержат никотин, твердые частицы и летучие органические соединения (ЛОС) в концентрациях, превышающих рекомендуемые уровни.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять долгосрочные последствия для здоровья вторичного воздействия паров электронных сигарет.

Juuling относится к курению электронных сигарет определенной марки. Он несет те же риски для здоровья, что и вейпинг.

Juul — это тонкая прямоугольная электронная сигарета, которую можно заряжать через USB-порт.

Жидкость для электронных сигарет выпускается в картридже под названием Juulpod или J-pod и обычно содержит никотин.

Вейпинг небезопасен, с никотином или без него. Но курение никотиносодержащих продуктов еще больше увеличивает риск зависимости.

Никотиновая зависимость является одним из основных рисков использования никотиновых электронных сигарет. Исследование 2015 года показывает, что люди, которые курят никотин, с большей вероятностью становятся зависимыми от никотина, чем люди, которые курят без никотина.

Вейпинг с никотином особенно опасен для молодежи. Молодые люди, употребляющие вейпы с никотином, с большей вероятностью начнут курить сигареты в будущем.

Однако электронные сигареты по-прежнему представляют опасность для здоровья даже без никотина.

Электронный сок без никотина содержит ряд потенциально токсичных химических веществ, таких как базовые жидкости и ароматизаторы.

Исследования показывают, что вейпинг без никотина может раздражать дыхательную систему, вызывать гибель клеток, вызывать воспаление и повреждать кровеносные сосуды.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять побочные эффекты безникотинового вейпинга.

Если вы курите марихуану, побочные эффекты могут включать:

• нарушение координации
• ухудшение памяти
• трудности с решением проблем
• тошнота и рвота
• учащение пульса исследование побочных эффектов вейпинга CBD. Тем не менее, некоторые зарегистрированные побочные эффекты использования масла CBD включают:
  • усталость
  • раздражительность
  • тошнота

  Эти побочные эффекты, как правило, легкие.

  Жидкости для электронных сигарет с марихуаной и CBD обычно содержат другие химические вещества, такие как базовые жидкости или ароматизаторы. Они могут вызывать побочные эффекты, подобные тем, которые возникают при использовании безникотиновых электронных сигарет.

  Вкус жидкости имеет значение. В отчете за 2016 год указано, что многие жидкости для вейпинга содержат ароматизаторы в концентрациях, которые могут представлять опасность для пользователей.

  В другом исследовании, проведенном в 2016 году, было протестировано более 50 вкусов жидкости для электронных сигарет. Исследователи обнаружили, что 92 процента ароматизаторов протестированы на наличие одного из трех потенциально вредных химических веществ: диацетила, ацетилпропионила или ацетоина.

  Исследователи в исследовании 2018 года обнаружили, что коричный альдегид (содержится в корице), о-ванилин (содержится в ванили) и пентандион (содержится в меде) оказывают токсическое воздействие на клетки.

  Трудно точно сказать, какие ароматизаторы содержат респираторные раздражители, поскольку ингредиенты, как правило, отличаются от одного бренда к другому.

  На всякий случай избегайте вкусов, перечисленных ниже:

  • almond
  • bread
  • burnt
  • berry
  • camphor
  • caramel
  • chocolate
  • cinnamon
  • clove
  • coffee
  • cotton candy
  • creamy
  • fruity
  • herbal
  • jam
  • nutty
  • ананасовый
  • пудровый
  • красный острый
  • острый
  • сладкий
  • тимьян
  • томатный
  • тропический
  • vanilla
  • woody

  If you’re concerned about the side effects of vaping, you might want to avoid the following ingredients:

  • acetoin
  • acetyl propionyl
  • acrolein
  • acrylamide
  • acrylonitrile
  • benzaldehyde
  • коричный альдегид
  • цитраль
  • кротоновый альдегид
  • диацетил
  • этилванилин
  • эвкалиптол
  • формальдегид
  • о-ванилин
  • пентандион (2,3-пентандион)
  • пропиленоксид
  • пулегон
  • ванилин

  Вышеуказанные ингредиенты являются известными раздражителями.

  Если вас беспокоят побочные эффекты вейпинга, попробуйте следующее:

  Запросите список ингредиентов

  Свяжитесь с производителем, чтобы запросить список ингредиентов вашей жидкости для вейпинга. Если производитель не может предоставить список ингредиентов, это может быть признаком не очень безопасного продукта.

  Избегайте ароматизированных соков для вейпов

  Неароматизированные соки для вейпов с меньшей вероятностью содержат потенциально токсичные ароматизаторы.

