Содержание
Советы желающим забеременеть — Блог Клиники Гуру
Одним из распространенных заблуждений является мнение, что частые половые акты снижают способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки. Мужчины начинают для увеличения эффекта что-то там у себя «накапливать».
Однако установлено, что воздержание более 5 дней отрицательно влияет на количестве сперматозоидов, а интервалы воздержания, составляющие 2 дня, связаны с нормальной функцией сперматозоидов.
Исследование, в котором были проанализированы почти 10000 образцов спермы, показало, что концентрация и подвижность сперматозоидов остаются нормальными даже при ежедневной эякуляции. А у мужчин с олигозооспермией (снижением количества сперматозоидов в эякуляте) концентрация сперматозоидов и их подвижность также были самыми высокими при ежедневной эякуляции. Таким образом способность к оплодотворению является самой высокой, когда половой акт происходит каждые 1-2 дня.
Вероятность беременности максимальна в течение 3-6 дневного интервала, заканчивающегося в день овуляции, особенно за день до овуляции (так называемое «фертильное окно»). Возможность зачатия растет с увеличением частоты половых контактов, начинающихся вскоре после прекращения менструации и продолжающихся до овуляции.
Некоторые женщины пытаются определять у себя овуляцию, чтобы предположить оптимальное время для зачатия. Они делают тесты на овуляцию, отслеживают рост фолликула на УЗИ, измеряют базальную температуру, оценивают, когда слизь из шейки матки станет наиболее растяжимой.
Эти методы не увеличивают частоту наступления беременности. Их могут использовать пары, которые не имеют возможности регулярного общения, например, живут в разных местах. Кроме того, тесты для определения овуляции в ряде случаев дают как ложноположительные, так и ложноотрицательные результаты, что делает их применение неэффективным.
Бытует мнение, что положение лежа на спине в течение некоторого промежутка времени после полового акта способствует удержанию сперматозоидов в половых путях и наступлению беременности. Никаких доказательств этому нет, т.к. уже через несколько секунд после полового акта сперматозоиды определяются в шейке матки, а через 2 минуты они в маточных трубах. Поэтому можно сколько угодно лежать с поднятыми ногами, наступлению беременности это не поможет .Хотя женский оргазм может способствовать переносу сперматозоидов, тем не менее нет доказательств между женским оргазмом и частотой наступления беременности.
Высокие уровни потребления кофеина (более 5 чашек кофе в день) связаны со снижением рождаемости. Умеренное потребление кофеина (от 1 до 2 чашек кофе в день) до или во время беременности не имеет неблагоприятных последствий для наступления беременности или исходов беременности.
У мужчин потребление кофеина не влияет на параметры спермы. Вероятность зачатия наиболее высока в первые месяцы незащищенного полового акта и затем постепенно снижается. Примерно у 80% пар беременность наступает в первые 6 месяцев попыток беременности
〚 Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса? 〛|| Блог BABYSTART
26 января, 2020
Как рано вы можете проверить?
Можете ли вы повысить свои шансы?
Беременность может показаться довольно мистическим процессом. Как только вы изучите вопрос, это станет более понятным. Тем не менее, вы можете задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы зачать ребенка после секса.
Короткий ответ: яйцеклетка и сперма могут встречаться в течение от нескольких минут до 12 часов после семяизвержения. Но чтобы увидеть эту вторую строчку в тесте на беременность, вам все же нужно преодолеть некоторые препятствия.
Вот еще о том, как работает репродукция (в супер простых выражениях), а также о том, как рассчитать время и, возможно, повысить ваши шансы забеременеть.
Оплодотворение происходит, когда яйцеклетка и сперма встречаются в маточной трубе. Чтобы это произошло, женщина должна быть в своем плодородном окне. Это означает, что она приближается или достигла овуляции — момент каждого менструального цикла, когда яйцеклетка выходит из яичника.
Яйцеклетка может быть оплодотворено только между 12 и 24 часами с момента его выпуска. После этого он начинает разрушаться, гормоны смещаются, и в конце концов, период начинает следующий цикл.
