Как выдавить внутренний прыщ на лице: Подкожные прыщи: причины и как избавиться

«Внутренние прыщи»: разбираемся, что не так с кожей?

9 марта 2022 г.

Подкожные прыщи, или так называемые, «внутренние прыщи» — по сути это закрытые камедоны, которые чаще всего формируются достаточно глубоко», — объясняет врач-косметолог Валентина Блюмина.

Маленький ликбез: Само по себе акне является патологией сально-волосяного фолликула, характеризующаяся повышенным выделением себума, фолликулярным гиперкератозом и присоединением патогенных микроорганизмов (Propionibacterium acnes или Malassezia). В связи с этим мы можем утверждать, что «внутренние прыщи» и есть проявление акне. Само по себе данное заболевание сложное – мультифакториальное, с множеством этиологических факторов.

«Внутренние прыщи» не опасны для здоровья, но в результате длительного воспалительного процесса могут формироваться рубцы. Конечно, следует отметить, что такие воспалительные элементы пациенты очень часто самостоятельно пытаются удалить (выдавить), что приводит к формированию поствоспалительных изменений.

Важно: «внутренние прыщи» выдавливать ни в коем случае нельзя!

К формированию «внутренних прыщей» склонны пациенты с гормональными нарушениями, нарушениями работы ЖКТ, нарушением питания, также большое значение имеет наследственность, если человек пребывает в стрессе.

К таким высыпаниям склонные все, у кого есть заболевание угревая болезнь. Закрытые камедоны формируются как у группы пациентов в пубертате 80 %, так и более возрастная группа, так называемые поздние акне (Acne tarde) 20%.

Также «внутренние прыщи» формируются в себорейных зонах, очень часто это подбородок, область шеи, щеки, грудь, верхняя часть спины.

Самостоятельно справится с данной проблемой невозможно! Требуется консультация дерматолога для выяснения причин и подбора правильной тактики лечения. Оно включает в себя обследование, выяснение причин заболевания, подбор косметического ухода, выбор терапии местное лечение и системная терапия.

Важно: На воспалительные элементы нельзя наносить лечебные препараты, пытаться наносить антисептики, особенно содержащие спирт.

Косметику следует подбирать, учитывая тип кожи и степень поражения. Косметика должна содержать компоненты себорегулирующие, уменьшающие гиперкератоз в сально-волосяном комплексе, обладать увлажняющими свойствами и противовоспалительным эффектом.

Из процедур таким пациентам можно предложить специальные уходы, чистки в том числе и механические, курс пилингов, аппаратные методы – фототерапию, дарсонвализация.

Заболевание может продолжаться достаточно длительное время.

Очень рекомендую самостоятельно не пытаться вылечить акне, сопровождающиеся закрытыми камедонами! Это заболевание сложное, оно имеет множество провоцирующих факторов и требует тщательного обследования и индивидуального подхода. Мыть лицо хозяйственным мылом и прижигать «прыщи» спиртом не поможет. Обращайтесь к специалисту, заболевание без лечения тянется годами и оставляет после себя рубцы, в том числе и атрофические, которые зачастую лечить сложнее, чем само заболевание.

Как правильно выдавливать прыщи и можно ли это делать

18. 07.2022

На вопрос: «Можно ли выдавливать прыщи?», все специалисты, косметологи и дерматологи, отвечают единогласно – нет, нельзя. Однако в реальной жизни их мало кто слушает. Есть у людей такая слабость – желание как можно быстрее избавиться от высыпаний, выдавив неуместный прыщик.

Так что, если вы уже решили нарушать правила и рекомендации врачей, лучше заранее узнать, как правильно давить прыщи, чтобы избежать опасных последствий.

Нужно ли выдавливать прыщи: почему специалисты против

Когда появляются высыпания, у многих возникает вопрос, как правильно выдавить прыщ в домашних условиях. Ну кому понравится выходить из дома с точкой на лбу или на переносице? Тем более, что дожидаться, пока прыщ лопнет или исчезнет сам, можно довольно долго.

Неправильный подход к тому, как давить прыщи, может только усугубить ситуацию – есть риск проникновения бактерий в клетки и ткани кожи и повреждения эпидермиса. А это, в свою очередь, приводит к увеличению высыпаний.

Почему специалисты на вопрос: «Лучше выдавить прыщ или нет?» отвечают: «нет»? Есть несколько причин:

  1. Появление шрамов. Выдавливая прыщи, мы травмируем кожу, из-за чего на ней может остаться некрасивый шрам.
  2. Разрыв инфицированного фолликула, который распространяется по коже, может привести к тому, что количество прыщей увеличится.
  3. Непродуманный подход к тому, как безопасно выдавить прыщ, может привести к заражению крови. На руках и под ногтями скапливается множество бактерий, которые могут проникнуть в поврежденные клетки кожи.

Как понять, что прыщ можно выдавить

Выдавливать прыщи или нет, зависит еще и от типа высыпания. Некоторые из них трогать руками категорически запрещается – это может привести к более серьёзным последствиям, чем просто увеличение количества прыщиков.

Скопление высыпаний на коже лица имеет у дерматологов название – акне. И вот именно от типа акне будет зависеть то, насколько они безопасны:

  1. К невоспалительным формам относятся белые и черные угри. Если разобраться, как выдавить прыщ без последствий, избавиться от них можно и в домашних условиях.
  2. Воспалительные формы – это киста, папула и пустула, которые отличаются большим покраснением на коже и болезненностью. Даже не старайтесь узнать, как давить прыщи на лице, если они относятся к этой категории. Узелки и кисты можно убирать только в кабинете у дерматолога.

Как правильно выдавливать прыщи на лице: разбираем поэтапное удаление

Если правильно подготовиться к процессу, можно без последствий выдавить прыщ всего за несколько минут. Мы разделили процедуру на несколько основных этапов.

Первый этап: определяем, нужно ли давить прыщи

Важно заранее разобраться, когда можно выдавливать прыщи. Для этого акне должно полностью созреть и быть максимально заметным. Прыщи на начальных этапах трогать руками категорически запрещается – это может привести к более глубокому травмированию кожи. Лучше просто замаскировать дефект, используя тональную основу и корректор.

Второй этап: определяем вид высыпания на коже

Во-первых, важно убедиться, что у вас на лице не подкожный прыщ. В таком случае, сколько бы вы не давили, он останется. Более того, возникнет дополнительная припухлость, которая сделает прыщ еще более заметным.

На этом же этапе стоит определить, к какой из двух форм относится высыпание: воспалительной или нет. Если прыщ выглядит необычно, отличается болезненностью и чрезмерным покраснением кожи, лучше перед его удалением посетить дерматолога.

Третий этап: предварительное очищение

Перед тем, как легко выдавить прыщ, нужно провести тщательную обработку кожи лица. Она подразумевает глубокое очищение при помощи специальных средств.

Важно избавить поры от: декоративной косметики, скоплений пыли, грязи и бактерий.

Четвертый этап как выдавливать прыщи: что должно быть под рукой

Перед тем как выдавить прыщ, определите, чем вы это будете делать:

  1. Руками. В таком случае нужно тщательно вымыть их, используя мыло, или протереть санитайзером. Обязательно посмотрите на состояние ногтей. Важно, чтобы под ними не скопилось загрязнение.
  2. Ватные диски или палочки. Это более безопасный способ выдавить прыщ по сравнению с удалением его голыми руками. Так вы сможете избежать царапин на коже и сильных рубцов. Конечно, ватные диски и палочки должны быть новыми и сухими. Можно непосредственно перед удалением акне нанести на них небольшое количество спиртосодержащих средств, которые подсушивают кожу и оказывают антибактериальное воздействие.

Шестой этап: как правильно выдавить прыщ на лице

Теперь приступаем к основному процессу — как выдавливать прыщи на лице. Сделать это можно в несколько этапов:

  • Возьмите одноразовую салфетку, под которой будете давить прыщ.
  • Нажмите на воспаление подушечками пальцев максимально аккуратно – пальцы должны располагаться по двум сторонам от прыща под углом 90°.
  • Если прыщ выдавлен до конца, повторите действия, предварительно обработав поврежденную кожу.
  • При появлении крови обработайте ранку перекисью водорода или хлоргексидином.

Седьмой этап: финальная обработка кожи

Мало разобраться, как выдавить прыщи, необходимо также провести последующую обработку кожи, чтобы избежать заражения и повторных высыпаний. В первую очередь это защита от бактерий. Умойтесь лосьоном, который оказывает матирующее и подсушивающее воздействие.

Также можно использоваться средства, в составе которых алоэ или масло чайного дерева – они оказывают антибактериальное и противовоспалительное воздействие.

Космецевтический бренд MyIDi предлагает целый ряд уходовой продукции, которая подходит для кожи, склонной к высыпаниям. После удаления прыща вы можете использовать:

  • восстанавливающий крем;
  • витаминную сыворотку;
  • успокаивающую сыворотку для чувствительной кожи;
  • увлажняющую альгинатную маску и т. д.

Последующий этап – глубокое увлажнение. Подберите увлажняющий крем, который будет препятствовать пересушиванию кожи и, как следствие, чрезмерной выработке подкожного жира.

Выдавливать ли прыщи: другие способы избавиться от высыпаний

Можно разобраться, как аккуратно выдавить прыщ на лице, и каждый раз избавляться от высыпаний таким образом. А можно заранее спланировать уход за кожей так, чтобы бы не пришлось проводить эти не всегда приятные процедуры:

  1. Обязательно разберитесь, когда можно выдавливать прыщи, и находятся ли ваши высыпания на той стадии, когда можно безопасно от них избавиться, слегка нажав на выступающую часть.
  2. Избегайте слишком жирной пищи, добавленного сахара, копченостей. Они приводят к появлению прыщей.
  3. Если у вас непереносимость лактозы, откажитесь от молочных продуктов.
  4. Не забывайте о ежедневном уходе и, что самое главное, – глубоком очищении кожи. Своевременно удаляйте остатки косметики, скопления пыли, чтобы поры не забивались.

Если разобраться, как выдавить прыщ правильно и аккуратно, есть шанс избежать серьезных последствий и за несколько минут избавиться от неприятных «гостей», появившихся на коже. Главное позаботиться о своей безопасности: не пренебрегайте стерильностью и чистотой – так вы защитите кожу от инфекционных заболеваний.

Не забывайте о последующем уходе после того, как решите выдавить прыщ на лице. Космецевтические средства MyIDi – это целый комплекс продукции для ухода за кожей лица, склонной к покраснениям, высыпаниям. Они бережно защищают и восстанавливают повреждённые участки, препятствуя появлению новых акне.

Фурункул и прыщ: советы по идентификации

Может быть трудно определить, является ли раздраженная шишка на коже прыщом или фурункулом. Оба вызваны бактериями в порах и волосяных фолликулах. Они отличаются тем, как с ними обращаются, и факторами, которые подвергают их более высокому риску.

На коже могут появиться всевозможные бугорки и припухлости. Иногда, когда вы замечаете рост, не сразу видно, что у вас есть. Красная или белая шишка может быть прыщом, но также может быть и фурункулом. Два типа наростов могут выглядеть одинаково.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как определить разницу между прыщами и фурункулами и как лечить любой из них.

Акне — одно из наиболее распространенных кожных заболеваний. В любой момент времени до 50 миллионов американцев имеют ту или иную форму акне.

Прыщи бывают разных размеров, форм и типов. Он часто появляется на лице, но вы также можете получить высыпания на шее, спине, плечах и груди. Существует несколько видов прыщей, и каждый из них выглядит по-своему:

  • Угри образуются на поверхности кожи и открыты сверху. Видимая грязь и омертвевшие клетки кожи внутри поры делают ее черной.
  • Белые точки образуются глубже в коже. Они закрыты сверху и заполнены гноем, из-за чего выглядят белыми. Гной представляет собой густую смесь лейкоцитов и бактерий.
  • Папулы — это более крупные твердые розовые или красные бугорки, которые могут вызывать болезненные ощущения при прикосновении к ним.
  • Пустулы — красные воспаленные бугорки, заполненные гноем.
  • Узелки представляют собой твердые шишки, которые образуются глубоко внутри кожи.
  • Кисты большие, мягкие и заполнены гноем.

По мере исчезновения прыщей на коже могут оставаться темные пятна. Иногда акне может привести к появлению необратимых шрамов, особенно если вы щелкаете или ковыряете кожу.

Фурункул представляет собой красную шишку, которая опухает и краснеет снаружи. Он медленно наполняется гноем и становится больше. Скорее всего, вы увидите фурункулы в местах, где вы потеете или где ваша одежда натирает кожу, например, на лице, шее, подмышках, ягодицах и бедрах.

Несколько фурункулов могут сливаться вместе и образовывать новообразование, называемое карбункулом. Карбункул болезненный и может оставить постоянный шрам. Карбункулы иногда вызывают гриппоподобные симптомы, такие как усталость, лихорадка и озноб.

Акне начинается в порах. Поры — это крошечные отверстия в вашей коже, которые являются отверстиями для волосяных фолликулов. Эти отверстия могут заполняться омертвевшими клетками кожи, которые образуют пробку, удерживающую внутри кожное сало, бактерии и грязь. Бактерии заставляют поры опухать и краснеть. Гной, густое белое вещество, состоящее из бактерий и лейкоцитов, иногда заполняет прыщ.

Фурункулы также начинаются в волосяных фолликулах. Их вызывают такие бактерии, как Staphylococcus aureus , которые обычно безвредно живут на поверхности вашей кожи. Иногда эти бактерии могут попасть внутрь волосяного фолликула и вызвать инфекцию. Открытый порез или травма дает бактериям более легкий путь проникновения внутрь.

Вы можете ассоциировать прыщи с подростковым возрастом, но они могут появиться в любом возрасте. Сегодня у все большего числа взрослых диагностируют акне.

У вас больше шансов получить прыщи, если у вас происходят гормональные изменения, например, в период полового созревания и беременности, или когда вы начинаете или прекращаете принимать противозачаточные таблетки. А увеличение мужских гормонов как у мужчин, так и у женщин заставляет кожу производить больше кожного сала.

Некоторые другие причины акне включают:

  • прием определенных лекарств, таких как стероиды, противосудорожные препараты или литий
  • употребление определенных продуктов, включая молочные продукты и продукты с высоким содержанием углеводов
  • использование косметических продуктов, которые забивают поры, которые считаются комедогенными
  • состояние стресса
  • наличие у родителей акне, которое имеет тенденцию передаваться по наследству

Любой человек может получить фурункул, но фурункулы чаще всего встречаются у подростков и молодых людей, особенно у мужчин. Другие факторы риска включают:

  • диабет, который делает вас более уязвимым к инфекциям
  • совместное использование полотенец, бритв или других предметов личной гигиены с человеком, у которого есть фурункул
  • наличие экземы
  • наличие ослабленной иммунной системы также больше шансов получить фурункулы.

    Дерматологи лечат кожные заболевания, такие как прыщи и фурункулы. Обратитесь к дерматологу по поводу прыщей, если:

    • у вас много прыщей
    • лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают
    • вы недовольны своей внешностью, или прыщи влияют на вашу самооценку

    Мелкие фурункулы довольно легко вылечить самостоятельно. Но обратитесь к врачу, если фурункул:

    • находится на лице или позвоночнике
    • очень болезненный
    • больше 2 дюймов в поперечнике
    • вызывает лихорадку
    • не заживает в течение нескольких недель или продолжает появляться назад

    Вы часто можете лечить прыщи самостоятельно с помощью безрецептурных кремов или средств для умывания, которые вы покупаете в аптеке. Обычно средства от прыщей содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота и перекись бензоила, которые предотвращают закупорку пор и убивают бактерии на коже.

    При более тяжелых формах акне врач может назначить более сильные лекарства, такие как:

    • антибиотики для уничтожения бактерий
    • противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов у женщин
    • изотретиноин (Absorica, Zenatane), форма витамин А

    Если акне не проходит после одного из этих методов лечения, ваш врач может попробовать:

    • лазерную или световую терапию для уменьшения количества бактерий в коже
    • химический пилинг
    • дренирование и экстракция, при которых врач вводит лекарство в кисту, а затем дренирует ее

    Небольшие фурункулы можно лечить самостоятельно, многократно прикладывая теплую влажную мочалку. В конце концов, гной должен вытечь, и фурункул уменьшится.

    При больших фурункулах врач может прорезать небольшое отверстие и слить гной. Вам также может понадобиться принимать антибиотики для лечения инфекции.

    Не пытайтесь самостоятельно прорезать отверстие в фурункуле. Это может привести к инфицированию и образованию рубцов.

    Легкие прыщи часто проходят сами по себе или с небольшой помощью отпускаемых без рецепта средств. Тяжелые формы акне лечить сложнее.

    Если у вас прыщи, это влияет не только на вашу кожу. Распространенные или постоянные высыпания могут повлиять на вашу самооценку и вызвать беспокойство и депрессию.

    В течение нескольких дней или недель большинство фурункулов лопаются. Гной внутри вытечет наружу, и опухоль постепенно исчезнет. Иногда большие фурункулы могут оставить шрам. Очень редко инфекция может проникнуть глубоко в кожу и вызвать заражение крови.

    Для предотвращения появления прыщей:

    Умывайтесь как минимум два раза в день мягким очищающим средством. Поддержание чистоты кожи предотвратит накопление масла и бактерий в порах. Будьте осторожны, чтобы не мыть кожу слишком часто, это может привести к ее высыханию и выработке большего количества кожного сала, чтобы компенсировать это.

    Выбирайте нежирные или некомедогенные средства по уходу за кожей и макияж. Эти продукты не забивают поры.

    Часто мойте голову. Масло, которое скапливается на коже головы, может способствовать возникновению прыщей.

    Ограничьте использование шлемов, головных повязок и других аксессуаров, которые долго давят на кожу. Эти продукты могут раздражать кожу и вызывать прыщи.

    Для профилактики фурункулов:

    • Никогда не делитесь предметами личной гигиены, такими как бритвы, полотенца и одежда. В отличие от прыщей, фурункулы заразны. Вы можете заразиться ими от инфицированного человека.
    • Мойте руки теплой водой с мылом в течение дня, чтобы избежать переноса бактерий на кожу.
    • Очистите и закройте открытые язвы, чтобы предотвратить попадание бактерий внутрь и вызвать инфекцию.
    • Никогда не вскрывайте уже имеющиеся фурункулы. Вы можете распространять бактерии.

    Акне на подбородке: причины, лечение и многое другое

    Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Обзор

    Называете ли вы их прыщами, прыщами или прыщами, красноватые или белые прыщики могут появиться практически в любом месте на вашем теле. Одним из наиболее распространенных мест, где можно увидеть высыпания, является ваше лицо, особенно вдоль жирной Т-зоны, которая начинается у вашего лба и простирается от носа до подбородка.

    В отличие от прыщей на других участках лица, прыщи, которые появляются вдоль подбородка или линии челюсти, как правило, представляют собой твердые шишки, а не типичные прыщи, заполненные гноем. Правильное обращение с ними и избегание их ковыряния может предотвратить превращение временного пятна в постоянный шрам.

    Диета против прыщей »

    Под кожей находятся крошечные сальные железы, называемые сальными железами, которые производят масло, смазывающее и защищающее кожу. Масло попадает на поверхность вашей кожи через маленькие отверстия, называемые порами.

    Когда поры забиваются грязью, избытком кожного сала и омертвевшими клетками кожи, в них могут размножаться бактерии, что приводит к образованию опухшей шишки, называемой прыщом. Прыщи могут быть красными и твердыми или иметь скопление белого гноя в верхней части. Прыщи могут образоваться в любом месте на вашем лице, в том числе вдоль линии подбородка.

    Ряд факторов увеличивает выработку кожного сала и приводит к акне. К ним относятся:

    • гормоны
    • стресс
    • лекарства, которые вы принимаете, такие как противозачаточные средства, антидепрессанты, витамины группы В и кортикостероиды

    У женщин чаще, чем у мужчин, появляются прыщи вдоль линии челюсти или подбородка. Эти прорывы обычно связаны с увеличением мужских гормонов, которые стимулируют сальные железы. Некоторые женщины замечают больше прыщей во время менструации, поскольку уровень гормонов меняется. Акне также может быть симптомом синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), состояния, при котором у женщин наблюдается более высокий, чем обычно, уровень мужских гормонов и небольшие наросты, называемые кистами, в яичниках.

    Может ли моя диета облегчить симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)? »

    У мужчин бритье иногда может вызвать высыпания. Бритье грязной бритвой приводит к проникновению бактерий в кожу, а некоторые кремы и масла для бритья могут закупоривать поры. Иногда бритье может раздражать чувствительную кожу, что приводит к появлению прыщей.

    Раздражение от одежды или косметики также может вызвать прыщи на подбородке, особенно если у вас чувствительная кожа. Все это может спровоцировать высыпания:

    • использование нового средства для умывания или макияжа
    • носить шлем с ремешком на подбородке или рубашку с узким воротником
    • часто касаться подбородка

    .

    Начните с умывания два раза в день мягким очищающим средством, чтобы удалить излишки жира с кожи. Если это не сработает, попробуйте средство от прыщей, отпускаемое без рецепта, содержащее такие ингредиенты, как перекись бензоила или салициловая кислота.

    Вы также можете попробовать натуральное средство от прыщей, например:

    • алоэ вера
    • азелаиновая кислота
    • экстракт зеленого чая
    • масло чайного дерева
    • цинк

    Если вы беспокоитесь о своих прыщах и у вас еще нет дерматолога, вы можете обратиться к врачам в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare. Вам могут понадобиться лекарства от акне, отпускаемые по рецепту, например:

    • антибиотические гели, кремы, лосьоны или таблетки
    • перекись бензоила
    • крем или ретиноиды для приема внутрь

    Лечение акне: типы, побочные эффекты и многое другое »

    Ваш врач также предлагает немедикаментозные методы лечения акне, такие как лазеры и химические пилинги. Большие прыщи, возможно, придется дренировать.

    Женщинам следует обратиться к гинекологу, если высыпания появляются прямо во время менструации. Ortho Tri-Cyclen, Yasmin, Alesse и другие противозачаточные таблетки могут помочь при прыщах на подбородке, связанных с менструальным циклом или СПКЯ.

    Использование противозачаточных средств для лечения акне »

    Эти другие состояния также могут вызывать образование шишек на челюсти:

    • фурункулы: красные болезненные шишки, растущие из инфицированных волосяных фолликулов
    • целлюлит: кожная инфекция, которая вокруг пореза или царапины
    • контактный дерматит: кожная реакция на продукты, которыми вы пользуетесь или к которым прикасаетесь, например, стиральный порошок или одежду
    • фолликулит: инфекция волосяного фолликула лицо

    Обычно прыщи вдоль линии челюсти проходят сами по себе в течение нескольких дней. Для устранения более стойких прыщей может потребоваться несколько недель. Это должно улучшиться с лечением от вашего врача.

    Возможно, вам придется продолжать лечение даже после того, как угри исчезнут. Продолжая принимать лекарства, вы остановите будущие высыпания и предотвратите образование рубцов.

    Магазин безрецептурных средств от акне.

    Вот несколько способов предотвратить появление прыщей на подбородке и других частях лица:

    Советы

    1. Дважды в день мойте лицо мягким моющим средством. Смойте теплой водой и аккуратно промокните насухо. Не трите. Растирание может усугубить прыщи.
    2. Держите руки подальше от кожи. Каждый раз, когда вы прикасаетесь к своему лицу, вы вводите бактерии, которые могут попасть в ваши поры. Если вам нужно коснуться подбородка, сначала вымойте руки.
    3. Избегайте шлемов с тугими подбородочными ремнями и одежды, которая касается кожи. Если вам нужно надеть шлем, вымойте лицо после этого.
    4. Будьте осторожны, когда бреетесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *