Как убрать прыщи со спины и плеч в домашних условиях: причины и лечение, эффективные средства

Прыщи на спине: от чего могут быть и как избавиться, комментарии врача

Материал прокомментировали:

Наталья Грязева, к.м.н., доцент, дерматовенеролог, косметолог клиники Hadassah Moscow;

Наталья Антонова, врач-диетолог, эндокринолог «СМ-Клиника»

Прыщи на спине — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез. Оно может возникать из-за генетической предрасположенности, неправильного ухода за телом или нездоровой диеты, на фоне гормональных изменений или приема лекарств. Если прыщей немного и они неглубокие, можно попробовать избавиться от них, изменив образ жизни, а также при помощи безрецептурных средств. Но если проблема более серьезная, то придется идти к дерматологу.

• Что такое
• Причины
• От каких продуктов
• Как избавиться
• Лечение

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Что такое прыщи на спине

Сальные железы производят кожное сало, или себум. Оно нужно для смазки кожи и волос, а также для защиты от микробов. Акне (медицинское название заболевания, которое проявляется в виде прыщей) возникает, когда избыток себума и отмершие клетки кожи закупоривают поры вместе с попавшими туда бактериями C. acnes. Поэтому главные факторы развития акне и прыщей — нарушения выработки кожного жира и повышенное количество бактерий на коже.

Прыщи могут затронуть любую часть тела, но чаще всего появляются на участках, где больше всего сальных желез. На первом месте — лицо, на втором — спина, особенно ее верхняя часть. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, у более чем половины людей с прыщами на лице они возникают и на спине [1].

© Andrea Piacquadio/Pexels

Помимо бактерий, прыщи на теле могут вызывать дрожжи, например pityrosporum. В таком случае обычные средства не помогут — придется использовать специальные противогрибковые препараты.

Прыщи на любом участке тела бывают разных видов:

• белые угри (милиумы, прыщи с белой головкой) — закупоренные волосяные фолликулы, в которых зона поражения находится в глубине кожи и не контактирует с воздухом;
• комедоны (черные точки) — закупоренные поры на поверхности кожи, в которых себум окисляется и чернеет;
• папулы — воспаленные волосяные фолликулы без гноя; чаще всего они розового цвета и болят;
• пустулы — воспаленные фолликулы с гноем; когда такой прыщ «вызревает», в его середине появляется белая головка;
• узлы и кисты — воспаления глубоко в коже; могут быть красными, сине-фиолетовыми или не отличаться по цвету от остальной кожи, но твердые на ощупь и напоминают шишку или опухоль.

Причины появления прыщей на спине

Прыщи на спине вызывает множество разнообразных факторов.

Генетика

© SHUTTERSTOCK

Предрасположенность к повышенной жирности кожи и акне может передаваться по наследству. Не существует отдельно взятого гена, отвечающего за риск появления прыщей. Но во многом от генетики зависит, к примеру, способность организма бороться с бактериями, вызывающими акне [2]. Исследования показывают, что дети людей с акне с большей вероятностью будут страдать от этой болезни [3]. Кроме того, некоторые заболевания, предрасположенность к которым передается на генетическом уровне, могут вызывать прыщи. Один из самых распространенных примеров — синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Гормоны

Риск развития прыщей во многом зависит от гормонального фона. Поэтому часто акне возникает в подростковом возрасте, когда организм проходит через большую гормональную перестройку. Пик заболеваемости акне приходится на 15–18 лет [4]. В таком возрасте они, по сути, считаются нормой. У взрослых мужчин прыщи могут появляться как побочный эффект приема стероидов и других спортивных добавок, а у женщин — во время менструации, беременности, при эндокринных и гинекологических заболеваниях.

Побочный эффект лекарств

Прыщи или акнеобразная сыпь могут проявляться на фоне приема многих препаратов. Чаще всего такой побочный эффект вызывают:

• литий;
• кортикостероиды;
• противосудорожные;
• барбитураты;
• андрогенные стероиды;
• препараты с бромидами;
• препараты с йодидами;
• противоопухолевая терапия.

