Если на лице прыщи: эффективное лечение, причины, симптомы [мнение дерматологов La-Roche posay]

виды и причины их появления по зонам

Появление воспалений на одном и том же участке лица может быть признаком неполадок в том или ином органе или же следствием неправильного питания или ухода за собой. Изучи внимательно виды высыпаний на лице и будь во всеоружии!

Редакция сайта

Теги:

Красота

Уход за кожей

Питание

Косметика

voice подборка

Сразу отметим, что действовать нужно без паники и болезненных действий: высыпания не терпят резких движений, из-за этого их может стать только больше! Для начала стоит определить, что именно за высыпание появилось у тебя на лице, а дальше разобраться с зоной и возможной природой проблемы. 

Какие высыпания бывают на лице

• Открытые комедоны (черные точки) – пожалуй, это самые безобидные поверхностные высыпания, которые состоят из уплотненных кожных выделений. Под действием кислорода себум окисляется, поэтому содержимое пор и приобретает темный оттенок
• Пустулы – так сказать, классический вариант прыщей: с гнойным содержанием и красной воспаленной областью на поверхности кожи
• Закрытые комедоны (подкожные угри) – почти то же самое, что и обычный открытый прыщ, но только его содержимое находится под кожей
• Папулы – мелкие подкожные прыщи без гноя, одна из разновидностей акне. Чаще всего они образуются из закрытых комедонов, а иногда являются следствием вирусных болезней. Самостоятельное лечение такого высыпания почти невозможно: лучше сразу обратиться к дерматологу, чтобы не осталось травматичных следов на лице
• Нодулы – твердые подкожные узлы, которые сильно выделяются на поверхности кожи. Одна из частых разновидностей акне на лице. Иногда они сопровождаются гнойными выделениями.

Высыпания на лице по зонам

Дерматологи не сходятся во мнениях насчет существования так называемой «карты прыщей» на лице и теле. И всё-таки практика показывает, что появление прыщей в той или иной области лица имеет определенные причины. И только в частных случаях всему виной может быть не сбой в какой-то системе организма, а генетические факторы. 

Высыпания на подбородке

Если чаще всего ты замечаешь прыщи в нижней части лица, на подбородке или по линии нижней челюсти, наведайся к эндокринологу. Именно неполадки в работе щитовидной железы и гормональный дисбаланс могут отражаться на лице таким неприятным образом.

Высыпания на висках

Пожалуй, самый безобидный вариант с точки зрения коррекции. Прыщики на височной области говорят о банальном обезвоживании. Пей больше воды, и можешь увидеть, что ситуация быстро налаживается. Как правило, такие кожные высыпания быстро уходят с лица. 

Высыпания на лбу

Появились высыпания на лбу? Ты удивишься, но часто виной тому — плохой шампунь и бальзам для волос. Они попадают на кожу, проникают в поры и — готово. Вторая причина — некачественное удаление декоративной косметики. И, наконец, третья — злоупотребление скрабами и пилингами, разрушающими защитный слой на коже. Еще нередко причиной появления угрей в этой зоне лица считается неправильное питание. 

Высыпания на лице в области рта

Если незваные гости чаще всего появляются возле губ, уменьши количество сладкого и жирного и откажись от алкоголя. Причина высыпаний на лице — в твоем рационе. Это поджелудочная таким образом шлет тебе сигнал SOS!

Высыпания в области щек

Появились высыпания на коже лица? А именно, в области щек? Скорее всего, ты любишь подпирать лицо рукой, когда сидишь за столом, или же много болтаешь по телефону. Так или иначе, обзаведись антибактериальным спреем для руки и почаще их протирай, не забывая и про экран смартфона: на нем тоже — рассадник бактерий.

Высыпания на лице у женщины в Т-зоне

Прямое следствие расшатанных нервов! Стресс, аврал, недосып — все они приводят к тому, что в середине лба, на крыльях носа и переносице появляются прыщи. Как избавиться от высыпаний на лице? Может быть, пора подумать об отпуске? Ну, или хотя бы ложиться спать пораньше, даже если в интернете кто-то не прав.

Фото: Shutterstock, Getty Images

12 неочевидных причин возникновения прыщей

Это всегда раздражает, а уж если вы не девочка-подросток, раздражает вдвойне.

Екатерина Сарычева

Мы знали далеко не обо всех причинах возникновения прыщей на лице — а вы?

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Ваш телефон или смартфон

Если прыщи возникают у вас чаще всего со стороны того уха, к которому вы прикладываете телефон, на 80% причина в нем. Нет, это не какое-то магическое излучение. Все дело в банальных микробах. Протирайте антибактериальными салфетками свой телефон не реже, чем дважды в день.

Недостаток витамина D

Этот витамин прямо влияет на вашу иммунную систему. Употребляйте его с пищей, в виде добавок и чаще бывайте на солнце. Помните про защиту кожи от УФ-излучения, витамин ценой меланомы вам не нужен.

Вы начали принимать пробиотики

Хотя они безусловно полезны для организма, в первые недели возможна аллергическая реакция вашего организма на перестройку микрофлоры. Продолжайте их принимать в течение месяца, если прыщи не проходят, вам следует сменить рацион.

