Как тренировать дикцию и голос: Упражнения для улучшения дикции и речи по системе Станиславского

Как улучшить дикцию и поставить голос: техника ораторского мастерства

Чтобы улучшить дикцию и поставить голос, следуйте рекомендациям Спикерклуба.

Тренировка дикции оратора

Важнейший момент для любого оратора – тренировка голоса речи. Голосом можно убедить слушателей, завоевать доверие или оттолкнуть. Это особенно важно в телефонных конференциях и разговорах по телефону, когда голос – ваш единственный инструмент.

Великий древнегреческий оратор Демосфен обладал слабым голосом, нечеткой дикцией, картавостью и шепелявостью. Он проговаривал речи, перекатывая во рту камешки и добился больших успехов. Сегодня есть более безопасный способ улучшить дикцию – говорить с пробкой в зубах. Это лучшее упражнение для дикции, его практикуют все, кто работает на ТВ. В актерских школах пробку даже привязывают к веревочке и вешают на шею,чтобы практиковаться в любой момент.

Винную пробку нужно зажать между передними зубами (2-3 мм за линию зубов), рот должен быть приоткрыт, зубы обнажены. В таком положении громко говорить и читать, по 5 – 10 минут несколько раз в день. Упражнение развивает артикуляционный аппарат и голосовые связки (на них ложится часть нагрузки, когда артикуляционный аппарат не справляется, им приходится компенсировать то, что «губы не могут»).

Эффективен бег с наушниками в ушах с повторением за диктором всего, что он говорит. При беге вы запыхаетесь, это создаст дополнительные трудности для речевого и дыхательного аппаратов. По окончании тренировки вы сможете насладиться четкой дикцией, которая будет получаться сама собой.

Если вы страдаете от заикания – возьмите на заметку проверенный способ: каждый день переписывайте по несколько страниц книжного текста. Во время письма человек в мыслях  проговаривает текст, а заикаться мысленно невозможно. Постепенно вы начнете говорить вслух без запинок.

Скороговорки – не совсем приятно, но отлично улучшает дикцию. Результаты слышны уже на 3-й день и остаются они надолго, если продолжать развивать дикцию. Важное условие: говорить их нужно громко.

Есть два типа скороговорок:
– для мозга – выговорить легко, но путаются слова (Клара у Карла украла кораллы
– для языка – если вам трудно говорить шипящие (Расчувствовавшаяся Варвара расчувствовала нерасчувствовашегося Вавилу).Не старайтесь произносить скороговорку сразу быстро. Сначала освойте ее в медленном темпе, читайте по слогам, затем переходите на средний темп, и только потом произносите скороговорку с ускорением.

Попробуйте произносить скороговорку с разными  интонациями (удивленной, возмущенной, вопросительной и т.д.) или напевать ее на мотив песни.

Подключите к скороговорке движение: приседайте, прыгайте, танцуйте.

Кроме скороговорок, записывайте и прорабатывайте фразы и слова, которые у вас часто переспрашивают – в этих словах есть сочетание букв, которое вам плохо дается, нужно довести его до четкости.

Спите в очках для сна – они способствуют расслаблению всех мышц лица, в том числе губ и челюсти. Это улучшает дикцию.

Развитие артикуляционного аппарата

Для аудитории важно звучание вашего голоса и четкость произносимых слов. Тренировка голоса дается легко, если делать артикуляционную гимнастику. Она разрабатывает язык,  губы, щеки, нёбо, нижнюю челюсть и помогает сделать вашу речь четкой и приятной для слуха.

Развитию артикуляционного аппарата способствует чтение вслух, оно помогает правильно расставлять акценты, делать нужные ударения и интонации.

Для чистого формирования звуков разрабатывайте язык: «почистите» языком десна, сделайте «уколы» языком в щёки, поводите по  нёбу, вытягивайте язык, пощелкайте им.

Разминка для челюсти: возьмите себя двумя руками за нижнюю челюсть и откройте ее несколько раз, без усилий, не резко, только при помощи рук – это упражнение помогает снять напряжение с подчелюстных мышц.

