Как быстро учить текст наизусть: Как быстро выучить большой текст наизусть: способы легкого и быстрого запоминания текстов

Как быстро выучить большой текст наизусть: способы легкого и быстрого запоминания текстов

7

минут
чтения

Изображение: Szabó Andrea / Dribbble

Подросткам

<<Лид>>

‍

Методы запоминания текста

Выбрать наиболее эффективный лично для вас метод запоминания информации — первый шаг к успеху. На этом этапе нужно знать базовую классификацию приёмов: механические, рациональные и ассоциативные (или мнемонические). Самый выигрышный для вас вариант зависит от вашего типа восприятия информации.

Что такое теория множественного интеллекта

‍

Вы визуал и хорошо запоминаете образы? Попробуйте выстраивать ассоциации. Вам удобнее и проще воспринимать тексты вслух? Тогда используйте аудиозаписи во время учёбы. Для тех, кому важна тактильность, подойдёт механический метод — переписывание, а тем, кто любит схемы, блоки, таблички и упорядоченную информацию, лучше обратить внимание на рациональный метод составления плана.

‍

Топ-5 способов быстро выучить текст

✍️

Переписывание

Метод запоминания, задействующий зрительную и моторную память. Используйте его, если вы проще и быстрее усваиваете информацию через визуальный канал восприятия.

‍

1. Разбейте длинный текст на части, удобные для запоминания, — примерно два-три абзаца. Короткий текст можно разделить на части, состоящие из нескольких предложений или одного абзаца.
2. Каждую часть текста перепишите от руки несколько раз. Переписывайте части отдельно: сначала два-три раза первую часть, затем столько же вторую.
3. Возьмите маркер или канцелярский корректор и зачеркните в переписанном тексте отдельные предложения на свой выбор, после чего попытайтесь также письменно воспроизвести их по памяти.
4. Повторяйте, пока не сможете по памяти переписать весь абзац или часть текста, после чего переходите к следующему.
5. В конце соедините все части текста и перескажите по памяти.

‍

🗓️

Составление плана

Этот метод удобен, когда текст нужно не воспроизвести дословно, а пересказать без потери смысла, сохраняя структуру и логические связки внутри него. Так вы не просто запомните текст, но научитесь быстро понимать смысл написанного, выделять главные мысли.

‍

1. Перечитайте текст несколько раз. Если в нём встречаются незнакомые, непонятные или сложные слова, запишите их отдельно, узнайте значение и запомните их.
2. Разделите текст на смысловые части. Обычно они совпадают с разделением на абзацы. Если текст не содержит абзацев, выделите в нём отдельные смысловые фрагменты.
3. Озаглавьте каждую часть.
4. Составьте подробный план текста. Он будет состоять из заголовков, которые вы дали каждой части, и кратких тезисов.
5. Перескажите текст, придерживаясь плана. При необходимости заглядывайте в текст и повторяйте пересказ, пока не сможете воспроизвести его максимально точно и подробно. При необходимости добавьте в план новые заголовки или тезисы.

‍

💿 Использование аудиозаписи

В этой технике запоминания совмещаются два метода — прослушивание и чтение текста. Её удобно использовать, если вы лучше запоминаете информацию на слух. Техника эффективна для заучивания наизусть текстов на иностранном языке. Она не только помогает запомнить информацию, но способствует улучшению произношения и развивает навык понимания иностранных слов на слух.

‍

1. Перечитайте текст несколько раз и выпишите все новые, незнакомые слова, как в предыдущей технике.
2. Включите аудиозапись текста и прослушайте её несколько раз, одновременно следя глазами за текстом на бумаге или экране монитора.
3. Для удобства текст можно разделить на части и прослушивать каждую по очереди, одновременно читая предложения глазами.
4. На следующем этапе останавливайте воспроизведение после каждого предложения и повторяйте его вслух.
5. Слушайте аудиозапись текста несколько раз в течение дня, занимаясь другими делами.
6. Перескажите содержание текста вслух по частям.

