Содержание
как отличить от газиков, симптомы, что делать и как помочь, когда начинаются кишечные колики при грудном вскармливании
С четырех недель жизни мой сын почти каждый вечер в одно и то же время начинал плакать. Да так горько, что хотелось плакать вместе с ним.
Ксения Петрова
врач, мама, пережившая колики ребенка
Профиль автора
Что бы мы с мужем ни делали в это время — он не успокаивался. Примерно через час плач прекращался, и сын снова был самым спокойным в мире ребенком. Мы думали, что что-то не так делаем: надо менять или мою диету, или режим дня. Но педиатр объяснил, что это колики, и все пройдет само.
Кишечные колики диагностируют у 30% детей в первые четыре месяца жизни. Чтобы избавить ребенка от страданий, родители готовы отдать любые деньги. И этим нередко пользуются шарлатаны, производители биологических добавок и детских смесей.
Что такое кишечные колики у новорожденных
Кишечные колики — это схваткообразные боли в животе.
Во время приступа младенец ведет себя беспокойно и плачет. При этом в остальное время он спокоен и выглядит здоровым.
Термин «колики» ввел американский педиатр Моррис Вессел. Он заметил, что одни здоровые дети плакали больше других. Педиатр решил называть это явление коликами. Ни о какой болезни речи не шло.
Сколько длятся колики у новорожденных
Суммарно колики длятся до трех часов в сутки. Некоторым родителям кажется, что ребенок плачет постоянно. Поэтому педиатры рекомендуют вести дневник с временем каждого эпизода плача. В нем отмечайте начало, конец плача и причину. В конце дня подсчитайте, сколько плакал ребенок всего и отдельно — сколько плакал по неизвестной причине.
Дневник детского плача
| Начало и конец плача | Всего, минут | Причина |
|---|---|---|
| 05:33 — 05:46 | 13 | Грязный подгузник |
| 08:14 — 08:57 | 43 | Испуг |
| 11:00 — 11:22 | 22 | Голод |
| 15:13 — 15:20 | 7 | Грязный подгузник |
| 16:49 — 17:15 | 26 | Причина неизвестна |
| 19:38 — 21:02 | 24 | Другая известная причина |
| 23:00 — 23:20 | 20 | Голод |
| Итого | 155 минут | |
| Плач по неизвестной причине | 26 минут |
05:33 — 05:46
Всего
13 минут
Причина
Грязный подгузник
08:14 — 08:57
Всего
43 минуты
Причина
Испуг
11:00 — 11:22
Всего
22 минуты
Причина
Голод
15:13 — 15:20
Всего
7 минут
Причина
Грязный подгузник
16:49 — 17:15
Всего
26 минут
Причина
Причина неизвестна
19:38 — 21:02
Всего
24 минуты
Причина
Другая известная причина
23:00 — 23:20
Всего
20 минут
Причина
Голод
Всего
155 минут
Плач по неизвестной причине
26 минут
Дневник поможет посчитать, сколько минут в день длится плач и какая у него причина.
Скачайте копию этой таблички и заполняйте онлайн или в распечатанном виде.
Когда начинаются колики у новорожденных
После естественных родов колики у детей могут начаться с трех недель. Они возникают во время кормления или через 20—30 минут после него. При кесаревом сечении колики могут начаться на неделю раньше. Педиатры предполагают, что это связано с недостатком микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте ребенка. При естественных родах они попадают в организм малыша из родовых путей матери, а при кесаревом сечении этого не происходит.
Развитие кишечной микробиоты и его последствия для здоровья — PubMed
Причины колик
Точная причина младенческих колик не установлена.
Причины колик у детей на искусственном вскармливании и у детей на естественном вскармливании одинаковы. Они не зависят от пола и цвета кожи, доношен ребенок или нет. И встречаются не только у детей, но и у детенышей других млекопитающих. Щенки, например, могут занимать позу с выгнутой спиной и поджатыми лапками и скулить, даже если рядом мама.
Какие дети чаще страдают коликами, статья в UpToDate
Natural dog health remedies: симптомы колик у щенков
Ученые предполагают, что колики появляются по нескольким причинам.
Незрелость нервной системы. До трех месяцев нервные импульсы могут поступать к пищеварительной системе хаотично. В результате мышцы в стенках желудка и кишечника иногда сокращаются неправильно. Это как крутить педали велосипеда одной ногой вперед, а другой — назад. Из-за разобщенной работы кишечника возникают болезненные спазмы.
Развитие пищеварительной системы, статья в Pubmed
С трех до пяти месяцев подача нервных импульсов налаживается, мышцы начинают работать синхронно, а спазмов становится меньше.
Недостаток ферментов. Еда не может перевариться без специальных белков — ферментов. Они расщепляют пищу на более простые составные части. В первые месяцы жизни слюнные железы, желудок, поджелудочная железа и тонкий кишечник вырабатывают мало ферментов. Поэтому их количества не всегда достаточно, чтобы переварить пищу. Плохо переваренная еда поступает в толстый кишечник, где ее перерабатывают бактерии. Начинается процесс брожения. Образуется газ, и чем больше, тем сильнее он давит на кишечник изнутри. Газообразование приводит к дискомфорту и боли. Когда газы отходят, ребенку становится легче.
Тревога родителей. Ученые заметили, что детям тревожных родителей чаще диагностировали кишечные колики.
Тревожные расстройства матери и детский плач, статья в Pubmed
Дети — эмпаты, они отражают внутреннее состояние окружающих, даже если те пытаются его скрыть. Например, если мама часто грустит, ребенок станет тревожным. Дети постарше умеют по-разному выражать чувства, а младенцы, испытывая негативные эмоции, плачут.
При этом частота колик никак не связана с родительским опытом. У пятого ребенка в семье могут быть колики, даже если у предыдущих четырех детей их не было, а родители уверены, что знают все секреты предотвращения колик.
Мигрень. Младенческие колики рассматривают как реакцию на боль. Источником боли может быть не только живот, но и голова. В 2013 году установили, что дети, у которых диагностировали мигрень, в младенчестве чаще страдали от колик. А в 2014 году исследователи сделали вывод, что колики могут быть ранним проявлением мигрени. Есть предположение и об обратной связи: дети, у которых были колики, с большей вероятностью могут иметь мигрень в будущем.
Связь детской мигрени и колик, статья в Jama
Курение матери и заместительная никотиновая терапия. Крупное исследование подтвердило взаимосвязь между курением матери и коликами у детей. Речь идет как о курении матери во время беременности, так и о вдыхании табачного дыма ребенком. Никотин препятствует прохождению нервных импульсов к кишечнику, вызывает воспаление его слизистой и уменьшает приток крови к желудочно-кишечному тракту. В результате этого возникают колики.
Pediatrics: как курение матери повышает риск младенческих колик
Аллергия к белкам коровьего молока. Белок коровьего молока может попадать в организм ребенка напрямую из искусственных смесей или через грудное молоко от матери. В крови белок вступает в реакцию с антителами. В результате этой реакции образуются вещества, способные повреждать клетки кишечника. В нем начинается воспаление, которое становится источником боли.
В европейском исследовании 12 050 детей с коликами обследовали на аллергию к белку коровьего молока. Среди них были дети на искусственном и естественном вскармливании. Аллергия подтвердилась у 1% детей.
В другом исследовании определили, что только у 1,7% матерей в грудное молоко попадает достаточно белка коровьего молока, чтобы вызвать аллергию. Это значит, что даже если у ребенка есть аллергия, то в большинстве случаев мать может продолжать пить коровье молоко.
Аллергию к белкам коровьего молока легко пропустить или спутать с другим заболеванием. Чаще всего при аллергии у ребенка в стуле появляется кровь, видимая невооруженным глазом. Симптомы, которые бывают реже:
- Чрезмерно яркие колики: приступы сильного, безутешного и продолжительного плача.
- Задержка прибавки массы тела.
