Что происходит 3 недели беременности: 3 неделя беременности: ощущения, симптомы, развитие плода, что происходит, УЗИ

3 неделя беременности что происходит с плодом

Содержание

На третьей акушерской неделе необходимо знать, что протекает в организме женщины, и особенно важно понимать, какие воздействия на него сейчас нежелательны, а каких нужно избегать в обязательном порядке. Ведь именно сейчас происходит непосредственное зачатие. Это время приходится на середину менструального цикла.

 Что происходит с плодом?

Мы уже выяснили, что в это время происходит оплодотворение яйцеклетки. Двигаясь по маточной трубе, созревшая яйцеклетка перемещается к матке, оставляя яичник. Из матки в маточные трубы проникают сперматозоиды, один из них настигает яйцеклетку. С момента слияния сперматозоида и яйцеклетки начинается развитие малыша.

Его генетический набор − это гены яйцеклетки и сперматозоида. У малыша уже определён пол, цвет кожи, глаз и волос, другие врождённые признаки. Через 9 месяцев на свет появится уникальный человек, похожий и на папу, и на маму.

Что происходит в организме женщины?

Содержащая полный двойной набор хромосом клетка называется зиготой. В течение суток она начинает быстро делиться. Одна клетка за три дня превращается в 32, а к концу недели это количество достигает 250 клеток. Сейчас ваш плод называется морулой и его размеры часто сравнивают с песчинкой, а форму − с ягодой шелковицы.

Формирование плаценты

Один из важнейших и уникальных органов, который существует только во время беременности, начинает формироваться как раз на третьей неделе. Плацента будет связывать между собой мать и будущего ребёнка, обеспечивая его всеми необходимыми питательными веществами.

Какие еще изменения происходят в теле будущей матери?

По-прежнему характерные симптомы беременности на третьей акушерской неделе незаметны, а то и вовсе отсутствуют. Специфических ощущений женщина может в этот период и не отмечать. Тем не менее, организм будущей матери готов принять оплодотворённую яйцеклетку, поэтому есть вероятность появления, как и двумя неделями ранее, еле ощутимых болезненных ощущений внизу живота и в пояснице,  а также усиления либидо.

Могут продолжаться уже известные изменения молочных желёз, их нагрубание и повышенная чувствительность.

Не исключена перемена вкусовых предпочтений в сторону солёного или сладкого.

Меняется характер выделений из влагалища. Слизь способствует предохранению яйцеклетки от внешних инфекций.

Риски третьей акушерской недели

Если вас беспокоит сильная, довольно острая боль в животе, которая к тому же сопровождается спазмами, безотлагательно обратитесь к врачу. Это может грозить внематочной беременностью или прерыванием на раннем сроке.

Что не следует делать будущей маме в это время?

• Избавьте себя от негативных эмоций и физических нагрузок, проводите больше времени на свежем воздухе, полноценно отдыхайте и высыпайтесь.
• Не поднимайте тяжести, откажитесь от опасных и утомительных занятий спортом. Сейчас как никогда вам нужны покой и хорошее настроение.
• Полностью откажитесь от алкоголя и сигарет, исключите даже пассивное курение.
• Не посещайте места, где есть угроза подхватить инфекцию.
• Исключите рискованные для малыша рентгенологические обследования, а также бесконтрольный приём медикаментов.

Питание будущей мамы

Спланируйте свой рацион по всем правилам. Не нужно есть за двоих. Питайтесь полноценно, небольшими порциями, не меньше четырёх раз в день. Старайтесь готовить еду на пару.

Важно понимать, что оплодотворения на третьей неделе может не произойти по каким-либо причинам. Оно может настать позже, на четвёртой акушерской неделе. Главное − не терять позитивный настрой стать мамой.

что происходит с малышом и мамой, фото живота, УЗИ плода

Часто именно на этом сроке женщина узнает о том, что она скоро станет мамой. Счастливое, но вместе с тем волнительное время: зародыш только-только прикрепился к стенке матки, организм женщины переживает не самые обычные изменения, есть некоторые риски. Поэтому нужно быть особенно внимательной к своему здоровью. Вместе с экспертом разберемся, что происходит на 3 неделе беременности от зачатия с мамой и плодом.

Что происходит с малышом на 3 неделе

На 3 неделе беременности с малышом происходит много важных изменений. Главное, в это время формируется большинство внутренних систем зародыша: дыхательная система, нервная, кроветворная. На 3 неделе беременности уже закладываются будущие внутренние органы малыша, ткани, даже костная система.

