За сколько выветривается 1 литр пива из организма женщины: Сколько выветривается пиво из организма мужчины и женщины

попадает ли алкоголь в молоко

Алкоголь при грудном вскармливании – влияние на организм женщины и малыша

В любом алкоголе присутствует этиловый спирт и большое количество добавок, вредных для матери и ребенка. Стоит женщине выпить глоток спиртного, и этанол начинает активно проникать в кровь и все ткани ее организма. Быстро и беспрепятственно попадает алкоголь и в грудное молоко. Наивысшим его содержание станет приблизительно через 30-60 минут после выпивки натощак или 60-90 минут – при употреблении спиртного с пищей.

Затем алкоголь начинает покидать организм кормящей матери. Время его вывода составляет от 2 до 13 часов и более. Это зависит от веса женщины, крепости и количества напитка. Как только кровь очистится от этанола, освободится от него и молоко. Поэтому сцеживания после выпивки бессмысленны. Нельзя пить, сцеживаться и тут же кормить ребенка. Пока спирт не выветрится из всего организма, он не уйдет и из молока.

Кроме того, алкоголь препятствует производству окситоцина – гормона, ответственного за выработку молока. При частых выпивках у некоторых женщин молока вырабатывается на 20-30% меньше, у других оно полностью исчезает. Сосание становится неэффективным, ребенок не насыщается, возникают закупорки млечных протоков и маститы.

Вопреки широко распространенному мнению, пиво, как и другие спиртные напитки, не стимулирует, а подавляет выработку молока.

Как спиртное влияет на грудничка

Ребенок на грудном вскармливании получает все необходимые для его роста и развития вещества из молока матери. Если женщина в этот период выпивает, то влияние алкоголя на организм малыша зависит от количества употребляемых спиртных напитков:

1. Однократное употребление алкоголя в количестве больше одной порции в день вызывает раздражительность, слабость и вялость у ребенка, он беспокойно или долго и глубоко спит.
2. Частое злоупотребление спиртным снижает выработку молока и ухудшает аппетит и сосательный рефлекс у малыша, а со временем приводит к недостаточному набору веса и задержке психомоторного развития у грудничка.
3. При систематическом употреблении алкоголя матерью малыш становится нервным, у него возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы и снижается давление, появляются колики и патологии желудочно-кишечного тракта, нарушается обмен веществ и замедляется общее развитие. 

Самым страшным становится формирование у грудничка алкогольной зависимости, ведь неокрепший детский организм значительно сильнее страдает от пагубного воздействия алкоголя, чем взрослый. И чем чаще и больше выпивает кормящая мать, тем быстрее возникнут перечисленные последствия. 

Сколько выходит алкоголь из грудного молока

Алкоголь перерабатывается в организме человека очень быстро. В среднем у взрослых содержание алкоголя в крови каждый час снижается на 15-20 мг. То же происходит с грудным молоком – со временем оно очищается от этанола. Скорость, с которой это происходит, зависит от крепости напитка, его количества и массы тела женщины.

Существуют специальные таблицы с указанием времени выведения алкоголя из организма – отдельно для мужчин и женщин. Их легко можно найти в интернете. Так, из крови женщины с весом 60 кг 300 мл пива или 100 мл вина выветрится через 2 часа, а рюмка водки – спустя 7 часов. При грудном вскармливании алкоголь проникает в кровь быстрее и задерживается там дольше, поэтому во время лактации цифры из таблиц нужно умножать на 1,5. Это позволит определить время, сколько выводится алкоголь из грудного молока. 

От чего зависит скорость выветривания алкоголя

Концентрация этанола в крови и молоке разных женщин, употребивших одинаковое количество спиртного, может отличаться. На это влияют:

1. Вес и телосложение кормящих матерей. Чем меньше масса тела и жировая прослойка у женщин, тем быстрее они пьянеют, а алкоголь задерживается в их организме дольше. 
2. Общее состояние здоровья женщин. В ослабленном организме, особенно при заболеваниях печени, почек и ЖКТ алкоголь проникает в кровь быстрее, а обезвреживается дольше.
3. Крепость выпитого. Слабоалкогольные напитки нейтрализуются быстрее.
4. Наличие закуски. Не стоит пить крепкие напитки натощак – так они моментально проникают в кровь и дольше выветриваются.

Скорость обезвреживания алкоголя, проникшего в грудное молоко, прежде всего зависит от веса женщины и крепости напитка. На это не влияют сцеживания, физические нагрузки или употребление большого количества воды. Кормить ребенка грудью безопасно только после полного выведения алкоголя из организма. Малышу можно предлагать только «чистое» молоко, поэтому перед употреблением спиртного желательно сцедиться и сделать запас для 1-2 кормлений.

Допустимые виды и дозы алкоголя при лактации

Этанол быстро проникает в кровь женщины и грудное молоко, но довольно быстро и уходит, если не употребляется следующая доза. Ребенок получает около 16% алкоголя, выпитого матерью. Поэтому крайне нежелательно пить при грудном вскармливании крепкие напитки (коньяк, водку и т. п) – они дольше выводятся из организма женщины и остаются в составе молока.

При условии, что кормящая мать пьет спиртное изредка и не больше одной порции в сутки, то употребление алкоголя в период лактации считается относительно безопасным для ребенка. Допустимой нормой считаются 330-340 мл пива, 140-150 мл вина или 40-45 мл коньяка в день. Превышение указанной дозы негативно сказывается на поведении и здоровье малыша.

Кому нельзя и когда можно алкоголь при грудном вскармливании

Большинство специалистов по грудному вскармливанию не настаивают на полном отказе от спиртного в период лактации. У этого есть 3 причины:

1. При редком употреблении алкоголя в безопасной дозе в молоко его попадает немного. Если до следующего кормления подождать 2-4 часа, то он выветрится и не повредит ребенку.
2. Жесткие ограничения, навязываемые кормящим матерям, расстраивают их и вызывают раздражение. Женщины становятся нервными и могут срываться на близких.
3. Полный запрет на алкоголь чаще приводит к раннему завершению кормления, а не отказу от спиртного. В такой ситуации ребенок досрочно лишается лучшего питания, предназначенного для него природой.