Хотя кажется, что шансы поймать Яйцеклетку довольно малы, рассмотрим цифры. По оценкам, в эякуляте содержится до 280 миллионов сперматозоидов доверенного источника. И в идеальных условиях сперматозоиды фактически живут несколько дней в репродуктивном тракте.
Любой незащищенный секс в течение 5 дней после овуляции может привести к тому, что сперматозоиды будут ждать и готовы к оплодотворению. Другими словами, вы можете забеременеть после полового акта почти за неделю до овуляции, если здоровая сперма уже болтается в конечном пункте назначения.
С другой стороны, зачатие может произойти очень скоро после секса. Эксперты говорят, что сперма может перемещаться по матке и маточным трубам, чтобы достичь яйцеклетки уже через 30 минут после семяизвержения.
Когда происходит имплантация?
После оплодотворения новый зигота движется по фаллопиевой трубе и претерпевает огромные изменения. Это развивается в morula и затем бластоциста. Как только он достигает стадии бластоцисты, он готов к имплантации в слизистую оболочку матки и продолжает расти в зародыш.
Имплантация необходима для достижения беременности. Без этого бластоциста сломается и будет удалена с остальной частью слизистой оболочки матки во время менструации.
Что касается сроков, имплантация обычно происходит между 6 и 10 днями после оплодотворения. Симптомы, которые вы можете испытывать, мягкие и включают такие явления, как спазмы и легкие пятна. Однако некоторые женщины могут вообще не замечать никаких симптомов.
Когда начинаются симптомы?
Как только имплантированный эмбрион начинает вырабатывать гормоны (что сразу), могут начаться симптомы беременности.
Самые ранние симптомы включают в себя:
- Пропущенный менструальный период. Если у вас поздний период, возможно, вы беременны. Гормоны, вырабатываемые растущим зародышем, сигнализируют мозгу о сохранении слизистой оболочки матки.
- Изменения в вашей груди. Ваша грудь может быть чувствительной или опухшей на ощупь из-за гормональных изменений.
- Утреннее недомогание. Хотя этот симптом обычно начинается примерно через месяц после имплантации, у некоторых женщин он может начаться раньше. Вы можете испытывать тошноту с рвотой или без нее.
- Частые походы в туалет. Ваши почки перерастают во время беременности, потому что им поручено обрабатывать дополнительные жидкости из-за увеличения объема крови. Это означает увеличение мочеиспускания.
- Усталость. Вы можете чувствовать усталость на ранних сроках беременности. Гормоны, опять же, играют здесь. В частности, гормон прогестерон может сделать вас особенно истощенным.
Если вы испытываете эти симптомы или иным образом думаете, что беременны, рекомендуется сдать домашний тест на беременность.
Когда вы можете получить положительный результат теста на беременность?
Домашние тесты на беременность определяют содержание хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в вашей моче. Это производится после имплантации яйца, но не на обнаруживаемых уровнях до 6-14 дней после оплодотворения. Ваши самые надежные результаты начнутся в день пропущенного вами периода, поскольку все циклы уникальны.
Вы можете приобрести тест в супермаркетах, аптеках или онлайн. Следуйте всем инструкциям и проконсультируйтесь с врачом, если у вас будет положительный результат или если у вас отрицательный результат, но ваш период не начинается.
В некоторых случаях вы можете захотеть пойти на анализ крови, который может обнаружить более низкий уровень гормона беременности ХГЧ.
Забеременеть после овуляции | Американская ассоциация беременных
Ключом к зачатию (или предотвращению беременности) является понимание вашего цикла овуляции. Овуляция — это когда зрелая яйцеклетка выходит из одного из яичников, что обычно происходит ближе к 14-му дню 28-дневного цикла. Однако 14-й день — это всего лишь средний показатель. В действительности женщина с 28-дневным циклом может овулировать в один из дней между 11-м и 21-м днем цикла (первый день менструации — это 1-й день цикла). Мы называем эти 10 дней вашим «окном фертильности».