— В этот период нужно сократить до минимума влияние вредных факторов, — объясняет врач акушер-гинеколог Дина Абсалямова. — Избегать вредной пищи и негативных физических воздействий, например, не переохлаждаться, не перетруждаться, не посещать рентген-кабинет. Естественно, нужно забыть о вредных привычках: курении, алкоголе. Все это может негативно отразиться на развитии малыша.

3 неделя беременности важна, так как в этот период есть серьезная угроза выкидыша. Поэтому женщине лучше отказаться от активного отдыха и серьезных нагрузок.

УЗИ плода

На 3 неделе беременности УЗИ плода уже показательно. Будущая мама сможет рассмотреть так называемое плодное яйцо, закрепившееся в матке, а может оно там будет и не одно. УЗ-исследование позволит сразу исключить внематочную беременность (1), так что его рекомендуют сделать на этом сроке.

Но УЗИ на этом сроке не покажет патологий в развитии плода (он еще слишком мал) и пол будущего ребенка. Зато к концу 3 недели беременности с помощью чувствительного аппарата УЗИ мама может услышать, как бьется маленькое сердце малыша (2). При желании можно распечатать фото на память.

Фото живота

Фото: pixabay.com

На 3 неделе беременности в теле женщины не происходит заметных перемен. По внешнему виду заподозрить, что она в интересном положении, не удастся.

Некоторые особо внимательные девушки могут заметить, что живот слегка вздулся и джинсы не так легко застегиваются на талии.

В это время клетки плода активно делятся. Малыш по-прежнему крошечный, около 1,5-2 мм в длину, и весит примерно грамм. На фото живота 2 недели беременности и начало 3-й. А ребенок в этот период времени выглядит как крошечная точка, по размерам напоминающая маковое зернышко.

Что происходит с мамой на 3 неделе

Женщина на 3 неделе беременности, как правило, уже знает, что ждет ребенка. Главным признаком беременности в этот период служит отсутствие месячных. При условии, что у женщины регулярный цикл.

Плод в матке активно развивается, и организм мамы тратит на этот процесс много энергии. Отсюда — усталость и слабость, на которую жалуются некоторые женщины на ранних сроках.

На 3 неделе наблюдается и снижение иммунитета. Происходит оно из-за того, что количество ХГЧ в организме будущей мамы увеличивается, не давая ее телу отторгнуть плод. Иногда из-за этого слегка повышается температура — до 37,5 градусов.

С мамой на 3 неделе беременности происходят и другие серьезные изменения, в частности, меняется гормональный фон женщины. Под влиянием эстрогена увеличиваются молочные железы, но из-за него же могут возникать головные боли и головокружение.

Другой гормон — прогестерон — успокаивает мышцы матки, но одновременно расслабляет и другие органы, например, кишечник. Из-за воздействия прогестерона будущая мама может столкнуться с изжогой и запорами.

Какие ощущения вы можете испытывать на 3 неделе

Именно на 3 неделе беременности дают о себе знать большинство признаков «интересного положения». В это время у многих женщин набухает и становится болезненной грудь, а соски темнеют. На 3 неделе от зачатия появляются первые признаки токсикоза. Одни блюда вдруг становятся крайне привлекательными и желанными, а от других начинает буквально воротить. То же касается и запахов. Тошнота может преследовать будущую маму не только по утрам, но в течение дня.

Помимо этого, на 3 неделе беременности наблюдаются некоторые другие признаки.

• Усталость и сонливость, которые обусловлены гормональной перестройкой и тем фактом, что организм тратит энергетические ресурсы на развитие малыша.
• Боли или спазмы внизу живота. Они появляются, когда зародыш прикрепляется к матке, или, когда та растягивается. Если болевые ощущения едва заметны, то беспокоиться не стоит. Если же дискомфорт ощутим, обратитесь к врачу, это может быть симптомом замершей или внематочной беременности.
• Незначительные выделения из влагалища. Обычно это коричневатые мазки, которые женщина обнаруживает на своем белье. Иногда такие выделения путают с началом менструации, но они чаще всего свидетельствуют о том, что эмбрион благополучно закрепился в матке.
• Вздутие живота. Его вызывают гормональные изменения и перемены в рационе питания будущей мамы.
• Чувствительность и даже болезненность грудей.
• Перепады настроения, на которое влияют гормоны. Хочется то плакать, то смеяться, как признаются некоторые будущие мамы.
• Частые мочеиспускания. Это связано с тем, что беременная женщина пьет больше жидкости, и почки работают активнее.

