Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства. Цель: 1.Пропаганда здорового образа жизни. Формирование потребности у воспитанников в здоровом образе жизни. 2.Создание духовной, творческой атмосферы, способствующей развитию творческого потенциала ребёнка. 3. Пропаганда и привитие интереса к различным видам спорта. Задачи: 1. Познакомить детей с правилами поведения в коллективе. 2. Учить детей проявлять смекалку, находчивость внимание. 3. Коррекция чувств, эмоций, крупной моторики. Оснащение:— Музыкальная аппаратура; — Тематические плакаты о спорте и здоровье; — Спортивное оборудование для весёлых стартов: обручи, флажки, скакалки, мячи, кегли. Плакат: — « Если день начать с зарядки, Значит, будет всё в порядке», « Нам пилюли и микстуры, И весной и в холода, Заменяет физкультура, И холодная вода». Ход мероприятия: Звучит гимн РК. Внимание! Круг радости и добра, посвящённый Дню Здоровья, объявляется открытым! Здравствуйте уважаемые взрослые и дорогие дети! Сегодня у нас праздник! Праздник спорта, здоровья, молодости и надежды! Что такое спорт? Пьер де Кубертен — выдающийся общественный деятель, который является почетным президентом Международного олимпийского комитета, говорил так: “Спорт — это наслаждение, именно он способствует развитию гармонии разума и силы, помогает выработать благородство. — В природе есть солнце. Оно всем светит и всех греет. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза, представьте в своём сердце маленькую звёздочку. Мысленно направляйте к ней свой лучик, который несёт любовь. Звёздочка увеличивается. Направляйте лучик с добрым словом, звёздочка станет ещё больше. Направляйте к звёздочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, ласку. Звёздочка станет большой, как солнце, которое всем несёт тепло, свет, ласку. — Откройте глаза.- Самое ценное у человека – это жизнь, а самое ценное в жизни – это здоровье! — Как вы думаете, почему? Принцесса СПОРТА: Здравствуйте, ребята! Я принцесса Спорта, а это моя подруга, принцесса ИГРА. Спорт – это Жизнь!… Спорт – это Молодость! …
Круг «От сердца к сердцу», передавая, зажженный огонь мы скажем, друг другу добрые слова и пожелания, а затем потушим наш огонь. Песня «Дорогою добра». Пословицы о спорте. «Закаляй свое тело с пользой для дела». «Кто спортом занимается, тот силы набирается». «Солнце, воздух и вода помогают нам всегда». «Кто любит спорт, тот здоров и бодр». «И смекалка нужна, и закалка важна». «Паруса да снасти у спортсмена во власти». «Крепок телом – богат и делом». «Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь». «Пешком ходить – долго жить». «Двигайся больше – проживешь дольше». «Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки». «В здоровом теле – здоровый дух». «Здоровый человек – богатый человек». Молодцы загадки вы отгадали, а теперь поиграем. Игра «Угадай»: чтобы виды спорта отгадать, нужно их показать. Правила игры: Водящий выходит, а дети задумывают, какой вид спорта они будут изображать, водящий отгадывает (фигурное катание, футбол, плавание, хоккей, шахматы, бокс, теннис, прыжки). |
Каждый в спорте черпает что-то свое. Для одних это яркое зрелище, для других — средство общения, физического совершенствования и укрепления здоровья. Третьи избирают спорт своей профессией, делом жизни. Но кем бы, вы, ни стали в будущем, ребята, спорт должен оставаться вашим верным спутником в труде, в учебе, в творческих дерзаниях”. Слово для приветствия предоставляется директору д/дома …. 
Мы приглашаем вас к себе в страну Спортландию. Принцесса Игра: В нашей стране дети очень любят спорт, они веселые, здоровые, крепкие и жизнерадостные. Мы уверены, Вам там понравится. Ведь вы любите спорт? Пр. Спорта:Спорт, ребята, очень нужен, 
И. Вы слышали об этой загадочной стране?
Значит, надо тренировки,Никогда не забывать. СПОРТ – ЭТО ЖИЗНЬ! Заниматься не ленись, Физкультура – это жизнь! Ты всегда спортивным будь – Про болезни позабудь! Вед: СПОРТ — ЭТО ГАРМОНИЯ И КРАСОТА музыки, души и тела. Танец маленьких утят (дети танцуют). Что такое физкультура? Тренировка и игра. Что такое физкультура? «Физ» и «куль» и «ту» и «ра».