Разминка для щек: надуть  щеки, «покатать» воздух внутри рта, потом сбросить напряжение сделав «тпруу».

Чтобы речь была четкой и легкой, разрабатывайте губы: вытягивайте «трубочкой» и вращайте по кругу в обе стороны, произносите «ути – ути», вытягивайте трубочкой и захватывайте ими воздух, шлепайте расслабленными губами «пя-пя-пя» и собирайте их на «п-б-п-б», натягивайте губы на зубы.

Произносите «ма», «мама» про себя, а также «ха» на половине выдоха. Нёбо должно быть при этом приподнято, положение рта как при звуке «О» – эти упражнения делают звучание более глубоким и громким.

Постановка голоса оратора

Тренировать голос нужно регулярно – это главный инструмент в публичном выступлении, который нужно использовать с выгодой

Звучание голоса зависит от правильного дыхания, которое определяет, насколько приятным будет ваш тембр.

Постановка голоса включает в себя упражнения, которые нужно отрабатывать каждый день, стоя перед зеркалом.

Для тренировки нижнего диафрагматического дыхания («животом»). Стать прямо, ноги на ширине плеч, расслабьте плечи и голову. Обхватить руками плечи сжимая грудную клетку, пальцы плотно прижать к лопаткам. Дышать животом, вдыхая через нос, выдыхая через рот, пальцы не должны сдвигаться, плечи не должны подниматься а локти двигаться.

Стать прямо, руки выпрямить перед грудью, ладони развернуть друг к другу. Глубоко вдыхать через нос и резко разводить руки в стороны, потом медленно сводить руки  и выдыхать через рот со звуком «зззззз». Когда ладони коснутся друг друга – отпустить дыхание.

Чтобы «разогреть» голос, нужно стать прямо, расслабиться, дышать животом. Сложить ладони как рупор, «показать» горло врачу, опустить гортань, вдохнуть и произнести «ааааауууу». Сделать несколько раз, увеличивая громкость, но не напрягаясь.

Если голос звучит напряженно и его нужно расслабить – откройте рот, расслабьте мышцы лица,  вдыхайте и выдыхайте, покачайте челюстью вниз-вверх 4-5 раз. Можно также издать скрип, похожий на звук открывающейся двери, при этом челюсть опущена, а зубы не должны быть сомкнуты.

Используйте скороговорку – проговорите «лри-лрэ-лра-лро-лру-лры», сперва медленно затем ускорьте. Важно хорошо артикулировать, произносить с разной интонацией, как вопрос и ответ. Затем расслабить мышцы рта – произнести на выдохе «Тпруу».

Чтобы сделать звук свободным и концентрированным, нужно поймать низкое положение гортани. Для этого нужно опустить челюсть на грудь, широко раскрыть рот, опустить корень языка вниз, словно вы показываете горло врачу, опустить напряжение и зевнуть 2-3 раза.

Изображайте голосом кукушку: гортань должна быть опущена на зевке, произносите звуки «у-у» (на активном выдохе).

Упражнение для постановки голоса самостоятельно в домашних условиях

Как научиться красиво говорить

постановка голоса

Голос — это мышцы; работать над ним важно каждый день. Начнем с основ: дыхание, дикция и резонаторы.

Оглавление:

1. Что значит поставить голос

2. Дыхание
Можно ли поставить голос, если его нет
Как почувствовать работу диафрагмы
Чем отличается обычное дыхание от речевого?

3. Голос
Тренировка голоса: советы

4. Дикция
Упражнения для губ
Упражнения для челюсти
Упражнения для языка
Упражнения для постановки голоса: дикция

5. А сколько нужно заниматься?

6. Выводы

7. Полезная литература

Управляй голосом!

Упражнения для дикции, видео-уроки для уверенного звучания, подкасты о психологии и здоровье голоса.

Бесплатные уроки в Telegram

Что значит поставить голос

Это значит научиться поддерживать звук дыханием и направлять в резонаторы.
Воздушная полость в музыкальных инструментах делает звук ярче и насыщеннее. Человек тоже имеет такие полости: нос, грудь и голова. Все это называется резонаторы.