Принципиально важно полностью отказаться от алкоголя лишь в первые 3 месяца жизни крохи. В это время ребенок проходит период адаптации, у него происходит становление работы кишечника, печени и других органов. Поэтому нельзя подвергать малыша риску попадания в его организм токсичных веществ. Не следует употреблять алкоголь весь период грудного вскармливания, если ребенок недоношенный, маловесный или у него есть особенности развития.

Правила употребления алкоголя при лактации

Когда здоровому доношенному ребенку исполнится 3 месяца и интервалы между кормлениями увеличатся, можно раз в 2-3 недели употреблять стакан пива или 100 мл вина. После достижения малышом 5-6 месяцев и введения прикорма допускается выпить 300 мл пива или 150 мл вина раз в неделю.

Чтобы не повредить здоровью крохи, рекомендуется:

• выпивать алкоголь редко и в безопасных дозах;
• покормить малыша перед застольем;
• перед употреблением спиртного сцедить «чистое» молоко в количестве, достаточном на 1-2 кормления, и убрать его в холодильник;
• запланировать момент употребления алкоголя так, чтобы 2-3 часа не возникала необходимость в кормлении – например, после укладывания малыша на ночь;
• обязательно закусывать – так всасывание алкоголя в кишечнике снижается.

Пить или не пить во время грудного вскармливания, каждая женщина решает самостоятельно. И все же кормящим мамам важно помнить, что алкоголь быстро проникает в грудное молоко и его концентрация там примерно такая же, как и в крови. Можно изредка пить некрепкие спиртные напитки, но после этого необходимо воздержаться от кормления грудью на 3-4 часа. Грудничку до 6-8 месяцев в это время рекомендуется предложить сцеженное заранее молоко, а ребенку постарше – прикорм.

Особые меры предосторожности

Опьянение матери опасно для ребенка не только из-за попадания алкоголя в молоко. У нетрезвого человека снижается концентрация внимания, нарушается координация движений, теряется способность адекватно реагировать на происходящее. 100 мл вина не приведут к серьезным последствиям, но после приема большой дозы спиртного мать не способна полноценно заниматься ребенком, может случайно поранить его или уснуть, а кроха останется без присмотра.

В период грудного вскармливания женщине не следует употреблять алкоголь, если в это время заботу о малыше не может взять на себя трезвый человек. Нельзя практиковать совместный сон с ребенком после употребления спиртного.

Частый прием алкоголя, пусть и в небольших дозах, нарушает работу нервной системы женщины, делает ее рассеянной и раздражительной. Не следует выпивать ежедневно. И особенно не рекомендуется сильно напиваться, даже очень редко. Это грозит тем, что кроха получит опасную дозу алкоголя, у него возникнут судороги и кома.

Мнение педиатров о сочетании алкоголя и грудного вскармливания

Детские врачи, в частности, известный педиатр Е.О.Комаровский считают, что алкоголь вреден как для кормящей матери, так и для грудничка. Но если женщине сложно удержаться и не выпить изредка бокал пива, то лучше позволить ей эту маленькую слабость. Ведь полный категорический запрет на спиртное, как и другие жесткие ограничения, вызывает неприятие и даже протест.

Лучше позволить себе иногда 300-400 мл качественного светлого пива, чем расстраиваться от того, что «ничего нельзя». Конечно, не стоит выпивать ежедневно и тем более не стоит употреблять крепкие горячительные напитки. Коньяк, водка или виски быстро опьяняют, а очищается организм от них больше 12 часов, даже при стандартной дозе в 40-50 мл. Если очень выпить в хорошей компании, рекомендуется ограничиться 150 мл легкого домашнего вина или бокалом хорошего пива – не чаще одного раза в неделю.

Время грудного вскармливания – очень важный этап в развитии крохи. Хорошее самочувствие и крепкий иммунитет малыша во многом зависят от качества и количества молока матери. Если женщина будет изредка употреблять небольшое количество спиртного при лактации, это не нанесет большого урона здоровью ребенка, но полезнее прожить этот период без алкоголя. Тем более, что проходит он очень быстро.

Опьянение и отрезвление — Alkoinfo.ee

Посоветуй

Степени опьянения и время вытрезвления

От чего зависит опьянение?

То, насколько повышается содержание алкоголя в крови, зависит от множества факторов. Однако общее правило заключается в том, что чем больше алкоголя, тем выше его содержание в крови. В то же время многое зависит от темпа употребления: если пить быстро, содержание алкоголя в крови увеличивается сильнее, чем при медленном употреблении. При пустом желудке алкоголь всасывается полностью и быстрее, чем у сытого человека. Крепкие напитки всасываются быстрее, чем легкие, создавая большую концентрацию алкоголя в крови. Важна и масса тела: на худощавых людей то же количество алкоголя оказывает больший эффект. Кроме того, алкоголь по-разному действует на женщин и мужчин. Поскольку в организме женщин обычно содержится меньше воды, при том же количестве выпитого алкоголя его содержание в крови женщины будет выше даже при одинаковой с мужчиной массе тела.

Измерение степени опьянения

Степень опьянения измеряется в промилле. Промилле показывает массу алкоголя в 1000 мл крови. Например, 0,5-процентное опьянение означает, что в 1000 мл циркулирующей в организме крови содержится 0,5 г чистого алкоголя.

Степень опьянения оценивается как по выдыхаемому воздуху, так и с помощью анализа крови. Содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе измеряется в миллиграммах на литр. Однако чаще используется понятие промилле. Для того, чтобы миллиграммы на литр выразить в промилле, нужно полученное число умножить на 2,1. Например, опьянение с 0,5 мл/л в выдыхаемом воздухе соответствует около 1,05 процента.

Согласно законодательству Эстонии, различаются следующие степени опьянения:
признаки употребления алкоголя – содержание алкоголя от 0,10 до 0,24 миллиграмма в литре выдыхаемого воздуха, либо от 0,20 до 0,49 промилле в крови;
легкое алкогольное опьянение – содержание алкоголя от 0,1 до 0,75 миллиграмма в литре выдыхаемого воздуха, либо от 0,20 до 1,50 промилле в крови;
умеренное алкогольное опьянение – содержание алкоголя от 0,76 до 1,25 миллиграмма в литре выдыхаемого воздуха, либо от 1,51 до 2,5 промилле в крови;
тяжелое алкогольное опьянение – содержание алкоголя свыше 1,25 миллиграмма в литре выдыхаемого воздуха, либо свыше 2,5 промилле в крови.

