Алоэ вера от прыщей: Алоэ от прыщей в домашних условиях

Алоэ от прыщей в домашних условиях

Опубликовано:

Алоэ от прыщей: Pixabay

Помогает ли алоэ от прыщей? Разберемся, действительно ли это растение так эффективно для проблемной кожи и как его применяют.

Польза алоэ от прыщей

Алоэ — это лечебное растение, которое состоит из геля на водной основе, отмечает WebMD. Замечали, как часто оно входит в состав противовоспалительных средств и косметики для проблемной кожи?

Причина тому доказанный временем и учеными факт, что это растение положительно влияет на эпидермис, рассказывают мои коллеги в статье.

Такой эффект достигается за счет полезных веществ, содержащихся в алоэ. Среди них:

  • алоин, создающий защитный барьер для кожи и уменьшающий влияние извне;
  • катехины, которые насыщают кожу кислородом и тем самым способствуют заживлению прыщей и ранок после них;
  • пектин, увлажняющий и питающий эпидермис;
  • каротиноиды и органические кислоты, которые снимают воспаления и способствуют восстановлению кожи;
  • витамины А, С, Е и В, которые питают кожу, возвращают ей эластичность и здоровый вид;
  • дубильные вещества, сужающие поры и уничтожающие микробы;
  • минеральные соли, которые поддерживают обменные процессы в эпидермисе и его водный баланс.

Комплексное влияние всех этих полезных веществ позволяет забыть о прыщах, сказано в статье. Однако, опираясь на личный опыт, не могу не отметить,что польза алоэ индивидуальна для каждого. Прежде чем начать его использовать, посетите лечащего врача, который даст профессиональные рекомендации.

Польза алоэ: Pixabay

Алоэ от прыщей: применение

Безусловно, алоэ для лица полезно, но использовать его для изготовления домашней косметики нужно с умом.

Прежде чем начать лечение прыщей, вам стоит узнать, что весьма эффективный алоин имеет и вредные свойства при передозировке.

Также есть список противопоказаний, при которых алоэ принесет вам больше вреда, чем пользы.

Я не рекомендую использовать это целебное комнатное растение в таких случаях:

  • при лактации;
  • во время менструации;
  • при беременности;
  • в случае обнаружения индивидуальной непереносимости сока алоэ;
  • при заболеваниях, связанных с избыточным ростом волос на определенных участках кожи, появлением сосудистых звездочек из-за нарушения кровообращения в коже и пр.

Если же у вас нет вышеперечисленных противопоказаний, добавляйте сок алоэ в маски для лица.

Прежде чем приступать к приготовлению домашней косметики, подготовьте сырье:

  1. Срежьте около десятка мясистых и здоровых нижних листьев алоэ.
  2. Промойте и обсушите.
  3. Заверните в несколько слоев марли.
  4. Оставьте в холодильнике на пару недель.
  5. Продольно разрежьте листья и отожмите сок.
  6. Мякоть измельчите в блендере и поместите в отдельную емкость.

Непосредственно перед применением натуральной косметики с алоэ необходимо подготовить кожу:

  • очистить лицо противовоспалительным гелем;
  • распарить кожу;
  • отказаться от использования скрабов.

Вот основные правила применения целебного растения:

  • ежедневно протирайте алоэ воспаленные зоны на лице;
  • не держите косметику на коже дольше 20 минут;
  • смывайте алоэ водой без мыла;
  • наносите после использования противовоспалительный крем из серии косметики для проблемной кожи;
  • если вы используете алоэ как основу для маски или компресса, то такие процедуры не стоит делать чаще, чем раз в три дня;
  • максимальный курс процедур с алоэ — 10 применений;
  • между предыдущим и повторным курсом делайте паузу длиной от нескольких недель до месяца.

Применение алоэ: Pixabay

Алоэ от прыщей: маски

Каждая маска из алоэ имеет свое предназначение.

Поделюсь рецептами и расскажу о функциях домашних косметических средств:

  • Маска со сливками.

Для средства понадобится столовая ложка сока алоэ и столовая ложка сливок. Рекомендую использовать сливки самой большой жирности.