Звуки речи формируются следующим образом. На выдохе поток воздуха проходит через ротовую и носовую полости, и в результате появляется звук.

Ниже расскажу, почему для работы над техникой речи важно заниматься постановкой дыхания.

Дыхание

Раскрыть тембр своего голоса может каждый человек. Секрет в том, чтобы научиться правильно дышать.

Когда человек жалуются на то, что голос получается слишком тонким, то это оттого, что резонаторы в грудной клетке не усиливают звук, и он выходит наподобие мелодии на гитаре с одной струной.

Голос легко сорвать, когда воздуха не хватает. Смысл речи при этом теряется, возникает дискомфорт. Слиш­ком большой запас воздуха в легких также мешает говорить. При неравномерном дыхании произнести фразу до конца не получается. Слова приходится из себя «выжимать» из последних сил.
Начните сознательно работать над дыханием. Следите за тем, чтобы воздуха было достаточно, распределяйте его равномерно между двумя вдохами.

Вот три основных момента в процессе дыхания: вдох, выдох и пауза.

В речи важно сократить время вдоха и паузу и продлить время выдоха. Объем грудной клетки увеличивается при сокращении межреберных мышц и диафрагмы. Это помогает набрать больше воздуха в легкие. При вдохе добивайтесь активной работы дыхательных мышц.

3 упражнения для дыхания

Можно ли поставить голос,
если его нет

Разминка голоса:
как почувствовать работу диафрагмы

1. Встаньте прямо, ладонь положите на диафрагму. Затем выдохните и медленно, глубоко вдохните.

При верном выполнении упражнения рука ощущает движение стенки живота. При выдохе рука возвращается в исходное положение. Если же никакого движения нет, вдох вы сделали при помощи других мышц. В этом случае лягте на спину — диафрагма обязательно примет необходимое положение. Делайте вдох и выдох несколько раз.

2. Встаньте прямо, положите обе руки ладонями на ребра. Большой палец при этом направляйте к спине. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните.

При верном выполнении упражнения на вдохе грудная клетка расширяется, но не поднимается. При выдохе — «опадает», уменьшается в объеме.

Теперь сосредоточьтесь на работе дыхательных мышц в комплексе.

Выполните следующее упражнение

Встаньте прямо, сделайте выдох. На счет раз на вдохе втяните живот. На два — расширьте грудную клетку. На три — на несколько секунд подтяните живот еще. Затем медленный выдох.
Сначала сделать такой вдох будет непросто. Тренируйтесь систематически.

Эти упражнения помогут включить дыхательные мышцы.

Чем отличается обычное дыхание
от речевого?

Бытовое дыхание состоит из вдоха и выдоха одинаковой длительности. После выдоха следует пауза. При активном речевом дыхании последовательность меняется: вдох, пауза и выдох. При этом выдох намного длиннее вдоха.

Дыхательная гимнастика помогает овладеть коротким вдохом и длительным выдохом. Воздух при этом важно распределять равномерно.

Правила при занятиях дыхательной гимнастикой

1. Не тренируйте дыхание в душной, пыльной или сырой комнате.

2. Не делайте упражнения после еды.

3. Занятия проводите в свободной одежде.

4. Воздух вдыхайте через нос. Выдох делайте через рот.

5. Вдох делайте бесшумно.

6. При вдохе не набирайте слишком много воздуха. Вдохнуть надо столько, чтобы осталось место еще «добрать».

7. Дышите свободно, равномерно.

8. Не переутомляйтесь. Не делайте упражнения через силу. При недомогании отложите занятия.

9. Следите за тем, чтобы плечи и ключица при вдохе не поднимались и при выдохе не опускались.

10. Стойте прямо, плечи слегка отведите назад. Голову держите прямо, ноги расставьте на ширину плеч.

