Содержание
все, что нужно знать про электронные сигареты – Архив
Большой путеводитель по электронным сигаретам: как это работает, кто их придумывает, производит и курит, кто такие вейперы, что такое намотка и егошка, вызывают ли электронные сигареты рак и можно ли с их помощью бросить курить.
Этот материал впервые был опубликован в журнале «Афиша» №6 (390).
Откуда взялись электронные сигареты
В конце XIX века американец Джеймс Альберт Бонсак изобрел аппарат для промышленного производства сигарет, а в начале XXI века у гонконгца Хонь Лика умер от рака легких отец, заядлый курильщик. Связь сигарет и рака легких на тот момент была уже неоспорима, но Хонь Лик, даже наблюдая за мучениями отца, не прекращал курить по две пачки в день. Он пообещал себе придумать, как сделать этот процесс безвредным, и в 2003 году изобрел электронную сигарету, а в 2004-м его изобретение уже поступило в продажу.
Спустя какое-то время электронные сигареты можно было увидеть в руках отдельных людей, пытавшихся бросить курить, потом — везде. В России популярность электронных сигарет растет в геометрической прогрессии — особенно после вступления в силу ограничений на курение в общественных местах. Теперь они встречаются повсюду: в офисах и на техно-вечеринках, в тамбурах электричек и в суши-барах. Как и обычные сигареты в прошлом веке, электронные в нынешнем становятся и практичной альтернативой, и символом прогресса, и модным атрибутом. Слово «вейпинг» (от англ. vaping — процесс курения электронной сигареты) оказалось на слуху, в таблоидах печатают фото звездных вейперов, а в интернете (что уже синонимично выражению «в мире») сформировалось сообщество вейперов, обсуждающих и модифицирующих свои, как говорят в научных публикациях, «электронные системы доставки никотина».
Электронный кальян Diamonds
Помимо электронных сигарет есть еще и электронные кальяны с ароматизированным паром. Внешне они часто напоминают наконечники аналоговых восточных кальянов — так, Diamonds тоже украшены бисером и стразами
Фотография: Александр Карнюхин
Кто такие вейперы
«Вейперы выбирают свой путь спонтанно», — говорит Роман, основатель паблика в «ВКонтакте». Он не думает, что популярность электронных сигарет как-то связана с антитабачной кампанией и ужесточающимися законами против курения, — люди просто сами давно планируют бросить курить и натыкаются на такое решение через друзей и знакомых.
«Вейперы не курят, а парят», — поправляет Алекс, создатель авторитетного тематического блога на ютьюбе. Алекс живет в Кишиневе, но активно следит за развитием вейп-культуры в СНГ. Притом что субкультура вроде как сложилась, вейперы — вовсе не новые растаманы, которых можно отличить по прическе или футболкам: «Стиль одежды, любимая музыка или фильмы — все очень разнится в зависимости от человека. Главное, что объединяет вейперов, — они все бросили курить табак или ищут способ, как это сделать». Кроме того, у вейперов сложилась четкая система ценностей и язык. Они против пропаганды курения среди подростков, против курения в общественных местах, против ширпотреба и за DIY и кастомизацию. Чтобы получить о них общее представление, достаточно прочитать «Гид по электронным сигаретам для новичка» на главном форуме eCigTalk. ru.
Форум — отдельная история. В начале нулевых возникло само явление, за ним тут же подтянулся бизнес по-русски: коммерсанты стали заказывать электронные сигареты по $20, а продавать по $100. В погоне за высокой маржой появились российские бренды, насочинявшие сказки об уникальных «ультразвуковых», «ультратабачных» и других ультраиспарителях. На деле же все выглядело примерно так: мелкие компании заказывали на китайских заводах электронных сигарет брендированную продукцию под своими громкими марками а-ля «Мегапульверизатор-3000» — «таким образом возникли многие местные бренды, включая Pons», говорит видеоблогер Жорж Батарейкин. Но потребители к тому моменту уже начали интересоваться информацией, научились сами заказывать устройства из-за границы, и на волне поднявшегося интереса возник eCigTalk.ru, а вместе с ним и все сообщество — сейчас там более 50 тысяч активных пользователей. Они не только общаются онлайн, но и устраивают сходки, а бывают и более крупные события: к примеру, 19–20 июня состоится «Vapexpo» — первая на территории СНГ выставка-конференция, посвященная индустрии электронных сигарет. Обычно же вейперы встречаются просто в кафе и вейп-шопах — магазинах, специализирующихся на продаже электронных сигарет, где зачастую стоят диваны и столики (вроде московского Babylon Vape).
Присутствует, разумеется, и состязательный дух — в вейп-шопах чуть ли не каждый день проходят соревнования по клауд-чейсингу и койл-билдингу. Первое — соревнование на самое большое и красивое облако пара (именно из интереса к этой дисциплине образовался паблик Pro Ω Vape), второе — хвастовство друг перед другом красивыми и сложными намотками у модов.