Фото: pexels.com

Месячные

Отсутствие месячных — главный показатель беременности на 3 неделе от зачатия. Именно на этой неделе они должны начаться, если у вас регулярный 28-дневный цикл. Не начались? Есть странные ощущения внизу живота и побаливает грудь? Тогда самое время купить тест на беременность. На 3 неделе практически любая тест-полоска покажет, в положении вы или нет.

Будьте внимательны — на этом сроке некоторые девушки обнаруживают мажущие коричневатые выделения на белье. Они не обязательно свидетельствуют о начале месячных, иногда как раз наоборот — выступают признаком успешного зачатия.

Боли в животе

Часть женщин на ранних сроках беременности сталкивается с неприятными ощущениями внизу живота. Боль похожа на ту, что некоторые испытывают перед месячными. Если боль умеренная и не причиняет вам неудобств, пугаться не стоит. Иногда ее провоцирует визит к гинекологу или половой акт, а может, она связана с проблемами кишечника, которые вызвала гормональная перестройка.

Однако если болевые ощущения не дают вам покоя, лучше сообщить о них гинекологу. Иногда острые, резкие спазмы могут быть сигналом эрозии шейки матки или более серьезных проблем: замершей или внематочной беременности.

Если, помимо боли в животе, наблюдаются и другие симптомы: кровянистые выделения, структурные изменения шейки матки, то в этом случае уже можно говорить про вероятность угрозы прерывания беременности (3) и необходимо срочно принимать меры. 

По результатам одного исследования, у женщин, которые страдают болями в животе на ранних сроках беременности (до 12 недель), возрастает риск отслойки плаценты, гипоксии новорожденного и развития эндометрита после родов (3).

В этих случаях велик риск, что женщине потребуется госпитализация.

— На 3 неделе с малышом происходят значительные изменения, в этот период существуют риски прерывания беременности, поэтому к болевым ощущениям нужно отнестись внимательно, — объясняет врач-гинеколог Дина Абсалямова. — Наша жизнь сейчас состоит из постоянных стрессов. Будущие мамы не могут запереться в квартире и избегать социума, а он-то и провоцирует переживания. Старайтесь в период вынашивания малыша максимально беречь себя, избегать волнений и неприятных эмоций.

На сроке в 3-4 недели дает о себе знать и внематочная беременность. В это время эмбрион, если он растет вне матки, начинает доставлять дискомфорт. Он растягивает ткани, чаще всего справа или слева внизу живота, где находятся маточные трубы. Отчасти поэтому болевые ощущения при внематочной беременности часто путают с аппендицитом. При подобных болях обязательно обратитесь к гинекологу или сходите на УЗИ. Внематочная беременности опасна и ее нужно как можно скорее прерывать.

Коричневые выделения

С мамой на 3 неделе беременности происходит целый спектр изменений, в том числе могут появиться коричневатые выделения. Если они незначительны, это может свидетельствовать о том, что эмбрион прикрепился к матке. Но в ряде случаев выделения должны насторожить будущую маму.

— Коричневатые или ярко-красные выделения, наряду с болями в животе, могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, — уточняет акушер-гинеколог Дина Абсалямова. — Особенно серьезно нужно отнестись к ярко-алым выделениям, они говорят о свежем кровотечении. Оно может случиться, когда плодное яйцо, например, отторгается от полости матки. В таких ситуациях нужно вызвать скорую и обращаться в гинекологический стационар.

Популярные вопросы и ответы

На частые вопросы будущих родителей отвечаем вместе с нашим экспертом, акушером-гинекологом Диной Абсалямовой.

Можно ли определить беременность на 3 неделе с помощью тестов?

Безусловно, да. Именно на 3 неделе беременности уровень гормона ХГЧ уже показателен, и аптечная тест-полоска даст положительный результат. Аналогично ваше положение подтвердят анализы крови на ХГЧ. УЗИ плода на 2 неделе беременности еще не очень показательно, а вот на 3-й уже позволит определить, что в теле женщины зародилась новая жизнь. Правда, пока ребенок будет лишь маленькой точкой на экране.

Фото живота на 3 неделе беременности — стоит ли делать?

На этом сроке уже можно пойти на УЗИ и попросить врача распечатать первые кадры из жизни вашего будущего малыша. Пока ребенок очень мал, всего пару миллиметров в длину, однако у него уже начали формироваться основные внутренние системы. Если говорить о фото живота на 2 неделе беременности и на 3-й, то внешне он еще такой же, как и до зачатия. Разве что многие женщины отмечают небольшое вздутие.

Что такое ранний токсикоз?