Недостаточная гигиена

Прыщи на спине могут появиться, если надолго оставить кожу загрязненной — например не принять душ после спортзала. Или если редко мыться и подолгу не стирать одежду и полотенца — а именно в них размножаются бактерии, вызывающие акне.

Механические повреждения

© Clem Onojeghuo/Unsplash

Порой прыщи на спине и плечах появляются из-за негативного воздействия на кожу. К примеру, они могут возникнуть, если целый день носить тяжелый рюкзак, который будет натирать, или если кожа под ним будет сильно потеть. Кроме того, акне могут появиться и от воздействия света — вопреки стереотипу, солнечные ванны не помогают избавиться от прыщей, но могут их провоцировать.

От каких продуктов возникают прыщи на спине

Один из факторов риска развития акне — неправильное питание. Доказано, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров усиливают воспалительные процессы в организме и в том числе повышают риск развития акне и экземы [5]. Сладости и простые углеводы тоже увеличивают вероятность проблем с кожей [6].

«Акне требует комплексного подхода, — рассказывает диетолог Наталья Антонова. — Нужно минимизировать воздействие всех факторов риска, и начать стоит с диеты. Следует исключить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом: сахар, белый рис, сдобную выпечку на основе пшеничной муки высшего сорта, макароны из мягких сортов пшеницы, шоколад, пакетированные соки и газированные напитки, молочные продукты, фастфуд, а также жирные сорта мяса — свинину и баранину».

© Tofros.com/Pexels

При лечении прыщей на спине врач рекомендует питаться 3–4 раза в день, а между приемами пищи пить чистую воду. Ужинать нужно не позднее чем за 3 часа до сна. «Будет лучше заменить белый хлеб на черный или серый цельнозерновой, добавить в рацион полезные жирные кислоты (морскую рыбу, нерафинированное оливковое масло, авокадо), овощи (морковь, брокколи, огурцы, капусту, зелень), фрукты с низким гликемическим индексом (яблоки, киви), ягоды нашей полосы. Вместо черного чая или кофе желательно употреблять зеленый или травяные чаи, например ройбуш или иван-чай.

Как избавиться от прыщей на спине

Если у вас на спине появилось акне легкой формы — черные точки и угри, можно попытаться избавиться от них без обращения ко врачу. Вот какие средства могут помочь.

Очищение кожи

© Seregas/PIXABAY

Душ нужно принимать ежедневно, особенно если вы сильно потеете. Убедитесь, что во время мытья вы достаете мочалкой до каждой точки спины — возможно, стоит купить другую, побольше. Во время тренировок носите специальную влагоотводящую одежду. Наконец, чаще стирайте вещи и постельное белье: именно в них размножаются бактерии, которые вызывают прыщи.

«В развитии акне важную роль играет дисбаланс микробиоты, — рассказывает дерматолог Наталья Грязева. — Поэтому важно правильно очищать кожу. Лучше всего использовать наружные средства в виде гелей или пенок с нейтральным PH».

Бензоилпероксид

Одним из самых эффективных средств от прыщей на спине многие дерматологи называют препараты с бензоилпероксидом. Это вещество эффективно убивает бактерии на коже, поэтому его часто добавляют в дерматологические гели для душа, лосьоны и эмульсии для протирания. Многочисленные исследования доказывают его эффективность [7], [8].

Салициловая кислота

Еще одно хорошо известное и проверенное средство от прыщей — салициловая кислота. Она входит в состав почти любого препарата от акне. Салициловая кислота проникает вглубь кожи и растворяет скопившиеся отмершие клетки.

«Салициловая кислота очень давно используется для лечения акне, — объясняет Наталья Грязева. — Ее преимущество заключается в том, что, помимо антисептического, противомикробного свойства, она еще обладает комедонолитическим действием, то есть растворяет комедоны. Однако, поскольку в основном салициловая кислота содержится в лосьонах спиртовых, болтушках, то при самостоятельном использовании можно подсушить кожу и тем самым усугубить ее состояние. Поэтому применять такие средства лучше с осторожностью».

