Выбрать матрац: Как выбрать матрас для двуспальной кровати

Как выбрать матрас для двуспальной кровати

Если выбрать матрас для одного человека с учетом всех его особенностей и предпочтений непросто, то выбор матраса для двуспальной кровати становится делом вдвойне, а то и втройне сложным, поскольку не только требования к спальному месту, но и потребности партнеров могут кардинально различаться. Какими бывают матрасы для двуспальной кровати, и на что нужно обращать внимание при их выборе.

Размер матраса для двуспальной кровати

Выбор матраса для двуспальной кровати обусловлен многими факторами. В первую очередь, нужно обратить внимание на его размер. Он не высчитывается по формуле «одинарный матрас умножаем на два». Нет! Главное – размер матраса должен соответствовать размеру кровати. Снимать мерки необходимо именно с кровати, а не со старого матраса, поскольку изделие со временем могло сильно деформироваться.

Допускается лишь незначительное отклонение размеров матраса от размеров кровати – до одного сантиметра. Разнице более, чем в два сантиметра в большую или меньшую стороны приведет к быстрому износу матраса и ухудшит качество сна.

При выборе размера матраса для двуспальной кровати важно учитывать еще два правила:

1. Если вы планируете спать на данном матрасе вдвоем, его ширина должна составлять от 180 см, так как ширина спального места для одного человека составляет минимум 90 см. Этот размер необходим для того, что человек мог спокойно перевернуться во время сна, не нарушая комфорт другого партнера.
2. Длина матраса должна быть как минимум на 20 см больше роста самого высокого спящего. Этот «запас» необходим для подушки. Стандартные двуспальные матрасы имеют размер 180 на 200 см, можно выбрать варианты 180 на 195 см или 180 на 190 см и другие. Если матрас круглый, то для двоих партнеров нужен диаметр не менее 230 см. В этом случае, спящие не будут мешать друг другу.

Жесткий или мягкий: какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати

Каждому человеку должно быть комфортно спать на матрасе. Особенность сна вдвоем, что каждый спящий опирается не только на свои ощущения, но и на ощущения партнера. Важно, чтобы сон был здоровым для двоих. И один из главных критериев комфортности – жесткость. Существуют матрасы пяти степеней жесткости:

• Мягкие матрасы. Самые мягкие рекомендованы пожилым людям, у которых суставы и позвоночник уже изношены и требуют деликатного обращения. Максимальную мягкость матрасам обеспечат толстые слои натурального или искусственного латекса, пена с памятью формы.
• Умеренно-мягкие матрасы. Изделия этого типа подойдут людям с небольшим весом, которые не испытывают большой нагрузки на позвоночник. Для придания матрасу умеренной мягкости используются те же наполнители, что и в мягких матрасах, но с меньшей толщиной слоя.
• Матрасы средней жесткости. Необходимая средняя жесткость достигается за счет комбинирования различных типов наполнителей: холкона, струттофайбера и холлофайбера различной плотности.
• Умеренно-жесткие матрасы. Такие изделия подходят людям крупной комплекции и подросткам, рост позвоночника которых еще продолжается. Нужная жесткость также достигается за счет комбинирования разных слоев: кокосового волокна, синтетических тканей, пенополиуретана, пены и др.
• Жесткие матрасы. Толстые слои натурального кокосового волокна или бикокосового наполнителя дадут максимальную жесткость. Самые жесткие матрасы подходят людям с неправильной осанкой, заболеваниями позвоночника, болями в спине. Такие матрасы оптимально поддерживают позвоночник.

Как выбрать пружинный матрас для двуспальной кровати

При выборе пружинного матраса, обращайте внимание на количество пружин. От этого зависят качество матраса, его упругость, долговечность и ортопедические свойства. Обычно пружины указаны в количестве либо на квадратный метр, либо на спальное место. В чем разница: одно спальное место равно двум квадратным метрам. Поэтому внимательно смотрите на этикетки. «500 пружин на спальное место» и «250 на квадратный метр» будут означать одно и то же. По количеству пружин матрасы можно разделить на три типа:

• 250-500 пружин на квадратный метр – эконом-класс;
• 500-1000 пружин на квадратный метр – средняя категория;
• от 1000 пружин на квадратный метр – премиум-сегмент.

Если вы еще не определились, какой матрас лучше выбрать для сна взрослым на двуспальной кровати, обратите внимание на зональность пружинных матрасов. Современные пяти- и семизональные матрасы обладают наибольшим ортопедическим эффектом, дают отличную поддержку позвоночнику и рекомендуются людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Такие матрасы дают разные уровни поддержки каждому отделу позвоночника, сохраняя правильное положение всего тела во время сна.

Беспружинные матрасы для двуспальной кровати

Раздумывая, какой ортопедический матрас выбрать для кровати взрослому, вы можете остановиться на беспружинном продукте. Здесь стоит внимательно присмотреться к наполнителю: именно от него во многом будут зависеть качества вашего будущего спального места. Двуспальные матрасы с натуральным кокосовым волокном, бикокосом или наполнителем в виде соевой пены высокой плотности– идеальный вариант для тех, кто любит пожестче. Они дают усиленную поддержку позвоночника и ортопедический эффект – прекрасное решение для проблемной осанки. Также жесткие матрасы рекомендуют людям крупной комплекции.

Мягкость вашему двуспальному матрасу обеспечат натуральный или искусственный латекс, пена с мемори-свойствами. Расслабленные мышцы, ощущение легкости, воздушность, «эффект облака» – все это вы найдете на двуспальных матрасах с вышеперечисленным наполнителем. Сложность может возникнуть только в том случае, если у партнеров разные предпочтения по жесткости спального места. Или если одному спящему врачи рекомендовали жесткое покрытие, а второму – мягкое, но как справиться с этой задачей мы рассказывали раннее: на помощь придут матрасы из разных половин.

Как выбрать матрас для пар с разным весом

Если у партнеров разные предпочтения или весовые категории, им рекомендованы матрасы с независимыми пружинными блоками. То есть блок типа «Боннель» противопоказан, поскольку он устроен таким образом, что при нагрузке на одну пружину сжимаются все остальные. И человек с меньшим весом будет непроизвольно скатываться к партнеру большего веса.

Вариант с блоком независимых пружин для двоих спящих предпочтительнее – нагрузка распределяется равномернее, такой матрас более упругий и эластичный. Для пар с разным весом оптимальны изделия с пружинами типа «Песочные часы» или DS-блоком. Эти матрасы устроены таким образом, что пружины подстраиваются под каждого человека, в зависимости от его комплекции. Пружина, состоящая из узкой и широкой частей, сжимается в несколько этапов: широкая часть – при меньших нагрузках, узкая – при больших, не меняя своего вертикального положения. Таким образом, матрас, по сути, имеет несколько степеней жесткости, наиболее подходящих каждому спящему, и отвечает индивидуальным требованиям.

Кроме правильного пружинного блока «эффект волны» снижают разные типы наполнителей:

• Искусственный и натуральный латекс. Толстый слой этих компонентов в матрасе полностью снимет «эффект волны». При этом он сделает ложе существенно мягче.
• Наполнитель типа «Меморикс» «запоминает» анатомические особенности спящих, подстраивается под формы человеческого тела и продавливается только в тех местах, где непосредственно лежит человек. Одновременно такой наполнитель мягко поддерживает позвоночник, снимает нагрузку с поясницы и исключает боли в спине. Этот материал улучшает кровообращение и предотвращает онемение рук и ног, что важно для старшего поколения.