- Крик в середине кормления с ранним бросанием сосания и недоеданием.
- Сыпь на коже: если она появилась, покажите ребенка педиатру.
Диагностика и лечение аллергии на белок у детей, практическое руководствоPDF, 383 КБ
Влияет ли питание мамы на колики. Для подтверждения диагноза врач может назначить матери диету без коровьего молока, ребенку — анализ крови на антитела и исследование кала на скрытую кровь.
Изменение диеты при детских коликах — Cochrane
Как понять, что у ребенка колики
Судя по всему, колики — часть нормального развития ребенка. Вне приступа малыш выглядит здоровым и счастливым. Поэтому следующие симптомы появляются только во время колик.
Как понять, что у ребенка колики:
- Плач начинается внезапно, чаще в вечернее время.
- Лицо краснеет, а кожа вокруг губ бледнеет.
- Живот вздут и напряжен.
- Ножки ребенка согнуты и приведены к животу, а во время особенно сильного плача могут быть напряжены и выпрямлены, холодные на ощупь.
- Пальцы сжаты, руки выпрямлены и напряжены.
- Спинка выгнута.
Американский педиатр и ученый Рональд Барр про шесть характеристик плача во время колик у детей и о том, как родителям пережить это и не навредить ребенку
Облегчение может наступать после того, как ребенок покакает. При этом выходят газы и прекращаются спазмы, связанные с неправильной координацией работы кишечника. Иногда колики могут закончиться просто после того, как ребенок пукнул.
Как выглядят колики у новорожденного: ребенок кричит, губы и кожа вокруг рта бледные, ручки сжаты в кулачки, ножки приведены к животу. Источник: Luck Club
Колики могут протекать в виде схваток: ребенок плачет, затем успокаивается на несколько минут и снова начинает кричать. И так по кругу.
Менее чем у 5% детей колики возникают из-за болезни. Тогда у ребенка появляются другие тревожные симптомы:
- Температура выше 38 °C.
- Понос более 8—10 раз в сутки.
- Ребенок не какает трое суток и более.
- Кровь в стуле: прожилки крови, желеобразные примеси красного или малинового цвета, черный жидкий стул.
- Учащение срыгиваний и рвота.
- Частота дыхания менее 40 вдохов в минуту, на вдохе могут быть слышны хрип и свист, появляется синюшность вокруг рта.
- Любая сыпь на коже.
- Ребенок менее активен, чем обычно, меньше ест.
- Вы не можете успокоить ребенка более трех часов, что бы ни делали.
Как отличить колики от газиков у новорожденных. Понять, что неприятные ощущения могут быть связаны с газами, можно по вздутому и напряженному животу малыша.
Избыточное образование газов может быть связано с коликами: например, облегчение у ребенка может наступать после того, как ребенок покакает. При этом выходят газы и прекращаются спазмы, связанные с неправильной координацией работы кишечника. Иногда колики могут закончиться просто после того, как ребенок пукнул. Поэтому, чтобы помочь ребенку с коликами, иногда используют газоотводные трубки.
Первая помощь ребенку при коликах
Вы можете попробовать один из способов успокоить ребенка на протяжении нескольких минут. Если эффекта нет — переходите к следующему:
- Предложите ему соску.
- Переверните на животик.
- Покатайте в коляске или в машине.
- Поносите малыша на руках, в слинге или его аналоге.
- Покачайте стоя, в кресле-качалке, сидя на фитболе.
- Смените место, затените помещение.
- Покачайте на детских качелях.
- Искупайте в теплой ванне.
- Погладьте животик.
- Включите аудиозапись сердцебиения.
- Включите белый шум.
- Спойте колыбельную или поговорите с ребенком.
- Нетуго запеленайте.
Как справиться с коликами, статья в KidsHealth
Pathways.org: как правильно выкладывать ребенка на животик и чем это полезно
Ребенка не обязательно укачивать на руках или в коляске, можно и так. Фото: Екатерина Юсупова Гладьте живот ребенка по часовой стрелке, без усилия. Фото: Екатерина Юсупова При нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободно При нетугом пеленании ножки ребенка могут двигаться свободно
Если ничего не помогает, можно поставить ребенку газоотводную трубку. Купить ее получится в аптеке, уточните, что это для грудного ребенка. Использовать такой метод стоит, когда другие способы не действуют, а живот ребенка все еще вздут и напряжен.
Смажьте наконечник газоотводной трубки или клизмы вазелиновым или другим маслом и осторожно введите его круговыми поступательными движениями на глубину трех сантиметров. Вы услышите, когда газы начнут выходить. Одновременно ребенок может начать какать. Вскоре после опорожнения кишечника малыш успокоится.
/ya-rodilsya/
От стерилизатора до автолюльки: список покупок к рождению ребенка
В итоге вы найдете метод, который подойдет для вашего ребенка. Но будьте готовы, что он не станет работать всегда.
Как все было у нас
Колики у сына начались с четвертой недели и были почти каждый день, всегда по вечерам, в одно и то же время. Вначале хорошо помогало покачаться в кресле под какой-нибудь фильм. Работало неделю. Под Новый год хорошо заходили гирлянды на елочке, еще неделю.
Был период, когда ничего не помогало. Мы с мужем вечерами по очереди пережидали это время с ребенком на руках. Периодически помогал слинг. Потом я случайным образом нашла одну композицию — Alexey Kosenko, Rain with Me Original Mix — где играло пианино и были звуки дождя. Включала ее на повтор и в этом ритме качала ребенка стоя. Помогало целых две недели. Песня до сих пор иногда звучит у меня в голове.
Если ребенок не перестает плакать:
- Позвоните близкому человеку, который может вас поддержать или посидеть с ребенком. В это время вы сможете отдохнуть. Дети отлично считывают эмоции — если вы отдохнете и успокоитесь, то ребенок может перестать плакать.
- Если ничего не помогает, положите ребенка на спину в кроватку без одеял и мягких игрушек, выйдите и закройте дверь. В течение 10 минут займитесь тем, что поможет расслабиться и успокоиться. Например, примите душ, перекусите, почитайте или послушайте музыку. После этого вернитесь к малышу и снова попробуйте его успокоить.
Во время колик ребенка нельзя трясти. У детей до двух лет мышцы шеи недостаточно развиты, стенки сосудов головного мозга хрупкие, а голова непропорционально велика по отношению к телу. Поэтому при тряске мозг двигается внутри черепа, что может привести к травме. Так возникает синдром детского сотрясения.
The Period of PURPLE Crying: как развивается и к чему приводит синдром детского сотрясения
Не вините себя или своего ребенка за плач. Найдите для себя способ расслабиться и знайте, что ребенок перерастет этот период.
Как помочь новорожденному при коликах
Проведено мало качественных исследований по лечению колик. Те, что существуют, говорят, что большинство методов не эффективнее плацебо. За критерий эффективности метода ученые обычно берут время, на которое сокращается плач ребенка. Считается, что если метод лечения уменьшает время плача менее чем на 30 минут в сутки, то он неэффективен.
Среди эффективных способов — только пробиотики с Lactobacillus Reuteri и диета. Остальные методы уменьшали время плача меньше, чем на 30 минут. Источник: Pubmed Среди эффективных способов — только пробиотики с Lactobacillus Reuteri и диета. Остальные методы уменьшали время плача меньше, чем на 30 минут. Источник: Pubmed
Коррекция питания. Способ помогает детям, у которых колики появляются из-за аллергии. В этом случае врач исключает из рациона матери продукты-аллергены. Ребенка на искусственном вскармливании могут перевести на глубокий гидролизат. Организм ребенка с аллергией к белку коровьего молока не может расщеплять этот белок. Поэтому в гидролизованных смесях молочный белок уже расщеплен. Длится такой эксперимент неделю, при отсутствии эффекта возвращается прежний рацион. Эффективность диеты для лечения детских колик в ситуации, когда у ребенка нет аллергии, не доказана.