Сера и резорцин

Не менее популярное лекарство от акне — комбинация двух этих веществ. Резорцин помогает предотвратить появление прыщей, удаляя скопившиеся отмершие клетки кожи. Сера убирает излишки себума и убивает бактерии.

Защита от солнца

© Mikhail Nilov/Pexels

Солнечный свет может вызывать прыщи на спине. Чтобы не допустить этого, пользуйтесь средствами от загара с SPF. Но помните, что сами эти кремы тоже могут вызывать сыпь и акне.

Перед выходом на рынок SPF-средства должны проходить исследования на комедогенность, то есть способность закупоривать поры и приводить к формированию акне, высыпаний, — объясняет Наталья Грязева. — Поэтому при выборе солнцезащитного крема нужно смотреть маркировку на упаковке. Там должно быть написано “некомедогенно”».

Как избавиться от прыщей: средства и уход за кожей при акне

Лечение прыщей на спине

По словам Натальи Грязевой, обращаться к врачу стоит, если прыщей на спине много, они болят, увеличиваются в количестве и размере, нагнаиваются или оставляют после себя рубцы.

«Врач-дерматолог подтвердит или опровергнет диагноз, проведет диагностику, определится с формой и тяжестью заболевания, подберет необходимое лечение, — продолжает дерматолог. — Это могут быть средства для наружного использования в виде гелей, кремов, мазей или же препараты системного действия».

По словам доктора, в тяжелых случаях могут быть использованы препараты с изотретиноином. Это очень мощные средства, которые можно принимать только по назначению врача. «Прежде чем назначать системный изотретиноин, нужно провести обследование, сдать биохимический анализ крови. Правильно подобрать дозу и длительность лечения может только дерматолог. Принимать такие препараты необходимо под контролем врача, поскольку помимо положительного действия они имеют еще и выраженные побочные эффекты». 

Теги:

здоровье кожи

Прыщи у мужчин

Первые угри у мужчин возникают во время полового созревания – в возрасте 14-18 лет. Эти неприятные проявления отмечают 30-40% юношей. К 25 годам их количество сокращается до 5%. Однако и в сорок лет некоторые представители сильного пола страдают от кожных высыпаний.

Почему появляются прыщи у мужчин?

Механизм возникновения акне прост: нарушается функция сальных желез. Кожного жира образуется слишком много, поэтому он закупоривает протоки, в результате чего появляются благотворные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Сбои в работе сальных желез вызваны одним или нескольким факторами. В их числе:

• сильное потоотделение;
• плохой воздухообмен кожи;
• генетическая предрасположенность;
• болезни внутренних органов;
• увлечение фастфудом, жирной, сладкой, острой пищей;
• физический и эмоциональный стресс.

Причиной могут стать плохая экология, использование некачественных средств гигиены, прием медикаментов – антибиотиков и других препаратов.

Кроме того, акне у мужчин появляются вследствие чрезмерной выработки тестостерона. Переизбыток этого гормона способен указывать на сахарный диабет, анемию, болезни почек, сосудов, щитовидной железы и так далее.

Виды и локализация прыщей

Гнойные высыпания на коже делятся на несколько разновидностей.

• Папулы — мелкая сыпь на спине, лице, груди, животе.
• Пустулы – прыщи с гнойным содержимым.
• Узлы – запущенная форма акне, которая возникает, когда воспалительный процесс распространяется вглубь кожи.
• Киста – подкожные гнойнички, собранные в большую группу. Такое образование весьма болезненно.

Опытный дерматолог уже по локализации прыщей может определить, в чем заключается проблема. Гнойнички на носу говорят о сбое в работе эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также об ослабленном иммунитете. Если акне у мужчин располагаются на лбу, это показатель перестройки гормонального фона либо заболеваний кишечника, желчного пузыря, поджелудочной. Высыпания на подбородке чаще всего встречаются у людей старше 30 лет. Они вызваны чрезмерным употреблением спиртного, жирной и острой пищи.

