Как вы избавились от прыщей: Как вы избавились от прыщей? Поделитесь опытом!!!

Расскажите, как вы вылечив кишечник, избавились от прыщей?

Расскажите, как вы …

17 марта 2021, 15:20

25 ответов

Последний —

21 марта 2021, 04:35 Перейти

17 марта 2021, 15:40

#1

17 марта 2021, 15:58

#2

17 марта 2021, 16:20

#3

Гость

убрала совсем мучное и сладкое, только оставила цельнозерновые хлебцы и сухофрукты. Но всё равно уход тоже нужен, кожа к жирности склонна. Супер помогает с азелаиновой кислотой крем и эмульсия у librederm

17 марта 2021, 16:20

#4

Гость

Неделя на овсянке,кефире и ромашковом чае помогла

17 марта 2021, 16:21

#5

17 марта 2021, 16:27

#6

Гость

А мясо молочное ?
Фрукты ?

17 марта 2021, 16:28

#7

17 марта 2021, 16:35

#8

Гость

Возьмите все молочные продукты и все что содержит какую либо версию молочного жира и выбросить в мусорку !!!! Нельзя никакой молочный жир ! Ни молочное, ни сыр, ни кефир, ни творог, ни печеньки с молочными жирами, ни шоколадки молочные ! Все в топку. Попитайтесь так с месяца два и поймёте. Мясо рыбу можно.

17 марта 2021, 16:36

#9

Гость

А прыщи и кишечник точно взаимосвязаны?У меня гастрит с детства,но прыщей не было даже в подростковом возрасте,кожа нормальная,иногда склонна к сухости.

17 марта 2021, 16:45

#10

Гость

Раньше ела всегда без проблем , а тут раз и не могу есть. Такое бывает?
Или это временная диета ?

17 марта 2021, 16:47

#11

Гость

Видать бывает .. также было норм, а потом абзац

17 марта 2021, 16:48

#12

Гость

Возьмите все молочные продукты и все что содержит какую либо версию молочного жира и выбросить в мусорку !!!! Нельзя никакой молочный жир ! Ни молочное, ни сыр, ни кефир, ни творог, ни печеньки с молочными жирами, ни шоколадки молочные ! Все в топку. Попитайтесь так с месяца два и поймёте. Мясо рыбу можно.

17 марта 2021, 16:54

#13

Гость

Ну да, а потом останетесь без зубов, да и для костей кальций необходим.

17 марта 2021, 17:54

#14

17 марта 2021, 17:57

#15

Гость

Возьмите все молочные продукты и все что содержит какую либо версию молочного жира и выбросить в мусорку !!!! Нельзя никакой молочный жир ! Ни молочное, ни сыр, ни кефир, ни творог, ни печеньки с молочными жирами, ни шоколадки молочные ! Все в топку. Попитайтесь так с месяца два и поймёте. Мясо рыбу можно.

18 марта 2021, 04:30

#16

Лика

мне от прыщей начинали лечить кишечник, а в итоге оказалось, что дело в медленном метаболизме и густой крови. по итогу слава богу я не залечила кишечник себе антибиотиками которые мне прописывали в конских дозах, а начала чиститься и разгонять метаболизм, сходила к кардиологу, он выписал легкое кроверазжижающее. сейчас принимаю реабилар, (тоже антикоагулянт) курсами по 2 месяца. кожа заметно очистилась. правда остались постакне, но косметолог сказала, что когда густая кровь, то всегда так. по идее когда кровь нормальная, то пятная почти не образуются и быстро проходят. это я к тому, что послушайте мнение разных врачей, возможно, что проблема не там где вы ее ищете!

18 марта 2021, 09:43

#17

18 марта 2021, 10:03

#18

18 марта 2021, 12:37

#19

18 марта 2021, 12:43

#20

19 марта 2021, 18:50

#21

20 марта 2021, 03:45

#22

Гостья

да, долго не могла понять истинную причину, но реально после чистки кишечника диетой и курсом полисорба стало в разы лучше, так что обязательно стоит попробовать

Эксперты Woman. ru

• Иванова Светлана

  Коуч

  59 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  873 ответа

• Осипова Ксения Андреевна

  Психолог

  34 ответа

• Елена Герба

  семейный психолог

  54 ответа

• Анна Антончик

  Женский психолог

  122 ответа

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  50 ответов

• Мария Синяпкина

  Психолог-Сексолог

  72 ответа

• Кременецкая Мария

  Логопед — дефектолог

  17 ответов

• Никитина Анна Викторовна

  Специалист восточных практик

  32 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  284 ответа

20 марта 2021, 07:53

#23

20 марта 2021, 17:43

#24

Внимание

21 марта 2021, 04:35

#25

Валентина

Еда не влияет на появление прыщей, кроме молока и то импортного, так как там используют гормоны. Хотя правильное питание оно в общем на организм положительно влияет. А вот прыщи очень хорошо лечит Ретасол, если кожа склонна к жирности. Если кожа склонна к сухости, то Ретиноевая мазь поможет.

