Как подсушить кожу лица: К сожалению, запрошенная вами страница не существует

Содержание

5 СПОСОБОВ УМЕНЬШИТЬ ЖИРНОСТЬ КОЖИ

Всем хорошо известно, что тип кожи обусловлен генетически. К сожалению, чаще всего это
неизбежная данность. И если у вас жирная кожа с её типичными проявлениями в виде расширенных пор, закрытых комедонов, регулярных воспалений и ненавистного блеска в Т-зоне, ничего тут
не попишешь.

Тем не менее, бывает так, что излишняя жирность продиктована обезвоженностью или неправильно подобранным уходом. Это как раз таки легко скорректировать, устранив причины!

Выполняя простые рекомендации, можно предотвратить «праздник кожного сала» на лице. Возможности современной косметологии позволяют грамотно выстроить уходовую рутину таким образом, чтобы держать ситуацию под контролем.

Как? Что ж, давайте по порядку!

1. Включить в систему ухода гидрофильные масла и избегать жёстких пенок для умывания

Раньше мы боролись с избыточной жирностью и воспалениями, протирая лицо настойкой календулы, спиртовыми лосьонами. умываясь дегтярным мылом и другими страшными вещами, чем дико сушили и травмировали кожу. Разумеется, ни к чему хорошему это не приводило. Сальные железы пребывали в состоянии крайнего возмущения, кожа буквально трескалась от прикосновений, потому что была обезвожена до предела, а прыщи никуда не девались. Поначалу они, конечно, подсыхали, и казалось, ситуация налаживается. Но впоследствии активность сальных желёз только усиливалась. Ведь кожа компенсировала дефицит влаги, выделяя больше кожного сала. По итогу общее состояние кожи только ухудшалось.

С тех пор (во многом благодаря нашим дорогим товарищам корейцам) подход к очищению сильно изменился. И если раньше в нашем сознании масло и жирная кожа не могли существовать в одной реальности, то сейчас многие благоразумно отказались от спиртосодержащих средств и для удаления повседневных загрязнений используют гидрофильные масла.

Масла растворяют кожное сало и продукты декоративной косметики, не смывая с поверхности рогового слоя полезные липиды и препятствуя обезвоживанию, которое в свою очередь ведёт к избыточной жирности. Помимо всего прочего гидрофильные масла обладают ухаживающими свойствами. Многие из них содержат смягчающие агенты, витамины и антиоксиданты, поддерживающие кожу гладкой и сияющей.

Essential Cleansing Oil — классическое гидрофильное масло — знаковый продукт бренда The Skin House! Оно содержит ценные питательные масла, отлично эмульгируется, легко справляется с любыми загрязнениями и хорошо смывается. Подходит абсолютно для всех типов кожи.

Natural Green Tea Cleansing Oil — новинка текущего года. Оно более лёгкое по текстуре по сравнению с классическим маслом, но ничуть не уступает ему в эффективности. Состав обогащён увлажняющими компонентами, которые не допускают пересыхания кожи.

Lemon Sorbet Cleanser — то же гидрофильное масло, только в другом агрегатном состоянии. Кроме того, это один из немногих гидрофильных продуктов, которым можно удалять макияж с глаз. Содержит в составе множество антиоксидантов, улучшает цвет лица.

Но каким бы замечательным продуктом не являлись гидрофильные масла, с лица их необходимо обязательно смывать! Для этого можно использовать средства с мягкими поверхностно-активными веществами, которые не сушат кожу.

Aloe Vera Bubble Foam Cleanser — супер мягкое средство для умывания на основе алоэ. Благодаря дозатору образует нежнейшую воздушную пенку, которая совсем не сушит и подходит даже для очищения тонкой чувствительной кожи.

Pore Control Gel Cleanser — несмотря на то, что гель не образует обильного количества пены, он замечательно очищает, не провоцируя стянутости и шелушений. Подходит для жирной обезвоженной кожи.

2. Регулярно отшелушивать

Частички кератина, скопившиеся на поверхности рогового слоя, смешиваются с кожным салом и другими загрязнениями, забивая поры и провоцируя появление ненавистных чёрных точек, закрытых комедонов и прыщей. «Бонусом» идут тусклость и неровный тон. Поэтому, жирной коже щадящий пилинг рекомендован к регулярному использованию. Кроме того, эксфолиация позволяет значительно ускорить осветлению пятен постакне. Главное не усердствовать, 1-2 раз в неделю будет достаточно!