Женщине важно следить за своим циклом; в противном случае почти невозможно узнать, когда у вас, скорее всего, наступит овуляция. Типичный цикл измеряется от первого дня менструации до первого дня следующей менструации, в среднем 28-32 дня. Если вы похожи на меня, это не всегда высечено в камне. Все разные. Откройте для себя окно фертильности за считанные секунды с помощью календаря овуляции APA.
Овуляция — это тонкий гормональный процесс женской репродуктивной системы, регулируемый пятью основными гормонами. Каждый гормон запускает друг друга, координируя развитие и выход яйцеклетки из яичников.
Это простой, но сложный процесс, который создает месячный цикл.
В головном мозге вырабатываются три гормона: гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ). В то время как два других гормона эстроген и прогестерон вырабатываются в яичниках.
Беременность после овуляции
Забеременеть после овуляции возможно, но только через 12-24 часа после выхода яйцеклетки. Цервикальная слизь помогает сперматозоидам жить до 5 дней в организме женщины, а для того, чтобы активные сперматозоиды достигли фаллопиевых труб, требуется около 6 часов. Если сперматозоиды присутствуют во время или вскоре после выхода яйцеклетки, вы можете быстро забеременеть на следующий день после овуляции.
Что влияет на овуляцию?
Наши тела запрограммированы на самовосстановление. Тем не менее, каждый человек имеет различный генетический состав и подвергается воздействию различных факторов окружающей среды. Как генетика, так и внешние факторы могут влиять на уровень репродуктивных гормонов, что может повлиять на ваши шансы на зачатие. Если вы считаете, что столкнулись с бесплодием, помните, что у вас есть варианты и что вы не одиноки.
Согласно опросу, проведенному в 2015 году Ассоциацией репродуктивной медицины Нью-Джерси,
С 2003 года количество случаев ЭКО увеличилось на 65%.
Некоторые факторы окружающей среды, влияющие на овуляцию:
- Стресс может играть большую роль в нарушениях овуляции. Практикуйте упражнения для снятия стресса, такие как глубокое дыхание, легкие упражнения, растяжка, йога, медитация и позитивные утверждения.
- Здоровое и сбалансированное питание – еще один важный фактор. Если ваши диетические потребности не удовлетворяются, это может повлиять на ваши гормоны и овуляцию.
- Химические вещества в окружающей среде оказывают большое влияние на работу нашего организма. Согласно исследованию, опубликованному в 2003 году организацией Environmental Health Perspectives , «промышленные соединения могут снизить способность пары иметь детей на 29%».
Вам нужна помощь?
Каждая беременность — это благословение новой жизни. Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть или пытаетесь избежать беременности, дополнительные сведения об овуляции и вашем цикле могут быть чрезвычайно полезными.
В какой бы ситуации вы ни оказались, вы НЕ ОДНИ. У каждого своя история, но у многих из нас похожие обстоятельства. Вместе мы сможем помочь друг другу обрести понимание и силу!
Если вы хотите точно определить день овуляции, рекомендуется приобрести наборы для прогнозирования овуляции (OPK). Это тесты, похожие на тест мочи на беременность, но вместо тестирования на гормон беременности (ХГЧ) они проверяют другие гормоны, пик которых приходится на время овуляции. Если вы пытаетесь зачать ребенка, эти OPK могут быть очень полезными, чтобы вы знали, когда лучше всего планировать половой акт.
Если вы считаете, что у вас есть симптомы беременности, ознакомьтесь с нашей статьей о признаках беременности.
Если вам интересно, когда вы можете пройти тест на беременность, Американская ассоциация беременных предлагает подождать до первого дня предполагаемой менструации. Лучшее время для проведения теста – утром, с первой утренней мочой. В это время моча должна быть наиболее концентрированной и наиболее способной дать правильный ответ.
Хотите узнать больше?
