Содержание
Как лечить кашель: 6 эффективных способов
В целом кашель – это нормально. Кашель помогает очистить горло от мокроты и других раздражителей. Однако продолжительный кашель также может быть симптомом ряда состояний, таких как аллергия, вирусная инфекция или бактериальная инфекция. В свою очередь лечить кашель, вызванный простудой, аллергией и инфекциями носовых пазух, можно с помощью ряда безрецептурных лекарств. Бактериальные инфекции потребуют антибиотиков. Помимо медикаментозного лечения, вы можете спросить своего врача о других вариантах лечения кашля. Здесь перечислены несколько домашних средств, которые могут помочь.
1. Мед
Мед – проверенное временем средство от боли в горле. Он также может облегчить кашель, но более эффективным средством будут безрецептурные препараты, подавляющие кашель. Вы можете сделать свое собственное средство в домашних условиях, смешав до 2-ух чайных ложек меда с травяным чаем или теплой водой и лимоном.
2. Мята
Листья мяты хорошо известны своими целебными свойствами. Ментол в мяте успокаивает горло и действует как противоотечное средство, помогая расщеплять слизь. Вы можете извлечь пользу, выпив мятный чай или вдохнув её пары.
3. Тимьян
Тимьян используется при респираторных заболеваниях. Эссенция, извлеченная из листьев тимьяна, смешанных с плющом, может помочь облегчить кашель. К тому же вы можете приготовить чай с тимьяном в домашних условиях, смешав 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна и 1 стакан кипятка. Накройте чашку крышкой, настаивайте в течение 10 минут и процедите.
4. Полоскание горла солью и водой
Хотя средство может показаться относительно простым, полоскание с солью и водой может помочь успокоить першение в горле, которое вызывает у вас кашель. Смешайте чайную ложку соли с теплой водой, это может помочь снять раздражение.
5. Имбирь
Имбирь может облегчить сухой кашель, так как он обладает противовоспалительными свойствами. Заварите успокаивающий имбирный чай, дайте ему настояться в течение нескольких минут, прежде чем пить. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.
6. Пар
Влажный кашель, при котором выделяется слизь или мокрота, может ослабнуть с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной комнате наполниться паром. Побудьте в этом паре в течение нескольких минут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.
В качестве альтернативы, сделайте паровую чашу. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут облегчить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары с интервалами по 5 минут. Так пар не будет обжигать кожу, но, в свою очередь, облегчит симптомы.
Как предотвратить кашель?
Помимо изучения того, как вылечить кашель, вы можете в первую очередь подумать о том, как его предотвратить. Чтобы защититься от болезней, вы можете предпринять следующие шаги:
- Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете.
- Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
- Дезинфицируйте предметы, которые часто попадают в руки других людей, например, на работе.
- Часто мойте руки, особенно после посещения туалета, контакта с другими людьми или ухода за больным.
Когда звонить врачу?
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас сильный кашель и он влияет на вашу способность дышать. Инфекции дыхательных путей вызывают боли в теле и лихорадку, в то время как аллергия – нет.
Лучше всего остановить кашель – устранить первопричину, будь то простуда, аллергия или другое заболевание. Проконсультируйтесь с врачом, после чего приобретите необходимые лекарства в Internetaptieka.lv/ru.
Перед употреблением лекарства прочтите инструкцию по использованию или соответствующую информацию на упаковке. О приеме лекарства консультироваться с врачом или фармацевтом.
НЕОБОСНОВАННЫЙ ПРИЁМ ЛЕКАРСТВ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Лающий кашель — симптомы, причины, лечение и профилактика у детей и взрослых.
— Клиника «Доктор рядом»
Лающий кашель – сухой приступообразный кашель, напоминающий лай собаки по звучанию и характеризующийся спастическими выдохами. Вследствие влияния болезнетворных возбудителей гортань отекает, голос становится осипшим, грубым. С физиологической точки зрения лающий кашель можно назвать бесполезным, так как он не способствует выведению мокроты, не обеспечивает защиту горла и сопровождается болевыми ощущениями. Чаще всего возникает сухой лающий кашель у ребенка детсадовского возраста, груднички страдают им довольно редко. Приступы кашля протекают для маленького организма очень тяжело и мучительно, часто сопровождаются рвотой и затрудненным дыханием. Если лающий кашель у ребенка возникает без температуры, требуется безотлагательно доставить его в больницу и показать врачу. При таком состоянии очень высок риск развития серьезного отека гортани, при котором не будет обеспечиваться проникновение воздуха через дыхательные пути, что приведет к удушью малыша. Лающий кашель у взрослого с невозможностью откашливания также требует обращения в медицинское учреждение. Он может свидетельствовать о прогрессировании вирусной инфекции в районе голосовых связок. Сильный лающий кашель у взрослых не столь мучителен, как у маленьких детей, но при этом также велик риск возникновения отека гортани и удушья.