Shiny Crystal Peeling Gel — мягкая скатка деликатно удаляет мёртвые частички кожи, полирует кожу и убирает мелкие шероховатости. Совершенствует текстуру рогового слоя, постепенно делает расширенные поры менее заметными, борется с тусклостью и придаёт коже потрясающую гладкость! Скатка не содержит травмирующих кожу абразивных частичек и не повреждает кожу.

3. Увлажнять, увлажнять и ещё раз увлажнять!

Полагаем, механизмы появления избыточной жирности ясны: чем больше вы сушите кожу, тем больше кожного сала она производит. Чтобы избежать такой гиперкомпенсации в ответ на обезвоживание, нужно забыть про матирование жирной кожи, и начать её увлажнять!

С этой задачей прекрасно справятся линейки Marine Active, Rose Heaven, White Tighteninig а также Natural Balancing действие которой направлено конкретно на борьбу с избыточной активностью сальных желёз и жирностью. Есть также крутая новая ампульная сыворотка на основе гиалуроновой кислоты Hyaluronic 6000 Ampoule, которая быстро восстановит кожу, измученную обезвоживанием.

А как же специальные линейки для жирной и проблемной кожи, спросите вы? Ведь их же не просто так придумали?

Разумеется! Однако лучше не увлекаться ими в долгосрочной перспективе, а использовать курсом в период обострения или в профилактических целях.

4. Включить в уход средства с линолевой кислотой

Относительно недавно появились данные, о том что масла, в составе которых преобладает линолевая кислота, помогают уменьшить количество воспалений и в целом улучшить состояние проблемной кожи.

Дело в том, что линолевая кислота имеет свойство разжижать загустевший себум, который характерен для кожи жирного или смешанного типов и часто является причиной забитых пор. Линолевая кислота улучшает качество кожного сала, делая его менее вязким и не давая ему скапливаться в сальных протоках.

Дефицит линолевой кислоты в составе себума приводит к нарушению липидного обмена, ослаблению барьерной функции кожи, а также к повышенной чувствительности и частым воспалениям.

Поэтому линолевая кислота эффективна при лёгкой форме акне и при регулярном воздействии позволяет заметно сократить количество прыщей.

All About Oil — формула средства включает в себя масла шиповника и пенника лугового, которые содержат линолевую кислоту. Масло великолепно питает и восстанавливает сухую повреждённую кожу.

Средства из линейки Rose Heaven содержат масло шиповника, обогащённое линолевой кислотой. Поэтому обладателям жирной и комбинированной кожи советуем присмотреться!

5. Использование глиняных масок

«А как же пункт про увлажнение? Глина же чудовищно сушит кожу?» — вполне справедливо возмутитесь вы.

Отчасти верно. Однако дело в том, что косметические маски с хорошо продуманными, стабильными формулами не чета старой доброй глине из пакетиков, к которой мы все привыкли. Глиняные маски обогащены ухаживающими компонентами, которые хорошо сочетаются между собой и эффективно работают. Они призваны улучшить состояние жирной кожи, а не навредить ей!

Благодаря своим абсорбирующим свойствам глиняные маски помогают тщательно очистить поверхность кожи от скопившего себума, сделать расширенные поры менее заметными и придать ей ухоженный вид. К тому же, необходимо использовать её правильно. Есть важный нюанс: глине нельзя давать засыхать! Иначе вы точно высушите кожу и не получите от неё ничего полезного, кроме Сахары на лице. Слой маски должен быть влажным на протяжении всего времени, что вы держите её на лице. Для этого лучше всего использовать пульверизатор.

Pore Tightening Clay Pack — маска на основе белой глины с маслом чайного дерева и зелёным чаем отлично освежает кожу, очищая её от излишков себума. Глина поглощает кожное сало, чайное деревоубивает бактерии, являющихся причиной появления новых очагов воспаления. А зеленый чай обладает себорегулирующими свойствами и снижает жирность. Достаточно использовать раз в неделю и держать не больше 15 минут!

Разорвите порочный круг «высушить, получить больше кожного сала и прыщей, снова высушить». Ухаживайте за кожей грамотно, подходите к этому процессу с умом, экспериментируйте с системой ухода и ищите продукты, подходящие именно вам.