Такая маска смягчает кожу и делает ее нежной и бархатистой.

  • Белковая маска.

Соединяем два яичных белка со столовой ложкой сока алоэ. Взбиваем смесь.

Маска с белками обладает подсушивающими свойствами и снимает сильные воспаления.

  • Маска на травах.

Измельчите липовый цвет, розовые лепестки, ромашку и зверобой. Добавьте чайную ложку сушеной перечной мяты и залейте 50 мл сока алоэ.

Благодаря травам маска оказывает успокаивающее действие и станет спасением при ухудшении состояния кожи и новых высыпаниях.

  • Комплексная маска.

В основу этого домашнего средства легли такие полезные натуральные ингредиенты, как сок алоэ, мед, оливковое масло, овсяная мука. Смешайте все компоненты в соотношении 1:1.

Маска имеет отбеливающие свойства и поможет справиться с красными следами высыпаний на лице.

  • Медовая маска.

Для этого средства понадобится измельченная в блендере мякоть алоэ.

Смешайте столовую ложку растительной субстанции с 50 мл подогретого меда.

Маска оказывает лечебное действие: стимулирует регенерацию клеток, заживляет воспаления и устраняет их следы.

Маски с алоэ: Pixabay

Помните, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать необходимые методы использования алоэ, рекомендую сходить на прием к доктору. Используйте средства согласно рекомендациям врача и наслаждайтесь положительным действием целебного растения.

А вы применяете алоэ в домашних процедурах красоты?

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Brunilda Nazario. What is aloe vera? // WebMD. — 2020. — 17 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/qa/what-is-aloe-vera
  2. Hanna Svitina. Treatment of Skin Disorders with Aloe Materials // National Library of Medicine. — 2019. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31269881/
  3. Melinda Ratini. All About Aloe // WebMD. — 2019. — 4 April. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-aloe-uses-dangers

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1729223-aloe-ot-prysej-v-domasnih-usloviah/

Роль алоэ вера в лечении акне

Текст: Мария Малышева

опубликовано21 мая ‘20 18:42

Алоэ Вера является одним из древних растений, используемых в медицине во всем мире. Именно из-за его целебных свойств это известно, как чудо-растение.

Существует длинный список медицинских проблем, при которых настойчивое использование алоэ вера приводит к частичному или полному излечению. Обычно это используется для облегчения изжоги, артрита, астмы, инфекций мочевыводящих путей, проблем с простатой, исследования показали, что это влияет на снижение уровня сахара в крови у диабетиков.

Что касается кожи, то экстракты алоэ использовались для лечения ожогов, ран, экземы, псориаза, аллергических реакций, сухости кожи и инфекционных поражений на протяжении веков. Алоэ также способствует процессу заживления активных угревых поражений. Еще одним преимуществом алоэ является то, что он может предотвратить запугивание.

В настоящее время ведутся многочисленные исследования медицинских свойств растения алоэ практически во всех областях медицины. Они показали роль алоэ вера в лечении активных угревых поражений, а также шрамов от угревой сыпи. Теперь это установленный факт, что ингредиенты алоэ имеют:

  1. Естественный противовоспалительный эффект, который ускоряет процесс заживления прыщей.
  2. Увлажняет кожу и предотвращают ее сухость и образование пузырей.
  3. Мягкий вяжущий эффект, предотвращает чрезмерное выделение кожного жира.
  4. Восстанавливающее воздействие на кожу приводит к свежей и чистой коже.

Но следует помнить одну вещь: растение алоэ не является окончательным лечением прыщей, а играет вспомогательную роль в процессе заживления.

Растение алоэ можно использовать несколькими способами. Его можно принимать как сырое растение, в составе домашних средств или в виде готовых продуктов.

Для лечения угрей используйте примерно одну чайную ложку алоэ вера в день. Это растение легко выращивать и не требует особого ухода, поэтому его можно легко выращивать в огороде или даже в горшках. Если вы заинтересованы в том, чтобы пробовать алоэ вера против прыщей, лучше вырастить его дома. Кроме того, можно пить сок алоэ. Такие напитки легко доступны на рынке, или экстракт алоэ можно получить дома.

