Что с организмом делает никотин: Последствия курения, вред и влияние на организм и психику человека |НИКОРЕТТЕ®

Влияние никотина на организм человека

Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых системных заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход. Ежегодно в мире от табака умирает примерно пять миллионов человек. Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у его некурящего сверстника.

Рак легких у людей, употребляющих табак, встречаетс в 10 раз чаще. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. В легких человека с никотиновой зависимостью оседают и накапливаются смолы, способствующие развитию заболеваний дыхательной системы, в том числе смертельных. Колоссальный вред курение наносит сердцу и сосудам. После одной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий. Пульс человека , употребляющего табак, на 15000 сердечных сокращений в сутки чаще, чем у некурящего. Таким образом, нагрузка на сердце выше нормы.

Данные последних исследований доказывают связь между никотиновой зависимостью и слепотой. Вред курения для зрительного аппарата обусловлен дистрофией сетчатки и сосудистой оболочки глаза из-за недостаточности кровоснабжения, а также губительным действием ядов на зрительный нерв.

Наряду с этим никотин оказывает негативное влияние на слуховой аппарат. Выделяющиеся токсические вещества разрушительным образом действуют на иннервацию внутренних структур уха. Вследствие гибели чувствительных рецепторов возникают проблемы со сном, притупляется обоняние и вкусовые ощущения.

Употребление табака способствует снижению моторной функции желудка и кишечника, негативно влияет на состояние и функциональную активность печени. Смертность от болезней органов пищеварения – язвы желудка и двенадцатиперстной кишки – у курящих людей значительно выше, чем у некурящих

Никотин негативно влияет на внешность, вызывая ухудшение состояния кожи, потемнение зубов и неприятный запах. Доказано, что употребление табака способствует ускоренному биологическому старению – функциональные показатели организма не соответствуют возрасту.

Большой вред курение наносит организму беременной женщины и плода. Хроническая гипоксия вызывает задержки в его развитии и создает угрозу выкидыша. Дети курящих во время беременности матерей часто рождаются раньше срока. Они нередко имеют признаки гипотрофии и незрелости, часто болеют и отстают в развитии от сверстников.

Кроме того, что курение вредит здоровью, оно является причиной множества пожаров, часто ведущих к инвалидности или смертельному исходу.

Курение наносит вред не только здоровью курильщика, но также его семье и сотрудникам. Постоянно находящиеся рядом люди регулярно вдыхают дым. Его избыток в помещении может вызвать головокружения, тошноту и рвоту, кашель, раздражение слизистых глаз и горла, приступы аллергии. У некурящих, табачный дым способствует развитию тех-же заболеваний, что и у курильщика.

Избавиться от курения просто. Для этого необходимо лишь понять, что сигареты не способны принести в жизнь ничего положительного. Наличие сильного желания изменить собственную жизнь, улучшить внешность, здоровье – отличная причина для начала борьбы с имеющейся вредной привычкой. Довольно часто этой мотивации вполне достаточно тому, у кого желание избавиться от курения действительно сильно. Поэтому отвечая на вопрос, как избавиться от курения навсегда, в первую очередь нужно формировать собственную мотивацию. Ведь она должна действовать не только в первые дни отказа от курения, но и в дальнейшем, гарантируя здоровую, долгую, насыщенную всевозможными яркими моментами жизни. Все это будет лучшим вознаграждением за пережитый отказ от никотина.

УЗ «9-я городская поликлиника» г. Минска.

Никотин — что это такое, мифы и правда о никотине и как утолить никотиновый голод / НВ

23 марта 2020, 09:47

Спецпроект

Разбираем мифы, связанные с никотином (Фото:depositphotos)

Чаще всего никотин ассоциируется с курением. А с тем, что курение вредит здоровью, согласны все. Но не все знают, что причина, почему люди до сих пор не выбросили сигареты из рук, ­- стойкая никотиновая зависимость. И еще меньше людей понимают, что никотин не вызывает рак легких и заболевания, связанные с курением.

