Закаливание солнцем водой и воздухом: Изучите правила закаливания воздухом, водой или солнцем. Составьте памятку в рабочей тетради. Результаты работы…

Водой, солнцем и воздухом: как правильно закаляться | Здоровая жизнь | Здоровье

О правилах закаливания рассказывает ­Владимир Яшин, врач общей практики, преподаватель Московского медучилища № 13.

Закаливание — это система гигиенических мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к неблагоприятным метеорологическим факторам. Установлено, что систематическое закаливание снижает вероятность простудных заболеваний в четыре раза. Кроме того, оно оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, благотворно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы.

Глобально и на местах

Различают общие и местные закаливающие процедуры. Общее закаливание — это обливание водой, купание в реке, озере или море, прием солнечных и воздушных ванн. При местном закаливании воздействие оказывается на те участки тела, которые наиболее уязвимы к действию холода, например носоглотка, шея, стопы ног.

Суть закаливания состоит в том, что организм подвергается воздействию природных факторов, которые действуют на кожу и подкожные ткани, содержащие нервные окончания — рецепторы. Систематическое закаливание постоянно тренирует эти рецепторы, импульсы из которых поступают в высшие отделы нервной системы. Одновременно происходит и тренировка сосудистого аппарата кожи и подкожной клетчатки. Просветы множества мелких сосудов под влиянием холода сужаются, за счет чего возрастает кровенаполнение в других отделах сердечно-сосудистой системы. Это один из основных механизмов выработки устойчивости к резким и быстрым похолоданиям в окружающей среде.

Индивидуальный подход

Как известно, нет двух одинаковых людей. Мы отличаемся по возрасту, уровню физического развития, весу. Различия обусловлены также особенностями строения тела, свойствами нервной системы, условиями жизни. Мало того, люди живут в разных климатических зонах. Следовательно, и вид, и время закаливающих процедур для каждого человека будут индивидуальными. То, что для одного полезно, для другого может оказаться непосильным или, наоборот, недостаточным. Поэтому, перед тем как приступать к процедурам, надо проконсультироваться у врача.

Практика: закаливание водой

1. Начинайте с обтирания влажной варежкой из махровой ткани, лучше всего перед завтраком. Поначалу смачивайте варежку водой, температура которой должна быть примерно 36,6. С каждой последующей неделей снижайте температуру на два градуса. Вначале обтирайте руки, от пальцев к плечам. Затем — грудь и живот. Ноги обтирают снизу вверх, начиная от стоп, а спину — от середины позвоночника до подмышечных впадин. Каждое круговое движение повторяйте 2–3 раза. Продолжительность процедуры — примерно 5 минут.

Источник фото: Shutterstock.com

2. Через 2–4 недели можно переходить к обливаниям. Тут принцип тот же: вначале температура воды должна быть 36,6° С. Через неделю снижайте ее до 26°, а еще через неделю — до 23° С. Начинайте обливание со ступней ног, коленей и бедер, постепенно поднимаясь к плечам. Как только привыкнете к процедурам и температуре воды, можете обливаться целиком. Сразу после обливания разотритесь жестким полотенцем.

3. Закаливание под действием контрастного душа. Требования к температуре воды в этом случае те же, что при обтирании и обливании. Так, в первое время не рекомендуется делать большой перепад температур и стоять под душем долго. Но со временем разницу между температурой холодной и горячей воды, а также продолжительность процедуры можно постепенно увеличивать.

Воздушные ванны

Воздушные ванны — самый легкий и доступный способ закаливания. Они способствуют укреплению терморегуляционного аппарата, положительно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают функцию кожи. Летом воздушные ванны принимают на открытом воздухе, преимущественно в утренние часы, в местах, защищенных от прямых солнечных лучей и резкого ветра. Начинать закаливание нужно при температуре около 20° С. Вначале продолжительность воздушных ванн не должна превышать 10 минут. Однако постепенно время их приема следует увеличивать и можно довести до часа и более.

Зимой закаливание воздухом проводится в комнате при открытом окне или форточке. В случае появления признаков охлаждения, например озноба, сделайте несколько физических упражнений, которые помогут согреться. А при ухудшении состояния, например учащении пульса и дыхания, процедуру надо прекратить. Следует помнить, что воздушные ванны нельзя принимать в период острого заболевания или обострения какого‑либо хронического недуга.