Как часть домашних средств. Это хорошо известное домашнее средство от прыщей, нужно наносить алоэ на пораженный участок. Хотя на рынке представлены сотни продуктов, таких как гели, кремы или лосьоны с алоэ, но вы не можете доверять их качеству, если не прочтете алоэ вера в верхней части списка ингредиентов. Поэтому использование свежего и сырого экстракта алоэ желательно и рекомендуется.

В готовых к использованию продуктах. Существует множество продуктов с алоэ, доступных на рынке. Его продано как гели с алоэ, кремы с алоэ, лосьоны с алоэ, маски для лица с алоэ и жидкости с алоэ. Кроме того, вы также можете найти солнцезащитные кремы и очищающие средства, которые содержат экстрактов растений алоэ.

На рынке существуют тысячи компаний, производящих продукты для кожи алоэ. Они доступны без рецепта. Однако несчастье состоит в том, что может быть много компаний, которые рекламируют содержание алоэ, но на самом деле его мало или вообще нет. Выбрать качественный довольно сложно. Для этого вы можете испытать несколько вариантов, а затем придерживаться того, который действительно работает для вашей кожи.

Читайте нас в Дзене

Подписаться

Мы в Google News

Полная версия

7 способов избавиться от прыщей

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Алоэ вера — растение семейства суккулентных. Он растет в диком виде и имеет толстые зубчатые листья. Прозрачный гель внутри листьев алоэ вера используется местно для успокоения обожженной или раздраженной кожи, а некоторые люди используют его для лечения прыщей. Антибактериальные свойства алоэ, вероятно, делают его эффективным для местного применения при лечении акне.

Существует мнение, что пероральный прием алоэ вера может быть полезен для увлажнения и заживления кожи изнутри, но доказательств, подтверждающих эту идею, гораздо меньше.

Алоэ вера изучалось в сочетании с традиционными препаратами против прыщей, и результаты были многообещающими. Если у вас легкая или умеренная угревая сыпь, и вы искали щадящий способ успокоить кожу, попробуйте эти домашние средства.

Местное использование чистого алоэ вера

Вы можете получить желаемые результаты, используя алоэ вера отдельно. Мы знаем, что алоэ вера обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Его веками использовали для очищения ран, снятия боли и заживления ожогов. Очень немногие люди имеют на него аллергию, и его местное применение представляет чрезвычайно низкий риск (если у вас нет на него аллергии).

Как сделать

Купив чистый алоэ вера и обильно нанеся его на лицо вместо очищающего средства, вы усилите приток крови к коже и убьете вредные бактерии. Вы также можете точечно обработать области прыщей, оставить алоэ на ночь и смыть утром, чтобы уменьшить покраснение и раздражение.

Покупайте чистый гель алоэ вера в Интернете.

Маска для лица с алоэ вера, медом и корицей

Алоэ вера обладает антибактериальными свойствами, которые помогают контролировать и уменьшать количество бактерий, вызывающих акне. Два других ингредиента, которые были изучены и обладают таким же эффектом, — это корица и мед. Объединив все три средства для домашнего спа-процедуры, вы повысите свои шансы на гладкую кожу без прыщей.

Как сделать

Начните с 2 столовых ложек чистого меда и смешайте с 1 столовой ложкой чистого алоэ вера. Смесь должна легко распределяться, но не быть жидкой. Смешайте 1/4 столовой ложки молотой корицы перед тем, как нанести маску на лицо, и расслабьтесь, пока маска творит свое волшебство, в течение 5-10 минут. Тщательно промойте после нанесения.

Магазин чистого меда в Интернете.

Маска для лица с алоэ вера и лимонным соком

Маска для лица с алоэ вера и лимонным соком придаст вашему лицу свежий и бодрый вид, а также очистит поры и убьет некоторые бактерии, которые могут вызывать угревую сыпь. Некоторые клинические испытания показали, что фруктовые кислоты, содержащиеся в лимонном соке, являются эффективными очищающими средствами для лечения акне.