Пробиотики для детей на грудном вскармливании. Это живые микроорганизмы, которые изменяют микрофлору кишечника и помогают в пищеварении. Есть предположение, пока без убедительных доказательств, что кишечная микрофлора у младенцев с коликами отличается от микрофлоры у детей без колик. Поэтому считается, что микроорганизмы могут улучшить пищеварение, снизить газообразование и уменьшить боль.
Что делать? 02.07.20
Врач вместе с обычным лекарством назначил БАД. Это нормально?
Но все не так просто:
- Неизвестно, какое количество каких микробов должно быть у каждого человека.
- Исследования проводятся с разными видами микроорганизмов. Каждый вид может давать свой эффект. Поэтому результаты нельзя распространять на все пробиотики.
- Мало данных о безопасности пробиотиков. Только в 2% исследований заявляют, что продукт безопасен.
- Многие исследования пробиотиков спонсированы производителями детских смесей и фармкомпаний. От этого возникают сомнения в объективности полученных результатов.
В 2017 году была доказана эффективность и безопасность пробиотика, содержащего Lactobacillus Reuteri, штамм DSM 17938. У детей на грудном вскармливании он уменьшает длительность плача в среднем на 50 минут в сутки. По другим критериям этот пробиотик не более эффективен, чем плацебо. Поэтому использовать препарат можно только по назначению врача. Пробиотик назначается в течение месяца для оценки эффективности. При положительном эффекте врач может продлить его прием еще на три месяца.
800 Р
средняя цена на пробиотики «БиоГая» и «Рела Лайф», содержащие Lactobacillus Reuteri. В месяц понадобится минимум два флакона
Исследования эффективности пробиотика с Lactobacillus Reuteri на детях на искусственном вскармливании только начинаются.
Гидролизованные смеси для детей на искусственном вскармливании. Исследования показывают, что смеси на основе гидролизированного белка уменьшают длительность плача в течение суток. Переходят на новую смесь постепенно: ее добавляют в обычную в течение четырех дней. Так продолжают, пока не будет получена только гидролизованная смесь.
Если новая смесь помогает уменьшить симптомы колик, ее продолжают принимать до трех-шести месяцев. После можно возобновить прием обычной смеси. Такой метод может уменьшить плач на 37 минут в сутки. Но использовать его можно только по назначению врача. Неправильный подбор новой смеси может усилить колики или вызвать аллергию.
Детские колики: как распознать и вылечить, статья на сайте Американской академии семейных врачей
Работа с тревогой родителей. Этот метод никак не уменьшает длительность колик, но в 90% случаев врачи рекомендуют начинать именно с него. Если слова педиатра не помогают справиться с беспокойством, то можно обратиться к психологу.
Как работать с тревогой
Вероника Хлебникова
экзистенциальный психолог, блогер и мать троих детей
Чтобы успокоить ребенка, надо прежде всего справиться со своей тревожностью. Я часто общаюсь с родителями, которые не уверены, что поступают правильно по отношению к ребенку. Они думают, что не справляются с обязанностями. В такие моменты надо понять, откуда берется ваша тревога. Тогда вам будет легче от нее избавиться.
Что не помогает от колик
Перевод с грудного на искусственное вскармливание. Ни один алгоритм лечения не рекомендует исключать или уменьшать грудное вскармливание. Это приводит к быстрому исчезновению молока, усиливает напряжение кишечника ребенка и ослабляет его иммунитет.
120 000 Р
сумма в год, в которую может обойтись искусственное вскармливание
Длительность детского плача может уменьшиться при переводе с грудного вскармливания на искусственное. Но это происходит потому, что грудное молоко быстрее усваивается. В результате ребенок чаще ощущает голод и чаще получает новые порции молока — кажется, что во время сосания он чаще кричит. А после перевода на смесь он дольше спит, отчего складывается впечатление, что ему стало лучше.
Колики — это три-пять месяцев, а грудное вскармливание должно продолжаться дольше. Решение о его отмене надо принимать очень взвешенно.
Кислотосупрессивная терапия. Ингибиторы протонной помпы, например омепразол, неэффективны при лечении младенческих колик. Их эффективность не выше, чем у плацебо.
Обезболивающие. Доказательства эффективности обезболивающих средств для лечения детских колик немногочисленны и предвзяты. Их применение не рекомендуется без назначения врача.
Гомеопатические препараты. Они используются в очень малых дозах, механизм их действия не ясен, а эффективность не доказана. Их не рекомендовано применять для лечения колик у детей.
Испоьзование гомеотических препаратов при детских коликахPDF, 260 КБ
Допаивание водой. Грудное молоко более чем на 80% состоит из воды. Его достаточно, чтобы утолить жажду ребенка до четырех-шести месяцев даже в жару. Допаивание младенцев водой подвергает их риску диареи и недоедания. Это также может привести к тому, что ребенок будет хуже сосать материнскую грудь, там будет вырабатываться все меньше молока, и грудное вскармливание прекратится слишком рано.
ВОЗ: чем вредно допаивание водой грудных детей
Фитотерапия. Проведено мало исследований эффективности различных трав. По имеющимся данным, ромашка, мята перечная, мелисса, солодка и укропная вода не более эффективны, чем плацебо. Некоторые травы могут быть опасны для ребенка и вызывать аллергию. Например, фенхель в больших количествах способен вызывать рвоту и ухудшать работу мышц малыша. Это то самое растение, из эфирного масла которого делают «укропную водичку».
Симетикон. Это вещество синтетического происхождения, которое уменьшает вздутие живота. Входит в состав, например, «Боботика», «Эспумизан бэби», «Саб симплекса». Симетикон не всасывается, действует только в просвете кишечника на пузырьки газа, отчего они распадаются. Ни одно исследование не доказало, что использование симетикона эффективно в лечении колик у детей.
390 Р
средняя цена на флакон средства с симетиконом
Если колики возникают в основном из-за повышенного газообразования, то симетикон может помочь. Узнать это можно только попробовав. Если после недели приема вы не заметили никакой разницы в частоте и интенсивности приступов колик, продолжать его применение бессмысленно.
Чай для лактации. Горячее питье в целом не запрещается. Оно способствует выбросу окситоцина, расслабляет и успокаивает. А спокойной маме легче справиться с плачущим ребенком. Но чай на травах может быть вреден как для мамы, так и для ребенка. Например, фенхель, мелисса и шалфей снижают лактацию. Внимательно читайте состав и рекомендации по количеству чая, чтобы не переборщить.
E-Lactanciya: совместимость лекарственных средств и трав с грудным вскармливанием
Хиропрактика, остеопатия. Это методы нетрадиционной медицины, во время которых используются физические манипуляции, например, растяжка и массаж. Проведенные исследования показали, что хиропрактика и остеопатия неэффективны для лечения колик. Безопасность этих методов для детей тоже пока не доказана.
Манипулятивные техники для лечения детских колик, статья в Pubmed
Иглоукалывание, или акупунктура. Сторонники метода вводят в кожу тонкие иглы в определенных точках. Они считают, что воздействие на эти точки восстанавливает жизненную энергию, а от этого уходит боль. Иглоукалывание бесполезно и не рекомендуется для лечения колик. Безопасность этого метода также не доказана.
Обзор эффективности и безопасности иглоукалывания при детских коликах, статья в Pubmed
Когда проходят колики у новорожденных
У педиатров существует «правило трех»: беспричинный плач у детей начинается с трех недель жизни, длится в сутки около трех часов, хотя бы три дня в неделю, и заканчивается к трем месяцам.
Римские критерии IV: функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта у детейPDF, 828 КБ
С 2016 года считается, что колики могут длиться до пяти месяцев. После этого младенец начинает плакать реже. Если после пяти месяцев время плача не сократилось, нужно обратиться к педиатру.