Солнечные ванны

Известно, что солнечная радиация активизирует обменные процессы, способствует улучшению кровообращения и повышению работоспособности. Но в разумных переделах! Принимать солнечные ванны желательно лежа, при этом голова должна быть приподнята и прикрыта от прямых лучей, а глаза защищены темными очками. Начинать процедуры нужно в утренние или вечерние часы, через час-полтора после приема пищи. Облучают по очереди сначала спину, затем правый бок, живот и левый бок. Первый сеанс занимает по времени не более 4 минут, затем продолжительность ванны ежедневно увеличивается на 2 минуты и доходит до 30–40 минут. В процессе загорания надо пользоваться солнцезащитным кремом. В случае покраснения кожи и ухудшении самочувствия, например учащении сердцебиения, появлении головокружения, процедуру следует прекратить.

Об истории закаливания

О пользе закаливания знали еще в глубокой древности. Одним из наиболее известных исторических примеров является опыт Древней Спарты, в которой, как писал Плутарх, закаливание мальчиков, будущих воинов, начиналось с грудного возраста. С 7 лет они воспитывались в общественных домах в суровых спартанских условиях — ходили босиком в любую погоду и в облегченной одежде, купались в холодной воде и т. д.

В Древней Руси закаливание также имело массовое распространение: вспомните правила банных процедур! Охлаждающие процедуры после бани — обливание, купание в холодной воде, обтирание снегом — активизируют и тренируют терморегуляторные механизмы, повышают тонус сосудов и сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, к простудным заболеваниям.

Почему же мы болеем?

Под закаливанием обычно понимают следующее: приучить себя к пониженной температуре воздуха и воды, ибо все наши так называемые «простуды» идут оттого, что организм болезненно реагирует на малейшее изменение метеорологических факторов.

Температура тела закаленного человека находится на постоянном уровне при любых воздействиях окружающей среды, то есть сохраняется температурный баланс. А вот у незакаленных людей процессы теплорегуляции могут нарушаться даже при незначительных и непродолжительных охлаждениях. При этом теплоотдача превышает теплопродукцию, что ведет к понижению температуры, особенно в области миндалин и слизистой оболочки носа. А охлаждение активизирует жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, в результате чего развивается, например, острое респираторное заболевание или другие простудные недуги.

Материал предоставлен журналом «АИФ ПРО Здоровье»

Читайте в соцсетях!

укрепляем здоровье воздухом, водой и солнцем

Закаливание – это не только обливания холодной водой, существует масса способов закаливаться. Рассказываем, какие методы закаливания бывают, как их правильно применять и что делать, чтобы не навредить своему организму.

Ксения Якушина

Теги:

Здоровье

Как сохранить здоровье

Профилактика болезней

Профилактика старения

Getty images, Shutterstock

Еще в глубокой древности люди знали, что предотвращать болезни намного проще, чем их лечить. Например, римскому поэту Горацию приписывают слова «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь», а Гиппократу, тому самому, который сочинил «клятву врача», фразу «Действия диетических средств — продолжительны, а действия лекарств — скоропроходящи». Правильный образ жизни снижает риск развития множества заболеваний всех систем организма, способствует укреплению здоровья в целом, и одна из практик, которая в этом дополнительно помогает, – это закаливание.

Мы привыкли понимать под закаливанием организма человека обливание холодной водой, но это только часть того, что можно делать, чтобы наше тело стало сильнее и легче адаптировалось к изменениям окружающей среды. Кроме закаливания водой, помогает также воздействие воздуха и солнца, и все вместе эти три способа закаливания укрепляют иммунитет, оздоравливают нервную систему, помогают справляться с перепадами или критическими значениями температуры и в целом делают нас выносливее и устойчивее к болезням.