Внимание, в этих электронных сигаретах нет никотина
Как устроены гаджеты для парения
Кастомизация — один из ключевых элементов субкультуры. На стандартные устройства вейперы смотрят свысока, каждый считает своим долгом сделать собственный девайс непохожим на другие. «Что-то новое выходит каждый день: койлы, заправки, дрип-типы, боксмоды и так далее, — говорит видеоблогер Алекс, — но во всем важно знать меру. В вейпинге есть понятия «хомяк» и «жаба». Когда бушует хомяк, хочется сразу купить побольше всего, а когда душит жаба, значит, наоборот, тратить деньги жалко». Нужно, соответственно, быть между двумя зверьками где-то посередине.
Одной электронной сигареты вейперу мало, чаще его коллекция насчитывает 3–5 устройств, которые по-разному напаривают: например, бакомайзеры приспособлены для тугой сигаретной затяжки, а дрипки — для легкой кальянной.
Многие также сами замешивают жидкости. При покупке жидкостей непонятного происхождения часто есть риск наткнуться на просроченные или просто некачественные — особенно в китайских магазинах. Российские производители все чаще могут похвастаться аттестованными лабораториями, но многие вейперы все равно переходят на самозамес — приобретают и смешивают пропиленгликоль, глицерин, никотин (если он нужен) и ароматизаторы в нужных пропорциях.
Joyetech eGrip
Электронные сигареты уже начинают отказываться от скевоморфизма и все меньше походят на обычные — это позволяет сделать, например, такое устройство с большим аккумулятором и регулировкой мощности атомайзера
Фотография: Александр Карнюхин
Действительно ли электронные сигареты безвредны
Остается главный вопрос — насколько электронные сигареты безвредны или, наоборот, опасны? Единого мнения нет. На форуме eCigTalk.ru можно зайти в ветку «Влияние на здоровье» и пробежать глазами по темам — «Проблемы с желудком», «Кашель после каждой затяжки ЭС», «Стало тяжелее дышать», «Что-то давит сердечко». Становится очевидно, что не все так гладко; с другой стороны, сложно сказать, насколько эти симптомы связаны непосредственно с электронными сигаретами и не в обычной ли ипохондрии дело.
Не нужно при этом иметь специального образования, чтобы понимать: при вдыхании пара электронной сигареты человек получает все тот же никотин. Михаил Григорьев, психиатр-нарколог из Назарета и большой специалист по электронным сигаретам, впрочем, говорит, что в ходе 99% всех исследований влияния никотина на человека на самом деле исследовалось курение, а не действие чистого никотина. При этом никотин не входит в число канцерогенов, а по своей ядовитости находится в одной группе с уксусной кислотой, кофеином и большинством кухонных приправ. Ради любопытства врач посчитал объем капли никотина, достаточной, чтобы убить взрослого мужчину, — она получилась размером со сливу. Для лошади — размером с апельсин. Кстати, никотина в жидкости для электронных сигарет может и не быть вовсе: «Устройства эти можно использовать даже при простуде, заливая настойку эвкалипта вместо заправки».
С точки зрения наркологии все не так радужно: человек все равно продолжает потреблять психоактивное вещество, вызывающее зависимость: электронные сигареты лишь замещают табак, но не избавляют от привычки. Психиатр-нарколог из Петербурга Игорь Лазарев утверждает, что полностью избавиться от никотиновой зависимости с помощью электронных сигарет сложно, да и потребители часто не ставят перед собой такой цели. Григорьев, отстаивающий относительную пользу электронных сигарет, парирует тем, что зависимость — это не плохо и не хорошо: «Существует зависимость от душевных отношений, зависимость от кофе. Лично я не хочу избавляться от кофейной зависимости».
Наибольшую же роль играет страх перед неизведанным. Влияние электронных сигарет на организм в долгосрочной перспективе изучено не до конца. С этим соглашаются и эксперты-вейперы. «Лучше парить, чем курить, но разумнее ничего этого не делать. В любом случае это приносит вред здоровью, но еще пока неясно какой. Невозможно выяснить это быстро, понятно станет только лет через десять», — говорит видеоблогер Алекс.
Отдельный предмет для споров — влияние на организм пропиленгликоля и глицерина, из которых на 99% состоят заправки электронных сигарет. Вроде бы они абсолютно безвредны — мы каждый день их употребляем с пищей, зубной пастой, наносим на кожу вместе с гелем для душа и кремом для лица. Но до конца не изучено влияние нагрева глицерина и пропиленгликоля на образование токсинов. Оказывается, эти вещества действительно могут выделять опасные канцерогены. Но, скорее всего, напряжение для этого должно быть намного выше, чем в электронных сигаретах.
В целом аргументов за то, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные, достаточно. Максим Королев, руководитель отраслевого аналитического агентства «Русский табак», приводит данные из материалов Кокрановского сотрудничества — международного некоммерческого общества специалистов доказательной медицины. Даже их очень осторожные формулировки подтверждают: содержание токсичных и канцерогенных веществ (формальдегида, ацетальдегида, акролеина) в паре всех видов систем электронных сигарет в сотни и тысячи раз ниже, чем в табачном дыме.