На 3 неделе беременности некоторые женщины сталкиваются с токсикозом. Он развивается из-за перестройки гормональной системы и изменений в работе нервной системы. Токсикоз обычно проявляется в виде тошноты и рвоты (чаще по утрам), а также слабости, утомляемости и сонливости. Бывают и иные формы токсикоза, например, дерматоз, когда кожа женщины начинает зудеть. Иногда беременные ощущают судороги в мышцах или боли в конечностях.

Чего нельзя делать на 3 неделе беременности?

Вообще во время беременности нужно отказаться от вредных привычек, в первую очередь от алкоголя и сигарет. Важно также изменить рацион питания, выбирая более полезные продукты, а острое, жареное и соленое оставив в прошлом. Из-за риска прерывания беременности на 3 неделе будущим мамам советуют избегать физических нагрузок, например, не поднимать тяжести, а также не волноваться и не переживать.

Можно ли заниматься сексом?

Секс во время беременности вообще не противопоказан. Другое дело, что под влиянием гормонов на ранних сроках особого желания заниматься утехами не возникает. Многие женщины испытывают дискомфорт, жалуются на усталость и сонливость, боль в груди, токсикоз — с такими симптомами не до секса.

Но если желание не пропало, значит, у организма есть потребность в сексе. Отказывать себе в удовольствиях не стоит, нужно просто отдавать предпочтение более спокойному сексу, который не требует серьезных физических нагрузок. Эмбриону же ваши утехи никак не повредят, материнская утроба надежно защищает его от любых воздействий.

Что делать, если повысилась температура?

Небольшое повышение температуры на 3 неделе беременности может быть связано с гормональными изменениями. Но если градусник показывает настоящий жар, нужно сообщить об этом врачу.

— Повышение температуры тела у будущей мамы до 38 градусов может объясняться патологией щитовидной железы, поэтому при планировании беременности рекомендуют обследоваться у эндокринолога. Сейчас визит к нему входит в плановый осмотр всех беременных. Иногда повышение температуры связано с инфекцией, увы, мы все не застрахованы от простуды. Если такое случилось, нужно обратиться к терапевту или лору. Не обязательно вам пропишут антибиотики или противовирусные препараты, обычно для будущих мам выбирают общеукрепляющую терапию, назначают витамины, промывание носа и горла растворами, которые не всасываются в кровь, — объясняет врач-гинеколог Дина Абсалямова.

Как правильно питаться?

Женщины, у которых уже есть дети, часто намекают будущим мамам, что им нужно есть за двоих. Но нужно понимать, что чрезмерное налегание на пищу — прямая дорога к лишнему весу, отекам и проблемам с метаболизмом.

— Питаться нужно правильно, по режиму и разнообразно, — уточняет акушер-гинеколог Дина Абсалямова. — Пища должна быть качественной, содержать минимум консервантов, стабилизаторов, ароматизаторов и прочей химии, быть богатой витаминами и микроэлементами. Рекомендуется есть каждые 3-4 часа. На ночь — легкий ужин за два часа до сна. Утром при токсикозе, не вставая с кровати, что-нибудь перекусить.

Если ваши вкусовые пристрастия вдруг радикально поменялись, старайтесь не идти у них на поводу, проконсультируйтесь с врачом. Если мясо стало вам противно, специалист сможет порекомендовать другие источники белка, например, сухие сбалансированные смеси.— Беременным рекомендуется включать в меню фрукты, мясные блюда, творожные продукты, рыбу, индейку, рис, овощи, пить морсы и домашние соки, — поясняет гинеколог Дина Абсалямова.

Источники

1. Нормальная беременность. Клинические рекомендации. ООО «Российское общество акушеров-гинекологов» (РОАГ). Одобрено Научно-практическим Советом Минздрава РФ. URL: https://minzdrav.samregion.ru/wp-content/uploads/sites/28/2020/12/normalnaya-beremennost.pdf
2. 3 Weeks Pregnant. The pregnancy zone. URL: https://www.thepregnancyzone.com/pregnancy-weeks/3-weeks-pregnant/
3. Лечить или не лечить беременных с абдоминальным болевым синдромом? В. В. Скрябина // Пермский медицинский журнал. 2014. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/lechit-ili-ne-lechit-beremennyh-s-abdominalnym-bolevym-sindromom/viewer

вы и ребенок на 3 недели беременности

Неделя беременности к неделе

• неделя
• неделя 1
• неделя 2
• неделя 3
• неделя 4
• неделя
• неделя6

202

Что должно произойти дальше? Имплантация! Если вы заметите небольшое пятно, это может быть эмбрион, зарывшийся в матку. С другой стороны, у вас может не быть кровотечения, или вы можете думаю у тебя месячные.