Парам с разницей в весе можно выбрать качественный матрас для двуспальной кровати из «двух половин». Каждая половина такого спального места имеет свою степень жесткости: в одной – пружины Soft, в другой – Hard. Приведем пример. На кровати спят партнеры, у одного из которых проблемы с осанкой, и ему нужно жесткое спальное место, а второй привык засыпать на перине. В таком случае партнерам нужно выбрать матрас с разными верхними слоями: для одного – более жестким, например, из натурального кокосового волокна или бикокоса, для второго – мягким, например, из искусственного или натурального латекса.

При выборе матраса для двуспальной кровати для людей с разницей в весе стоит учесть, что каждое изделие имеет максимальную допустимую нагрузку на одно спальное место. Поэтому, приобретая матрас для двоих, ориентироваться нужно на вес более крупного партнера.

Если разница в весе между партнерами достигает 50 кг и более, лучше присмотреться к двум разным матрасам и соединить их наматрасником толщиной до 6 см.  

Матрасы всех вышеперечисленных типов можно найти и заказать в нашем интернет-магазине. 

Как выбрать матрас по весу?

В вопросе выборе идеального и самого удобного матраса для сна не может быть однозначных рекомендаций, подходящих для всех. Понятие комфорта – величина неизмеримая и строго индивидуальная, складывающаяся из множества нюансов. Помочь определиться с конкретной моделью изделия может соответствие жесткости матраса массе тела человека, для которого он предназначен. Общее правило в данном случае – чем вы тяжелее, тем более жесткий матрас вам рекомендован.

Стоит подчеркнуть, что правило все-таки общее, и каждый случай стоит рассматривать персонально.

Большинство специалистов в данной области сходятся во мнении, что правильнее подбирать тип матраса по индексу массы тела человека. ИМТ – это соответствие между ростом и весом человека. Именно по ИМТ врачи определяют, есть ли лишний вес у пациента, ожирение или наоборот, недостаток. Индекс массы тела в данном случае показательнее просто веса, потому, что человек массой 80 кг может иметь рост 190 см, 180 см или вовсе – 160 см. И телосложение соответственно тоже будет разным, то есть им покажутся комфортными принципиально разные типы матрасов.

Выбор конструкции матраса

Традиционно изделия, упругость которых поддерживается изолированной системой пружин, имеют большую допустимую массу и высокий показатель прочности, поэтому именно они рекомендованы людям с избыточным весом и тем, кто весит 100 и больше килограммов при внушительном росте.

Масса тела до 60 кг допускает пружинные и беспружинные матрасы. Для категории от 60 до 90 кг оптимальны любые пружинные и комбинированные, сочетающие в себе блок пружин с прослойками других материалов.

Выбор жесткости матраса

40-55 кг и рост до 160 см – повод обратить внимание на мягкие матрасы из искусственного латекса и пенополиуретана. Экстрамягкие модели подойдут тем, чей рост при таком весе больше 160 см.

При массе тела 60-65 кг и росте до 160 см оптимальны будут матрасы со средним показателем жесткости. С увеличением роста следует понижать жесткость: от 160 до 185 см – жесткость ниже средней, от 190 см — мягкие матрасы.

Если ваш вес лежит в диапазоне от 70 до 75 кг, а рост до 160 см, скорее всего самыми комфортными окажутся матрасы с жесткостью средней или выше средней. Дальше распределение идет, как и в предыдущей весовой категории, по принципу, чем выше человек, тем мягче матрас.

Для людей ростом ниже 160 см и весом 80-85 кг оптимальны будут матрасы жесткие и очень жесткие. Чаще всего необходимую жесткость таким изделиям придает кокосовое волокно. В этом же весе и росте от 160 до 185 см лучше предпочесть матрас средней жесткости, больше 185 см – ниже средней.

При весе 90-120 кг и росте до 170 см комфортнее спать будет на жестком матрасе. Более высоким людям – до 190 и выше — с такой же массой тела больше подойдут варианты с жесткостью средней и выше средней.

Что еще имеет значение

Нельзя упускать из внимания и возраст человека, так как именно он во многом определяет потребности организма и состояние позвоночника.

До достижения 25 лет тело находится в процессе становления и формирования, поэтому нужно оказать должную помощь позвоночному столбу и мышцам во время отдыха и сна. Сделать это можно, остановившись на матрасе высокой жесткости или средней.

Люди среднего возраста, без каких-либо особенностей физиологии, могут подбирать матрас в соответствии с личными ощущениями.

В старшем и пожилом возрасте тело начинает нуждаться в правильном распределении поддержки в разных зонах тела. Это обуславливается накопившимися с годами проблемами со здоровьем. Мягкие матрасы не допускают лишней нагрузки во время сна на кровеносную и дыхательную системы.

Большой выбор матрасов от производителя вы найдете в каталоге компании «Сити». Мы собрали в своем ассортименте качественные изделия с продуманной конструкцией и современными безопасными наполнителями.

Руководство по покупке кроватей и советы по покупкам

Выбор идеального матраса — одно из самых важных решений, которые вы можете принять для своего дома — в конце концов, это ключ к хорошему ночному сну — но количество вариантов, которые вы можете выбрать, когда вы ходите по магазинам, может сделать это кажется невыполнимой задачей. Между навигацией по широкому спектру материалов и маркетинговым жаргоном, сортировкой всех размеров и спецификаций и выяснением того, сколько вы должны потратить, это может быть совершенно утомительно.

К счастью, специалисты по постельному белью в Текстильной лаборатории Института хорошего домашнего хозяйства тщательно тестируют матрасы, чтобы найти лучший матрас для каждого типа сна. Мы изучаем бренды и характеристики, приглашаем как аналитиков, так и тестировщиков-потребителей проверять матрасы из первых рук, и проводим собственные опросы с нашей группой тестировщиков, чтобы получить долгосрочные отзывы о моделях, которые у них уже есть. После оценки сотен моделей на протяжении многих лет мы узнали кое-что о том, как купить идеальный матрас. Прежде чем приступить к делу, имейте в виду: не существует одного лучшего матраса, который подойдет всем. Важно учитывать ваши личные потребности, когда вы ходите по магазинам.

На что обратить внимание при выборе матраса

Прежде всего, ваш позвоночник остается ровным, когда вы ложитесь. Ваше положение во время сна, тип телосложения и личные предпочтения в отношении ощущений и материалов будут играть роль в определении того, какой матрас лучше всего подходит для ваших нужд. Вы также должны учитывать стоимость, удобство, долговечность и любые проблемы со сном — например, любите ли вы горячий сон, испытываете ли вы боль в спине или вас разбудил ваш спящий партнер. Мы разберем эти темы (и многое другое!), чтобы помочь вам принять решение.

Типы матрасов

Матрасы из пены с эффектом памяти и матрасы с внутренними пружинами являются наиболее популярными типами, но все большее распространение получают дополнительные конструкции, чтобы дать покупателям разнообразие. В каждом типе матрасов вы по-прежнему можете найти широкий диапазон уровней жесткости и ценовых категорий. Вот как выбрать тип матраса:

Пена с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти предлагают лучший сброс давления, потому что они соответствуют вашему телу и снимают нагрузку с точек давления. Пользователи описывают лежание на поролоновых кроватях, как будто их укачивают. Эти матрасы особенно идеальны для тех, кто спит на боку или у кого болит спина, потому что они способствуют правильному выравниванию позвоночника, оказывая меньше нагрузки на плечи и бедра. Они также помогают с изоляцией движения, поэтому вы с меньшей вероятностью почувствуете движение вашего спящего партнера.

Часто бывает несколько слоев: более прочный пенопласт снизу для долговечности и поддержки, а сверху более мягкий пеноматериал для комфорта. Недостатком пены с эффектом памяти является то, что она может легче удерживать тепло, хотя многие бренды теперь предлагают встроенные функции охлаждения для предотвращения перегрева.

Латекс

Латексные матрасы на ощупь чем-то похожи на пену с эффектом памяти, но они более упругие (т. е. упругие) и на ощупь более прочные и меньше проваливаются. Натуральный латекс производится из каучуковых деревьев и может использоваться в органических матрасах, что делает его идеальный выбор для эко-сознательных покупателей. Это, как правило, дороже, чем пена с эффектом памяти.

Есть два известных типа латекса, которые вы заметите, когда будете ходить по магазинам: Dunlop, который часто более плотный, и Talalay, который может показаться более мягким. Хотя на самом деле вы можете даже не почувствовать разницу между ними.

Внутренняя пружина

Эти кровати изготовлены из рулонной стали, что делает их более прочными и обеспечивает больший отскок. Матрасы с внутренними пружинами кажутся многим покупателям знакомыми, особенно по сравнению с матрасами в коробках, которые стали популярны в последние годы. Они больше подходят для тех, кто спит на спине и животе, которым нужна более прочная поверхность, чтобы позвоночник оставался выровненным.

При покупке учитывайте калибр и количество катушек. Калибр катушки говорит вам, насколько толстая сталь; обычно он колеблется от 12 до 15, а меньшее число означает, что он более прочный и долговечный. Количество витков говорит вам о количестве витков в матрасе; качественная модель будет иметь не менее 400 витков размера Queen. Вы также можете рассмотреть катушки с карманами, что означает, что каждая пружина упакована индивидуально (а не сплетена вместе) для целенаправленной поддержки.

Hybrid

В гибридных матрасах используется комбинация пены с эффектом памяти или латекса и спирали, поэтому вам не нужно выбирать только один. В последние годы они стали более популярными, особенно для онлайн-брендов матрасов. Как правило, масла c располагаются снизу для поддержки, а пена сверху для сброса давления. Многие гибриды, представленные на рынке, особенно бренды «кровати-в-коробках», очень похожи на кровати из пеноматериала, когда вы ложитесь. Просто обратите внимание, что они будут дороже и тяжелее в установке, чем их полностью пенопластовые альтернативы.

Регулируемый

Регулируемые матрасы встречаются реже, но имеют a инфракрасные камеры, которые позволяют контролировать уровень жесткости матраса. Они особенно полезны для пар с разными предпочтениями. Они дорогие, хотя пользователи постоянно говорят нам, что их покупка стоила потраченных денег благодаря качественному сну, который они обеспечивают.

Лучшие матрасы для любого материала

Лучший матрас с эффектом памяти

Original Foam Mattress

теперь 20% скидка

$ 1,033 на Amazon

Лучший латексный матрас

Avocado Green Mattress

$ 1,999 на Avocada

Best Innerspring Matatres 1545 долларов на Saatva

Кредит: Saatva

Лучший гибридный матрас

Bear Elite Hybrid

Сейчас скидка 30%

1478 долларов на bearmattress.com

Лучший регулируемый матрас

Sleep Number P6 Mattress

Сейчас 36% скидка

$ 2699 на номере Sleep

Лучший стоимость матрас

Allswell Luxe Hybrid Mattres как мягкая, средняя, ​​средне-жесткая или твердая.

Кровати средней и средней жесткости являются самыми популярными , потому что они подходят для широкого круга потребностей. При выборе уровня жесткости важно учитывать как положение во время сна, так и тип телосложения: 9.0003

Поза для сна

• Спальные места на боку: Это наиболее предпочтительная позиция, которую врачи обычно рекомендуют, чтобы избежать болей в спине. Лучшие матрасы для тех, кто спит на боку, имеют уровень жесткости от мягкого до среднего, поскольку они помогают удерживать позвоночник в правильном положении. Если он слишком жесткий, вы можете в конечном итоге оказать слишком большое давление на бедра и плечи.
• Шпалы для живота: Более жесткий матрац больше подходит для тех, кто любит спать на животе: в этом положении точки давления не должны слишком сильно опускаться.
• Шпалы для спины: В этом случае идеально подходит средняя жесткость. Если ваш матрас слишком мягкий или слишком жесткий в этом положении, вы рискуете получить неправильное выравнивание.
• Комбинированные спальные места: Также выберите среднюю жесткость, чтобы лучше поддерживать различные положения, когда вы передвигаетесь ночью.

Тип телосложения

• Более тяжелые люди: Более жесткий матрас лучше всего подходит для более тяжелых людей, потому что больший вес означает большее давление на кровать. Слишком сильное давление может привести к тому, что кровать прогнется и нарушит выравнивание позвоночника, что приведет к болям в спине. Некоторые ведущие бренды матрасов также выпускают модели, специально предназначенные для людей весом более 250 фунтов.
• Легкие спальные места: Меньшие рамы лучше подходят для более мягкого матраса, потому что они не так сильно давят на кровать. Если кровать слишком жесткая, она не утонет достаточно, чтобы уменьшить давление на суставы.

Учитывайте положение во время сна и вес при выборе оптимального уровня жесткости. Например, если вы предпочитаете легкий сон на животе, вы можете выбрать среднюю жесткость, чтобы найти компромисс между мягкостью и твердостью.

Getty Images/elenabs

Еще одна вещь, касающаяся жесткости: Некоторые бренды описывают свои матрасы по шкале от 1 до 10, где 1 — самый мягкий, а 10 — самый жесткий. Эти рейтинги могут помочь вам сравнить уровни жесткости при покупке, но не зацикливайтесь на конкретном числе. Мы часто просим наших специалистов по тестированию матрасов оценить жесткость по шкале от 1 до 10, и их ответы обычно не соответствуют тому, что указывает бренд.

Лучшие матрасы для предпочтений по уровню жесткости

Лучший мягкий матрас

Puffy Lux Mattress

$ 1,499 на Puffy.com

Лучший средний матрас

Helix Dusk Luxe

$ 1849 на Helix Sleep

Best Firm Mattress

STEARNS & FOREX SNEP

. com

Проблемы со сном

Помимо выбора правильного типа матраса и уровня жесткости, вы также должны учитывать любые конкретные потребности, которые могут возникнуть у вас во время похода по магазинам. Вот некоторые распространенные проблемы и на что обратить внимание при каждой из них:

Hot Sleepers

Охлаждающий матрац поможет вам поддерживать комфортную температуру в течение ночи, особенно если вы перегреваетесь во время сна. В то время как многие факторы, такие как физические условия и летняя жара, могут способствовать ночному потоотделению, и матрас не заставит их волшебным образом исчезнуть, правильная кровать, безусловно, может облегчить сон в жару.