Михаил Григорьев рассказывает о данных теста на количество эпителиальных клеток в бронхиальной слизи среди некурящих, курильщиков и парильщиков. Цифры расположились примерно в таком соотношении: при вдыхании чистого воздуха показатели колеблются около 100 единиц на 1 кубический миллиметр; при парении электронных сигарет — 200–400 единиц на 1 кубический миллиметр; при курении табака — 1000–2000 единиц на 1 кубический миллиметр. То есть для дыхательных путей полезнее всего дышать чистым воздухом, что очевидно, но электронные сигареты намного ближе к чистому воздуху, чем табачный дым.
Square E-hose Mini
Еще один электрокальян, невероятно компактный. Одного картриджа с жидкостью хватит на 800 затяжек
Фотография: Александр Карнюхин
Мир вейпа
Несмотря на эти факты, эксперты сходятся во мнении: для того чтобы изучить влияние электронных сигарет на здоровье, потребуются долгие годы — 10, 15 или даже 20 лет. Но популярны они становятся именно сейчас, вейпинг уже вырос из нишевого увлечения кучки гиков и стал распространяться по всему миру. В начале прошлого века славу сигаретам делали голливудские актеры, в двадцать первом культуру вейпинга формирует интернет. В прошлом году интернет-деятель Аарон Дэвид Росс (известный также как музыкант Gatekeeper) провел целый арт-симпозиум, посвященный вейпингу, — в программе были и лекция по истории электронных сигарет, и консультация с врачом, и лекция арт-критика о том, как эстетика вейп-шопов напоминает эстетику Apple Store.
Параллельно вейпинг сталкивается с суровыми реалиями госрегулирования, запретами и другими нападками с самых разных сторон. Многие уверены, что это табачные компании бьют тревогу и пытаются придушить конкурентов, однако Максим Королев из «Русского табака» считает это домыслами: «Весь рынок «электронных систем доставки никотина» составляет менее 1% табачного рынка. Говорить о том, что табачные компании сегодня видят в нем угрозу, было бы преувеличением. Стоит признать, что все лидеры табачного рынка создали или приобрели компании, занятые в «электронном» бизнесе. Но инвестиции в него за последние 5–10 лет составляют лишь сотые или тысячные доли процента от прибылей, заработанных на табаке. Делается это лишь для того, чтобы держать руку на пульсе, быть внутри процесса — в отношениях с потребителем и законодателем. Если потребителя заинтересуют электронные сигареты, бесполезно будет пытаться переломить тенденцию».
Подтверждает слова Королева и Ирина Жукова, директор по коммуникациям Philip Morris в России и Белоруссии: «В марте этого года компания Philip Morris Spain запустила Solaris — электронную сигарету с возможностью повторной зарядки и уникальной технологией FourDraw. Она представляет собой 4 отверстия в мундштуке, что позволяет равномерно доставлять пар и таким образом делать вкус в процессе курения электронной сигареты максимально насыщенным».
Сами вейперы, несмотря ни на что, с большим оптимизмом смотрят в будущее: если не случится зомби-апокалипсиса, считают они, то через несколько лет парить будет весь мир. В первую очередь потому, что это полезнее, чем обычные сигареты, — такой по крайней мере сейчас консенсус. Главное пока препятствие — высокие цены: даже одноразовые электронные сигареты производятся вручную. Стоит только придумать, как целиком автоматизировать процесс, и цены драматически снизятся, а обычные сигареты получат уже настоящего конкурента. Мало того, учитывая, насколько жестка сегодняшняя антитабачная повестка, пользователей электронных сигарет может даже стать больше, чем простых курильщиков.
Обычные сигареты, кстати, тоже в середине XIX века делались вручную. Самые ловкие работники могли скручивать по три штуки за минуту, но таких было немного, а их зарплаты ощутимо сказывались на ценах. Сигареты все равно становились все популярнее и моднее, цены не могли ограничить растущего спроса. В начале 1880-х компания Allen & Ginter предложила награду в $75 000 (в пересчете на 2014-й получается больше полутора миллионов) тому, кто соорудит машину для промышленного производства сигарет. Это удалось изобретателю Джеймсу Альберту Бонсаку, правда, его аппарат оказался слегка несовершенным и призовых денег не получил. В 1883 году владелец American Tobacco Company Бак Дьюк выкупил у Бонсака патент на машину за скромную сумму, и уже в 1884-м его компания выпустила больше сигарет, чем все другие производители табака, вместе взятые. Несмотря на высокий спрос, Дьюк продолжал развивать маркетинговую часть дела — давил на то, что сигарный и трубочный дым невероятно вредны, а сигареты, соответственно, в разы полезнее. Сигареты стали модным атрибутом, ассоциировались со стилем, их невероятно красиво курили с экрана голливудские звезды.