Ниже разбираем мифы, связанные с никотином, и определяем шаги для построения стратегии отказа от курения без стресса для организма.

1000 и 1 сферы применения: от борьбы с курением до лечения Альцгеймера

Видео дня

Мы привыкли ставить знак равенства между никотином и сигаретами, но это ошибочно. Никотин — природный алкалоид — содержится не только в листьях табака, но и в ряде других продуктов: картофеле, томатах, баклажанах.

Синтез, преобразование вещества, происходит в корнях, а накопление — в листьях. Он ядовит для насекомых, поэтому его добавляют в вещества для защиты огорода от вредителей.

Никотин содержится даже в организме человека: вырабатывается печенью и необходим для обмена веществ. Кроме того, никотин используют в медицинских и фармакологических целях, применяют в качестве болеутоляющего лекарства, средства для лечения болезни Паркинсона и Альцгеймера, герпеса и колита. Медицинские наблюдения показали, что процент тех, кто заболевает болезнью Альцгеймера, среди курильщиков ниже, чем у тех, кто не курит табак. А все потому, что он способен связываться с нервными рецепторами и повышать их активность.

Доказано, что никотин обладает противовоспалительными свойствами и его используют для лечения сосудистых нарушений у больных с сахарным диабетом. Вопрос лишь в том, каким способом и в каких дозах применять вещество. Поскольку полностью безвредным никотин назвать нельзя, назначать его в лечебных целях должен врач.

Фото: depositphotos

Также, распространённое применение в медицине — борьба с курением. Сложно представить, но именно при помощи никотина — причины зависимости ­- и происходит лечение. Наиболее эффективная стратегия, зарекомендовавшая себя в мире, — замещение сигарет альтернативными продуктами, которые обеспечивают поступление вещества в кровь, но при этом несут меньше вреда организму.

Все ли дело в никотине?

Винить никотин в развитии связанных с курением заболеваний — распространенная ошибка. Вред организму при курении наносят продукты горения — смолы, тяжелые металлы — в сумме свыше 7000 вредных химических веществ. При сгорании сигареты они попадают в организм курильщика и в атмосферный воздух, что подвергает окружающих равной степени риска. К слову, в структуре смертности от связанных с курением заболеваний, 1 из 7 жертв — пассивный курильщик. Доказано, что табачным дымом, а не никотином провоцируются сердечно-сосудистые заболевания, хронические болезни легких, онкология.

Дайджест главных новостей

Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов НВ

Рассылка отправляется с понедельника по пятницу

Сила привычки или природа зависимости

При попадании в организм, никотин быстро распространяется в крови. 7 секунд достаточно, чтобы после вдоха дыма никотин достиг мозга — на вывод из организма уходит 4−5 часов. Центральная нервная система быстро вступает в контакт с никотином и организм привыкает получать дозу. Так происходит привыкание, и в результате формируется зависимость.

В развитых странах уже пришло понимание, что совсем небольшой процент курящих может справиться с зависимостью самостоятельно.

Поэтому резкий отказ от курения сопровождается испытанием для организма. В лучше случае, вы сорветесь, а в худшем — стресс, который переживет организм, может сказаться на сердце и других органах. Вы можете столкнуться с «синдромом разбитого сердца», чувствовать апатию, усталость, стать подавленным или раздражительным.

В развитых странах уже пришло понимание, что совсем небольшой процент курящих может справиться с зависимостью самостоятельно (до 20%), поэтому на государственном уровне внедряется политика уменьшения вреда. В ее основе тот факт, что отказ от никотина необходимо проводить поэтапно и в оптимальном для курильщика темпе.

Стратегия также направлена на сокращение уровня пассивного курения, поскольку предлагает тем курильщикам, которые не планируют бросать, альтернативу с меньшими рисками для своего здоровья и окружающих. Такие продукты называются Reduced Risk Products и позволяют постепенно сокращать уровень потребления никотина с сохранением психологического ритуала — еще одного триггера зависимости.