Управление транспортным средством в состоянии опьянения – это преступление! Производство о правонарушении проводится в случае, если содержание алкоголя в одном грамме крови водителя составляет 0,20 мг и больше, либо если в одном литре выдыхаемого им воздуха содержится 0,10 мг или больше алкоголя.

Воздействие опьянения на восприятие и поведение

У некоторых людей симптомы опьянения наступают быстрее и легче, чем у других. Есть и люди, у которых уже образовалась толерантность, из-за чего они не способны почувствовать, насколько пьяны.

В общих чертах все же можно определить, как меняется настроение и поведение при разных степенях опьянения.

0,2–0,3 промилле Вы можете чувствовать себя слегка расслабленным, внутренние ограничения несколько ослабляются. После приема алкоголя настроение начинает подниматься.
0,4–0,6 промилле Вы чувствуете тепло и расслабленность. Ваше поведение может быть более вызывающим: речь становится смелее и быстрее, а голос громче, чем обычно. Усиливаются эмоции – хорошее настроение становится еще лучше и точно так же усиливаются отрицательные эмоции. Вы можете ощущать легкую эйфорию. Мыслительные способности и память могут слегка нарушиться, делая вас неосмотрительным.

0,7–0,9 промилле При этой степени опьянения начинаются нарушения равновесия, двигательных функций, четкости речи, скорости реакции, зрения и слуха. Нарушается самоконтроль и способность рассуждать, вы считаете, что действуете лучше обычного и вам трудно не продолжить пить. Вы можете чувствовать эйфорию.

1,0–1,2 промилле У вас эйфория, хотя моторные функции, координация, скорость реакции и равновесие уже сильно нарушены. То же со способностью рассуждать и с памятью. В действительности вы не помните, сколько порций уже выпили. Ваши эмоции усиливаются. Некоторые люди становятся очень шумными и агрессивными.

1,3–1,5 промилле Отсутствует равновесие, зрение затуманено, возникают трудности с передвижением и с речью. Мышление, восприятие и способность к принятию решений сильно нарушены. Эйфория понемногу проходит и сменяется неприятными чувствами, такими как тревожность, беспокойство, гнев и подавленность.

1,6–1,9 промилле Вас наполняют сильные отрицательные эмоции, в результате вы можете стать агрессивным – и ненамеренно причинить вред себе или другим. На этой стадии могут образоваться т. н. провалы памяти – мозг больше не фиксирует происходящее. Моторные функции сильно нарушены.
более 2 промилле Вам не скрыть спутанности сознания, бестолковости и неспособности понимать происходящее. Вам нужна помощь, чтобы встать или ходить. Если вы нанесете себе травму, то скорее всего не осознаете этого, поскольку не чувствуете боли. Вас тошнит или рвет (у некоторых эти симптомы могут возникнуть раньше). Поскольку рвотный рефлекс нарушен, есть опасность захлебнуться собственной рвотой. На этой стадии часты провалы памяти, поэтому вы, очевидно, на следующее утро ничего не вспомните.

более 2,5 промилле Сильно нарушены все психические и физические функции, в том числе восприятие. Наступает эмоциональная бесчувственность. Повышен риск захлебнуться собственной рвотой, упасть и нанести себе серьезную травму или стать жертвой другого несчастного случая.
более 3 промилле Вы в полубессознательном состоянии. Вы не понимаете, где находитесь. Вы можете внезапно потерять сознание, вас трудно привести в чувство.

более 3,5 промилле Такая доза алкоголя действует как наркоз, используемый при операциях. Возможно, вы впадете в кому. Дыхание может стать прерывистым.

более 4 промилле Нарушается работа сердца и дыхание. Фактически, вы в коме или уже мертвы.

Время на вытрезвление

В среднем алкоголь выводится из организма человека со скоростью 0,1 промилле в час. Скорость процесса зависит от пола, массы тела, роста и того, сколько было съедено до приема алкоголя. Поэтому следующие таблицы, показывающие время отрезвления, являются информативными и не должны использоваться для расчета, когда можно будет сесть за руль. Проверяйте трезвость алкометром!

Женщина

Здоровая женщина весом 60 кг

Мужчина

Здоровый мужчина весом 80 кг

(При калькуляции использована формула Видмарка)

Мифы об алкоголе и действительность

Можно ли ускорить процесс расщепления алкоголя?

95% алкоголя выводится из организма благодаря работе печени. Небольшое количество выделяется с выдыхаемым воздухом, с мочой и через кожу. Единственный способ протрезветь – выждать время.

Как влияет на отрезвление сауна?

Поскольку менее 5% алкоголя покидает организм с потом и мочой, процесс сжигания алкоголя не ускоряет ни сауна, ни потение в жаркий летний день. Под действием алкоголя ускоряется частота сердцебиения, повышается потребление сердцем кислорода. Одной из причин ускорения сердечной деятельности является расширение кровеносных сосудов. Кровь приливает к коже, давление крови падает, и потому сердце начинает биться сильнее, чтобы снабжать кровью другие органы. Поэтому сауна и у здорового человека может вызвать опасные изменения кровообращения. В состоянии опьянения человек недостаточно хорошо переносит жар сауны и возникающую в ней потерю жидкости.

Как влияют на отрезвление кофе, энергетические напитки или холодный душ?

Содержащийся в кофе кофеин обладает стимулирующим действием, но в действительности лишь бодрит человека, а не снимает опьянение. Аналогично кофе действует и душ: процесс сжигания алкоголя происходит прежде всего в печени, и его скорость изменить невозможно. Совместное употребление алкоголя и энергетических напитков повышает вероятность алкогольного отравления. Оно также может вызвать обезвоживание, сопровождающееся диареей, тошнотой или рвотой, мышечными судорогами, усталостью и головной болью.

Можно ли быстрее протрезветь за счет тренировки?

Все-таки нельзя. В результате физической нагрузки в мышцах скапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Печень не может одновременно выводить алкоголь и молочную кислоту. Поэтому работоспособность мышц будет низкой, а концентрация молочной кислоты – выше нормы. Алкоголь опустошает в печени запасы гликогена, являющегося для организма источником энергии именно при физических нагрузках.