Новые темы за 3 дня: 219 тем

• Бесплодие мужа и ЭКО

  10 ответов

• Стоит ли кастрироваться если нет женщины

  19 ответов

• Почему мужчины боятся проверяться на ЗППП

  5 ответов

• Плохая спермограма

  4 ответа

• У мужчины воняет изо рта

  3 ответа

• Сифилис, помогите!

  9 ответов

• Что со мной?

  1 ответ

• Нитка правда рассосется

  3 ответа

• Могут ли начаться проблемы из-за избыточного веса в 19 лет?

  13 ответов

• Здоровье.

  Копчик

  Нет ответов

Популярные темы за 3 дня: 67 643 темы

• А вы пожалели, что привились?

  342 ответа

• Стоит ли кастрироваться если нет женщины

  19 ответов

• Влияет ли на вероятность зачатия?

  14 ответов

• Могут ли начаться проблемы из-за избыточного веса в 19 лет?

  13 ответов

• Рыбная кость в горле

  11 ответов

• Бесплодие мужа и ЭКО

  10 ответов

• Сифилис, помогите!

  9 ответов

• Почему мужчины боятся проверяться на ЗППП

  5 ответов

• Плохая спермограма

  4 ответа

• Подскажите с психотерапевтом/психиатром

  4 ответа

Следующая тема

• Болит спина

  23 ответа

Предыдущая тема

• восстановление после удаления желчного пузыря?

  3 ответа

Как я избавилась от прыщей и следов от них

22 февраля 2013, 15:13

#1

22 февраля 2013, 16:03

#2

22 февраля 2013, 16:03

#3

22 февраля 2013, 16:14

#4

И плюсов много. Не жжет.

22 февраля 2013, 16:15

#5

22 февраля 2013, 23:39

#6

Мармышка

зачем столько сложностей. Купите далацин гель. Я лет 10 мучалась с подкожными, промазала полгода — с тех пор ни одного прыщика.

И плюсов много. Не жжет.

23 февраля 2013, 13:24

#7

23 февраля 2013, 13:28

#8

23 февраля 2013, 17:03

#9

24 февраля 2013, 01:24

#10

Оксана

Мне 19 лет, последние годы я страдаю от прыщей, которые вылазили постоянно все новые и новые,стоило немного подлечить лицо и через несколько дней снова. На щеках у меня были заметные рубцы (не сильно глубокие, не шрамы, а непроходящие красные пятна и уплотнения). Пробовала разные народные средства. Из всего что помогло мне могу выделить дегтярное мыло (но оно имело временный эффект, даже до прекращения использования состояние кожи после непродолжительной передышки ухудшилось). Зинерит неплохо помог от прыщей, но сильно пересушил кожу, да и к тому же осталось пол упаковки после окончания срока действия), что очень невыгодно. И тоже имел временный эффект. Через месяц все вернулось. В общем ближе к делу. Пусть вас и пугают названия и описания препаратов которые я сейчас скажу, но я на все наплевала и использовала все. 1. Умывалась своей умывашкой с ромашкой 2. Чистка лица средством гарнье с щеточкой (не усердствовала, потихоньку и очень мягко). 3. На воспаленные участки (назревающие прыщи) — линкомицин мазь. 4. На рубцы и постакне — контратубекс гель. На оставшиеся мизерные участки кожи без прыщей и рубцов — эритромицин мазь. Вообще эритромицином пользовалась как кремом после умывания чтобы лицо не стягивало. Умывалась в день 3-4 раза (гарнье с щеточкой 1 раз в день) и после каждого умывания все эти препараты на лицо. Такой курс у меня длился 2 недели. Результат на лицо, прыщей больше нет вообще ни в каком виде. От черных точек на носу избавляюсь полосками. Рубцы практически сгладились, но все равно я ждала от контратубекса идеальной гладкости) но это нереально. Сейчас есть незаметные потемнения кожи которые не бросаются. в глаза. Я понимаю, что использовала антибиотики и слишком в большом количестве. Но результат я вижу. Прыщей больше нет и они не появляются уже третий месяц. Надеюсь так все и будет продолжаться) решать вам использовать мой дикий метод или нет)

24 февраля 2013, 12:23

#11

Гость

А что за умывашка с ромашкой?

24 февраля 2013, 12:25

#12

Виктория

Оксана, какая вы умничка) а я все давлю( тоже резко испортилась кожа за последние 2 года-переехала из Калининграда в Республику Алтай (муж офицер). вечно расковыряное лицо, а мне всего 21 год(

24 февраля 2013, 13:32

#13

24 февраля 2013, 13:42

#14

Виктория

Оксана, а контратубекс гель реально помогает? у меня мелкие следы от выдавливаний образуются-он улучшит заживление? или маленинький шрамик от герпеса (свежий) он способен победить?

24 февраля 2013, 14:28

#15

25 февраля 2013, 04:35

#16

25 февраля 2013, 10:42

#17

Что касается наших рубцов постакне, гораздо эффективнее Контракутбекса здесь помогает Медерма. Но помните, что втирать ее нужно хотя бы по два раза в день НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ. Тогда только будет эффект.

Всем желаю красивой и ровной кожи:)

26 февраля 2013, 23:11

#18

26 февраля 2013, 23:15

#19

27 февраля 2013, 09:44

#20

11 марта 2013, 14:32

#21

19 марта 2013, 00:17

#22

камфорный спирт — 80 гр

салициловая кислота — 30 гр

стрептоцид — 10 таблеток

левомицетин — 4 таблетки

полисорб √ 2 ст.л.

Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодиться.

Эксперты Woman.ru

• Иванова Светлана

  Коуч

  59 ответов

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  873 ответа

• Осипова Ксения Андреевна

  Психолог

  34 ответа

• Елена Герба

  семейный психолог

  54 ответа

• Анна Антончик

  Женский психолог

  122 ответа

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  50 ответов

• Мария Синяпкина

  Психолог-Сексолог

  72 ответа

• Кременецкая Мария

  Логопед — дефектолог

  17 ответов

• Никитина Анна Викторовна

  Специалист восточных практик

  32 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  284 ответа

24 марта 2013, 01:01

#23

24 марта 2013, 19:09

#24

sophisticated

Автор, вы пользовались антибиотиками только две недели, потом прекратили, и прыщи не появлялись в течении 3 месяцев?

24 марта 2013, 19:49

#25

Гость

Какой подход длительный. Тут терпение нужно и выдержка. А я вот так намучившись, перепробовав многое, в том числе и упомянутое выше, все равно не поборола свои многочисленные «недоразумения» на лице( прыщи, черные точки, рубцы) В результате пошла в клинику, где мне лечили мои прыщи лазером. Уже месяц лечения и результата такого превосходного я не ожидала. Потом я делала процедуру лазерную на лицо, наноперфорацию. Я никогда не думала, что моя кожа будет такой, какую сейчас я обрела: гладкая, без рубцов и прыщей!!! Кому интересно и кто действительно хочет себе помочь-советую!!!

25 марта 2013, 22:41

#26

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  987 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  805 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  554 ответа

• Ложь длинною в 22 года.

  Как разрулить?

  821 ответ

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  184 ответа

27 марта 2013, 00:15

#27

02 апреля 2013, 03:36

#28

13 мая 2013, 04:26

#29

16 июля 2013, 15:33

#30

18 июля 2013, 21:25

#31

27 июля 2013, 04:47

#32

15 октября 2013, 23:40

#33

26 октября 2013, 21:12

#34

27 октября 2013, 16:08

#35

28 октября 2013, 20:29

#36

Новые темы

• Салициловая кислота

  1 ответ

• Про губы

  8 ответов

• ужасно стала сухая кожа.

  как пришли холода

  10 ответов

• Усы у женщин

  11 ответов

• Для роста ресниц

  2 ответа

31 октября 2013, 21:15

#37

05 ноября 2013, 17:04

#38

12 января 2014, 15:31

#39

Гость

Какой подход длительный. Тут терпение нужно и выдержка. А я вот так намучившись, перепробовав многое, в том числе и упомянутое выше, все равно не поборола свои многочисленные «недоразумения» на лице( прыщи, черные точки, рубцы) В результате пошла в клинику, где мне лечили мои прыщи лазером. Уже месяц лечения и результата такого превосходного я не ожидала. Потом я делала процедуру лазерную на лицо, наноперфорацию. Я никогда не думала, что моя кожа будет такой, какую сейчас я обрела: гладкая, без рубцов и прыщей!!! Кому интересно и кто действительно хочет себе помочь-советую!!!

12 января 2014, 15:34

#40

29 января 2014, 12:28

#41

Меня прет! прыщи прошли после второго применения! Умываюсь этим био-мылом два раза в неделю- результат — прыщей нет!

Пользуюсь одним куском уже больше полугода! И еще осталось малость. ..

После этого мыла даже не нужен крем, гель и прочие прелести синтетического мира!!!!!

Ура!!!

http://1501.ru/lp/page-10

08 декабря 2014, 16:28

#42

22 сентября 2015, 22:32

#43

—ссылки скопируйте и в браузер…и точки поставьте перед ru )))))

07 октября 2016, 16:30

#44

Оксана

Мне 19 лет, последние годы я страдаю от прыщей, которые вылазили постоянно все новые и новые,стоило немного подлечить лицо и через несколько дней снова. На щеках у меня были заметные рубцы (не сильно глубокие, не шрамы, а непроходящие красные пятна и уплотнения). Пробовала разные народные средства. Из всего что помогло мне могу выделить дегтярное мыло (но оно имело временный эффект, даже до прекращения использования состояние кожи после непродолжительной передышки ухудшилось). Зинерит неплохо помог от прыщей, но сильно пересушил кожу, да и к тому же осталось пол упаковки после окончания срока действия), что очень невыгодно. И тоже имел временный эффект. Через месяц все вернулось. В общем ближе к делу. Пусть вас и пугают названия и описания препаратов которые я сейчас скажу, но я на все наплевала и использовала все. 1. Умывалась своей умывашкой с ромашкой 2. Чистка лица средством гарнье с щеточкой (не усердствовала, потихоньку и очень мягко). 3. На воспаленные участки (назревающие прыщи) — линкомицин мазь. 4. На рубцы и постакне — контратубекс гель. На оставшиеся мизерные участки кожи без прыщей и рубцов — эритромицин мазь. Вообще эритромицином пользовалась как кремом после умывания чтобы лицо не стягивало. Умывалась в день 3-4 раза (гарнье с щеточкой 1 раз в день) и после каждого умывания все эти препараты на лицо. Такой курс у меня длился 2 недели. Результат на лицо, прыщей больше нет вообще ни в каком виде. От черных точек на носу избавляюсь полосками. Рубцы практически сгладились, но все равно я ждала от контратубекса идеальной гладкости) но это нереально. Сейчас есть незаметные потемнения кожи которые не бросаются. в глаза. Я понимаю, что использовала антибиотики и слишком в большом количестве. Но результат я вижу. Прыщей больше нет и они не появляются уже третий месяц. Надеюсь так все и будет продолжаться) решать вам использовать мой дикий метод или нет)

07 октября 2016, 16:42

#45

Акне — диагностика и лечение

Лечение

Если вы пробовали безрецептурные (безрецептурные) средства от прыщей в течение нескольких недель и они не помогли, спросите своего врача о лекарствах, отпускаемых по рецепту. Дерматолог может помочь вам:

• Борьба с акне
• Избегайте образования рубцов или других повреждений кожи
• Сделать шрамы менее заметными

Лекарства от прыщей уменьшают выработку кожного сала и отек или лечат бактериальную инфекцию. При использовании большинства отпускаемых по рецепту лекарств от прыщей вы можете не увидеть результатов в течение четырех-восьми недель. Чтобы полностью избавиться от прыщей, может потребоваться много месяцев или лет.

Схема лечения, которую рекомендует врач, зависит от вашего возраста, типа и серьезности акне, а также от того, на что вы готовы пойти. Например, вам может потребоваться умываться и наносить лекарства на пораженную кожу два раза в день в течение нескольких недель. Местные лекарства и лекарства, которые вы принимаете внутрь (пероральные лекарства), часто используются в комбинации. Варианты лечения беременных женщин ограничены из-за риска побочных эффектов.

Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах лекарств и других методов лечения, которые вы рассматриваете. И назначайте последующие встречи с врачом каждые три-шесть месяцев, пока ваша кожа не улучшится.

Лекарства для местного применения

Наиболее распространенными рецептурными лекарствами для местного применения при акне являются:

• Ретиноиды и ретиноидоподобные препараты. Лекарства, содержащие ретиноевую кислоту или третиноин, часто полезны при умеренной форме акне. Это кремы, гели и лосьоны. Примеры включают третиноин (Avita, Retin-A, другие), адапален (Differin) и тазаротен (Tazorac, Avage, другие). Вы наносите это лекарство вечером, начиная с трех раз в неделю, а затем ежедневно, когда ваша кожа привыкнет к нему. Предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Не применяйте третиноин одновременно с перекисью бензоила.

  Ретиноиды для местного применения повышают чувствительность кожи к солнцу. Они также могут вызывать сухость кожи и покраснение, особенно у людей с коричневой или черной кожей. Адапален может переноситься лучше всего.

• Антибиотики. Они работают, убивая лишние кожные бактерии и уменьшая покраснение и воспаление. В течение первых нескольких месяцев лечения вы можете использовать как ретиноиды, так и антибиотики, при этом антибиотик следует наносить утром, а ретиноид — вечером. Антибиотики часто комбинируют с перекисью бензоила, чтобы снизить вероятность развития устойчивости к антибиотикам. Примеры включают клиндамицин с перекисью бензоила (бензаклин, дуак, другие) и эритромицин с перекисью бензоила (бензамицин). Не рекомендуются только местные антибиотики.

• Азелаиновая кислота и салициловая кислота. Азелаиновая кислота представляет собой природную кислоту, вырабатываемую дрожжами. Обладает антибактериальными свойствами. Крем или гель с 20% азелаиновой кислотой кажутся такими же эффективными, как и многие обычные средства от акне, если использовать их два раза в день. Азелаиновая кислота, отпускаемая по рецепту (Azelex, Finacea), может применяться во время беременности и кормления грудью. Его также можно использовать для лечения обесцвечивания, которое возникает при некоторых типах акне. Побочные эффекты включают покраснение кожи и незначительное раздражение кожи.

  Салициловая кислота может помочь предотвратить закупорку волосяных фолликулов и доступна как в виде смываемых, так и несмываемых продуктов. Исследования, показывающие его эффективность, ограничены. Побочные эффекты включают изменение цвета кожи и незначительное раздражение кожи.

• Дапсон. Дапсон (Aczone) 5% гель два раза в день рекомендуется при воспалительных акне, особенно у женщин с акне. Побочные эффекты включают покраснение и сухость.

Доказательств в поддержку использования цинка, серы, никотинамида, резорцина, сульфацетамида натрия или хлорида алюминия для местного лечения акне недостаточно.

Пероральные препараты

• Антибиотики. При акне средней и тяжелой степени вам могут потребоваться пероральные антибиотики для уменьшения количества бактерий. Обычно первым выбором для лечения акне являются тетрациклины (миноциклин, доксициклин) или макролиды (эритромицин, азитромицин). Макролиды могут быть вариантом для людей, которые не могут принимать тетрациклины, включая беременных женщин и детей в возрасте до 8 лет.

  Пероральные антибиотики следует использовать в течение как можно более короткого времени, чтобы предотвратить устойчивость к антибиотикам. И их следует сочетать с другими препаратами, такими как перекись бензоила, чтобы снизить риск развития устойчивости к антибиотикам.

  Тяжелые побочные эффекты от использования антибиотиков для лечения акне встречаются редко. Эти препараты повышают чувствительность кожи к солнцу.

• Комбинированные оральные контрацептивы. Четыре комбинированных оральных контрацептива одобрены FDA для лечения акне у женщин, которые также хотят использовать их в качестве контрацепции. Это продукты, сочетающие в себе прогестин и эстроген (Орто Трициклен 21, Яз, другие). Вы можете не увидеть преимущества этого лечения в течение нескольких месяцев, поэтому использование других лекарств от прыщей в течение первых нескольких недель может помочь.

  Распространенными побочными эффектами комбинированных оральных контрацептивов являются увеличение веса, болезненность молочных желез и тошнота. Эти препараты также связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, рака молочной железы и рака шейки матки.

• Антиандрогенные средства. Препарат спиронолактон (Альдактон) можно рассматривать для женщин и девочек-подростков, если пероральные антибиотики не помогают. Он работает, блокируя действие андрогенных гормонов на сальные железы. Возможные побочные эффекты включают болезненность молочных желез и болезненные менструации.

• Изотретиноин. Изотретиноин (Amnescence, Claravis, другие) является производным витамина А. Его можно назначать людям, у которых акне средней или тяжелой степени не поддается лечению другими методами.

  Потенциальные побочные эффекты перорального изотретиноина включают воспалительное заболевание кишечника, депрессию и тяжелые врожденные дефекты. Все люди, получающие изотретиноин, должны участвовать в программе управления рисками, утвержденной FDA . И им нужно будет регулярно посещать врачей, чтобы следить за побочными эффектами.

Методы лечения

Некоторым людям могут помочь следующие методы лечения, используемые отдельно или в сочетании с лекарствами.

• Светотерапия. С некоторым успехом были опробованы различные световые терапии. Большинству из них потребуется несколько посещений кабинета врача. Необходимы дальнейшие исследования для определения идеального метода, источника света и дозы.
• Химический пилинг. В этой процедуре используется повторное нанесение химического раствора, такого как салициловая кислота, гликолевая кислота или ретиноевая кислота. Это лечение предназначено для легкой формы акне. Это может улучшить внешний вид кожи, хотя изменения непродолжительны, и обычно требуются повторные процедуры.
• Дренаж и извлечение. Ваш врач может использовать специальные инструменты для аккуратного удаления белых угрей и угрей (комедонов) или кист, которые не исчезли с помощью местных лекарств. Этот метод временно улучшает внешний вид вашей кожи, но также может привести к образованию рубцов.
• Стероидные инъекции. Узловые и кистозные поражения можно лечить путем введения в них стероидного препарата. Эта терапия привела к быстрому улучшению и уменьшению боли. Побочные эффекты могут включать истончение кожи и изменение цвета обработанной области.

Лечение детей

В большинстве исследований препаратов от прыщей участвовали люди в возрасте 12 лет и старше. Все чаще акне заболевают дети младшего возраста. FDA расширил количество продуктов для местного применения, одобренных для использования у детей. А рекомендации Американской академии дерматологии указывают на то, что бензоилпероксид, адапален и третиноин для местного применения у детей предподросткового возраста эффективны и не вызывают повышенного риска побочных эффектов.

Если у вашего ребенка акне, проконсультируйтесь с детским дерматологом. Спросите о препаратах, которых следует избегать у детей, соответствующих дозах, взаимодействии препаратов, побочных эффектах и ​​о том, как лечение может повлиять на рост и развитие ребенка.

Дополнительная информация

• Шрамы от угревой сыпи: какое лечение лучше?
• Химический пилинг
• Дермабразия
• Лазерная шлифовка

Записаться на прием в Mayo Clinic

Из Mayo Clinic на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.

Альтернативная медицина

Некоторые методы альтернативной и интегративной медицины могут быть полезны для уменьшения акне:

• Масло чайного дерева. Гели, содержащие не менее 5% масла чайного дерева, могут быть столь же эффективными, как и лосьоны, содержащие 5% перекиси бензоила, хотя масло чайного дерева может действовать медленнее. Возможные побочные эффекты включают незначительный зуд, жжение, покраснение и сухость, что делает его плохим выбором для людей с розацеа.
• Дрожжи пивные. Штамм пивных дрожжей под названием Hansen CBS помогает уменьшить угревую сыпь при пероральном приеме. Это может вызвать газообразование (метеоризм).

Необходимы дополнительные исследования, чтобы установить потенциальную эффективность и долгосрочную безопасность этих и других комплексных подходов, таких как биологическая обратная связь и аюрведические соединения. Поговорите со своим врачом о плюсах и минусах конкретных методов лечения, прежде чем попробовать их.

Образ жизни и домашние средства

Вы можете попытаться избежать или контролировать легкие или умеренные прыщи с помощью безрецептурных средств, хорошего базового ухода за кожей и других методов ухода за собой:

• Промойте проблемные зоны мягким моющим средством. Дважды в день мойте лицо руками с мягким мылом или мягким очищающим средством (Cetaphil, Vanicream, другие) и теплой водой. И будьте осторожны, если бреете пораженную кожу.

  Избегайте определенных продуктов, таких как скрабы для лица, вяжущие средства и маски. Они имеют тенденцию раздражать кожу, что может усугубить акне. Слишком частое мытье и скрабирование также могут вызвать раздражение кожи.

• Попробуйте средства от прыщей, отпускаемые без рецепта, чтобы высушить излишки кожного сала и способствовать шелушению. Ищите продукты, содержащие перекись бензоила и адапален в качестве активных ингредиентов. Вы также можете попробовать продукты, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту или альфа-гидроксикислоты. Может потребоваться несколько недель использования продукта, прежде чем вы заметите какое-либо улучшение.

  Кремы вызывают меньше раздражения, чем гели или мази. Лекарства от прыщей, отпускаемые без рецепта, могут вызывать начальные побочные эффекты, такие как покраснение, сухость и шелушение, которые часто проходят после первого месяца их использования.

• Избегайте раздражителей. Маслянистая или жирная косметика, солнцезащитные кремы, средства для укладки волос или маскирующие средства от прыщей могут ухудшить состояние прыщей. Вместо этого используйте продукты с пометкой «на водной основе» или «некомедогенные», что означает, что они с меньшей вероятностью вызовут прыщи.
• Защитите кожу от солнца. У некоторых людей солнце усугубляет обесцвечивание, которое иногда сохраняется после исчезновения прыщей. А некоторые лекарства от прыщей делают вас более восприимчивыми к солнечным ожогам. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, относится ли ваше лекарство к одному из них. Если это так, держитесь подальше от солнца, насколько это возможно. Регулярно используйте нежирный (некомедогенный) увлажняющий крем, содержащий солнцезащитный фильтр.
• Избегайте трения или давления на кожу. Защитите склонную к акне кожу от контакта с такими предметами, как телефоны, шлемы, тугие воротники или ремни и рюкзаки.
• Не прикасайтесь и не ковыряйте участки кожи, склонные к акне. Это может спровоцировать появление новых прыщей или привести к инфекции или образованию рубцов.
• Душ после напряженной работы. Жир и пот на коже могут привести к высыпаниям.

Дополнительная информация

• Безрецептурное лечение акне: какие продукты работают лучше всего?
• Угревая сыпь

Помощь и поддержка

Угревая сыпь и шрамы от угревой сыпи могут вызывать беспокойство и влиять на ваши социальные отношения и самооценку. Иногда полезно поговорить с семьей, группой поддержки или консультантом.

Стресс может усилить акне. Постарайтесь справляться со стрессом, высыпаясь и применяя методы релаксации.

Подготовка к приему

Если у вас прыщи, которые не реагируют на самолечение и безрецептурные препараты, запишитесь на прием к врачу. Раннее эффективное лечение акне снижает риск образования рубцов и долговременного ущерба для вашей самооценки. После первичного осмотра врач может направить вас к специалисту по диагностике и лечению кожных заболеваний (дерматологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

• Перечислите свою ключевую медицинскую информацию, , например, о других состояниях, с которыми вы имеете дело, и о любых рецептурных или безрецептурных продуктах, которые вы используете, включая витамины и добавки.
• Перечислите ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
• Список вопросов, которые нужно задать своему врачу. Заранее составив список вопросов, вы сможете максимально эффективно проводить время с врачом.

Ниже приведены основные вопросы, которые следует задать своему врачу по поводу акне. Если во время визита у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь их задавать.

• Какой метод лечения вы мне порекомендуете?
• Если первое лечение не помогло, что посоветуете дальше?
• Каковы возможные побочные эффекты лекарств, которые вы прописываете?
• Как долго я могу безопасно принимать лекарства, которые вы прописываете?
• Как скоро после начала лечения мои симптомы могут начать улучшаться?
• Когда вы снова увидите меня, чтобы оценить, работает ли мое лечение?
• Безопасно ли прекращать прием лекарств, если кажется, что они не действуют?
• Какие шаги по уходу за собой могут улучшить мои симптомы?
• Вы рекомендуете какие-либо изменения в моей диете?
• Рекомендуете ли вы какие-либо изменения в безрецептурных продуктах, которые я использую для ухода за кожей, включая мыло, лосьоны, солнцезащитные кремы и косметику?

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов. Будучи готовым ответить на них, вы можете зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, о которых вы хотите подробно поговорить. Ваш врач может спросить:

• Когда у вас впервые возникла эта проблема?
• Вызывает ли что-то конкретное появление прыщей, например, стресс или — у девочек и женщин — ваш менструальный цикл?
• Какие лекарства вы принимаете, в том числе отпускаемые без рецепта и по рецепту, а также витамины и добавки?
• У девочек и женщин: Используете ли вы оральные контрацептивы?
• У девочек и женщин: у вас регулярные менструации?
• У девочек и женщин: Вы беременны или планируете забеременеть в ближайшее время?
• Какие виды мыла, лосьонов, солнцезащитных кремов, средств для волос или косметики вы используете?
• Как прыщи влияют на вашу самооценку и вашу уверенность в социальных ситуациях?
• Есть ли у вас семейная история акне?
• Какие методы лечения и меры по уходу за собой вы уже пробовали? Были ли какие-либо эффективными?
• Проходили ли другие члены семьи лечение изотретиноином или гормональную терапию для лечения акне? Было ли это эффективно?

Персонал клиники Мэйо

Связанные

Сопутствующие процедуры

Новости клиники Мэйо

Продукты и услуги

Акне — NHS

Акне — это распространенное кожное заболевание, которое в какой-то момент затрагивает большинство людей. Это вызывает пятна, жирную кожу, а иногда кожу горячую или болезненную на ощупь.

Симптомы акне

Угревая сыпь чаще всего развивается на:

• лице — поражает почти всех людей с акне
• спине — поражает более половины людей с акне
• груди — поражает около 15% людей с акне

Кредит:

DR P. MARAZZI/SCIENCE PHOTO LIBRARY https://www.sciencephoto.com/media/250116/view

Типы пятен

Существует 6 основных типов пятен, вызванных акне:

• угри – небольшие черные или желтоватые бугорки, появляющиеся на коже; они не заполнены грязью, а имеют черный цвет, потому что внутренняя оболочка волосяного фолликула окрашивается
• белые угри – внешне похожи на черные точки, но могут быть более твердыми и не освобождаются при сдавливании
• папулы – маленькие красные бугорки, которые может ощущаться болезненностью или болезненностью
• пустулы – похожи на папулы, но имеют белый кончик в центре, вызванный скоплением гноя
• узелки — большие твердые шишки, которые накапливаются под поверхностью кожи и могут быть болезненными
• кисты — самый тяжелый тип пятен, вызванных акне; это большие заполненные гноем уплотнения, которые выглядят как фурункулы и несут наибольший риск образования необратимых рубцов

Что можно попробовать, если у вас прыщи

Могут быть полезны следующие методы самопомощи:

• Не мойте пораженные участки кожи чаще двух раз в день. Частое мытье может раздражать кожу и усугублять симптомы.
• Промойте пораженный участок мягким мылом или моющим средством и теплой водой. Очень горячая или холодная вода может ухудшить состояние прыщей.
• Не пытайтесь «вычистить» черные точки или выдавить пятна. Это может усугубить их и вызвать необратимые рубцы.
• Избегайте декоративной косметики, средств по уходу за кожей и солнцезащитных средств на масляной основе (иногда называемых «комедогенными»). Используйте некомедогенные продукты на водной основе, так как они с меньшей вероятностью закупоривают поры кожи.
• Полностью удаляйте макияж перед сном.
• Если проблема заключается в сухости кожи, используйте смягчающее средство на водной основе без отдушек.
• Регулярные физические упражнения не могут помочь избавиться от прыщей, но они могут поднять настроение и повысить самооценку. Примите душ как можно скорее после того, как закончите тренировку, так как пот может вызвать раздражение прыщей.
• Регулярно мойте волосы и старайтесь, чтобы волосы не падали на лицо.

Хотя акне нельзя вылечить, его можно контролировать с помощью лечения.

Если у вас появились легкие прыщи, рекомендуется обратиться за советом к фармацевту.

В аптеках можно купить несколько кремов, лосьонов и гелей для лечения прыщей.

Могут быть рекомендованы продукты, содержащие низкую концентрацию перекиси бензоила, но будьте осторожны, так как они могут отбеливать одежду.

Если у вас серьезные прыщи или они появляются на груди и спине, вам может потребоваться лечение антибиотиками или более сильными кремами, которые доступны только по рецепту врача.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас легкая форма акне, поговорите с фармацевтом о лекарствах для его лечения.

Если они не помогают справиться с прыщами или из-за них вы чувствуете себя очень несчастным, обратитесь к терапевту.

Вам следует обратиться к терапевту, если у вас умеренная или тяжелая форма акне или у вас образовались узелки или кисты, так как их необходимо правильно лечить, чтобы избежать образования рубцов.

Старайтесь не поддаваться искушению ковырять или выдавливать пятна, так как это может привести к необратимым рубцам.

Лечение может занять несколько месяцев, поэтому не ждите результатов за одну ночь. Как только они начинают работать, результаты обычно хорошие.

Почему у меня прыщи?

Акне чаще всего связаны с изменениями уровня гормонов в период полового созревания, но могут начаться в любом возрасте.

Некоторые гормоны заставляют сальные железы рядом с волосяными фолликулами в коже вырабатывать большее количество кожного сала (аномальное кожное сало).

Это аномальное кожное сало изменяет активность обычно безвредной кожной бактерии, называемой P. acnes, которая становится более агрессивной и вызывает воспаление и образование гноя.

Гормоны также утолщают внутреннюю оболочку волосяного фолликула, вызывая закупорку пор. Очистка кожи не помогает устранить эту закупорку.

Другие возможные причины

Известно, что акне передается по наследству. Если и у вашей матери, и у отца были прыщи, вполне вероятно, что у вас тоже будут прыщи.

Гормональные изменения, возникающие, например, во время менструального цикла или во время беременности, также могут приводить к эпизодам акне у женщин.

Нет доказательств того, что диета, плохая гигиена или сексуальная активность играют роль в возникновении акне.

Кто пострадал?

Акне очень часто встречается у подростков и молодых людей.