Мокрый кашель как лечить при беременности: Кашель при беременности: чем и как лечить?

Кашель при беременности и ГВ — чем лечить в 1-2-3 триместрах и грудном вскармливании

Все материалы на сайте несут информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Кашель представляет собой естественную реакцию организма на раздражение слизистой оболочки верхних и нижних дыхательных путей. В одних случаях он играет положительную роль, т.к. кашлевой рефлекс помогает отхождению мокроты из бронхов и бронхиол, в других случаях — негативную роль, т.к. является непродуктивным кашлем и является лишь реакцией на раздражение кашлевых рецепторов воспалительным процессом. И в первом и во втором случаях организму нужна помощь — в виде приема отхаркивающих или противокашлевых препаратов.

Опасность кашля при беременности

Лечение кашля при беременности имеет особую актуальность, т.к. любой кашлевой толчок повышает внутрибрюшное, внутригрудное и артериальное давление, что может сказаться на процессе вынашивания и развитии плода.
Отрицательное воздействие кашля при беременности:

1. Повышает тонус матки
2. Повышает артериальное давление (при кашле и системно)
3. Способствует гипоксии плода за счет нарушения кровоснабжения плаценты и уменьшения содержания кислорода в крови
4. Способствует появлению у беременной женщины паховой и пупочной грыжи
5. Влияет на работу внутренних органов, особенно пищеварительной системы

Сложности подбора препарата

Помимо возможных осложнений кашля, также имеются некоторые трудности с его лечением при беременности:

Многие лекарственные препараты способны проникать через фетоплацентарный барьер, а развивающийся плод на всем протяжении беременности (особенно в 1 триместре) очень чувствителен к побочным эффектам препаратов. Получается, то что можно принимать маме, может негативно сказаться на самом ребенке.

Не для всех отхаркивающих и противокашлевых препаратов имеются результаты безопасности их применения во время беременности. В этом случае производитель указывает следующее: «назначать с особой осторожностью» или «применение возможно, если польза для матери больше, чем потенциальная угроза для плода». Тем самым производитель перекладывает ответственность на лечащего врача или конечного потребителя, в случае самолечения.

Конечно же, лучше не рисковать здоровьем ребенка и принимать от кашля только разрешенные и проверенные временем препараты.

Лечение влажного кашля

Отхаркивающие препараты

Лекарственные средства способствующие отхождению мокроты называются отхаркивающими и делятся на 2 типа: муколитики и секретолитики. Механизм их действия заключается в разжижении мокроты и усилении активности ресничек мерцательного эпителия дыхательных путей, благодаря чему мокрота становится более жидкой и усиленно перемещается наружу. Окончательный вердикт мокроте выносит кашель, т.к. именно ускоренный выброс воздуха способствует ее отхаркиванию.

И как бы не хотелось беременной женщине «прекратить» кашель, делать это при наличии мокроты нельзя. Только разжижать и откашливать. При мучительном кашле, когда мокрота очень густая, а отхаркивающие препараты еще не подействовали, можно применить грамотную комбинацию «отхаркивающие+противокашлевые», которая позволит сильный кашель уменьшить и не препятствовать отхаркиванию мокроты.

Препараты разрешенные при беременности и ГВ

В таблице указано, чем можно и чем нельзя лечить влажный кашель в 1, 2 и 3 триместрах беременности. Список представлен наиболее известными препаратами на основе различных активных компонентов. Практически все остальные отхаркивающие препараты, не включенные в таблицу, будут менее известными аналогами указанных ниже лекарственных средств.

Условные обозначения в таблице:

1. + — препарат можно принимать во время беременности или грудного вскармливания
2. ! — применять с особой осторожностью и только по назначению врача
3. — — препарат противопоказан

Как наглядно видно из таблицы, разрешенный к применению при беременности перечень отхаркивающих препаратов не очень-то и большой. Но этого и стоило ожидать, т.к. требования к безопасности здоровья женщин в этот период наиболее высокие.

Перечень «относительно разрешенных» отхаркивающих средств практически идентичен на всех сроках, за исключением бромгексина и амброксола (и всех препаратов на их основе), которые противопоказаны в 1 триместре и могут быть назначены врачом во 2 и 3 триместрах беременности.