Алкоголь вызывает обезвоживание, снижает уровень энергии, лишает организм витаминов и минералов и понижает уровень тестостерона. Большая физическая нагрузка в состоянии опьянения скорее опасна для здоровья.

Можно ли опьянеть от кефира и конфет?

В кефире и некоторых конфетах в действительности содержится минимум алкоголя (1–2% от общей массы), но столь малое количество не вызывает алкогольного опьянения.

Как долго алкоголь остается в организме женщины?

Несмотря на достижения в области гендерного равенства, биологические различия между женщинами и мужчинами сохраняются. Алкоголь усваивается быстрее в женском организме, чем в мужском. Из-за этого мужчины обычно могут выдерживать большее количество алкоголя, чем их коллеги-женщины. Определение пьянства, данное Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизмом (NIAAA), определяет разное количество порций алкоголя для разных полов: 4 порции за один раз для женщин и пять порций за один раз для мужчин.

При рассмотрении шансов развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя, NIAAA установило базовый уровень употребления алкоголя с низким уровнем риска. Эти нормы также учитывают разное количество алкоголя для мужчин и женщин. Женщинам следует выпивать не более трех порций в день и не более семи порций в неделю. В качестве альтернативы мужчинам следует выпивать не более четырех порций в день и не более 14 порций в неделю.

Мы знаем, что разница между мужским и женским телом заключается в том, как они перерабатывают алкоголь с разной скоростью. Итак, как долго алкоголь остается в организме женщины? Насколько велика разница между продолжительностью пребывания алкоголя в организме женщины и мужчины? И что эти различия означают для женщин?

Окажите близкому человеку необходимую помощь. Мы предоставляем амбулаторное лечение зависимости в Денвере и округе Саммит. Чтобы узнать больше о наших услугах, свяжитесь с Women’s Recovery сегодня по телефону 833.754.0554.

Как определяются уровни алкоголя

Количество алкоголя в организме женщины или мужчины рассчитывается как их уровень концентрации алкоголя в крови или BAC. BAC широко известен из-за установленного законом предела, который взимается за вождение в нетрезвом виде, национальный стандарт составляет 0,08 BAC. BAC означает концентрацию алкоголя в крови женщины. Чем больше женщина выпивает за более короткий период времени, тем выше будет ее BAC. Эффекты следующие:

• 0,10 – 0,12 BAC приводит к неверным суждениям, а также к нарушению двигательной функции. Общие эффекты включают невнятную речь, замедление времени зрительной реакции, нарушение слуха и трудности с мыслительными процессами. У женщины это занимает примерно три порции.
• 0,13 – 0,15 BAC вызывает серьезные нарушения способности к суждению, восприятию и двигательным навыкам. Заметно замедляется время реакции, затуманивается зрение, происходит потеря равновесия, речь явно невнятная. При этом уровне BAC часто возникает рвота. Большинству женщин требуется четыре напитка, чтобы получить этот BAC.
• 0,16 – 0,19 BAC вызывает у большинства пьющих чувство беспомощности. Те, кто нечасто много пьет, могут потерять сознание в этот момент. Тошнота почти постоянна, а время реакции, зрение, равновесие и двигательные навыки достигают чрезвычайно опасного уровня ухудшения. В среднем женщине требуется пять порций, чтобы получить этот BAC.

Хотя вы можете вычесть 0,01% BAC за каждые 40 минут употребления алкоголя, все равно легко достичь высокого уровня опьянения. По этой причине всегда разумно взять с собой назначенного водителя или найти попутку в конце ночи. Часто пьющие недооценивают уровень своего опьянения из-за снижения способности принимать правильные решения.

Факторы, определяющие количество времени, в течение которого алкоголь остается в вашем организме

Теперь, когда вы лучше понимаете уровни концентрации алкоголя в крови, вы можете задаться вопросом, как долго этот алкоголь остается в крови, дыхании и моче женщины. Опять же, вы можете вычесть числовое значение 0,01% BAC за каждые 40 минут употребления алкоголя, что приведет к увеличению периода времени. Продолжительность пребывания алкоголя в организме после употребления алкоголя зависит от множества факторов:

• Вес
• Возраст
• Время, прошедшее с момента последнего приема алкоголя
• Тип потребляемого алкоголя
• Количество съеденного до, во время или после употребления алкоголя
• Типы лекарств в вашем организме
• Состояние здоровья
• Пол

У женщин в организме больше жира, что помогает алкоголю дольше оставаться в организме женщины. Это время удлиняется в зависимости от других факторов, перечисленных выше. Поскольку у женщин в организме больше жира, полные женщины сохраняют алкоголь еще дольше. Если женщина пьет крепкий алкоголь, более высокая концентрация алкоголя приводит к тому, что он остается в ее организме в течение более длительного периода времени. Уровень алкоголя можно обнаружить в крови, дыхании и моче женщины.

Как долго алкоголь остается в организме?

Если содержание алкоголя в крови женщины находится на допустимом уровне 0,08, ее организм метаболизирует весь алкоголь примерно через пять-шесть часов. Метаболизм печени очищает кровь женщины от уровня алкоголя. Как только он очистится от кровотока, он также должен быть прозрачным в ее дыхании. Как долго алкоголь остается в женском дыхании? Как правило, когда кровь женщины очищается от алкоголя, в ее дыхании также нет алкоголя. Хотя это и не гарантированный результат, это хорошее эмпирическое правило. После этого она больше не находится в состоянии алкогольного опьянения, и алкоголь очищается от ее крови и дыхания. Однако химические вещества из алкоголя все еще присутствуют в моче женщины.

Алкоголь остается в моче женщины в течение 3–4 дней после употребления алкоголя. Другой способ измерить продолжительность времени — предположить, что через 80 часов ее печень полностью метаболизирует весь выпитый ею алкоголь. Поэтому, если женщина употребляет алкоголь менее чем за четыре дня до проверки на наркотики при приеме на работу или допинг-контроля, это, скорее всего, будет отражено в результатах.

Продолжительность пребывания алкоголя в организме мужчины Vs. Женское тело

Согласно исследованиям, проведенным Creighton University:

• Употребление алкоголя чаще встречается у мужчин, чем у женщин, но среди женщин чаще встречается пьянство.
• Мужчинам требуется больше времени для достижения более высоких концентраций алкоголя в организме из-за меньшего количества воды.
• У мужчин больше дегидрогеназы. Это фермент, расщепляющий алкоголь.
• Мужчины не испытывают гормональных колебаний, влияющих на их предрасположенность к пьянству.
• Мужчины также испытывают повышение уровня эстрогена при употреблении чрезмерного количества алкоголя.