Прыщи на спине обусловлены ношением одежды из синтетики, повышенным потоотделением, частыми интоксикациями организма, несоблюдением гигиены, хроническими стрессами. Сыпь на груди может быть связана с заболеваниями предстательной железы, дисбалансом кишечной микрофлоры, расстройством нервной системы, инфекционными заболеваниями, потницей.

Хотя мужчины не склонны уделять своей внешности особое внимание, наступает момент, когда количество прыщей становится критическим. В этом случае в ход идут домашние средства – прижигания, протирание кожи отварами трав, накладывание мазей.

Однако во многих случаях самолечение не дает эффекта, а порой только усугубляет состояние. Особенно опасно выдавливание прыщей: в результате возникают новые очаги воспаления, а инфекция может распространяться по всему организму. Поэтому самый разумный выход из положения – посещение врача-дерматолога, который установит причину сыпи и назначит адекватное лечение. После этого проблема будет решена в корне, и пациент навсегда избавится от акне.

Как проходит лечение прыщей у мужчин

Дерматологи из клиники «Частная практика» внимательно осматривают пациента, дают направления на анализы крови – общий клинический, биохимический, аллергопробу, исследования гормонов. При необходимости назначают консультацию других специалистов – например, терапевта.

После того как причина появления прыщей у мужчины установлена, врач разрабатывает индивидуальный комплекс лечения. Пациент получает косметологические процедуры:

• аппаратную чистку лица,
• пилинг,
• мезотерапию,
• озонотерапию.

Доктор выписывает также необходимые лекарственные препараты, дает рекомендации по правильному образу жизни.

домашних средств для удаления прыщей на плечах и спине за неделю

Прыщи — это большая проблема ухода за кожей, и когда вы начинаете носить платья без рукавов и с открытой спиной из-за высыпаний на груди и плечах, это вызывает беспокойство. Спровоцировать акне на спине, груди и плечах может множество факторов, но способ развития акне остается неизменным. Загрязнения, жир, кожное сало и грязь попадают в волосяные фолликулы, и бактерии начинают питаться ими, и тогда появляются прыщи и прыщи. Прыщи также могут быть вызваны гормональным дисбалансом, аллергической реакцией, избыточным выделением кожного сала и т. д. Сальные железы могут переутомляться на плечах, груди и спине, и эти железы могут забиваться, и тогда у вас появляются прыщи. Иногда прыщи на спине и плечах могут быть вызваны тесной одеждой и скоплением пота под бретельками бюстгальтера, которые могут закупоривать поры. Перекись бензоила обычно используется для местного лечения прыщей на плечах и спине. Прыщи на спине и плечах иногда могут стать болезненными с пустулами, а также могут сильно зудеть. Акне, которые развиваются на спине и груди, классифицируются как туловищные угри. На плечах это может быть форма обыкновенных угрей. Знаете ли вы, что прыщи, которые появляются на спине, плечах и груди, тоже называются прыщами. Вот несколько домашних средств, которые помогут избавиться от прыщей на плечах и спине за неделю.

Что вызывает прыщи на плечах и спине:

• Сильная перхоть может вызвать прыщи на груди, спине и плечах, поэтому избавьтесь от перхоти с помощью хорошего шампуня против перхоти, такого как Низорал, и постепенно вы заметите уменьшение прыщи на плечах и спине тоже.
• Бритье и эпиляция воском также могут спровоцировать появление прыщей на плечах и спине. После эпиляции и бритья используйте мягкое очищающее средство с натуральными ингредиентами, а затем успокаивающий гель алоэ вера для предотвращения фолликулита.
• Синтетическая одежда может раздражать кожу и вызывать акне. Перейдите на свободную одежду из хлопка.
• Жесткое мыло иногда может вызвать раздражение и вызвать появление прыщей. Жесткое мыло также может вызвать чрезмерную сухость, что, в свою очередь, может привести к перепроизводству кожного сала, закупорке пор и возникновению прыщей.