Лающий кашель не является отдельной нозологической единицей. Это симптом, свидетельствующий о развитии различных заболевания, выявлению и лечению которых должно быть уделено самое пристальное внимание.
Причины возникновения кашля лаем у детей и взрослых
Истинный круп. Данное заболевание может быть смертельно опасным для детей первого года жизни вследствие узкого просвета дыхательного прохода носоглотки у младенцев. Характерными симптомами истинного крупа являются:
-
сухой лающий кашель; -
возникновение одышки; -
вялое состояние, слабость; -
болевые ощущения в области грудины.
Истинный круп может привести к остановке дыхания, поэтому следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью!
Ларингит – воспаление голосовых связок вследствие активности патогенных микроорганизмов. К симптомам ларингита относятся:
-
частый приступообразный лающий кашель; -
возникновение хрипов в верхних отделах дыхательной системы; -
высокая температура; -
слабость, вялость; -
потеря голоса; -
насморк; -
болезненные ощущения в горле при сглатывании.
Фарингит – воспалительный процесс лимфоидной ткани и слизистой гортани, вызываемый инфекцией, вирусами, бактериями, грибками. Развитие фарингита могут спровоцировать болезни носоглотки, кариес, аллергия, вдыхание слишком холодного либо горячего воздуха. К симптомам относятся:
-
сухой лающий кашель; -
возникновение першения и сухости в горле; -
сильные болевые ощущения в горле.
Острый стенозирующий ларинготрахеит (ОСЛТ) – в народе ложный круп. Часто его возникновение провоцирует вирусная инфекция. У взрослых встречается крайне редко. Характерными симптомами ложного крупа являются:
-
лающий кашель у ребенка; -
охриплость голоса либо полное его пропадание; -
повышение температуры тела.
Важно помнить: в случаях неостанавливающихся и усиливающихся приступов кашля, если лающий кашель у ребенка становится очень грубым либо происходит беззвучно, необходимо срочно вызвать врача – дорога может быть каждая минута!
Грипп, парагрипп, ОРВИ, аденовирусы, респираторно-синцитиальные инфекции. В основном их возникновение провоцируется вирусами. К симптомам относятся:
-
мучительный лающий кашель; -
приступы удушья, возникающие поздно вечером либо ночью; -
свист дыхания на вдохе; -
осиплость голоса; -
побледнение кожных покровов; -
повышенная температура тела.
Дифтерия – острое инфекционное заболевание, вызываемое дифтерийной палочкой (палочкой Леффлера). Заражение может происходить как воздушно-капельным, так и бытовым путем. Локализация инфекции происходит в дыхательных путях, ротоглотке, на коже, глазах, ушах. Подавляющее большинство детей страдают дифтерией ротоглотки. К симптомам дифтерии относятся:
-
увеличение лимфатических узлов; -
повышенная температура тела; -
болезненность в горле; -
возникновение налета в горле желтого либо серовато-белого цвета; -
при развитии истинного крупа на фоне дифтерии – лающий кашель, дыхание со свистом.
Развитие дифтерии может привести к летальному исходу! При обнаружении ее признаков следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Коклюш – инфекционное заболевание, затрагивающее слизистые оболочки дыхательных путей, возбудителем которого является палочка бордетелла пертуссис. Заражение может произойти воздушно-капельным путем. Характерными симптомами коклюша являются:
-
сильный, надрывный приступообразный лающий кашель, который нередко заканчивается рвотой; -
возникновение кровоизлияний в слизистые оболочки; -
повышение температуры тела; -
озноб; -
головные боли; -
выделение слизи из носа.