А в начале XXI века отец гонконгца Хонь Лика умер от рака легких.
eGo One
Самая базовая многоразовая электронная сигарета, в сообществе вейперов известная как егошка, считается лучшим выбором для новичков
Фотография: Александр Карнюхин
Анатомия электронных сигарет от намотки до егошки
01
TH
«Удар по горлу», «трот-хит» (от англ. throat hit) — ощущение раздражения горла при поглощении никотина. Может быть сымитировано перцовыми добавками в безникотиновых жидкостях.
02
Атом
Атомайзер, он же испаритель, — часть электронной сигареты, отвечающая за преобразование жидкости в пар. По сути это нагревательный элемент в корпусе.
03
Батарейный блок (ББ)
Аккумуляторная часть электронной сигареты.
04
Боксы, стики, трубки
Cпецифические устройства различных форм для тех, кому надоели «цилиндрические палки».
05
Вариватт
Батарейный блок, позволяющий выставить нужную мощность на испарителе, в то время как электроника сама подгонит напряжение под сопротивление спирали.
06
Варивольт
Батарейный блок, позволяющий менять напряжение, уменьшая или увеличивая выделение тепла спиралью испарителя.
07
Гарри
Приходит, когда при парении появляется неприятный горелый привкус.
08
Дрипка
Обслуживаемый атомайзер, позволяющий самостоятельно менять пришедшую в негодность намотку. Не имеет картриджей, баков, танков. Жидкость наносится прямо на намотку испарителя.
09
Егошка
Электронная сигарета для начинающих. Происходит от названия марки eGo.
10
Клиромайзер
Прозрачный атомайзер, картридж и испаритель в нем объединены.
11
Коил
Часть намотки, накрученная вокруг фитиля проволока.
12
Мехмод
Батарейный блок без какой-либо электроники. Самый разнообразный и модный на данный момент тип блока.
13
Мод
Разборный батарейный блок или любое нетипичное устройство в мире ЭС.
14
Намотка
Расходный элемент любого испарителя, спираль и фитиль.
15
Сабом
Коил с сопротивлением меньше 1 ом.
- Артем Лучко
Фотографии
- Александр Карнюхин
Ассистент стилиста
- София Долина
Стилист
- Настя Баташова
Макияж и волосы
- Екатерина Столбова
Модель
- Pall/lumpen
Руководство для начинающих вейперов | BelVaping
Никогда еще не было лучшего момента, чтобы отказаться от сигарет и перейти на вейпинг! В этом кратком руководстве вы найдете основы, необходимые для начала, а также множество ссылок на другие полезные статьи для тех, кто хочет узнать больше.
Содержание и навигация
- Что такое вейпинг и парение?
- В чем разница между вейпом и электронной сигаретой?
- Как работает вейпинг?
- Почему вейпинг лучше курения?
- Виды вейпов. Какой подходит именно вам?
- Сигалайк (сigalike)
- Одноразовые вейпы (одноразки)
- Pod-системы (поды)
- Вейп-ручка (vape pens)
- Моды
- Что купить начинающему вейперу?
- Миксы / жидкости для электронных сигарет
- Пропиленгликоль (PG) и растительный глицерин (VG)
- Никотин. Как выбрать правильную крепость?
- Ароматизаторы
- Типы жидкостей
- Чистая основа (free base)
- Классическая (щелочная) жидкость
- Солевая жидкость
- Shortfills (шортфилы)
- Никобустеры
- Какую жидкость следует покупать новичкам?
- Как пользоваться вейпом
- Замена койла (только для открытых систем)
- Парение
Что такое вейпинг и парение?
Когда вы вейпите (или «парите», это одно и то же), вы используете электронную сигарету (вейп) для нагревания жидкости (жидкость для электронных сигарет или микс для вейпа) до превращения ее в пар перед вдыханием.
Жидкость для электронной сигареты чаще всего (но не всегда) содержит никотин. Вейпинг воспроизводит эффект и ощущения, напоминающие курение сигареты или кальяна, но без характерного табачного дыма, который вызывает заболевания, связанные с курением.
В чем разница между вейпом и электронной сигаретой?
Электронная сигарета (или еще e-cigarette) была самым первым термином, который использовался для обозначения устройства, используемого для вейпинга. Со временем появился и широко стал использоваться термин vape (от англ. vapor — пар) или по-русски просто «вейп». В настоящее время термины «вейп» и «электронная сигарета» могут использоваться как взаимозаменяемые.
Как работает вейпинг?
В каждом устройстве есть аккумулятор, контейнер (бак, ванночка, капсула или картридж) для хранения жидкости и нагревательная спираль. В спирали также есть фитиль, который впитывает жидкость. Когда вы делаете затяжку или нажимаете на кнопку, на спираль подаётся ток, жидкость нагревается и превращается в пар.
Почему вейпинг лучше курения?
Люди курят сигареты из-за никотина (а также других вызывающих привыкание веществ, содержащихся в табачном дыме), но умирают от дыма и смол. Пар также содержит никотин, который, по мнению ученых, по степени риска ближе к кофе, и лишь малую часть других вредных элементов, содержащихся в табачном дыме в огромных количествах.