‍

<<Лидген для статьи>>

‍

✏️ Метод пиктограмм

Эта техника задействует ассоциативную и зрительную память. Подойдёт людям с хорошим воображением и развитым визуальным каналом восприятия.

‍

1. Прочитайте текст.
2. Разбейте текст на части из нескольких предложений или абзацев. Если требуется запомнить длинный текст, работайте с каждым фрагментом отдельно, затем переходите к следующему.
3. Изобразите каждое предложение текста в виде рисунка или картинки. Пусть рисунок будет простым, не перегруженным деталями, но точно передающим смысл предложения. Рисуя, используйте возникающие ассоциации.
4. Перескажите текст по памяти, положив перед собой получившуюся цепочку рисунков.

‍

Похожий метод — интеллектуальная карта с использованием рисунков или изображений. Разница в том, что при создании интеллект-карты рисунки располагаются не один за другим, как предложения в тексте, а группируются вокруг центрального изображения, отражающего главную мысль текста.

‍

Шуточный способ запоминания — с помощью эмодзи. Попробуйте пересказать написанное с помощью набора эмодзи в смартфоне, а потом воспроизведите текст, глядя на получившийся «рассказ в картинках».

‍

📝 Комплексный метод

Как улучшить память

Основан на сочетании разных техник. Метод активизирует разные виды памяти: зрительную, слуховую и моторную. Используйте его, если вам не подошли предыдущие техники или нравится творческий подход и чередование разных приёмов.

‍

1. Разделите длинный текст на части из нескольких абзацев, а короткий — на абзацы или группы предложений по смыслу.
2. Составьте подробный план текста, с заголовками и тезисным описанием фрагмента. Записывая тезисы, старайтесь перефразировать предложения, используйте синонимы.
3. Выпишите из текста слова, словосочетания и предложения, передающие основной смысл текста.
4. Придумайте зрительную ассоциацию для каждого опорного слова или фразы.
5. Прослушайте аудиоверсию, одновременно читая глазами текст и мысленно воспроизводя визуальные ассоциации.
6. Распечатайте текст, зачеркните некоторые его части и повторите их по памяти.
7. Соедините все части текста в нужном порядке и перескажите его, используя опорные слова, фразы и визуальные ассоциации.

‍

Что запомнить

1. Чтобы как можно быстрее выучить текст наизусть или подробно пересказать его, используйте специальные техники.

‍

2. Переписывание текста задействует зрительную и моторную память, поэтому подойдёт тем, кто воспринимает информацию через визуальные образы или тактильно.

‍

3. Метод составления плана помогает не только запомнить текст, но и научиться быстро понимать его смысл и выделять структурные части.

‍

4. Использование аудиоверсии текста задействует слуховой канал восприятия и хорошо подойдёт для запоминания текстов на иностранном языке. Этот же метод развивает навык понимания на слух и произношение.

‍

5. Метод пиктограмм активизирует ассоциативную и зрительную память. Используя этот метод, нужно переписать текст в виде рисунков, а затем пересказать с опорой на них. Подходит для тех, кто легко запоминает образы, картинки, детали.

‍

6. Комплексный метод сочетает несколько техник и задействует все каналы восприятия: зрительный, слуховой, тактильный. Одновременно тренируются воображение и ассоциативная память.

Хочу сдать экзамены без стресса

Пять простых техник и упражнений, которые помогут успокоиться и не сойти с ума во время подготовки.

media-check-list-exams

Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальности

Готово!

Скачать можно тут

Получить гайд

Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальности

Отправили материалы вам на почту

Пользуйтесь!

Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

Скоро экзамен по литературе, а с поэзией, пересказами и цитатами — завал? Как быстро и легко выучить текст наизусть, чтобы без проблем использовать в сочинениях и аргументациях дословное цитирование? Есть несколько действенных техник, с которыми будет намного проще!

Начать

Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?

Пять

Один

У меня нет рыбок

Рассылка с лучшими

статьями. Раз в неделю
для самых занятых

Для тех, кто ценит свое время. Выбирайте интересную вам тему и подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Это бесплатно!