Бронхиальная астма – хроническое заболевание, основной причиной развития которого считаются аллергические реакции человеческого организма. При данной болезни происходит бронхиальный спазм на фоне воспалительного процесса дыхательных путей. К симптомам астмы относятся:
Аллергическая реакция может являться причиной появления гавкающего кашля у детей и взрослых. Для нее характерно отсутствие температуры. Обычно развитие аллергии могут спровоцировать домашние животные, различные запахи, бытовая химия, продукты, растения, цветы. К симптомам аллергии относятся:
-
появление либо усиление сухого кашля лаем вблизи источника аллергической реакции; -
отсутствие насморка; -
исчезновение и возобновление, а также сезонность возникновения кашля.
Попадание инородного тела в гортань. Чаще всего такая ситуация возникает в процессе игры у детей. Симптоматика зависит от размера инородного предмета:
-
если в гортани оказался мелкий предмет – сильный лающий кашель, тяжелое дыхание, возможно отделение мокроты с гноем; -
чужеродные тела крупного размера провоцируют охриплость голоса, посинение лица – в этом случае может случиться кома, остановка дыхания и сердца. Человеку нужна немедленная помощь!
Чем лечить лающий кашель
На вопрос, чем лечить сухой лающий кашель у ребенка, лучше всего ответит врач, поэтому ни в коем случае нельзя откладывать визит к нему надолго.
В качестве средства от лающего кашля для детей доктор может назначить:
-
антибиотики. Антибиотические препараты эффективно справляются с вирусами и бактериями, обычно их назначают при повышенной температуре, если не помогают жаропонижающие. Рекомендованы следующие медикаментозные средства: аминопенициллины, тетрациклины – назначаются детям в возрасте от 8 лет, макролиды – одни из самых щадящих среди антибиотиков, имеют сильный противомикробный эффект, обычно прописываются Рокситромицин и Азитромицин, фторхинолоны – детям от 8 лет врачи-педиатры назначают Левофлоксацин или Моксифлоксацин. -
противокашлевые средства. Хорошо помогают облегчить приступы лающего кашля, особенно в ночное время. Малышам в возрасте от 2 месяцев назначают капли Синекод, от 6 месяцев – сироп Панатус, от года – сироп Гедерин, от 3 лет – сиропы Бронхотон, Бронхоцин, Бронхолитин, Коделак Нео, Омнитус, Синекод, от 4 лет – пастилки Алекс Плюс и сироп Гликодин. -
антигистаминные средства. Их используют, чтобы снять отечность с дыхательных путей. Обычно антигистамины прописывают при астматических болезнях, вызванных аллергическими реакциями. В аптеках Москвы представлен большой выбор подобных таблеток: Тавегил, Эдем, Диазолин, Фенистил, Супрастин, Клемастин, Лоратадин.
Во время лечения антибиотическими средствами требуется принимать пробиотики – Линекс, Лактовит, Бифидумбактерин. Они помогут минимизировать влияние лекарств на желудочно-кишечный тракт.
Решая, чем лечить лающий кашель у взрослого человека, врач в первую очередь ориентируется на причину, его вызывающую. При очень сильных, изматывающих приступах обычно выписываются препараты опиоидной группы, имеющие в своем составе декстрометорфан и кодеин. Данные таблетки успешно подавляют кашлевой рефлекс. Также применяются антибиотики. В целях избавления от лающего кашля, возникающего ночью, врач может назначить антигистаминные средства либо препараты, содержащие глауцин – сиропы Бронхитусен Врамед, Бронхолитин, Бронхолитин шалфей, Бронхосевт, Бронхотон, Бронхоцин, Глаувент либо Глауцин (драже, сироп или таблетки).
Также в качестве средства от сухого кашля лаем могут использоваться горчичники, ароматерапия, ванночки. Хороший результат дает ингаляция, которую можно делать детям и взрослым в домашних условиях. Для этого необходимо налить в емкость жидкость, содержащую лекарство, нагнуться над ней, накрыв голову тканью (полотенцем, пеленкой), и осторожно вдыхать пар. Важно, чтобы жидкость не была излишне горячей, иначе велик риск возникновения ожога дыхательных путей. У детей для проведения ингаляции обычно используют небулайзер – это безопасно и удобно. В растворах для ингаляционного лечения применяются:
-
физиологический раствор; -
муколитики в растворе – АЦЦ инъект, Флуимуцил, Ацестин, Мукомист; -
отвары лекарственных растений – солодки, ромашки, мать-и-мачехи, подорожника, календулы, девясила, сосны; -
эфирные масла – эвкалиптовое, мятное, сосновое.