На прошлой неделе сперматозоид встретился с яйцеклеткой, и вуаля — у вас родился ребенок! Это так рано, что когда вы на 3 неделе беременности, вы можете даже не подозревать, что вы на самом деле беременны. Зачатие произошло всего несколько дней назад, и, вероятно, у вас еще не было времени, чтобы пропустить менструацию на 3 неделе беременности.

Ребенок на 3-й неделе

Ваша оплодотворенная яйцеклетка (ура!) находится в пути по фаллопиевой трубе, делясь и снова делясь на идентичные клетки на пути к матке.

УЗИ через 3 недели

На 3 неделе беременности УЗИ может не обнаружить вашего будущего ребенка. Эта сверхмаленькая оплодотворенная яйцеклетка (называемая морулой) меньше, чем крупица соли, и находится в движении, но уже на 4-й неделе ваш врач может заметить, что слизистая оболочка матки становится толще, что является признаком того, что маленькая морула достигли места назначения до конца беременности (как вы уже догадались: вашей матки).

Симптомы беременности на 3-й неделе

На 3-й неделе беременности симптомы могут еще не проявиться. Это связано с тем, что большинство ранних симптомов беременности вызваны гормонами беременности, а их уровень в организме, вероятно, еще не очень высок. (О, но вы до этого доберетесь!) Некоторые признаки беременности на 3-й неделе — и через несколько недель — это:

Имплантационное кровотечение

Если ваш маленький эмбрион, который скоро станет эмбрионом, уже добрался до их новый дом, вы можете увидеть небольшое пятно, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую оболочку вашей матки.

Тошнота

По мере того, как гормон беременности ХГЧ начинает проникать в ваше только что беременное тело, вы можете почувствовать некоторую тошноту или такую ​​сильную тошноту, что вас тошнит. Утреннюю тошноту на самом деле следует называть дневной тошнотой, поскольку она не различается по времени суток. Если вы чувствуете этот симптом беременности в этот момент, возможно, вы продвинулись дальше, чем думали. (Или вы даже можете быть на 3 неделе беременности двойней! Это потому, что будущие мамы близнецов часто имеют более высокий уровень гормонов беременности и, следовательно, более сильную тошноту.)

Изменения груди

Ваша грудь может начать болеть, а соски могут потемнеть, поскольку ваше тело начинает готовиться к выработке молока.

Задержка менструации

Если ваш цикл обычно короче 28 дней, к концу этой недели вы можете понять, что можете быть беременны. Единственный способ узнать наверняка — сделать тест на беременность.

Положительный домашний тест на беременность

Отметьте поле вашего домашнего теста на беременность, чтобы узнать, насколько точны его результаты до задержки менструации. Большинству больше 9Точность 9 процентов, если вы пропустили это, и некоторые бренды обещают обнаружить гормоны беременности в вашей моче раньше, чем это. (Например, когда вы беременны на 3 неделе 5 дней или даже на 3 неделе 4 дня беременности. ) Вот в чем дело: количества гормона беременности ХГЧ в вашем организме может быть недостаточно для того, чтобы тест обнаружил его сразу, но он удваивается. каждые 48 часов. Если вы получите отрицательный результат, сделайте еще один тест на беременность, а затем еще через неделю, чтобы убедиться, что еще не слишком рано говорить об этом.

Положительный анализ крови на беременность

В некоторых случаях, например, если вы подвержены риску выкидыша или внематочной беременности, врач может попросить вас прийти в кабинет для забора крови. Анализы крови могут обнаружить меньшее количество ХГЧ, чем анализы мочи, поэтому вы можете узнать, что вы беременны, с помощью анализа крови раньше, чем с помощью домашнего теста.

Можете ли вы сказать, что беременны на 3 неделе?

В то время как некоторые люди не чувствуют никакой разницы на этом раннем этапе, другие могут начать замечать симптомы на 3 неделе беременности. Опыт на 3 неделе беременности может быть действительно разным, поэтому не волнуйтесь, если вы не почувствуете ничего необычного. Однако, если вас тошнит и грудь болит, это тоже нормально. На ранних сроках беременности все быстро меняется, поэтому, как бы вы себя ни чувствовали, будьте готовы через неделю почувствовать себя иначе!

Ваш беременный живот на 3 неделе беременности

Вы можете быть рады начать замечать что-то другое в своей внешности, но на 3 неделе беременности живот уже не так важен. Хотя вы можете чувствовать себя немного раздутым, у большинства беременных женщин это не проявляется примерно до 12-й недели или позже, так что вам предстоит пройти немало времени, прежде чем вы действительно будете выглядеть беременной.