Просто обратите внимание, что не все охлаждающие материалы одинаковы, и пена с эффектом памяти, как правило, хуже всего удерживает тепло. Вот распространенные типы функций охлаждения, которые вы увидите при покупке:

• Встроенная технология охлаждения: Встроенные металлические частицы (например, медь), гель и технология фазового перехода часто используются в пенопластовых матрасах для отвода тепла от тела. Металл и гель могут помочь предотвратить перегрев, но их охлаждающий эффект менее заметен при реальном использовании. Технология фазового перехода способна накапливать и выделять тепло, поэтому она лучше всего подходит для регулирования температуры в течение всей ночи.
• Прохладные на ощупь материалы: Иногда вы заметите охлаждающие чехлы, обладающие мгновенным охлаждающим эффектом. Они мгновенно нагреваются, но не сохраняют прохладу в течение ночи.
• Дышащая конструкция: Внутренние пружины и некоторые гибриды (с большим количеством витков, чем пеноматериала) обеспечивают больший поток воздуха, чем матрасы из цельного поролона.
• Электрическое охлаждение: Существуют подключаемые модули, в которых для охлаждения кровати используется вода или воздух. Они идеально подходят для того, чтобы ваш матрас постоянно оставался прохладным, хотя они более требовательны к обслуживанию и имеют дополнительные компоненты для включения, такие как охлаждающий блок рядом с вашей кроватью.

Боль в спине

Лучший матрас для тех, у кого болит спина, должен иметь хотя бы небольшое количество пены для снятия давления и средний уровень жесткости для поддержки и выравнивания позвоночника. Мы консультировались с врачами, которые специализируются на болях в спине, которые говорят, что основная проблема, вероятно, вызывает боль в спине, но правильный матрас может быть одним из шагов к облегчению дискомфорта. Фактически, исследования показали, что правильный матрас может уменьшить боль, скованность и качество сна на 50-60%.

Органические материалы

Для тех, кто предпочитает органический матрас из натуральных материалов, важно убедиться, что матрас полностью соответствует строгим экологическим стандартам, а не только один компонент. Иногда бренды используют органическое покрытие и называют его органическим матрасом, что может привести к гринвошингу, заставляя его казаться более экологичным, чем он есть на самом деле. Пена с эффектом памяти никогда не может быть органической; вместо этого ищите латексные или пружинные матрасы. Убедитесь, что кровать сертифицирована органической организацией, которой доверяют, в том числе:

• Глобальный стандарт органического текстиля (GOTS): Этот стандарт устанавливает стандарты для тканей (таких как хлопок и шерсть) и гарантирует, что весь производственный процесс соответствует строгим требованиям, а не только выращиванию волокна. Мы часто видим, как сертификат GOTS неправильно используется в постельных принадлежностях, но вы можете проверить конкретный бренд в его общедоступной базе данных.
• Глобальный стандарт органического латекса (GOLS): Похож на GOTS, поскольку устанавливает стандарты для всего производственного процесса, но касается латексных компонентов.

Обратите внимание, что для кроватей с экологическими требованиями могут использоваться другие сертификаты, такие как OEKO-TEX, GREENGUARD и CertiPUR-US. Они сообщают вам, что матрасы были протестированы на отсутствие небезопасных уровней вредных химических веществ, но сами по себе они не подтверждают каких-либо органических или натуральных заявлений.

Конструктивные особенности

Определенные характеристики изготовления кровати могут не учитываться при покупке, но учет этих особенностей может сыграть большую роль в том, насколько вы довольны своей кроватью. Вот на что следует обратить внимание, если какой-либо из этих вопросов важен для вас:

• M Изоляция: Если вы или ваш спящий партнер двигаетесь ночью, матрас, который не позволяет вам чувствовать движения, идеально подходит для того, чтобы вы оба крепко спали. Кровати из пеноматериала компенсируют движение лучше, чем внутренние пружины, и мы обнаружили, что роскошные кровати из пенопласта особенно хорошо справляются со своей задачей.
• Модульная жесткость: Для спящих партнеров с разными предпочтениями раздельная кровать со сменными уровнями жесткости — отличный вариант, особенно если вы предпочитаете традиционный матрас регулируемому. Кроме того, эти кровати легко разбирать для перемещения и со временем менять уровень жесткости. Naturepedic и Bedgear предлагают модульные матрасы, получившие отличные отзывы в наших тестах.
• Краевая опора: Владельцы матрасов часто жалуются на то, что их кровати проваливаются по бокам. Это может быть неудобно, если вы спите у края кровати, но в основном это связано с тем, что вам трудно сидеть на краю кровати. Недорогие кровати и матрасы из пеноматериала, поставляемые в коробках, обычно имеют меньшую опору по краям.
• Высота матраса: На более высоком матрасе высотой 14 дюймов и выше часто бывает больше слоев, и на нем удобнее лежать. При этом более короткий матрас (около 10 дюймов) может стоить дешевле и его легче настроить. Нижний матрас также позволяет с меньшими усилиями надеть простыню.

Матрасы для решения распространенных проблем со сном

Лучший охлаждающий матрас

Tempur-Pedic TEMPUR-Lux Breeze

Скидка 20% на

Nolah Evolution 15

Скидка 30% на

$1609 на nolahmattress.com0003 Предоставлено: Purple

Размеры матраса

Перед покупкой проверьте размеры матраса, чтобы убедиться, что он подходит для вашей комнаты. Королева — самый популярный размер матраса, но король (что эквивалентно двум близнецам) идеально подходит для двоих, если у вас есть место. Вот типичные размеры матрасов каждого размера:

Twin

38 x 75 дюймов

Twin XL

38 x 80 дюймов

Full

54 x 75 дюймов

10072

60 «x 80»

King

76 «x 80»

Калифорнийский король

72 «x 84»

---

Где купить матфс

также важно учитывать удобство. Когда дело доходит до фактической покупки матраса, есть явные преимущества и недостатки как в магазине, так и в Интернете.

Выберите наш лучший выбор

• 14 лучших матрасов 2022 года

Покупки в магазинах

Главное преимущество в том, что вы можете лично пощупать матрас. Если вы собираетесь вложить деньги в новую кровать, безусловно, стоит знать, как она будет ощущаться в реальной жизни. При этом покупка матрасов в магазине может занимать больше времени, казаться подавляющей и затруднять сравнение матрасов. Кроме того, трудно понять, как вы будете спать на матрасе, просто полежав на нем несколько минут в магазине. Прежде чем делать покупки, стоит провести небольшое исследование в Интернете, чтобы убедиться, что вы не переплачиваете. Не бойтесь просить цену или скидку, если вы найдете матрас, указанный в Интернете, дешевле.

Покупки в Интернете

Этот новый маршрут является отличной альтернативой, если у вас есть проблемы с принятием решений, поскольку онлайн-бренды, ориентированные на потребителя, часто оптимизируют свой ассортимент. Не говоря уже о том, что сравнивать модели проще, и вы получаете комфорт и удобство покупок из дома! Обратите внимание, что некоторые интернет-бренды заявляют, что могут предложить лучшую цену, потому что у них нет наценок, как в обычном магазине, хотя мы обнаружили, что это может быть маркетинговым приемом, вводящим покупателей в заблуждение.