Лечение сухого кашля

Противокашлевые препараты

Лекарственные средства подавляющие кашлевой рефлекс называются противокашлевые. Они делятся на:

1. Центрального действия. Препараты из данной группы подавляют кашель на уровне кашлевого центра продолговатого мозга.
2. Периферического действия. Эти препараты уменьшают чувствительность кашлевых рецепторов дыхательных путей.

При мучительном сухом кашле применение противокашлевых средств во время беременности особенно важно, т.к. такой кашель не просто вызывает дискомфорт, но также может привести к повышению тонуса матки, что негативно влияет на развитие плода и протекание самой беременности.

Что разрешено

Чем можно лечить сухой кашель при беременности наглядно отображено в таблице ниже:

Условные обозначения в таблице:

1. + — можно при беременности
2. ! — применять с особой осторожностью и только по назначению врача
3. — — противопоказан для беременных

Как видно из таблицы, особенно маленький список противокашлевых препаратов разрешенных в 1 триместре беременности. Большинство препаратов не оказывают явного негативного воздействия на организм беременной женщины и ребенка, но и не имеют клинических доказательств своей безопасности во время беременности, поэтому с особой осторожностью они могут применяться в этот период на усмотрение лечащего врача.

ЭТО ВАЖНО!

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. По всем медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Кашель при беременности: чем лечить

Опубликовано:

10 ноября 2020, 13:43

Кашель при беременности: YouTube/Простое Материнство

Во время вынашивания плода иммунитет женщин очень уязвим, защитные функции организма снижаются. Не удивительно, что в этот период простудные заболевания случаются чаще обычного. Кашель при беременности возникает по разным причинам и может спровоцировать осложнения. Рассмотрим подробнее опасность и лечение кашля в домашних условиях.

Кашель при беременности: почему возникает, чем опасен

Ослабление иммунитета приводит к повышенной восприимчивости к микробам. Кашель — это один из симптомов простуды. Более 90% всех ОРЗ (острых респираторных заболеваний) вызваны вирусами. Они легко передаются при кашле и чихании, поэтому беременным женщинам нужно быть вдвойне осторожными.

По каким еще причинам возникает сильный кашель при беременности? Вот основные из них:

• бактериальные инфекции;
• заболевания горла;
• проблемы с пищеварительным трактом;
• аллергия;
• сухой воздух.

При беременности наблюдается повышенная чувствительность к запахам, поэтому будьте осторожны при использовании духов, порошков, моющих средств. Иногда, чтобы избавиться от кашля при беременности, достаточно заменить или перестать использовать одно из средств.

Сухой кашель при беременности не может навредить ребенку физически, однако будьте внимательны и не перепутайте простуду с гриппом. Если в первом случае симптоматика включает боль в горле, насморк, кашель и небольшой жар, то во втором добавляется боль в мышцах и резко повышается температура. Для беременных опасны осложнения после гриппа, которые могут привести к таким последствиям:

• преждевременным родам;
• самопроизвольному выкидышу;
• задержке развития плода.

При подозрении на грипп немедленно обратитесь к врачу. Мои коллеги-врачи в статье указывают, помимо перечисленных выше, на такие возможные последствия респираторных инфекций:

• плацентарная недостаточность;
• маловодие;
• ранние осложнения;
• угроза выкидыша;
• кислородное голодание организма матери и плода;
• гипоксическое поражение центральной нервной системы (во 2-м триместре).

Прежде чем начинать самостоятельное лечение кашля при беременности, изучите симптомы осложнений:

• частый кашель с мокротами;
• плохое самочувствие, высокая температура;
• отхаркивание зеленой слизью, затрудненное дыхание.

В таких случаях немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Кашель при беременности: YouTube/Простое Материнство

Кашель при беременности: медицинские препараты

Конечно, подобное состояние нельзя пускать на самотек. Наиболее опасен кашель в 1-м триместре беременности, когда органы и системы ребенка только формируются. Что можно беременным от кашля в этот период? Лучше всего поддержать ослабленный иммунитет и позволить организму бороться самостоятельно.