Люди часто дезинформированы об употреблении алкоголя и различиях между мужчинами и женщинами. Мужчины обычно весят больше, а значит, меньше концентрируется в кровотоке. Для женщины весом 140 фунтов, которая пытается идти в ногу с мужчиной весом 180 фунтов, они могут достичь уровня BAC, который в два раза выше.

Краткий обзор того, как переваривается алкоголь

Чтобы лучше понять, как алкоголь влияет на женский организм, сначала нужно понять, как переваривается это химическое вещество. В желудке ряд метаболизирующих ферментов помогает расщеплять пищу, чтобы она легче усваивалась желудком или кишечником. Одним из особенно полезных ферментов, когда дело доходит до употребления алкоголя, является алкогольдегидрогеназа, также известная как АДГ. Этот фермент чаще всего встречается в печени, но также в различном количестве в желудке.

Стоит отметить, что у мужчин уровень АДГ в желудке значительно выше, чем у женщин. Следовательно, это может снизить абсорбцию алкоголя у мужчин на 30%, что делает мужчин гораздо более устойчивыми к интоксикации, чем женщины. Однако не весь алкоголь расщепляется в желудке. В конце концов, он всасывается в кровоток, откуда поступает к основному фильтру организма: печени.

Влияние алкоголя на печень

Когда вы думаете о последствиях тяжелого и длительного употребления алкоголя, вы, скорее всего, думаете о его влиянии на печень женщины. Печень отвечает за переработку химических веществ в период пищеварения. Когда дело доходит до алкоголя, печень является основным хранилищем большинства ферментов, необходимых для расщепления алкоголя. Вопреки тому, во что может верить большинство людей, скорость метаболизма алкоголя только в печени одинакова у представителей рас, полов или людей с разным весом — до тех пор, пока эта печень здорова. А если посмотреть только на метаболизм печени, каждый может расщепить около 1 унции чистого алкоголя в час.

Когда через печень проходит больше алкоголя, чем может быть расщеплено, он может нанести серьезный ущерб. Во-первых, когда алкоголя слишком много, печень, как правило, сосредотачивается только на расщеплении этого единственного соединения. В результате жир, находящийся в кровотоке, скапливается в печени, потому что просто не может добраться до нее вовремя. Это то, что в конечном итоге приводит к развитию жировой дистрофии печени. Алкоголь, который не расщепляется, затем продолжает циркулировать через кровоток в другие части тела.

Покинув печень, алкоголь проходит через остальную часть вашей системы кровообращения, по пути взаимодействуя с сердцем, легкими и мозгом. При постоянном воздействии на эти жизненно важные органы организм женщины может испытывать различные последствия для здоровья, некоторые из которых могут быть весьма разрушительными. В любом случае в системе кровообращения алкоголь дополнительно разбавляется водой, переносимой кровотоком. Следовательно, алкоголь имеет тенденцию быть более концентрированным в их кровотоке. Алкоголь продолжает свой цикл в организме и проходит через печень, пока полностью не расщепляется на нетоксичные соединения.

Есть ли способ быстро протрезветь?

Вопреки распространенному мнению, на самом деле нет никаких советов или приемов, которые помогут кому-то быстрее протрезветь. Женщины часто считают, что они могут сделать определенные вещи, чтобы ускорить процесс выведения алкоголя. К сожалению, это невозможно. Тем не менее, это не означает, что многие не попытаются это сделать. Есть много разных вещей, которые они попытаются быстро протрезветь, когда выпьют слишком много алкоголя.

Распространенные мифы о том, как быстрее протрезветь

Существует множество мифов о том, как протрезветь, выпив слишком много за один присест. К ним относятся:

• Кофе. Вероятно, это наиболее часто упоминаемый способ быстро протрезветь. Единственное, что выпьете кофе, это сделает вас более бдительными. Это ничего не сделает для вашего уровня алкоголя в крови. Иногда люди пьют кофе, думая, что смогут водить машину, даже после ночи пьянства. К сожалению, это приводит к большому количеству аварий и арестов за вождение в нетрезвом виде.
• Занятия спортом: Большинство людей не хотят заниматься спортом, когда они пьяны. Тем не менее, этот миф часто поддерживается, потому что он производит эндорфины. Упражнения могут помочь вам почувствовать себя лучше, но они не повлияют на уровень алкоголя в крови.
• Принятие холодного душа: Точно так же холодный душ не влияет на уровень алкоголя в крови. Это может заставить вас чувствовать себя более бодрым и менее пьяным, что может помочь вам почувствовать, что вы можете работать лучше.
• Что-нибудь поесть: Прием пищи может помочь вам не так быстро пьянеть, но как только вы выпьете, это не снизит ваш уровень BAC. Хорошо есть здоровую пищу после того, как вы выпьете, и убедитесь, что вы поели, прежде чем начать пить.
• Пейте сок: сок, фрукты и овощи снабжают ваш организм большим количеством витаминов B и C и фруктозой. Они помогут вашей печени перерабатывать алкоголь. Хотя они могут помочь печени выводить токсины, это может не повлиять на уровень BAC.

Лучший способ протрезветь — заснуть. Это потому, что сон требует времени, которое необходимо для обработки алкоголя. Ваше тело нуждается во времени, чтобы отдохнуть и восстановиться после ночной пьянки.

Долгосрочные последствия для здоровья

Алкоголь не может оставаться в крови, моче и дыхании женщины в течение длительного периода времени, как некоторые другие наркотики, такие как марихуана. Тем не менее, злоупотребление алкоголем в течение длительного времени оказывает значительное влияние на ее тело. Алкоголь метаболизируется в печени, а чрезмерная переработка алкоголя приводит к накоплению жира в печени. Когда употребление алкоголя не замедляется, жир в печени женщины не имеет возможности расщепляться. Ожирение печени может привести к опасным осложнениям для здоровья, таким как алкогольный гепатит или фиброз. Со временем на печени начинает образовываться рубцовая ткань, известная как цирроз, который влияет на функциональные возможности печени и приводит к ее ухудшению. Заболевания печени являются одной из основных причин смерти в Соединенных Штатах.