Шаг 1 из 2

Выберите интересную вам тему

Старшая школа

Средняя школа

Младшая школа

Выбрать, куда получать письма →

Шаг 2 из 2

Выберите, куда хотите получать письма

На электронную почту

или

Шаг 2 из 2

Выберите, куда хотите получать письма

Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальности

Ваши данные получены

Мы скоро с вами свяжемся

Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз

или

Как быстро выучить текст: 7 лайфхаков

«Это же надо, весь концерт наизусть играл! Я бы так ни за что не смог». Комплимент, который чаще других делают музыкантам-исполнителям — об их «феноменальной» памяти. На самом деле запоминать большие объемы текста или музыки могут все. Это такой же навык, как вождение автомобиля или езда на велосипеде. Главное — правильно его тренировать.

Неважно, говорим ли мы о музыке, презентации, вебинаре или лекции — алгоритм запоминания един. Чтобы выучить текст, необходимо задействовать как можно больше разных отделов мозга. Соткав между ними «паутину ассоциаций», можно связать их прочной сетью, которая прослужит долгие годы. Как это сделать?

Предлагаю вам несколько методов, которые существенно упрощают процесс запоминания и экономят время. В их основе лежит использование всех видов памяти: логической, эмоциональной, двигательной и образной.

1. Логика

Важно структурировать текст и найти в нем логику развития. Когда одна мысль влечет за собой другую, ориентироваться в материале проще. Попробуйте разбить текст на несколько частей: вступление, главную часть и заключение. В каждой из них определите основную идею и проследите, как они между собой связаны. Можно двигаться от главной мысли, постепенно раскрывая детали, а можно переходить от примеров и деталей к логическому выводу. Например, эту статью я начала с основной идеи — необходимости построить цепочку взаимосвязей в мозгу, а теперь делюсь деталями, рассказывая, как это сделать.

2. Речь

Обязательно проговаривайте текст вслух, чтобы подключить к процессу словесно-логическую память. Музыканты «вбивают» музыкальный текст в руки, а танцоры — в тело, многократным повторением доводя двигательную память до автоматизма. Произнося текст вслух, мы обращаем внимание на трудновыговариваемые слова, интонацию и паузы, а значит, решаем сразу две задачи: учим текст и работаем над его живым и осознанным воспроизведением.

3. Жестикуляция

В процессе репетиций актеры придумывают к своим репликам подходящие жесты: например, берут стакан перед тем, как произносить монолог. А значит, на сцене, как только рука тянется к стакану, у актера автоматически, без затруднений всплывает нужный текст. Так он привязывает двигательную память к словесной.

Эта связка работает и в обратную сторону: как только актер начинает монолог, включается моторная память и рука сама тянется к стакану. Вы тоже можете использовать этот прием: придумайте выразительные жесты и всякий раз, репетируя, добавляйте их к тексту в одних и тех же местах.

4. Эмоции

Старайтесь не запоминать текст механически, просто заучивая слова. Дополняйте его интонациями и эмоциями. Эмоциональная память — одна из самых сильных: мы можем забыть сюжет фильма, но помнить эмоциональное впечатление, которое он на нас произвел. В дальнейшем вам достаточно будет вспомнить о нужном чувстве, чтобы в памяти всплыла связанная с ним часть текста.

5. Картинка

Автор бестселлера «После трех уже поздно» Масару Ибуко считает, что маленькие дети воспринимают слова как картинки. Это позволяет им быстро отличать друг от друга знакомые надписи. Использование визуальной памяти поможет вам в заучивании текста.

Закройте глаза и представьте страницы. Отметьте, на какой вы рассказываете о той или иной идее. Для большей наглядности можно подчеркнуть важные абзацы или слова разноцветными маркерами. Так вы будете ориентироваться, в каком именно месте текста находитесь, и «читать» как по написанному.