Дыхательные упражнения
для постановки голоса

Следующее упражнение поможет ощутить работу резонаторов. Встаньте в исходное положение. Выдохните воздух, затем вдохните. На выдохе протяжно произносите:

МММИ — МММЭ — МММА — МММО — МММУ — МММЫ

Делайте это на одной ноте. Звук отражается в груди, когда берете низкую ноту. Если же звучит высокая нота, резонирует голова, а звук ощущается в носовой полости.

Тоже сочетание звуков произнесите на разных нотах, переходите постепенно от низких к высоким. Теперь вернитесь обратно — от самых высоких нот к самым низким. Это упражнение рекомендуется выполнять с музыкальным инструментом, чтобы убедиться в правильности звучания голоса. Воспользуйтесь пианино, а если его нет, скачайте приложение.
Для Андроида — Perfect piano, для Айфона — Симулятор фортепиано.

Теперь приступим к выполнению текстовых упражнений. Для тренировки возьмите длинное стихотворение. Короткий вдох сочетайте с долгим выдохом. Постепенно ослабевайте, а затем усиливайте голос. От низких нот переходите к высоким. Звук при этом посылайте в грудной и головной резонаторы.
Цель тренировок — всестороннее развитие природных голосовых данных.

Тренировка голоса: советы

1. Ни в коем случае нельзя переутомлять голосовой аппарат. На первых порах делайте упражнения 5 минут в день. Затем постепенно увеличивайте время до 10 минут в день, но систематически, ежедневно.

2. В обычной речи старайтесь не кричать, не напрягать голос.

3. Не откашливайтесь. Выпейте теплой воды, если в горле «першит». Затем проделайте первое голосовое упражнение.

4. Алкоголь и никотин травмируют связки.

5. Избегайте резкой перемены температуры.

6. При малейшем недомогании голосового и дыхательного аппарата сразу обратитесь к врачу.

Дикция

Нетренированный речевой аппарат работает вяло и как бы лениво. Речь становится «смазанной».
Кстати, у меня в блоге есть отдельная статья о дикции: упражнения, скороговорки, советы по улучшению артикуляции. К каждому упражнению я записал видео и аудио пример.

Упражнения для губ

1. Челюсть сожмите. Выполняйте движение сомкнутых губ вперед и в стороны «на улыбку».

2. Теперь вперед, вправо и влево. Челюсти сжаты.

3. Движение сомкнутых губ вперед, вправо, вниз, влево, вверх. Челюсти сжаты.

4. Движение сомкнутых губ вперед и затем по кругу. Упражнение делайте медленно, потом постепенно увеличивайте темп. Сначала в правую сторону, затем в левую.

5. Верхняя губа поднимается вверх, но не слишком высоко, чтобы не обнажать десен.

6. Нижняя губа опускается вниз при неподвижной нижней челюсти. В начале, если сложно удерживать челюсть неподвижной, придерживайте рукой.

Эти упражнения тренируют подвижность губ. В результате при любом темпе речи проще произносить звуки четко.

Упражнения для челюсти

1. Раскройте рот на 3 см. Язык плашмя, кончик у корней передних зубов, спинка слегка углублена. Корень языка опустите, как при зевке. Это исходное положение для правильного звукотечения.

2. Выдвижение нижней челюсти вперед.

3. Круговое движение нижней челюстью вправо и влево. Упражнение выполняйте осторожно, чтобы не повредить челюстного сустава.
Цель — размять мышцы.

Упражнения для языка

1. Язык высуньте и опустите вниз. Затем выдвиньте вперед, поднимите вверх и уберите за зубы.

2. Кончиком языка двигайте у углов рта вправо и влево.

3. Язык заверните вверх и назад, к гладнам. Затем вернитесь в исходное положение.

Гимнастикой языка достигается эластичность перепонки под языком, вырабатывается подвижность и гибкость. Язык становится эластичным и подвижным.

Выполняйте упражнения ежедневно утром. В начале каждого занятия уделите время технике речи и художественному чтению. Полезно делать по нескольку упражнений несколько раз в день. На это будет уходить каждый раз 2 — 3 минуты. Важно, чтобы работали нужные мышцы, следите за собой в зеркале.