Прежде чем вы начнете есть за двоих, знайте, что врачи рекомендуют большинству женщин набирать от 1 до 5 фунтов только в первом триместре, то есть в первые 13 недель. Так что у вас определенно нет лицензии, чтобы начать серьезно баловаться на этом этапе. На самом деле, вам не следует делать ничего другого, кроме как придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и ежедневно принимать витамины для беременных, содержащие не менее 400 мкг фолиевой кислоты. Врачи не рекомендуют увеличивать ежедневное потребление калорий до второго триместра. Как только вы достигнете 14-й недели, вы захотите добавить около 300 (здоровых) калорий в день.

Сколько недель у вас на имплантации?

Имплантация происходит вскоре, примерно на 4 неделе беременности. Чтобы имплантация произошла, клетки оплодотворенной яйцеклетки, которая теперь является морулой, будут продолжать делиться, пока она не станет бластоцистой. Примерно через пять-восемь дней после оплодотворения прибудет бластоциста, где она начнет имплантироваться в стенку матки. Какое путешествие!

«Тесты на беременность прошли долгий путь и могут определить беременность даже до того, как у вас задержится менструация — это может сработать вместо вас, а также против вас. Для получения наиболее достоверного результата я бы рекомендовал проводить тестирование через несколько дней после задержки менструации и с первой утренней мочой. Если отрицательный результат, а месячных все еще нет, повторяйте этот процесс каждые два-три дня — всегда первым делом с утра». — Хизер Бартос, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и медицинский директор Be. Женское здоровье и хорошее самочувствие во Фриско, штат Техас.

Советы беременным на 3 неделе

Попытки зачать ребенка могут быть пугающими, а постоянные сомнения в том, что вы беременны, могут вызвать дополнительный стресс. Вот что вы можете сделать, чтобы уделить первостепенное внимание своему физическому и психическому здоровью.

Наберитесь терпения

Перво-наперво: вам, вероятно, не терпится официально узнать, что вы беременны, но будьте терпеливы. Тест на беременность может еще не определить беременность. Подождите, пока купленный вами тест не скажет, что он может определить беременность — возможно, в конце недели. После того, как вы начнете тестирование, если вы получите отрицательный результат, не стесняйтесь продолжать тестирование каждые пару дней, пока у вас не начнется менструация.

Пройти тест

Если в конце недели пришло время сделать тест на беременность, сделайте его первым делом с утра. Ваша первая утренняя моча является наиболее концентрированной, поэтому концентрация ХГЧ в ней, скорее всего, будет достаточно высокой для обнаружения тестом. Точно следуйте инструкциям для получения наиболее точных результатов.

Продолжайте заботиться о себе

Вы по-прежнему должны ежедневно принимать витамины для беременных, пить много воды и есть здоровую, сбалансированную пищу. Продолжайте регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями и ухаживайте за собой.

Хорошо питайтесь

Сосредоточьтесь на продуктах с высоким содержанием кальция и железа, которые помогают поддерживать дополнительную кровь, вырабатываемую вашим организмом. Если вас тошнит или вас тошнит, попробуйте заварить имбирный чай, выпить бульона или съесть банан (ура, калий!). Даже мороженое может быть хорошим компромиссом, когда вы изо всех сил пытаетесь есть, но все еще нуждаетесь в белке и кальции. Сделайте банановый сплит с несколькими орехами, и вы довольно хорошо покроете свои базы!

РЕКЛАМА

Контрольный список беременности на 3 неделе беременности

напоминания на неделю:

Секция Статья

Предыдущая

Неделя 2
Беременность

Следующая

Неделя 4
Беременность

Реклама

Смотрите эти видео. Недели беременности

• Вероятно, вы еще не знаете, что беременны. Конечно, если вы любите тестировать каждый день, то, возможно, вы это сделаете! Некоторые домашние тесты на беременность могут определять хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) в моче до задержки менструации.
• Технически младенец еще даже не эмбрион; скорее, это бластоциста, крошечный, почти невидимый комок клеток, зарывшийся в матку.
• Скорее всего, у вас еще нет симптомов беременности, но они могут проявиться в течение следующей недели или около того, поскольку уровень ХГЧ в вашем организме быстро увеличивается.
• Если у вас положительный тест на беременность, пора найти себе акушера-гинеколога или акушерку и записаться на этот крайне важный первый прием. Вам придется набраться терпения, некоторые практики не записывают вас еще на две-четыре недели.