После многочисленных ежегодных обзоров доказательств, включая долгосрочные исследования, такие организации, как Министерство здравоохранения Великобритании (Public Health England), пришли к выводу, что электронные сигареты, по крайней мере, на 95% менее вредны, чем сигареты.
Великобритания подтверждает эффективность вейпинга
Ученые также подсчитали, что вейпинг несет в себе всего лишь 0,5% риска развития рака от курения, а долгосрочные исследования показали, что переход на вейпинг может обратить вспять некоторые заболевания, вызванные курением. Отличный обзор преимуществ вейпинга вы найдете в видеоролике Йоркширского онкологического исследования, представленном ниже (к сожалению, на английском языке):
Виды вейпов. Какой подходит именно вам?
Существует множество типов вейп-устройств, и выбор того из них, который удовлетворит ваши потребности, может сбить с толку. Кроме того, между разными типами устройств есть некоторые различия. Самое важное, о чем следует знать, — это открытые и закрытые системы.
Закрытые системы, такие как RELX или JUUL, поставляются с предварительно заправленными картриджами. Они удобны и просты в использовании, но в долгосрочной перспективе (при длительном использовании) обходятся дороже открытых систем.
В картриджи открытых системы можно заливать жидкостями самостоятельно. Они дают вам возможность выбора из множества различных вкусов, концентраций содержания никотина. Несмотря на то, что поначалу в устройствах заправка была очень неудобной, современные устройства стало намного легче заправлять. Такие вейпы более экономичны в использовании, чем закрытые системы.
Многие открытые системы поставляются со сменными спиралями (койлами). Это еще больше снижает стоимость (так как вам нужно заменить только одну деталь) и уменьшает количество отходов. В современных устройствах все чаще используются необслуживаемые койлы, которые легко и быстро заменяются.
Сигалайк (сigalike)
Вейп в формате сigalike — сигалайк
Вейпы формата cigalike выглядят и ощущаются как обычные сигареты. Они поставляются с перезаряжаемым аккумулятором и одноразовыми картриджами.
Плюсы
- Очень просты в использовании
- Близко напоминают сигарету
- Компактные, легко помещаются в карман
Минусы
- Ограниченный выбор вкусов
- В долгосрочной перспективе дороже, чем перезаправляемые системы
- Меньше пара, чем у других вейпов
- Сигароподобные
Одноразовые вейпы (одноразки)
Вейп в формате disposable — одноразка
Одноразовые вейпы набирают большую популярность в последнее время. Они содержат литий-ионный аккумулятор, спираль и жидкость — все в одном монолитном устройстве, которое выбрасывается после нескольких дней (а иногда и часов) использования.
Плюсы
- Удобство
- Множество вкусов
- Простота использования
Минусы
- Хотя изначально одноразки кажутся дешевыми, в долгосрочной перспективе это самые дорогие устройства.
- Утилизация батареи (которую можно было бы перезарядить до 300 раз) после одного использования вредит окружающей среде.
Pod-системы (поды)
Вейп в формате pod-системы — «под»
Поды состоят из двух частей: картриджа, в котором находится испаритель и куда заливается жидкость, и корпуса (батарейного блока), в котором находится аккумулятор. Картридж крепится магнитами или просто силой трения к батарейному блоку. Они варьируются от простых систем с несменными испарителями до более мощных устройств (или под-модов), способных производить большие облака пара.
Плюсы
- Огромный выбор для удовлетворения различных потребностей
- Проще в использовании, чем большинство модов
- Компактнее, чем большинство модов
- Открытые под-системы можно использовать с широким спектром жидкостей
Минусы
- Слишком большое разнообразие абсолютно несовместимых между собой картриджей. Если в магазины вашего города перестали завозить картриджи или койлы для определённой модели (или если производитель перестал их выпускать), то проще купить абсолютно новый и другой под, чем найти «расходники» на существующий.
Вейп-ручка (vape pens)
Вейп в формате vape pen — вейп-ручка
Вейп-ручки состоят из корпуса, где находится аккумулятор и резервуар для жидкости. Они обычно длинные, тонкие и напоминают ручку, из-за которой они и получили свое название. Пример такого устройcтва — Upends pod.
Плюсы
- Простота в использовании
- Обычно это открытые системы, которые можно использовать с широким спектром жидкостей
- Обычно легкие, легко помещаются в карман или сумку
Минусы
- Меньшая функциональность по сравнению с модами
- Меньшее время автономной работы по сравнению с модами и некоторыми pod-устройствами
- Меньше пара, чем у модов и под-модов.
- Малая распространённость и, как следствие, проблемы с покупкой запасных картриджей
Моды
Вейп в формате mod — мод
Моды больше и (обычно) мощнее, чем другие наборы для вейпа. Они также обычно имеют больший срок службы аккумулятора. Моды варьируются от простых устройств, предназначенных для новичков, до более продвинутых с множеством режимов и функций, подходящих для более опытных пользователей. Зачастую от под-модов они отличаются только наличием полноценного коннектора (разъёма к которому подключаются более продвинутые испарители типа баков и дрипок).