Качество вашей водопроводной воды

Кожа может реагировать на жесткость воды такими реакциями. Слишком щелочная вода или слишком закисленная, с большим содержанием металлов может приводить к тому, что защитный барьер вашей кожи ослабевает. Если вы не можете сменить место жительства, то хотя бы умывайте лицо отфильтрованной водой.

Вы пьёте слишком много кофе

Кофе смещает рН баланс вашего тела в сторону закисления, что приводит к кожным воспалениям, чаще всего вокруг рта. Смените кофе на чай, лейте в кофе больше молока.

Вы плохо спите

Нарушение сна, это еще одна причина снижения иммунитета и возникновения прыщей. Заведите режим отхода ко сну и строго соблюдайте его. Не читайте перед сном ни книг, ни смартфонов и не смотрите кино. Спите не меньше 8 часов в сутки.

Вы плохо смываете макияж

Либо у вас слишком плотная основа под тональный крем. Перейдите на более легкие варианты и тщательно очищайте лицо дважды в день — утром и вечером.

Вы едите слишком много углеводов

Сахар, печенье, белый хлеб — повышают гликемический индекс организма и заставляют его вырабатывать больше кожного жира. Это и является причиной возникновения подкожных прыщей. Кроме того, возникает эффект домино: сахар разрушает коллаген ваших клеток и на вашем лице проявляется больше морщин.

Вы слишком часто меняете косметику

Перескакивая от одного производителя к другому. Слишком быстрая смена молочка для умывания или лосьона не дает вам увидеть, эффективны ли они на самом деле. Не стоит ждать результата за один-два дня. Требуется по меньшей мере две недели для достижения эффекта.

А слишком частая смена уходовых средств приводит к раздражению кожи, которая вынуждена приспосабливаться к новым активным веществам.

Вы пересушиваете кожу

Фанатичное обезжиривание кожи приводит к активизации сальных желез. Два раз в день — это достаточно даже для очень жирной кожи. Если вам нужно снять сальность в середине дня, не используйте спиртовые салфетки.

Вы разносите бактерии во время пилинга

Если у вас на лице есть воспаления, не трогайте их во время процедуры отшелушивания. Не имеет значения, щеткой вы это делаете или скрабом. Причины возникновения прыщей на спине.

Вы используете солнцезащитный крем с раздражающими кожу ингредиентами

Это особенно заметно летом. Если ваша кожа так болезненно реагирует на солнцезащитный крем, возможно дело в авобензоне, действующем веществе крема. Выберите тот крем, в котором в качестве действующего вещества используются физические, а не химические компоненты: диоксид титана или цинка.

Как предотвратить прыщи: 14 советов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Любой, у кого постоянно возникают прыщи, знает, насколько сложной может быть попытка вылечить кожу. Но даже когда вы работаете над тем, чтобы успокоить имеющиеся у вас прыщи, вы также можете предпринять шаги, чтобы предотвратить образование новых, разорвав цикл высыпаний, который часто кажется безжалостным.

Хотя не существует безотказного способа избавить кожу от прыщей навсегда, вы можете уменьшить количество высыпаний и помочь сохранить кожу здоровой, насколько это возможно.

Прочтите 14 способов предотвратить появление прыщей и сделать кожу более чистой.

Прыщи могут появиться на любом участке кожи, но чаще всего они возникают на лице. В то время как микробиом кожи сложен, ученые определили бактерию под названием Propionibacterium acnes , которая может вызывать прыщи. Эта бактерия вызывает воспаление, когда превращает кожный жир в жирные кислоты.

Ежедневное удаление лишнего жира, грязи и пота может помочь предотвратить появление прыщей, но слишком частое мытье лица может усугубить прыщи.

«Когда мы лишаем нашу кожу ее естественного кожного сала с помощью избыточного умывания, это фактически заставляет кожу производить еще больше масла, чтобы восстановить баланс кожи», — говорит сертифицированный дерматолог Анар Микайлов, доктор медицинских наук. «Таким образом, чрезмерное мытье лица действительно может усугубить прыщи, как и использование очищающих или вяжущих средств, которые слишком сильно сушат кожу».

Как правило, лицо нужно умывать не чаще двух раз в день.

Mikailove предлагает использовать чистящие средства, которые не содержат сульфатов и отдушек и достаточно мягкие для использования два раза в день. Откажитесь от жестких физических скрабов или очищающих пенящихся средств.

Чтобы умыться:

1. Смочите лицо теплой (не горячей) водой.
2. Нанесите мягкое очищающее средство мягкими круговыми движениями пальцами, а не мочалкой.
3. Тщательно промыть.
4. Высушить.

Выбор лучших средств для умывания лица от прыщей от Healthline

• Нежирное средство для умывания от прыщей Neutrogena
• Увлажняющее очищающее средство для лица CeraVe
• Ежедневное очищающее средство от прыщей с углем Bioré

Знание того, какие продукты можно использовать, и определение того, какие продукты можно использовать, и какие средства помогут вам определить свой тип кожи избегать. Вы можете использовать следующие параметры для определения своего типа кожи, но вы также можете обратиться за помощью к дерматологу, если вы все еще не уверены:

• Сухая. Ваша кожа часто шелушится и стягивается.
• Маслянистый. К концу дня ваша кожа блестит.
• Комбинация. У вас есть как сухие, так и жирные участки. Жирной областью обычно является Т-зона или лоб, нос и подбородок.
• Чувствительный. Ваша кожа легко реагирует на продукты и склонна к сыпи, обесцвечиванию или раздражению. Вы можете иметь чувствительную кожу наряду с любым из вышеперечисленных типов кожи.