Также рекомендую использовать небулайзер для ингаляций как отварами трав, так и аптечными средствами (по предписанию врача). На более поздних сроках малыша защищает плацента, поэтому будущая мама может использовать некоторые медицинские препараты, среди них:

Таблетки и капсулы

Как побороть кашель при беременности? Чем лечить? Подойдут такие препараты для приема внутрь:

• разжижающие;
• отхаркивающие.

Лучше всего выбирать таблетки и капсулы на натуральной растительной основе, но в любом случае прежде проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Сиропы и микстуры

Не все сиропы подходят беременным женщинам. Доктора чаще рекомендуют выбирать микстуры на растительной основе. Но и здесь следует проявить осторожность. Перед использованием уделите внимание таким пунктам:

• прочтите инструкцию;
• изучите дозировку.

Препараты от кашля беременным должны подбираться индивидуально лечащим врачом.

Спреи и аэрозоли

Средства местного применения такие, как спреи-антисептики, помогают:

• при боли в горле;
• при частом кашле.

Основное преимущество аэрозолей — локальное воздействие. То есть, препарат не всасывается в кровь, что снижает риски влияния на плод.

Лечение кашля у беременных имеет комплексный подход. Лучше всего комбинировать отхаркивающие препараты с полосканиями отварами. В любом случае недопустимо:

• заниматься самолечением и применять медпрепараты без консультации с врачом;
• выполнять прогревания, ставить банки, горчичники;
• делать горячие ванны для ног.

В период простуды старайтесь питаться по сбалансировано и выбирать легкую, некалорийную, богатую витаминами пищу. Чтобы дополнительно не раздражать слизистую оболочку, избегайте острых, кислых, соленых блюд. Помните: от ваших действий зависит не только состояние организма, но и здоровье малыша.

Как лечить кашель при беременности народными средствами?

Многие беременные женщины задаются вопросами, чем и как остановить кашель? Прелесть в том, что для лечения легкой формы ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) никаких препаратов не требуется. Нужно лишь помочь организму бороться. Для этого:

1. Одевайтесь теплее и поддерживайте в помещении температуру 18–22 °С, влажность воздуха от 50% до 70%. Такие климатические условия способствуют отделению мокроты и увлажнению слизистых оболочек.
2. Пейте больше теплой жидкости.
3. Чаще проветривайте комнату, выполняйте влажную уборку.
4. Чаще мойте руки с мылом.

При кашле хорошо использовать такие народные средства:

Молоко с медом

В стакане теплого молока разведите 1 ст. л. меда. Это способствует смягчению и лучшему отхаркиванию мокроты. Подробно о полезных свойствах меда описано в статье WebMD. Также вместо молока можно использовать теплую воду.

Молоко с инжиром

Это средство помогает справиться с болью в горле, обладает прекрасным отхаркивающим действием. Два сушеных инжира залейте стаканом молока и варите в течение получаса. Принимайте отвар теплым перед сном.

Луковый сок с медом

Среднюю луковицу мелко порежьте, добавьте пару ложек меда и оставьте на один час настаиваться. Принимайте смесь по 1 ч. л. три раза в день. Средство не только поможет справиться с кашлем, но и насытит организм витаминами.

Травяные отвары

Отличное средство от кашля для беременных — отвары из ромашки, шалфея, цветков липы. Это не только облегчает кашель, но и способствует поддержанию иммунитета. Заварите 1 ч. л. травы горячей водой (время настаивания — 20 минут). Процедите и пейте отвар теплым.

Витаминный настой

Для приготовления смешайте в равных пропорциях сушеные дольки яблок, изюм, шиповник, боярышник и малину. Добавьте 2 стакана воды на 4 ст. л. сушеной смеси. Варите 10 минут, принимайте по половине стакана несколько раз в день.

Как успокоить кашель? Дополнительно помогут ингаляции. Дышать горячим воздухом беременным нельзя, поэтому подойдет небулайзер, о котором шла речь выше. Наполнить его можно:

• при сухом кашле — отварами алтея, ромашки, тимьяна, зверобоя;
• при влажном — отварами череды, багульника, эвкалипта.