Плюсы
- Более долговечные, а зачастую и сменные аккумуляторы
- Множество вариантов для продвинутых/техничных вейперов
- Лучшие варианты для тех, кто предпочитает большие облака пара
- Можно поставить практически любой испаритель со «стандартной резьбой»
Минусы
- Обучение по использованию может быть более сложным, чем у других устройств
- Обычно не такие компактные, как другие устройства
- Более громоздкие и тяжелые, чем другие устройства
Что купить начинающему вейперу?
Если вы начинаете парить, главное — выбрать «стартовый набор». Это может быть под, вейп-ручка, или простой мод. Эти устройства просты в использовании и имеют меньшую мощность, а значит, меньше шансов выйти из строя. Они также экономичны в эксплуатации. В этом руководстве мы попробовали сопоставить различные устройства с различными потребностями, чтобы вы могли выбрать то, что подходит именно вам.
Миксы / жидкости для электронных сигарет
Жидкости для вейпинга
Если вы используете открытую систему (будь то заправляемые картриджи, баки или дрипку), вам понадобится покупать миксы (также известные как жидкости для электронных сигарет). Такая жидкость, которая обычно состоит из четырех ключевых компонентов:
Пропиленгликоль (PG) и растительный глицерин (VG)
Это бесцветные спирты с немного разными свойствами. VG более сладкий и производит больше пара. PG дает больший удар по горлу и лучше передает вкус. Большинство жидкостей содержат как VG, так и PG, в разных пропорциях. Например, жидкость, состоящая наполовину из VG и наполовину из PG, будет обозначаться как VG/PG — 50/50.
Вы можете варьировать свои ощущения, изменяя соотношение VG/PG. Например, если вы хотите ощутить сильный удар по горлу (имитацию спазма от вдоха сигаретного дыма), вы можете выбрать соотношение VG/PG — 40/60. Если вы хотите получить больше пара, вы можете выбрать соотношение VG/PG — 70/30.
Большинство начинающих вейперов выбирают соотношение 50:50.
Никотин. Как выбрать правильную крепость?
Большинство (но не все) жидкости содержат никотин. Никотин — это один из, но не единственный элемент курения сигарет, вызывающий привыкание. Однако он не является причиной заболеваний, вызванных курением. В Европе и множестве других стран содержание никотина в жидкости в настоящее время ограничено 2% (2 миллиграмма на миллилитр).
Использование жидкости со слишком низким содержания никотина является основной причиной того, что некоторые курильщики не могут перейти на вейпинг. Важно использовать достаточно высокую крепость, чтобы подавить тягу к сигарете. Если вы бросили курить, и уверены, что не вернетесь к курению, в будущем вы всегда сможете снизить уровень никотина.
Ароматизаторы
Последний компонент жидкости — это ароматизаторы. В Великобритании и Европе ароматизаторы регулируются. Ингредиенты, известные как вредные при вдыхании, исключены, а жидкости перед продажей должны пройти проверку на содержание вредных веществ. А вообще, у вас есть огромный выбор вкусов жидкостей, созданных с применением различных ароматизаторов: от табачных до фруктовых, десертных или со вкусом напитков.
Типы жидкостей
Чистая основа (free base)
Такая жидкость (еще называют «база») может иметь различное соотношение VG/PG, от 50/50 до 80/20 и не содержит в своём составе ничего кроме VG, PG и никотина (а может и вовсе быть без последнего). Т.е. без ароматизаторов.
Классическая (щелочная) жидкость
Состоит из VG/PG в разных пропорциях, может содержать никотин (а может и нет), но обязательно содержит в своём составе вкусовые ароматизаторы.
Солевая жидкость
«Соль» обладает более мягким ударом по горлу, чем классическая жидкость, даже в сочетании с более высоким содержанием никотина. Солевой никотин гораздо быстрее усваивается организмом, а значит вам потребуется меньше затяжек для насыщения. Эти жидкости чаще всего выпускаются в маленьких флаконах и имеют соотношение VG/PG — 50/50, а так же вкусовые ароматизаторы. Они подходят для тех, кто использует поды и открытые системы, а так же заливается в одноразовые электронные сигареты.
Shortfills (шортфилы)
Шортфилы — комплекты из большой бутылки с жидкостью без никотина (его нужно добавлять отдельно) и маленького флакона, в который налита жидкость с большой концентрацией никотина. Вы должны смешать оба флакона самостоятельно, и, в зависимости от выбранных пропорций смешивания, получить ту или иную итоговую крепость. Это практически идеальный вариант, подходящий абсолютно для всех. Ведь в этом случае вы сами выбираете оптимальную именно для вас «силу» никотина.
Никобустеры
Никобустеры — это очень маленькие флакончики (объёмом от 0,8 до 2 миллилитров) в которые залит никотиновый раствор с очень высокой концентрацией (от 10 до 20%, т. е. до 200 миллиграмм на миллилитр!). Они нужны для добавления в жидкости без никотина или для поднятия крепости никотиновых жидкостей. Бывают как классические, так солевые никобустеры.