Сейчас закаливание практикуют немногие, и в основном это или люди старшего возраста, привыкшие к процедурам еще в юности, или спортсмены, или те, кто увлекается моржеванием (они, впрочем, могут принадлежать к первым двум категориям тоже). Остальные максимум принимают контрастный душ, чтобы проснуться с утра, да и то предпочитают кофе. Однако закаливание – та привычка, которую стоит внедрить в жизнь, а если сочетать закаливание организма и двигательную активность, суммарная польза для здоровья может быть даже выше, чем у двух этих видов профилактики заболеваний по отдельности.

Методы закаливания

Как мы уже говорили, основных методов закаливания существует три (плюс еще несколько вариаций). Все они направлены на одно и то же – тренировку терморегуляторных систем организма, повышению способности тела быстро приспосабливаться к переменам температуры, а кроме того, конечно, оздоровление всех систем тела. Люди, которые ежедневно тратят немного времени на закаливающие процедуры, реже болеют, выглядят моложе и обладают большей выносливостью, чем те, кто вообще не закаливается.

Закаливание холодной водой

Конечно, этот метод закаливания первым приходит на ум. При одной мысли о закаливании сразу представляется человек, который вышел из дома (в крайнем случае – залез в ванну) в плавках или купальнике и одним махом вылил на себя ведро водяной воды. Однако на самом деле закаливание водой – это не только обливания. Всего видов водных процедур, связанных с холодной водой, три – это обтирание, обливание (в том числе душ) и купание.

Обтирание – самая мягкая из всех водных закаливающих процедур, если вы никогда не закалялись с помощью воды – именно с нее стоит начинать. Для обтирания потребуются два полотенца (или полотенце и губка) и тазик с водой – сперва эта вода должна быть чуть теплее комнатной температуры, а затем можно постепенно делать ее холоднее и холоднее. Процесс выглядит следующим образом: берете полотенце или губку, мочите в тазике, уверенными движениями растираете тело. Начинайте с рук, затем переходите на шею, спину и грудь, и в последнюю очередь растирайте нижнюю половину тела. После этого как следует разотрите себя сухим полотенцем. Если сложно обтереть сразу все тело – можно проводить процедуру в два приема, сперва для верхней половины, потом для нижней. Завершающим или даже начальным этапом может стать умывание холодной водой.

Обливание – следующий этап, который включает в себя частичное или полное обливание тела холодной водой. Потребуются тазик с водой (или душ) и большое махровое полотенце для того, чтобы вытереться после. Процедура проста – облейтесь и вытирайтесь. На первых порах температура воды может быть ненамного ниже, чем температура вашего тела, затем начинайте пользоваться все более и более холодной водой – пока не сможете мыться в период отключения горячей (дополнительная польза от закаливания). Кроме простого обливания, можно также принимать душ, в том числе контрастный (лучше всего, если перепадов холодное-горячее будет не менее 4-5), также постепенно уменьшая температуру, или делать холодные ножные ванночки. В этих случаях можно не только «снижать градус», но и увеличивать время нахождения под душем / в ванночке. Не забывайте растираться!

Купание – то, что многие из нас с удовольствием делают без всяких мыслей о закаливании. В бассейнах и реках вода обычно достаточно прохладная, и если мы купаемся регулярно, это также дает нужный эффект. Кроме того, если говорить о купании в открытой воде (разумеется, когда есть такая возможность, в городе с этим обычно не слишком хорошо), температура воды постепенно падает сама, поэтому постепенное привыкание организуется само. Единственное, что стоит дополнительно отметить: если вы так увлеклись купанием в холодной воде, что хотите попробовать моржевать, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Экстремальные температуры могут быть опасны даже для более или менее закаленного организма.

После водных процедур можно сделать несколько физических упражнений – и для разогрева, и для дополнительной пользы.

Закаливание воздухом

Здесь существует два подхода. С одной стороны, можно специально выходить на воздух и охлаждаться, постепенно понижая температуру – ровно как и с водой. Также воздушные ванны можно принимать в помещении, предварительно как следует его проветрив. Второй подход – это прогулки на свежем воздухе, которые хоть и выглядят банально, но все-таки крайне полезны для организма, даже если вы выходите не на пробежку, а просто пройтись. Если рядом с домом есть какой-нибудь парк или хотя бы сквер – еще лучше, свежий воздух способен творить чудеса, а виды природы снижают уровень стресса, который у многих в нынешние времена зашкаливает. Но совсем хорошо, если вы будете сочетать прогулку с каким-то спортом. Зимой – лыжи или коньки, летом – скандинавская ходьба или хотя бы зарядка на свежем воздухе. Одежда при этом должна соответствовать погоде, кутаться не нужно.

