Водопад Университетский – кубанский бриллиант Достопримечательности Мезмай   Адрес: Краснодарский край, пос. Мезмай Стоимость посещения: бесплатно. Сезонность: май-ноябрь. Активность: 18,7 км, перепад высот 640-930 м, 7-8 часов.   Водопады Кубани похожи на неподдельные природные алмазы – кристально чистые, сверкающие незамутненными гранями и озаряющие отблесками окружающие скалы. Именно таков Университетский водопад – гордость поселка […]

Кровь из носа: причины и правила оказания первой помощи | Здоровая жизнь | Здоровье В 90 % случаев остановить носовое кровотечение несложно, но нужна правильная последовательность действий. Первое. Не поддавайтесь панике, постарайтесь успокоиться, потому что, когда мы волнуемся, сердце у нас бьётся быстрее и потеря крови увеличивается. Второе. Сядьте и слегка наклоните голову вперёд. Третье. […]

Какие нужны документы для перелета? На основе Распоряжения Правительства Российской Федерации от 16 марта 2020 г. ограничения на въезд в РФ на данный момент сняты только для граждан Турции, Великобритании и Танзании. Всем остальным иностранным гражданам, включая граждан СНГ, для въезда в РФ необходимо иметь вид на жительство. Исключение составляют только […]

Что подарить подруге на годовщину дружбы: лучшие подарки 3 года назад В жизни каждого человека дружба играет огромную роль. Но иногда в особенные дни мы задаемся вопросом, что подарить близкой подруге на ваш общий праздник – годовщину дружбы. В данной статье рассказывается о том, что можно купить […]

с 30 г алкоголя в день начинается рост смертности     САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ                                   «СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ  ПОЛИКЛИНИКА №30» Версия сайта для слабовидящихИнформация о доступности услуг (работ) для инвалидов и лиц МГН   ПЬЕМ «ПО-СЕВЕРНОМУ»Россия известна как […]

ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА В современном обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Согласно статистическим данным, людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда. Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека. В то же время осознание вреда табака является действенной мотивацией, […]

ХГЧ, Хорионический гонадотропин человека, показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы. Подтверждаю Подробнее ИНВИТРО Библиотека Лабораторная… ХГЧ, Хорионический… ЭКО Выкидыш Беременность 5725 29 Июля ВАЖНО! Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. […]

В ВОЗ считают, что распространение оспы обезьян можно остановить Чрезвычайная ситуация  Напомним, что в субботу Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения д-р Тедрос Адханом Гебрейесус объявил распространение оспы обезьян чрезвычайной ситуацией в области здравоохранения международного значения. Согласно существующей системе ВОЗ, это самый высокий уровень угрозы.   «Мы надеемся, что это поможет лучше координировать борьбу с болезнью […]

Нехватка железа в организме: 5 первых признаков Часто чувствуете себя очень уставшим после работы? Это может быть связано с нехваткой железа в организме. А еще дефицит железа может сказаться не только на вашей продуктивности, но и на вашей красоте. Читайте в нашей статье: какие существуют основные симптомы нехватки железа и какие продукты должны входить в […]

польза, техника выполнения и программа тренировок Поделиться: Отжимания от скамьи – изолированное упражнение, направленное на развитие медиальной и латеральной головок трицепса, выполняемое с собственным весом атлета. Работа со своим весом в отжиманиях и подтягиваниях, позволяет спортсмену лучше чувствовать растяжение и сокращение работающей мышечной группы. Техника обратного отжимания от скамьи способствует увеличению силы и объема трехглавой […]