Домашние средства для удаления прыщей на плечах и спине за неделю:

Эти домашние средства помогут вам избавиться от прыщей на спине и плечах или, как говорят, на спине при регулярном использовании. Это эффективные домашние средства для быстрого избавления от прыщей.

1. Лечение маслом чайного дерева и алоэ вера : Возьмите 5 чайных ложек геля алоэ вера (мы предлагаем Patanjali или чистый гель алоэ вера). Добавьте сюда несколько капель масла чайного дерева. Хорошо перемешайте и нанесите на плечи и спину. Вы можете сделать больше в количестве, если оно не покрывает всю вашу спину. Держите это в течение 30 минут и протрите влажной тканью. Чайное дерево обладает противомикробными и антибактериальными свойствами. Он также успокаивает воспаление. Алоэ вера успокаивает раздраженную и воспаленную кожу. Алоэ вера также обладает антибактериальными свойствами, поэтому эта маска является мощной маской против угревой сыпи.

2. Яблочный уксус Тонер: ACV обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Яблочный уксус может решить множество проблем по уходу за кожей. Вы можете использовать яблочный уксус на любом участке тела для лечения прыщей, но не забывайте разбавлять его водой, потому что ACV сам по себе является очень мощным ингредиентом. Для разбавления возьмите органический и нефильтрованный яблочный уксус и смешайте его с тремя частями воды. Хорошо встряхните и перелейте в бутылку с распылителем. Распылите его на спину и плечи. Нет необходимости его смывать. Поскольку ACV имеет очень сильный запах, мы рекомендуем вам распылить его перед сном и смыть на следующее утро.

3. Маска с куркумой и бесаном:  Чтобы одновременно отшелушивать и убивать прыщи, используйте эту маску, приготовленную путем смешивания куркумы (которая является сильным и натуральным антимикробным и антисептическим ингредиентом) с бесаном (мукой из нута). Смешайте 2 чайные ложки куркумы с 4 частями бесана и сделайте гладкую пасту, добавив розовую воду. Нанесите на всю спину и плечи и оставьте на 15 минут. Когда маска станет полусухой, потрите ее круговыми движениями, чтобы отшелушить и очистить мертвые и тусклые клетки кожи.

4. Бентонитовая глина с яблочным уксусом : Бентонитовая глина очищает кожу и помогает избавиться от прыщей в течение недели регулярного использования. Бентонитовая глина выводит токсины из кожи, успокаивает и смягчает кожу. Это также помогает осветлить шрамы от прыщей. Сделайте гладкую пасту из бентонитовой глины, смешав ее с разбавленным яблочным уксусом. Нанесите на всю спину и плечи, держите 20 минут и смойте.

5. Овсянка и мед : Овсянка может снять воспаление, впитать кожный жир и вместе с медом очистить кожу от прыщей при регулярном использовании. Растолочь немного порошка овсянки и добавить мед, чтобы получилась гладкая паста. Нанесите на всю кожу и смойте через 20 минут.

6. Гель алоэ вера: Гель алоэ вера очень хорошо помогает при лечении акне. Это волшебный ингредиент, который может решить любую проблему с кожей. Вы можете нанести гель алоэ вера сам по себе (чистый гель алоэ вера или купленный в магазине), чтобы снять воспаление и избавиться от прыщей. Было бы очень полезно сначала отшелушить спину и плечи компрессом из куркумы и бесана, прежде чем наносить гель алоэ вера. Делайте это регулярно, чтобы избавиться от прыщей.

7. Тоник с зеленым чаем: Приготовьте тоник из зеленого чая, погрузив два или три пакетика зеленого чая в теплую воду на 10 минут. Перелейте жидкость после того, как она остынет, в бутылку с распылителем. Зеленый чай не только богат антиоксидантами, но и обладает антибактериальными свойствами, а также снимает воспаление.