Следуя простым рекомендациям, вы можете заметно для самих себя и окружающих преобразить кожу, и в целом, сделать её более здоровой.

Главное помнить, что в любом деле важны системность и регулярность. И тогда результат не заставит себя ждать!

Как бороться с расширенными порами?

Содержание

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Как сузить поры – косметологические процедуры

Химический пилинг

Аппаратная и ручная криотерапия

Микродермобразия

Лазерная шлифовка

Как бороться с расширенными порами?

Профилактика

Почему поры бывают расширенными?

Сальные железы имеет практически вся поверхность кожи, кроме ладошек и подошв. Больше всего пор находится на лице, в области верхней части спины, груди. Структура сальной железы – зона секреции и выводящий проток. Функции пор заключаются в выделении кожного сала – сочетания воды и липидов. Регулируют их деятельность в основном стероиды, которые вырабатывают надпочечники, и половые гормоны. Чрезмерная выработка себума приводит к скоплению секрета в выводящих протоках и расширению устьев.

Решать проблему нужно с юных лет, но для начала необходимо определить причины, которые ее вызвали. Провоцирующих факторов может быть несколько:

наследственность – у мамы и/или папы кожа с широкими порами;

гормональная перестройка в организме – в пубертатный период, при беременности, во время менопаузы;

неправильное питание – в рацион входят жирные, копченые, соленые блюда, продукты с высоким содержанием сахара, выпечка, фастфуд, сладкая газировка;

заболевания органов желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы;

дефицит макро-и микроэлементов в организме – преимущественно витаминов группы А, цинка, железа;

чрезмерное увлечение комедогенными косметическими средствами на основе ланолина, глицерина, стеариновой кислоты и прочих;

увлечение загаром на солнце или в солярии, так называемое фотостарение;

использование некачественной декоративной косметики;

неправильный уход – несвоевременный демакияж и так далее;

стрессы, злоупотребление алкоголем, табакокурение;

частые инфекционные и вирусные заболевания;

возрастные изменения – на фоне потери упругости и эластичности поры становятся более заметными.

Также причиной пористой кожи является неправильный уход – самостоятельная чистка без соблюдения гигиены и норм безопасности.

Этапы ухода за кожей с широкими порами

С одной стороны, такой дефект портит внешний вид кожи – нет гладкости, имеется бугристость, постоянный жирный блеск. Кроме того, широкие поры быстрее забиваются частичками пыли и грязи, что приводит к воспалительным процессам, провоцирует образование угрей и комедонов. Но, с другой стороны, жирная толстая кожа стареет медленнее, чем сухая.

При этом пористый эпидермис требует особого ухода. Этапы утренних процедур:

Умывание с помощью пенки или термальной воды на основе салициловой кислоты, пробиотиков, но без содержания спирта, агрессивных химических веществ.

Тонизирование средством с матирующим эффектом. Тоник поможет подсушить кожу и нормализовать уровень pH.

Нанесение сыворотки-себорегулятора. Средство должно содержать экстракт коры дуба, бетулин, грейпфрут и так далее. Сыворотка для дневного ухода и с пометкой «Для жирной кожи».

Нанесение уходового средство для области вокруг глаз.

Дневной увлажняющий крем с легкой текстурой на основе гликолевой или гиалуроновой кислоты.

Также необходимо позаботиться о защите от ультрафиолета. Зимой перед выходом на улицу обрабатывать кожу средством с SPF 30, летом – SPF 50.

Этапы вечернего ухода:

Демакияж мицеллярной водой или пенкой для тщательного очищения. Также подойдет состав на основе гидрофильного масла.

Тонизирование. Тоник можно наносить с помощью ватного диска, смывать не следует. Подойдет состав на основе масла авокадо, гиалуроновой кислоты, сквалена, морских водорослей.

Обработка периорбитальной области – по выступающим частям, не затрагивая кожу нижних и верхних век.

Нанесение питательного ночного крема на слегка влажную кожу. Подойдет восстанавливающий концентрат с эффектом глубокого увлажнения.

Желательно, чтобы все уходовые средства были одного бренда, таким образом достигается максимальный эффект.

Как сузить поры – косметологические процедуры

Технологии, которые используют в своей практике центры эстетической медицины, позволяют добиться быстрого и пролонгированного эффекта. Благодаря инновационным методикам достигаются следующие результаты:

глубокое отшелушивание и очищение;

выравнивание рельефа с помощью шлифовки;

устранение постакне и рубцов;

активация обменных процессов в глубоких слоях эпидермиса;

регенерация на клеточном уровне;

стимуляция выработки коллагена и гиалуроновой кислоты;

выравнивание тона и достижение гладкости.

