Матка при беременности на ранних: Повышенный тонус матки при беременности

Повышенный тонус матки при беременности

Никотин сужает кровеносные сосуды будущей мамы, а также сосуды плаценты и пуповины, посредством которых осуществляется питание плода. Конечно, само по себе курение вряд ли приведет к гипертонусу, но в сочетании с другими факторами – вполне может

Если работа связана с постоянными стрессами, на ней есть вредности или она физически тяжела, при первой же возможности откажитесь от нее. Если это невозможно, воспользуйтесь своими правами, которые закреплены в трудовом законодательстве Российской Федерации

Гипертонус надо отличать от схваток Брекстона–Хикса: он длится гораздо дольше этих тренировочных схваток и сам обычно не проходит (или проходит только спустя какое-то длительное время)

что такое гипертонус

Основная ткань, из которой состоит матка, – мышечная, а по законам физиологии, мышечная ткань под воздействием любого фактора сокращается. Несильно матка сокращается у женщин каждый месяц во время менструации, гораздо сильнее – во время родовых схваток. Может сокращаться матка и во время беременности, врачи называют это состояние гипертонусом. Как он выглядит: вдруг в какой-то момент женщина чувствует, что ее живот напрягается, становится твердым, как бы «каменеет». Длится это состояние достаточно долго – полчаса, час, полдня или даже весь день. Дополнительно могут появиться и неприятные ощущения (или боли) в пояснице или крестце. Понятно, что такое напряжение в животе беспокоит маму, ведь раз матка сокращается, то, возможно, есть угроза прерывания беременности. Но здесь все зависит от того, насколько сильно и часто напрягается живот.

схватки Брекстона–Хикса

Оказывается, живот может напрягаться не только при угрозе прерывания беременности. Начиная с конца II триместра будущая мама может чувствовать так называемые тренировочные схватки (схватки Брекстона–Хикса) – живот при них тоже на некоторое время напрягается, как бы «каменеет», – в общем, ощущения те же, что и при гипертонусе. Но основное отличие таких схваток от гипертонуса состоит в том, что длятся они совсем недолго (несколько секунд – пару минут) и проходят сами, а также если сменить положение тела или принять душ. Возникают схватки Брекстона–Хикса примерно до десяти раз в сутки, а к концу беременности они появляются еще чаще. Эти схватки – совершенно нормальное явление во время беременности, и ни о какой угрозе прерывания они не свидетельствуют. Просто с их помощью матка как бы готовится (тренируется) к родам.

откуда берется гипертонус

Гипертонус может появиться в любом триместре беременности. На ранних сроках он возникает чаще из-за того, что не хватает прогестерона – гормона, который нужен для нормального протекания беременности. Другая причина гипертонуса – какие-то изменения в стенке матки, например миома (узел из мышечной ткани матки), эндометриоз (разрастание слизистой матки в толщу стенки), воспалительные заболевания. В этих ситуациях стенка матки не способна растягиваться так, как надо. На более поздних сроках гипертонус может развиваться, наоборот, при перерастяжении матки (при многоводии, крупном плоде, многоплодной беременности). Очень часто гипертонус провоцирует какая-то слишком сильная для женщины физическая нагрузка, например если в порыве «гнездования» мама вдруг начала сама двигать и переставлять что-то в квартире или она просто очень долго двигалась не отдыхая. У кого-то гипертонус возникает после психологического перенапряжения.

как узнать гипертонус

Гипертонус надо отличать от схваток Брекстона–Хикса – он, как говорилось раньше, длится гораздо дольше этих тренировочных схваток и сам обычно не проходит (или проходит только спустя какое-то длительное время). Но если мама не может понять, есть у нее гипертонус или нет, – стоит обратиться к врачу. Если повышенный тонус матки все же есть, врач, просто положив руку на живот, почувствует уплотнение, напряжение, вплоть до ощущения камня под рукой. Дополнительно всегда можно сделать УЗИ, на котором при гипертонусе видны участки локального утолщения мышечного слоя матки, а еще посмотреть шейку матки, по состоянию которой тоже можно судить, есть угроза прерывания беременности или нет.

что делать при гипертонусе

Если он появился, прежде всего нужно:

1. Успокоиться и по возможности прилечь. Не стоит паниковать, лишний стресс пользы не принесет, тем более что без консультации врача все равно не ясно, есть ли гипертонус и насколько он выражен. А может быть, тревога вообще ложная? Кроме того, можно воспользоваться техниками расслабления (дыхание, аутотренинг и т.п.).