Если вы знаете, что вы на 4 неделе беременности, вы узнали об этом раньше, чем многие женщины (поскольку вы сделали тест, как только у вас задержалась менструация, или даже за несколько дней до этого, вместо того, чтобы ждать кусочек). Ваш первый звонок на 4-й неделе беременности должен быть у вашего врача, чтобы запланировать ваш первый дородовой визит, где они подтвердят вашу беременность с помощью анализа мочи или крови. Чтобы получать новости о том, что происходит с вами и ребенком на протяжении всей беременности, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей The Bump о беременности по электронной почте.

Ребенок на 4-й неделе

На 4-й неделе беременности клубок клеток делится на эмбрион (ваш будущий ребенок) и плаценту. Нервная трубка ребенка, строительный блок позвоночника, головного мозга и позвоночника, уже сформирована. Амниотический мешок и жидкость формируют защитную подушку для ребенка.

Насколько велик ребенок в 4 недели?

На 4 неделе беременности ребенок размером с маковое зернышко — практически микроскопический. Ребенок теперь известен как бластоциста, крошечный шарик клеток, и он занят обустройством своего нового дома (вашей матки), готовясь ко всему важному развитию, которое произойдет в течение следующих шести недель.

Есть ли сердцебиение на 4 неделе беременности?

На 4 неделе беременности у вашей маленькой бластоцисты еще нет сердцебиения. Начал формироваться кровеносный сосуд, который в ближайшие несколько недель станет сердцем и кровеносной системой. Сердце будет продолжать развиваться до 10-й недели, но начнет биться на 5-й или 6-й неделе.

УЗИ на 4-й неделе беременности

УЗИ на 4-й неделе беременности будет выглядеть как крошечная точка, называемая плодным мешком. Скорее всего, вам не сделают УЗИ в 4 недели. Когда вы звоните акушеру, чтобы сообщить им, что вы на 4 неделе беременности, они могут поделиться поздравлениями, а затем назначить вам первую дородовую консультацию примерно через месяц.

Мы знаем, что ожидание кажется вечностью. Но если у вас все в порядке со здоровьем и нет риска осложнений во время беременности, пока просто нет необходимости обращаться к врачу. На 8-й или 9-й неделе акушер увидит гораздо больше (включая сердцебиение). Тем временем хорошо питайтесь, пейте много воды, избегайте нездоровых привычек, таких как употребление алкоголя и курение, и постарайтесь расслабиться.

3D-изображения: My Baby, My Body

Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

See My Baby в 3D

See My Body в 3D

Симптомы беременности на 4-й неделе

Те же самые гормоны беременности, которые дали вам положительный результат теста на беременность, также могут вызывать некоторые из наиболее типичных симптомов 4-недельной беременности. Уровень этих гормонов повышается довольно быстро, поэтому, хотя беременность на 4 неделе протекает без симптомов, приготовьтесь: тошнота и рвота могут появиться в ближайшем будущем. Вот что ожидать на 4 неделе беременности:

Вздутие живота

Вы можете немного опухнуть из-за гормона беременности прогестерона. Расстегни удобные штаны!

Легкие спазмы

На 4 неделе беременности спазмы могут вас беспокоить, но на самом деле это может быть признаком того, что ребенок правильно имплантирован в слизистую оболочку матки. Тем не менее, любые сильные спазмы или боль на 4 неделе беременности — это то, о чем вы обязательно должны сразу же сообщить своему врачу, так как они захотят осмотреть вас, чтобы исключить любые проблемы.

Пятна

Небольшое кровотечение может также возникать в течение 4-й недели в результате имплантации. Не волнуйтесь — это тоже совершенно нормально. Но тот же совет звучит так: если крови много, например, менструация или больше, длится более пары дней или если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу.

Перепады настроения

Это не ваше воображение. Ваше настроение портится в основном из-за колебаний уровня гормонов. (Но, может быть, также из-за стресса и из-за того, что ваш разум скачет.) Перепады настроения во время беременности наиболее резки в течение первых 12 недель. После этого уровень гормонов немного выровняется, и вы с меньшей вероятностью будете плакать при каждой увиденной рекламе страхования жизни.

Утреннее недомогание

Эксперты говорят, что от 50 до 90 процентов беременных женщин испытывают ту или иную форму утреннего недомогания (тошнота, а иногда и рвота). Так что, даже если у вас еще не было расстройства желудка, вы, вероятно, в какой-то момент будете. Утренняя тошнота обычно наиболее выражена около девяти недель, а затем постепенно проходит, обычно полностью исчезая во втором триместре.

Усталость

Одним из наиболее распространенных симптомов 4-недельной беременности является полное истощение, так как ваше тело усердно работает, чтобы вырастить этот крошечный шарик клеток в эмбрион.