Косметологические процедуры для сужения пор используются разные, у каждой из них свои особенности.

Химический пилинг

Техника заключается в воздействии на кожу кислотой. В зависимости от состава препарата эксфолиация бывает поверхностной, срединной и глубокой. Для очищения и сужения пор достаточно первых двух техник. Используются фруктовые, миндальные, молочные кислоты. салициловый пилинг подходит для кожи с повышенной секрецией себума.

Процедуры отличаются безопасностью, быстрым результатом и минимальным риском осложнений. Кожа после них восстанавливается за короткий период, эффект держится от полугода. Требуется 5 – 6 сеансов, чтобы достичь желаемого результата. Эксфолиация также дает хороший омолаживающий эффект.

Аппаратная и ручная криотерапия

Благодаря воздействию холода поры сужаются, устраняется акне и его последствия. Благодаря контролируемой обработке жидким азотом стимулируется лимфоток и циркуляция крови, усиливаются процессы регенерации. Инертный газ сужает поры, разглаживает кожу, тонизирует, подтягивает контуры.

Обработка производится короткими периодами экспозиции – достаточно 15 секунд. После процедуры на коже образуется плотная корочка, которая самостоятельно отходит через несколько дней. После сеанса дерма становится розоватой, а потом приобретает красивый оттенок, гладкость и бархатистость.

Микродермобразия

Шлифовка эпидермиса с помощью аппаратуры и специальных насадок, оснащенных кристаллами оксида алюминия. Благодаря воздействию отшелушивается поверхностный слой кожи, удаляются ороговевшие частицы, поры сужаются, пропадают черные точки. Эпидермис приобретает ровный цвет и структуру.

Процедура безболезненна, не требует долгого реабилитационного периода. Для достижения максимального эффекта необходимо 4 – 6 сеансов с периодичностью 1 в 10 – 14 дней. Проводить процедуру лучше в сезон минимальной солнечной активности: зимой, весной и осенью.

Лазерная шлифовка

Современная косметологическая аппаратура позволяет добиваться высоких результатов. Лазер воздействует на кожу точечно, не затрагивая здоровые участки. Инновационные приборы оснащены охлаждающими установками, поэтому во время процедуры пациент практически не испытывает дискомфорта.

Перед проведением сеанса требуется подготовка, о правилах которой рассказывает врач-косметолог. Также большую роль играет уход после шлифовки. Результат заметен уже через неделю – поры сужаются, тон выравнивается, эпидермис приобретает здоровое сияние и красивый цвет.

Как бороться с расширенными порами?

Самостоятельные меры помогут в решении проблемы, так как входят в комплексную методику. Уходовые процедуры в домашних условиях включают:

Маски. Состав должен обладать несколькими эффектами – очищающим, питательным, увлажняющим. Можно приобрести готовые маски или сделать средство самостоятельно. Для этого подойдут компоненты: лимон, аскорбиновая кислота, витамины группы В, картофель, глина, яичный белок. Такой уход требуется 2 – 4 раза в неделю.

Перед нанесением маски хорошо очистить кожу. Домашнее скрабирование можно делать из морской соли, молотого кофе, аспирина, миндальной крошки, активированного угля. В средство добавляют овсяные хлопья, мед, соду и так далее. Предварительно кожу нужно распарить. Проводить процедуру следует 2 раза в неделю.

Домашний пилинг. Подойдут бьюти-препараты с низкой концентрацией химических кислот, сыворотки ночного действия, минеральные средства и так далее. Можно проводить не чаще 1 раза в месяц. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с косметологом.

Также в домашних условиях доступны процедуры с помощью аппарата «Дарсонваль». Но для управления специальными насадками лучше пройти обучающий курс.

Профилактика

Предупредить проблему, обусловленную генетикой, невозможно, такой дефект требует комплексного воздействия. В остальных случаях профилактик поможет избежать образования расширенных пор:

Придерживаться правильного питания. В рацион должны быть включены «медленные» углеводы, овощи, фрукты, бобовые.

Соблюдать питьевой режим. Воды нужно пить столько, сколько требуется организму. Недостаток вызовет ухудшение состояния кожи, а переизбыток жидкости – отечность.