6. Ассоциации

Используйте образную память: в каждом разделе текста найдите ключевую фразу или мысль и придумайте к ней ассоциацию. Причем чем более странной и детальной она будет, тем лучше запомнится. Например, в стихотворении Есенина «Белая береза» мне не давалась строчка о пушистых ветках. Я представила, что на ветках прорастает шерсть огромной пушистой собаки, тут же моментально все запомнила и спустя годы после школы могу рассказать стихотворение без запинки.

7. От частного к целому

Наш мозг способен активно концентрироваться на задаче не дольше 20 минут, поэтому процесс выучивания будет эффективнее, если разбить его на небольшие части. В течение этого времени учите небольшие фрагменты, не пытайтесь объять все и сразу. Выучив несколько абзацев, попробуйте соединить их, словно нанизывая бусины на нить. Так, один за другим, вы соберете их в полный текст.

Грамотно используя ресурсы мозга, мы можем добиться превосходных результатов в самые короткие сроки. Тренируйте навык запоминания — и комплименты о вашей феноменальной памяти не заставят себя долго ждать.

Выучить текст наизусть легко: 4 метода + 2 совета

В этой статье вы найдете 4 метода + 2 совета, как легко выучить текст наизусть.

Заучивать текст наизусть может быть страшно, когда вы начинаете становиться актером. И все же это не самое сложное, чтобы стать актером. У каждого свой образ действий, главное, чтобы он возвращался!

Эти загружаемые материалы для гипноза также помогут вам запомнить то, что вы изучаете: Помощь в обучении Загрузки для гипноза

Как выучить текст наизусть: Письменный метод

Перепишите текст от руки, произнося текст одновременно с написанием

Этот метод не обязателен для заучивания текста наизусть, но он эффективен. Это заставляет вас тратить время на то, чтобы сосредоточиться на каждом слове, задействуя различные части мозга (речь, письмо, чтение). Письмо также замедляет мыслительный процесс и позволяет воображению создавать ассоциации идей по каждому слову.

Предпочтительно использовать синюю ручку. Согласно некоторым исследованиям, синий цвет способствует запоминанию.

Как выучить текст наизусть: Метод ключевых идей

Разделите текст на ключевые идеи и запомните последовательность этих идей. Используйте яркие изображения для этих идей

Когда вам нужно выучить текст наизусть, лучше разделить его на небольшие абзацы, соответствующие ключевой идее. Эти ключевые идеи легче выучить, чтобы запомнить разные части текста. Вы также можете разделить каждый абзац на ключевые идеи.

Память работает с воображением. Используя сильные и яркие образы для ключевых идей текста, вы легче его запомните.

Найдите в тексте слова, которые сразу вызывают у вас образ, и используйте их для запоминания текста. Некоторые слова обладают сильной вызывающей силой. Им сразу картинки в голову вложили. Оба используют его как точки опоры, чтобы сохранить текст.

Представьте себя в космосе.
Если текст вызывает ассоциации с местами или людьми, представьте их в пространстве.

Например, если я расскажу вам об Эйфелевой башне, у вас будет представление о том, где она находится по отношению к вам. Так же обстоит дело, если я расскажу вам о вашей матери. Даже если его расположение по отношению к вам неточное или даже ложное, вы имеете представление. Кроме того, это удивление, когда ты думаешь, что один человек находится в одном месте, а ты видишь другого.

Это должно действовать и для вашего персонажа. Чтобы выучить текст наизусть, найдите каждый предмет, место и человека в пространстве вокруг вас.

Как выучить текст наизусть: голосовой метод

Выучить построчно вслух, без интонации

Когда мы вкладываем интонацию в заучивание текста, создается впечатление, что запоминать его легче. Но как только человек меняет намерения и повторяет их в другом контексте, текст ускользает из памяти. Лучше выучить свой текст без интонации вслух, чтобы подтянуть губы, чтобы произнести его. Тогда легче отбросить разные намерения.