---

Пробные периоды матраса, правила возврата и гарантии

Трудно понять, подходит ли вам ваш матрас, не выспавшись на нем, и последнее, что вы хотите, это застрять с новым матрасом, который вам не подходит. т любовь. Хорошей новостью является то, что большинство компаний предлагают период возврата по любой причине не менее 100 ночей. Просто проверьте, есть ли какие-либо скрытые сборы за возврат и как вы делаете возврат, чтобы избежать головной боли позже. Многие компании организуют бесплатную доставку вашего матраса, а затем отдадут его в дар или переработают, после чего вы получите полный возврат средств.

В отличие от пробных периодов и политики возврата, когда вы можете вернуть деньги по любой причине, гарантия распространяется на дефекты производителя в течение более длительного периода. Однако может быть трудно доказать, что повреждения, такие как провисание, вмятины и регулярный износ, являются дефектом. Мы рекомендуем сосредоточиться на правилах возврата, а не на гарантиях, поскольку они часто могут вводить в заблуждение при совершении покупок.

---

Доставка матраса

Еще один аспект, который следует учитывать, это то, поставляется ли матрас с укладкой на дому или его доставляют к вашей двери, чтобы вы могли уложить его самостоятельно.

Установка на дому

Для некоторых моделей вам потребуется служба доставки, чтобы доставить матрас на дом и установить его на кровати. Часто это включено в стоимость матраса, но иногда вы можете заплатить за то, чтобы команда установила его для вас. Помимо того, что вам не нужно нести и устанавливать его самостоятельно, эти службы часто вывозят ваш старый матрас без дополнительных затрат.

Сборка своими руками

Производители коробочных кроватей из пеноматериала обычно доставляют сжатый матрас к вашей двери обычной службой доставки, такой как UPS или FedEx. Наши тестировщики часто предпочитают это, потому что удобно установить кровать в свободное время, а не ждать запланированной доставки. Кроме того, это бесконтактно, поэтому никому не нужно входить в ваш дом. Просто имейте в виду: эти матрасы могут быть тяжелыми, поэтому вам, вероятно, понадобится дополнительная пара рук, чтобы донести их до спальни.

---

Стоимость матраса

Наши оценки и отзывы, полученные в результате исследования потребителей, показывают, что хороший матрас обычно стоит от 1000 до 2000 долларов за размер Queen . При этом вы все равно можете найти хороший матрас менее чем за 500 долларов, если у вас ограниченный бюджет, и есть множество вариантов стоимостью более 2000 долларов, которые того стоят.

Цена в основном определяется материалами и слоями матраса. Двухслойный поролоновый матрас будет стоить значительно дешевле, чем семислойный гибрид, а органическая модель будет стоить дороже, чем изготовленная из пенополиуретана. Тем не менее, если вы воспользуетесь нашими советами по покупкам, вы сможете точно определить, что вам нужно, не переплачивая.

Обратите внимание: цены на матрасы значительно выросли за последние годы из-за проблем с цепочкой поставок в масштабах всей отрасли. Мы наблюдаем, как популярные бренды регулярно повышают цены, и мы ожидаем, что эта тенденция сохранится в течение следующих нескольких месяцев. При этом вы часто можете найти скидки при совершении покупок, поэтому не платите полную цену.

---

Лучшее время для покупки матраса

В праздничные выходные вы сэкономите больше всего денег на покупке матраса, в том числе:

• День президентов
• День памяти
• Четвертый июля
• День труда
• Благодарность. хорошая идея дождаться распродажи, чтобы не платить полную цену. Компании, производящие матрасы, предлагают скидки в течение всего года, но в праздничные дни вы увидите наиболее последовательные и конкурентоспособные предложения различных брендов.

  ---

  Когда менять матрас
  

  Хотя срок годности вашей кровати не установлен, вы должны ожидать, что хороший матрас прослужит не менее 8-10 лет. Но вместо того, чтобы следовать временной шкале, сосредоточьтесь на предупреждающих признаках того, что пора заменить ваш матрас, например, на комках или вмятинах, а также на том, вызывает ли ваш матрас проблемы со сном или боль при пробуждении.

  Если вам нужно быстрое решение или вы хотите улучшить ощущение своей кровати, наматрасник — это самый простой способ добавить слой комфорта и поддержки. К тому же это дешевле, чем покупка совершенно нового матраса.

  Также имейте в виду: чем лучше вы ухаживаете за своим матрасом, тем дольше он прослужит. Обязательно используйте наматрасник, чтобы предотвратить повреждение от аллергенов, пыли, разливов и износа. И хорошей идеей будет чистить матрас каждые несколько месяцев, чтобы он оставался свежим.

  История по теме

  • Лучшие постельные принадлежности для покупки в 2022 году

  Как выбрать матрас за 5 простых шагов

  Шаг 1. Вам действительно нужен новый матрас?

  Многие люди меняют свои кровати всего через несколько лет, и это совершенно нормально, если вы можете себе это позволить. Покупка кровати — это немалая инвестиция, поэтому вам нужно оценить, подходящее ли сейчас время для ее приобретения.

  Как правило, через семь лет вам, скорее всего, понадобится новый матрас. Конечно, это будет зависеть от качества материалов, из которых изготовлена ​​кровать, и от того, как вы ухаживали за ней на протяжении многих лет. Хорошее техническое обслуживание и высококачественные материалы могут продлить срок службы изделия на несколько лет. При этом, если вы чувствуете боль в спине или шее после пробуждения, то вам следует начать ходить по магазинам.

  Подробнее:

  • Как долго служат матрасы?
  • Когда менять матрас

  Средний срок службы матраса в зависимости от материала и типа:

  Шаг 2: Определите свой бюджет

  Определение бюджета на новый матрас — важный шаг. Кровати бывают самых разных ценовых категорий, поэтому хорошая новость заключается в том, что вы, вероятно, найдете то, что вам нравится по доступной цене.

  Одна из лучших вещей, которые произошли в индустрии матрасов, — это доступ к онлайн-покупкам. Покупка в Интернете означает, что клиенты могут совершать покупки непосредственно у производителя, а не у стороннего продавца. В результате это сокращает расходы, и потребители получают больше доступа к матрасам высшего уровня по более низким ценам. Кроме того, многие бренды предлагают праздничные предложения для дополнительной экономии на своих кроватях.

  Не запутайтесь. Больше денег не значит лучшего качества. Если вы думаете, что некоторые из этих онлайн-вариантов чем-то хуже, чем в магазине, вы сильно ошибаетесь. Магазины склонны завышать цены на целых 1000 процентов.

  Вот несколько советов для вас:

  • Не всегда выбирайте самый дешевый вариант, который вы найдете. . Это практическое правило для большинства продуктов, которые вы покупаете в Интернете. Если вы потратите менее 500 долларов на матрас размера «queen-size», это обычно означает, что он не такой прочный и не обеспечит вам лучшего качества сна.
    
    

    ---

  • Более высокая цена не означает более высокое качество – С другой стороны, вам не нужно выкладывать тысячи долларов, чтобы получить удобную кровать. Есть много отличных вариантов, которые не идут с здоровенным ценником.
    
    

    ---

  • Выбирайте размер Queen за 1000 долларов. Обычно именно здесь вы найдете лучшее соотношение цены и качества.
    
    

    ---

  • King / California King будет стоить немного дороже . Вам следует увеличить бюджет для King и California King до 1400-1500 долларов, так как у вас будет больше вариантов в этом диапазоне.

   

  Нужны подробности? Ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим онлайн-матрасам.

  Шаг 3: Выберите свой идеальный тип и материал

  При выборе типа матраса и материалов личные предпочтения становятся более важными. Подумайте о преимуществах и недостатках каждого варианта и о том, подходит ли он вам.

  Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с нашим полным справочником по типам матрасов .

  Вот наиболее распространенные варианты на рынке:

  Внутренние пружины (витки)

  Внутренние пружины — это наиболее традиционная форма матраса. Эти кровати имеют змеевик и над ним тонкий слой амортизации. Гибриды, которые содержат катушки и слои пены сверху, также находятся под зонтиком с внутренней пружиной, хотя они отличаются от традиционной конструкции. Четыре типа витков, встречающихся в основаниях с внутренними пружинами, — это Bonnell, закрытые, смещенные и непрерывные. Катушки в кожухе обычно встречаются в гибридных моделях.

  Основным преимуществом покупки стандартной кровати с внутренними пружинами является то, что это один из самых доступных вариантов на рынке. Пружинные кровати чрезвычайно долговечны. Поскольку пружины обычно изготавливаются из различных металлов, они сохраняют свою форму в течение многих лет.

  Наконец, пространство между змеевиками обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха для более прохладного ночного сна.

  Самым большим недостатком кроватей с внутренними пружинами является то, что они не обладают достаточной амортизацией, и это может быть проблемой для тех, кто ищет хорошее снижение давления.

  Мы предлагаем DreamCloud Luxury Hybrid в качестве отличного пружинного матраса. Катушки в DreamCloud упакованы индивидуально, поэтому вы получаете преимущества пружин, но уменьшаете передачу движения, что отлично подходит для пар. Кроме того, DreamCloud поставляется с наполненной гелем пеной с эффектом памяти для облегчения давления и комфорта.

  Мы также предлагаем Saatva Classic как отличный матрас с внутренними пружинами. Эта кровать имеет уникальный дизайн катушки на катушке. Верхний блок отвечает за прилегание к телу спящего и сводит к минимуму передачу движения, а нижний блок обеспечивает существенную поддержку для предотвращения провисания.

  Идеально подходит для : Людям, которым нужна надежная поддержка, долговечность, охлаждение и упругость.

  Латекс

  Матрасы из латекса известны своим охлаждением, экологичностью, отзывчивостью и комфортом. Настоящая латексная пена изготавливается из дерева Hevea-Brasilenis, а именно из белой жидкости, извлеченной из него. Латекс собирают, и когда излишки воды удаляются, вы получаете сырье, фантастическое для различных продуктов, одним из которых являются системы постельного белья.

  Еще одно преимущество латекса заключается в том, что вы не ощущаете того запаха нового матраса, который обычно присутствует в изделиях из пены с эффектом памяти.

  Существует два типа латекса:

  • Натуральный — это более здоровый и экологичный вариант. Однако натуральный латекс обычно дороже, поэтому за кровать из этого материала придется заплатить больше.
  • Синтетический – Эта версия латекса производится путем смешивания синтетических полимеров с натуральным древесным соком. Хотя синтетический латекс дешевле, он не так полезен для здоровья и экологии, как форма, полученная естественным путем.

  Мы предлагаем WinkBeds EcoCloud для отличного латексного матраса. Этот матрас имеет слой латекса Talalay толщиной 4 дюйма, обеспечивающий более прочную поддержку в нижней части спины и более мягкую амортизацию в плечах и бедрах.

  Мы также предлагаем Nolah Natural для отличного латексного матраса. Эта кровать поставляется с латексом Talalay, а также с катушкой, которая имеет целенаправленную зональную поддержку, чтобы обеспечить вам максимально комфортный отдых.

  Латекс лучше всего подходит для людей, которым нужно хорошее охлаждение, отзывчивость и отскок.

  Пена с эффектом памяти

  Пена с эффектом памяти была впервые разработана НАСА в качестве безопасного материала для подушек сидений для защиты пилотов и пассажиров во время авиакатастроф. С тех пор этот материал превратился в расцветающий продукт, который используют практически все производители матрасов.

  Пена с эффектом памяти повторяет форму каждого дюйма тела, который в нее вдавливается. Когда вы поднимаете свое тело из материала, оно медленно восстанавливает свою первоначальную форму, по сути, делая его идеальным для любого типа телосложения и любого спящего.

  Еще одним уникальным свойством пены с эффектом памяти является ее способность изолировать движение . Возможно, вы видели те рекламные ролики, в которых дама прыгает на матрасе с бокалом вина на другом конце. Чудом вино не пролилось.

  Вино не проливается, потому что энергия от прыжка не передается другим частям матраса. Это приводит к лучшему сну для пар, потому что движения одного партнера не должны влиять на другого человека.

  Общая проблема с пеной с эффектом памяти заключается в том, что это 9Материал 0009 сохраняет тепло. Если вы спите жарко, пена с эффектом памяти может быть не лучшим выбором для вас. При этом многие производители внедрили функции охлаждения в свою пену с эффектом памяти, чтобы решить эту проблему.

  Мы предлагаем Nectar Original в качестве великолепного матраса с эффектом памяти. Nectar оценивается исключительно хорошо для изоляции движения и имеет ощущение средней жесткости, которое должно хорошо подойти большинству людей. Кроме того, они наполняют пену с эффектом памяти гелем, чтобы материал оставался прохладным.

  Мы предлагаем Leesa Original для великолепного матраса с эффектом памяти. Leesa содержит слой охлаждающей пены Avena® над слоем пены с эффектом памяти, который помогает регулировать температуру и обеспечивает комфорт для спящих.

  Идеально подходит для: Людей, которым нужна коррекция фигуры, изоляция движений, снижение давления и хорошая поддержка.

  Hybrid

  Гибридный матрас представляет собой комбинацию внутренних пружин и слоев пены. Предлагая лучшее из обоих стилей конструкции, этот вариант предлагает комфорт пены в сочетании с поддержкой пружин.

  Количество и типы пены, используемой в гибридах, варьируются в зависимости от марки. Некоторые компании используют пену с эффектом памяти и пенопласт в своих гибридных кроватях, в то время как другие используют латекс для комфортных слоев. Преимущество гибридов заключается в том, что покупателям доступно множество вариантов, и, как и их традиционные аналоги с внутренней пружиной, они обеспечивают дополнительный поток воздуха.

  Гибриды имеют улучшенную конструкцию, что означает, что они обычно стоят дороже. Тем не менее, они могут обеспечить отличную среду для сна, что делает их достойными инвестиций для многих людей.

  Мы предлагаем DreamCloud Luxury Hybrid в качестве отличного гибридного матраса. DreamCloud сочетает в себе пену премиум-класса с эффектом памяти и высококачественные катушки, чтобы обеспечить улучшенное пространство для сна.

  Мы также предлагаем Nolah Evolution для отличного гибридного матраса. Evolution — это высококачественный гибрид, который включает в себя множество полезных функций охлаждения, таких как охлаждающая крышка ArcticTex™ и пена Nolah AirFoamICE™.

  Подходит для : Люди, которым нужна хорошая поддержка, отскок, охлаждение и сброс давления.

  Ознакомьтесь с нашим подробным руководством: Самые популярные гибридные матрасы

  Следующие три типа матрасов менее распространены, но все же важны для рассмотрения:

  Регулируемый

  Термин регулируемый может относиться как к самому матрацу, так и к основанию, на котором он лежит. Регулируемые матрасы предлагают уникальную возможность изменять положение кровати в зависимости от ваших предпочтений. Благодаря регулируемому основанию вы можете поднять голову или ноги, что дает вам больше возможностей, чем традиционные продукты. Эти основы могут обеспечить дополнительный комфорт людям, страдающим от хронических болей в пояснице, или просто желающим немного приподняться, чтобы предотвратить храп.

  Мы предлагаем Saatva Solaire как отличный регулируемый матрас. Solaire имеет уникальный дизайн, включающий 6-дюймовую воздушную камеру из вулканизированного латекса. Спящий может изменить настройку камеры от 1 до 50 в зависимости от того, насколько жесткой он хочет видеть кровать. Solaire также совместим с регулируемыми основаниями.

  Мы также предлагаем Aurora Luxe как отличный регулируемый матрас. С Aurora Luxe покупатели могут приобрести этот матрас в одном из трех вариантов жесткости: мягкий, средний и жесткий. Разрешая эту опцию настройки, покупатели имеют больше шансов найти кровать, которая лучше соответствует их потребностям. Спящие могут использовать Aurora Luxe на регулируемой основе, чтобы еще больше настроить свой опыт.

  Идеально подходит для : Люди с определенными заболеваниями, такими как храп, пожилые люди, спящие и люди с болями в пояснице.

  Pillow-Top

  Наматрасник имеет слой мягкого материала, вшитого в чехол, чтобы сделать его более удобным . Они также считаются более роскошными и обычно стоят немного дороже стандартных вариантов. Вы можете найти мягкую поверхность в пене с эффектом памяти, латексе или гибридных кроватях.

  Мы предлагаем Birch Original в качестве отличного ортопедического матраса. The Birch — полностью натуральная и органическая кровать, которая отлично подойдет тем, кто ценит экологически чистый продукт.

  Мы также предлагаем матрас Bear Hybrid в качестве отличного ортопедического матраса. Наволочка Bear уникальна тем, что содержит ткань Celliant®, которая, как сообщается, может улучшить приток кислорода к крови и уменьшить воспаление за счет преобразования кинетической энергии тела в инфракрасный свет.

  Подходит для : Люди с болями в спине, артритом и аллергией, а также все, кто ищет что-то менее традиционное.

  Водяная кровать

  Водяная кровать — это именно то, что кажется: виниловый матрас, наполненный водой внутри. Водяные кровати — уникальный вариант в этом списке. Они были наиболее популярны в 1980-х годов и остаются доступными для потребителей сегодня. Некоторые из наиболее распространенных причин выбора этого типа кровати — облегчение болей в спине и артрита. Эти кровати также отлично подходят для людей, страдающих аллергией.

  Подходит для : Люди с болями в спине, артритом и аллергией, а также все, кто ищет что-то менее традиционное.

  Шаг 4. Найдите лучший размер матраса

  После того, как вы определитесь с конкретной маркой и моделью, вам нужно выбрать нужный размер матраса. Возможно, вы уже имеете в виду размер, основанный на том, каким был ваш предыдущий матрас. Однако, если вы переезжаете в новый дом, количество свободного места может повлиять на то, сможете ли вы получить больший размер. Матрасы бывают стандартных размеров, чтобы вы знали, сколько места они займут. Мы рекомендуем измерить вашу комнату, чтобы увидеть, действительно ли этот калифорнийский король, на которого вы положили глаз, удобно поместится в пространстве.

  Вам также необходимо учитывать, спите ли вы с партнером. Полноразмерная кровать может быть дешевле, но если вы хотите растянуться, лучшим вариантом может быть кровать размера «king-size» или «калифорнийский король». И наоборот, если кровать предназначена для ребенка, подростка или одного человека, им, вероятно, не понадобится кровать размера «queen-size» или больше. Вместо этого они могут лучше подходить для моделей Twin, Twin XL или Full.

  Шаг 5: Определите идеальную позу и жесткость для сна

  У большинства из нас есть уникальный способ сна каждую ночь. Независимо от того, спите ли вы на боку, животе или спине, или даже если вы переключаетесь на другую сторону в течение ночи, вы должны учитывать свой стиль сна при выборе матраса. Причина этого в том, что ваша любимая поза для сна будет определять идеальная жесткость вашей новой кровати .

  Нужна помощь? Ознакомьтесь с нашим полным справочником по жесткости матрасов.

  Спина

  Наиболее важными факторами для спинных шпал являются поддержка и снижение давления. Если ваш матрас слишком мягкий, ваше тело будет тонуть и вызывать боль в спине, но если он слишком жесткий, вы не получите достаточного сброса давления.

  Как правило, лучшие кровати для тех, кто спит на спине, имеют рейтинг жесткости от 5 до 7.

  Матрасы с пеной с эффектом памяти, как правило, обеспечивают высочайший уровень комфорта для людей, которые спят на спине. Это потому, что они контурируют позвоночник, сохраняя при этом надлежащую поддержку и структуру.

  Мы предлагаем Helix Dusk как отличный матрас для тех, кто спит на спине. Helix Dusk имеет среднюю жесткость, которая подходит для большинства спальных мест на спине. Кроме того, конструкция включает в себя отличные слои для задних шпал, такие как DuraDenseFoam, катушки, Memory Plus Foam и Helix Dynamic Foam.

  Хотите увидеть больше? Ознакомьтесь с нашим руководством по матрасам для сна на спине.

  Боковой

  Люди, которые спят на боку, часто испытывают накопление давления, потому что их вес сосредоточен в меньшей области. Поэтому этим людям следует выбирать более мягкий матрас, который обеспечит более равномерное распределение давления.

  Если вы спите на боку, выберите матрас с жесткостью от 4 до 6.

  Мы рекомендуем Helix Midnight как отличный матрас для тех, кто спит на боку. Полночь содержит пену Memory Plus, которая должна обеспечить достаточное снижение давления для тех, кто лежит в этом положении.

  Ищете дополнительную информацию? Прочтите наше полное руководство по покупке матрасов для спящих на боку.

  Желудок

  Самое главное для тех, кто спит на животе, — обеспечить равномерное распределение веса, так как средняя часть будет оказывать наибольшее давление. Если матрас недостаточно жесткий, ваш позвоночник искривится, и это может вызвать боль в спине.

  Тем, кто спит на животе, следует обратить внимание на кровати в диапазоне от средней до жесткой, обычно 6 или выше. Однако, если вы тяжелее, вам следует искать что-то более жесткое, чем 7, чтобы обеспечить качественную поддержку.

  Мы предлагаем Nolah Natural как отличный матрас для тех, кто спит на животе. Модель Natural имеет достаточно жесткое ощущение, которое должно обеспечить спящим на животе хорошую поддержку, чтобы их живот не проваливался слишком глубоко в кровать. При этом тем, кто спит на животе с большим весом, следует рассмотреть возможность добавления наматрасника Nolah’s Luxury Firm для дополнительной жесткости и поддержки.

  Узнайте больше: Как выбрать идеальную кровать для тех, кто спит на животе

  Комбинированные

  Комбинированные шпалы — это те, которые вращаются между несколькими или всеми тремя вышеупомянутыми положениями. Поэтому им нужна универсальная, средняя или средняя жесткость, которая может вместить больше положений для сна. Еще одно важное качество матраса для комбинированных спящих — это отзывчивый (надувной) матрас, который облегчает им изменение положения. Если им трудно передвигаться, это может привести к тому, что они проснутся ночью и приведут к плохому сну.

  Узнать больше : Посетите наш список лучших матрасов для комбинированных спальных мест.

  Шаг 6. Учитывайте свой вес как фактор

  Вес играет большую роль при выборе матраса, поскольку он может влиять на такие факторы, как поддержка, ощущение, опускание и даже охлаждение. Более того, тот или иной матрас будет ощущаться легковесным человеком совсем по-другому, чем спящим человеком среднего или тяжелого веса.

  Вес тела часто неразрывно связан с положением во сне, и вам необходимо учитывать оба этих фактора вместе.

  Рассмотрим следующие рекомендации по выбору идеального уровня жесткости в зависимости от вашего веса:

  • Легкая (менее 130 фунтов) их положение во сне. Людям, спящим на легком боку, скорее всего, понравится плюшевая сторона, в то время как тем, кто спит на спине и животе, нужна большая поддержка с матрацем средней жесткости. Мы предлагаем Tempur-Pedic TEMPUR Cloud в качестве отличного матраса для тех, кто спит на легком весе. Этот матрац имеет среднюю жесткость, что хорошо подойдет для легких людей, которые спят на спине или животе. Однако, если вы спите на боку, вам нужно что-то более мягкое.
    
    

    ---

  • Средний (130-200 фунтов) – Спящие люди среднего размера обычно предпочитают кровати средней жесткости, но есть некоторые различия в зависимости от их положения во сне. Если вы лежите на боку, лучше всего подойдет матрас с рейтингом жесткости 5. Людям, спящим на спине, скорее всего, понравится кровать с рейтингом от 6 до 7. Людям, спящим на животе, скорее всего, понадобится 6 или выше.
    
    

    ---

  • Тяжелый человек (более 200 фунтов) — Людям с большим весом обычно нужна более жесткая кровать, чтобы компенсировать дополнительную просадку, поэтому лучше всего подходит оценка 7 или выше. Если у вас проблемы с охлаждением, подумайте о матрасах со спиралью для дополнительного потока воздуха. Наконец, выберите более толстую (12 дюймов или больше) подстилку, чтобы не утонуть в слоях. Мы предлагаем Titan Plus в качестве отличного матраса для тех, кто крепко спит. Матрас Titan Plus специально разработан для тяжелых людей и включает в себя поддерживающие катушки промышленной прочности, которые помогают предотвратить провисание спящего в кровати.

  Нужна дополнительная информация? Следуйте нашему руководству по лучшим кроватям для полных людей.

  Шаг 7. Проверка комфорта и поддержки

  Независимо от того, тестируете ли вы матрас в магазине или дома во время пробного периода, вы хотите получить полное представление о том, как продукт обеспечивает комфорт и поддержку. Когда вы ляжете на кровать, оцените, чувствуете ли вы себя достаточно комфортно, чтобы легко спать на ней. Снимает ли матрас ваши точки давления? Обеспечивает ли это более глубокое объятие или нежную колыбель? Комфорт субъективен, поэтому, если он помогает вам добиться оптимального сна, это наиболее важно.

  Еще одной ключевой характеристикой является поддержка, то есть насколько хорошо матрас удерживает позвоночник в правильном положении. Это очень важно для предотвращения болей в спине. Когда вы оцениваете поддерживающие слои кровати, вам нужно искать любые признаки давления на позвоночник или неудобное положение. Например, если вы спите на животе и замечаете, что ваши бедра ныряют в кровать, вам, вероятно, понадобится что-то более поддерживающее для вашего типа телосложения.

  Шаг 8. Поиск горячих решений

  Постоянное пробуждение ночью из-за того, что вам слишком жарко, может негативно сказаться на качестве сна. Хорошей новостью для любителей горячего сна является то, что существует множество вариантов матрасов, адаптированных к потребностям тех, кто склонен к перегреву. Если это про вас, то вам стоит поискать кровати с функциями охлаждения. Спирали в моделях с внутренней пружиной и гибридных моделях обеспечивают отличный поток воздуха, в то время как латексные кровати по своей природе нейтральны к температуре и, следовательно, не сохраняют тепло. Пена с эффектом памяти является популярным выбором, но, поскольку известно, что она легко перегревается, этот материал не всегда идеален для любителей горячего сна. Тем не менее, многие компании нашли способ помочь в этом, вводя охлаждающие гели или используя структуры пены с открытыми порами, чтобы уменьшить накопление тепла. Кроме того, если вы любите пену с эффектом памяти, но опасаетесь, что она станет слишком теплой, подумайте о том, чтобы получить гибрид с пеной с эффектом памяти в комфортном слое, чтобы вы получали дополнительный поток воздуха от витков внутренней пружины. Дополнительные функции охлаждения и воздухопроницаемые материалы в матрасах могут включать графит, медь, Tencel, хлопок и влагоотводящий бамбук или шерсть. Некоторые бренды также создают собственные охлаждающие материалы для своих матрасов.

  Часто задаваемые вопросы

  Как выбрать матрас для ребенка?

  При выборе матраса для ребенка необходимо учитывать его возраст. В идеале вам нужно что-то, что будет работать на них на протяжении многих лет, от детства до юности. Следующим шагом будет определение размера кровати. Обычно дети хорошо себя чувствуют на матрасах Twin или Twin XL, даже когда они растут. Однако, если вам нужно дополнительное пространство для роста, вы можете подумать о покупке матраса Full. Некоторые бренды, такие как Saatva и Helix, производят детские кровати, так что это может быть отличным местом для начала поиска. В общем, матрас должен обеспечивать хорошее сочетание снижения давления и поддержки, чтобы ваш малыш хорошо спал.

  Как выбрать матрас при болях в спине?

  Если вы ищете матрас, который поможет при болях в спине, обратите внимание на поддержку, так как это поможет вашему позвоночнику оставаться в нейтральном положении и предотвратит усиление боли в спине. Спирали в гибридных матрасах и матрасах с внутренними пружинами отлично подходят для улучшенной поддержки, а гибриды имеют дополнительное преимущество в виде дополнительных слоев пены для одновременного снижения давления. Если вы несете большой вес, особенно важно найти матрас, который достаточно поддерживает ваш позвоночник. Хорошей новостью является то, что существуют высококачественные матрасы для тяжело спящих, которые имеют прочную конструкцию, обеспечивающую здоровое выравнивание.

  Когда лучше покупать матрас?

  Лучшее время для покупки матраса — это когда ваш нынешний матрас больше не обеспечивает вам должного комфорта и поддержки. Тем не менее, в течение всего года есть отличные возможности воспользоваться дополнительной экономией на лучших в отрасли грядках. Многие производители матрасов предлагают исключительные предложения на свою продукцию во время крупных праздников, таких как Черная пятница, День труда, День памяти, Четвертое июля и другие. Если вы ищете новую кровать, а праздник не за горами, это будет лучшее время для совершения покупки.

  Где лучше всего купить матрас?

  Лучшее место для покупки матраса зависит от того, предпочитаете ли вы делать покупки в Интернете или в традиционном обычном магазине. Интернет-магазины дают покупателям легкий доступ к сотням различных брендов матрасов, не выходя из дома.