Контролировать гормональный фон. Эндокринолог проведет обследование и подскажет, как достичь баланса гормонов.

Защищать лицо от ультрафиолета. Выходить на улицу после нанесения защитных средств. Загорать до 11 и после 17 часов.

Проходить плановые осмотры врачей, чтобы предупредить заболевания.

Выбирать косметику (как уходовую, так и декоративную) в соответствии с типом кожи.

Избегать стрессов и соблюдать режим сна.

Если требуется срочно замаскировать дефект, сделать это можно с помощью консилера и тонального средства с легкой структурой. Но делать это можно в исключительно редких случаях. Расширенные поры требуют комплексного подхода и максимального внимания.

Причины, варианты лечения и профилактика

Некоторые люди более других склонны к сухости кожи лица. Увлажнение, отшелушивание и другие домашние средства часто помогают избавиться от сухости кожи лица.

Сухая кожа на лице может быть симптомом кожных заболеваний, таких как экзема, или других факторов, включая изменения температуры или влажности и использование мыла с агрессивными химическими веществами.

В большинстве случаев люди могут избавиться от сухости кожи с помощью домашних средств и средств, отпускаемых без рецепта.

В этой статье мы рассмотрим, почему у некоторых людей сухая кожа на лице, и обсудим методы лечения и домашние средства.

Кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом. Когда кожа вырабатывает слишком много масла, это может привести к появлению прыщей. Тем не менее, наличие небольшого количества кожного сала на коже важно для поддержания ее увлажненности и защиты клеток от инфекции.

Кожа, которая не вырабатывает или не пополняет достаточное количество кожного сала, может стать сухой.

Сухая кожа может вызывать зуд, она может выглядеть шелушащейся и бугристой или иметь обесцвеченные пятна. Обезвоженной коже не хватает воды, она выглядит тусклой или грубой.

Узнайте больше о кожном сале и его роли здесь.

Общие причины сухости кожи

Некоторые потенциальные причины сухости или обезвоживания кожи лица включают:

холодную погоду
сухой воздух
воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
чрезмерное мытье кожи
несбалансированный рН кожи
кожные заболевания, такие как атопический дерматит, себорейный дерматит и псориаз
диабет
гипотиреоз
курить
проводить слишком много времени под прямыми солнечными лучами

Сухую кожу можно лечить несколькими различными способами. Лучший вариант лечения будет зависеть от причины сухости кожи и степени ее тяжести. Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальными, сухими, жирными или комбинированными.

Узнайте все о сухой коже здесь.

Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует удержанию воды. Это может успокоить и увлажнить сухую кожу.

Увлажнение на ночь может дать дополнительные преимущества. Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном и смыть его утром мягким очищающим средством.

Мягкие увлажняющие средства для лица часто содержат следующие полезные ингредиенты:

гиалуроновая кислота
керамиды
коллоидная овсянка

Некоторые увлажняющие средства и другие средства по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут усугубить сухость кожи. В целом людям следует избегать продуктов, которые содержат:

спирты
искусственные ароматизаторы или красители
диоксаны

Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость кожи лица. К ним относятся:

чистый гель алоэ вера
кокосовое масло
масло ши

Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла. У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут появиться прыщи.

Откройте для себя 7 лучших лосьонов для сухой кожи здесь.

Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и высушивать кожу. Людям может быть полезно выбрать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирт, искусственные красители и пластмассы.

Компоненты, которых следует избегать, включают:

лаурилсульфат натрия (SLS)
продукты, полученные из минерального масла, включая нефть и парафин
парабены
диэтаноламин (ДЭА)
моноэтаноламин (МЭА)
триэтаноламин (ТЭА)

Откройте для себя 10 лучших натуральных очищающих средств для лица здесь.

Кожа постоянно производит новые клетки и отторгает старые. Когда омертвевшие клетки кожи застревают на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и закупоренные поры.

Узнайте больше о том, как работает скин, здесь.

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что может уменьшить количество сухих участков и улучшить общую текстуру кожи. Отшелушивающие средства могут быть как механическими, так и химическими.

Механические отшелушивающие средства

Механические отшелушивающие средства включают:

очищающие щетки
отшелушивающие мочалки
скрабы для лица

Эта форма отшелушивания работает путем физического удаления мертвых клеток с поверхности кожи.

Откройте для себя естественные способы отшелушивания в домашних условиях здесь.

Химические отшелушивающие средства

Хотя это звучит жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства мягкой альтернативой механическим отшелушивающим средствам. Люди часто называют их химическими пилингами.

Химические отшелушивающие средства включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).

AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, а BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор. И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.

Как пользоваться отшелушивающими средствами

Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.

Недавнее небольшое исследование изучало эффекты сочетания химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием. Авторы заметили, что комбинированное лечение привело к более значительному улучшению увлажнения и эластичности кожи, чем только химический пилинг.

Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи. Людям, впервые использующим отшелушивающее средство, следует протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы посмотреть, как отреагирует их кожа, прежде чем использовать его более интенсивно.

При купании или умывании лица лучше всего использовать теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода может лишить кожу натуральных масел.

Длительное пребывание в воде может привести к удалению кожного сала с кожи. Американская академия дерматологии рекомендует ограничивать продолжительность принятия душа и ванны 5–10 минутами или меньше, чтобы помочь вылечить сухую кожу.

После купания или умывания лица следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удерживать влагу.

Постоянно работающие кондиционеры (AC) и центральные обогреватели в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.

Человек с сухой кожей лица может попытаться ограничить использование переменного тока и отопления или начать использовать увлажнитель воздуха, чтобы сделать воздух в помещении более увлажненным.

Узнайте больше о преимуществах увлажнителей здесь.

Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, или другой медицинский работник может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или людям с обезвоженной кожей, не реагирующей на обычные методы лечения.

Тип лекарства зависит от причины сухости кожи. Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранить кожу увлажненной.

Люди могут воспользоваться следующими советами для лечения или предотвращения сухости кожи лица:

ежедневное умывание лица мягким очищающим средством
ежедневное использование солнцезащитного крема
нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
теплой, не горячая, вода при умывании и купании
избегать обезвоживания путем питья большого количества воды
ограничение потребления кофеина
ограничение времени пребывания под прямыми солнечными лучами
отказ от искусственного загара
использование увлажнителя воздуха
отказ от курения, при необходимости , они должны связаться со своим врачом или дерматологом.
Чрезмерная сухость кожи может увеличить риск инфицирования кожи и других осложнений.
Дерматолог может помочь людям разработать индивидуальный план ухода за сухой кожей.
Факторы окружающей среды и образа жизни могут способствовать развитию сухости кожи лица. Люди могут управлять и предотвращать сухость кожи на этой части тела, используя щадящие процедуры и домашние средства.
Если сухость кожи не улучшается или ухудшается, человек может обратиться к врачу или дерматологу. Людям с сухой кожей, которая не реагирует на безрецептурные препараты или домашние средства, может помочь использование крема или мази, отпускаемых по рецепту.
Прочитайте статью на испанском языке.
Причины, варианты лечения и профилактика
Некоторые люди более других склонны к сухости кожи лица. Увлажнение, отшелушивание и другие домашние средства часто помогают избавиться от сухости кожи лица.
Сухая кожа на лице может быть симптомом кожных заболеваний, таких как экзема, или других факторов, включая изменения температуры или влажности и использование мыла с агрессивными химическими веществами.
В большинстве случаев люди могут избавиться от сухости кожи с помощью домашних средств и средств, отпускаемых без рецепта.
В этой статье мы рассмотрим, почему у некоторых людей сухая кожа на лице, и обсудим методы лечения и домашние средства.
Кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом. Когда кожа вырабатывает слишком много масла, это может привести к появлению прыщей. Тем не менее, наличие небольшого количества кожного сала на коже важно для поддержания ее увлажненности и защиты клеток от инфекции.
Кожа, которая не вырабатывает или не пополняет достаточное количество кожного сала, может стать сухой.
Сухая кожа может вызывать зуд, она может выглядеть шелушащейся и бугристой или иметь обесцвеченные пятна. Обезвоженной коже не хватает воды, она выглядит тусклой или грубой.
Узнайте больше о кожном сале и его роли здесь.
Общие причины сухости кожи
Некоторые потенциальные причины сухости или обезвоживания кожи лица включают:
холодную погоду
сухой воздух
воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
чрезмерное мытье кожи
несбалансированный рН кожи
кожные заболевания, такие как атопический дерматит, себорейный дерматит и псориаз
диабет
гипотиреоз
курить
проводить слишком много времени под прямыми солнечными лучами
Сухую кожу можно лечить несколькими различными способами. Лучший вариант лечения будет зависеть от причины сухости кожи и степени ее тяжести. Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальными, сухими, жирными или комбинированными.
Узнайте все о сухой коже здесь.
Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует удержанию воды. Это может успокоить и увлажнить сухую кожу.
Увлажнение на ночь может дать дополнительные преимущества. Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном и смыть его утром мягким очищающим средством.
Мягкие увлажняющие средства для лица часто содержат следующие полезные ингредиенты:
гиалуроновая кислота
керамиды
коллоидная овсянка
Некоторые увлажняющие средства и другие средства по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут усугубить сухость кожи. В целом людям следует избегать продуктов, которые содержат:
спирты
искусственные ароматизаторы или красители
диоксаны
Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость кожи лица. К ним относятся:
чистый гель алоэ вера
кокосовое масло
масло ши
Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла. У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут появиться прыщи.
Откройте для себя 7 лучших лосьонов для сухой кожи здесь.
Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и высушивать кожу. Людям может быть полезно выбрать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирт, искусственные красители и пластмассы.
Компоненты, которых следует избегать, включают:
лаурилсульфат натрия (SLS)
продукты, полученные из минерального масла, включая нефть и парафин
парабены
диэтаноламин (ДЭА)
моноэтаноламин (МЭА)
триэтаноламин (ТЭА)
Откройте для себя 10 лучших натуральных очищающих средств для лица здесь.
Кожа постоянно производит новые клетки и отторгает старые. Когда омертвевшие клетки кожи застревают на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и закупоренные поры.
Узнайте больше о том, как работает скин, здесь.
Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что может уменьшить количество сухих участков и улучшить общую текстуру кожи. Отшелушивающие средства могут быть как механическими, так и химическими.
Механические отшелушивающие средства
Механические отшелушивающие средства включают:
очищающие щетки
отшелушивающие мочалки
скрабы для лица
Эта форма отшелушивания работает путем физического удаления мертвых клеток с поверхности кожи.
Откройте для себя естественные способы отшелушивания в домашних условиях здесь.
Химические отшелушивающие средства
Хотя это звучит жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства мягкой альтернативой механическим отшелушивающим средствам. Люди часто называют их химическими пилингами.
Химические отшелушивающие средства включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).
AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, а BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор. И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.
Как пользоваться отшелушивающими средствами
Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.
Недавнее небольшое исследование изучало эффекты сочетания химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием. Авторы заметили, что комбинированное лечение привело к более значительному улучшению увлажнения и эластичности кожи, чем только химический пилинг.
Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи. Людям, впервые использующим отшелушивающее средство, следует протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы посмотреть, как отреагирует их кожа, прежде чем использовать его более интенсивно.
При купании или умывании лица лучше всего использовать теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода может лишить кожу натуральных масел.
Длительное пребывание в воде может привести к удалению кожного сала с кожи. Американская академия дерматологии рекомендует ограничивать продолжительность принятия душа и ванны 5–10 минутами или меньше, чтобы помочь вылечить сухую кожу.
После купания или умывания лица следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удерживать влагу.
Постоянно работающие кондиционеры (AC) и центральные обогреватели в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.
Человек с сухой кожей лица может попытаться ограничить использование переменного тока и отопления или начать использовать увлажнитель воздуха, чтобы сделать воздух в помещении более увлажненным.
Узнайте больше о преимуществах увлажнителей здесь.
Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, или другой медицинский работник может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или людям с обезвоженной кожей, не реагирующей на обычные методы лечения.
Тип лекарства зависит от причины сухости кожи. Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранить кожу увлажненной.
Люди могут воспользоваться следующими советами для лечения или предотвращения сухости кожи лица:
ежедневное умывание лица мягким очищающим средством
ежедневное использование солнцезащитного крема
нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
теплой, не горячая, вода при умывании и купании
избегать обезвоживания путем питья большого количества воды
ограничение потребления кофеина
ограничение времени пребывания под прямыми солнечными лучами
отказ от искусственного загара
использование увлажнителя воздуха
отказ от курения, при необходимости , они должны связаться со своим врачом или дерматологом.
Чрезмерная сухость кожи может увеличить риск инфицирования кожи и других осложнений.
Дерматолог может помочь людям разработать индивидуальный план ухода за сухой кожей.