Кстати, закаливание воздухом можно «делать не делая», то есть без всякой активности. Например, начните проветривать комнату перед сном, постепенно все больше и больше выстужая ее. И пусть даже такая воздушная ванна будет только для головы, а все остальное скрыто под теплым одеялом, это все равно полезно для организма. И сон, кстати, крепче, и болеть станете реже – вирусы не любят холода.

Закаливание солнцем

Это самый неоднозначный вид закаливания, поскольку долгое нахождение на солнце может принести больше вреда, чем пользы. Однако при соблюдении предосторожностей (головной убор, темные очки, защитный крем при необходимости) солнечные ванны вполне можно сочетать с воздушными. Важно: солнечные ванны можно принимать, пока солнце не очень активно, – ранним утром или вечером перед закатом. Поначалу не стоит проводить на солнце более 5 минут и ни в коем случае нельзя спать под его лучами.

Есть еще один способ закаливания, который сложно отнести в какую-либо категорию, а сам по себе на полноценную методику он «не тянет». Это ходьба босиком – ее можно сочетать с холодными ваннами для ног, а можно просто ходить без обуви по улице, постепенно снижая температуру поверхности, по которой вы ходите. Само собой, поверхность должна быть чистой, если вы встанете на какой-нибудь осколок стекла или еще что-нибудь острое, вся польза от ходьбы, конечно, отойдет на второй план. Так что это лучше всего делать либо в собственной ванной, либо на балконе, либо на своем участке, если у вас он есть. В общем, там, где вы будете уверены в безопасности прогулок.

Физическое закаливание – очень эффективная процедура, но для того, чтобы она приносила пользу, а не вред, нужно соблюдать некоторые правила.

Правила закаливания

1. Постоянство. Это ключ к успеху правильного закаливания в целом. Закаливаться нужно ежедневно, не пропуская процедур без действительно уважительной причины, независимо от того, какое у вас настроение и какая на улице погода. Оптимально – если вы сможете проводить закаливание в одно и то же время, так эффект будет максимальным. А вот продолжительные перерывы могут свести на нет все ваши усилия.
2. Постепенность. Фанатизм в закаливании – это излишне и даже вредно, если вы без подготовки займетесь моржеванием, это может нанести ущерб вашему здоровью. Лучше всего начинать с воздушных и солнечных ванн, затем переходить к обтираниям, обливаниям, душу и купанию – так ваш организм привыкнет к прохладе и будет нормально воспринимать ее.
3. Здоровый организм. Если вы болеете или на коже есть какие-то раны, особенно гнойные, отложите закаливание, пока не выздоровеете. Любое закаливание – нагрузка на организм, поэтому заниматься им можно только здоровым людям. Если вы хотя бы на секунду в себе сомневаетесь – либо не закаливайтесь, либо уточните у врача, можно ли вам этим заниматься. Также контролируйте свое состояние во время закаливания – если вы внезапно почувствовали себя плохо, не нужно ничего продолжать через силу. Иногда нужно сделать шаг назад, чтобы потом снова идти вперед.
4. Здоровый образ жизни. Да, закаливание полезно и само по себе, но лучше всего оно работает в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями. Ешьте больше фруктов и овощей, занимайтесь спортом – тем, который вам по душе, закаляйтесь – и сочетание этого поможет держать ваш иммунитет в тонусе, а значит, болеть вы будете реже, а если все же заболеете, скорее всего, перенесете болезнь гораздо легче, чем могли бы. Нам в VOICE кажется, что закаливание как часть здорового образа жизни забыто совершенно незаслуженно.

И немного видеосоветов по закаливанию:

youtube

Нажми и смотри

Закаливающие трансплантаты

Закаливающие трансплантаты

Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

Возможно, в вашем браузере отключен JavaScript. Для максимально удобной работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Перейти к меню содержания

Искать

Искать

Аккаунт

Статьи

Нежные молодые растения из садового центра или выращенные дома должны «окрепнуть» весной, прежде чем они будут «закалены» весной. Узнайте, как помочь им адаптироваться от внутренней среды к внешней.