Прочитайте первую строчку вслух (без интонации), затем спрячьте и прочитайте ее. Затем прочитайте первое и второе, затем спрячьте их и прочитайте. Затем прочитайте от начала до третьего, затем спрячьте и прочитайте, и так до конца. Вы можете сделать это для каждого абзаца, а затем повторить попытку для всего текста.

Используйте мышечную память

Произнесите текст как можно быстрее и обратите внимание на сустав, чтобы тренировать мышцы рта. После определенного количества повторений вы поймете, что это ваш рот произносит слова, даже не думая об этом, как если бы ваши мышцы действовали рефлекторно.

Это самый безопасный способ легко выучить текст наизусть. Это требует дисциплины и повторения, но позволяет знать текст наизусть.

Как выучить текст наизусть: аудиометод

Сохраните текст и прослушайте его

Прослушивание текста представляет собой совершенно иной процесс, чем его чтение. Некоторым людям с более развитым слухом легче выучить текст наизусть, когда они его слышат, а не читают. Если это ваш случай, сохраните себя, а затем зациклите свой текст!

Сначала внимательно прослушайте текст, чтобы сосредоточить на нем свою память и воображение. Затем вы можете позволить ему зацикливаться, пока вы занимаетесь чем-то другим.

Вы можете использовать бесплатное программное обеспечение Audacity, например, на компьютере или диктофоне.

2 Совет для заучивания текста наизусть:

Наденьте музыкальный фон в стиле барокко

Исследования показали, что музыка в стиле барокко помогает легче запоминать и выучивать текст наизусть. Вы можете использовать фоновую музыку в стиле барокко, чтобы стимулировать правое полушарие, связанное с воображением. Чтобы проверить, нравится ли вам музыка барокко!

Двигайся, ходи

Вы можете выучить текст наизусть сидя и забыть его, как только начнете двигаться. Движение насыщает мозг кислородом и заставляет быть более сосредоточенным на изучении текста.

Конечно, вы можете комбинировать эти методы, чтобы еще легче выучить текст наизусть.

Как проверить, знаете ли вы свой текст наизусть:
Попробуйте повторить его, выполняя физические упражнения (жонглирование, хранение, спорт…)
Чтобы убедиться, что вы знаете свой текст, попробуйте что-нибудь еще, что требует вашего внимания и заставляет вас двигаться, пока вы читаете его. Например, моя посуду, жонглируя, рисуя и т. д.

Сохраните только текст вашего партнера, оставив пустым для себя
Прочитайте свой текст с помощью диктофона, чтобы дать вам ответ. Вы сможете убедиться, что знаете свой текст, а также знаете, как его произнести в нужный момент.

Чтобы быть уверенным в том, что знаете его и сможете произнести его естественным образом, делайте это во время физической активности.

Это английская версия этой статьи: Comment apprendre un texte par coeur Rapidement.

—

Как легко и быстро запомнить текст | Келе Могоци

Photo by Siora Photography on Unsplash

Запоминание было критическим для меня как актера. Мне дали десять страниц сценария за день до начала съемок фильма. И мне нужно было знать строки наизусть на следующий день. Я запомнил всю 90-минутную пьесу на репетициях сценических постановок.

По сути, если актер не может быть идеальным словом, это своего рода проблема. К счастью, к настоящему времени, через годы проб и ошибок, я, наконец, овладел этим навыком.

Другим профессионалам и студентам также может быть полезно, если они оттачивают этот навык. Юристы должны уметь ссылаться на множество случаев, а студенты-медики должны уметь запоминать огромные объемы данных. Торговым представителям определенно нужна способность запоминать страницы сценариев продаж, чтобы заключить сделку.

Кроме того, умение запоминать большие объемы информации — отличный навык, который можно использовать, чтобы произвести впечатление на людей в повседневной жизни.

Запоминание является ценным навыком практически для всех.

Много лет я экспериментировал с разными техниками от отчаяния. В какой-то момент я подумывал о гипнотерапии, но у меня не хватило духу пройти через это. Кроме того, я не мог найти достаточно научных данных, подтверждающих, что это сработает.