2. Позвонить своему врачу. Конечно, заочно доктор диагноз не поставит, но так как он знает анамнез будущей мамы, ее настоящие или возможные проблемы, то сможет дать правильное направление для дальнейших действий.

3. Если нет возможности связаться со своим врачом, можно обратиться в любую клинику или женскую консультацию, где ведут беременных. Если медучреждения уже закрыты (поздним вечером, ночью), можно вызвать скорую помощь – она отвезет в ближайшую больницу или роддом (туда можно доехать и на такси).

4. Гипертонус хорошо устраняется специальными лекарствами, расслабляющими матку (токолитиками), и если доктор их назначил, то не надо бояться их принимать: они помогают достаточно быстро и вреда ребенку не приносят.

как предупредить гипертонус

Есть простые правила, которые могут предупредить гипертонус или снизить риск его появления:

1. Откажитесь от курения, следите за весом, не ешьте суррогатные продукты. Как бы банально это ни звучало, но именно здоровый образ жизни – основа нашего хорошего самочувствия.

2. Распределяйте свои силы правильно. Стирка, готовка могут и подождать, если будущая мама вдруг почувствует, что ей необходим отдых. Если какие-либо дела требуют физического или психологического напряжения – отмените их на некоторое время. Не посещайте мероприятия или места, где можете почувствовать дискомфорт, сократите общение с неприятными для вас людьми.

3. Следуйте рекомендациям своего врача: если он рекомендует какое-то обследование или лечение – не пренебрегайте ими.

Прислушайтесь к своему телу, следуйте советам врача, настраивайтесь на позитив – это залог успешного протекания беременности. И тогда никакой гипертонус вам не страшен! 

симптомы на ранних сроках, во втором и третьем триместрах, что делать, как определить

Так что же это такое «повышенный тонус матки», отчего он возникает, сильно ли вредит ребенку и как можно его предотвратить? Давайте выяснять.

Что такое тонус матки

Для начала вспомним анатомию: матка состоит из мышечной ткани, а любая мышца может находиться в расслабленном и напряженном состоянии – тонусе.(1) У небеременной женщины матка сокращается во время менструации. В процессе  родов эти сокращения помогают малышу появиться на свет.

— Обычно сокращения матки носят нерегулярный характер, относительно безболезненны, самостоятельно проходят без медицинского вмешательства. Иногда тонус матки повышается, это нормально – например, на последних неделях срока, когда у беременной начинаются тренировочные схватки, — рассказывает акушер-гинеколог Ляйсан Ибатуллина.

Если срок еще небольшой, а тонус матки сохраняется длительное время, это может вызвать угрозу прерывания беременности или преждевременных родов. Гипертонус матки может спровоцировать отторжение плодного яйца или ухудшение маточно-плацентарного кровотока, что чревато внутриутробной гипоксией (недостатком кислорода) плода.

Симптомы тонуса матки при беременности

— О том, что у вас повышенный тонус, говорят следующие симптомы: слабые боли, напряжение, ощущение «камня» внизу живота. Чтобы снять дискомфорт зачастую женщине достаточно расслабиться, принять удобную позу. На Западе врачи считают гипертонус физиологическим состоянием (если, конечно, нет сильных болей и дискомфорт быстро проходит). Матка сокращается, когда мы смеемся или чихаем, когда испытываем стресс. Даже во время осмотра на гинекологическом кресле женщина немного нервничает, и ее матка приходит в тонус. Судить о повышенном тонусе как о норме или патологии можно в зависимости от его продолжительности. Если напряжение длится долго, тянущая боль в животе и пояснице не проходит, беременной требуется срочная медицинская помощь, — объясняет акушер-гинеколог Ляйсан Ибатуллина.

На ранних срока — первый триместр

На ранних сроках гипертонус может возникнуть из-за нехватки прогестерона – гормона, играющего важную роль при зачатии и развитии беременности. Прогестерон не дает матке активно сокращаться, ведь это может вызвать выкидыш. Также повышенный тонус могут вызывать воспалительные процессы, миома или эндометриоз у беременной женщины.

В первом триместре о повышенном тонусе сигнализируют боль или ощущение тяжести в нижней части живота (боль может отдавать в пах, крестец или поясницу). Особенно будущую маму должны насторожить кровянистые выделения или если боль и дискомфорт не утихают.