В целом люди с жирной кожей более склонны к акне, говорит Микайлов, но прыщи могут появиться у каждого. Имея под рукой информацию о вашем типе кожи, вам будет легче выбрать режим лечения акне, который поможет вашей коже очиститься.

По словам Mikailove, если у вас чувствительная, склонная к акне кожа, слишком много продуктов с активными ингредиентами, таких как средство для умывания с салициловой кислотой, отшелушивающий тоник с салициловой кислотой и крем с ретинолом, могут повредить кожный барьер и привести к большему количеству прыщей. .

«Если ваша кожа склонна к жирности, использование увлажняющего крема, предназначенного для сухой кожи, может оказаться слишком окклюзивным и привести к закупорке пор», — говорит Микайлов.

Увлажняющие средства помогают коже оставаться увлажненной, что имеет большое значение для склонной к акне кожи. Если ваша кожа станет слишком сухой, она будет выделять масло (кожное сало), чтобы уравновесить сухость. И, как отмечалось выше, избыток кожного сала может вызвать появление прыщей.

Однако многие увлажняющие средства содержат масла, синтетические отдушки или другие ингредиенты, которые могут раздражать кожу и вызывать прыщи. Перед покупкой увлажняющего крема обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов, чтобы убедиться, что он не содержит отдушек и не вызывает угревой сыпи.

Healthline выбирает лучшие увлажняющие средства от прыщей

• Увлажняющий гель Biossance Squalane + Probiotic Gel
• Увлажняющий лосьон для лица CeraVe
• Origins Clear Improvement

Когда речь идет о любом продукте для чувствительной кожи, соблюдайте это правило. Вывод: чем меньше ингредиентов, тем лучше.

Средства от прыщей, отпускаемые без рецепта (OTC), могут помочь вылечить прыщи, а иногда даже предотвратить их появление.

Просто знайте, что чрезмерное использование безрецептурных средств иногда может привести к раздражению и сухости, поэтому важно следовать инструкциям производителя по применению.

Вот что вам следует знать о наиболее распространенных активных ингредиентах, которые вы найдете в безрецептурных препаратах для лечения акне:

• Перекись бензоила. Перекись бензоила лучше всего действует на воспалительные прыщи, такие как кисты и красные бугорки, потому что она убивает бактерии, вызывающие прыщи.
• Салициловая кислота. Этот ингредиент идеально подходит для борьбы с черными и белыми точками, поскольку он очищает поры и уменьшает воспаление.
• Сера. Sulphur — это натуральный ингредиент, который часто действует мягче, чем два упомянутых выше. Он может высушить омертвевшие клетки кожи, очистить поры и поглотить избыток кожного сала.

Не знаете, какое безрецептурное средство от прыщей лучше всего подойдет для вашей кожи или для ваших конкретных целей? Возможно, стоит обратиться к дерматологу за экспертным заключением о вашей коже.

Дерматолог может дать профессиональные рекомендации по продуктам, а также посоветовать возможные взаимодействия с лекарствами, о которых следует помнить. Например, использование бета-гидроксикислоты (например, салициловой кислоты) вместе с ретинолом может вызвать чрезмерную сухость и раздражение, поэтому обычно следует избегать смешивания продуктов с этими ингредиентами.

Если вы обезвожены, ваше тело может подать сигнал сальным железам вашей кожи, чтобы они вырабатывали больше кожного сала. Обезвоживание также придает вашей коже тусклый вид и способствует воспалению и обесцвечиванию.

Чтобы поддерживать водный баланс организма, старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды по 8 унций каждый день.

Пейте больше:

• после тренировки
• во время беременности или кормления грудью
• во время пребывания в жарком и влажном помещении

Хотя у вас может возникнуть соблазн использовать косметику, чтобы скрыть прыщи, знайте, что это может привести к закупорке пор и вызвать вспышки.

Если вы не хотите исключать макияж из своей повседневной жизни, выберите основу или консилер, которые не вызывают угревой сыпи и не содержат отдушек, чтобы ваша кожа не раздражалась еще больше.

Аккуратно смывайте макияж в конце дня и особенно перед сном.

Оттеночный увлажняющий крем с салициловой кислотой, такой как Neutrogena SkinClearing Complexion Perfector, может быть хорошим средством для покрытия и борьбы с акне в одном лице.

Наряду с ограничением макияжа никогда не помешает помнить о любых других продуктах, которые вы используете рядом с лицом, особенно о средствах для укладки волос.

Лак для волос, сухой шампунь и средства для текстурирования могут вступать в контакт с кожей и вызывать высыпания, поэтому вы можете рассмотреть возможность использования этих средств без содержания масел и некомедогенных продуктов.

Прикосновение к лицу может привести к переносу бактерий и засоряющих поры загрязнений на кожу.

Трудно не прикасаться к своему лицу, но постарайтесь обращать внимание на то, как часто вы прикасаетесь к своему лицу, и как можно чаще останавливайте себя в этом действии.

Тоже полезно? Регулярно мыть руки. Таким образом, если вы сделаете прикосновение к своему лицу — а, честно говоря, вы, вероятно, так и сделаете — ваши руки будут чистыми.