8. Куркума и кокосовое масло: Смешайте кокосовое масло с куркумой, чтобы получилась однородная паста, и нанесите на всю спину. Вопреки распространенному мнению, кокосовое масло не закупоривает поры. На самом деле, это поможет очистить поры, а также лечит сухость кожи. Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, уничтожает бактерии, вызывающие акне. Куркума является сильным антисептиком и противомикробным средством, поэтому оба эти ингредиента очень хорошо помогают при лечении прыщей.

9. Пищевая сода с медом : Пищевая сода обладает противовоспалительными свойствами, а также очищает поры. Сделайте пасту из пищевой соды с медом и нанесите на прыщи. Регулярное использование избавит вас от всех высыпаний. Мед помогает процессу заживления.

10. Мед и лимон:  Лимон обладает свойствами борьбы с прыщами и вместе с медом помогает одновременно избавиться от прыщей и заживить кожу. Выдавите из половинки лимона 4 чайные ложки меда и нанесите на кожу. Смойте через 20 минут.

11. Лимонно-сахарный скраб : Эта маска действует как скраб и одновременно как маска. Разрежьте лимон на две половинки, насыпьте на обе половинки сахар. Нанесите эти ломтики лимона на кожу. Наряду с отшелушивающим действием сахара, антибактериальные свойства лимонной кислоты из лимона помогут избавиться от прыщей.

12. Мед и помидор:   Мед и помидор способствуют ускорению клеточного обмена. Лучше всего наносить эту маску после мягкого отшелушивания кожи.

13. Мята и алоэ вера : Мята содержит салициловую кислоту, которая является основным ингредиентом для лечения прыщей. Салициловая кислота очищает прыщи, а вместе с антимикробными свойствами алоэ вера помогает быстро избавиться от прыщей.

14. Спрей с маслом гамамелиса и чайного дерева : Гамамелис – натуральное вяжущее средство, которое очень хорошо помогает при угревой сыпи. В сочетании с маслом чайного дерева этот тоник эффективно устраняет прыщи. Возьмите четверть гамамелиса и добавьте к нему несколько капель масла чайного дерева. Хорошо перемешайте и перелейте содержимое в бутылку с распылителем. Распыляйте по крайней мере два раза в день на спину и плечи, и постепенно вы увидите, как прыщи исчезают, а пятен становится меньше.

Как предотвратить прыщи на плечах и спине:

1. Используйте средства для мытья тела с салициловой кислотой и перекисью бензила. Хорошими вариантами являются гель для душа Neutrogena Body Clear и кремовый гель для душа Brevoxyl.
2. Выбирайте средства по уходу за кожей, специально предназначенные для чувствительной кожи.
3. Перейдите на антибактериальное мыло против прыщей.
4. Делайте пилинг кожи не реже одного раза в неделю.
5. Не царапайте неровности и высыпания.
6. Наносите солнцезащитный крем, когда выходите на улицу.
7. Принимайте душ после тренировок, потому что пот может закупорить поры, что может привести к появлению прыщей.
8. Носите хлопчатобумажную одежду, избегайте синтетики.
9. Прекратите принимать стероидные препараты или инъекции, если вы их принимаете.
10. Аккуратно отшелушите кожу рукавичкой для душа.
11. Избегайте использования сильнодействующих мыл, переключитесь на средства для мытья тела с натуральными ингредиентами.

15 способов использовать куркуму для удаления прыщей
20 домашних средств для удаления угрей
10 пластырей от прыщей, чтобы избавиться от прыщей за одну ночь

Подпишитесь на Rati Tehri Singh в: Instagram | Фейсбук | Твиттер

Типы, причины и как от них избавиться

Акне возникает, когда внутри волосяных фолликулов накапливаются жир, омертвевшие клетки кожи и бактерии, что приводит к инфекции и воспалению.

Хотя прыщи часто появляются на лице, они могут поражать волосяные фолликулы на других частях тела, таких как грудь, спина и плечи. Это наиболее распространенное заболевание кожи в Соединенных Штатах.

Ниже мы опишем, что такое акне и какие типы акне могут появиться на плечах. Мы также изучим симптомы и внешний вид акне на плечах и перечислим некоторые варианты лечения.