Более 2 миллионов американцев живут с заболеваниями печени в результате употребления алкоголя. Эта информация особенно важна для женщин, так как риск развития алкогольного гепатита у женщин на самом деле гораздо выше, чем у мужчин. Фактически, женщины, как правило, примерно в два раза чаще заболевают этим опасным заболеванием печени, чем мужчины. Частично это связано с тем фактом, что одна рюмка для женщин может быть эквивалентна примерно двум для мужчин. Всасывание алкоголя также играет роль в том, что если алкоголь поступает быстрее, чем печень может его метаболизировать, ущерб, вероятно, будет более значительным.

Последствия интенсивного кратковременного употребления алкоголя

Интенсивное кратковременное употребление алкоголя немедленно влияет на нейротрансмиттеры в головном мозге женщины. Воздействие на нейротрансмиттеры вызывает потерю равновесия, невнятную речь, проблемы со зрением и нарушение времени реакции во время употребления алкоголя. Пластичность мозга обычно компенсирует эти кратковременные приспособления. Тяжелое, длительное употребление алкоголя влияет в основном на печень, но это приводит к осложнениям в головном мозге женщины. Когда печень перестает правильно перерабатывать алкоголь, некоторые алкогольные токсины попадают в мозг, вызывая расстройство головного мозга, называемое печеночной энцефалопатией. Побочные эффекты включают:

• Проблемы со сном
• Изменения настроения
• Депрессия или тревога
• Проблемы с координацией
• Сокращенная продолжительность концентрации внимания
• Кома
• Смерть

Длительное употребление алкоголя в больших количествах влияет на способность сердца нормально функционировать. Он ослабляет сердечную мышцу и может привести к алкогольной кардиомиопатии. Это означает, что он не может перекачивать достаточное количество крови к женским органам.

Чрезмерное кратковременное и длительное употребление алкоголя также влияет на сердцебиение. Это влияние на сердцебиение может вызвать сердечную аритмию, вызванную алкоголем, что означает нерегулярный или ненормальный сердечный ритм. Аритмии могут вызвать инсульт или закупорку кровеносных сосудов, когда они не могут должным образом перекачивать кровь по всему телу.

Связь алкоголя с раком

Чрезмерное употребление алкоголя влияет на развитие определенных видов рака. Исследования показали, что алкоголь играет роль в факторах риска развития:

• рака ротовой полости
• Рак пищевода
• Рак глотки
• Рак гортани
• Рак печени
• Рак молочной железы
• Рак толстой кишки
• Рак прямой кишки

7 из 10 человек с раком полости рта сообщают о злоупотреблении алкоголем. У женщин, которые выпивают пять или более порций алкоголя в день, риск развития рака толстой или прямой кишки примерно в 1,2 раза выше, чем у тех, кто не пьет. Хотя некоторые виды рака являются генетическими, почему бы вам не уменьшить вероятность их развития? Исключив алкоголь из своей жизни, вы поможете свести к минимуму воздействие его токсинов на ваш организм и, как мы надеемся, в результате уменьшите шансы заболеть раком.

Влияние алкоголя на менструальный цикл и беременность

Женщины, в частности, сталкиваются с другой опасностью, когда дело доходит до употребления алкоголя, поскольку алкоголь может оказать существенное влияние как на менструальный цикл, так и на беременность. Что касается того, как алкоголь влияет на ваш предменструальный синдром, краткий ответ — отрицательно. Хотя алкоголь не оказывает прямого влияния на ваш менструальный цикл, его косвенные побочные эффекты могут привести к значительному дискомфорту во время месяца.

Помимо болезненности молочных желез, головных болей и перепадов настроения, которые алкоголь может еще больше усугубить, ваши спазмы могут стать еще хуже из-за дальнейшего усиления вздутия живота на протяжении всего процесса. В целом, большинство врачей рекомендуют держаться подальше от алкоголя, особенно если у вас уже проявляются симптомы ПМС.

Беременность также является серьезной проблемой, когда речь идет об употреблении алкоголя. В то время как заголовки новостей часто содержат противоречивую информацию о том, можно ли немного побаловать себя во время ношения, правда в том, что не существует такого уровня потребления алкоголя, который был бы выше.0189 доказал свою безопасность во время беременности. Таким образом, многие врачи согласны с тем, что вам следует полностью избегать употребления алкоголя во время беременности, если это возможно. Невыполнение этого требования может привести к развитию фетального алкогольного синдрома, даже если алкоголь употребляется в относительно небольших количествах.

Влияние алкоголя на организм женщины

Алкоголь не может долго оставаться в крови, дыхании или моче женщины. Тем не менее, долгосрочные последствия чрезмерного употребления алкоголя серьезны. Когда вы исключаете употребление алкоголя из своей жизни, вы снижаете свои шансы на развитие серьезных состояний, болезней и рака. Чем раньше вы бросите пить, тем раньше вы сможете начать восстанавливаться после краткосрочного и долгосрочного воздействия алкоголя на ваш организм.

Как определить, является ли это злоупотреблением алкоголем или зависимостью

Женщинам нередко бывает трудно отличить злоупотребление алкоголем от алкоголизма. Возможно, вы тоже боретесь с этим. Вы можете начать с нашего теста Я алкоголик? викторина. Если это не дает вам достаточно информации, вы можете найти некоторые из наиболее распространенных признаков алкоголизма, в том числе:

• Употребление большего количества алкоголя, чем вы намеревались
• Употребление алкоголя в течение более длительного периода времени, чем вы обещали себе
• Пытаетесь прекратить или сократить количество выпитого алкоголя, но находите это невозможным
• Тратить много времени на выпивку, приобретение алкоголя или восстановление после похмелья
• Зациклившись на следующем разе, ты сможешь выпить
• Неспособность думать ни о чем, кроме выпивки
• Проблемы дома из-за того, что вы не можете бросить пить
• Обнаружение того, что употребление алкоголя влияет на вашу работу
• Продолжать пить, даже если это вызвало у вас проблемы со здоровьем

Любой из этих признаков может быть алкоголиком.