Руки вверх, руки вниз. Это «физ». Крутим шею словно руль. Это «куль». Ловко прыгай в высоту. Это «ту». Бегай полчаса с утра. Это «ра». Занимаясь этим делом, Будешь сильным, ловким, смелым.
Плюс хорошая фигура. Вот что значит физкультура! Ведущий:Очень популярны во всех странах мира Олимпийские игры “Нет ничего благороднее солнца,
до нашей эры. Каждые Олимпийские игры превращались в праздник для народа. Дни олимпийских торжеств – дни всеобщего мира. — Олимпионику – победителю игр – воздавали почести, каких удостаивались боги, в их честь создавались памятники при жизни, слагались хвалебные оды, устраивались пиры. Олимпийский герой въезжал в родной город на колеснице, одетый в пурпур, увенчанный венком, въезжал не через обычные ворота, а через пролом в стене, который в тот же день заделывали, чтобы олимпийская победа вошла в город и никогда не покидала его. — Центром олимпийского мира древности был священный округ Зевса в Олимпии – роща вдоль реки Алфей, при впадении в нее ручья Кладей. В этом прекрасном городке Эллады почти триста раз устраивались традиционные общегреческие состязания в честь бога-громовержца. — Древнегреческие атлеты соревновались «голыми». От слова «голый» («гимнос») происходит слово «гимнастика».
Обнаженное тело не считалось чем-то стыдным — наоборот, оно показывало, как упорно спортсмен тренировался. Стыдным было иметь неспортивное, нетренированное тело. Женщинам запрещалось не то, что участвовать, но и наблюдать за ходом Игр. Если на стадионе обнаруживали какую-нибудь женщину, ее по закону должны были бросить в пропасть. — Но в IV веке нашей эры Грецию завоевали римляне, которые запретили проводить Олимпийские спортивные соревнования. И только в 1896 году Олимпийские игры возродились вновь как праздник всеобщего мира и дружбы. — Вначале 19 в. Спорт получил, в Европе, всеобщее признание и возникло стремление организовать нечто подобное Олимпийским играм. Игры первой Олимпиады были проведены в апреле 1896 г. в столице Греции. Ведущий: За более, чем вековую историю олимпийское движение приобрело свои традиции. Среди традиционных ритуалов Игр: – грандиозные церемонии открытия и закрытия; – торжественный парад спортсменов по центральному стадиону; – произнесение приветственных речей; – произнесение спортсменами и судьями олимпийской клятвы; – поднятие флага Греции, флага страны – хозяйки Игр, олимпийского флага с исполнением официального олимпийского гимна; – зажжение олимпийского огня.
1. Официальная эмблема Олимпийских игр – пять переплетенных разноцветных колец, которые символизируют единство пяти континентов: Европы (голубое кольцо), Азии (желтое кольцо), Австралии (зеленое кольцо), Америки (красное), Африки (черное), символ мира и дружбы. Флаг – белое полотнище, на котором изображена олимпийская эмблема. 2. Девиз – «Citius,Altius,Fortius!», что в переводе с латинского означает: «Быстрее, выше, сильнее!». Участники Древних Олимпийских игр перед началом состязаний произносили клятву. Олимпийские игры древности и современные игры всегда начинались с зажжения Олимпийского огня. Долгий путь преодолевает Олимпийский огонь. Его зажигают у развалин Древней Эллады. Сегодня в стране Спортландия открывается спортивный сезон 2013-2014 учебного года. Вы сегодня примите участие в Малых Олимпийских играх в форме эстафеты. По сложившейся традиции, перед началом соревнований мы тоже зажжем наш Олимпийский огонь – символ мира и дружбы.
Пусть этот огонь великий и волшебный, Теплом своим весь зал здесь озарит, И души ваши и сердца любовью, Надеждой, верой, дружбой напоит. П. С. Спортсменами не рождаются, спортсменами становятся. Жители страны Спортландия знают, что залог здоровья – это правильный образ жизни, правильное питание, занятие спортом и физкультурой. Возможно, кто-нибудь из вас станет спортсменом, возможно знаменитым, и будет защищать честь своего района или даже страны на Олимпийских играх. П. И. В мире нет рецепта лучше:
3 участника с завязанными глазами садятся на скамейку и снимают свою обувь. Обувь перемешивается. По свистку ребята должны найти свою обувь и обуться за 2 минуты. —Отгадайте загадки: И мальчишки, и девчонки, Очень любят нас зимой, Режут лёд узором тонким, Не хотят идти домой. Мы изящны и легки, Мы – фигурные … (коньки). Ему бассейн так приглянулся – Он тут же в воду бултыхнулся, Помчался стилем баттерфляй, Теперь спортсмена отгадай (пловец).
Силачом я стать решил, К силачу я поспешил: — Расскажите вот о чем, Как вы стали силачом? Улыбнулся он в ответ: — Очень просто. Много лет, Ежедневно, встав с постели, Поднимаю я … (гантели). Он съел коня, Он съел слона, И победил.
Гордись, страна!(Шахматист). Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» — Там идёт игра — … (хоккей). Соберем команду в школе, И найдем большое поле. Пробиваем угловой — Забиваем головой. И в воротах пятый гол! Очень любим мы … (футбол). Есть у нас коньки одни, Только летние они. По асфальту мы катались, И довольными остались.
Ясным утром вдоль дороги, На траве блестит роса, По дороге едут ноги, И бегут два колеса. У загадки есть ответ – Это мой … (велосипед). Как только утром я проснусь, Присяду, встану и нагнусь – Все упражненья по порядку! Поможет вырасти … (зарядка). Коль крепко дружишь ты со мной, Настойчив в тренировках, То будешь в холод, в дождь и зной, Выносливым и ловким (спорт).
Спортсмены лишь лучшие на пьедестале, Вручают торжественно всем им … (медали). Кто без рук и без ног, Самый лучший прыгунок? Он и прыгает, и скачет, Ушибётся и не плачет (мяч). В чистом поле у берёзки,
Следующее задание: «Попади в кольцо». Вместо кольца у нас будет обруч. Я хочу задать вопрос Анатолию Анатольевичу. Мы знаем, что Вы любите спорт и с удовольствием им занимаетесь. Почему Вам нравится спорт и есть ли у Вас любимые виды спорта и почему? А.А., скажите, пожалуйста, вы учились в школе, нравились ли Вам уроки физической культуры? А что на уроке физ. культуры Вы любили больше всего? И последний вопрос. Можете ли Вы что – то посоветовать тем, кто только начинает заниматься спортом? Спасибо Вам. Вед: Знаю я один секрет — Есть волшебный витамин. Не едят его, не пьют, Тот, кто ловким хочет быть, Тот, кто смелым хочет стать, Выходи ко мне играть! Конкурс « Волшебное слово» (Участники игры бросают по очереди мяч и называют слово на зимнюю , физ.
культурную тематику. Хоккей, лыжи, солнце). Появляется Доктор: (незаметно прячет мяч в саквояж). Что такое приключилось?Что с мячом моим случилось?Был голубеньким , пустым, превратился в ….( достаёт апельсин). Дети: Апельсин! Ведущий: Апельсин — волейбольный витамин. Здесь все здоровы? Молодцы! Хорошая физическая форма – это здоровье, хорошее настроение, хорошая успеваемость. Ведущий: дорогие ребята, вы слышали, что сказал доктор « Надо кушать витамины!» Надо заниматься спортом и тогда все будут крепкими и здоровыми.Спорт — ты жизнь! И мы поем вместе Гимн спорту! (на мотив песни “Солнечный круг”)Славный наш друг! 
Припев:Пусть нам спорта мгновенья, 
Спорт — это жизнь — GrowFood
Любой здравомыслящий человек желает иметь крепкое здоровье, хорошее самочувствие и физическую форму. Все понимают, что «в здоровом теле – здоровый дух», но как этого достичь? Сколько человек берется начать здоровый образ жизни и заняться спортом «с понедельника», но почему-то уже во вторник от них остается половина, а к концу недели от силы десятая часть.
Что мешает нам быть здоровыми?
Ограничения в еде, соблюдение режима дня, спорт – жизнь приверженца ЗОЖ может показаться многим скучной и однообразной. Это очень демотивирует многих новичков, сводя все попытки начать новую жизнь на «нет» еще до их принятия. Именно недостаточная осведомленность об особенностях распорядка дня спортсменов и просто активных и здоровых людей приводит к снижению мотивации вести здоровый образ жизни. Вторая проблема – отсутствие системы. Бытует мнение, что действие, повторяемое регулярно на протяжении 21 дня становится привычкой. Так это или нет – однозначного ответа не найдено, но регулярные занятия активностью через какое-то время, у всех по-разному, становятся привычкой, а потом могут даже перерасти в потребность. И последнее в списке, но не по своей значимости – это пересмотреть свой режим. Причем речь идет о нескольких режимах сразу: питание, распорядок дня, питьевой режим.
Питание здорового и активного человека
Это, пожалуй, самый болезненный вопрос среди новичков.
Многие, начиная вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, бросаются в крайность и садятся на жесткую диету. Это приводит к тому, что бедный и скучный рацион сказывается на самочувствии, настроении и общей мотивации. Получается, как у Фаины Раневской: лицо становится меньше, но грустнее. Приблизительно через неделю мора голодом, новичок не выдерживает и срывается. При этом срывается он не на лишнюю порцию мяса, а, как правило, на миску пельменей, огромную пиццу и тортик. Так происходит из-за несбалансированного рациона. Наш организм очень мудр и силен. Когда доля углеводов в нашем меню становится ниже критической отметки, мозг дает сигнал, что надо что-то решать, и решает это самым лучшим способом – быстрыми углеводами. В результате – срыв и потеря веры в себя. Поэтому важно следить, чтобы вы каждый день получали необходимое количество белков, жиров и углеводов. Отсутствие какого-либо из нутриентов на протяжении длительного времени, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Поэтому важно обеспечить себя полноценным и разнообразным питанием. Но как можно этого достичь, когда времени и так не хватает? Если раньше на дом доставляли только пиццу и прочую вкусную, но неполезную еду, то сейчас есть прекрасная возможность получать качественное питание для спортсменов и активных людей от компании GrowFood.
Почему с компанией GrowFood вкусно и полезно?
Команда поваров GrowFood приготовит для вас любое из 5 вариантов меню для профессиональных спортсменов и просто активных и здоровых людей. Каждый набор составлен и рассчитан лучшими фитнес-тренерами Санкт-Петербурга и учитывают различные варианты активности и поставленных целей потребителей. В каждом приеме пищи строго соблюден принцип сбалансированности, что дает ощущение сытости и бодрости, а старания поваров гарантируют еще и удовольствие от внешнего вида и вкуса пищи. Вам необходимо просто сделать выбор на сайте GrowFood с учетом ваших потребностей и ожидать доставку, которая осуществляется в любую точку Москвы и Санкт-Петербурга.
Вкусное и разнообразное питание, хорошее самочувствие, приносящий удовольствие и пользу спорт – жизнь активного человека, полного сил и энергии.
Спорт — это жизнь — Бизнес и спорт
Спорт — это жизнь!
Спорт изначально был мирным ответвлением военных. Есть тренеры (генералы), помощники тренеров и капитаны команд (старшины). Участники носят специальную форму и проводят командные ритуалы и формации. Встречи проводятся, чтобы лидеры могли разработать тактические планы, включающие наступательные и оборонительные маневры. Последующие встречи проводятся для обновления тактики и предоставления отчетов о ходе работы.
В спорте и на войне есть табло, на котором отображаются победители и проигравшие. Когда-то победа была «важна» только в профессиональном спорте. Сегодня есть люди, которые считают победу неотъемлемым элементом детских спортивных программ и даже простых игр, в которые они играют на заднем дворе со своими друзьями.
В крайних случаях родители убивали, чтобы увидеть победу своих детей.
С усилением акцента на победу и деньги темная сторона спорта стала более заметной. Президенты колледжей в крупных университетах скрывают незаконную деятельность своих тренеров только для того, чтобы у них была команда-победитель; Велосипедисты мирового класса и короли хоумрана лгут о том, что употребляют допинг, повышающий работоспособность, а затем оправдывают свое поведение тем, что культура их спорта всегда допускала незаконное поведение. А олимпийские команды по бадминтону проводят матчи по круговой системе, чтобы получить более благоприятный посев в турнирной игре.
Часто говорят, что спорт — это микрокосм жизни. Иногда это пугающая мысль.
Раньше в спортивных соревнованиях чаще всего участвовали мужчины. Сегодня к ним относятся машины. Разве это может быть интереснее, чем увидеть фотофиниш на мероприятии NASCAR или задаться вопросом, сможет ли Злой Книвел перепрыгнуть Снейк-Ривер на «мотоцикле»?
Кроме того, в спорте участвует много очень талантливых спортсменок.
И женщин нужно тренировать иначе, чем мужчин. Есть много общего, но есть и много тонких, но важных различий. Женщины устроены по-другому, и характер их травм отличается от мужского. Они думают иначе, они могут учиться по-разному, и иногда тренеры используют другую тактику для мотивации женщин, чем мужчин.