Поры — это небольшие отверстия в коже. Каждая пора содержит один волос, который находится внутри волосяного фолликула. Эти волосяные фолликулы соединяются с секреторными железами, называемыми сальными железами.

Сальные железы выделяют масло, называемое кожным салом, которое выводит омертвевшие клетки кожи на поверхность кожи.

Иногда кожное сало и клетки кожи образуют пробку внутри волосяного фолликула. Эта пробка задерживает грязь и бактерии внутри кожи, что приводит к инфекции. Инфекция вызывает воспаление в виде прыща.

На плечах могут развиваться два типа прыщей: вульгарные угри и механические угри.

Acne vulgaris обычно возникает, когда жир и мертвые клетки кожи накапливаются и блокируют поры или волосяные фолликулы. Бактерии Cutibacterium acnes ( C. acnes ) могут вызвать или усугубить симптомы.

Изменения уровня некоторых гормонов могут спровоцировать высыпания. Ниже приведены некоторые гормоны, которые могут влиять на вульгарные угри.

Тестостерон

Тестостерон регулирует выработку кожного сала. В результате повышение уровня тестостерона может спровоцировать появление прыщей.

Например, многие люди впервые сталкиваются с акне в период полового созревания, когда резко меняется уровень гормонов в организме. У людей с синдромом поликистозных яичников также может развиться акне из-за высокого уровня тестостерона.

Узнайте больше о тестостероне и его влиянии на организм здесь.

Прогестерон и эстроген

Гормон прогестерон также может способствовать возникновению акне. Пик уровня прогестерона приходится на лютеиновую фазу менструального цикла, которая начинается после овуляции и заканчивается непосредственно перед менструацией. В результате примерно в это время могут появиться прыщи.

Кроме того, у некоторых людей возникают прыщи при использовании гормональных противозачаточных средств, содержащих только прогестерон, иногда называемых мини-пилями.

Гормон эстроген оказывает противоположное действие — подавляет выработку кожного сала и сокращает сальные железы.

Узнайте больше о фазах менструального цикла здесь.

Другие гормоны

Другие гормоны, которые могут играть роль в развитии акне, включают:

• Инсулин и фактор роста инсулина 1: Они стимулируют рост сальных желез.
• Меланокортины: Эти гормоны регулируют выработку масла в клетках сальных желез.
• Кортикотропин-высвобождающий гормон: Стимулирует выработку тестостерона и последующую выработку кожного сала.

Механика акне развивается в ответ на такие физические факторы, как:

• давление
• трение
• тепло

Они могут повредить кожу и вызвать избыточное выделение кожного сала.

Некоторые специфические причины механических угрей включают:

• давление или трение от тяжелого рюкзака или сумки
• раздражение от подушек или одеял, сделанных из грубых или грубых волокон
• избыточное тепло и давление от тесной или тесной одежды
• избыточное тепло и влажность от потоотделения, особенно если человек не сразу принимать душ или менять одежду после физической активности

Не все прыщи выглядят или ощущаются одинаково. Прыщи угревой сыпи различаются по размеру, цвету и тяжести.

Различные типы включают:

• Черные точки: Это маленькие круглые бугорки с черными точками в центре. Каждое пятнышко — это окисленное кожное сало, а не грязь.
• Белые угри: Это маленькие круглые бугорки с белым центром.

• Папулы: Это небольшие обесцвеченные бугорки, которые могут быть болезненными или чувствительными.
• Пустулы: Это небольшие бугорки с воспаленным основанием и белой гнойной головкой.
• Узелки: Это большие твердые уплотнения глубоко в коже. Узелки могут быть чувствительными или болезненными на ощупь.
• Кисты: Это большие, заполненные гноем уплотнения, которые могут вызывать образование рубцов.

Наружные средства, отпускаемые без рецепта, могут помочь избавиться от прыщей. Продукты, содержащие следующие ингредиенты, часто могут помочь.

Перекись бензоила

Перекись бензоила — это антисептик, убивающий бактерий C. acnes на поверхности кожи и внутри волосяных фолликулов.

В 2017 году в ходе 12-недельного клинического испытания изучалась эффективность этого антисептика при лечении обыкновенных угрей среди 607 участников.

Исследователи обнаружили, что использование крема с бензоилпероксидом привело к уменьшению воспалительных поражений на 72,7–75,0%, а использование крема плацебо привело к уменьшению воспалительных поражений на 41,6%.

Салициловая кислота

Салициловая кислота представляет собой бета-гидроксикислоту, которая уменьшает выработку кожного сала и воспаление кожи. Он также уменьшает очаги акне, отшелушивая кожу и удаляя масло, грязь, омертвевшие клетки кожи и бактерии.

Небольшое клиническое исследование 2018 года сравнило эффективность крема с салициловой кислотой и крема с перекисью бензоила для лечения акне легкой и средней степени тяжести. В испытании участвовал 31 участник, и все они наносили каждый крем на разные стороны лица в течение 28 дней.

Исследователи обнаружили, что крем с 2% салициловой кислоты уменьшает количество папул и пустул на 47,9% и уменьшает количество невоспалительных поражений на 43,1%. Эти результаты были сопоставимы с результатами крема с бензоилпероксидом.

Исследователи пришли к выводу, что оба крема одинаково эффективны при лечении акне.

Узнайте больше о салициловой кислоте от прыщей здесь.

Ретиноиды

Ретиноиды представляют собой класс химических соединений, полученных из витамина А. Они увеличивают обновление клеток кожи, помогая удерживать мертвые клетки, кожный жир и бактерии от попадания в поры. Этот оборот может помочь предотвратить образование прыщей.

Человеку необходимо постоянно применять ретиноиды, чтобы увидеть результаты. Эффекты ретиноидов прекратятся, когда лечение прекратится.

Узнайте больше о ретиноле и ретиноидах от прыщей здесь.

Азелаиновая кислота

Азелаиновая кислота естественным образом содержится в зернах, таких как пшеница, ячмень и рожь. Местное применение помогает уменьшить обесцвечивание и отек кожи.

Небольшое пилотное исследование 2017 года изучало безопасность и эффективность пены с 15% азелаиновой кислотой при лечении легкой формы акне на туловище.

Результаты показали, что у 44% участников, которые применяли пену два раза в день, наблюдалось значительное уменьшение прыщей.

Следующие прописанные лекарства в форме таблеток могут помочь в лечении основных причин акне.

• Антибиотики: Они могут лечить вульгарные угри средней и тяжелой степени, хотя эксперты предостерегают от их длительного использования. Врачи обычно рекомендуют более устойчивое местное лечение, например, содержащее бензоилпероксид.
• Противозачаточные средства: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило следующие пероральные контрацептивы для лечения акне:
  • норгестимат и этинилэстрадиол (орто)
  • норгестимат и этинилэстрадиол (три-циклен)
  • 90этадиол и норэтиндрон (Эстростеп)
  • дроспиренон и этинилэстрадиол (Яз)
• Гормональная терапия: Это включает прием лекарств, снижающих уровень определенных гормонов, способствующих возникновению акне. Примеры включают:
  • спиронолактон (CaroSpire, Aldactone)
  • ципротерон (недоступен в США)
  • флутамид (Eulexin)

Узнайте больше о противозачаточных средствах от акне здесь.

Процедуры в домашних условиях

Американская академия дерматологии дает следующие советы по борьбе с акне:

• мытье кожи два раза в день и как можно скорее после потоотделения
• ополаскивание кожи теплой водой
• избегайте раздражения кожи средства по уходу, такие как вяжущие средства, тоники и отшелушивающие средства
• регулярное мытье волос шампунем
• ограничение или избегание загара
• избегание выдавливания или выдавливания прыщей

Чтобы помочь предотвратить прыщи на плечах, люди могут попробовать: нанесение солнцезащитного крема на плечи в солнечную погоду

избегать скрабирования или царапания кожи, которые могут вызвать раздражение и занести грязь и бактерии в существующие прыщи.