Какую жидкость следует покупать новичкам?
Начинать следует либо с чистой основы (если вам важен эффект «удара по горлу» и имитации курения), либо с солевых жидкостей (если вам нужно максимально быстро насытить организм никотином). Лучше всего попробовать несколько вкусов, чтобы понять, какой вам больше нравится, и попробовать разные концентрации содержания никотина (но не слишком низкие).
Как пользоваться вейпом
К счастью, вейпинг со стартовым набором — это не ракетостроение! Тем не менее, есть несколько вещей, которые вам необходимо знать.
Замена койла (только для открытых систем)
Как уже упоминалось, койл — это элемент, который нагревает жидкость. Важно пропитать койл жидкостью перед первым использованием. Для начинающих пользователей это просто:
- Установите койл
- Заполните бак или картридж (не забудьте закрыть заправочное отверстие)
- Дайте постоять в течение пяти минут
- Для мощных устройств перед использованием капните немного жидкости в отверстие посередине койла.
Парение
Когда вы курите сигарету, вы делаете короткие, резкие затяжки. Вейпинг немного отличается. Когда вы вдыхаете, вы плотно смыкаете губы вокруг мундштука вашего устройства. Вдыхайте дольше и медленнее, чем при использовании обычной сигареты.
Большинство начинающих курильщиков предпочитают на секунду задержать пар во рту, прежде чем втянуть его в легкие. Это называется «вдыхание изо рта в легкие» или MTL.
Источник: Ashtray blog
Фото | aleksandryu & awdei1992, kroix
Если вы нашли ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Vape Flavors and Vape Juice: What You Need Know
Если вы посещаете вейп-магазины или веб-сайты, вы, вероятно, увидите широкий выбор красочных капсул, картриджей и бутылок, наполненных ароматизированной жидкостью для электронных сигарет или соком для вейпов. Сок вейпа нагревается в электронных сигаретах и вейп-установках и создает аэрозоль, который вдыхают пользователи.
Соки для вейпов бывают разных вкусов, включая конфеты, жевательную резинку и детские хлопья. Кардиолог Университета Джона Хопкинса Майкл Блаха, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, обсуждает ароматы вейпов и другие ингредиенты жидкостей для электронных сигарет, а также то, как они могут повлиять на здоровье, особенно детей и подростков.
Что содержится в паровом соке?
Ароматизатор — это лишь один из ингредиентов жидкости для электронных сигарет. Соки для вейпов обычно содержат никотин и многие другие добавки и химические вещества, и Блаха говорит, что непредсказуемое разнообразие ингредиентов является проблемой. Даже нагревательная спираль, превращающая жидкость в аэрозоль для вдыхания, выделяет новые химические вещества и следы металлов, которые попадают в легкие пользователя.
«В жидкостях для электронных сигарет так много ингредиентов, и на сегодняшний день никто не берет на себя ответственность за их учет», — отмечает Блаха. Он объясняет, что, хотя для коммерческих компаний, производящих электронные сигареты, могут существовать производственные стандарты, стандарты для вейп-шопов, небрендовых онлайн-продавцов или «домашних» смесей соков для вейпов менее последовательны.
«Вейп-сок может содержать множество веществ, которые могут быть токсичными», — говорит Блаха. Это могут быть ароматизаторы, красители, никотин, ТГК (ингредиент марихуаны, вызывающий «кайф») и другие вещества. «Есть всевозможные смеси», — говорит он. «Например, есть сообщения о том, что люди могут добавлять эфирные масла, поливитамины или следы лекарств в жидкости для электронных сигарет».
Безопасен ли сок для электронных сигарет?
Некоторые из этих добавок, содержащихся в жидкости для электронных сигарет, опасны — даже смертельно опасны. Например, ацетат витамина Е был указан в EVALI, что означает повреждение легких, связанное с использованием электронных сигарет или продуктов для вейпинга. Это потенциально смертельный синдром, связанный с вейпингом, и в 2019 году его число росло.. Ацетат витамина Е можно есть, но опасно вдыхать.
«В этом нет никаких сомнений, — говорит Блаха. «Некоторые рентгенограммы грудной клетки пациентов с EVALI показывают признаки маслянистого химического раздражения легких.
«Итак, когда дело доходит до вдыхания сока вейпа, мы не знаем, что такое «безопасно». Вы можете что-то безопасно съесть, но если вы вдыхаете это, это может иметь вредный эффект».
Блаха говорит, что есть ограниченные доказательства того, что ароматы сока для вейпов сами по себе опасны для отдельных пользователей. Но есть неизвестные — исследования показывают, что ароматизаторы в сочетании с другими ингредиентами сока для вейпов и при нагревании могут создавать новые соединения, которые могут быть вредными.
Вдыхание вредных веществ может повлиять не только на легкие. Некоторые энтузиасты вейпинга описывают феномен под названием «язык вейпера», который вызывает внезапную полную или частичную потерю способности ощущать вкус.
Как запахи вейпа влияют на подростков?