Как сделать

Для этой маски используйте чистое алоэ вера в качестве основы, добавив примерно 1/4 чайной ложки лимонного сока на 2 столовые ложки алоэ вера. Если вам нужно больше, чтобы равномерно нанести эту маску на кожу, убедитесь, что вы поддерживаете соотношение лимонного сока и алоэ примерно 8 к 1, чтобы не раздражать и не перегружать кожу кислотностью цитрусовых. Оставьте смесь на коже на 5-10 минут, прежде чем полностью смыть.

Антибактериальный спрей с алоэ вера

Поскольку алоэ вера может стимулировать рост здоровых клеток кожи, возможно, стоит приобрести или приготовить очищающий спрей с алоэ вера. Этот спрей увлажнит ваше лицо, не вызывая жирного блеска или перепроизводства масел, которые могут закупорить поры.

Как сделать

Использование 2-унц. распылитель, совместите 1 1/4 унции. очищенной воды, 1/2 унции. алоэ вера и одну-две капли вашего любимого нетоксичного эфирного масла. Будьте осторожны, избегайте попадания в глаза, когда вы распыляете этот охлаждающий, борющийся с прыщами спрей на лицо, и хорошо встряхивайте перед каждым использованием.

Интернет-магазин эфирных масел.

Скраб с алоэ вера, сахаром и кокосовым маслом

Если вас интересуют натуральные средства от прыщей, вы можете смешать алоэ вера с кокосовым маслом и сахаром для самостоятельного отшелушивания. Отшелушивание кожи позволяет избавиться от мертвых клеток кожи, которые могут блокировать поры. Сырой или белый тростниковый сахар может мягко удалить эти старые клетки, расчищая путь для проникновения алоэ вера в кожу и стимулирования здорового роста кожи. Кокосовое масло само по себе обладает антибактериальными свойствами, а также действует как натуральное смягчающее средство. Основная кислота в кокосовом масле была изучена и признана многообещающим средством для лечения акне. Смешивание всех трех компонентов может сделать кожу гладкой и свежей.

Как сделать

Используйте кокосовое масло в качестве основы, добавив около 1/2 стакана кокосового масла к 1/2 стакана сырого или белого сахара и хорошо перемешав. Добавьте 1/4 стакана чистого геля алоэ вера, чтобы получилась отшелушивающая смесь, которую можно хранить в холодильнике. Для использования аккуратно нанесите смесь на лицо и избегайте области вокруг глаз. Хорошо промыть водой после использования.

Покупайте кокосовое масло в Интернете.

Очищающее средство с алоэ вера и маслом чайного дерева

Поскольку масло чайного дерева является проверенным антибактериальным средством, борющимся с угревой сыпью, смешивание его с алоэ вера может принести заметный эффект. Это не смесь, которую вы должны оставлять на лице, так как масло чайного дерева чрезвычайно сильнодействующее и кислое.

Как сделать

Используйте алоэ вера в качестве основы, добавьте очищенную воду и 2-3 капли масла чайного дерева перед тем, как аккуратно нанести смесь на лицо. Смойте примерно через минуту и ​​промокните лицо насухо.

Покупайте масло чайного дерева в Интернете.

Кремы с алоэ вера

Многие кремы от прыщей и безрецептурные средства для лечения акне содержат алоэ вера. Если вы не используете продукты с алоэ вера, вы можете подумать о том, чтобы добавить их в свою рутину. Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, что делает его популярным ингредиентом в коммерческих средствах от прыщей. Ознакомьтесь с перечнем ингредиентов в аптечном разделе для лечения акне, чтобы узнать, как можно добавить больше алоэ вера в свой режим ухода за кожей.

Некоторые люди выступают за использование чая и сока алоэ для лечения прыщей, но до сих пор не так много доказательств того, что это работает. Есть также некоторые доказательства того, что употребление большого количества алоэ вера может нанести вред вашему телу и повысить риск развития некоторых видов рака. Избегайте употребления алоэ в больших количествах, пока не станет известно больше о рисках, которые оно может представлять.