Подход уменьшения вреда позволил, например, сократить количество курящих в Великобритании до 14,7% и отказаться за год от сигарет 2 млн курильщиков во Франции. По оценкам Euromonitor, к 2021 году число взрослых курильщиков, которые перешли на электронные альтернативы, достигнет 55 млн человек.

Инфографика: freepik

Альтернативный выбор

Чтобы утолить никотиновый голод, не обязательно курить сигареты. Технологии сделали процесс курения лишним, а инновационные продукты уже полностью заменяют сигареты. Среди альтернатив распространены жвачки, пластыри, электронные системы доставки никотина. Последние делятся на электронные сигареты и системы нагрева табака и содержат на 95% меньше вредных веществ в сравнении с сигаретами. В добавок, они позволяют избавиться от видимых побочных эффектов — налета на зубах, едкого дыма, оседающего в легких, запаха и пепла. При их использовании можно постепенно сокращать дозу никотина. Однако, эксперты отмечают, что для полного отказа от курения понадобится около года.

Несмотря на преимущества альтернативных продуктов, наиболее правильный способ исключить факторы риска от курения — полный отказ. Поэтому если вы курите — бросайте, если не курите — не начинайте, а если бросить самостоятельно не получается — рассмотрите альтернативные продукты. В осознанном и продуманном решении отказаться от сигарет содержится ключ к разгадке, как по-настоящему и навсегда бросить курить.

Разум имеет значение: реакция организма на никотин, табак и вейпинг

Изображение

Скачать PDF

Привет! Mind Matters – это серия, в которой исследуется, как различные наркотики влияют на ваш мозг, тело и жизнь. В этом выпуске мы поговорим о никотине, табаке и вейпинге.

Просмотрите руководство для учителей Mind Matters.

1 из каждых 5 смертей в США вызван курением табака или пассивным курением.

Что такое никотин?

Табак — лиственное растение, выращиваемое по всему миру. Табак используется очень многими людьми, потому что он содержит сильнодействующий наркотик под названием никотин.

Никотин вызывает сильное привыкание.

Узнайте больше о табаке/никотине и вейпинге.

Как люди употребляют табак и никотин?

Люди могут курить, нюхать, жевать или вдыхать пары табака и никотиновых продуктов.

Некоторые продукты, которые вы курите или вдыхаете:

Изображение

• сигареты
• сигары
• устройства для парения
• кальяны

Бездымные продукты:

Просто находиться рядом с курящими людьми может быть опасно.
Вдыхание чужого дыма может привести к раку легких и сердечным заболеваниям.

• жевательный табак
• нюхательный табак (молотый табак, который можно понюхать или положить между щекой и деснами)
• дип (влажный нюхательный табак, который жуют)
• снюс (маленький пакетик влажного нюхательного табака)

Как действует никотин?

Никотин всасывается в кровь и попадает в надпочечники чуть выше почек. Железы выделяют адреналин, который увеличивает кровяное давление, дыхание, и частоту сердечных сокращений. Adrenaline также дарит вам массу приятных ощущений одновременно.

Какие другие последствия для здоровья?

Image

Хотя никотин вызывает привыкание, большую часть последствий для здоровья вызывают другие химические вещества, содержащиеся в табаке. Употребление табака наносит вред каждому органу вашего тела. Курение табачных изделий может вызвать рак легких, рта, желудка, почек и мочевого пузыря. Это также может вызвать проблемы с легкими, такие как кашель, и привести к сердечным заболеваниям, проблемам со зрением и пожелтению зубов.

Бездымные табачные изделия также опасны. Они могут вызывать рак ротовой полости, болезни сердца и десен.

Как стать зависимым от никотина?

Со временем никотин в табаке может изменить работу вашего мозга. Если вы прекратите его использовать, ваше тело может запутаться, и вы можете начать чувствовать себя очень плохо. Это затрудняет прекращение использования этих продуктов, даже если вы знаете, что это вредно для вас. Это называется зависимостью.

Бросить курить может быть очень трудно, но есть некоторые лекарства, которые могут помочь.

Посмотреть стенограмму

Что такое вейп-устройства?

Image

Возможно, вы слышали, как люди говорят о вейп-ручках, вейпах или электронных сигаретах (электронных сигаретах). Это названия устройств с батарейным питанием, которые люди используют для вдыхания никотина, ароматизаторов или других химических веществ. Они могут выглядеть как сигареты, трубки, ручки или USB-накопители.

Как работают устройства для вейпинга?

Затяжка вейп-ручкой или электронной сигаретой нагревает устройство, что превращает жидкость в устройстве в пар. Затем человек вдыхает пар, и аромат или никотин попадает в его тело.

Просмотр стенограммы

Могут ли устройства для вейпинга помочь вам бросить курить?

Курение табака и никотина угрожает прогрессу
В 2019 году 0,8% восьмиклассников заявили, что курят сигареты ежедневно, а 1,9% заявили, что курят никотин ежедневно.

Некоторые люди думают, что вейпинг может помочь бросить курить. Но на самом деле не хватает науки, чтобы доказать это . На самом деле, некоторые исследования показывают, что некурящие дети и подростки, которые курят никотин, могут продолжать употреблять другие табачные изделия, такие как сигареты.

Что делать, если кому-то из моих знакомых нужна помощь?

Если вы считаете, что у друга или члена семьи есть проблемы с табаком или наркотиками, немедленно поговорите со взрослым, которому вы доверяете, например, с родителем, тренером или учителем. Помните, что лечение доступно, и люди могут поправиться.

Просмотр стенограммы

* Джонстон и др. (2020). Результаты национального исследования «Мониторинг будущего» по употреблению наркотиков: 1975–2019 годы: 90 005 Обзор, основные выводы об употреблении наркотиков подростками . Анн-Арбор: Институт социальных исследований Мичиганского университета.

Что такое никотин и его влияние на организм

Никотин — это химическое соединение, вызывающее привыкание, которое естественным образом содержится в растениях табака. Употребление никотина может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая повышение артериального давления и уплотнение стенок артерий, вызывая сердечные приступы. Табак в сигаретах, сигарах, большинстве электронных сигарет и кальянах содержит никотин.

Что такое никотин?

Никотин — это химическое вещество, которое используется в электронных сигаретах, сигаретах, жевательном табаке и других табачных изделиях. Его можно проглотить, вдохнуть или впитать через кожу. Никотин является токсичным химическим веществом, которое само растение табака использует в качестве естественной защиты от вредителей. При приеме в достаточно высоких концентрациях он может привести к отравлению и смерти человека.

Однако в дозах, которые можно проглотить с помощью коммерчески доступных продуктов, наиболее распространенной проблемой с этим веществом является его привыкание. Никотин изменяет работу мозга, изменяя его пути вознаграждения, заставляя людей жаждать продуктов, содержащих его.

В соответствии с рекомендациями Федерального закона о пищевых продуктах, лекарствах и косметике, все табачные изделия, включая электронные сигареты, должны иметь на упаковке и в рекламе предупреждения о том, что это химическое вещество, вызывающее привыкание. Эти предупреждения можно найти на коробке или упаковке любого из этих продуктов.

Никотин и курение

Все табачные изделия содержат некоторое количество никотина. Это включает в себя жевательный табак и никотинзаместительную терапию, такую ​​как пластыри, жевательные резинки и пастилки. Количество никотина в каждом продукте варьируется. Некоторые имеют гораздо больше наркотиков, чем другие.

Недавнее исследование процитировало данные, свидетельствующие о том, что сигареты с более низким уровнем никотина снижают потенциал привыкания к курению. Однако важно помнить, что любое количество никотина вызывает привыкание и может привести к привычному использованию продуктов, которые могут серьезно подорвать ваше здоровье и благополучие.

Сколько никотина в сигарете или Juul Pod?

Сигареты и электронные сигареты содержат совершенно разное количество никотина. В то время как сигареты содержат в среднем от 1,1 до 1,8 мг никотина, или от 22 до 36 миллиграммов на пачку, например, стручок Juul, который содержит 0,7 миллилитров жидкости, содержит примерно 40 миллиграммов никотина.

Исследование, проведенное в 2020 году в Tobacco Regulatory Science, показало, что у крыс, подвергшихся воздействию стручков Juul, концентрация никотина в крови в пять-восемь раз выше, чем у крыс, подвергшихся воздействию других табачных изделий. Некоторые данные свидетельствуют о том, что у людей больше шансов развить никотиновую зависимость, когда они регулярно подвергаются воздействию больших доз препарата.

РАСШИРИТЬ

Рисунок 1. На этой инфографике сравнивается среднее количество никотина в популярных табачных изделиях, включая сигареты, чалды Juul и сигары.

В июне 2022 года FDA объявило о планах обновления нормативных стандартов в отношении допустимого количества никотина в сигаретах и ​​других горючих табачных изделиях. Новое правило никотина, которое еще предстоит обрисовать, будет иметь целью ограничение употребления табачных изделий молодыми людьми.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не опубликовало дополнительных подробностей, но это согласуется с данными главного хирурга США, который сообщает, что 87% взрослых курильщиков и две трети взрослых, ежедневно курящих, приобрели эту привычку в возрасте до 18 лет. В статье, опубликованной в Медицинском журнале Новой Англии FDA прогнозирует, что уровень курения в Америке с 12,5% упадет до 1,4% к 2100 году с дополнительными ограничениями.

Зависимость и влияние никотина на мозг

Как никотин влияет на мозг? Как нейротрансмиттер никотин повышает уровень дофамина в мозге, стимулируя его центры удовольствия и заставляя человека, принимающего его, чувствовать себя хорошо. Никотину требуется всего 10 секунд, чтобы достичь мозга после его вдыхания или приема внутрь.

У большинства людей вырабатывается устойчивость к никотину. Чем больше вы подвергаетесь воздействию наркотика, тем больше его вам потребуется для получения того же приятного эффекта. Именно эта реакция вызывает никотиновую зависимость. Повторяющееся воздействие никотина изменяет части вашего мозга, которые помогают вам справляться со стрессом, эффективно учиться и проявлять самоконтроль.

Имеются противоречивые данные об электронных сигаретах как о пути к употреблению сигарет в будущем. Исследование 2021 года, опубликованное в BMJ Journals, показало, что употребление электронных сигарет и табака имеют общие факторы риска. Он увидел «положительную связь между использованием электронных сигарет и курением табака в обоих направлениях для подростков».

Другое исследование 2021 года, опубликованное в журнале Nicotine & Tobacco Research, показало, что подростки, которые использовали электронные сигареты, не чаще становились курильщиками, чем подростки, которые не курят вейп, когда другие важные факторы риска, такие как употребление марихуаны и использование других табачных изделий.

Результаты одного клинического исследования 2022 года показали, что электронные сигареты с жидкостью для электронных сигарет со щелочным pH могут быстро доставлять никотин в мозг, хотя и менее эффективно, чем обычные сигареты, отчасти из-за более значительного удержания никотина в дыхательных путях.

Никотин у подростков и молодых людей

Употребление никотина более рискованно для подростков и молодых людей, поскольку их мозг еще не полностью развит. Мозг достигает полной зрелости только после 25 лет. Это означает, что значительное воздействие никотина до этого возраста может помешать нормальному процессу развития мозга, делая эту возрастную группу более восприимчивой к никотиновой зависимости.

«Любое использование электронных сигарет среди молодежи небезопасно, даже если они не перейдут к курению сигарет в будущем.

Многие молодые люди не осознают, что продукты, которые они используют, содержат никотин. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, показало, что многие подростки не знают, сколько никотина они вдыхают. Около 40% опрошенных подростков ошибочно полагали, что употребляют безникотиновые продукты.