Важно помнить, что запрещается делать ингаляции при наличии сердечно-сосудистых болезней и высокой температуре. После завершения процедуры следует находиться дома в течение двух часов, особенно при холодной температуре воздуха на улице.
Методы народной медицины также можно использовать в борьбе с лающим кашлем детям и взрослым. К ним относится приготовление молока с медом, микстуры из яйца, отвара из лука или лимона, напитка из имбиря, чая из фиников, соков из капусты и моркови.
Когда нужно срочно вызывать скорую помощь
Ни в коем случае не пытайтесь лечить или лечиться самостоятельно и немедленно вызывайте скорую в случаях:
-
когда лающий кашель не прекращается; -
когда наряду с кашлем появились приступы удушья; -
возникла гипертермия; -
дыхание стало свистящим; -
кожные покровы побледнели.
Профилактика возникновения лающего кашля у детей и взрослых
К мерам профилактики появления лающего кашля относятся ведение здорового образа жизни, прогулки на свежем воздухе, ношение одежды по сезону, полезное и сбалансированное питание. Также очень важным способом профилактики является своевременное посещение врача при первых признаках недомогания.
16 лучших средств от боли в горле для быстрого облегчения
В ENTA мы постоянно отслеживаем и корректируем наши протоколы, чтобы обеспечить безопасное и эффективное оказание необходимой вам помощи. Для получения дополнительной информации о том, как ENTA принимает дополнительные меры предосторожности для обеспечения максимально безопасной среды во время пандемии COVID-19, нажмите здесь.
Распечатать
01.08.19 в сообщениях блога
https://www.prevention.com/health/a20500381/sore-throat-remedies/
16 лучших средств от боли в горле, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше, по мнению врачей
Некоторые домашние средства только маскируют боль, но эти решения могут помочь вам полностью избавиться от боли в горле.
Симптомы боли в горле могут быть грубыми . Слюна сходит, как наждачная бумага, каждый кашель заставляет вас вздрагивать, и единственное, о чем вы можете думать, это как избавиться от этого кома в горле.
Но чтобы облегчить боль, вам нужно понять, что вызывает боль в горле: сухой воздух, курение, кислотный рефлюкс, вирусные инфекции, такие как грипп или простуда, и бактериальные инфекции, такие как стрептококк, могут привести к боли горло.
Как правило, вирусная инфекция обычно сопровождается другими симптомами, такими как мышечные боли и усталость, наряду с болью в горле, говорит Честер Гриффитс, доктор медицинских наук, отоларинголог из Центра здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. При бактериальной инфекции, с другой стороны, боль обычно больше сосредоточена в горле, и болезненность, как правило, довольно сильная, говорит доктор Гриффитс. У вас также может быть сильная боль при глотании, а также высокая температура.
Воздействие дыма, вдыхание сухого воздуха и кислотный рефлюкс, как правило, «сильно отличаются» от инфекции, говорит Джейсон Абрамовиц, доктор медицинских наук, специалист по уху, горлу и носу в ENT and Allergy Associates. «Обычно пациенты не чувствуют себя такими больными в целом, [и] боль обычно не такая сильная», — говорит он.
Хорошие новости: Потягивание теплого чая и рассасывание леденцов от кашля или цинковых леденцов обычно может облегчить раздражение и воспаление горла, которые вызывают агонию, говорит Бретт Комер, доктор медицинских наук, хирург головы и шеи в Медицинском колледже Университета Кентукки.
Тем не менее, некоторые из ваших любимых домашних средств могут просто маскировать боль, а не снимать ее. Если вы действительно хотите избавиться от боли в горле, воспользуйтесь этими лучшими безрецептурными препаратами в следующий раз, когда почувствуете боль.
- Полощите горло соленой водой, но держитесь подальше от яблочного уксуса.
Соленая вода — отличное домашнее средство от боли в горле, так как она может уменьшить отек, снять воспаление и раздражение. Это также может помочь привлечь инфекции или раздражители к поверхности вашего горла, где ваше тело лучше справляется с ними. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды и полощите горло каждые час или два, советует Миа Финкельстон, доктор медицинских наук, семейный врач из Мэриленда, который также лечит пациентов через LiveHealth Online. Хотя вы, возможно, слышали, что полоскание горла яблочным уксусом имеет аналогичный эффект, вам, вероятно, следует пока избегать этой тактики, говорит доктор Комер. «Есть мало сомнений в том, что яблочный уксус обладает антибактериальными и, возможно, противогрибковыми свойствами в лабораторных исследованиях, но неизвестно, приводит ли это к помощи при вирусной или бактериальной ангине», — объясняет он. «Кроме того, существуют потенциальные серьезные проблемы с длительным использованием уксуса для зубной эмали — уксус кислый, и повторное использование может повредить зубную эмаль». - Пейте очень холодные напитки.
Эти первые несколько глотков могут быть неприятными. Но точно так же, как лед на вывихнутой лодыжке может притупить боль и предотвратить отек, питье ледяной жидкости может вызвать онемение горла и успокоить воспаление, которое вызывает боль, говорит доктор Финкельстон. - Соси леденец.
Если вам надоело пить ледяную воду, эскимо может быть таким же эффективным средством для борьбы с воспалением в горле. Просто держитесь подальше от цитрусовых ароматов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс и, в свою очередь, ухудшить ваши симптомы. - Борьба с сухим воздухом с помощью увлажнителя.
Сухой воздух может раздражать больное горло, продлевая время выздоровления. Принятие горячего душа или использование увлажнителя воздуха может вернуть влагу в воздух, тем самым облегчив любой дискомфорт. «Слизистые оболочки носа и горла любят влагу, — говорит доктор Абрамовиц. «Пар обеспечивает влажность и тепло, что помогает голосовым связкам успокоиться и уменьшить отечность». Он добавляет, что влага в вашем носу также может помочь избавиться от слизи и мусора, которые могут быть частью проблемы.
Просто не забудьте почистить увлажнитель перед его включением. Согласно предупреждению о безопасности Комиссии по безопасности потребительских товаров США (CPSP), оставленный без внимания, резервуар для воды увлажнителя может размножаться бактериями и грибками, которые затем попадают в воздух. Хотя это может не ухудшить ваше горло, это может вызвать симптомы гриппа или усугубить аллергию или астму. - Откажитесь от кислых продуктов.
Кислотный рефлюкс, возникающий, когда кислоты, вырабатываемые желудком, попадают в горло, является частой причиной боли в горле, говорит доктор Комер. Это означает, что все, что вы делаете, чтобы вызвать кислотный рефлюкс, может продлить или усилить боль в горле. По этой причине доктор Комер рекомендует избегать газированных напитков, жареной пищи и цитрусовых, таких как апельсины и лимоны. Кроме того, полностью пропустите прием пищи за час до сна. Прием пищи перед тем, как лечь, может вызвать рефлюкс и изжогу. - Глотать антациды.
Если вы считаете, что причиной боли в горле является кислотный рефлюкс, прием антацидов или других лекарств от рефлюкса может помочь облегчить боль, говорит доктор Финкельстон. В качестве лечения первой линии попробуйте безрецептурный антацид, такой как Tums или Mylanta. - Пейте травяные чаи.
Куркума — модная приправа, которую обязательно стоит добавить в свой рацион. Хотя некоторые из его преимуществ, в том числе способность предотвращать рак или заболевания головного мозга, требуют дополнительных исследований, его противовоспалительные свойства хорошо известны и могут помочь избавиться от боли в горле, говорит доктор Финкельстон. Добавьте несколько капель в чай или полоскание соленой водой.
Вы также можете попробовать другие чаи, если предпочитаете другой вкус. «Многие травяные чаи обладают положительным иммунным эффектом и помогают нашему организму бороться с инфекцией», — говорит доктор Абрамовиц. Он рекомендует выбирать чай с эхинацеей — было доказано, что он помогает укрепить вашу иммунную систему. (Познакомьтесь с нашими любимыми чаями, которые успокаивают боль в горле, здесь.) - Покройте и успокойте горло медом.
Есть причина, по которой мед является популярным ингредиентом в лекарствах от кашля и чаях: он обладает антибактериальными свойствами, обволакивает горло, уменьшая раздражение, и придает столь необходимую сладость вашей чашке. Просто добавьте столовую ложку в теплую воду или чай и пейте, пока не почувствуете облегчение симптомов. Просто имейте это в виду, если у вас кислотный рефлюкс: мед может быть кислым, «поэтому он может быть не идеальным для горла, страдающего сильным кислотным рефлюксом», — говорит доктор Абрамовиц. - 9. Выпейте обезболивающее.
Ибупрофен может помочь остановить кашель и откашливать горло, которые препятствуют заживлению боли в горле, говорит доктор Финкельстон. Просто обязательно принимайте ибупрофен с пищей и следуйте инструкциям по дозировке на этикетке. - 10. Попробуйте противозастойное средство для носа.
Если частично причиной того, что вы дышите через рот, является закупорка носа, используйте безрецептурный лекарственный противозастойный назальный спрей или капли для открытия дыхательных путей, такие как Afrin или Vicks. «Назальные деконгестанты хорошо устраняют заложенность носа и высушивают слизь», — говорит доктор Абрамовиц. «Это может помочь вам чувствовать себя лучше, а также уменьшить постназальное затекание». Но вы должны ограничить использование до дня или двух. - Дайте вашему голосу отдохнуть.
Если у вас заболело горло после того, как вы кричали и подбадривали на концерте или спортивном мероприятии, вы, вероятно, напрягли голосовые связки. Лучшее лечение любой перегруженной мышцы — это отдых. «Это похоже на вывихнутую лодыжку — ходить по ней больно», — говорит доктор Гриффитс. «Много движений больным горлом, когда вы говорите, тоже причиняет боль».
Однако это не значит, что вы должны шептать. Это на самом деле напрягает ваш голос больше, чем речь. Вместо этого попробуйте говорить тише, чем обычно, пока охриплость и болезненность не исчезнут. - Выбросьте зубную щетку.
Хотите верьте, хотите нет, но ваша зубная щетка может увековечивать или даже вызывать боль в горле. Бактерии собираются на щетинках, и любое повреждение десен во время чистки зубов приводит к попаданию этих микробов в ваш организм. Как только вы почувствуете себя плохо, выбросьте зубную щетку. Часто этого достаточно, чтобы остановить болезнь. «Пациентам с бактериальными инфекциями горла часто рекомендуется менять зубную щетку, чтобы предотвратить распространение инфекции», — говорит доктор Абрамовиц.
Если вы заболели, замените щетку снова , когда почувствуете себя лучше и полностью почувствуете себя хорошо. Это удерживает вас от повторного заражения. - 13. Избавьтесь от аллергии.
Аллергии, передающиеся воздушно-капельным путем, такие как пыльца, комнатная плесень или пылевые клещи, могут вызывать хроническое слабовыраженное воспаление горла. «Аллергия является очень распространенной причиной постназального затекания, которое может привести к боли в горле», — говорит доктор Абрамовиц. Для начала попробуйте принять безрецептурное лекарство от аллергии, не вызывающее сонливости, содержащее гидрохлорид цетиризина, например Зиртек или Кларитин. Даже если кажется, что это помогает, «неплохо бы провериться на аллергию, чтобы знать, с чем имеешь дело», — говорит доктор Абрамовиц. - 14. Найдите время для перезарядки.
Если вы сильно напряжены и измотаны, иммунной системе вашего организма будет труднее восстановиться, так что отдохните! По словам доктора Финкельстона, время, проведенное в постели или вдали от обычных жизненных факторов стресса, таких как работа, забота о детях и уборка дома, может помочь перезарядить вашу иммунную систему. Старайтесь спать не менее 7-9 часов в сутки. - 15. Примите паровой душ.
По словам доктора Гриффитса, пар помогает увлажнить ваши дыхательные пути. «Любое увлажнение может облегчить симптомы», — говорит он. Он объясняет, что ткани в горле выделяют слизь в нормальных условиях, а когда они опухают, они могут стать сухими и шершавыми. Влажность может помочь добавить немного влаги обратно в область, успокаивая ее в процессе. - 16. Приподнимать голову во время сна.