Боль в груди

Йоух! Ваша грудь набухла и стала болезненной из-за того, что гормоны говорят вашему телу: «Скоро будет ребенок. Лучше начните готовить эти молочные протоки!

Нормально ли чувствовать сильную усталость на 4 неделе беременности?

Совершенно нормально чувствовать себя совершенно измотанным и чувствовать, что вам нужно вздремнуть после того, как завязали шнурки на ботинках на 4 неделе беременности. Усталость — один из главных симптомов ранней беременности, и это неудивительно — внутри вашего тела растет совершенно новый человек! Возьмите за привычку ложиться спать пораньше и вздремнуть, когда есть возможность.

Ваш беременный живот на 4 неделе беременности

Живот на 4 неделе беременности может быть немного вздутым, но вы почти наверняка еще не выглядите беременной. Тем не менее, вам нужно начать вести себя как будущая мама, а это означает, что вы должны уделять внимание себе и своему крошечному будущему ребенку.

На 4-й неделе беременности ребенок уже находится в процессе важного развития, поэтому начните принимать витамины для беременных, если вы еще этого не сделали. Ищите тот, в котором содержится не менее 400 мкг фолиевой кислоты, и не забывайте принимать его ежедневно. Мы знаем, что у вас много забот, но, поскольку доказано, что фолиевая кислота помогает предотвратить врожденные дефекты, это очень важно!

Поскольку джинсы скинни становится все труднее застегивать, не отказывайтесь от более свободного стиля одежды. Подумайте: эластичные брюки, леггинсы, драпированные рубашки и кардиганы-водопады. Существует множество вариантов одежды свободного покроя, которые помогут вам выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно.

«Возможно, у вас в голове крутится множество вопросов «а что, если?»: «Что, если я беременна с высоким риском?» Что делать, если у меня сильная тошнота и рвота, и я не могу ни пить, ни есть? Что, если я истекаю кровью? Что, если эта беременность не будет доношенной? Добро пожаловать в беременность, которая является только началом «а что, если» как родитель… Что я рекомендую своим пациентам, так это быть добрее к себе, быть в настоящем и осознавать, что в данный момент времени у вас есть положительный тест на беременность… приготовьтесь к приключениям! Кого вы решите привлечь на этом раннем этапе, зависит от вас. Я рекомендую, чтобы тот, с кем вы поделитесь этой новостью, был доверенным лицом, которому вы можете доверять, чтобы пройти через взлеты и падения в жизни». — Кристин Гревз, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог больницы Винни Палмер для женщин и младенцев в Орландо, Флорида.

Советы для беременных на 4 неделе

Ниже приведены мудрые слова, которые помогут вам справиться с этой ранней стадией беременности.

Избавьтесь от тошноты в животе

Примерно на 4 неделе беременности вы можете начать испытывать тошноту и отвращение к определенным продуктам, запахам и текстурам. Если это так, начните перекусывать первым делом с утра и подумайте о том, чтобы попросить своего партнера приготовить еду для вас, чтобы вы не почувствовали тошноту еще до того, как придет время есть.

Переключайтесь, когда вы принимаете витамин

Важно продолжать принимать пренатальный препарат, особенно если у вас возникают проблемы с постоянным питанием из-за тошноты. К сожалению, некоторые люди обнаруживают, что прием витаминов для беременных утром или в течение дня может привести к тому, что и без того тошнотворный животик выйдет за край. Если ваш пренатальный препарат усугубляет ваше утреннее недомогание (или тошноту в течение всего дня), попробуйте принимать его с небольшим перекусом перед сном или разделить дозу так, чтобы вы принимали половину утром и половину вечером.

Получайте витамин D

И вам, и ребенку нужен витамин D для поддержки усвоения кальция и создания (или поддержания!) здоровых зубов и костей. Для начала попробуйте проводить на солнце хотя бы 15 минут каждый день, а затем обратите внимание на свой рацион. Обогащенные молочные продукты, яйца, сардины и лосось являются отличными источниками витамина D. Обогащенные хлопья для завтрака также могут быть хорошим источником (особенно если вы едите их с молоком).

Превратите полезные продукты во вкусные закуски

Все еще испытываете трудности с перевариванием полезных продуктов, необходимых для здоровой беременности и рождения ребенка? Спрячьте их! Попробуйте добавить темную листовую зелень во фруктовый смузи с черникой, манго и бананом. Молотое или мелко нарезанное мясо можно спрятать в пикантных блюдах. Тофу можно смешивать во множестве рецептов. Проявите творческий подход, незаметно добавляя здоровые ингредиенты, и вы сможете получить необходимые питательные вещества, даже не заметив этого.