Никотиновая абстиненция

Если вы внезапно прекратите принимать никотин, будучи зависимым от него, у вас может возникнуть никотиновая абстиненция.

Симптомы отмены никотина включают:

• Проблемы со сном
• Повышенный аппетит
• Раздражительность
• Сильная тяга к табаку
• Проблемы с концентрацией или вниманием

Отказ от никотина — не единственная медицинская проблема, которая может вызвать эти симптомы. Обратитесь к врачу, если у вас возникли какие-либо из этих проблем. Они могут исключить другие проблемы и дать вам совет или рецепт, чтобы помочь с никотиновой зависимостью.

Что никотин делает с вашим телом?

При попадании в кровь никотин стимулирует надпочечники к высвобождению адреналина, также называемого адреналином. Этот гормон стимулирует центральную нервную систему, что приводит к повышению артериального давления, частоты сердечных сокращений и дыхания.

Период полувыведения никотина составляет два часа, то есть половина дозы никотина выводится из организма примерно через два часа. Поскольку люди перерабатывают никотин по-разному, период полураспада никотина у человека может составлять от одного часа до четырех часов. Заядлым курильщикам требуется около двух недель, чтобы снизить уровень никотина в организме до нормального уровня.

Никотин может присутствовать в крови, моче, слюне и грудном молоке. Кормящие матери могут передавать никотин своим детям. У будущих матерей, у которых в организме есть никотин, иногда рождаются дети с зависимостью от препарата. У этих новорожденных могут проявляться симптомы отмены после рождения.

Лучше избегать никотина. В худшем случае сократите потребление настолько, насколько сможете.

Отравление никотином и передозировка

Отравление никотином, также называемое передозировкой никотина, возникает при повышенном уровне никотина в крови. Всего от 1 до 2 миллиграммов может быть достаточно, чтобы вызвать отравление никотином у маленьких детей. Всего от 50 до 60 миллиграммов никотина достаточно, чтобы вызвать смертельную никотиновую передозировку у взрослого человека весом 150 фунтов. Это лишь немного больше, чем, например, содержание никотина в типичном стручке Juul.

Симптомы отравления никотином включают:

• Путаница
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение
• Высокое кровяное давление
• Дыхательная недостаточность
• Приступы
• Тремор
• Тошнота
• Рвота

Никотин не является ингредиентом сигарет, вызывающим рак. Однако, как сказал онколог из Лос-Анджелеса доктор Джошуа Мансур, «никотин сам по себе по-прежнему имеет ряд вредных эффектов, включая головные боли, судороги, нервозность и учащенное сердцебиение, и это лишь некоторые из них».

Однако химические вещества и вещества, сопровождающие никотин в табаке и вейпах, могут вызывать рак. Они также могут повысить риск различных серьезных заболеваний, таких как инсульт, болезни сердца и диабет 2 типа.

Никотиновые смерти

Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что с начала 2020 года было зарегистрировано около 3000 случаев отравления никотином, связанных с электронными сигаретами, и по меньшей мере 68 случаев смерти.

Маленькие дети маленького возраста делают их гораздо более уязвимыми к наркотику. С 2013 года во всем мире от воздействия жидкого никотина в электронных сигаретах умерло четверо детей. Многие другие дети серьезно заболели.

В 2021 году исследование, опубликованное в BMJ Open, изучило 5277 сообщений о воздействии никотина, полученных Калифорнийской системой контроля отравлений с сентября 2012 года по декабрь 2018 года.

Исследование показало, что из этих 5277 отчетов:

В том же исследовании также было обнаружено, что попытка FDA оградить детей от никотина с помощью Закона о предотвращении отравления никотином у детей дала неоднозначные результаты. После того, как CNPPA вступил в силу в июле 2016 года, среднее количество ежемесячных воздействий электронных сигарет увеличилось, а среднее количество ежемесячных воздействий сигарет снизилось.

Американская ассоциация токсикологических центров задокументировала около 5500 случаев воздействия электронных сигарет и жидкого никотина в 2021 году.