Некоторые солнечные лучи могут на короткое время подсушить прыщи, но в долгосрочной перспективе могут иметь нежелательные последствия для кожи. Частое пребывание на солнце обезвоживает кожу, что со временем заставляет ее производить больше кожного сала и закупоривать поры.

Солнцезащитный крем поможет защитить кожу круглый год. Конечно, как вы, возможно, уже знаете, солнцезащитные кремы, как правило, довольно жирные. Для защиты от солнца и прыщей выбирайте некомедогенный, нежирный солнцезащитный крем.

Healthline выбирает лучшие солнцезащитные кремы от прыщей

• EltaMD UV Clear Солнцезащитный крем для лица широкого спектра SPF 46
• Aveeno Positively Radiant Sheer Daily Moisturizer с SPF 30
• Neutrogena Oil-Free Facial Moisturizer SPF 9 150014

Хотя может показаться практически невозможным удержаться от того, чтобы не выдавить эту огромную белую точку на кончике носа, лучше всего избегать выдавливания прыщей.

Вспухшие прыщи часто кровоточат, но они также могут усугубить проблему, поскольку:

• воспаляются и закупоривают окружающие поры
• заражаются
• оставляют шрамы

Эфирное масло чайного дерева — популярное натуральное средство от прыщей. Масло чайного дерева содержит соединение под названием терпинен-4-ол, которое, как было показано, убивает определенные бактерии, вирусы и грибки, а также увеличивает количество лейкоцитов, способствуя заживлению.

Чтобы использовать масло чайного дерева от прыщей, нанесите одну-две капли на воспаленный участок. Вы также можете добавить несколько капель в свое ежедневное очищающее или увлажняющее средство.

Важно

В большинстве случаев не рекомендуется наносить на кожу неразбавленные эфирные масла (они могут быть очень сильными и раздражающими). Но для лечения прыщей, прежде чем наносить неразбавленное масло чайного дерева на лицо, вам нужно сделать пластырь, чтобы убедиться, что оно не раздражает вашу кожу.

Для патч-теста:

• Нанесите несколько капель за ухо или под челюсть.
• Подождите от нескольких часов до суток.
• Если возникает раздражение, перед использованием разбавьте масло водой в соотношении 1:1.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Перед тем, как начать использовать эфирные масла, важно проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения и обязательно изучить качество 9. 0034 продукции бренда. Всегда делайте патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Если безрецептурные средства от прыщей не имеют большого значения, дерматолог может назначить антибиотики, чтобы помочь уменьшить воспаление и бактерии на вашей коже. Антибиотики, которые выпускаются как в форме для местного, так и перорального применения, уменьшают количество бактерий на коже, что может помочь облегчить появление прыщей.

Ваш дерматолог может порекомендовать:

• местные антибиотики, такие как клиндамицин (клеоцин) при легких формах акне
• пероральные антибиотики, такие как доксициклин (вибрамицин, дорикс) при тяжелых формах акне

устойчивы к антибиотикам, что делает эти препараты менее эффективными. Очень важно следовать режиму, который наметит ваш дерматолог, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от назначенного лечения. Кроме того, не забудьте упомянуть любые другие лекарства, которые вы принимаете, чтобы избежать каких-либо вредных взаимодействий.

Французская зеленая глина — абсорбирующая, богатая минералами глина с целебными свойствами. Согласно исследованию 2010 года, французская зеленая глина обладает мощными антибактериальными свойствами. Он помогает вытягивать загрязнения, уменьшать воспаление и поглощать избыток кожного сала, который может привести к появлению прыщей.

Вы можете купить французскую зеленую глину в виде порошка. Вы смешиваете этот порошок с водой, чтобы сделать маску для лица. Вы также можете добавить другие успокаивающие кожу ингредиенты, такие как йогурт или мед, для более динамичной натуральной маски.

Ваша диета также может быть причиной акне.

Некоторые из распространенных причин, вызывающих проблемы с кожей, такие как акне, включают:

• обработанные продукты
• молочные продукты
• алкоголь
• рафинированный сахар ваши высыпания. Если кажется, что сокращение не помогает вашим вспышкам прыщей, вы можете попробовать элиминационную диету, чтобы более четко определить причину.

  Обычно элиминационная диета включает отказ от глютена, молочных продуктов, яиц, сои, фаст-фуда и алкоголя на 23 дня. Это может показаться немного экстремальным, но через 23 дня вы можете начать снова вводить эти продукты в свой рацион по одному и записывать любые происходящие изменения на вашей коже. Это может помочь вам определить, какие продукты вызывают у вас прыщи.

  Важно: Прежде чем приступить к какой-либо новой диете, лучше всего проконсультироваться с диетологом, чтобы убедиться, что вы все еще потребляете необходимое количество калорий и питательных веществ для потребностей вашего организма.

  Стресс не вызывает прыщей, но может усугубить их. По данным Американской академии дерматологии (AAD), ваше тело вырабатывает больше гормонов, стимулирующих выработку кожного сала, когда вы испытываете стресс.

  Некоторые варианты, помогающие справиться со стрессом, включают:

  • йога
  • медитация
  • ведение дневника
  • массаж
  • ароматерапия
  • упражнения

  Многие способы предотвращения прыщей могут также помочь вам справиться с ними. Например, сбалансированная диета, снижение стресса и отказ от выдавливания прыщей могут помочь сократить время, в течение которого они остаются.