С годами спорт превратился из занятий, ориентированных на дух соперничества, в развлечение. Суперкубок больше не футбольный матч, это двухнедельное мероприятие для СМИ, которое в 2013 году собрало 108 миллионов зрителей и 30-секундные рекламные места стоимостью около 4 миллионов долларов (The Washington Post).
Спорт стал необходимой частью нашей жизни по мере того, как американская экономика развивалась от аграрной экономики к веку информации. Хотя большинство людей постоянно «в пути», образ жизни большинства из нас не включает ручной труд или работу в сельском хозяйстве, горнодобывающей промышленности, производстве или строительстве. Вместо этого у нас есть сидячая работа за столом в информационной экономике, а затем мы идем домой и смотрим телевизор или пишем сообщения для нашего блога или веб-сайта.
В результате существует большой спрос на рекреационные и спортивные программы.
Наши бабушки и дедушки подумали бы, что мы сошли с ума, если ходим в спортзал на тренировку или бегаем, чтобы не дать выскочить верхушке маффина. Они не поймут, почему мы пьем что-то настолько ужасное на вкус, как энергетические напитки и энергетические батончики, и не поймут, почему мы едим макароны, а не сочный стейк накануне большого соревнования.
Поскольку потребность в физической активности возросла, американские школы отменили или резко сократили программы физического воспитания. Коммерческие программы отдыха были структурированы с учетом временных ограничений родителей. Отсутствие физических упражнений усугубляется тем, что дети идут домой после школы и смотрят телевизор или играют в компьютерные игры, а не катаются на велосипедах или играют в баскетбол и бейсбол. В результате защитники настаивают на усилении внимания к физической активности для борьбы с диабетом, СДВ и детским ожирением.
Польза от занятий спортом очевидна. Благодаря содержательной практике игроки развивают дисциплину и уверенность в себе. Исследования показывают, что активные ученики лучше учатся в классе. Подготовленные должным образом юноши сосредоточатся на вещах, которые они могут контролировать, и их выступления на соревнованиях важнее, чем результат.
Спортсмены узнают, что жизнь не всегда справедлива, а это значит, что они должны научиться быть грациозными победителями и проигравшими. Они учатся решительности, лидерству и командной работе. Все эти ценности переносятся в реальный мир.
Спорт — это жизнь!
Почему спорт и жизнь похожи
Однажды я наткнулся на стихотворение, когда читал Деревянное , книгу, написанную покойным Джоном Вуденом, бывшим тренером Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и одним из величайших тренеров и людей всех времен. Стихотворение называется: Родитель разговаривает со своим ребенком перед его первой игрой ( см.
ниже ). Предпосылка всей поэмы — родитель, сидящий со своим ребенком перед тем, как они соревнуются в своем первом спортивном соревновании. Я считаю, что эта часть объясняет, чего ожидать. почему спорт важен для нас и что он собой представляет.
Это твоя первая игра, дитя мое. Я надеюсь, что вы выиграете.
Надеюсь, ты победишь ради себя, а не ради меня.
Потому что побеждать приятно.
Это хорошее чувство.
Как будто весь мир твой.
Но это чувство проходит.
И то, чему ты научился, остается навсегда.
И то, что вы узнаете о жизни.
Вот что такое спорт. Жизнь.
Все это разыгрывается днем.
Счастье жизни.
Несчастья. Радости. Разбитое сердце.
Неизвестно, что подвернется.
Неизвестно, вышвырнут ли тебя в первую же минуту,
, или останешься надолго.
Неизвестно, как ты справишься.
Ты можешь быть героем.
Или ты можешь быть абсолютным никем.
Ничего не скажешь. Слишком многое зависит от случая.
О том, как мяч отскакивает.
Я не говорю об игре, дитя мое.
Я говорю о жизни.
Но в основе игры лежит жизнь.
, как я и сказал.
Потому что каждая игра — это жизнь.
А жизнь — это игра.
Серьезная игра.
Мертвая серьезность.
Но так поступают с серьезными вещами.
Вы делаете все возможное.
Бери то, что приходит.
Бери то, что приходит.
И ты бежишь с ним.
Выигрывать весело. Конечно.
Но главное не в победе.
Суть в желании победить.
Главное не сдаваться.
Суть в том, чтобы никогда не останавливаться на достигнутом.