По данным клиники Майо, алоэ вера также может взаимодействовать с другими лекарствами. Сообщите своему врачу, что вы принимаете алоэ вера от прыщей, если решите попробовать его внутрь.

Прежде чем использовать какое-либо новое вещество на лице, сделайте тест на запястье, за ухом или на плече, чтобы проверить кожу. Если у вас есть какая-либо реакция или покраснение после использования алоэ на коже, не пытайтесь использовать алоэ для лечения прыщей.

Существует множество способов попробовать алоэ вера в качестве домашнего средства от прыщей. Если у вас легкая или умеренная форма акне, исследование на вашей стороне. Было обнаружено, что алоэ вера является эффективным убийцей бактерий и средством от прыщей. С очень небольшим риском и высокой вероятностью успеха большинство людей должны с оптимизмом относиться к использованию алоэ вера в качестве части своего ухода за кожей.

7 способов избавиться от прыщей

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Алоэ вера — растение семейства суккулентных. Он растет в диком виде и имеет толстые зубчатые листья. Прозрачный гель внутри листьев алоэ вера используется местно для успокоения обожженной или раздраженной кожи, а некоторые люди используют его для лечения прыщей. Антибактериальные свойства алоэ, вероятно, делают его эффективным для местного применения при лечении акне.

Существует мнение, что пероральный прием алоэ вера может быть полезен для увлажнения и заживления кожи изнутри, но доказательств, подтверждающих эту идею, гораздо меньше.

Алоэ вера изучалось в сочетании с традиционными препаратами против прыщей, и результаты были многообещающими. Если у вас легкая или умеренная угревая сыпь, и вы искали щадящий способ успокоить кожу, попробуйте эти домашние средства.

Местное использование чистого алоэ вера

Вы можете получить желаемые результаты, используя алоэ вера отдельно. Мы знаем, что алоэ вера обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Его веками использовали для очищения ран, снятия боли и заживления ожогов. Очень немногие люди имеют на него аллергию, и его местное применение представляет чрезвычайно низкий риск (если у вас нет на него аллергии).

Как сделать

Купив чистый алоэ вера и обильно нанеся его на лицо вместо очищающего средства, вы усилите приток крови к коже и убьете вредные бактерии. Вы также можете точечно обработать области прыщей, оставить алоэ на ночь и смыть утром, чтобы уменьшить покраснение и раздражение.

Покупайте чистый гель алоэ вера в Интернете.

Маска для лица с алоэ вера, медом и корицей

Алоэ вера обладает антибактериальными свойствами, которые помогают контролировать и уменьшать количество бактерий, вызывающих акне. Два других ингредиента, которые были изучены и обладают таким же эффектом, — это корица и мед. Объединив все три средства для домашнего спа-процедуры, вы повысите свои шансы на гладкую кожу без прыщей.

Как сделать

Начните с 2 столовых ложек чистого меда и смешайте с 1 столовой ложкой чистого алоэ вера. Смесь должна легко распределяться, но не быть жидкой. Смешайте 1/4 столовой ложки молотой корицы перед тем, как нанести маску на лицо, и расслабьтесь, пока маска творит свое волшебство, в течение 5-10 минут. Тщательно промойте после нанесения.

Магазин чистого меда в Интернете.

Маска для лица с алоэ вера и лимонным соком

Маска для лица с алоэ вера и лимонным соком придаст вашему лицу свежий и бодрый вид, а также очистит поры и убьет некоторые бактерии, которые могут вызывать угревую сыпь. Некоторые клинические испытания показали, что фруктовые кислоты, содержащиеся в лимонном соке, являются эффективными очищающими средствами для лечения акне.

Как сделать

Для этой маски используйте чистое алоэ вера в качестве основы, добавив примерно 1/4 чайной ложки лимонного сока на 2 столовые ложки алоэ вера. Если вам нужно больше, чтобы равномерно нанести эту маску на кожу, убедитесь, что вы поддерживаете соотношение лимонного сока и алоэ примерно 8 к 1, чтобы не раздражать и не перегружать кожу кислотностью цитрусовых. Оставьте смесь на коже на 5-10 минут, прежде чем полностью смыть.