  Если у вас сильное акне, которое не проходит даже после того, как вы предприняли меры по его предотвращению, вы можете попробовать рецептурное лечение, например:

  • Ретиноиды для местного применения. Эти производные витамина А могут помочь предотвратить закупорку пор.
  • Оральные контрацептивы или антиандрогенные средства. Они могут снизить уровень гормонов, которые увеличивают выработку кожного сала.
  • Пероральный изотретиноин (аккутан). Этот ретиноид помогает предотвратить закупорку пор и уменьшает выработку кожного сала, воспаление и количество кожных бактерий.

  Лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, могут вызывать ряд побочных эффектов, некоторые из них серьезные. Ваш дерматолог может помочь вам взвесить все «за» и «против» и определить, какое лечение подходит именно вам.

  Узнайте больше о возможностях лечения акне.

  Высыпания могут быть вызваны гормонами, особенно андрогеном, который стимулирует выработку кожного сала.

  Генетика, диета, чрезмерное использование продуктов для кожи и факторы окружающей среды, такие как загрязнение, также могут вызывать прыщи и другие виды раздражения кожи.

  Другие распространенные причины включают:

  • половое созревание, беременность и менструальный цикл
  • выдавливание или выщипывание существующих прыщей
  • слишком резкое очищение или растирание кожи
  • давление от головных уборов, шлемов и ремней рюкзака
  • высокая влажность
  • косметика, например продукты на основе масел
  • некоторые лекарства

  Хотя вы часто замечаете, что термины «акне» и «прыщи» используются взаимозаменяемо Эксперты определяют акне как кожное заболевание, поражающее волосяные фолликулы и железы кожи. Прыщи являются симптомом этого состояния кожи.

  Различные типы акне могут включать различные прыщи, в том числе:

  • угри (открытые, закупоренные поры на поверхности кожи)
  • белые угри (закрытые, закупоренные поры под поверхностью кожи)
  • папулы (небольшие болезненные красные или розовые бугорки)
  • пустулы (папулы с гноем на поверхности)
  • узелки (большие болезненные образования глубоко под кожей)
  • кисты (болезненные, заполненные гноем уплотнения под поверхностью кожи)

  Акне очень распространены и не опасны для жизни. Тем не менее, это может вызвать много дискомфорта, не говоря уже о том, чтобы сказаться на вашей самооценке.

  Несколько прыщей тут и там, которые быстро проходят, могут не вызывать особого беспокойства, но всегда стоит обратиться к профессионалу для проверки стойких высыпаний, кист и шрамов. Вам не нужно смиряться с тем, чтобы просто жить с прыщами.

  Следующие признаки указывают на то, что пора обратиться за помощью к специалисту по уходу за кожей:

  • акне, покрывающее значительную часть тела
  • глубокие, болезненные пятна, вызывающие дискомфорт
  • заполненные жидкостью кистозные акне
  • рубцы от угревой сыпи
  • изменение цвета кожи и воспаление
  • угри, которые не проходят безрецептурными препаратами

  Согласно AAD, как правило, вы должны заметить улучшения в течение 4–6 недель после начала любого нового лечения или домашнего средства. Если ваши прыщи не проходят, обращение к дерматологу может быть хорошим следующим шагом. Вы также можете обсудить лечение акне с фармацевтом или врачом общей практики.

  Какие продукты вызывают прыщи?

  Эксперты продолжают изучать потенциальную роль пищи в развитии акне. Недавние данные связывают западную диету, состоящую в основном из мяса, молочных продуктов и сахара, с акне у взрослых, а исследование 2016 года предполагает, что продукты с высоким гликемическим индексом могут усугубить акне.

  Связь между едой и акне может варьироваться от человека к человеку. Употребление в пищу продуктов, связанных с акне, таких как сахар и молочные продукты, может не у всех усугубить акне. Вы также можете обнаружить, что определенные продукты помогают уменьшить акне.

  Если вы подозреваете, что определенные продукты питания могут спровоцировать высыпания на коже, подумайте о том, чтобы в течение нескольких недель вести дневник приема пищи, чтобы отметить любые связи между определенными продуктами и здоровьем вашей кожи.

  Можно ли предотвратить шрамы от угревой сыпи?

  У многих людей, которые имеют дело с упрямыми угрями, остаются шрамы от угревой сыпи. Предотвращение шрамов от угревой сыпи сводится к предотвращению акне. Вы можете снизить вероятность образования рубцов:

  • лечение акне
  • уход за кожей, а не выдавливание или выдавливание прыщей (выдавливание и выдавливание могут усилить воспаление, что может усугубить шрамы). кожа заживает

  Если вы заметили рубцы, имейте в виду, что у вас есть варианты лечения. Как продукты, отпускаемые без рецепта, так и процедуры в офисе могут свести к минимуму появление шрамов от угревой сыпи.

  Можно ли предотвратить кистозные угри?

  Кистозные угри вызваны закупоркой пор, которые опухают и воспаляются. Вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить вероятность развития кистозных акне:

  • содержать кожу в чистоте
  • использовать соответствующие средства для закупорки пор
  • регулярно умывать лицо, чтобы предотвратить накопление бактерий и кожного сала

  Тем не менее, вы может быть не в состоянии предотвратить это полностью, так как вы не можете изменить некоторые из способствующих генетических факторов, таких как ваш возраст, семейная история акне и гормоны.

  Кистозные угри труднее лечить в домашних условиях, поэтому, если вы подозреваете, что у вас есть этот тип акне, хорошим следующим шагом является обращение к дерматологу или другому медицинскому работнику.

  У большинства людей время от времени появляются прыщи. Усилия по профилактике могут помочь, но они не гарантированы. Многие факторы могут вызвать прыщи, включая гормоны, стресс, генетику и диету. Некоторые лекарства могут даже спровоцировать высыпания.

  Тем не менее, у вас есть множество вариантов лечения прыщей. Просто знайте, что какой бы план профилактики прыщей вы ни выбрали, терпение и последовательность являются ключом к улучшению. Капля бензоилпероксида может помочь уменьшить один прыщ за ночь, но большинству методов лечения требуется несколько недель, чтобы добиться результатов.

  Причины и прыщи, типы и лечение

  Обзор
  

  Шесть различных типов прыщей.

  Что такое прыщи?

  Прыщи — это небольшие новообразования на поверхности кожи. Они могут воспалиться или изменить цвет. Акне обычно вызывает появление прыщей, чаще всего на лице, груди, плечах и верхней части спины.

  В чем разница между акне и прыщами?

  Акне – это болезнь. Прыщи могут быть симптомом акне.

  На кого влияют прыщи?

  Прыщи обычно поражают подростков (подростков) и молодых людей, подвергающихся гормональным изменениям. Тем не менее, они могут поражать младенцев, и многие взрослые продолжают иметь прыщи в возрасте 20, 30 лет и старше. У некоторых прыщи появляются впервые во взрослом возрасте.

  Насколько распространены прыщи?

  Очень распространены прыщи. Некоторые исследователи предполагают, что прыщи поражают почти всех в какой-то момент их жизни. Они наиболее распространены в подростковом возрасте, но могут быть и у взрослых.

  Как прыщи влияют на мое тело?

  На вашем лице (особенно на носу, подбородке и лбу, а иногда и на щеках или вокруг губ), шее, спине, груди и плечах чаще всего появляются прыщи. Однако сальные железы есть по всему телу. Они выделяют маслянистую смазку, называемую кожным салом, которая помогает сохранить кожу и волосы увлажненными и блестящими. В результате иногда появляются прыщи на веках (ячмень), ягодицах, ушах, коже головы, в подмышечных впадинах (подмышечные впадины) и на наружных половых органах (пенис или половые губы).

  Прыщи не оказывают серьезного влияния на ваше физическое здоровье, но они могут влиять на вас психосоциально (как общество и социальные группы влияют на ваш разум) и психологически (ваше самовосприятие и поведение). Иногда они связаны с тревогой, депрессией, расстройствами настроения и суицидальными мыслями.

  Симптомы и причины
  

  Каковы симптомы прыщей?

  Существует много типов прыщей, и симптомы зависят от того, какой у вас тип. К ним относятся:

  • Папулы : Это небольшие бугорки, которые могут воспаляться (теплые на ощупь и болезненные).
  • Угри : Это открытые поры на коже, которые содержат избыток кожного сала и омертвевшую кожу. Похоже, на шишке есть пятнышко грязи или темное пятно. Но неравномерное отражение света от закупоренного фолликула вызывает появление темных пятен.
  • Белые угри : Это бугорки, которые остаются закрытыми кожным салом и омертвевшей кожей. На вид они белые или желтоватые.
  • Узелки : Это округлые образования или образования необычной формы. Они могут быть глубоко в вашей коже, и они часто болезненны.
  • Пустулы : Это заполненные гноем прыщи, которые выглядят как белые точки, окруженные обесцвеченными кольцами. Если ковырять или расчесывать пустулы, на них могут остаться рубцы.
  • Кисты : Это прыщи, заполненные густой желтой или белой жидкостью, состоящей из мертвых лейкоцитов, небольших кусочков ткани и бактерий (гноя). Кисты могут вызывать шрамы.

  Что вызывает образование прыщей?

  Иногда кожа раздражается от предметов, с которыми соприкасается, и появляются прыщи. Большинство людей думают об акне, когда думают о прыщах. Сальные железы (сальные железы) расположены по всему телу. Закупорка или воспаление сальных желез вызывают образование прыщей. Засоры и воспаления могут возникать в результате:

  • Увеличение выработки кожного сала (маслянистый материал, вырабатываемый сальной железой).
  • Аномальное образование кератина (белка, из которого состоят ваши волосы, кожа и ногти).
  • Увеличение количества бактерий на коже, вызывающих прыщи.

  Заразны ли прыщи?

  Прыщи не заразны. Вы не можете передать их другому человеку через кожный контакт.

  Диагностика и тесты
  

  Как диагностируются прыщи?

  Прыщи легко распознать, поэтому для их диагностики не обязательно обращаться к врачу. Но ваш лечащий врач может диагностировать прыщи во время осмотра кожи.

  Они могут спросить, испытываете ли вы значительный стресс или есть ли у вас семейная история прыщей, которые являются факторами риска. Если у вас менструация, ваш лечащий врач может спросить о ваших менструальных циклах, так как появление прыщей иногда связано с ними. Внезапные тяжелые вспышки прыщей у людей в возрасте 50 лет и старше иногда могут сигнализировать о другом основном заболевании, требующем медицинской помощи.

  Если у вас серьезные прыщи (кистозные угри), обратитесь за лечением к дерматологу. Дерматологи — это врачи, специализирующиеся на заболеваниях кожи, волос и ногтей.

  Управление и лечение
  

  Как избавиться от прыща?

  Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь избавиться от легких форм прыщей. Некоторые лекарства включают:

  • Азелаиновая кислота : Это натуральная кислота, содержащаяся в различных зернах, таких как ячмень, пшеница и рожь. Он убивает микроорганизмы на коже и уменьшает отек.
  • Перекись бензоила : Он доступен в виде безрецептурного продукта (например, Clearasil®, Stridex® и PanOxyl®). Более низкие концентрации и составы для мытья меньше раздражают кожу. Раздражение (сухость) является распространенным побочным эффектом.
  • Ретиноиды (производные витамина А) : Ретиноиды, такие как Retin-A®, Tazorac® и Differin®, помогают предотвратить закупорку пор. Вы можете заметить изменение цвета кожи или шелушение. Использование ретиноидов через день или использование их одновременно с увлажняющим кремом может уменьшить эти побочные эффекты.
  • Салициловая кислота : доступна без рецепта от прыщей в виде очищающего средства или лосьона. Он помогает растворить омертвевшие клетки кожи, чтобы предотвратить засорение волосяных фолликулов.

  Если ваши прыщи не исчезают при приеме безрецептурных препаратов, ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, включая антибиотики и пероральные заместительные гормональные препараты.

  Другие методы лечения могут включать:

  • Химический пилинг : Химический пилинг использует мягкий химический раствор для удаления слоев кожи и уменьшения прыщей.
  • Лазерная шлифовка кожи : Лазерная шлифовка кожи направляет короткие концентрированные пульсирующие лучи света на прыщи. Световые лучи уменьшают количество масла, которое вырабатывают сальные железы.
  • Микродермабразия : Дерматолог или пластический хирург использует специальный инструмент для «шлифовки» кожи. Удаление верхних слоев кожи освобождает от засоров, которые вызывают прыщи.

  Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем использовать их — они могут вызывать раздражение и усиливать угревую сыпь.

  Существуют ли домашние средства от прыщей?

  Некоторые домашние средства могут помочь в лечении прыщей.

  Хотя домашние средства безопасны для большинства людей, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать некоторые из следующих вариантов. Вы можете быть подвержены риску развития аллергической реакции.

  Некоторые домашние средства включают:

  • Масло чайного дерева : Масло чайного дерева может предотвратить или остановить рост бактерий. Нанесите небольшое количество масла чайного дерева на ватный тампон и вотрите его в прыщи.
  • Сахарные или солевые скрабы : Сахарные и солевые скрабы удаляют (отшелушивают) мертвые клетки с поверхности кожи. Смочите лицо, нанесите на прыщи солевой или сахарный скраб и массируйте кожу небольшими круговыми движениями в течение 30 секунд. Ополосните лицо водой, когда закончите.
  • Зеленый чай : Влажные листья зеленого чая могут помочь уменьшить выработку кожного сала. Зеленый чай также является антиоксидантом. Смешайте сухие листья зеленого чая с водой и втирайте влажные листья в кожу небольшими круговыми движениями в течение 30 секунд. Ополосните лицо водой, когда закончите.
  • Теплый компресс : Теплый компресс увеличивает приток крови к прыщам, что ускоряет их заживление. Замочите чистую тряпку или маленькое полотенце в очень теплой воде — около 95 градусов по Фаренгейту (35 градусов по Цельсию) — и нанесите на прыщи. Прикладывайте теплый компресс к прыщам три-четыре раза в день.
  • Лед : Лед может замедлить приток крови к прыщам, что уменьшит воспаление и боль. Приложите кубик льда или пакет со льдом, завернутый в легкое полотенце, к прыщам не менее чем на 10 минут. Прикладывайте лед к прыщам два-три раза в день.

  Должен ли я выдавливать или выдавливать прыщи?

  Выдавливание прыщей может быть очень соблазнительным и приятным. Однако лучше не выдавливать и не выдавливать прыщи. Выдавливание прыщей может вызвать несколько проблем, в том числе:

  • Занесение бактерий в отверстие прыща . Бактерии могут вызвать инфекцию.
  • Раздражение кожи . Ваша кожа чувствительна, и ваши ногти намного крепче, чем ваша кожа. Когда вы сильно надавливаете ногтями на кожу, чтобы выдавить прыщ, вы можете вызвать воспаление. Инструменты для выдавливания прыщей (экстракторы пятен) также могут повредить кожу. Эти инструменты должен использовать только поставщик медицинских услуг, медицинский косметолог или дерматолог.
  • Рубцы ваша кожа . Вы можете пустить кровь и серьезно повредить кожу, если будете слишком сильно давить. Если прыщи глубоко в вашей коже, вы можете даже не удалять их.

  Как долго сохраняются прыщи?

  Прыщи обычно сохраняются от трех до семи дней. Большинство прыщей проходят сами по себе, но это может занять некоторое время. Глубокие прыщи (прыщи под кожей без головки, которые могут быть твердыми на ощупь) могут исчезнуть через несколько недель, если не дольше.

  Лучше обратиться к врачу при первых признаках появления прыщей и следовать его рекомендациям по лечению.

  Что нельзя есть и пить, если у меня прыщи?

  Медицинские работники и исследователи когда-то считали, что определенные продукты питания могут способствовать развитию прыщей, особенно обезжиренное молоко, сывороточный белок и продукты с высоким содержанием сахара (включая шоколад). Однако это может быть не так. Исследования между диетой и прыщами не ясны.

  Но некоторые витамины способствуют здоровой коже, что может помочь предотвратить появление прыщей. К ним относятся:

  • Витамин А : Хорошими источниками витамина А являются листовые зеленые овощи, оранжевые и желтые овощи, помидоры, фрукты, рыба и печень.
  • Витамин D : Хорошими источниками витамина D являются жирная рыба (скумбрия, лосось, форель и тунец) и продукты, обогащенные витаминами, в том числе молочные и немолочные продукты, сухие завтраки и апельсиновый сок.
  • Витамин Е : Хорошими источниками витамина Е являются орехи, семена, листовые зеленые овощи и растительные масла.

  Как бороться с прыщами?

  Если у вас есть прыщи, будьте осторожны с ними, чтобы избежать раздражения. Вы можете сделать это следующим образом:

  • Не трогать и не ковырять прыщи.
  • Будьте осторожны с прыщами во время бритья.
  • Регулярная чистка предметов, которые касаются лица, включая мобильный телефон, спортивные шлемы, солнцезащитные очки, одежду и наволочки.

  Вы также можете использовать лекарства от прыщей, отпускаемые без рецепта, такие как перекись бензоила или салициловая кислота. Они бывают разных форм. Мытье меньше всего раздражает.

  Профилактика
  

  Как предотвратить появление прыщей?

  Во время нормальных гормональных изменений предотвратить появление прыщей сложно, если не невозможно. Но могут помочь следующие советы:

  • Умывайтесь один или два раза в день теплой водой и мягким моющим средством для лица.
  • Регулярно используйте увлажняющие средства, предназначенные для вашего лица — убедитесь, что они не содержат отдушек и не вызывают угревой сыпи (не вызывают прыщей).
  • Вам не нужно прекращать пользоваться косметикой, но попробуйте использовать некомедогенные продукты и всегда снимайте макияж в конце каждого дня.
  • Регулярно мойте волосы — не забудьте включить линию роста волос вдоль лба.
  • Держите гели для волос и другие средства подальше от лица.
  • Старайтесь не касаться кожи лица руками.

  Перспективы/прогноз
  

  Чего мне ожидать, если у меня появились прыщи?

  Прыщи часто исчезают в раннем взрослом возрасте, хотя у некоторых людей они остаются на протяжении всей жизни. Ваш лечащий врач может помочь вам справиться с прыщами.

  Жить с
  

  Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моих прыщей?

  Если у вас сразу появляется большая вспышка прыщей или если у вас прыщи становятся большими, обесцвеченными или болезненными, вам следует обратиться к врачу.

  Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

  • Насколько серьезны мои прыщи?
  • Нужно ли обращаться к косметологу или дерматологу?
  • Вы рекомендуете конкретные лекарства?
  • Как долго они продлятся?
  • Нужно ли мне более серьезное лечение?

  Часто задаваемые вопросы
  

  В чем разница между фурункулом и прыщом?

  Фурункулы (фурункулы) представляют собой заполненные гноем бугорки, которые развиваются глубоко в коже. Обычно они начинаются как обесцвеченные бугорки, которые быстро увеличиваются в размерах и наполняются гноем. Бактерии Staphylococcus aureus вызывают фурункулы и стафилококковые инфекции.

  Следующие советы помогут вам отличить фурункул от прыща:

  • Фурункулы не поддаются обычному лечению прыщей.
  • Фурункулы обычно образуются вокруг порезов или царапин на коже.
  • Прыщи обычно не так болезненны, как фурункулы.

  В чем разница между герпесом и прыщом?

  Герпес — это крошечные волдыри, которые появляются на губах и вокруг рта. Вирус простого герпеса типа 1 (ВПГ-1) вызывает герпес, и этот вирус очень заразен. Вы можете очень легко распространять герпес через слюну или тесный контакт с другим человеком, у которого вспышка герпеса — часто через поцелуи или совместное использование посуды, соломинок, полотенец или бальзама для губ.

  Прыщи не образуются на губах или во рту. Вы не можете распространять прыщи через слюну или тесный контакт с другим человеком, у которого есть прыщи.

  В чем разница между генитальным герпесом и прыщами?

  Генитальный герпес — это распространенная инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), вызывающая болезненные волдыри на гениталиях. Вирус простого герпеса типа 2 (ВПГ-2) вызывает генитальный герпес, и этот вирус очень заразен. Генитальный герпес очень легко передается через слюну, сперму и вагинальные выделения при половом акте и других контактах кожа-к-коже.

  Прыщи на половых органах обычно безболезненны. Они могут появляться на участках кожи, которые плотно прилегают к нижнему белью или одежде, что приводит к накоплению грязи, жира и пота и закупорке пор. Вы не можете распространить генитальные прыщи через половой акт или другие формы контакта кожа к коже.

  Записка из Кливлендской клиники

  Прыщи — это распространенное кожное заболевание, поражающее большинство людей, особенно подростков. Поскольку это в основном поражает подростков, многие люди думают, что прыщи являются частью перехода от детства к взрослой жизни, и не обращаются к врачу по поводу них.