Это помогает несколькими способами. По словам доктора Гриффитса, когда вы лежите на спине, это увеличивает давление на шею и может усугубить симптомы в горле. «Подпирание себя помогает уменьшить давление и может помочь вам почувствовать себя лучше», — говорит он. Если вы боретесь с кислотным рефлюксом, поднятие головы также может работать с гравитацией, помогая удерживать кислоту в желудке там, где она должна быть — в желудке. - Когда следует обратиться к врачу по поводу боли в горле
Стрептококковая ангина — чрезвычайно болезненная бактериальная инфекция, которая может возникнуть внезапно. К счастью, подавляющее большинство бактериальных инфекций, включая стрептококк, обычно хорошо реагируют на один курс соответствующего антибиотика. Поскольку у боли в горле может быть так много причин, некоторые симптомы (на которых специализируются ЛОР и аллергология) должны быть осмотрены специалистом. Это включает:- Тяжелая, продолжительная или рецидивирующая боль в горле
- Затрудненное дыхание, глотание или открывание рта
- Боли в суставах, боль в ухе или припухлость на шее
- Сыпь или лихорадка выше 101°F
- Охриплость, продолжающаяся 2 недели или дольше
- Белые пятна на горле (посмотреть с фонариком)
- Кровь в слюне или мокроте
Запишитесь на прием в Нью-Йорке и Нью-Джерси, чтобы найти специалиста рядом с вами, если у вас есть эти симптомы
Найдите ближайшего к вам врача ENT & Allergy Associates или
Исследуйте другие темы блога
Ибупрофен – Анализы и лечение
Ибупрофен – обезболивающее, отпускаемое без рецепта.
Это одно из группы обезболивающих, называемых нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), и его можно использовать для:
- облегчения боли от легкой до умеренной, такой как зубная боль, мигрень и менструальная боль
- контролировать лихорадку (высокую температуру) — например, когда у кого-то грипп (грипп)
- облегчить боль и воспаление (покраснение и отек), вызванные заболеваниями суставов, костей и мышц, такими как ревматоидный артрит и остеоартрит
- облегчают боль и отек, вызванные растяжениями и растяжениями, например, спортивными травмами
В этой теме рассматриваются:
Типы ибупрофена
Кто может принимать ибупрофен
Как принимать ибупрофен
Взаимодействие с лекарствами, пищевыми продуктами и алкоголем
Побочные эффекты ибупрофена
Передозировка ибупрофена
Типы ибупрофена
Большинство видов ибупрофена можно купить в супермаркетах или аптеках. Некоторые виды доступны только по рецепту.
Ибупрофен доступен во многих формах, включая:
- таблетки
- капсул
- жидкости
- гели или кремы
- спреи
В некоторых продуктах ибупрофен сочетается с другими ингредиентами. Например, его иногда комбинируют с лекарством от заложенности носа (противоотечное средство) и продают как средство от простуды и гриппа.
Кто может принимать ибупрофен
Некоторым людям следует избегать приема ибупрофена, а другим следует применять его с осторожностью. Если у вас есть какие-либо вопросы об использовании ибупрофена или любых других лекарств, поговорите со своим врачом общей практики или фармацевтом или позвоните в службу NHS 24 111.
Вам не следует принимать ибупрофен, если у вас:
- у вас в анамнезе сильная неприятная реакция (гиперчувствительность) на аспирин или другие НПВП
- имеют текущую или недавнюю язву желудка, или у вас была она в прошлом
- имеют тяжелую сердечную недостаточность
- имеют тяжелое заболевание печени
- принимают низкие дозы аспирина для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Вам следует использовать ибупрофен с осторожностью, если вы старше 65 лет, кормите грудью или страдаете:
- астмой
- проблемы с почками или печенью
- волчанка
- Болезнь Крона или язвенный колит
- ранее у вас было кровотечение в желудке
- высокое кровяное давление (гипертония)
- сужение артерий (заболевание периферических артерий)
- любые проблемы с сердцем, такие как стенокардия, сердечные приступы или сердечная недостаточность легкой или средней степени тяжести
- перенес инсульт
Ибупрофен и беременность
В идеале беременным женщинам не следует принимать ибупрофен, если это не рекомендовано врачом.
Но ибупрофен в небольших количествах появляется в грудном молоке, поэтому маловероятно, что он причинит какой-либо вред вашему ребенку во время грудного вскармливания.
Лучше всего сообщить своему врачу общей практики, фармацевту или патронажной сестре о любых лекарствах, которые вы принимаете.