Перейти к концу галереи изображений

Фото предоставлено Музеем деревни и фермы Лэндис-Вэлли

Перейти к началу галереи изображений

Когда и календарь, и термометр показывают, что пора высаживать растения в открытом грунте в Пенсильвании, Мне трудно контролировать свой энтузиазм. Я поспешила сажать и теплолюбивые овощи, и нежные однолетники слишком быстро, не дав растениям затвердеть. Это приводит к увяданию, побурению краев листьев, замедлению роста, а иногда и к гибели растений. Вот объяснение того, что влечет за собой закаливание, почему это важно и как сделать это успешно.

Закаливание или «закаливание» — это процесс, позволяющий растению перейти из защищенного помещения или теплицы в суровые условия на открытом воздухе с колебаниями весенних температур, ветром и полным солнцем. Постепенное введение этих стрессов на открытом воздухе заставит растение накапливать углеводы, вызывать более активное развитие корней, уменьшать количество склонной к замерзанию воды в растении и фактически утолщать его клеточные стенки. Рост растения изменится с мягкого и эластичного на более твердый и твердый.

График закаливания

• Начните процесс высадки растений на улицу примерно за две недели до того, как погода станет достаточно благоприятной для того, чтобы конкретное растение могло жить на открытом воздухе.
• Ознакомьтесь с инструкциями на упаковке семян или узнайте, где вы покупаете рассаду, чтобы узнать, когда растение может переносить внешние условия. (Имейте в виду, что температура воздуха часто выше температуры почвы.)
• В этом Руководстве по посадке и пересадке овощей приводятся рекомендации о том, когда некоторые популярные культуры можно сажать в открытом грунте.

Процесс закаливания

• При температуре не ниже 45-50 ^ᵒ вынести растения на улицу в затененное, защищенное место.
• Сначала поместите в затененное защищенное место на два-три часа.
• Постепенно увеличивайте количество солнечного света, получаемого растениями в течение двухнедельного периода. Последние день или два растения могут находиться на улице 24 часа.
• Уменьшите количество воды, получаемой растениями, но не позволяйте им увядать.
• Избегайте размещения рассады на открытом воздухе в ветреные дни.
• Колосники — отличное место для закаливания растений, но подойдет и другое место, обеспечивающее защиту, например, крыльцо.
• Обратите внимание на прогноз погоды; если температура упадет ниже 45 ^ᵒ , будьте готовы занести растения внутрь.

Имейте в виду, что общая цель закаливания – замедлить рост растений, чтобы они могли приспособиться к изменению условий. Даже такие теплолюбивые овощи, как томаты, после правильной закалки выдерживают неожиданное падение весенних температур.

Персонализация
ваш опыт работы с Penn State Extension и будьте в курсе
новейшее в сельском хозяйстве.

Информационный бюллетень

Подпишитесь на нашу новостную рассылку:

Для входа требуется адрес электронной почты

Эта компания производит питьевую воду только из воздуха и солнечного света

И ей даже не нужна энергосистема.

Ферма ИСТОЧНИКА воды в Дубае. ИСТОЧНИК Гидропанели

Представьте себе это. Питьевая вода как неограниченный ресурс, цель устойчивого развития, обеспечивающая поток выгод.

Но в условиях растущей нехватки воды, усугубляемой катастрофическим изменением климата, обещание легкого доступа к чистой питьевой воде звучит как мечта, не имеющая корней в реальности.

Чтобы проиллюстрировать это, постоянные изменения в схемах круговорота воды и резкое увеличение извлечения воды для человека затрудняют доступ к безопасной питьевой воде. Согласно отчету ЮНИСЕФ и ВОЗ, каждый третий человек в мире не имеет доступа к безопасной питьевой воде. Стихийные бедствия также могут разрушить или загрязнить источники воды, делая население более восприимчивым к таким заболеваниям, как холера и брюшной тиф. ЮНИСЕФ обнаружил, что каждый день более 700 детей в возрасте до пяти лет умирают от диареи, связанной с неадекватным водоснабжением, санитарией и гигиеной.