  Taper nicotine

  Если вы используете вейпинг, чтобы бросить курить, вам следует постепенно снижать дозу никотина. Переход на безникотиновые вейпы поможет вам свести к минимуму побочные эффекты.

  Пейте много жидкости

  Пейте воду сразу после парения, чтобы предотвратить такие симптомы, как сухость во рту и обезвоживание.

  Чистить зубы после

  Чтобы уменьшить побочные эффекты со стороны полости рта после вейпинга, чистите поверхность зубов щеткой.

  Не помешает поговорить с врачом или другим медицинским работником о рисках, связанных с вейпингом, особенно если у вас уже есть хроническое заболевание, такое как астма.

  Вы также можете записаться на прием к врачу, если считаете, что причиной каких-либо новых симптомов, таких как кашель, затрудненное дыхание или учащенное сердцебиение, является вейпинг.

  Вредно ли вейпинг? | Исследование рака, Великобритания

  Что такое электронные сигареты?

  Электронные сигареты также известны как электронные сигареты или вейпы. Они нагревают жидкость, превращая ее в пар, которым люди могут дышать. Обычно они содержат никотин, который вызывает привыкание в сигаретах. Электронные сигареты не содержат табака, который является вредной частью сигарет.

   

  !

  Контент не работает из-за настроек файлов cookie.

  Управляйте настройками файлов cookie здесь

   

  Есть ли у вейпинга побочные эффекты?

  Многие люди хотят знать, безопасны ли электронные сигареты, но еще слишком рано говорить наверняка. Но исследования до сих пор показывают, что электронные сигареты гораздо менее вредны, чем курение. Большинство токсичных химических веществ в сигаретах отсутствуют в электронных сигаретах.

  Некоторые потенциально опасные химические вещества были обнаружены в электронных сигаретах. Но уровни обычно низкие и, как правило, намного ниже, чем в табачных сигаретах. Воздействие может быть таким же, как у людей, которые используют никотинзаместительную терапию (НЗТ), например, пластыри или жевательную резинку.

  Нет убедительных доказательств того, что вейпинг вызывает рак.

  Но электронные сигареты небезопасны. Они стали популярными только недавно, поэтому мы не знаем, какие последствия они могут иметь в долгосрочной перспективе. Их следует использовать только для того, чтобы помочь вам бросить курить или чтобы вы не вернулись к табаку. Если вы никогда не курили, вам не следует использовать электронные сигареты.

  Возможно, вы слышали о том, что вейпинг вызвал вспышку легочных заболеваний в 2019 году в США. Расследование показало, что случаи были связаны с зараженными нелегальными продуктами. Это не было связано с вейпингом регулярно или в долгосрочной перспективе. В Великобритании не было подобной вспышки, и химические вещества, вызывающие озабоченность, запрещены в электронных сигаретах. Нет убедительных доказательств того, что электронные сигареты, купленные в легальных местах, вызывают заболевание легких.

  Узнайте больше об исследованиях электронных сигарет и о том, что нам еще предстоит выяснить.

   

  Каковы преимущества перехода от курения к вейпингу?

  Вейпинг намного менее вреден, чем курение. Таким образом, ваше здоровье может выиграть от переключения. Но вам нужно полностью прекратить употребление табака, чтобы получить пользу.

  Электронные сигареты могут помочь людям бросить курить и являются популярным средством отказа от курения. ^{Они могут дать людям, которые курят, дозу никотина, которая им нужна, чтобы побороть их тягу. Вейпинг также может быть похож на курение, например, когда вы держите сигарету и вдыхаете. Чтобы получить наилучшие шансы бросить курить навсегда, обратитесь за советом в местную службу по прекращению курения, к врачу общей практики или к фармацевту.}

  Переход с обычных сигарет на электронные может сэкономить вам много денег. Некоторые люди тратят больше, чем другие, но в целом вейпинг стоит вдвое меньше, чем курение.

   

  Узнайте больше о различных способах бросить курить и о том, как лучше всего использовать электронную сигарету.

   

  Вреден ли пассивный вейпинг?

  Нет убедительных доказательств того, что пары электронных сигарет, бывшие в употреблении, вредны. Поскольку вейпы все еще относительно новы, мы не можем быть уверены, что у людей, которые вдыхают чужой пар, нет никаких долгосрочных последствий. Но вряд ли это вредно.

  Пассивный вейпинг — это не то же самое, что пассивное курение. Это потому, что электронные сигареты не содержат табака.

  Узнайте больше о пассивном курении.

   

  Вреден ли никотин?

  Никотин — это химическое вещество, вызывающее привыкание к сигаретам.