Помните, что информация в статье предоставлена для ознакомления. Не стоит рисковать и заниматься самолечением, лучше проконсультироваться с врачом и получить предписания, в которых учтены индивидуальные особенности организма и тяжесть заболевания .

Переболеть два-три раза в год простудными заболеваниями — это нормально. Сниженный иммунитет при беременности нужно поддерживать натуральными средствами и только под надзором специалиста. В остальном же старайтесь чаще мыть руки, не допускайте пересыхания слизистых оболочек, пейте больше натуральных соков.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Белоконь О. Я беременна, что делать? — М.: АСТ, 2019. — 384 с.
2. Бонцевич Р.А., Головченко О.В. Муколитическая терапия при ОРЗ у беременных // Медицинский совет. — 2013. — №1. — С. 38–43.
3. Ершова И.Б., Осипова Т.Ф. Использование ингаляций фитопрепаратами при осложненных острых респираторных вирусных заболеваний // Актуальная инфектология. — 2017. — №2. — Том 5.— С. 112–117.
4. Zelman M. Kathleen. All About Honey // WebMD. — 2018. — 25 May.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/health/motherhood/1781075-kasel-pri-beremennosti-cem-lecit/

10 домашних средств от кашля во время беременности

Заболевание действительно лишает удовольствия; даже беременность. Перспектива проглотить несколько таблеток никого не привлекает, а во время беременности нужно серьезно учитывать побочные эффекты лекарств. Простуда или кашель во время беременности не о чем беспокоиться, так как ваш ребенок достаточно защищен от этого. Однако изменения, происходящие в вашем организме, могут повлиять на темп работы вашей иммунной системы и тем самым усугубить симптомы простуды. Поскольку лекарства от простуды и кашля, такие как Тайленол, связаны с повышенным риском развития СДВГ у детей, прием лекарств от простуды во время беременности должен быть тщательно продуман.

Не волнуйтесь, действительно, есть хорошее научное обоснование тех эликсиров, которые всегда были наготове у бабушки, для лечения кашля и простуды. Итак, если вы будущая мама и страдаете от кашля, читайте дальше, чтобы найти эффективные домашние средства для борьбы с неприятными микробами.

Читайте также: Сухой кашель во время беременности

10 простых натуральных средств для лечения кашля во время беременности

1. Чеснок

Чеснок является антиоксидантом и, как известно, обладает антибактериальными, противовирусными и противовирусными свойствами. Аллицин является мощным антибактериальным средством, которое высвобождается после измельчения чеснока и до его нагревания. Итак, если вы простудились, съешьте немного сырого чеснока. Это может быть не самый лучший вкус, но, безусловно, поможет избавиться от заложенности в груди. Чтобы смягчить сырой вкус, нарежьте чеснок, смешайте с медом и съешьте. Рекомендуется иметь это по крайней мере два-три раза в день.

Читайте также: Использование леденцов от кашля во время беременности — безопасно ли это?

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус делает организм более щелочным. Более щелочной организм более эффективно борется с вирусами, вызывающими простуду и кашель. Таким образом, этот острый, терпкий напиток может естественным образом вылечить кашель во время беременности. Вы можете начать пить это как первые несколько симптомов приближения простуды, и продолжать делать это, пока они не исчезнут. Смешайте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса с небольшим количеством воды или черного чая и пейте два-три раза в день.

3. Мед

Мед является общепризнанным средством от простуды и кашля. Он действует как средство от кашля, укрепляет иммунную систему и успокаивает боль в горле. Он также легко доступен и вкусен. Итак, если вы ищете, как вылечить кашель в домашних условиях во время беременности, попробуйте мед. Это проверенное средство.

Читайте также:  Эффективные домашние средства от простуды во время беременности

4. Вода

Вы уже это знаете, но сохранение водного баланса особенно важно, если вы хотите быстро избавиться от простуды. Во время простуды и кашля организм теряет больше воды, чем обычно. Следовательно, употребление большого количества теплой воды помогает предотвратить обезвоживание, а также помогает при отеках. Также полезно пить прозрачный бульон или теплую воду с лимоном.