Упражнения для постановки голоса: дикция

1. При отработке звуков в первую очередь обратите внимание на положение частей речевого аппарата. Если язык слишком высоко поднят или губы слишком сильно раздвинуты, приведите их в нужное положение. Постоянно контролируйте себя.

2. Отрабатывайте звуки в слогах и сочетаниях с другими звуками. Полезно делать дополнительные упражнения. При отработке определенного звука придумывайте слова, в которых этот звук находится в начале, в середине и в конце. На звуки п — б: поп, баба, барабан, палуба, бензо­бак, баобаб, пупок, бибабо. Желательно подбирать слова со звуками, которые изучили, чтобы лишний раз повторить и их. При отработке согласного звука полезно проделывать упражнения на сочетания согласных. Речевой аппарат становится подвижным. Например, можно сочетать звуки П-Т и Б-Д: ПТИ—ПТЭ—ПТА, БДИ—БДЭ—БДА, ТПИ—ТПЭ—ТПА, ДБИ—ДБЭ—ДБА.

3. Каждый звук отрабатывайте до тех пор, пока не достигните четкости и беглости произношения.

4. При отработке звуков обратите внимание на те, которые произносите неправильно. Во время занятий и в бытовой речи следите за произнесением таких звуков.

5. Теперь переходите к тренировке звуков на небольших фразах и стихотворных текстах.

6. Не произносите отдельные слова, фразы, скороговорки и тексты механически. Произнесите скороговорку «Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши» с задачей: подшутить над Ромашей; пожаловаться; посплетничать; сообщить страшную новость; похвастаться; заинтриговать.

Тренировка голоса:
а сколько нужно заниматься?

20 — 30 минут в день,
а в дальнейшем — 10-15 минут.

Упражнения желательно делать ежедневно.На первых порах эти занятия потребуют времени — 20 — 30 минут в день, а в дальнейшем — 10 — 15 минут. Лучше делать упражнения 3 — 4 раза в день, хотя бы по 3 — 5 минут.

Составьте план самостоятельных тренировочных занятий на неделю или на месяц. Каждое занятие начинайте с артикуляционной гимнастики. Затем повторите упражнения со звуками, которые прошли ранее.

Ежедневно работайте над проблемными звуками. Не старайтесь пройти как можно быстрее все звуки. Над каждым звуком работайте по несколько дней в зависимости от трудности и правильности произнесения. До тех пор, пока самым тщательным образом не отработаете один звук, не переходите к следующему. Иногда может сразу показаться, что все звуки произносятся правильно. Эта «правильность» относительна.
В бытовом разговоре речь звучит четко и выразительно, но это не значит, что у микрофона или на камеру будет тоже самое.

Выводы

1. Для того чтобы голос зазвучал, научитесь поддерживать его дыханием. Диафрагма должна проснуться.
2. Качество речи зависит от качества звуков. Вялые губы, язык, челюсть — вялая речь.
3. Тембр, громкость и красота голоса зависят от умения направлять звук в резонаторы. Учитесь посылать звук в голову, грудь.
4. Постановка голоса — это когда дыхание, дикция и резонаторы работают слажено и четко.

Полезная литература:

1. Эльвира Сарабьян «Большая книга тренингов по системе Станиславского»

2. Кристин Линклэйтер «Освобождение голоса»

3. Анна Петрова «Сценическая речь»

Автор статьи: Илья Демьянов

Меня зовут Илья Демьянов, я автор этого блога, а так же курсов, учебников и видеокурсов по постановке голоса.
Подпишитесь на мой Telegram-канал, сообщество ВКонтакте или YouTube-канал, чтобы узнавать о новых статьях и видеоуроках по постановке голоса.
Я помогаю раскрыть возможности голоса уже более семи лет.