Лечение алкоголизма для женщин

У женщин, страдающих алкоголизмом, есть надежда. Ни в коем случае нельзя пытаться избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно. Это может быть очень опасно и может привести к серьезным симптомам отмены, которые могут даже привести к летальному исходу. Если вы алкоголик, у вас есть варианты лечения, которые помогут вам бросить пить. Мало того, они могут предоставить вам необходимую поддержку, чтобы вы никогда не возвращались к такому образу жизни. Важно знать, что это за варианты. Имейте в виду, что некоторые виды лечения могут быть обязательными из-за того, что алкоголь является очень опасным наркотиком.

Процесс детоксикации от алкоголя

Прекращение употребления алкоголя приведет к возникновению абстинентного синдрома. Они, как правило, варьируются от человека к человеку, но они могут быть более серьезными для тех, кто пьет долгое время. Белая горячка — это состояние, которое может развиться у человека, перенесшего алкогольную абстиненцию. Это, как правило, случается с теми, кто злоупотреблял алкоголем в течение десяти и более лет. Но это может случиться с каждым. Риск DT является основной причиной, почему детоксикация от алкоголя так важна.

Алкогольная детоксикация позволяет лечить симптомы отмены. Это может помочь вам избежать прохождения DT и сделать ваше выздоровление в целом более комфортным. Детоксикация обычно включает в себя пребывание в стационаре до тех пор, пока не пройдет худшая абстиненция. Это может занять от недели до десяти дней, а в некоторых случаях и дольше. Пациентам назначают лекарства (например, вивитрол), чтобы облегчить их симптомы, и часто они получают комплексное лечение синдрома отмены.

Посещение реабилитационного центра для алкоголиков

Реабилитация для алкоголиков — это следующий шаг на пути к выздоровлению. Это шаг, который нельзя пропускать, потому что важно добраться до первопричины зависимости. Во время реабилитации пациенты проводят время, получая различные виды терапии. Это включает в себя групповую терапию, индивидуальную терапию и сеансы семейной терапии. Лечение пациентки подбирается в соответствии с ее конкретными потребностями. Для многих женщин алкоголизм может быть результатом наличия сопутствующего расстройства. Это относится к проблеме психического здоровья, которая способствовала пристрастию к алкоголю. Существует много типов сопутствующих расстройств, таких как:

• Тревожные расстройства
• Травма или посттравматическое стрессовое расстройство
• Расстройства пищевого поведения
• Депрессия
• Биполярное расстройство

Женщины могут пить, чтобы облегчить симптомы сопутствующих заболеваний. Этот подход может быть эффективным, но обычно он работает только в течение короткого периода времени. В конце концов, они обнаруживают, что их симптомы возвращаются с удвоенной силой, и никакое количество алкоголя не помогает им чувствовать себя лучше. К тому времени они уже пристрастились к алкоголю.

Доступные виды лечения для женщин

Существует множество различных видов лечения алкоголизма, доступных для женщин. Лучше всего поговорить с профессионалом, чтобы определить, какой метод может быть лучше для вас. Они могут порекомендовать любое из следующего:

Традиционные амбулаторные программы восстановления, как правило, предусматривают только регулярные посещения консультанта; обычно раз в неделю. Для женщин, которые только начинают лечение, это может не дать им достаточной поддержки. Вот почему этот метод восстановления обычно рекомендуется тем, кто сначала прошел более интенсивные формы лечения.

Интенсивные амбулаторные программы часто называют ВГД. Хотя это все еще амбулаторная форма лечения, она очень интенсивна, как следует из названия. Ожидается, что пациенты будут посещать встречи в течение недели, обычно по вечерам. Встречи могут длиться несколько часов и могут быть запланированы от трех до пяти раз в неделю. Часто это отличный вариант для тех, кто нуждается в стационарном лечении, но не может взять на себя обязательство.

Программы дневного лечения аналогичны ВГД, за исключением того, что прием обычно проводится в дневное время. От пациентов может потребоваться приходить семь раз в неделю на срок до восьми часов каждый раз. Пока они там, они будут работать с терапевтом и участвовать в групповой терапии.

Дома трезвого проживания изменили жизнь женщин по всей территории Соединенных Штатов. Эти программы позволяют им получать долгосрочный уход в учреждении, предназначенном для этой цели. Некоторые из этих учреждений предлагают свои собственные программы лечения на дому, в то время как другие требуют, чтобы пациенты получали свои собственные.

Продолжение лечения после реабилитации

Для женщин очень важно убедиться, что они проходят надлежащее лечение после завершения реабилитации. Это означает, что им необходимо посещать менее интенсивную форму лечения. Для женщин, которые начали с посещения стационарной программы, переход на внутриглазное давление может стать следующим шагом. Те, кто начал с ВГД, могут перейти на амбулаторную программу вместе с собраниями Анонимных Алкоголиков. Реальность такова, что для выздоровления от алкоголизма требуется время.

Этого нельзя достичь за один период реабилитации, даже если это длительный период. Вам важно осознать, что у вас есть болезнь. Как и другие заболевания, он требует постоянного ухода, чтобы вы продолжали выздоравливать. После того, как вы закончите лечение, ваша команда будет тесно сотрудничать с вами, чтобы определить, какой тип последующего ухода вам необходим.

Получите помощь сегодня в Центре восстановления женщин

Если вы алкоголик, пожалуйста, не откладывайте получение помощи, необходимой для выздоровления. Так легко обещать себе, что позаботишься об этом на следующей неделе или в следующем году. Прежде чем вы это знаете, время прошло, и вы находитесь в еще худшем положении. Мы можем предоставить вам необходимую поддержку здесь, в Denver Women’s Recovery. Мы лечим все виды зависимостей, в том числе алкоголизм, с помощью научно обоснованных методов лечения, таких как:

• Когнитивно-поведенческая терапия
• Диалектическая поведенческая терапия
• Индивидуальная терапия
• Групповая терапия
• Семейная терапия

Мы можем помочь вам найти качественную программу детоксикации, а также предоставляем услуги вивитрола в нашем учреждении. Наша амбулаторная программа является одной из лучших в штате, и мы также предлагаем вариант жилья, который может удовлетворить ваши потребности. Алкоголизм не должен оставаться активной частью вашей жизни. Восстановление может занять некоторое время, но мы уверены, что можем дать вам инструменты, необходимые для достижения успеха. У вас есть дополнительные вопросы о том, как долго алкоголь остается в организме женщины? Хотите узнать больше о наших услугах? Пожалуйста, свяжитесь с нами сегодня по телефону 833.754.0554 или используйте нашу удобную онлайн-форму.