— На ранних сроках основными симптомами тонуса матки являются тянущие болевые ощущения и тяжесть, возникающие внизу живота. Во втором, а также третьем триместре тонус матки уже можно пронаблюдать: живот становится твердым и сжимается, при этом матка будто «каменеет», — объясняет врач Ляйсан Ибатуллина. — На ранних сроках гипертонус может привести к гибели плода, если вовремя не обратиться за помощью к специалистам. Из-за напряженных мышц матки сосуды пуповины находятся в сжатом положении, кислород к плоду поступает в недостаточном количестве, развивается гипоксия. По этой же причине ребенку не поступают в полной мере необходимые для его развития питательные вещества, что может спровоцировать появление у него гипотрофии. Иными словами, ребенок перестает расти.

Второй триместр

Во втором триместре беременности ребенок активно растет и развивается, поэтому может давить на матку и внутренние органы, отсюда и повышенный тонус. Гипертонус могут вызвать и многоводие, и резус-конфликт, и неправильная форма матки, если ребенок слишком крупный или будущая мама ждет двойню.

— Беременная женщина не должна воспринимать высокий тонус матки как трагедию. Зато это прекрасный повод внимательнее относиться к своему здоровью, пересмотреть режим дня, больше отдыхать, — уверена специалистка.

Третий триместр

— В третьем триместре беременности тонус матки может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Также может открыться кровотечение, которое очень опасно как для плода, так и для самой женщины. В таких случаях нужно сразу же обратиться за медицинской помощью, — объясняет акушер-гинеколог Ляйсан Ибатуллина.

Как отличить гипертонус от тренировочных схваток

На поздних сроках беременности, когда организм начинает готовиться к родам, у беременной женщины начинаются тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса) (2). Это естественное физиологическое состояние, которое не должно пугать будущую маму, а подсказать ей, что малыш готов вскоре появиться на свет.

Фото: pixabay.com

— Нормой считается состояние, когда матка начинает несильно и с определенной периодичностью сокращаться. Это и есть тренировочные схватки, которые возникают за 1-2 недели до родов. Главное их отличие от гипертонуса — что они малоболезненные, кратковременные и нерегулярные. Тренировочные схватки не считаются патологией и не требуют лечения. Длительность их может быть до одной минуты или нескольких секунд, а повторяться могут через 4-5 часов. Редко некоторые женщины испытывают достаточно сильные боли при таких схватках. А большинство будущих мам их просто не замечают, — отмечает специалистка.

Как снять тонус матки при беременности

Если повышенный тонус матки не вызван серьезными патологиями и не угрожает жизни и здоровью будущего малыша,  его просто снять.

Чаще всего достаточно прилечь на полчаса, отдохнуть и прислушаться к своему внутреннему состоянию. Иногда врач может назначить постельный режим или ограничение физических нагрузок.

Также снять повышенный тонус помогает фитотерапия (обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачом!). Хорошо снимает спазмы настой валерианы – 25-30 капель за полчаса до еды. Помогает чай с мелиссой или мятой, можно использовать микс мяты с валерианой или пустырником. Расслабиться помогает лампа с аромамаслами, например, ванилью, жасмином, розой или ромашкой – главное, не переусердствовать. Во втором и третьем триместре может помочь специальная лечебная гимнастика. Но разрешена ли вам она, стоит спросить у доктора.

Диагностика

Повышенный тонус матки во время беременности обычно выявляется во время планового осмотра у акушера-гинеколога. Сначала врач проводит пальпацию матки. При повышенном тонусе доктор чувствует уплотнение, а иногда даже окаменение. В случае необходимости специалист назначает  УЗИ, которое поможет оценить состояние шейки матки – не происходит ли преждевременного раскрытия, нет ли угрозы прерывания беременности. В зависимости от ситуации доктор назначит беременной покой, специальные препараты, или выпишет направление на госпитализацию.

Медицинские препараты

— Чтобы маточную мускулатуру привести в расслабленное состояние, нередко назначают папаверин, но-шпу. Допустимо при таком состоянии применение Магне-В6, — объясняет врач-акушер Ляйсан Ибатуллина. — В каждом случае важно выявить причину повышенного тонуса матки. Если он наблюдается из-за недостаточного количества выработки «гормона беременности»,  доктор может назначить прием таких средств, как «Утрожестан», «Дюфастон». При наличии кровянистых выделений из половых путей не обойтись без кровоостанавливающих лекарств – «Дицинона», «Транексама» и других.