Парацетамол рекомендуется в качестве альтернативы для облегчения кратковременной боли или снижения высокой температуры.
Ибупрофен и дети
Ибупрофен можно назначать детям в возрасте 3 месяцев и старше с массой тела не менее 5 кг (11 фунтов) для облегчения боли, воспаления или лихорадки.
Ваш лечащий врач или другой медицинский работник может порекомендовать ибупрофен для детей младшего возраста в определенных случаях – например, для контроля температуры после вакцинации, если парацетамол не подходит.
Если у вашего ребенка или ребенка высокая температура, которая не улучшается или он продолжает испытывать боль, поговорите со своим врачом общей практики или позвоните в службу NHS 24 111.
Как принимать ибупрофен
Убедитесь, что вы принимаете ибупрофен, как указано на этикетке или в листовке, или в соответствии с указаниями медицинского работника.
Сколько вы можете принимать, зависит от вашего возраста, типа ибупрофена, который вы принимаете, и его силы. Например:
- взрослые — обычно могут принимать 1 или 2 таблетки (200 мг) каждые 4–6 часов, но не более 1200 мг (6 x 200 мг) таблеток в течение 24 часов
- детей до 16 лет – возможно, потребуется меньшая доза в зависимости от их возраста; проверьте упаковку или листок-вкладыш или обратитесь за советом к фармацевту или врачу
Обезболивающий эффект ибупрофена начинается вскоре после приема дозы, но противовоспалительный эффект иногда может занять до 3 недель, чтобы получить наилучшие результаты.
Ибупрофен не следует использовать для лечения состояний, которые в основном связаны с воспалением.
Не принимайте больше рекомендуемой дозы, если это не облегчает ваши симптомы.
При необходимости взрослые могут одновременно принимать парацетамол, но это не рекомендуется для детей.
Обратитесь к своему терапевту или позвоните в службу NHS 24 111, если ваши симптомы ухудшаются или длятся более 3 дней, несмотря на прием ибупрофена.
Взаимодействие с лекарствами, пищевыми продуктами и алкоголем
Ибупрофен может непредсказуемо реагировать с некоторыми другими лекарствами. Это может повлиять на то, насколько хорошо действует какое-либо лекарство, и увеличить риск побочных эффектов.
Посмотрите листок-вкладыш, прилагаемый к вашему лекарству, чтобы узнать, можно ли его принимать с ибупрофеном. Спросите своего врача общей практики или местного фармацевта, если вы не уверены.
Поскольку ибупрофен является разновидностью НПВП, не следует принимать более одного из них одновременно, иначе у вас будет повышенный риск побочных эффектов.
НПВП могут также взаимодействовать со многими другими лекарствами, в том числе:
- некоторые типы антидепрессантов – используются для лечения депрессии
- бета-блокаторы — используются для лечения высокого кровяного давления (гипертонии)
- диуретики – уменьшают количество жидкости в организме
Узнайте больше о лекарствах, которые взаимодействуют с НПВП.
Ибупрофен также может взаимодействовать с гинкго двулопастным, спорной пищевой добавкой, которая, как утверждают некоторые люди, может лечить проблемы с памятью и деменцию.
Нет известных проблем, вызванных приемом ибупрофена с какими-либо определенными продуктами или употреблением умеренного количества алкоголя.
Побочные эффекты ибупрофена
Ибупрофен может вызывать ряд побочных эффектов. Вам следует принимать наименьшую возможную дозу в течение как можно более короткого времени, необходимого для контроля симптомов.
Полный список побочных эффектов см. в информационном листке для пациентов, который прилагается к вашему лекарству.
Общие побочные эффекты ибупрофена включают:
- тошноту или рвоту
- запор или диарея
- расстройство желудка (диспепсия) или боль в животе
Менее распространенные побочные эффекты включают:
- головную боль или головокружение
- вздутие живота (задержка жидкости)
- повышенное кровяное давление
- воспаление желудка (гастрит)
- язва желудка
- аллергические реакции – например сыпь
- ухудшение симптомов астмы, вызывающее сужение дыхательных путей (бронхоспазм)
- почечная недостаточность
- черный стул и кровь в рвотных массах – это может указывать на желудочное кровотечение
Если вы чувствуете себя плохо после приема ибупрофена или у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом общей практики или фармацевтом или позвоните в службу NHS 24 111.