Становится хуже.

Повышенный водный стресс также приводит к усилению конкуренции за воду. Это, в свою очередь, может привести к конфликту. Гражданская война в Сирии в значительной степени была связана с сильной засухой.

Хотя методы конденсации воды из воздуха использовались с древних времен, большинство современных конденсаторов, предназначенных для производства большого количества воды, необходимо подключать к электросети, заменяя одну проблему другой. Но что, если бы было решение?

Что, если вы сможете извлекать воду из воздуха, не используя дополнительный углерод и не подключаясь к энергосистеме?

SOURCE Гидропанели Global могут сделать именно это, и эта технология больше похожа на науку, чем на фантастику. Гидропанели используют солнечную энергию для конденсации чистой, свободной от загрязняющих веществ питьевой воды из воздуха. Бортовой резервуар для воды также может быть подключен к домашнему хозяйству, непосредственно к питьевому крану. Затем система делает еще один шаг вперед, минерализуя воду для достижения идеальной жесткости и вкуса, что делает воду высокого качества доступной.

«Девушки и женщины тратят в среднем 200 миллионов часов в день на сбор воды. Это было основной мотивацией для нашей компании — женщинам больше не нужно таскать воду. Это вдохновило Коди Фризена [основателя] искать способ использовать этот неограниченный ресурс, которым является водяной пар в воздухе, и передать его людям, которые в нем нуждаются», — рассказывает Томас Борнс, менеджер по прямым продажам в США в SOURCE Global, в видеоинтервью IE .

Гидропанель — это находка для людей с плохим доступом к чистой питьевой воде, которые вынуждены часами тащиться за ней и не имеют доступа к надежному источнику энергии.

Во всем мире бремя этой ответственности — доставки воды — в основном ложится на женщин. Это может удерживать их от получения образования, участия в развлекательных и спортивных мероприятиях и избавления от бедности.

Конечно, эта глобальная проблема затрагивает не только развивающиеся страны или людей, живущих в отдаленных районах. Плохая инфраструктура, отсутствие прозрачности в отношении источников воды, безопасности и стоимости также являются постоянными проблемами в развитых странах.

«Самое важное воздействие гидропанелей можно увидеть всего в нескольких часах от нашей компании. И это на территории народа навахо в северной Аризоне. У народа навахо есть грунтовые воды, но они в значительной степени загрязнены рудниками с обедненным ураном в этом районе. Мы установили наши гидропанели и кран в доме 83-летней женщины. И в 83 года это был первый раз здесь, в Соединенных Штатах, и за всю ее жизнь, когда у нее дома была хоть какая-то проточная вода», — говорит рожд.

Похоже, такого рода влияние может быть достигнуто прямо здесь, в Соединенных Штатах.   «И я думаю, что важно, чтобы люди понимали, что вода как проблема не является специфической для развивающегося мира. Сегодня это проблема здесь, в Соединенных Штатах», — продолжает Борнс.

Самые популярные

Следующее было отредактировано для увеличения длины и ясности.

IE: Какая наука стоит за Hydropanel?

Томас Борн: То, что мы делаем внутри нашей машины, вызывает пассивную конденсацию и использует эффективные средства для сбора этой воды. Гидропанель представляет собой традиционную солнечную панель, которая питает всю систему. По бокам от него расположены два черных или темных прямоугольника, которые мы называем солнечными тепловыми панелями, которые поглощают как можно больше тепловой энергии.

Водная ферма в Университете штата Аризона. Источник: SOURCE Hydropanels

По сути, мы пытаемся сделать внутреннюю часть панели более горячей, чем окружающий ее воздух. Так что независимо от того, где мы находимся, например, здесь, в этой пустынной среде, для которой мы разработали панели, мы можем производить воду.

Мы можем установить эти панели в загрязненной среде и при этом получать только чистую воду из точки конденсации.

Этот более холодный окружающий воздух насыщен водяным паром, который конденсируется в жидкую воду. И эта жидкая вода собирается на гигроскопичном запатентованном материале внутри машины. Материал позволяет молекулам воды проходить через мембрану.