- Овуляция: часто задаваемые вопросы
- Наборы для определения овуляции и мониторы фертильности
- Как забеременеть
Признаки овуляции | Беременность Рождение ребенка
начало содержания
3-минутное чтение
Слушать
Если вы пытаетесь забеременеть, ваши шансы увеличатся, если вы будете заниматься сексом в определенное время цикла. Знание того, когда у вас овуляция — когда яйцеклетка выходит из ваших яичников — является ключом к пониманию того, когда наступит подходящее время.
Когда вы наиболее фертильны
5 дней до овуляции, а также день овуляции — это дни, когда вероятность зачатия у вас наиболее высока. Сперматозоиды могут жить в вашем теле до 5 дней, поэтому, если вы занимаетесь сексом за 5 дней до выхода яйцеклетки, вы можете забеременеть. Однако после овуляции ваша яйцеклетка может жить только от 12 до 24 часов. По истечении этого времени ваше время забеременеть осталось до следующего месяца.
Ваши шансы забеременеть наиболее высоки в течение 3 дней, предшествующих овуляции включительно.
Прогнозирование овуляции
Овуляция обычно происходит примерно в середине менструального цикла, примерно за 14 дней до первого дня следующей менструации, но точное время может варьироваться. Хотя признаки того, что вы собираетесь овулировать, могут быть незаметными, есть некоторые вещи, на которые вы можете обращать внимание и отслеживать с течением времени, чтобы помочь вам предсказать свое фертильное окно.
Изменения слизи
Наблюдение за изменениями вагинальных выделений во время менструального цикла является основой метода овуляции Биллингса. Примерно во время овуляции вы можете заметить, что ваша секреция прозрачная, эластичная и скользкая — похожая на яичный белок. После овуляции, когда шансы забеременеть падают, выделения становятся мутными и густыми или полностью исчезают.
Изменения температуры тела
Когда у вас только что произошла овуляция, температура вашего тела может незначительно повыситься, примерно на полградуса Цельсия. Если вы используете температуру как средство отслеживания того, когда вы наиболее фертильны, вам нужно использовать специальный термометр, чтобы измерять температуру каждое утро, прежде чем вы встанете с постели. Если вы записываете показания каждый день, используя график или электронную таблицу, со временем вы сможете изучить свою закономерность. Время, когда вы наиболее фертильны, находится за 2-3 дня до повышения температуры.
Другие признаки
Могут быть и другие признаки приближения овуляции, такие как легкие спазмы в животе, болезненность молочных желез или повышенное половое влечение. Однако использование этих признаков для прогнозирования фертильности — не самый надежный метод.
Использование калькуляторов овуляции и наборов
Календари и наборы овуляции также могут помочь вам предсказать овуляцию.
Календари овуляции доступны на таких веб-сайтах, как www.yourfertility.org.au, и используют дату вашей последней менструации и продолжительность вашего цикла, чтобы предсказать, когда вы, вероятно, будете наиболее плодородны.
Домашние наборы для прогнозирования овуляции можно приобрести в аптеках. Вы используете набор за несколько дней до предполагаемого дня овуляции, чтобы проверить повышение уровня гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ), в моче. Положительный результат указывает на то, что у вас будет овуляция в течение следующих 24-36 часов.
Анализ крови, который может назначить ваш врач, также может определить овуляцию путем измерения уровня гормона прогестерона.
Если вы пытаетесь забеременеть, вам также следует принять во внимание ряд других вещей, таких как прием фолиевой кислоты, соблюдение здоровой диеты и своевременность вакцинации.
Для получения дополнительной информации и поддержки звоните в отдел Беременность, роды и ребенок по телефону 1800 882 436.
Источники:
Биллингс Лайф
(Ключ к контролю над фертильностью – слизь) ,
Ваша фертильность
(Ваша Фертилити подходящее время для секса) ,
Ваша фертильность
(Общие сведения об овуляции и фертильном окне) ,
Сеть женского и детского здоровья
(Забеременеть) ,
Планирование семьи Новый Южный Уэльс
(Максимальное естественное плодородие)
Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.
Последнее рассмотрение: июль 2020 г.
Наверх
Связанные страницы
- Планирование беременности
Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также не должна использоваться в терапевтических целях.