Главное никогда никого не подводить.
Играй, чтобы выиграть.
Конечно.
Но проигрывай как чемпион.
Потому что победа не имеет значения.
Стараться важно.
Те, кто хорошо меня знают, знают, что я не согласен с последней частью о том, что «попытка важнее победы», но это тема для другого дня, поэтому я отвлекусь от темы.
Почему спорт и жизнь похожи
Как вы сами можете прочитать, все стихотворение показывает, насколько спорт во многом похож на жизнь, как на первый взгляд , так и , если копнуть глубже. Сходства поразительны. Как невозможно заранее узнать, насколько хорошо вы справитесь, будете ли вы звездой или полным нулем. Неизвестно, как долго вы будете «играть» — доживете ли вы до 114 лет или будете ли вы одним из тех, кто «хорошо умрет молодым». Он наполнен метафорами, сравнивающими спорт с жизнью, и большинство из них уместны.
Эмоции спорта и жизни
Я согласен с тем, что эмоциональная сторона спорта и соревнований — это то, что я люблю больше всего. Фраза, которая всегда запомнилась мне больше всего, — это когда родитель говорит о чувствах, которые мы излучаем во время соревнований.
В нем говорится, как все эмоции, которые мы испытываем в течение жизни, ощущаются за один день занятий спортом и соревнований. Подумай об этом. Играя или даже наблюдая за спортивным событием, наши эмоциональные колебания невероятны. Через минуту мы на облаке 9, так взволнованы происходящим, а в следующее мгновение мы опустошены какой-то случайной неудачей или случайностью. Пять минут спустя мы полны надежд, а в следующее мгновение мы в ярости из-за несправедливости последней игры.
Захват мяча
Страсть — один из величайших даров в жизни. Все, что помогает нам обнаружить и соприкоснуться с этим, должно быть лелеемо. Да, вы столкнетесь с плохими вещами, например, когда мяч не отскочит в вашу сторону. Прелесть спорта и жизни в том, что всегда есть еще один момент, еще один шанс, которым вы можете воспользоваться, чтобы убедиться, что мяч заставляет подпрыгивать в вашу сторону. Мы никогда не будем полностью сломлены или уничтожены, пока мы не сдадимся и не решим быть.
Living Life, Condensed
Я снова начал думать о стихотворении, когда начал думать о жизни на корабле. Я сел, чтобы написать об отношениях и человеческом взаимодействии на борту (все еще в процессе), но не мог уйти от этого стихотворения и темы.
Я знаю, что для некоторых это может показаться странным сравнением, но жизнь и работа на круизном лайнере — это жизнь, сжатая во многих отношениях. Отношения могут быть короче, но имеют тенденцию быть более интенсивными. Вы буквально вместе, нон-стоп, дни и недели подряд. Это обостряет как дружбу, так и отношения для обоих вовлеченных людей. Вы можете разыграть целые отношения за неделю. У вас могут быть взлеты и падения, сожаления, ошибки, драмы и выздоровление быстрее, чем многие считают возможным. Это жизнь, разыгранная за неделю. В нашей жизни бывают моменты счастья и моменты отчаяния.
Однако не только отношения поддерживают теорию «жизни днем». Есть и постоянные приезды и отъезды людей, сравнимые (в болезненном смысле) с жизнью и смертью.
Потому что в большинстве случаев вы больше никогда не увидите и даже не поговорите с большинством этих людей. Таким образом, вы должны быстро принимать людей такими, какие они есть, а затем почти сразу после этого отпускать их, когда это необходимо.
По какой-то другой причине ваши пики и долины также более экстремальны. Честно говоря, кажется, что каждое чувство усиливается во время работы на корабле. Плохие дни хуже, чем дома. Но с другой стороны, ваши хорошие дни находятся на пике блаженства. Несколько недель назад я целый день боролась с собой, пытаясь понять, во что я ввязалась и почему я делаю это с собой. У меня просто было много вещей на уме, и не с кем было поговорить об этом. Следующее, что я знаю, я катаюсь на парашюте в Кэрнсе, Австралия, с некоторыми из моих коллег, и жизнь не может быть лучше. Каждые несколько так часто у вас есть момент, и вы понимаете, насколько хороша жизнь.
Курт Воннегут сказал об этом лучше всего, когда написал: « Я призываю вас замечать, когда вы счастливы, и восклицать, бормотать или думать в какой-то момент: «Если это нехорошо, я не знаю, что это такое.