Фото: @mart-production, pexels.com

Профилактика тонуса матки при беременности

— Профилактика гипертонуса матки во время беременности простая: нужно меньше работать, избегать серьезных физических нагрузок, правильно питаться, выполнять все рекомендации своего лечащего врача. Важно спать по 8-10 часов в сутки, ведь полноценный отдых очень важен во время беременности. Конечно, будущей маме стоит избавиться от вредных привычек – курения и употреблении алкоголя, которые отрицательно влияют на здоровье и развитие ребенка, могут даже спровоцировать развитие патологий у плода или выкидыш. Держитесь подальше от болеющих людей, не забывайте вовремя проходить УЗИ и другие обследования, сдавать все необходимые анализы. Помните, что беременной женщине ни в коем случае нельзя переживать и нервничать, — объясняет акушер-гинеколог Ляйсан Ибатуллина. — Чтобы матка не была подвержена сильной нагрузке, ей нужна поддержка. Есть специальный бандаж для беременных,  удобная одежда и нижнее белье. Бандаж — отличная профилактика появления тонуса матки.

Когда необходимо ложиться в больницу

Чаще всего повышенный тонус матки можно снять и дома с помощью спазмолитиков и соблюдения постельного режима. Но если лечащий врач предложил госпитализацию, у беременной появились кровянистые выделения и сильные боли, нужно ехать в больницу (3). Там будущая мама будет под постоянным присмотром врачей, ей проведут все необходимые обследования, назначат уколы и капельницы, эффективно снимающие гипертонус.

— При тянущей боли внизу живота нужно сразу выпить таблетку Но-шпы и прилечь. Если в течение дня боль не утихнет или станет сильнее, обязательно вызовите «скорую помощь», — объясняет врач.

Популярные вопросы и ответы

Тонус матки не самое опасное, но весьма неприятное состояние. С врачом-гинекологом ответим на самые популярные вопросы, тревожащие будущих мам.

Влияет ли питание на тонус матки?

Некоторые продукты могут способствовать повышению тонуса матки.

Бобовые, капуста, кисломолочные продукты, сухофрукты и подобное влияют на газообразование. Поскольку матка и кишечник находятся в непосредственной близости друг от друга, дискомфорт может ощущаться и там, и там.

Орехи и грибы. Растительный белок, содержащийся в них тяжело перерабатывается организмом. К тому же грибы имеют свойство накапливать в себе токсичные вещества и могут быть опасны для здоровья женщины и плода.

Плохо прожаренное мясо, сырые яйца. Не рекомендуются из-за риска отравления и возможности возникновения кишечной инфекции.

Кофе и крепкий чай. Кофеин, содержащийся в них, может способствовать повышению тонуса.

Конечно, при подборе рациона важно руководствоваться здравым смыслом. Например, если будущая мама привыкла пить кофе по утрам, не обязательно отказываться от этого удовольствия. Одна чашечка точно не повредит, а при опасении можно разбавить его молоком или сливками. Также нет ничего страшного в том, что женщина съест немного сухофруктов или выпьет стакан кефира. Главное во всем знать меру.

Можно ли заниматься сексом при гипертонусе?

Повышенный тонус матки 一 прямое противопоказание для половых контактов. Во время оргазма матка сокращается сильнее, соответственно, спазмы усиливаются. Поэтому в этот период необходимо воздержаться от интимной близости. Разрешение на возобновление сексуальных отношений должен дать врач после осмотра.

Можно ли заниматься спортом при повышенном тонусе матки?

Спорт во время беременности полезен, но не надо себя перегружать. Занятия должны быть умеренными: гимнастика, йога, зарядка, аквааэробика и подобное. При гипертонусе со спортом лучше повременить до того, как матка «успокоится».  Но есть одно упражнение, рекомендованное для снятия спазма: поза кошки.

Встаньте на четвереньки, прогибая спину. Глубоко вдыхайте, одновременно поднимая голову. Постарайтесь расслабить лицевые мышцы, удерживая прогиб. Выгните спину в противоположную сторону, опуская голову на выдохе. Сделайте 3-4 подхода.

Затем нужно прилечь и отдохнуть. Упражнение способствует снижению тонуса и полезно на любом сроке беременности.

Источники

1. Савельева Г.М., Кулаков В.И., Стрижаков А.Н. Акушерство / 2000 г.
2. Бузумова Ж.О., Базарбаева Ж.У., Нурманалиева Э.Б., Канигаева А.М., Сексенова А.Б. Проблемы ложных схваток в современном акушерстве / 2018 г.
3. Кулаков В.И., Прилепская В.Н., Радзинский В.Е. Руководство по амбулаторно-поликлинической помощи в акушерстве и гинекологии / 2007 г.  

Шейка матки на ранних сроках беременности: чего ожидать

Шейка матки на ранних сроках беременности: чего ожидать

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Бекки Янг, 18 марта, 2019

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Шейка матки на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности в шейке матки происходят два основных изменения.

Шейка матки — это вход в матку, расположенный между влагалищем и маткой. Это похоже на круглый пончик или мяч высоко во влагалище. Отслеживание изменений в шейке матки может помочь вам обнаружить раннюю беременность.

Первое изменение касается положения шейки матки. Во время овуляции шейка матки поднимается на более высокий уровень во влагалище. Он будет ниже во влагалище во время менструации. Если вы зачали, шейка матки останется в более высоком положении.

Второе заметное изменение касается ощущения шейки матки. Если вы не забеременели, шейка матки перед менструацией будет твердой, как незрелый плод. Если вы беременны, ваша шейка матки будет мягкой.

Как проверить шейку матки

Проверить положение и плотность шейки матки можно дома. Вы можете сделать это, вставив палец во влагалище, чтобы нащупать шейку матки. Ваш средний палец может быть наиболее эффективным для использования, потому что он самый длинный, но используйте тот палец, который вам легче всего.

Лучше всего проводить этот тест после душа и чистыми сухими руками, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Если вы хотите использовать этот метод для определения беременности, ежедневно проверяйте шейку матки в течение всего цикла и ведите журнал, чтобы вы могли определить нормальные изменения шейки матки и отслеживать различия. Некоторые женщины овладевают искусством выполнения этого теста, а для других это сложнее.

Вы также можете определить овуляцию по положению шейки матки. Во время овуляции шейка матки должна быть мягкой и находиться в высоком положении.

Знание того, когда у вас овуляция, может помочь вам зачать ребенка. Просто помните, что у вас будут лучшие шансы на зачатие, если вы будете заниматься сексом за один-два дня до овуляции. Как только вы обнаружите изменения, может быть слишком поздно зачать ребенка в этом месяце.

Как определить, находится ли ваша шейка матки низко или высоко

Анатомия каждой женщины индивидуальна, но в целом вы можете определить положение своей шейки матки по тому, насколько далеко вы можете ввести палец, прежде чем достигнете шейки матки. Узнайте, где находится ваша собственная шейка матки, и вам будет легче заметить изменения.

Если вы будете следить за положением шейки матки в течение нескольких менструальных циклов, вы узнаете, где находится шейка матки, когда она находится в низком или высоком положении.

Это надежный тест на беременность?

Изменения шейки матки всегда происходят на ранних сроках беременности, но многим женщинам бывает трудно их обнаружить. Из-за этого они не являются надежным методом определения того, беременны ли вы.

Кроме того, положение шейки матки может различаться в зависимости от положения вашего тела, когда вы проверяете шейку матки, или если вы недавно занимались сексом.

Если вы сможете идентифицировать определенные изменения, они могут помочь вам обнаружить беременность. Вы все равно должны подтвердить беременность с помощью теста на беременность после первой задержки менструации.

Другие ранние признаки беременности

Часто наиболее надежным признаком ранней беременности является отсутствие менструации и положительный тест на беременность. Если у вас нерегулярный цикл, определение задержки менструации может быть затруднено, что может затруднить определение того, когда использовать тест на беременность.

Если вы используете тест на беременность слишком рано, вы можете получить ложноотрицательный результат. Это потому, что тесты на беременность измеряют уровень ХГЧ в моче.

ХГЧ, также называемый гормоном беременности, в течение нескольких недель достигает уровней, которые можно обнаружить в домашних тестах на беременность.

Другие признаки ранней беременности могут включать:

• тошноту или рвоту
• боль в груди
• усталость
• частое мочеиспускание
• запор
• усиление выделений из влагалища
• отвращение к определенным запахам
• странная тяга

Дальнейшие действия

Если вы подозреваете, что беременны, важно пройти тест на беременность для подтверждения. Существуют ранние тесты на беременность, которые можно сделать еще до начала менструации, но чем дольше вы ждете, тем точнее будут результаты.

Беременность обычно легко определяется с помощью домашнего теста на беременность через неделю после начала менструации. Врачи могут сделать тест на беременность раньше, чем вы, с помощью набора для домашнего тестирования. Однако для этого требуется анализ крови.

После того, как вы получите положительный результат теста на беременность, вам следует обратиться к врачу и записаться на первый прием, который будет сопровождать вашу беременность.

Можно получить отрицательный результат теста и остаться беременной. Это просто означает, что ваши гормоны беременности еще не поднялись до уровня, который можно определить с помощью теста.

Уровень гормонов продолжает повышаться по мере развития беременности, поэтому, если у вас отрицательный результат, но менструация еще не наступила, повторите тестирование через неделю.

Еда на вынос

Если вы беременны или подозреваете, что можете быть беременны, важно позаботиться о себе. Сюда входят:

• прием витаминов для беременных
• сбалансированная диета
• достаточный водный баланс
• достаточный отдых
• отказ от алкоголя, табака и других рекреационных наркотиков

легкие упражнения, такие как йога для беременных, плавание или ходьба также может быть полезным при подготовке вашего тела к вынашиванию и рождению ребенка.

Чтобы получить дополнительные рекомендации и еженедельные советы по подготовке тела к беременности и родам, подпишитесь на нашу рассылку «Я жду».

Последний медицинский осмотр 19 марта 2019 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Положение шейки матки во время овуляции. (н.д.).
  conceptionadvice.com/cervix-position-during-ovulation/
• Han L, et al. (2017). Цервикальная слизь и контрацепция: что мы знаем и чего не знаем. DOI:
  10.1016/j.contraception.2017.07.168.
• Как скоро я смогу сделать тест на беременность? (2015).
  nhs.uk/chq/Pages/948.aspx?CategoryID=54&SubCategoryID=140
• Признаки и симптомы ранней беременности. (2017).
  nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/signs-and-symptoms-pregnancy/
• Признаки овуляции. (2018).
  americanpregnancy.org/getting-pregnant/signs-of-ovulation/
• Timmons B, et al. (2010). Ремоделирование шейки матки во время беременности и родов. DOI:
  10.1016/j.tem.2010.01.011
• Информационный бюллетень о вашем менструальном цикле. (2015).
  womhealth.org.au/conditions-and-treatments/understanding-your-menstrual-cycle-fact-sheet

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

19 марта 2019 г.

Написано

Becky Young

Под редакцией

Ruby Thompson

с медицинской точки зрения

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, CHT, CHT, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, CHD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT.

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Бекки Янг, 18 марта 2019

статьи по теме

• Шейка матки перед менструацией: как определить изменения на протяжении менструального цикла

• Что такое мягкая шейка матки?

• Почему шейка матки закрыта, если я не беременна?

• Диагностика и лечение короткой шейки матки во время беременности

• 8 DPO: Симптомы ранней беременности

Прочитайте это следующее

• CERVIX Перед Периодом: Как выявлять свои изменения по всему миру. 0003

  Медицинский осмотр Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

  Шейка матки много раз меняет положение в течение менструального цикла и всего менструального цикла. Каждое изменение положения связано с определенной фазой…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое мягкая шейка матки?

  Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

  Мягкая шейка матки обычно не вызывает беспокойства. На протяжении всего менструального цикла шейка матки размягчается в разные моменты. Кроме того, когда вы рядом…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему шейка матки закрыта, если я не беременна?

  Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицинских наук

  Закрытая шейка матки является нормальным явлением во время беременности, но это также может произойти, если вы не беременны. Узнайте, что может вызвать закрытую шейку матки, если вы не. ..

  ПОДРОБНЕЕ

• Диагностика и лечение короткой шейки матки во время беременности

  не знаю, у вас есть. Мы расскажем вам о важности постановки диагноза, если вы беременны.

  ПОДРОБНЕЕ

• 8 DPO: симптомы ранней беременности

  Медицинское заключение Кимберли Дишман, MSN, WHNP-BC, RNC-OB

  Если у вас отсутствует менструация, вы можете задаться вопросом, не беременны ли вы. У некоторых женщин симптомы беременности появляются уже через восемь дней после овуляции (8 ДПО). Мы…

  ПОДРОБНЕЕ

• Причины отрицательного результата теста на беременность без месячных

  Медицинское заключение Майкла Вебера, доктора медицины

  Если вы пропустили менструацию, но получили отрицательный результат теста на беременность, существует ряд возможных объяснений. Вот что может происходить.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ваш путеводитель по безопасному для беременных уходу за кожей

  Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может помочь сохранить здоровье вам и вашему ребенку. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…

  ПОДРОБНЕЕ

• Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?

  Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

  Внематочная беременность — серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. УЗИ для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…

  ПОДРОБНЕЕ

• Безопасно ли употреблять семена льна во время беременности?

  Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.

  ПОДРОБНЕЕ

• Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы

  Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины

  Беременность после выкидыша может быть эмоциональным переживанием, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…

  ПОДРОБНЕЕ

Как проверить, Изменения в течение цикла, Подробнее

Шейка матки много раз меняет положение в течение менструального цикла.

Например, она может повышаться во время овуляции, чтобы подготовиться к зачатию, или понижаться, чтобы позволить менструальным тканям пройти через влагалище.

Каждое изменение положения связано с определенной фазой менструального цикла или другим гормональным изменением, например беременностью.

Проверка положения и текстуры шейки матки, а также любой цервикальной слизи может помочь вам определить, на каком этапе цикла вы находитесь.

Эта информация может оказаться особенно полезной, если вы отслеживаете овуляцию или пытаетесь забеременеть.

Шейка матки находится довольно глубоко внутри тела. Он действует как канал, соединяющий нижнюю часть матки с влагалищем.

Врачи обычно вводят специальные инструменты, такие как зеркало, во влагалище, чтобы получить доступ к шейке матки.

Хотя вы можете безопасно использовать пальцы, чтобы попробовать это дома, не всегда легко прощупать или определить местонахождение шейки матки.

Существует ряд причин, по которым вы не сможете это сделать, и ни одна из них не является поводом для беспокойства. Например:

• у вас может быть длинный вагинальный канал, что затрудняет доступ к шейке матки
• у вас может быть овуляция, поэтому ваша шейка матки находится выше, чем обычно
• ваша шейка матки может занять более высокое положение во время беременности

Вы можете определить местонахождение шейки матки, выполнив следующие действия:

1. Прежде чем начать, опорожните мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь может приподнять шейку матки, что затрудняет ее поиск и пальпацию.

2. Тщательно вымойте руки теплой водой с антибактериальным мылом. Если вы этого не сделаете, вы можете протолкнуть бактерии с пальцев или вагинального канала глубже в свое тело.

3. Расположитесь так, чтобы у вас был наиболее удобный доступ к шейке матки. Некоторые люди считают, что стояние с приподнятой ногой, например, на табурете, обеспечивает более легкий доступ. Другие предпочитают сидеть на корточках.

4. Если вы хотите увидеть свою шейку матки, положите зеркало на пол под тазом. Возможно, вам придется использовать недоминирующую руку, чтобы разделить половые губы для облегчения визуализации.

Pro-TIP

Прежде чем перейти к пятому шагу, может оказаться полезным нанести смазку на пальцы, которые вы планируете вставить. Это позволит вашим пальцам скользить внутрь без трения или связанного с этим дискомфорта.

5. Введите указательный или средний палец (или оба) ведущей руки во влагалище. Обратите внимание на то, как меняется текстура кожи по мере приближения к шейке матки.

Вагинальный канал обычно более мягкий и губчатый на ощупь. Шейка матки обычно тверже и может казаться более гладкой. Тем не менее, эта текстура может варьироваться в зависимости от того, на какой стадии менструального цикла вы находитесь.

Существует множество аналогий того, как ощущается шейка матки, от «кончика носа» до «губ, сложенных в поцелуе».

6. Ощупайте середину шейки матки на наличие небольшой вмятины или отверстия. Врачи называют это шейным зевом. Обратите внимание на текстуру шейки матки и на ощущение, что шейка слегка открыта или закрыта. Эти изменения могут указывать на то, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

7. Возможно, вам будет полезно записывать свои наблюдения. Вы можете записать их в специальный журнал или записать их в приложении, например, в Kindara: Fertility Tracker. Хотя это приложение в первую очередь предназначено для отслеживания фертильности, оно позволяет регистрировать изменения шейки матки.

Альтернативный подход

Вы также можете приобрести комплект для самостоятельного осмотра в рамках проекта Beautiful Cervix Project, который содержит многоразовое зеркало, зеркало, фонарик и дополнительные инструкции. На этом сайте также есть реальные фотографии шейки матки в разные моменты среднего цикла.

Вам не следует проверять шейку матки, если…

Вам не следует проверять шейку матки, если у вас активная инфекция. Это включает инфекцию мочевыводящих путей или дрожжевую инфекцию.

Вы также не хотите проверять шейку матки, если вы беременны и у вас отошли воды. Это может увеличить риск заражения для вас и вашей беременности.

В следующей таблице поясняются некоторые изменения, происходящие в шейке матки в течение менструального цикла или беременности.

Несмотря на то, что эти характеристики отражают среднюю шейку матки, незначительные вариации являются нормальным явлением.

Также важно отметить, что у женщин с выворотом матки характеристики шейки матки могут быть полностью противоположны указанным в этой таблице.

Если ощущения в шейке матки отличаются от ожидаемых, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг. Они должны быть в состоянии ответить на любые ваши вопросы.

Во время фолликулярной фазы ваше тело подготавливает слизистую оболочку матки к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Уровень эстрогена сейчас низкий, поэтому шейка матки обычно кажется более упругой. Эстроген сделает его более мягким по мере продвижения вашего менструального цикла.

Во время овуляции уровень эстрогена начинает повышаться. Это приводит к утолщению слизистой оболочки матки, что делает ее более мягкой.

В это время вы также начнете замечать выделение большего количества слизи из шейки матки и влагалища. Слизь имеет жидкую, скользкую консистенцию.

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, подавляющие овуляцию, вы можете не заметить этих изменений, потому что у вас нет овуляции.

Во время лютеиновой фазы уровень эстрогена снижается, но остается прогестерон, поддерживающий толщину слизистой оболочки матки в случае имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Вы заметите, что шейка матки может оставаться мягкой. Однако цервикальная слизь становится более густой и обычно липкой и несколько мутной на вид.

Шейка матки обычно открыта во время менструации, что позволяет менструальной крови и маточным тканям покинуть тело.

Шейка матки обычно располагается ниже в теле, поэтому ее легче прощупать во время менструации.

Во время вагинального полового акта шейка матки может менять свое положение с более высокого на более низкое. Это не показатель вашего статуса овуляции, а просто естественное изменение, происходящее во время секса.

Если вы отслеживаете овуляцию, врачи не рекомендуют проверять шейку матки во время или после секса, потому что вы не получите наиболее точных результатов.

Иногда шейка матки может немного кровоточить после полового акта. Хотя это не является необычным явлением, вам следует поговорить с врачом, если это больше, чем легкие кровянистые выделения.

В некоторых случаях посткоитальное кровотечение может быть признаком основного заболевания. Ваш врач может определить основную причину и посоветовать вам, что делать дальше.

Хотя вы можете использовать проверку шейки матки, чтобы определить, когда у вас овуляция, это не покажет, беременны ли вы.

Некоторые люди сообщают об изменении цвета шейки матки — на синий или пурпурный — но это ненадежный способ подтверждения беременности.

Если вы подозреваете, что беременны, сделайте домашний тест на беременность в первый день задержки менструации.

Если у вас нерегулярные месячные, стремитесь к трем неделям после предполагаемой даты зачатия.

Если вы получите положительный результат, запишитесь на прием к врачу или другому поставщику медицинских услуг. Они могут подтвердить ваши результаты и обсудить следующие шаги.

На ранних сроках беременности вы можете заметить, что шейка матки выглядит более мягкой.

Шейка матки может казаться более открытой (хотя и не полностью открытой). Другие люди могут сообщить, что их шейка матки полностью закрыта.

Некоторые люди также сообщают, что их шейка матки выглядит «пухлой» или увеличенной, что может быть связано с усиливающимися гормональными изменениями.

По мере приближения родов шейка матки начинает открываться или расширяться. Ткани там также начинают истончаться. Это известно как «стирание».

У некоторых женщин шейка матки раскрывается раньше во время беременности, но остается в этом раскрытии до начала родов.

Если вы планируете вагинальные роды, ваш врач может провести осмотр шейки матки, когда вы приближаетесь к родам, чтобы определить, раскрыта ли и сглажена ли шейка матки.

Шейка матки должна быть полностью раскрыта (обычно около 10 сантиметров), чтобы ребенок мог пройти через вагинальный канал.

По мере того, как матка начинает возвращаться к своим размерам до беременности, шейка матки может некоторое время оставаться приоткрытой.