Профилактика колик у новорожденных
Нет способа профилактики, который бы предотвратил колики. Но облегчить их течение и уменьшить длительность поможет правильное кормление.
Перед каждым кормлением держите малыша на животике как можно дольше. Начинайте с двух-пяти минут, постепенно увеличивая время. К трем месяцам малышу можно лежать на животе около часа в день.
Правильно прикладывайте ребенка к груди: во рту должен оказаться не только сосок, но и ареола.
Клиника Майо: слайд-шоу с вариантами позиций для кормления
После каждого кормления носите ребенка вертикально 5—15 минут, чтобы он срыгнул заглоченный воздух. Если кормите ночью, укладывайте ребенка так, чтобы его голова была приподнята.
Если ребенок на искусственном вскармливании, попробуйте использовать соски и бутылочки с антиколиковой системой. Внутри таких бутылочек стоит клапан, который выравнивает давление.
500 Р
средняя цена на антиколиковую бутылочку
Колики — необязательное явление, у 70% детей их нет. Если еще до родов семья настроится на то, что даже если колики дадут о себе знать, они рано или поздно прекратятся, то с большей вероятностью первые месяцы родительства пройдут спокойнее.
Чтобы приподнять голову ребенка, можно использовать подушку или свободную руку Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу Даже в горизонтальном положении соска всегда наполнена молоком. Воздух в нее не попадает. Источник: philips.ru
Запомнить
- Младенческие колики бывают не у всех.
- Колики — часть нормального развития ребенка.
- Точная причина их появления не известна.
- Лечение колик начинается с работы над родительской тревогой.
- Чаще всего лечение колик ничего не стоит — большинство способов терапии не доказали свою эффективность.
- Колики заканчиваются у всех детей максимум к пяти месяцам. Это надо просто пережить.
Выкладывание новорожденного на живот – правила, игры на животике
Развитием малыша можно и нужно начинать заниматься с рождения. Если знать, как правильно выкладывать на животик, то уже с первых дней можно начинать тренировать мышцы и знакомиться с окружающим миром.
Польза выкладывания новорожденного на животик — зачем это делать, и почему так важно
Во-первых, не стоит пугаться, когда малыш начинает сопротивляться и капризничать в самом начале занятий. Ему тяжело, мышцы не окрепли — однако регулярные занятия помогут справиться и привыкнуть к нагрузкам.
Видео: Зачем нужно выкладывать новорожденного на живот
- Занятия позволят укрепить шейный отдел, и ребенок быстрее научиться держать головку в вертикальном и горизонтальном положении.
- Выкладывание на животик – первый шаг ребенка к умению ползать. Это способствует формированию и развитию двигательных навыков и моторики. Ребенок напрягает мышцы, начинает опираться на руки, поднимать голову.
- Большую часть времени новорожденный проводит лежа на спине. Однако в этом периоде кости свобода черепа очень мягкие, и постоянное давление на них может привести к деформации головы — а это опасно серьезными патологиями.
- Выкладывание на животик также является отличной профилактикой кривошеи, благодаря укреплению костно-мышечного аппарата.
- Также улучшается перистальтика кишечника, благодаря чему снижается вероятность кишечных колик, которые так мучают малышей.
- Снижается и вероятность появления пупочной грыжи.
- Знакомство ребенка с окружающей средой – важнейшая составляющая его нормального развития. Находясь в положении на животе, он может рассматривать все, что находится вокруг него.
Когда и на сколько выкладывать ребенка на животик во время бодрствования — с какого возраста новорожденного начинать
Выкладывать малыша можно с самого рождения – сначала мамы могут класть ребенка к себе на живот – это будет способствовать и укреплению эмоциональной связи, что очень важно для психического развития ребенка.
На твердую поверхность можно выкладывать дитя через 5-7 дней после рождения. Важно обратить внимание на заживление пупочной ранки – она не должна сочиться, не должно быть воспалений.
Поверхность, на которую выкладывать малыша, должна быть ровной. Если нет пеленального столика, подойдет стол или кровать. Здесь нет особых ограничений, можно выкладывать даже на пол, если в комнате тепло и нет сквозняка. Конечно же, поверхность нужно застелить проглаженной чистой пеленкой.
Видео: Как правильно выкладывать новорожденного на живот
Важно правильно подобрать время для занятий. Ребенок не должен быть голодным или уставшим. Также нельзя выкладывать дитя на живот сразу после еды. После еды малыши обычно быстро засыпают, а вот через небольшой промежуток времени после пробуждения можно заняться здоровьем.
Нужно создавать приятные ассоциации с выкладыванием, чтобы малышу нравился этот процесс. Совмещайте его с гимнастикой, массажем.
Начинают с непродолжительных занятий, для первого раза хватит и одной минуты. Постепенно, с каждым днем увеличивайте это время, следите за реакцией ребенка (сначала придется его развлекать, чтобы не плакал). Постепенно нужно довести время занятий до 10 минут.
Обратите внимание!
Вокруг ребенка не должно быть лишних игрушек, пледов, подушек – ничего, во что бы он мог уткнуться носом.
Взрослый должен находиться рядом все время!
Важно сделать так, чтобы не было никаких раздражающих факторов.
В комнате должно быть тепло – малышей лучше выкладывать голенькими, чтобы одежда и подгузник не сковывали движений.
Детки до 3 месяцев должны проводить на животике около 60-80 минут. Конечно, не за один раз — но, чем чаще вы это будете делать, тем лучше. Следите за реакциями ребенка – если начинает сильно капризничать, то заканчивайте процедуру. Удобно проводить выкладывание каждый раз при смене подгузника.
Выкладывание на живот – прекрасный способ простимулировать сенсорное развитие ребенка. Хорошо, если малыш будет ощущать различные по фактуре ткани.
Также меняйте места выкладывания – новые предметы будут заинтересовывать кроху, и он дольше без капризов продержит голову.
Малыш должен опираться на предплечья.
Что делать, если ребенок не хочет лежать на животике
Нужно понять, что выкладывание на живот – обязательно, однако через силу, слезы и истерики делать этого нельзя.
Известный педиатр Комаровский рекомендует выкладывание уже с первых дней жизни.
Но что делать, если малыш сопротивляется, и всем видом показывает, что хочет вернуться в привычное положение?
- Может помочь отвлекающий маневр в исполнении родителей. Зрительные и звуковые стимуляторы отлично справляются с этой задачей. Игрушки могут быть самыми простыми: любые пищалки, насыпанная в пластиковую бутылку гречка или макароны, шелестящая пленка (следить, чтобы малыш не потащил это в рот) – помогут завладеть вниманием крохи.
- Иногда малыш плачет, потому что не понимает, где мама. Маме нужно находиться в зоне видимости ребенка. Гладьте кроху, разговаривайте, тогда малыш будет спокойнее себя чувствовать.
В занятиях очень важна регулярность. В течение дня ребенка необходимо выкладывать, как минимум, 8-10 раз.
8 игр с ребенком при выкладывании на живот — интересно и полезно!
Если никак не удается уговорить малыша, можно попробовать “упрощенные варианты” в игровой форме.
1. Например, игра Самолет, когда мама (или папа) ложатся на спину, подняв согнутые на 90 градусов в коленях ноги, на которые и кладут малыша.
Дети любят игры и тактильный контакт с родителем, поэтому при занятиях обычно не плачут. Если вы будете сгибать и разгибать ноги, получатся своеобразные качели, которые приведут ребенка в восторг.
Но и в таком упражнении ребенка обязательно нужно держать руками – чтобы не упал.
Когда малыш привыкнет, можно перебираться на пол или на стол.
2. Еще одна вариация игры Самолет.
Нужно удобно уложить ребенка туловищем на свою руку, чтобы ладонь взрослого придерживала грудную клетку малыша.
3. Похожая игра – Супермен.
Взрослый лежит на спине и держит ребенка над собой на вытянутых руках. Затем опускает, кладет на грудь и снова поднимает.
Делать все движение нужно плавно.
Малыши очень любят такие игры, так что все тренировки будут проходить в хорошем настроении.
4. Выкладывать ребенка можно и в ванной с небольшим количеством воды.
Конечно, взрослому нужно держать малыша — и не отвлекаться ни на секунду!
5. Также для занятий хорошо подходит фитбол.
Большинство мам очень довольны этой покупкой. Если же вы не оценили ее преимущества в период беременности, то самое время — протестировать функциональность для занятий с малышом.
Плавные перекатывания, элементарные гимнастические упражнения – фитбол пригодится вам еще долго. С его помощью можно сделать занятия на любые группы мышц ребенка интересными и веселыми.
6. Можно поставить напротив лица малыша зеркало.
Деткам очень нравится рассматривать свое отражение.
7. Заинтересовать ребенка можно при помощи игрового коврика.
Богатство цветов, фактур, игрушек, привлекающих внимание, позволит надолго занять дитя.
8. Можно подложить ребенку под грудную клетку свернутое в рулон полотенце.
Так у малыша улучшится обзор.
Есть и специальные подушки, которые подкладывают под грудь. Они снабжены небольшими игрушками так же, как и развивающие коврики, поэтому вызывают у детей интерес.
Внимание!
Если ребенок постоянно негативно реагирует на выкладывание, нужно обратиться к педиатру или невропатологу – это может быть свидетельством неврологических нарушений.
Также не следует откладывать визит к специалисту, если ребенок заметно вялый.
Видео: Выкладывание новорожденного на живот. Результат через 20 дней
Можно ли выкладывать ребенка на живот на время сна — консультирует педиатр
Поза “лежа на животе” очень полезна для детей. Она способствует самомассажу живота и облегчает отхождение газов. Малыш не вздрагивает во сне, не вздергивает ручки, что наблюдается при сне на спине, а значит — не испугается.
Если малыш срыгнет, то вероятность, что он захлебнется, очень маленькая.
Сон на животе имеет множество плюсов, если бы не одно “но”. Все чаще начали регистрироваться случаи внезапной остановки дыхания во время такого сна.
Комаровский говорит о том, что связывать синдром остановки дыхания и позу сна не нужно, ключевым фактором являются условия окружающей среды. Ребенок утыкается носом в подушку — и просто не может повернуть голову, поэтому задыхается.
Важно!
Выбор о том, как укладывать ребенка, остается за родителями. Если в комнате жарко и сухой воздух, рядом подушка, курящие родители, а ребенок спит на мягком матрасе, то сон на животе запрещен категорически!
Время лежать на животе и его значение для вашего ребенка
Будучи родителем новорожденного, вы, вероятно, слышали термин «время лежать на животе» и, возможно, думали, что это просто игра с ребенком. Ну да, это так, но это также возможность помочь вашему ребенку набраться сил и поработать над развитием моторики.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе лежания на животике, о том, как давать ребенку время на животике и как сделать его веселым.
Что такое время на животе?
Время лежать на животе для вашего ребенка включает в себя размещение бодрствующего ребенка на животе на короткие периоды времени, пока вы внимательно наблюдаете за ним. Это занятие важно для развития вашего ребенка, так как оно может помочь укрепить мышцы шеи и плеч, а также улучшить двигательные навыки.
Просто помните, что ваш ребенок всегда должен находиться под присмотром во время занятий на животе.
Посмотрите это видео, чтобы быстро узнать 101 о времени на животе:
Каковы преимущества времени на животе?
Ежедневное времяпрепровождение вашего ребенка на животе дает ряд преимуществ:
Способствует физическому развитию. Время на животе помогает укрепить шею, руки, спину и ноги вашего ребенка, а также помогает ему развить гибкость и контроль над мышцами. Двигательные навыки и сила, которые она развивает, потребуются для того, чтобы переворачиваться и сидеть, а затем ползать и ходить.
Новый взгляд на мир. Это дает вашему ребенку возможность наблюдать и исследовать свое окружение иначе, чем когда он лежит на спине. Лежа на животе, ей приходится поднимать голову, чтобы осмотреться. Это не только помогает укрепить ее мышцы спины и шеи, но и дает ей новый взгляд на мир.
Помогает облегчить кривошею и избежать синдрома плоской головы. Время, проведенное на животе, может быть полезным для детей с кривошеей, состоянием, приводящим к напряжению мышц шеи. Время, проведенное на животе, наряду с упражнениями, назначенными врачом, может помочь расслабить напряженные мышцы шеи ребенка. Проведение времени на животе во время бодрствования также может помочь избежать появления плоских пятен на затылке вашего ребенка, известных как синдром плоской головы.
Добавляет новые текстуры. Он подвергает вашего ребенка воздействию различных текстур, поскольку кожа на разных частях его тела соприкасается с поверхностью, на которой он находится.
Когда начинать проводить время на животе?
Вы можете начать занятия на животе, пока вы и ваш новорожденный все еще находитесь в больнице, или как только ваш новорожденный вернется из больницы.
Рекомендуется начинать раньше, чтобы ребенок привык к занятиям. Имейте в виду, что вам не нужно беспокоиться о культе пуповины, когда вы начнете проводить время на животе — культя будет в порядке.
Чтобы начать на этом раннем этапе, положите ребенка себе на грудь или живот, пока вы находитесь в полулежачем положении на стуле, на кровати или на полу. Используйте это время, чтобы пообщаться с ребенком, установить много зрительного контакта, оживленно поговорить и сделать преувеличенное выражение лица. Это отличный способ сблизиться с вашим новым ребенком!
Как проводить время на животе
Время на животе может немного различаться для новорожденных и детей старшего возраста. Читайте дальше, чтобы узнать больше о конкретных методах времени на животе.
Время лежания на животе для новорожденных
Поскольку ваш малыш только начинает осваивать контроль над головой и шеей, следуйте этим рекомендациям по проведению времени на животе для новорожденных в возрасте от 0 до 3 месяцев:
Положите новорожденного животом вниз на на груди или на коленях, пока она бодрствует.
Чтобы помочь ей чувствовать себя более комфортно, взаимодействуйте с ней, глядя ей в глаза, широко улыбаясь и разговаривая с ней счастливым напевным голосом.
На этом этапе старайтесь не проводить время на животе короткое время — от трех до пяти минут за раз. Вы можете медленно увеличивать длину, когда видите, что она наслаждается этим занятием. Дайте малышу время на живот примерно два-три раза в день. После смены подгузника или сна может быть прекрасное время для этого.
Несмотря на то, что к концу первого месяца у вашего ребенка может быть больший контроль над головой и более сильные мышцы шеи, вам все равно необходимо поддерживать его голову, когда вы держите его на руках. Она не сможет самостоятельно держать голову, пока ей не исполнится около 4 месяцев.
Время лежания на животике для детей старшего возраста
Вот как дать ребенку время на животик в возрасте от 4 до 7 месяцев:
Положите ребенка животом вниз на пол, накрытый одеялом, полотенцем. или игровой коврик.
Играйте и взаимодействуйте с ней, садясь с ней на пол и даже подвешивая перед ней игрушку.
Предложите сеанс на животе продолжительностью от трех до пяти минут за раз, постепенно увеличивая продолжительность, как только вы увидите, что ей это нравится. Вы можете проводить время на животе два или три раза в день — возможно, после смены подгузника или кормления.
Примерно в это время ваш ребенок, скорее всего, сможет полностью поднимать голову, лежа на животе, а также может начать отжиматься на руках, выгибать спину и поднимать грудь. Эта недавно достигнутая сила верхней части тела поможет ей в конечном итоге сесть.
Вы также можете заметить, как она качается на животе, или даже пинает ногами, или «плавает» руками, когда лежит на животе. Это часто происходит в возрасте около 5 месяцев и указывает на то, что она получает силу и навыки, необходимые для того, чтобы переворачиваться и, возможно, даже ползать.