5. Лимон

В лимоне много витамина С, который является природным антиоксидантом, обладающим также противовирусными и антибактериальными свойствами. Лимоны богаты калием, который важен для правильного функционирования почек. Почки вымывают шлаки из организма, что дополнительно помогает избавиться от простуды. Лимон также подщелачивает организм и дополнительно помогает бороться с вирусами простуды.

6. Полоскание горла соленой водой

Полоскание горла теплой водой помогает уменьшить респираторные инфекции на 40%. Солевые растворы могут вытягивать лишнюю жидкость из воспаленных тканей в горле, делая их менее болезненными. Он также разжижает слизь и удаляет аллергены, бактерии и грибки из горла. Делайте это два-три раза в день, чтобы увидеть результаты.

Читайте также:  Бронхит при беременности

7.

Увлажнитель воздуха

Увлажнители повышают содержание влаги в воздухе и способствуют увлажнению носовых, горловых и легочных путей. Это облегчает поступление воздуха и избавляет от заложенности носа и дыхательных путей.

8. Витамин С

Витамин С является важным антиоксидантом, поддерживающим здоровье и силу организма. Старайтесь включать в свой ежедневный рацион больше продуктов, которые являются богатыми источниками этого витамина. Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты и мандарины, содержат этот витамин; то же самое можно сказать и о зеленых овощах, помидорах и клубнике.

9. Цинк

Большинство простудных заболеваний вызывается риновирусом, который процветает и размножается в носовых ходах и горле. Цинк работает, предотвращая размножение вируса. Это также может помешать ему оседать на слизистых оболочках горла и носа. Леденцы и сиропы, содержащие цинк, могут иметь побочные эффекты для здоровья беременных женщин. Таким образом, самый безопасный способ поступления цинка — через такие продукты, как шпинат, масло зародышей пшеницы, тыквенные семечки, баранину и баранину.

Читайте также: Боль в горле во время беременности: причины и домашние средства

10. Имбирь

Ищете домашние средства от сухого кашля во время беременности? Тогда имбирь — хороший вариант. Сухой кашель доставляет настоящее неудобство, так как при нем не выделяется мокрота. Короче говоря, они не приносят пользы, в отличие от других видов кашля, которые удаляют нежелательную мокроту из нашего тела. Этот кашель вызван вирусными инфекциями и аллергией. Имбирь уменьшает мокроту и воспаление. Имбирь лучше всего употреблять в виде имбирного чая. Доведите до кипения два стакана воды, добавьте две ложки тертого имбиря и настаивайте 15 минут. Как только он немного остынет, добавьте немного меда и выпейте.

Способы укрепить иммунную систему для предотвращения простуды

Мы все слышали фразу «Профилактика лучше, чем лечение», и во время беременности это актуально как никогда. Развивающийся ребенок полагается на вас в плане питания и ухода, что укрепляет вашу иммунную систему и приводит к тому, что и вы, и ваш ребенок становитесь здоровее. Вот как вы можете укрепить свою иммунную систему, чтобы предотвратить такие проблемы, как простуда, кашель и т. д.

1. Принимайте поливитамины

Иногда диета может работать недостаточно быстро или даже недостаточно для предотвращения заболеваний. В этом случае поливитамины дадут вам суточную дозу питания и укрепят вашу иммунную систему.

2. Оставайтесь гидратированными

Вода переносит кислород к вашим клеткам и помогает вам наращивать мышечную массу и оставаться сильным. Он также вымывает токсины из вашего тела, которые в противном случае могли бы повлиять на вашу систему. Поэтому не забывайте пить достаточное количество воды в течение дня.

3. Поддерживайте надлежащую гигиену

Одним из основных способов укрепить вашу иммунную систему является поддержание чистоты рук. На наших руках находится больше всего бактерий, которые мы с большей вероятностью проглатываем, когда едим, готовим или прикасаемся к овощам и фруктам. Обязательно тщательно мойте руки водой с мылом после прикосновения к общественным поверхностям, кашля, чихания и т. д.

Насморк и кашель неприятны, но их можно эффективно лечить дома. Держитесь подальше от лекарств, отпускаемых без рецепта. Обратитесь за советом к врачу, если ваша болезнь обостряется.

Читайте также:  Чихание во время беременности

Домашние средства, осложнения, влияние на ребенка

Уровень эстрогена во время беременности повышается, что делает беременных женщин более склонными к сухому кашлю. Общий иммунитет беременных также снижается, что делает их уязвимыми к инфекциям, кашлю и частым приступам аллергии. В этой статье будут раскрыты причины кашля во время беременности, а также возможные домашние средства от этого состояния.

Причины кашля во время беременности

На иммунную систему организма ложится дополнительная нагрузка по защите матери и ребенка во время беременности. Чтобы иммунная система могла эффективно справляться с дополнительной нагрузкой, требуется питательная и богатая иммунитетом диета. Если вы не едите питательную пищу в достаточном количестве или не высыпаетесь, ваш иммунитет может снизиться, подвергая вас различным инфекциям и аллергии.

Согласно исследованию, потенциальные причины кашля во время беременности:

1. Гастроэзофагеальный рефлюкс (кислотный рефлюкс)

Обратное движение пищи и кислого содержимого желудка в пищевод и глотку, оставляя горечь во рту. Это может произойти из-за экстраабдоминального давления во время беременности или из-за снижения физической активности и неправильного питания. Согласно исследованию, примерно у двух третей беременных женщин развивается расстройство желудка и кислотный рефлюкс. Это наиболее распространенная причина кашля во время беременности, на долю которой приходится почти 77 процентов причин.

2. Бронхиальная астма

Согласно исследованиям, бронхиальная астма является наиболее распространенным хроническим заболеванием, осложняющим почти от пяти до восьми процентов беременностей. Исследование выделяет гормональные и физические изменения как причины бронхиальной астмы во время беременности. Это вторая по распространенности причина кашля во время беременности, на долю которой приходится 12 процентов причин.

3. Бронхит

Это воспаление бронхиол, которое может возникнуть в результате респираторных вирусных инфекций во время беременности. Иммунитет снижается во время беременности, в результате чего беременные женщины подвергаются респираторным инфекциям, таким как простуда и бронхит. Согласно исследованию, врачи часто сталкиваются с бронхитом у беременных женщин. Это способствует 7 процентам всех причин кашля во время беременности.

4. Аллергический ринит

Согласно исследованию, распространенность всех видов ринита во время беременности составляет от 10 до 30 процентов. Исследование определяет гормональный дисбаланс и ослабленный иммунитет как основные причины ринита во время беременности. Согласно другому исследованию, аллергический ринит представляет собой серьезную проблему для врачей при диагностике и лечении.

Домашние средства от кашля во время беременности

Из-за неправильного питания, недостаточного сна и физической активности ослабленный иммунитет является основной причиной инфекций и аллергии, приводящих к кашлю во время беременности. Во время беременности домашние средства от кашля должны включать в себя здоровое питание, богатое антиоксидантами, витаминами и минералами, такими как цинк.

Это также должно включать увеличение вашей физической активности в виде упражнений и йоги. Качественный сон является важным компонентом в повышении общего иммунитета. Вот некоторые из простых домашних средств от кашля во время беременности:

1. Продукты, богатые цинком

Согласно исследованиям, 80 процентов беременных женщин испытывают дефицит цинка. Цинк является важным минералом, необходимым для более сильного иммунитета .

2. Витамин С

Продукты, богатые витамином С, такие как киви, апельсины и помидоры, помогают борются с инфекционными микроорганизмами и обеспечивают облегчение кашля при беременности.

3. Качественный сон

Согласно исследованию, качественный сон оказывает положительное влияние на несколько иммунных параметров . Это связано со снижением риска заражения и, следовательно, защищает вас от простуды и кашля во время беременности.

4. Лимон и черный перец

Чтобы уменьшить дискомфорт от кашля во время беременности, попробуйте пососать ломтик лимона, посыпав его порошком черного перца. Согласно исследованиям, черный перец равен 9.0007 необходим для облегчения дискомфорта при простуде , кашле и респираторных инфекциях.

5. Сырой чеснок

Согласно исследованиям, чеснок обладает множественными терапевтическими эффектами . Он обеспечивает облегчение респираторных инфекций благодаря своему антимикробному действию. Вы должны съедать от 2 до 3 кусочков сырого чеснока (нарезанного на мелкие кусочки) во время еды, чтобы уменьшить симптомы кашля.