Из моих пяти чувств обоняние у меня очень сильное. Поэтому я попытался связать слова с определенными запахами. Например, когда я читал текст, я нюхал эвкалиптовое масло, чтобы мой мозг объединил этот запах с этими словами.

Когда я учился в школе, этот метод творил чудеса со старшей сестрой моего друга, которая всегда получала пятерки. Так что я скрестила пальцы и надеялась, что это сделает то же самое для меня, когда я зубрила главы своего учебника по биологии. Это вроде как не сработало.

Я перечитывал строки снова и снова, громко выкрикивая их. И снова прочитать их в моей голове.

Я хорошо учусь на слух, поэтому записывал тексты на диктофон. Я включал его на повторе, когда занимался повседневными делами, такими как мыть посуду и ходить в метро. Я также воспроизводил звук в качестве фонового «белого шума», когда ложился спать.

Я спрашивал совета у своих тренеров по актерскому мастерству и в группах на Facebook. Я использовал интеллектуальные игры, чтобы заставить свой мозг запоминать , а не . Я покупал дорогие приложения и советовался с экспертами в области мозга.

Я пробовал древние методы, такие как закрытие линии рукой и повторение вслух. Я экспериментировал с техникой дворцов памяти, но нашел ее слишком громоздкой. Я предпочитаю более обтекаемые подходы.

Мне было скучно. Некоторые не работали. Некоторые имели огромный успех.

Во всех своих экспериментах и ​​исследованиях я остановился на трех надежных методах.

На своем канале YouTube актриса Лорен Тотеро демонстрирует метод, который она использует для каждой пьесы, в которой она участвует. Она считает, что этот метод позволил ей добиться идеального словесного выражения в 15-минутном монологе, который ей пришлось выучить.

Прочитайте текст несколько раз, чтобы ознакомиться с ним. Затем на листе бумаги напишите первую букву каждого слова. Соблюдайте пунктуацию и заглавные буквы в тексте. Например, вот монолог Горацио из Гамлет :

ГОРАЦИО

Так я слышал и отчасти верю.
Но, взгляни, утро, в красновато-коричневом плаще,
Идет по росе вон на высоком восточном холме:
Сломаем мы наши часы; и по моему совету,
Поделимся тем, что мы видели сегодня ночью
Молодому Гамлету; ибо, клянусь жизнью,
Этот дух, немой для нас, будет говорить с ним.
Согласны ли вы, мы познакомим его с ним,
Как необходимо в нашей любви, соответствует нашему долгу?

После того, как вы прочитаете его несколько раз, на отдельном листе бумаги для первых трех строк вы должны написать:

Ш И ч А Д И П Б И.

B, l, t m, ir m c,

W ot d o y h e h:

И так далее. Опять же, обратите внимание на использование заглавных букв и знаков препинания. Не забывайте о разрывах строк.

А теперь попробуй. Прочитайте то, что вы написали, как полные слова.

Сделайте это несколько раз. Затем отложите буквы и проверьте свою память. Произнесите строки без исходного текста или подсказок вашего письма. Вы можете вспомнить большую часть этого, не так ли?

Невероятно, как первая буква слова побуждает наш мозг вспомнить все слово целиком. Я нашел этот инструмент очень удобным, когда я в крайнем случае и мне нужно быстро сократить строки.

Чмокать текст — это неофициальное название, которое я дал для того, чтобы говорить с кем-то строки туда-сюда. Ключ в том, чтобы сказать им быстро . Этот прием хорошо работает, когда вы ведете диалог с кем-то еще. Он включает в себя быстрое обсуждение текста.

Начните с сидячих мест, чтобы вокруг вас было как можно меньше отвлекающих факторов. Повторяйте слова снова и снова со все возрастающей скоростью. Увеличьте скорость до точки, когда вы говорите так быстро, что почти спотыкаетесь о собственные слова. Не пытайтесь понять, что вы имеете в виду, или придать какой-либо контекст тому, что вы говорите. Просто говори быстро.