Полная инфографика:

• «Являются ли женщины более уязвимыми для воздействия алкоголя?» Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/aa46.htm
• «Как долго алкоголь остается в вашем организме?» Health Essential http://healthessential.net/alcohol-in-your-system/
• «Таблица содержания алкоголя в крови» DMV

штата Калифорния

• «Помимо похмелья» NIAAA https://pubs. niaaa.nih.gov/publications/hangovers/beyondhangovers.htm

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Многих людей очень беспокоит, как долго алкоголь, который они пьют, останется в их организме.

На это может повлиять множество факторов, но в среднем печень может перерабатывать 1 унцию алкоголя каждый час, и в крови он может обнаруживаться в течение нескольких часов, а в моче – в течение нескольких дней.

Ниже приводится информация о том, как организм перерабатывает алкоголь, и о различных факторах, которые могут повлиять на этот процесс.

Краткие факты о том, как долго алкоголь остается в вашем организме:

• Алкоголь попадает в кровоток через желудок.
• Обычно печень может перерабатывать до унции алкоголя каждый час.
• Воздействие алкоголя обусловлено его присутствием в крови и тканях организма.
• Алкоголь можно обнаружить в крови, моче и даже в выдыхаемом воздухе.

Поделиться на PinterestПоследствия высокой концентрации алкоголя в крови могут включать нарушение памяти, спутанность сознания, невнятную речь и тошноту.

Около 20 процентов алкоголя, выпитого человеком, быстро всасывается в кровоток через желудок. Еще примерно 80 процентов всасываются в тонком кишечнике.

Любой остаток, который не метаболизируется, выводится из организма с потом, мочой и слюной.

Когда алкоголь попадает в кровь, он попадает в печень для обработки или метаболизма. Печень вырабатывает ферменты, расщепляющие молекулы алкоголя.

Когда кто-то пьет алкоголь особенно быстро, печень не может переработать весь алкоголь с одинаковой скоростью, поэтому он остается в организме.

Чем выше концентрация алкоголя в крови человека (BAC), тем более выражены эффекты. Эти эффекты могут включать в себя:

• Сокращенные ингибирования
• Умещаемая память
• Внутренняя речь
• Стушение
• Сложность Концентрирование
• Проблемы с дыханием
• 70017

120.

. это может повлиять на то, как алкоголь обрабатывается организмом.

Возраст

Поделиться на PinterestУ пожилых людей кровоток может быть медленнее, поэтому алкоголь может оставаться в организме дольше.

Алкоголь остается в печени тем дольше, чем старше человек.

Кровоток может быть медленнее, и пожилой человек может с большей вероятностью принимать лекарства, влияющие на печень.

Эти факторы означают, что алкоголь перерабатывается медленнее, что может увеличить количество алкоголя, поглощаемого организмом.

Секс

Алкоголь, хотя и не у всех, имеет тенденцию оставаться в организме женщины дольше, чем у мужчины. Это связано с тем, что женщины, как правило, имеют более высокий процент жира в организме и более низкий процент воды в организме, чем мужчины.

Пищевые продукты

Поскольку алкоголь всасывается в пищеварительном тракте, присутствие пищи в желудке оказывает значительное влияние на скорость всасывания алкоголя. Полный желудок может значительно замедлить всасывание.

Раса

У некоторых людей восточноазиатского происхождения отсутствуют ферменты, необходимые для расщепления алкоголя. Это может вызвать реакцию, которая включает покраснение лица, тошноту, головокружение, учащенное сердцебиение и головную боль.

Семейный анамнез

Исследования показали, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя, или алкоголизм, как правило, передается по наследству, что предполагает генетическую связь. Однако сами по себе гены не ответственны за то, станет ли кто-то алкоголиком.

Исследования показали, что как генетические факторы, так и факторы окружающей среды могут влиять на то, как организм перерабатывает и взаимодействует с алкоголем.

Размер тела

Как и другие наркотики и лекарства, размер тела человека может влиять на то, как перерабатывается алкоголь.

Человек с меньшим весом или телосложением меньшего размера пострадает сильнее, чем человек с большим весом или телосложением большего размера.

Время, прошедшее с момента последней порции

Чем больше времени прошло с момента предыдущей порции, тем лучше печень перерабатывает следующую порцию.

Тот, кто быстро выпивает один алкогольный напиток за другим, с большей вероятностью испытает более сильные эффекты за более короткий промежуток времени.

Лекарства

Некоторые лекарства могут влиять на способность организма перерабатывать алкоголь. Лекарства, которые, как известно, взаимодействуют с алкоголем, включают:

• успокаивающие препараты и антидепрессанты
• антибиотики
• лекарства от аллергии
• лекарства от диабета

Продолжительность обнаружения алкоголя в системе зависит от того, что тестируется.

Кровь

Концентрация алкоголя в крови или BAC помогает определить, как долго алкоголь остается в организме.

Обычно алкоголь выводится со скоростью 0,015 в час. Например, тому, у кого уровень алкоголя в крови составляет 0,08, то есть когда вождение становится незаконным, потребуется около 5,5 часов, чтобы вывести алкоголь из организма.

Важно знать, что у тех, кто много пьет или на голодный желудок, на следующий день в организме все еще может быть алкоголь, что делает вождение автомобиля даже в это время незаконным.

Моча

Продолжительность обнаружения алкоголя в моче зависит от используемого теста, поскольку некоторые анализы мочи гораздо более чувствительны, чем другие.

В настоящее время существует тест, который может выявить употребление алкоголя в течение 80 часов или 3-4 дней после того, как человек выпил последний раз.

Дыхание

Часто проверяемый в рамках рутинной проверки с помощью алкотестера, алкоголь может быть обнаружен в дыхании в течение 24 часов после последней порции алкоголя.

Волосы

Тестирование волос может использоваться для выявления употребления многих различных веществ, включая алкоголь. Алкоголь можно обнаружить в волосах около 9 лет.0 дней после употребления алкогольных напитков.

Грудное молоко

Алкоголь может оставаться в грудном молоке до тех пор, пока он остается в крови. Поскольку алкоголь покидает кровь, он также покидает молоко, что делает ненужным «сцеживание» грудного молока после употребления алкоголя.