Как часто нужно проводить время на животе?
Рекомендуется проводить время на животе два-три раза в день. Когда ваш ребенок начнет привыкать к этой деятельности, вы можете делать это чаще или дольше.
Где лучше всего проводить время на животе?
На этапе новорожденности (от 0 до 3 месяцев) вы можете начать проводить время на животике, положив ребенка к себе на живот или на колени.
Позже лучше всего проводить время на животе на низкой безопасной поверхности, например, на чистом полу или на полу, накрытом игровым ковриком или одеялом. Просто убедитесь, что одеяло не скользит, когда ваш ребенок двигается.
Вам может быть интересно, сможете ли вы проводить время на животе на другой поверхности. Старайтесь не проводить время на животе на диване или кровати или на любой другой приподнятой или мягкой поверхности. В этих местах ребенок может задохнуться или неожиданно скатиться и упасть. Также избегайте лежания на животе на подушках и других мягких поверхностях.
Способы превратить время, проведенное на животе, в время игр
Время, проведенное на животе, — это прекрасная возможность поиграть с ребенком. Вот четыре идеи:
Положите любимую игрушку в недоступное для ребенка место и поощряйте его тянуться к ней. Или вместо игрушки вы также можете сесть низко и так, чтобы ваш ребенок не мог дотянуться до него, чтобы он мог поднять голову и попытаться дотянуться до вашего лица.
Разложите игрушки в разных местах вокруг ребенка. Это побудит его тянуться к разным точкам и в результате поможет развить мышцы, которые ему понадобятся, чтобы переворачиваться, бежать и, в конечном итоге, ползать.
Вместо того, чтобы класть ребенка на поверхность на животик, вы можете положить его к себе на колени или грудь. Это особенно рекомендуется для новорожденных до 3 месяцев. Сидя на коленях, поднимайте и опускайте ноги одновременно; затем, для разнообразия, подвигайте ребенка из стороны в сторону. На вашей груди ваш ребенок будет пытаться поднять голову и руки, чтобы посмотреть на вас. Во время этих занятий на животе продолжайте разговаривать с ребенком, чтобы утешить и подбодрить его.
Если в доме есть малыш или маленький ребенок, пусть он играет с ребенком, пока он лежит на животике. Это может стать хорошим моментом для сближения братьев и сестер.
Что делать, если ваш ребенок ненавидит лежать на животике?
Возможно, вашему малышу вначале не понравится лежать на животе — в конце концов, это положение он пробует впервые.
Вот несколько стратегий, которые вы можете попробовать:
Держите под рукой красочную игрушку, чтобы ему было чем занять свое внимание.
Встаньте на пол в его поле зрения и развлеките его игрушкой или пением.
Если ему все еще не весело, попросите кого-нибудь еще попытаться его развлечь.
Попробуйте положение лежа на боку. В этом стиле вы кладете ребенка на бок. Если вам нужно, сверните полотенце, чтобы поддержать его спину, и сложите чистую тряпку для мытья посуды под его голову. Руки вашего ребенка должны быть вытянуты вперед, ноги выдвинуты вперед на бедрах, а колени согнуты. Таким образом, ваш ребенок может предпочесть время на животике.
В конце концов, ваш ребенок освоит это новое занятие и может полюбить его. Если вы обеспокоены тем, что вашему ребенку действительно не нравится время, проводимое на животе, обратитесь за советом к лечащему врачу вашего ребенка.
Время, проведенное на животике, может стать веселым занятием как для вас, так и для вашего ребенка, поскольку это отличная возможность сблизиться. Это также шанс для вашего ребенка развить мышечный контроль, необходимый для дальнейшего прогресса, такого как сидение, ползание и, в конечном итоге, ходьба. Практика лежания на животе каждый день принесет много пользы с точки зрения постоянного развития вашего ребенка.
Говоря о наградах, у вас уже была возможность скачать приложение Pampers Club? Если нет, не откладывайте, потому что продукты Pampers, которые вы покупаете, могут быть превращены в подарки, купоны, кэшбэк и многое другое.
Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи ниже.
Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.
10 ошибок родителей с новорожденными
Некоммерческая организация WaterAid попросила беременных женщин со всего мира рассказать, что они возьмут с собой в больницу, когда родят ребенка. Некоторые принесли предметы, которые их успокаивают, или одежду для ребенка. Некоторым пришлось привезти свои основные медицинские принадлежности.
31-летняя Кэти Шоу родом из Соединенного Королевства и сейчас живет в Мельбурне, Австралия. Это будет ее первый ребенок.
Фотография Джеймса Гранта 2014/Джеймс Грант/Wateraid
Сумка для беременных Кэти Шоу.
James Grant/Wateraid
Сумка Кэти Шоу включает в себя: туалетные принадлежности, закуски, подгузники, шапочку, носки, варежки, одежду и пеленки для ребенка, одежду для мамы, ночные рубашки, нижнее белье для беременных, прокладки для беременных, прокладки для кормления и массажные масла.
Джеймс Грант/Ватериад
Агнес Ноти, 22 года, из Танзании, была сфотографирована в районной больнице Киомбои, готовясь родить третьего ребенка. В комнатах, где матери рожают детей или ухаживают за новорожденными, не было источника воды. Был один туалет, и женщины имели доступ к раковине, которая также используется для мытья медицинского оборудования. По ее словам, воду, которую они пьют, покупают в магазине.
Анна Кари/WaterAid
Сумка Агнес Ноти включает в себя: одежду для ребенка, одеяло для ребенка, носки, тазик, фляжку и чай.
Анна Кари/Wateraid
23-летняя Эллен Фири из Малави была сфотографирована во время подготовки к родам в медицинском центре Симулемба. По данным WaterAid, в нем нет чистой водопроводной воды, оборудования для стерилизации и четырех туалетов на 400 человек. Вода забирается из водяного насоса, который используется совместно с сообществом.
Дженни Льюис/Wateraid
Сумка Эллен Фири включает в себя: фонарик, потому что нет электричества, черную пластиковую простыню, чтобы накрыть родильную койку, потому что ее трудно очистить, лезвие бритвы, чтобы перерезать пуповину, веревку, чтобы завязать пуповину, 200 малавийских квач на еду, три больших саронга, которые мать может носить и заворачивать в них ребенка.
Дженни Льюис
Хейзел Шандумба, 27 лет, из Замбии. В родильном отделении, где она планировала рожать, нет водопровода.
Chileshe Chanda/Wateraid
Сумка для беременных Хейзел Шандумба.
Chileshe Chanda/Wateraid
Сумка для родовспоможения Хейзел Шандумба включает в себя: детское одеяло, вату, саронг, одежду для ребенка, салфетки, тазик для воды и рулон полиэтилена, чтобы положить его на кровать, потому что его трудно удерживать. территория чистая.
Chileshe Chanda/Wateraid
Razafindrabary Клодин, 26 лет, была сфотографирована на Мадагаскаре. Она сказала, что рядом с ее домом в ее деревне есть водопровод, поэтому ей не нужно далеко ходить за водой.
Ernest Randriarimalala/WaterAid
Razafindrabary Корзина для беременных Клодин.
Ernest Randriarimalala/WaterAid
Razafindrabary В корзину для новорожденных Клодин входят: одежда для ребенка, вата, спирт для чистки, подгузники, фляжка, ведерко и гигиенические прокладки.
Ernest Randriarimalala/WaterAid
Дина Нейерс живет в Нью-Йорке и была сфотографирована дома перед рождением своего первого ребенка.
«Я чувствую себя такой счастливой, взращивая эту жизнь внутри себя, это действительно чудо», — сказала она. «Мне также очень повезло, что я живу в нескольких минутах ходьбы от одной из лучших больниц в Нью-Йорке. Беременность, безусловно, повышает ваше осознание того, как нам повезло иметь доступ к отличным родильным домам и чистой воде».
John Neiers/Wateraid
Сумка для беременных Deanna Neiers.
Deanna Neiers/Wateraid
Сумка для беременных Deanna Neiers включает: музыкальный проигрыватель, кокосовое масло для массажа, лавандовое масло, гель арники, закуски, бюстгальтер и прокладки для кормления, подушку для кормления, удобную одежду для роддома и по возвращении домой, мягкую пеленка для младенца, одежда для младенца и шапочка для младенца.
Deanna Neiers/Wateraid
Джоанна Лори, 34 года, живет в Лондоне и ждет своего первого ребенка. «Самое главное в сумке — это одеяло, которое моя мама дала мне, чтобы принести ребенка домой, то самое, в котором моя мама принесла меня домой, — сказала она.
Анна Карл/Wateraid
Родильный мешок Джоанны Лори.
Anna Karl/Wateraid
Сумка Джоанны Лори включает в себя: подгузники, одежду для ребенка, одежду для мамы, закуски, полотенце для мамы, туалетные принадлежности, прокладки для беременных, iPad, бутылочку с водой, медицинские записи, одеяло и аппарат TENS для беременных от боли. .
Анна Карл/Уотерэйд
Основные моменты истории
Наиболее распространенные ошибки родителей новорожденных связаны с автокреслами, сном и отрыгиванием
Педиатры дают советы о времени лежания на животе и лихорадке
Си-Эн-Эн
—
Приведение нового ребенка домой может быть нервным для любого родителя. Если это ваш первый опыт, страх совершить ошибку может быть непреодолимым. Неизбежно, что вы не будете делать все правильно, но читайте дальше, и вы сможете вычеркнуть эти распространенные ошибки из своего списка.
Некоторые родители совершают ошибку, не занимаясь различными делами по уходу за ребенком до его рождения. В то время как, как изменить подгузник многие интуитивно понятны для большинства, не все. Возьмем, к примеру, автокресла.
«Поскольку больницы требуют, чтобы вы везли ребенка домой в соответствующем автокресле, убедитесь, что оно установлено перед родами», — сказала педиатр доктор Дженнифер Шу, соавтор книги «По дороге домой с новорожденным». «Заручитесь помощью специалиста по безопасности детей-пассажиров, если это необходимо».
затвор
Коляски и автоперевозки отправляют тысячи детей в отделения неотложной помощи
Выяснение того, как правильно и безопасно установить автокресла, может стать настоящей проблемой для многих родителей, настолько, что многие пожарные депо помогали родителям в этом. Сегодня это делают меньше, но вы можете найти обученного специалиста на сайте Национальной сертификации безопасности детей-пассажиров.
Но даже в то время как родители, возможно, купили сиденье и даже научились его правильно устанавливать, педагог по рождению Полли Гэннон считает, что некоторые не удосужились использовать его до рождения ребенка.
«Некоторые родители даже не кладут туда мягкую игрушку до того, как родится ребенок, поэтому они знают, как удобно положить туда новорожденного», — сказал Гэннон, работающий в педиатрии Калабасаса в Калабасасе, Калифорния. «Большинство больниц по юридическим причинам не могут посадить ребенка в автокресло вместо вас или даже показать вам, как им пользоваться».
Это штаты, где младенческая смертность самая высокая.
Исследование почти 300 семей, проведенное в 2016 году и опубликованное в Journal of Pediatrics, показало, что 91% этих родителей допустили серьезные ошибки при установке автокресел или посадке в них новорожденных. Восемьдесят шесть процентов этих ошибок были связаны с позиционированием новорожденного в кресле, и большинство из этих ошибок были «критическими» и увеличивали риск получения травм ребенком в любой аварии. Более чем в половине семей были дети старшего возраста, что должно было дать им возможность попрактиковаться в выполнении этой задачи.
Что касается новорожденных, родители должны следить за тем, чтобы голова их младенца не наклонялась вперед, что может ограничить дыхание. Это включает в себя установку сиденья под правильным углом, чтобы ноги ребенка были подняты, а тело было откинуто так, чтобы ребенок мог повернуть голову в сторону и нормально дышать.
Если ребенок сутулится или наклоняется в автокресле, Американская академия педиатрии предлагает положить плотно скрученное одеяло с обеих сторон ребенка или использовать вкладыш для новорожденных, изготовленный для автокресла этой марки — не смешивайте и не сочетайте его. другие производители. Не кладите одеяло или валик на голову ребенка и не подкладывайте под него подкладку.
Эксперты по безопасности хотят запретить бамперы для детских кроваток
Сара Дикхербер, Вашингтонский университет
Прекратите использовать бортики для кроваток, говорят врачи
Национальная кампания «Назад ко сну» в 1990-х годах привлекла большое внимание к СВДС, или синдрому внезапной детской смерти, и другим связанным со сном смертям среди младенцев. Рекомендации Американской академии педиатрии настаивают на том, что каждый ребенок должен спать на спине, в своей кроватке, без каких-либо игрушек или мягких постельных принадлежностей. Во время и после кампании смертность, связанная со сном, резко снизилась, но последние данные показывают, что риск сохраняется. Каждый год около 3500 младенцев продолжают умирать по причинам, связанным со сном.
Исследование, проведенное в 2015 году Центрами по контролю и профилактике заболеваний, показало, что каждая пятая мать укладывает своего ребенка спать на боку или на животе, а 39% матерей заявили, что используют мягкую подстилку в кроватке с ребенком.
«Вау, это тревожно, потому что можно подумать, что все знают рекомендуемый способ укладывать ребенка спать», — сказала педиатр доктор Таня Альтманн, автор новой книги «Основы младенцев и малышей». «Но многие родители до сих пор не знают, что вам больше не следует использовать бортики, и вам не нужны подушки, игрушки или лишние вещи в кроватке».
Некоторые молодые родители совершают ошибку, позволяя ребенку слишком долго спать между кормлениями, вероятно, из-за истощения и собственной потребности в отдыхе. Но это ошибка, считают эксперты.
Фотоиллюстрация/Thinkstock
Мифы о детском сне и СВДС, развенчанные экспертом
«Первые несколько недель ребенка нужно кормить… каждые два-три часа, даже если он этого не требует», — сказал Альтманн. «Но как только они восстановят свой вес при рождении и вы получите одобрение своего педиатра, можно скрестить пальцы и надеяться, что вы протянете от трех до пяти часов без пробуждения ребенка для кормления. Но в первые несколько недель младенцев нужно будить».
По словам Альтманн, если вы все делаете правильно, и ваш ребенок хорошо растет и развивается, вполне возможно заставить ребенка спать всю ночь к 2 или 3 месяцам. Но имейте в виду, что у некоторых детей к трем-четырем месяцам наблюдается регресс, они начинают чаще просыпаться и чаще есть.
«Если вы прыгнете и включите весь свет, начнете играть с ними и, по сути, устроите вечеринку посреди ночи, они продолжат просыпаться», — сказал Альтманн.
«Обычно я говорю родителям, что если каждый раз, когда вы просыпаетесь, у вас на тумбочке лежит шоколадный торт, вы начинаете есть его каждую ночь и просыпаетесь, ожидая его», — сказала она. — То же самое и с младенцами, верно?
Одна из ключевых ошибок, которую могут совершить многие молодые родители, заключается в том, что они не могут найти время, чтобы правильно отрыгнуть своего новорожденного.
«Я думаю, что многие новоиспеченные родители нервничают по поводу обращения с новорожденным», — сказал Гэннон. «Они часто быстро опускают ребенка после кормления, потому что боятся, что не держат его должным образом».
Baby Boxes, изготовленные из прочного картона, могут использоваться в качестве детской кроватки в течение первых пяти-шести месяцев жизни.
Предоставлено компанией Baby Box Co.
Нью-Джерси раздает бесплатные детские коробки, чтобы снизить уровень детской смертности
Результатом отсутствия отрыжки является то, что ребенок может срыгнуть и подавиться, потеряв часть этого драгоценного молока, или проснуться примерно через час с криком от боли.
«Мне все время звонят родители, которые говорят, что ребенок очень спокоен после кормления, но затем ребенок просыпается с криком и не спит в течение следующих 2,5 часов», — добавил Гэннон. «Моя любимая фраза — «обмани ребенка, обмани себя». Если вы обманете ребенка, лишив его хорошей отрыжки и не выпустив весь воздух, пострадаете и вы, и ребенок».
Есть несколько методов отрыжки, которые вы можете попробовать, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вашего ребенка. В самой известной отрыжке через плечо вы кладете ребенка высоко на грудь, его подбородок лежит на вашем плече, а лицо повернуто набок, а живот плотно прижат к груди. Мягко погладьте или потрите спинку ребенка, пока он не срыгнет.
«Это может занять у вас еще 10 минут в конце кормления, — сказал Гэннон, — но ребенок будет счастлив».
Фотоиллюстрация/Getty Images
Как родители борются со сном по всему миру
Другой распространенный прием — положить ребенка лицом вниз к себе на колени, погладить и растереть. Другие методы включают детские упражнения. Положите его на одеяло на пол и начните крутить ногами на велосипеде или двигать ногами вверх и круговыми движениями в каждом направлении.
Гэннон считает, что сидячая поза лучше всего подходит для ее клиентов. Она кладет ребенка, сидящего вертикально, себе на колени лицом в сторону. Поддерживая одной рукой голову ребенка спереди (стараясь не держаться за шею), она кладет другую руку на спину ребенка.
«Удерживая попку ребенка у себя на коленях, я перемещаю все его тело небольшими медленными круговыми движениями влево на некоторое время, затем немного вправо», — объяснил Гэннон. «Я несколько раз сажаю ребенка вертикально и обычно получаю хорошую, обильную отрыжку, даже без нежного похлопывания по спинке».
Большинство из нас думают об отрыжке после того, как ребенок поел. Но эксперты говорят, что вам также следует уделить время тому, чтобы отрыгнуть ребенка.
«Я стараюсь дать ребенку отрыгнуть хотя бы за две минуты до начала кормления», — рекомендует Гэннон. «Это помогает устранить распространенную проблему срыгивания и газообразования, которая часто возникает у новорожденных в течение первых 30 дней».
«Если вы начнете без газа в желудке, а затем сделаете действительно хорошее кормление и в конце выпустите газ, они будут чувствовать себя намного комфортнее и с большей вероятностью будут счастливы и довольны сами по себе», — добавил Альтманн. .
По словам Альтманн, в ее практике достаточно часто случаются ошибки при измерении смеси и воды, поэтому она взяла за правило расспрашивать родителей о том, как они готовят еду для ребенка. То же самое она просит и у кормящих мам.
Мать держит в руках головку новорожденного. Любящая мать держит за руку милого спящего новорожденного ребенка.
Шаттерсток
Исследование показало, что длительное грудное вскармливание приводит к большему количеству кариеса
«Когда в мою практику приходят новые дети, — сказал Альтманн, — независимо от того, находятся ли они на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, я делаю шаг назад и задаю следующие вопросы: защелкиваются? Как вы смешиваете формулу? Как вы кладете его в бутылку?»
Иногда она обнаруживает, что один из родителей неправильно смешивает смесь, делая ее слишком концентрированной или разбавленной.
Аланис Моррисетт — http://instagram.com/p/rOgEbCOYM3/
Из Instagram
Почему мы до сих пор так брезгливы в отношении грудного вскармливания?
«Обычно он слишком разбавлен», — сказал Альтманн. «Тогда ребенок не получает достаточного питания, и именно тогда он не может развиваться. Вы всегда должны быть уверены, что правильно читаете и следуете указаниям формулы».
По словам Альтманн, у некоторых мам ребенок может быть не полностью приложен к груди, поэтому, хотя ребенок выглядит так, как будто он сосет грудь, на самом деле он или она не глотает и не кормит.
«Кормящим мамам рекомендуется проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию, если у них возникнут какие-либо проблемы или боль во время кормления», — сказал Альтманн. «Тогда регулярно посещайте своего педиатра, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно набирает вес».
Альтманн говорит, что досадная ошибка, которую совершают многие молодые родители и продолжают совершать по мере роста ребенка, заключается в том, что они держат ребенка прикованным к автокреслу, надувному сиденью или другим спальным местам.
крупным планом портрет беременной живота, сидящего на диване.
Шаттерсток
Оплачиваемый отпуск для родителей: сколько времени нужно?
«Я вижу родителей с ребенком, в ресторане, в парке, разговаривающих с друзьями, и они несут ребенка в автокресле», — сказала Альтманн, которая также является пресс-секретарем Американской академии педиатрии. «Я всегда говорю родителям: «Автокресла предназначены для автомобилей, но не возите их туда-сюда в автокресле».
Мало того, что слишком много времени, проведенное в полулежачем положении, может создать мягкое пятно на затылке, говорит Альтманн, но отсутствие взаимодействия с ребенком может вызвать задержку речи и другие проблемы из-за отсутствия стимуляции.
«Когда ваш ребенок не спит или не путешествует в машине, он действительно должен быть на животе или на руках у родителя», — сказал Альтманн. «Их нельзя привязывать, им нужно двигаться, растягиваться, кататься и поднимать голову».
Лихорадка у новорожденных может быть серьезной. Если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него температура 100,4 или выше, немедленно позвоните своему педиатру или медицинскому работнику. Но когда дело доходит до лихорадки у младенцев и детей старше этого возраста, совет будет более сложным.
Технология умного ребенка teching_00004511.jpg
Также есть носимые устройства для отслеживания здоровья детей.
«С детьми постарше я обычно говорю родителям, чтобы они не паниковали из-за того, что показывает цифра на термометре», — объяснил Альтманн. «Вместо этого внимательно посмотрите на своего ребенка, чтобы выяснить, что с ним происходит, потому что не каждую лихорадку нужно лечить».
Посмотрите на своего ребенка и понаблюдайте. Они пьют жидкости? Они счастливы и играют? Они нормально спят? У них проблемы с дыханием? Это вопросы, которые нужно задать себе, сказал Альтманн. Эксперты говорят, что в большинстве случаев лихорадка безвредна и, вероятно, является результатом легкой инфекции.
«Не просто обращайте внимание на цифру на термометре», — добавил Альтманн. «Неважно, 101 или 103,5, важнее, как они себя ведут».
щадящее кесарево сечение
Brigham and Women’s Hospital
Популярность «щадящего» кесарева сечения растет
Еще одна забота родителей: насколько тепло или прохладно должно быть их малышу. Шу сказала, что родители часто спрашивают ее о правильной температуре дома. Ответ, по ее словам, зависит от времени года и теплоизоляции дома, но в целом «установка термостата в диапазоне от 68 до 72, вероятно, удобна для ребенка».
В то время как Шу говорит, что, по ее мнению, многие родители держат ребенка слишком тепло, Гэннон обнаружила обратное. По ее словам, в домах, где она работает, новые родители могут носить ребенка в футболке и подгузнике, неспеленав. Она сказала, что кожа ребенка всегда должна быть теплой, а не горячей или холодной на ощупь.
«Если ребенок простужен, то его организму нужно будет сжигать дополнительные калории, чтобы поднять температуру тела, вместо того, чтобы эти калории шли на здоровое увеличение веса», — сказал Гэннон. «Поэтому, даже если ребенок хорошо питается, он или она могут развиваться неправильно, потому что ему приходится сжигать много калорий, пытаясь согреться».
Шу предупреждает, что у новорожденных поначалу плохое кровообращение, поэтому «холодные руки и ноги — это нормально».
Некоторые родители хотят взять своего новорожденного на большую семейную встречу, чтобы все могли охать и ахать над их крошечным чудом.