6. Мед и листья базилика

Согласно исследованиям, листья базилика (тулси) обладают многочисленными терапевтическими свойствами, включая иммуностимулирующие и противомикробные свойства. Добавляйте листья базилика в утренний чай или употребляйте его ежедневно, когда вам удобно, чтобы получить облегчение симптомов кашля .

7. Носите тканевую маску, чтобы избежать аллергенов

Во время беременности вы страдаете от снижения иммунитета и нарушения обмена веществ. Это приводит к повышенному риску аллергии. Следовательно, вы должны носить маску, предпочтительно из хлопчатобумажной ткани, чтобы избежать аллергенов, таких как пыль и другие загрязняющие вещества.

8. Теплая вода и мед

Согласно исследованиям, мед является альтернативой антибиотикам при респираторных инфекциях, таких как кашель. Это идеальное домашнее средство для облегчения симптомов кашля во время беременности.

9. Смесь соли и теплой воды для полоскания горла

Согласно исследованию, полоскание горла солью и теплой водой или обычной водой является эффективным и экономичным способом облегчения симптомов кашля во время беременности.

10. Регулярные физические упражнения

Физические упражнения e улучшают кровообращение и повышают иммунитет . Активность во время беременности предотвращает риск инфекций.

11. Гидратация

Согласно исследованию, обезвоживание во время беременности может увеличить риск запоров и повлиять на исходы беременности. Употребление достаточного количества воды держите баланс минералов в организме и помогают вашему организму бороться с инфекциями .

12. Избегайте тяжелой пищи

Тяжелая пища во время беременности может увеличить риск кислотного рефлюкса, который еще больше усугубит симптомы кашля во время беременности.

13. Не вступайте в контакт с людьми, имеющими симптомы гриппа

Вы должны избегать контакта с одеждой и полотенцами человека или вашего партнера, страдающего от симптомов гриппа. Это предотвратит заражение кашлем и простудой.

14. Зеленый чай

Согласно исследованию, потребление зеленого чая во время беременности может контролировать вес и изменять иммунный ответ . Потребление зеленого чая может облегчить кашель.

15. Золотое молоко

Согласно исследованию, молоко с куркумой является отличным источником антиоксидантов . Он обладает укрепляющими иммунитет свойствами, которые облегчат симптомы кашля во время беременности.

К каким осложнениям может привести кашель во время беременности?

Кашель во время беременности можно уменьшить с помощью домашних средств и некоторых безрецептурных лекарств. Однако, если ее не лечить или игнорировать, она может обостриться и вызвать следующие осложнения:

#1 Нарушения сна

Чрезмерная сонливость из-за слабости в результате инфекции или невозможность заснуть из-за регулярного кашля и заложенности носа.

#2 Проблемы с мочеиспусканием

Кашель во время беременности может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь, заставляя беременную женщину задерживать мочу. Подтекание мочи может быть неприятным и негигиеничным.

#3 Влияние на ребенка

При отсутствии лечения кашель может усилиться, что приведет к физическому и психическому стрессу. В редких случаях это может повлиять на ребенка или общий исход беременности.

Влияют ли простуда и кашель во время беременности на ребенка?

Согласно исследованию, женщина, страдающая кашлем и простудой непосредственно перед родами или в первом триместре беременности , может родить ребенка с врожденными отклонениями . Однако при лечении нормальный кашель не вызывает изменений в ребенке . Это влияет только на иммунитет и физическое состояние матери, но не на развивающегося ребенка.

Когда следует обратиться к врачу?

Кашель во время беременности лечится правильными домашними средствами и отпускаемыми по рецепту лекарствами. Однако, если его игнорировать, оно может ухудшиться, и вам следует обратиться к врачу по поводу кашля при лечении беременности, если:

• Вы не можете спать или часто чувствуете сонливость
• Вы ничего не чувствуете при приеме пищи
• У вас 102-градусная лихорадка
• У вас стеснение в груди и боль при кашле
• У вас кровянистая слизь при кашле своевременное лечение домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми по рецепту, не повлияет на исход беременности и здоровье вашего ребенка.