Как специалист по сердечным заболеваниям, Блаха лечит пациентов, у которых есть неотложные причины бросить курить сигареты. Эти пациенты часто являются пожилыми людьми, у которых могут быть болезни сердца, связанные с курением, и Блаха говорит, что они мотивированы бросить курить. Для небольшой группы взрослых, которые безуспешно пробовали все стратегии, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, чтобы бросить курить, вейпинг и использование электронных сигарет могут помочь им избавиться от этой привычки. Некоторые предпочитают использовать ароматизированные вейпы как способ бросить курить с конечной целью полного отказа от всех табачных изделий.
Но Блаха особенно обеспокоен использованием электронных сигарет и вейпинга среди молодежи, а также ростом числа случаев вейпинга среди детей, которые никогда не курили. Эти молодые люди могут стать зависимыми от никотина, содержащегося в устройствах для вейпинга и электронных сигаретах, а ароматизаторы могут сделать вейпинг более привлекательным для них. Блаха отмечает, что привлекательность ароматизаторов вейпов, а не самих ингредиентов ароматизаторов, может представлять большую опасность для общества.
«Самое главное в ароматизаторах то, что они нравятся молодежи», — говорит он. «Есть свидетельства того, что детям нравятся такие вкусы, как жевательная резинка, фрукты и конфеты, и они любят пробовать новые. Для многих молодых людей может быть, что единственная причина, по которой они вейпят или используют электронные сигареты, заключается в том, что им нравятся ароматы».
Хотя дополнительные исследования могут определить общий вред от вейпинга, уже ясно, что использование «домашних» или нерегулируемых соков для вейпинга может привести к попаданию неизвестных и потенциально вредных веществ в легкие пользователей. Еще одной серьезной проблемой является вызывающая привыкание природа никотина в соке для вейпов или любом табачном изделии.
Поскольку курение оказывает серьезное влияние на здоровье, Блаха рекомендует обсудить все варианты употребления никотина и отказа от табака с врачом.
Приведет ли вейпинг подростков к курению сигарет?
Приведет ли вейпинг подростков к курению сигарет? | Медицина Джона Хопкинса
Отзыв:
Вейпинг и электронные сигареты иногда рекламируются как способы помочь курить.
курильщики бросили. Но как насчет обратного? Может ли вейпинг привести к регулярному
курение сигарет позже?
Кардиолог Университета Джона Хопкинса делится своим мнением о потенциальных опасностях
вейпинга и почему следует избегать сигарет и их электронные
альтернативы — более здоровый выбор.
Вейпинг: безопасно ли это? Или просто безопаснее, чем курение?
Майкл Блаха, доктор медицины, магистр здравоохранения
, профессор медицины Университета Джона Хопкинса, руководит клиническими исследованиями в
в
Ciccarone Центр профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Блаха говорит, что хотя вейпинг не так опасен, как курение,
не безопасная практика.
Приводит ли вейпинг к курению сигарет?
Некоторые электронные сигареты и «соки» для вейпов содержат никотин, вызывающий привыкание.
вещества в табаке. По состоянию на 2016 год Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA)
классифицирует электронные сигареты и никотиновый сок для электронных сигарет как табачные изделия.
и соответственно регулирует их.
Блаха говорит, что хотя FDA недавно заняло более
к тому, что он называет табачными изделиями с «модифицированным риском», которые наносят меньший вред
чем курение, вейпинг, безусловно, более вреден, чем ничего не курить в
все.
«Дети плохо разбираются в продуктах для вейпинга — это
экстраординарно, — говорит он. «Иногда они не знают, что там никотин
в них или какова доза, или каково влияние ароматизаторов.
«Но поскольку использование этих продуктов более социально приемлемо, чем курение,
они могут подумать, что электронные сигареты совершенно безопасны».
Являются ли вейпы и электронные сигареты воротами к курению для подростков?
Помимо никотина, искусственных ароматизаторов и других химических веществ, которые
пользователи вдыхают, Блаха обеспокоен некоторыми поведенческими аспектами
вейпинг
«Я думаю, что, возможно, № 1 озабоченность по поводу вейпинга прямо сейчас — это
так называемый эффект шлюза. Наша собственная литература предполагает, что 2 миллиона молодых
взрослые используют электронные сигареты в качестве своего первого продукта на основе никотина.
Они не пытаются бросить курить — они никогда раньше не курили».
Никотин в любой форме вызывает сильное привыкание. Вейпинг с использованием никотина
продуктов, может стать стойкой и дорогостоящей привычкой, а дети могут не
остановить там.
Блаха говорит, что есть доказательства того, что молодые люди, которые вейпингуют, чаще
продолжают употреблять запрещенные наркотики и табачные изделия, такие как сигареты.
«Возможно, мы вызовем новую эпидемию курения из-за того, что молодые люди
пристрастился к электронным сигаретам в раннем возрасте», — говорит он.
5 истин, которые вам нужно знать о вейпинге
Курение электронных сигарет часто считается более безопасным, чем обычное курение. Узнайте, почему вейпинг по-прежнему вреден и почему вам следует переосмыслить его использование.