Мы можем установить эти панели в загрязненной среде и при этом получать только чистую воду из точки конденсации. Сконденсированная вода очень чистая. По сути, это двойная дистилляция до такой степени, что вам не обязательно захочется ее пить. Так мы минерализируем воду внутри панели или в соседнем баке кальцием и магнием. Доведение воды до рН около восьми делает ее вкусной.

Сколько литров в месяц производит одна панель? Есть ли определенный процент водоснабжения города или сообщества, который могут производить массивы?

Зависит от погоды. Поскольку мы являемся солнечным продуктом, нам нужно солнце, чтобы иметь возможность питать систему. Но относительная влажность будет резко колебаться в любом месте в любой день, а это значит, что у нас могут быть дни, когда мы производим намного больше, а есть дни, когда мы производим намного меньше.

Одна из наших новейших панелей, которую мы назвали Roxy, была разработана для жилых помещений. Эта панель будет производить около 15 ящиков воды в месяц, что составляет около 360 стандартных 6,9.-бутылки питьевой воды.

Эти цифры будут сильно различаться в Лос-Анджелесе, районе залива и здесь, в Скоттсдейле. Это варьируется от места к месту.

Как вы упомянули ранее, люди в некоторых сельских общинах могут проводить большую часть своего дня в поездках к источникам воды. Как Гидропанели могут стать передышкой для таких сообществ? Не могли бы вы проиллюстрировать несколько примеров того, как ей удалось привлечь и вовлечь местные сообщества, улучшая при этом их жизнь?

Для меня это относится, в частности, к женщинам. Один из очень особенных проектов, которые мы сделали, был в школе для девочек Самбуру в Кении. Наша первоначальная установка состояла из 40 панелей. Удивительно видеть влияние этих панелей на эту школу, потому что, несмотря на то, что во многих отношениях это была школа — и они могли обеспечить уход и образование для этих женщин — ученицам все равно приходилось носить воду издалека. И когда мы установили эти панели, мы смогли значительно уменьшить это. Вместо того, чтобы выходить на улицу, наполнять ведра водой и приносить ее обратно в школу, эти девочки теперь могут наполнять свои бутылки на этих станциях, где есть небольшой дозатор.

В июне 2018 года 40 гидропанелей SOURCE были установлены в кампусе Samburu Girls Foundation. Источник: SOURCE Hydropanels

Другим примером является коренная община на северном побережье Колумбии. Большая часть их воды была солоноватой, и им приходилось кипятить ее разными способами, чтобы сделать ее пригодной для питья. Один из наших установщиков почти месяц жил в палатках вместе с членами этого сообщества. Просто удивительно видеть, как много людей собралось вместе, чтобы помочь с установкой и принять эту технологию.

Вы упомянули, что дефицит воды обычно не характерен для развитых стран. Каковы самые большие проблемы, когда дело доходит до работы над такой глобальной проблемой, как нехватка воды? Как вы «решаете» воду?

Думаю, это приходит с образованием. Это связано с тем, что люди осознают важность воды. Это может быть сложно в зависимости от сообщества, в котором вы находитесь. Я вырос в пустыне, в Аризоне. Со стороны моей матери было скотоводческое хозяйство, а со стороны отца было много фермеров, поэтому я вырос с пониманием ценности воды, поскольку засуха всегда была проблемой здесь, в Аризоне.

Вода — ценный ресурс, и в зависимости от того, где вы находитесь, для обеспечения вас чистой водой требуется развитая инфраструктура.

Но затем я отправляюсь в другие общины, где мысль о засухе и нехватке воды не вбивалась в чью-то психику с давних времен. Люди открывают кран, вода течет, и их это не особо беспокоит. Поэтому я думаю, что первым шагом является обучение людей пониманию того, что это конечный ресурс.

Вода — ценный ресурс, и в зависимости от того, где вы находитесь, для обеспечения вас чистой водой требуется развитая инфраструктура. Первым шагом в решении этой проблемы является обучение людей полному пониманию этого как ограниченного ресурса. Мир меняется, и нам нужны решения, чтобы этому противодействовать.