Упражнения для развитие дикции от профессионального диктора

Развитие и постановка голоса: рассказывает специалист по голосу

Как потерять голос: что нужно знать, чтобы не остаться без голоса

Осанка и голос: как сутулость портит голос

Подпишитесь в соцсетях

Обзор тренировки голоса и дикции

Красивый голос улучшает вашу способность общаться с другими и влиять на них. Другие люди принимают бессознательные решения о том, доверять ли вам, основываясь на вашем тоне голоса и произношении. Таким образом, умение говорить красивым голосом и говорить с хорошей дикцией положительно повлияет на доверие к вам.

Мастер-педагог по вокалу, Сандра Циммер , проведет вас через обучение вокалу, которое повысит вашу уверенность. Не завидуй хорошему голосу, имей его! Пусть Сандра покажет вам, как это сделать.

Центр самовыражения предлагает различные курсы обучения голосу и уменьшению акцента, в том числе:

Обучение разговорному голосу

Насыщенный, звучный тон голоса заставляет других реагировать положительно. Но неприятные голосовые качества, такие как гнусавость, хрипота или пронзимость, могут заставить слушателей проигнорировать ваше сообщение. Сандра Циммер учит вас развивать сильный голос с богатым, резонансным тоном голоса, чтобы привлечь внимание и усилить свое присутствие.

Подробнее о тренировке речи.

Программы снижения акцента

Сильный акцент может подорвать доверие к международным профессионалам, занимающим должности, требующие владения английским языком для ведения бизнеса. Сильный акцент мешает им быть ясно понятыми при передаче важной информации, даже если они хорошо разбираются в английской грамматике. Сандра учит вас правильно произносить определенные звуки английского языка, которые вызывают у вас сильный акцент, чтобы вас было легче понять, когда вы говорите по-английски.

Подробнее о программах снижения акцента.

Свяжитесь с Сандрой!

Отзывы клиентов

«Всего после восьми коротких уроков мой голос действительно стал богаче и более модулированным. Я не только чувствую себя спокойнее, когда говорю, что повысило мою общую уверенность, но я получил гораздо более полное представление о том, как голос работает как инструмент. Мне было очень приятно слышать ваши слова поддержки, когда я изо всех сил пытался избавиться от вредных привычек и издавать звуки, которые, хотя поначалу казались очень странными и трудными, оказались гораздо более резонансными. Было очень волнительно слышать, как мой голос меняется на протяжении всего курса».

Эллен Митчелл

«Я пишу, чтобы сказать вам, как я благодарна за то, что у меня была возможность поработать с вами один на один для обучения озвучиванию и интервью. Вы смогли сразу нацелиться на мои проблемные зоны и исправить некоторые вредные привычки, которые у меня развились. Я был воодушевлен услышать улучшение моего голоса так рано! Вы снабдили меня инструментами, которые мне нужны, чтобы продолжить работу после того, как наши сеансы закончились».

Лора Грехор

«Просто хотела поблагодарить вас за то, что вы нашли Сандру Циммер и Центр самовыражения. Сандра была великолепна, и мы довольно быстро решили мою проблему с проекцией голоса. Мы даже использовали некоторое время для работы над построением презентации и элементами влияния. Я настоятельно рекомендую вам указать ее имя в удобном месте для других, которым нужна аналогичная помощь».

Скотт Паппан

Что значит иметь хорошую дикцию и как ее улучшить

Милена Педагог по вокалу

актерское мастерство, политики, публичные выступления, речь, логопедия

Что означает термин дикция? Чему учит дикция и почему важно иметь хорошую дикцию?

Прежде чем ответить на эти вопросы, давайте начнем с важной предпосылки: ключом к любой форме общения является целостный прием сообщения, которое вы хотите послать .

Подобно тому, как хорошая каллиграфия облегчает чтение рукописного сообщения, хорошая артикуляция и произношение помогают сделать устное сообщение более плавным и понятным.

Следует заранее понять, что дикция в собственном смысле является лишь украшением, элементом, облегчающим общение, а не его существенной частью.

Что значит пройти курс дикции

Очень легко неправильно понять значение слова дикция и обнаружить, что вы тратите время на занятия и упражнения, которые совсем не улучшают общение с практической стороны, на самом деле большинство время они делают общение более трудным и неудобным.

Слово «дикция» принимает несколько значений в зависимости от контекста, в котором оно используется. Большинство людей останавливаются на первом значении, данном словарем, а именно на « Способ произношения слов». » Это приводит к тому, что больше внимания уделяется тому, как правильно произносить определенные слова, чем общему значению этих слов.

Мало кто понимает, что не существует единственно правильного произношения и что каждый язык есть что-то живое, изменяющееся во времени и месте.

На самом деле, среди других значений слова «дикция» мы находим и более интересные: например, « выбор слов особенно в отношении правильности, ясности или действенности. “

Как видите, произношение в данном случае не имеет значения.

Метод Inborn Voice для улучшения «подачи» идей

Здесь, в Inborn Voice, мы отдаем приоритет тому, что действительно важно: правильному приему сообщения со всеми его нюансами. Подлинное намерение произнести предложение важнее, чем «дикция», особенно для фрилансеров и тех, кто хочет продвинуться по карьерной лестнице.

Когда вы говорите, хотите вы этого или нет, вы всегда передаете часть своей личности другим. Поэтому уместно понять, как позволить истине о том, кто вы есть, сиять глубоко внутри, а не учиться декламировать сценарий и использовать крылатые фразы.

Иногда сленговая фраза, иностранный акцент или конкретный дефект произношения могут помочь донести ваше сообщение до собеседника громко и ясно, больше ничего не нужно.

Таким образом, идея добиваться «правильного» произношения любой ценой должна быть интересна только тем, кто хочет декламировать стихотворение или акт . В ораторском искусстве, в межличностном общении важнее подбирать слова, руководствуясь своим Врожденным Голосом, позволяя эмоциям момента нести вас и резонировать с собеседником.

Не ведитесь на приманки «курсов дикции», которые были очень модны в начале тысячелетия, а сейчас представляют собой просто отмывание заведомо устаревшей информации.

Если вас никто не слушает, если вас никто не замечает, то это не потому, что вы неправильно произносите слова, не умеете делать правильные паузы или не используете крылатые фразы, способные произвести впечатление. Проблема в другом, в корне, в вашем Врожденном Голосе и вашей выразительности, которая каким-то образом заблокирована и не резонирует с голосами других людей.

Что делать, чтобы улучшить дикцию

Безусловно можно вмешаться и исправить любые дефекты речи , даже заикание, убрать местный или иностранный акцент. Доказательства этого также можно найти в отзывах, которые вы видите на веб-сайте, а некоторые даже на видео.

Здесь, в Inborn Voice, мы каждый день помогаем людям со всего мира чувствовать себя принятыми сообществами, в которых они живут, решая их собственные проблемы с «произношением» и «иностранным акцентом».

Важно понимать, что сначала нужно уметь правильно выражаться и выделите свою личность , в том числе с помощью артикуляции разных слов. Только после того, как вы сможете это сделать, если вы все еще хотите это сделать, вы можете исправить и очистить свое произношение и дикцию.

Самый практичный способ улучшить артикуляцию дикции — использовать скороговорки . Наверняка вы видели некоторые из них раньше, возможно, для развлечения. Цель состоит в том, чтобы тренировать мышцы рта и замедлять мышление так, чтобы они шли рука об руку.

Упражнения на дикцию: 7 скороговорок, которые нужно быстро улучшить

У каждой песни или скороговорки есть своя причина существования, и она направлена ​​на решение некоторых критических артикуляционных проблем челюсти, губ и языка в увлекательной игровой форме . Всего более 50 мышц, которые должны координироваться друг с другом!

Всегда имейте в виду, что это не гонка за более быстрым произношением, а за более четкое произношение. Если вы хотите, вы можете записать себя и снова прослушать себя, чтобы проверить реальную разборчивость отдельных слов. Если записанный голос покажется вам чужим, не своим, то это потому, что вы не узнаете личность, просвечивающую через инфразвук вашего сообщения.

7 скороговорок для улучшения дикции

1. Она продает ракушки на берегу моря.
2. Пушистик Вуззи был медведем. У Пушистика-Вуззи не было волос. Пушистый Вуззи не был пушистым, не так ли?
3. Я видел котенка, который ел курицу на кухне.
4. Том бросил Тиму три кнопки.
5. Какие наручные часы относятся к швейцарским?
6. Скунс сел на пень и тук пень вонял, но пень тук скунс вонял.
7. Я подумал, что подумал о том, чтобы поблагодарить вас.

Что такое уроки дикции и как они работают

Я надеюсь, что чтение этого поста заставило вас осознать бессмысленность прохождения стандартизированного урока дикции , когда у вас есть трудности в общении и выразительности. Это как хотеть пойти на урок акварельной живописи, когда ты даже не умеешь рисовать карандашом.

Как и все в жизни, вам нужно действовать шаг за шагом, отдавая приоритет основам. Уроки врожденной дикции голоса дадут вам прочную основу для раскрытия вашей выразительности и способа общения. В ходе курса вы поймете, почему не нужно совершенство или соблюдение правил, а нужно будет просто плыть. Не исключено, что если ваш голос приведет вас к успеху, именно вы станете инициатором новых мод и неологизмов, навсегда изменив чужую «дикцию». Вы превратитесь из исполнителя, из всегда одинакового и невыразительного исполнения роли в творцов собственной жизни.

Если вы хотите, чтобы Mylena Vocal Coach оценила ваши выразительные навыки и дикцию, вы можете записаться на сеанс оценки голоса , используя форму ниже.

Узнайте больше о программе Inborn Voice
и о педагоге по вокалу Милене:

• Бесплатная электронная книга!
  Искусство сохранять здоровый голос

  Книгу можно приобрести на Amazon или в любом книжном магазине. Мы предлагаем вам возможность скачать бесплатно электронную версию Mylena Vocal Coach «Искусство сохранить здоровый голос»: просто внимательно следуйте инструкциям, которые вы получите по электронной почте!

  Электронная книга включает в себя: ● Пять золотых правил педагога по вокалу Милены ● 28 практических советов ● 25 отзывов ● и многое другое!

  Узнать больше

• Путь голоса
  Секрет у всех на устах

  Милена так заботится о самочувствии и выразительности людей, что уже написала не одну книгу о том, как пользоваться голосом и свободные человеческие навыки межличностного общения. В ее последней книге «Путь голоса» простыми и понятными словами объясняется, что это такое и как использовать свой врожденный голос, чтобы радикально улучшить свой способ самовыражения и восприятия жизни.

  Узнать больше

• Голосовой гуру
  новая книга Милены Тренер по вокалу

  QЭта книга содержит 16 жизненных опытов, которые имеют общую отправную точку: обучение голосу с помощью метода Inborn Voice®. Все они обращались к Милене, чтобы улучшить свои личные, профессиональные или социальные навыки общения. Женщины и мужчины всех возрастов и профессий, которые, восстановив звук собственного голоса, сумели изменить свою жизнь, буквально восстав из пепла, как феникс.

  Узнать больше

• Видеоуроки по вокалу
  доступны на Patreon

  Милена продолжает оставаться пионером в области цифровых медиа. На самом деле, она только что запустила новый сервис обучения на Patreon. За небольшую плату вы можете получить доступ к эксклюзивным обучающим видео, начиная от того, как использовать свой голос в актерском мастерстве, и заканчивая тем, как взаимодействовать в мире финансов.

  Подробнее

• Настоящий преподаватель вокала
  наконец-то на Youtube

  До сих пор невозможно было найти настоящего педагога по вокалу на YouTube. В основном вы встречаете учителей пения или критиков, которые не учат ничему полезному или, что еще хуже, предлагают вам экспериментировать с техниками, опасными для здоровья голосовых связок. Mylena Vocal Coach предлагает на своем канале настоящие пути обучения вокалу, подходящие для всех, кто хочет улучшить выразительность и коммуникативные навыки.

  Узнать больше

• Семинары по врожденному голосу
  по всему миру.

  Возможно, ваш звонок не для индивидуальных занятий, а для однодневного мероприятия.