Как только вы достигнете максимально возможного темпа, вставайте. Двигайтесь со сценарием в руках и несколько раз пробегите строки. Опять же, с очень высокой скоростью.

Создайте этот сверхбыстрый разговор, т. е. пройдите тест, пока выполняете обычные задачи.

После нескольких раундов постепенно замедляйтесь, пока не начнете говорить с нормальной скоростью.

Повторить весь процесс без текста.

Процесс имеет вид колоколообразной кривой:

Изображение создано на Canva автором

В наше время для всего есть приложение.

Line Learner похож на чмоканье текста, но вы делаете это самостоятельно, с голосовыми записями. Я использовал бесплатную версию и обновился до платной версии этого приложения для дополнительных функций. Обе версии работали нормально.

Я обнаружил, что когда я снова и снова проигрывал запись своего голоса, у меня была тенденция запоминать то, как я произносил реплики. Большинство актеров не хотят застревать в ритме интонаций своего голоса. Они хотят, чтобы их реплики каждый раз звучали свежо и по-новому.

Возможно, для многих это не проблема, и это приложение по-прежнему полезно. Если вы хотите, чтобы слова запечатлелись в вашем сознании, это сойдет.

Slateable похож на Line Learner, но выводит его на новый уровень, поскольку вы также можете записывать видео. В настоящее время приложение доступно только на устройствах iOS, а также есть платная версия с дополнительными функциями.

Rehearsal Pro — это универсальное приложение. Это мой личный фаворит из всех приложений из-за различных опций, которые он предоставляет. Вы можете импортировать текст, выделять, размечать текст по своему усмотрению, закрывать строки и проверять, насколько хорошо вы их знаете. Приложение интуитивно действует как цифровая симуляция того, что вы делаете с бумажной копией в руках.

Приложение стоит 19,99 долларов США. Цена находится на более высоком уровне. Но для всех функций, которые он предлагает, и того, как быстро он заставил меня отказаться от книги, цена кажется оправданной.

Память — это мышца. Когда мы становимся старше, над ним нужно работать, иначе он станет слабым. Моя память не так сильна, как когда мне было 7 или даже 16 лет. Это ожидаемо.

Исследование Центра когнитивных наук показало, что дети могут победить взрослых в тесте на распознавание памяти. Выяснилось, что взрослые склонны применять новую информацию к старой информации. Это повредило их точности памяти. Объем памяти считается конечным. Так, дети способны усваивать и запоминать новую информацию лучше и быстрее, чем взрослые.

В 2014 году Медицинская школа Стэнфордского университета провела исследование среди подростков в возрасте от 7 до 22 лет. Он был сосредоточен на способности вспоминать и решать математические факты. Они обнаружили, что дети были быстрее и точнее, чем подростки и взрослые.

Университет Ривье связывает высокий уровень тревожности с производительностью памяти. Согласно их исследованию, когда люди достигают критической точки стресса, они могут испытывать негативные психологические последствия. У людей, страдающих хронической тревожностью, снижается производительность памяти.

Мне намного легче запоминать и запоминать текст без дополнительного беспокойства. Нехватка времени в реальной жизни влияет на мою способность запоминать. Даже наименее развитая память могла бы выучить несколько строк, если бы у них было столько времени, сколько им нужно. Как только вам говорят, что через несколько часов или недель вам не положено, наступает стресс и тревога. Почему-то это затрудняет запоминание.

Дети, как правило, лучше запоминают, чем взрослые. Но ежедневные стрессы взрослого человека, как правило, выше, чем у среднестатистического ребенка. Может быть, поэтому у детей память сильнее, чем у взрослых? Недостаточно прямых исследований, чтобы подтвердить или опровергнуть эту гипотезу.

По моему личному опыту, я считаю, что запоминание легче без каких-либо дополнительных стрессовых факторов. Моя способность памяти процветает в более спокойной обстановке.

Сильная способность к запоминанию может изменить жизнь людей.