У нас есть несколько стартапов, использующих похожую технологию — сбор воды из воздуха. Чем отличаются гидропанели SOURCE?

Большинство [стартапов], о которых я знаю, называются генератором атмосферной воды. Эти технологии используют форму активной конденсации, которая требует много энергии. Как правило, для генераторов атмосферной воды требуется влажность окружающей среды от 30 до 40 процентов. Часто им будет трудно поддерживать чистоту воды. Мы используем пассивную конденсацию.

И хотя это означает, что мы можем производить воду в меньшем фактическом объеме, чем некоторые из этих генераторов атмосферной воды, мы также можем производить воду буквально где угодно. Я видел, как наши панели производят воду в среде с влажностью окружающей среды всего семь процентов, что является настолько сухим, насколько это возможно.

Кроме того, ни один из других продуктов, с которыми я сталкивался, не является автономным. Наша система полностью автономна и имеет автономное питание. Все, что нам нужно сделать, это развернуть их и сориентировать по солнцу. И тогда мы можем начать делать воду. Никакой другой инфраструктуры не требуется.

Эти два ключевых момента: то, что мы используем пассивную конденсацию вместо активной, и что нам не нужна внешняя энергия или какая-либо другая инфраструктура, — вот что отличает нас от всего остального.

Каковы текущие ограничения этих гидропанелей? Есть ли у нас готовые решения?

Да, так что одним из основных ограничений является холодная погода.

В каждом блоке более 250 узлов и датчиков. Так что, по сути, это собственная метеостанция. Он достаточно умен, чтобы знать, когда ему следует перейти в режим гибернации, и делает это по двум причинам.

Во-первых, если система попытается обрабатывать лед, это может нанести серьезный ущерб компонентам внутри машины, перекачивающей лед. Кроме того, поскольку мы берем этот водяной пар из воздуха, большая часть этого водяного пара, который вы хотите собрать, теперь кристаллизуется [ниже точки замерзания]. Так что, если вы можете заставить его работать при температуре ниже нуля, вам понадобится совершенно другой тип нагревательного элемента. И мы обнаружили, что для этого, вероятно, требуется другой источник энергии.

Но мы пытаемся найти способ заставить это работать. Потому что реальность такова, что проблемы с водой не прекращаются, когда становится холодно. Это немного ограничивает нас, но мы также работаем над тем, чтобы преодолеть эту пропасть.

Расскажите нам о своих планах на будущее.

Этот новый агрегат, о котором я говорил ранее, сможет производить воду и ночью. Я также очень взволнован прогрессом, которого мы добиваемся в установке наших станций.

Я думаю, что самое верное и самое классное применение этих панелей — это когда мы можем установить всего несколько панелей для разных домов и хирургически выбирать места, где мы их размещаем. Но иметь большое поле и множество этих панелей — отличный способ обеспечить водой сразу все сообщество.

Я имел удовольствие и возможность работать в тесном контакте с некоторыми из наших инженеров, поскольку они разрабатывают и делают этот процесс более эффективным, максимизируя то, что мы можем получить с одного акра, покрытого панелями, где вода направляется в один сборный резервуар. где он минерализуется и обрабатывается. Это обычно предназначено для сообщества.

ИСТОЧНИК Гидропанели могут быть установлены в вашем доме или рядом с ним, с гибким трубопроводом для подачи питьевой воды непосредственно в водопроводный кран или диспенсер в холодильнике. Источник: ИСТОЧНИК Hydropanels

Тема Дня Земли — «Инвестируйте в свою планету». Можно ли сказать, что Source вносит свой вклад?

Что ж, я определенно сказал бы, что мы не внесли свой вклад, потому что это звучит так, как будто мы закончили. Нам предстоит пройти долгий путь. Наша миссия действительно заключается в том, чтобы сделать воду идеальной для каждого человека и сделать питьевую воду неограниченным ресурсом. Мы не закончим, пока не сделаем это.

Примечание редактора: это часть нашей серии PLANET SOLVERS , где IE исследует климатические проблемы, решения и тех, кто будет впереди.

For You

наука

Новое исследование доказывает, что все еще должно быть начало «прыгающих» вселенных, которые проходят через циклы расширения и сжатия.