Антибактериальный спрей с алоэ вера

Поскольку алоэ вера может стимулировать рост здоровых клеток кожи, возможно, стоит приобрести или приготовить очищающий спрей с алоэ вера. Этот спрей увлажнит ваше лицо, не вызывая жирного блеска или перепроизводства масел, которые могут закупорить поры.

Как сделать

Использование 2-унц. распылитель, совместите 1 1/4 унции. очищенной воды, 1/2 унции. алоэ вера и одну-две капли вашего любимого нетоксичного эфирного масла. Будьте осторожны, избегайте попадания в глаза, когда вы распыляете этот охлаждающий, борющийся с прыщами спрей на лицо, и хорошо встряхивайте перед каждым использованием.

Интернет-магазин эфирных масел.

Скраб с алоэ вера, сахаром и кокосовым маслом

Если вас интересуют натуральные средства от прыщей, вы можете смешать алоэ вера с кокосовым маслом и сахаром для самостоятельного отшелушивания. Отшелушивание кожи позволяет избавиться от мертвых клеток кожи, которые могут блокировать поры. Сырой или белый тростниковый сахар может мягко удалить эти старые клетки, расчищая путь для проникновения алоэ вера в кожу и стимулирования здорового роста кожи. Кокосовое масло само по себе обладает антибактериальными свойствами, а также действует как натуральное смягчающее средство. Основная кислота в кокосовом масле была изучена и признана многообещающим средством для лечения акне. Смешивание всех трех компонентов может сделать кожу гладкой и свежей.

Как сделать

Используйте кокосовое масло в качестве основы, добавив около 1/2 стакана кокосового масла к 1/2 стакана сырого или белого сахара и хорошо перемешав. Добавьте 1/4 стакана чистого геля алоэ вера, чтобы получилась отшелушивающая смесь, которую можно хранить в холодильнике. Для использования аккуратно нанесите смесь на лицо и избегайте области вокруг глаз. Хорошо промыть водой после использования.

Покупайте кокосовое масло в Интернете.

Очищающее средство с алоэ вера и маслом чайного дерева

Поскольку масло чайного дерева является проверенным антибактериальным средством, борющимся с угревой сыпью, смешивание его с алоэ вера может принести заметный эффект. Это не смесь, которую вы должны оставлять на лице, так как масло чайного дерева чрезвычайно сильнодействующее и кислое.

Как сделать

Используйте алоэ вера в качестве основы, добавьте очищенную воду и 2-3 капли масла чайного дерева перед тем, как аккуратно нанести смесь на лицо. Смойте примерно через минуту и ​​промокните лицо насухо.

Покупайте масло чайного дерева в Интернете.

Кремы с алоэ вера

Многие кремы от прыщей и безрецептурные средства для лечения акне содержат алоэ вера. Если вы не используете продукты с алоэ вера, вы можете подумать о том, чтобы добавить их в свою рутину. Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, что делает его популярным ингредиентом в коммерческих средствах от прыщей. Ознакомьтесь с перечнем ингредиентов в аптечном разделе для лечения акне, чтобы узнать, как можно добавить больше алоэ вера в свой режим ухода за кожей.

Некоторые люди выступают за использование чая и сока алоэ для лечения прыщей, но до сих пор не так много доказательств того, что это работает. Есть также некоторые доказательства того, что употребление большого количества алоэ вера может нанести вред вашему телу и повысить риск развития некоторых видов рака. Избегайте употребления алоэ в больших количествах, пока не станет известно больше о рисках, которые оно может представлять.

По данным клиники Майо, алоэ вера также может взаимодействовать с другими лекарствами. Сообщите своему врачу, что вы принимаете алоэ вера от прыщей, если решите попробовать его внутрь.

Прежде чем использовать какое-либо новое вещество на лице, сделайте тест на запястье, за ухом или на плече, чтобы проверить кожу. Если у вас есть какая-либо реакция или покраснение после использования алоэ на коже, не пытайтесь использовать алоэ для лечения прыщей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *