Какая бывает перхоть: что такое, виды, как бороться, советы врача-дерматолога

что такое, виды, как бороться, советы врача-дерматолога

5 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ ОТ ВРАЧА-ДЕРМАТОЛОГА при перхоти

• 1 Исключите механическое воздействие на кожу головы
• 2 Сбалансируйте рацион питания
• 3 Ограничьте воздействие высоких температур на кожу головы
• 4 Избегайте стрессов и поддерживайте физическую активность
• 5 Правильно ухаживайте за кожей головы при перхоти

ЧИТАТЬ ВСЕ СОВЕТЫ

ИСКЛЮЧИТЕ МЕХАНИЧЕСКИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА КОЖУ ГОЛОВЫ

НЕ ЧЕШИТЕ КОЖУ ГОЛОВЫ

При наличии зуда старайтесь не чесать кожу головы.
Вместо этого делайте щадящий массаж волосистой части кожи головы подушечками пальцев.
Опасность расчесывания состоит в том, что оно может привести к развитию инфекции,
появлению раздражения и более обильной перхоти.
Для уменьшения выраженности зуда используйте шампуни от перхоти с компонентами,
оказывающими противовоспалительное и успокаивающее действие.
При наличии сильного зуда обратитесь к врачу дерматологу-трихологу.

РЕГУЛЯРНО, НО АККУРАТНО РАСЧЕСЫВАЙТЕ ВОЛОСЫ

Регулярное расчесывание волос совсем не вредно и даже способствует устранению ороговевших
чешуек кожного эпителия. Однако старайтесь при этом не оказывать сильного давления на расческу
в процессе, чтобы не травмировать кожу головы.

CБАЛАНСИРУЙТЕ РАЦИОН ПИТАНИЯ

ВКЛЮЧИТЬ В СВОЙ РАЦИОН

Для предотвращения образования перхоти организму важно получать 3 питательных вещества,
которые присутствуют в любом сбалансированном рационе.
Витамин B6: содержится в семге, картофеле, бананах, грибах, печени, цельнозерновых крупах.
Витамин E: содержится в орехах, миндале, рапсовом и соевом маслах, крупах, жирной рыбе.
Витамин A: содержится в яйцах, молочных продуктах, масле, печени.
Вы также можете добавлять в ежедневный рацион белки, овощи, железо, жирные кислоты омега-3 (рапсовое, льняное, конопляное масло, сардины, скумбрия), цинк (какао, устрицы, ростки пшеницы) и биотин B8.

ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА

Некоторые продукты повышают риск появления перхоти.
Быстрые углеводы, так как они способствуют развитию воспаления (сладости, сиропы, молоко или белый шоколад).
Продукты из пшеничной муки (хлеб для сандвичей, багет).
Выпечка промышленного производства
Изделия из дробленого зерна  (белый рис, макаронные изделия из белой рафинированной муки).

ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ

Вода крайне важна для здоровья как кожи в целом, так и волосистой части кожи головы в частности.
Рекомендуем выпивать 1,5-2 литра воды в день.
Она насытит ваш организм влагой и обеспечит надлежащую работу клеток кожи.

ОГРАНИЧЬТЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ВЫСОКИХ ТЕМПЕРАТУР НА КОЖУ ГОЛОВЫ

СУШИТЕ ВОЛОСЫ ХОЛОДНЫМ ВОЗДУХОМ

При использовании фена включайте I (холодный) и II (средний) температурные режимы. Не сушите волосы горячим воздухом.

МОЙТЕ ГОЛОВУ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ

При мытье волос следите за тем, чтобы температура воды не превышала 37-39 градусов.
Ополаскивайте волосы теплой или прохладной водой для ослабления выраженности кожного зуда и раздражения кожи головы.

ВРЕМЕННО НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ВОЛОС

Шляпы, головные повязки и платки нагревают кожу головы и создают «парниковый эффект»,
усиливая потоотделение и стимулируя сальные железы к повышенному выделению кожного сала.
Это, в свою очередь, может привести к усилению перхоти.

ИЗБЕГАЙТЕ СТРЕССОВ И ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ

Стресс — один из самых распространенных аспектов, на фоне которых возникает перхоть.
По данным Американской академии дерматовенерологии, пребывание в подавленном состоянии может
ухудшить состояние кожи, в том числе волосистой части кожи головы.

ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Сбалансированный и здоровый образ жизни — основа в борьбе с перхотью.
Регулярные занятия спортом или прогулки на свежем воздухе, умение расслабиться, сбалансированное питание,
хороший сон и исключение стресса, курения и употребления алкоголя — все эти ежедневные действия
положительно влияют на состояние организма в целом, и кожи головы в частности.

ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАЙТЕ ЗА КОЖЕЙ ГОЛОВЫ ПРИ ПЕРХОТИ

ВРЕМЕННО ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ДЛЯ УКЛАДКИ

Чтобы избежать агрессивного воздействия на и без того раздраженную кожу головы,
на время откажитесь от использования средства для стайлинга, которые наносятся на кожу головы
или корни волос (например, средства для прикорневого объема, муссы для укладки, сухие шампуни и т.п.).

РЕГУЛЯРНО ОЧИЩАЙТЕ КОЖУ ГОЛОВЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СПЕЦИАЛЬНЫХ СРЕДСТВ

Мойте голову регулярно и по мере загрязнения.
Рекомендуем выбирать шампуни от перхоти с мягкими формулами, предназначенными
для чувствительной кожи головы или с пометками «оптимальная переносимость», «нейтральный pH».
Важно, чтобы средство эффективно очищало, но при этом не нарушало защитный барьер кожи головы
и не вызвало дополнительного раздражения.

ВЫБИРАЙТЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ В СОСТАВЕ СРЕДСТВ ОТ ПЕРХОТИ

В первую очередь, обратите внимание на наличие в составе шампуня компонентов с фунгистатическим действием, таких как:
дисульфид селена (Se S2),
пиритион цинка,
пироктон оламин (известный как октопирокс).
Такие компоненты корректируют перхоть за счет воздействия на сам грибок, вызывающий это состояние.

Кроме того, обратите внимание на наличие в составе кератолитических
(для мягкого отшелушивания ороговевших клеток) и противомикробных ингредиентов.
Один из наиболее известных — салициловая кислота.

Дополнительные активные компоненты в формуле шампуней от перхоти –
обладающие успокаивающим или антиоксидантным действием,
или же укрепляющие защитный барьер кожи – также будут большим плюсом.

активные ингредиенты с подтвержденной эффективностью

СЕЛЕН DS

Эффективно снижает рост и размножение грибка Малассезия, нормализует микробиом кожи головы¹

САЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА

Мягко отшелушивает ороговевшие клетки кожи головы и ускоряет их обновление

Пироктон Оламин

Противо-
микробный компонент. Воздействует на грибок Малоссезия, способствуя эффективной коррекции перхоти²

ВИТАМИН Е

Естественный антиоксидант, борется с действием свободных радикалов и обладает противо-
воспалительными свойствами¹

Бисаболол

Успокаивает кожу головы с первого применения, смягчает и ускоряет регенерацию кожи²

КЕРАМИД Р

Повышает барьерные свойства волос и их устойчивость к воздействию внешних факторов, преображает волосы¹

¹ — Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальной и жирной кожи головы, склонной к зуду;
Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухой кожи головы

² — Интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы

ЗАКАЖИТЕ ПРОБНЫЙ ОБРАЗЕЦ
бесплатно

Я согласен (-а) с условиями акции и согласен (-а) на обработку персональных данных в порядке и на условиях, указанных
в Правилах акции

что это такое, как выглядит, каких видов бывает?

17 Февраля 2020

5 Мая 2020

4 минуты

25515

ProWellness

Оглавление

• Что такое перхоть?
• Как выглядит перхоть?
• Виды перхоти

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Перхоть: что это такое, как выглядит, каких видов бывает?

«Снег» на голове вызывает внутренне содрогание, стыд и желание укрыться от посторонних глаз. Существует несколько видов перхоти, способы ее лечения также разнятся. При отсутствии грамотного лечения могут возникнуть серьезные последствия.

Что такое перхоть?

Характерный признак перхоти – это отмирающие чешуйки, застревающие в волосах и опадающие на одежду. У здорового человека они незаметны и легко смываются.

Если перхоть присутствует на постоянной основе, значит ее провокатором является грибок. Он поселяется в коже головы в тех случаях, когда снижается иммунитет. Иногда грибковая инфекция возникает на фоне механического повреждения волосяного покрова. Часто процесс сопровождается нарушениями защитных функций кожи головы.

Как выглядит перхоть?

Внешне перхоть выглядит как небольшие белые крупинки, которые покрывают голову. Они бывают разных оттенков, формы и консистенции. Это зависит от того, какой вид перхоти поразил человека. Если рассмотреть ее под микроскопом, то отчетливо видно ороговевшие частички кожи и деятельность грибка.

Внимание! Грибки присутствуют в организме каждого человека, но если он здоров, то эти микроорганизмы не приносят ему вреда.

Виды перхоти

Существует несколько разновидностей перхоти:

1. Сухая. Крупинки окрашены в белый или слегка сероватый цвет. Кожа головы красная, воспаленная, постоянно зудит и беспокоит человека. Волосы выглядят тусклыми и безжизненными, их рост замедлен. «Снега» особенно много на одежде. Такое состояние вызвано нарушениями работы сальных желез. Кожа и корни волос не получают достаточного увлажнения и питания, поэтому чешуйки отделяются гораздо быстрее.
2. Жирная. Выглядит как дополнительная корка на волосах желтого или коричневатого цвета. Кожа закупорена, на ней видны угревые образования и воспаления. Волосы постоянно выглядят жирными, сальными и неухоженными, даже сразу после мытья. Если вовремя не принять меры, то через кожные воспаления есть риск заразиться опасной инфекцией. Проблема связана с неправильной работой сальных желез. Кожного сала выделяется много, поры закупориваются, волосяные луковицы перестают «дышать».
3. Смешанная. В данном случае перхоть на разных частях головы имеет свой вид. На лбу она может быть сухой, а на затылочной части – жирной. Этот вид образования очень опасен, так как он грозит полным или частичным облысением. Причины этого состояния связывают с гормональными нарушениями. Часто заболевание проявляется у беременных женщин и подростков. Иногда от этого страдают мужчины с повышенным уровнем гормона тестостерона.
4. Трубчатая. Ее часто путают с гнидами, потому как этот вид перхоти атакует только волосы. При этом, кожа головы чешется, поэтому выглядит воспаленной. Вывести ее очень трудно, но она не заразна. Возникает она из-за гормональных нарушений, но ее природа до конца не изучена.
5. Себорейный дерматит. Характеризуется появлением очагов воспаления и сухих наростов. При этом наблюдаются болевые ощущения и сильный зуд. Он порой бывает настолько нестерпим, что человек до крови расчесывает себе голову. Из-за этого есть риск инфекционного заражения. Волосы выглядят больными, секутся, ломаются и выпадают. Появляется себорея из-за проблем с метаболизмом, неблагоприятных условий внешней среды, нарушений защитных функций организма. Реже проявляется на генетическом уровне.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Читайте другие статьи по схожим темам

перхотьвиды перхотипризнак перхотиперхоть выглядитразновидности перхотисеборейный дерматит

Оцените статью

(5 голосов, в среднем 4)

Поделиться статьей

Что такое перхоть? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Перхоть возникает, в основном, когда небольшие кусочки сухой кожи отделяются от кожи головы. Вы можете заметить эти хлопья в своих волосах или на плечах. Перхоть также может вызвать зуд кожи головы. Это распространенная проблема, но она не так проста, как кажется. Перхоть на самом деле довольно сложно определить, потому что она совпадает с себорейным дерматитом (хроническая форма экземы) и другими кожными заболеваниями, которые приводят к шелушению кожи головы. Вот что вам нужно знать.

Признаки и симптомы перхоти

Важным признаком того, что у человека может быть перхоть, являются красноречивые белые хлопья на коже головы, состоящие из омертвевшей кожи, которые выпадают из волос. Согласно Руководству Merck , другие признаки включают:

• Временами кожа головы может быть зудящей
• Сальные или сухие чешуйки на коже головы
• Желтоватые или красноватые чешуйчатые выпуклости вдоль линии роста волос (в тяжелых случаях)

Общие вопросы и ответы

Как избавиться от перхоти?

Попробуйте ежедневно мыть голову мягким шампунем, шампунем от перхоти, отпускаемым без рецепта или по рецепту, и сократите использование средств для укладки. Однако лечебные шампуни могут быть бесполезны для здоровых черных волос, но если использовать их только на коже головы, они могут быть полезны.

Что вызывает перхоть?

Это вызвано сухостью кожи или накоплением кожного сала. Кожные заболевания, такие как себорейный дерматит, ослабленная иммунная система и некоторые неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона, также могут вызывать перхоть.

Полезно ли иметь перхоть?

Обычно это не является признаком серьезной медицинской проблемы, но если это хроническое заболевание, вызванное чем-то вроде проблемы с кожей, например себорейным дерматитом, оно требует лечения.

Как долго может сохраняться перхоть?

Это неизлечимо и может быть хроническим, но в некоторых случаях изменение привычки — например, более частое мытье головы — может довольно быстро убрать чешуйки.

Является ли перхоть грибком?

В некоторых случаях его вызывают дрожжевые грибки. Дрожжи могут питаться жиром кожи головы, и организм ошибочно принимает этот распад масла за раздражитель. Затем кожа головы ускоряет обновление клеток кожи, что вызывает перхоть.

Причины и факторы риска появления перхоти

Перхоть может появиться по ряду причин.

Себорейный дерматит  По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, если у вас особенно тяжелый случай перхоти, это, вероятно, легкий случай себорейного дерматита (СД).

SD — это хроническая форма экземы, поражающая участки тела, выделяющие больше всего кожного сала, отмечает Национальная ассоциация по борьбе с экземой.

Люди с жирной кожей часто более склонны к перхоти. Причина: дрожжи под названием Malassezia globosa питается маслами на коже головы. Организм некоторых людей воспринимает этот распад масла как раздражитель, поэтому кожа головы реагирует повышением скорости обновления клеток кожи, вызывая перхоть, отмечает Эми МакМайкл, доктор медицинских наук, профессор дерматологии и заведующая кафедрой дерматологии в Уэйк Форест. Школа медицины в Уинстон-Салеме, Северная Каролина. Тем, у кого нет перхоти, требуется целый месяц, чтобы новые клетки кожи на коже головы созрели, отмерли и отпали. Но для тех, у кого перхоть, этот процесс происходит всего за два-семь дней, согласно отчету в Журнал медицинской химии .

Тем не менее, важно отметить, что, хотя M. globosa уже давно считается основным фактором риска появления перхоти, причинно-следственная связь еще не установлена, отмечается в отчете за июль 2019 года в журнале Experimental Dermatology.

Контактный дерматит  Контактный дерматит — это раздражение кожи, вызванное аллергеном или раздражителем, приводящее к зудящей, возможно, болезненной сыпи. А в случае с перхотью эта реакция возникает на коже головы. По данным Американской академии дерматологической ассоциации, это обычно происходит из-за средств по уходу за волосами или красок.

Сухая кожа  Если холодный зимний воздух высушивает всю кожу, включая кожу головы, то причиной перхоти может быть сухая кожа. Когда сухая кожа вызывает перхоть, чешуйки обычно меньше и менее жирные, чем чешуйки, вызванные СД. (Кроме того, по данным клиники Кливленда, холодный и сухой климат может усугубить СД).

Привычки мытья головы «Для тех, кто уже подвержен риску появления перхоти, нечастое мытье может ухудшить состояние», — говорит доктор МакМайкл. Длительные перерывы могут привести к накоплению кожного сала, что может привести к перхоти.

Возраст Перхоть часто начинается в период полового созревания и достигает пика в возрасте около 20 лет, становясь гораздо менее распространенной среди людей старше 50 лет, согласно обзору, опубликованному в Journal of Clinical and Investigative Dermatology .

Секс Андрогенные гормоны, такие как тестостерон, стимулируют деятельность сальных желез. Больше масла означает повышенную вероятность воспалительной реакции и перхоти. Мужчины чаще страдают от перхоти, чем женщины.

Ослабленная иммунная система СД чаще встречается у лиц, перенесших трансплантацию органов, а также у лиц с ВИЧ или СПИДом, гепатитом С или алкогольным панкреатитом. Например, от 30 до 83 процентов ВИЧ-инфицированных сообщают о СЗ.

Неврологические и психиатрические заболевания Болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, эпилепсия, черепно-мозговая травма и повреждение спинного мозга входят в число состояний, повышающих риск развития СД, включая перхоть.

У людей с болезнью Паркинсона, например, нарушена вегетативная нервная система, которая помогает контролировать такие вещи, как секреция сальных желез, что может привести к перепроизводству, которое приводит к перхоти, по данным Американской ассоциации болезни Паркинсона.

Другие кожные заболевания в анамнезе Экзема, розацеа, псориаз или акне могут спровоцировать или усугубить себорейный дерматит.

Жирная кожа  Если у вас жирная кожа от природы, вы подвержены повышенному риску себорейного дерматита.

Нанесение масла на кожу головы  «Некоторые масла, наносимые на кожу головы, могут покрывать чешуйки, но усиливают шелушение и зуд», — отмечает МакМайкл.

Как диагностируется перхоть?

Обычно дерматолог может диагностировать перхоть, просто взглянув на кожу головы. Если ваша перхоть не поддается лечению, ваш лечащий врач может выбрать биопсию кожи, чтобы исключить другие возможные проблемы, отмечает клиника Кливленда.

Продолжительность перхоти

Перхоть, вызванная себорейным дерматитом, является хроническим заболеванием, требующим повторного или длительного лечения. Что касается перхоти, возникающей из-за контактного дерматита, сухости кожи или неправильного мытья головы, изменение привычки должно довольно быстро устранить чешуйки.

Варианты лечения и медикаментозного лечения перхоти

Перхоть часто является хроническим, но излечимым заболеванием.

Мягкий безрецептурный шампунь  Чтобы уменьшить накопление кожного сала и клеток кожи, ежедневно мойте волосы мягким шампунем, слегка массируя кожу головы, чтобы ослабить чешуйки, согласно Mayo Clinic.

(См. раздел «Чернокожие женщины и перхоть» ниже, если ежедневное мытье не рекомендуется.)

Безрецептурный шампунь от перхоти Если мягкий шампунь не помогает, попробуйте безрецептурный шампунь от перхоти.

Лучше всего чередовать два или три таких шампуня, отмечает Американский остеопатический колледж дерматологии.

При легкой и средней степени тяжести ищите шампуни от перхоти, содержащие следующие активные ингредиенты.

• Сульфид селена Этот противогрибковый препарат замедляет отмирание клеток кожи. Этот активный ингредиент можно найти в шампунях Head & Shoulders Clinical Strength и Selsun Blue, а также в других шампунях.
• Пиритион цинка Это антибактериальное и противогрибковое средство входит в состав продуктов Head & Shoulders, DermaZinc и Jason Dandruff Relief 2 в 1.
• Салициловая кислота способствуют более здоровой коже.
• Кетоконазол Низорал А-Д — это лекарство, содержащее противогрибковый кетоконазол; его можно найти как без рецепта, так и по рецепту, и его можно приготовить в виде шампуня, геля или мусса.
• Деготь Шампуни на основе дегтя, такие как Neutrogena T/Gel, действуют как антибиотик и противогрибковое средство. Но если у вас светлые, белые или седые волосы, дегтярный шампунь может вызвать обесцвечивание. Это лечение также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.

Рецептурное средство от перхоти

Если регулярное и правильное использование безрецептурного шампуня в течение нескольких недель не помогает избавиться от перхоти, спросите своего дерматолога, не поможет ли вам рецептурный противогрибковый шампунь, такой как Loprox или Nizoral, или местный лосьон с кортикостероидами,

, например Capex или Synalar (флуоцинолон для местного применения), Luxiq (для местного применения с бетаметазоном) или Clobex (для местного применения с клобетазолом).

Альтернативой кортикостероидам для лечения перхоти является класс препаратов, называемых ингибиторами кальциневрина. По данным Harvard Health, они, такие как Протопик (такролимус для местного применения) и Элидел (пимекролимус для местного применения), помогают подавить иммунный ответ. 9По данным небольшого рандомизированного исследование в журнале Американской академии дерматологии.

Полезные жиры Увеличение потребления омега-3 жирных кислот, таких как те, которые содержатся в лососе, тунце и скумбрии, поможет регулировать выработку кожного сала, отмечает Cedars-Sinai.

Дополнительные подходы

Позагорайте.  Кратковременное пребывание на солнце может помочь уменьшить образование дрожжей на коже головы.

Но если вы также используете средство от перхоти на основе дегтя, избегайте прямого воздействия солнечных лучей, так как кожа головы особенно чувствительна к солнечному свету.

Сократите использование средств для ухода за волосами. Гели для укладки, спреи, помады и другие средства могут скапливаться на волосах и коже головы, повышая их жирность и вызывая перхоть.

Профилактика перхоти

«Вы можете предотвратить появление признаков и симптомов перхоти, но от перхоти нет лекарства, — говорит МакМайкл. Если у вас особенно жирная кожа головы, ежедневное мытье шампунем с мягким очищающим средством в сочетании с легким массажем головы может в некоторых случаях помочь предотвратить появление перхоти. Если вы используете безрецептурный шампунь от перхоти, поговорите со своим дерматологом о том, как часто использовать его для поддержания и профилактики. Наконец, повышенное потребление омега-3, кратковременное пребывание на солнце и меньшее количество средств для ухода за волосами также могут помочь предотвратить появление перхоти.

Чернокожие женщины и перхоть

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , 44 процента чернокожих женщин сообщили о наличии в анамнезе симптомов себорейного дерматита, таких как чрезмерный зуд или шелушение кожи головы .

К сожалению, темнокожие женщины также часто сталкиваются с некоторыми обычными проблемами при лечении перхоти. «Поскольку многие чернокожие женщины не моют волосы часто в течение недели, это может усугубить перхоть и усложнить лечение», — отмечает МакМайкл, который рекомендует чернокожим женщинам стремиться мыть голову не реже одного раза в две недели, но лучше один раз в неделю. Еще одно препятствие: лечебные шампуни, как правило, хороши для кожи головы, но не для здоровых черных волос из-за сухости волосяного стержня. «Это означает, что часто лучше использовать эти шампуни только на кожу головы, а не на всю шевелюру», — говорит МакМайкл.

Исследования и статистика: у скольких людей появляется перхоть?

Согласно последним исследованиям, перхоть затрагивает примерно 50 процентов взрослого населения во всем мире.

Перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

Заболевания, связанные с перхотью

«Иногда то, что вы считаете перхотью, — это просто остатки продукта, например, гель для волос или лак для волос», — говорит МакМайкл. В других случаях это может быть одно из этих условий.

Крышка люльки Технически себорейный дерматит, колыбель и перхоть — одно и то же. Моллюск поражает детей в возрасте от двух недель до 12 месяцев; по данным KidsHealth, у них появляются жирные, чешуйчатые или покрытые коркой красные или желтые пятна на коже головы. (Шлакообразная сыпь также может появиться на лице, в области подгузника и на других участках тела.)

Псориаз кожи головы  Примерно у 50 процентов людей, страдающих бляшечным псориазом, в какой-то момент возникает обострение на коже головы. На коже головы у вас могут быть красноватые пятна, шелушение, похожее на перхоть, серебристо-белые чешуйки и сухость. Псориаз кожи головы часто сопровождается зудом, от легкого до сильного, отмечает Американская академия дерматологической ассоциации.

Опоясывающий лишай головы Эта высококонтагиозная грибковая инфекция также называется стригущий лишай кожи головы и волосяных стержней. Симптомы могут включать зуд, шелушение и залысины на голове. По данным клиники Майо, опоясывающий лишай головы чаще всего встречается у малышей и детей школьного возраста.

Ресурсы, которые мы любим

Skin of Color Society

Эта профессиональная дерматологическая организация занимается повышением осведомленности (и совершенства в рамках) дерматологического ухода за цветной кожей. SCS предлагает базу данных «Найти врача», чтобы помочь выходцам из Азии, латиноамериканского или латиноамериканского происхождения, африканцам, коренным американцам и выходцам с островов Тихого океана найти местных дерматологов, которые особенно хорошо осведомлены о проблемах их кожи. Если вы изо всех сил пытаетесь найти дерматолога, который может помочь вылечить постоянную перхоть в черных волосах, или у вас есть другая проблема, связанная с кожей, база данных SCS Find a Doctor может помочь.

Американская академия дерматологии

AAD является крупнейшей дерматологической группой в Соединенных Штатах, и ее веб-сайт полон ресурсов, советов и многого другого. Хотите знать, как облегчить зуд кожи? Загляните в их раздел «Ежедневный уход». Хотите узнать секреты, чтобы справиться с розацеа? Попробуйте раздел Болезни и состояния AAD. Не знаете, как бороться с перхотью у вашего ребенка? Перейдите в разделы, посвященные родителям и детям.

Редакционные источники и проверка фактов

• Себорейный дерматит. Руководства Merck: издание для потребителей. Сентябрь 2022 г.
• Себорейный дерматит. Американский остеопатический колледж дерматологии.
• Себорейный дерматит. Национальная ассоциация экземы.
• Хьюитсон К.С., Вулло Д., Скоццафава А. и др. Молекулярное клонирование, характеристика и исследования ингибирования B-карбоангидразы из Malassezia Globosa, потенциальной противогрибковой мишени. Журнал медицинской химии . 19 марта 2012 г.
• Викраманаяке Т.С., Борда Л.Дж., Митева М., Паус Р. Себорейный дерматит — взгляд за пределы малассезии. Экспериментальная дерматология . 16 июля 2019 г.
• 10 причин зуда кожи головы и способы облегчения. Ассоциация Американской академии дерматологии.
• Себорейный дерматит. Клиника Кливленда. 29 мая 2020 г.
• Borda LJ, Wikramanayake TC. Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. Журнал клинической и исследовательской дерматологии . Декабрь 2015 г.
• Потливость и другие кожные проблемы у людей с болезнью Паркинсона. Американская ассоциация болезни Паркинсона. 23 июля 2019 г.
• Себорейный дерматит. Кедры-Синай.
• Себорейный дерматит Диагностика и тесты. Клиника Кливленда. 29 мая 2020 г.
• Диагностика и лечение перхоти. Клиника Майо. 21 сентября 2021 г.
• Перхоть. Американский остеопатический колледж дерматологии.
• Лекарственные препараты и добавки Кетоконазол (местный путь): описание и торговые марки. Клиника Майо. 1 февраля 2022 г.
• Себорейный дерматит: ведение и лечение. Клиника Кливленда. 29 мая 2020 г.
• Как лучше всего лечить сильную перхоть? Издательство Гарвардского здравоохранения. Май 2017 г.
• Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Лечение перхоти шампунем с 5-процентным маслом чайного дерева. Академия дерматологии. 1 декабря 2002 г.
• Барак-Шинар Д., Грин Л.Дж. Лечение себорейного дерматита кожи головы и перхоти с использованием лечебного шампуня и лосьона для кожи головы на основе трав и пиритиона цинка. Журнал клинической и эстетической дерматологии. Январь 2018 г.
• Перхоть: что это такое и что с этим делать. Кедры-Синай. 25 сентября 2019 г.
• Gathers RC, Mahan MG. Афроамериканские женщины, уход за волосами и барьеры для здоровья. Журнал клинической и эстетической дерматологии . Сентябрь 2014 г.
• Елевский Б.Е. Клиническая диагностика распространенных заболеваний кожи головы. Журнал материалов симпозиума по исследовательской дерматологии. 1 декабря 2005 г.
• Cradle Cap (себорейный дерматит) у младенцев. ДетиЗдоровье. Февраль 2019 г.
• Стригущий лишай (кожа головы) Симптомы и причины. Клиника Майо. 22 января 2022 г.

Скрыть

Что такое дисгидротическая экзема? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Шерил Хаггинс Саломон 29 декабря 2022 г.

Что такое атопический дерматит? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

By Becky Upham 22 декабря 2022 г.

Что такое удаление буккального жира? Что ожидать от косметической процедуры

Лиза Рапапорт 21 декабря 2022 г.

Что такое генерализованный пустулезный псориаз? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика. Причины перхоти и как от нее избавиться.

Дженнифер Бенджамин 10 января 2014 г.

Перхоть (для подростков) — Nemours KidsHealth

Отзыв: Mary L. Gavin, MD

на испанском языке
La caspa

Что такое перхоть?

Перхоть — это распространенное заболевание кожи головы, вызывающее шелушение и зуд кожи головы.

Каковы признаки и симптомы перхоти?

Общие признаки и симптомы перхоти включают:

• белые чешуйки омертвевшей кожи в волосах и на плечах
• красные, покрытые коркой или сырые участки на коже головы
• зуд кожи головы

Что вызывает перхоть?

Перхоть — это легкая форма себорейного дерматита. Точная причина себорейного дерматита неизвестна, но, вероятно, это сочетание следующих факторов:

• слишком много кожного сала (кожного сала) в сальных железах и волосяных фолликулах
• тип дрожжей, обнаруженных на коже, называемый Malassezia

Стресс, холодная и сухая зимняя погода и некоторые средства по уходу за волосами могут усилить перхоть.

Перхоть может быть практически у каждого. Многие подростки и взрослые живут с этим. Уровни гормонов высоки в подростковом возрасте, что приводит к увеличению выработки кожного сала. Возможно, именно поэтому перхоть обычно появляется в период полового созревания.

Перхоть не заразна. Вы не можете поймать его или передать другому человеку.

Как диагностируется перхоть?

Медицинские работники могут диагностировать перхоть и себорейный дерматит на основании симптомов (таких как зуд кожи головы и чешуйки на плечах) и осмотра.

Как лечится перхоть?

В большинстве случаев безрецептурный шампунь от перхоти может контролировать перхоть человека. Проверьте этикетки на наличие этих распространенных «активных ингредиентов»:

• сульфид селена 1% шампунь (например, Selsun Blue® или торговая марка)
• шампунь с пиритионом цинка (например, Head & Shoulders®, Zincon®, цинк DHS® или магазинный бренд)

Шампунь на основе дегтя

• (например, T-Gel®, DHS tar®, Pentrax® или магазинный бренд). Шампуни на основе дегтя могут сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету, поэтому пользователи должны носить головной убор на улице. Не используйте дегтярный шампунь на окрашенных или обработанных волосах. Длительное использование может окрасить кожу, волосы и ногти.
• Шампунь с кетоконазолом (например, Низорал 1%® или магазинный бренд)

Следуйте инструкциям на этикетке относительно количества и частоты использования. Когда ваша перхоть улучшится, можно реже использовать шампунь от перхоти. Одного раза в неделю может быть достаточно, чтобы избавиться от хлопьев на плечах.

Если перхоть не проходит через 4–6 недель, попробуйте другой шампунь с другим активным ингредиентом.

Поговорите с фармацевтом, если у вас есть какие-либо вопросы о шампунях от перхоти.

Когда следует звонить врачу?

Позвоните своему лечащему врачу, если:

• Перхоть не исчезает после использования шампуня от перхоти.
• Перхоть или зуд усиливаются.