Содержание
10 лучших мотивационных книг для саморазвития
- ForbesLife
- Наталья Ломыкина
Автор
Фото Getty Images
Forbes Life собрал лучшие мотивирующие книги, которые стоит прочитать всем, кому нужно собраться с силами и выйти на новый жизненный этап. Это антикризисные стратегии для руководителей компаний и тех, кто строит собственный бизнес, а также мотивационная литература, которая помогает определить личные цели и найти пути их достижения
Ицхак Адизес «Управление в условиях кризиса.
Как выжить и стать сильнее»
Три поведенческие стратегии «Бей — беги — замри» в период кризиса определяют действия не только человека, но и компании. Доктор Ицхак Калдерон Адизес — один из лучших бизнес-консультантов мира. Он создал теорию жизненных циклов компании и типологии руководителей. В ее основе лежит идея о том, что компания функционирует как живой организм.
В кризис для бизнеса опаснее всего замереть от ужаса и бездействовать. Адизес предлагает перестать обвинять во всем внешние силы и нападать друг на друга, а вместо этого посмотреть на процессы внутри компании и вычленить структурные проблемы. Четкая методика Адизеса по выходу из кризиса помогает собраться и действовать в период турбулентности. И надо сказать, что книга помогает не только в бизнесе, если рассматривать как компанию собственную семью.
Доктор Адизес — признанный специалист в области эффективного управления бизнес-процессами, к нему за консультациями обращаются руководители ведущих компаний мира (от Coca-Cola до Bank of America) и главы многих государств. Он напоминает, что в китайском языке понятия «проблема» и «возможность» обозначаются одним иероглифом, и учит, как использовать сложные обстоятельства с умом.
Виктор Франкл «Сказать жизни «Да!»
За эту весну продажи книги философа и психолога Виктора Франкла, который выжил в концлагере, выросли в несколько раз. И это понятно: когда земля уходит из-под ног и привычная реальность начинает стремительно и неконтролируемо меняться, девиз Виктора Франкла — «Тот, кто знает, «зачем» жить, преодолеет почти любое «как» — действительно очень поддерживает.
В истории психотерапии Франкл остался как создатель так называемой логотерапии (исцеления смыслом). В лагере он учил людей объективно смотреть на происходящее, держаться за жизнь, не поддаваться мыслям о смерти, не опускать руки. Ощущение бессмысленности жизни — самое опасное для человека состояние, считал Франкл. Он помогал людям искать рациональное зерно во всех проявлениях жизни, даже самых страшных, потому что именно это понимание дает импульс жить. Сейчас опыт Франкла и его пациентов снова актуален.
Ник Вуйчич «Жизнь без границ»
История жизни Ника Вуйчича сама по себе могла бы стать мотивационным бестселлером. Врачи, которые принимали роды у его матери, едва ли поверили бы, что ребенок, который родился без рук и ног, сможет стать успешным писателем, востребованным во всем мире мотивационным оратором, счастливым мужем и отцом. Но Ник доказал себе и другим, что обстоятельства — ничто по сравнению с силой воли, дисциплиной и желанием жить. Выход есть всегда. Главное — сосредоточиться не на препятствиях к счастью, а на том, что действительно можно изменить.
«Жизнь часто кажется нам несправедливой», — пишет Вуйчич. Он объясняет, что трудные времена и обстоятельства часто заставляют сомневаться нас в самих себе и ведут к отчаянию. Но он уверен, что лучшая стратегия при столкновении с трудностями — находить в них повод для радости. В книге Вуйчич не просто рассказывает о себе, он дает конкретные и вполне действенные советы.
Екатерина Сигитова «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»
Психотерапевт и автор курса «Жизнь без выгорания» Екатерина Сигитова написала эту книгу во время пандемии, чтобы помочь людям в ситуации, когда под влиянием неконтролируемого глобального кризиса обостряются внутренние проблемы. Это последовательная, разбитая по неделям, стратегия адаптации к глобальному коллапсу и подробный комплекс упражнений и заданий, которые помогают переосмыслить свой опыт и использовать его для преодоления кризиса и личного развития.
«Кризисы меняют нас навсегда: хорошо это или плохо, но так устроена жизнь. Однако я абсолютно уверена, что, даже если вы не станете как новенькие, вы сможете пересобрать себя так, чтобы жить дальше без мучительной боли и без натуги», — обещает автор. И уже после первой работы со списком потерь начинаешь верить, что так и будет. Во всяком случае, каждое новое задание из «Идеального шторма» помогает чувствовать себя чуть увереннее в условиях стремительно меняющейся реальности.
Шерил Сэндберг «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству»
Когда эта мотивирующая книга для женщин вышла в 2013 году, она немедленно стала бестселлером. Собственная карьера главного операционного директора Facebook и ее призывы не сдерживать свои амбиции, рисковать и с энтузиазмом добиваться своих целей наравне с мужчинами, нашли отклик у миллионов женщин и стали для них источником вдохновения.
Книга год возглавляла список бестселлеров New York Times, и ее купили 4,5 млн человек. А движение Lean In (в официальном русском переводе — «Не бойся действовать», но можно перевести как «Поднажми») объединило множество женщин и стало, по сути, целой философией успеха и в семье, и в карьере. Сэндберг настаивает, что женщины должны активнее занимать руководящие должности, тогда «будут созданы более справедливые возможности для всех». Не менее вдохновляющей стала и вторая, очень актуальная сейчас, книга Сэндберг, написанная в соавторстве с бизнес-консультантом Адамом Грантом — «План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова».
Расс Хэррис «Когда жизнь сбивает с ног»
У книги по мотивации психотерапевта Хэрриса говорящий подзаголовок: «Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности». Его методика основана на том, что нельзя просто избавиться от того, что причиняет боль или вызывает тревогу, и заменить ощущением радости и счастья. Но можно управлять своим телом и контролировать собственные действия. Поэтому первый антикризисный шаг — взять свои действия под контроль и составить план заботы о себе. «Признать, настроиться и вовлечься» — упражнение из области психологии, с которого Хэррис предлагает начать возвращение к реальности, если жизнь сбивает с ног.
Барбара Шер «Мечтать не вредно»
Барбара Шер, которую называют матерью лайф-коучинга, написала свою первую книгу «Мечтать не вредно» в 44 года (позже в этой серии появились еще шесть книг). И следующие 40 лет бывшая официантка и мать-одиночка рассказывала, как открыть свои таланты, определить жизненные цели и воплотить мечты в реальность. Суть метода Шер в том, чтобы из абстрактных хотелок и расплывчатых мечтаний сформулировать конкретные цели и желаемые результаты, — получается отличный инструмент для самомотивации. Методика Шер позволяет обнаружить свои сильные стороны и навыки, заставить страхи и опасения работать на себя, поставить конкретные и реальные сроки и не сбиваться с пути.
Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»
Бестселлер Айн Рэнд — одна из главных мотивационных книг в мире, она неизменно входит в топ книг для саморазвития. Хотя по форме это художественное произведение — роман-антиутопия, на который у эмигрантки Алисы Розенбаум из Санкт-Петербурга ушло 12 лет, «Атланта» не надо оценивать с позиции литературы. Это облеченный в форму романа философский объективистский бизнес-трактат, где Рэнд исследует темы рационализма, индивидуализма, капитализма и государственного принуждения.
Действие происходит в США, где правительство по-робингудовски берет курс на «равные возможности», частный бизнес все сильнее страдает от невыносимых законов, конкуренция уничтожена, а самые успешные предприниматели таинственным образом исчезают, оставив свое дело. С 1957 года роман нисколько не устарел, потому что Рэнд хорошо понимала, как устроены экономические и бизнес-процессы. Для многих предпринимателей «Атлант расправил плечи» — настольная книга. В мире она периодически занимает второе место по продажам после Библии, причем во время каждого экономического кризиса продажи книги Рэнд стремительно растут.
Михаил Лабковский «Хочу и буду»
Опыт Михаила Лабковского, чья книга для саморазвития в 2017 году стала беспрецедентным бестселлером, показывает, что рациональная и пошаговая мотивация подходит не всем. Многим нужны не мягкие стратегии Барбары Шер, а жесткий императив «Соберись, тряпка!». «Человек имеет право быть счастливым!» — безапелляционно заявляет в своей книге Лабковский и показывает, что для этого нужно следовать шести постулатам. Тем, кто готов без лишних сантиментов «брать и делать», очень подходит.
Джен Синсеро «Ни Сы»
Джен Синсеро — женский переводной вариант Лабковского. Полноватая неудачница из Калифорнии сперва сама освоила принципы финансового мышления, а потом стала делиться ими с другими так убедительно, что каждая ее книга становится бестселлером.
Синсеро не скрывает, что хотела просто заработать побольше денег, а в итоге полностью изменила свою жизнь. «Если даже такая нищебродская тушка, как я, сумела поправить свое финансовое положение, сможет кто угодно!» — утверждает она, показывая собственным примером, что плакать с подружками и психотерапевтом можно годами, но денег от этого не прибавится, пока не начнешь действовать. Свою стратегию Синсеро расписывает подробно, подбадривая грубоватыми шуточками на каждом этапе, — в принципе, это мотивирует действовать и зарабатывать прямо сейчас.
Наталья Ломыкина
Автор
#литература
#книга
#мотивация
Рассылка Forbes
Самое важное о финансах, инвестициях, бизнесе и технологиях
Лучшие мотивирующие книги в 2022 [Вдохновение для всех]
В этой статье мы собрали:
- ТОП-15 мотивирующих книг: вдохновляющая литература для всех.
- Книги по мотивации и саморазвитию для женщин.
- Мотивирующие и вдохновляющие книги для мужчин.
- Лучшие книги по мотивации для подростков.
Содержание (развернуть ↴)
ТОП-15 мотивирующих книг: общий список
В первом разделе собраны 15 крутых мотивирующих книг: по саморазвитию, бизнесу, финансам, психологии. Здесь не только нон-фикшн: например, есть одна книга, которую можно смело отнести к художественной литературе.
1. «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» — Эдит Ева Эгер
Что в книге: автор книги — Эдит Ева Эгер — в юном возрасте была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц, где ее родители погибли в газовой камере, а Эдит и ее сестра испытали на себе все ужасы отвратительных лагерей смерти. Спустя 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего.
Это очень вдохновляющая и мотивирующая книга. «Выбор» — не просто мемуары пережившего холокост человека, это незабываемые хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления.
Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
2. «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя» — Татьяна Мужицкая
Что в книге: книга, в которой вы узнаете, как найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег. Звучит, как хороший план.
Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, — бессознательные самозапреты.
Книга Татьяны Мужицкой «Мне все льзя» поможет: вычислить то, чему реально хочется посвятить жизнь; найти источник энергии, которая позволит двигаться в нужном направлении; проложить максимально короткий маршрут к выбранной цели; составить программу монетизации своего хобби.
И это только малая часть пользы, которая ждет вас в этой мотивирующей и вдохновляющей книге.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
3. «Подсознание может все!» — Джон Кехо
Что в книге: использование огромных резервов, скрытых в подсознании каждого человека, позволяет решать самые сложные повседневные проблемы, когда логика оказывается бессильной.
Разработанная Джоном Кехо программа поможет вам активизировать безграничные ресурсы собственного головного мозга, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.
Это универсальная книга: он отлично подойдет для мужчин и женщин любого возраста.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
4. «Принципы. Жизнь и работа» — Рэй Далио
Что в книге: автор вырос в обычной семье со средним достатком, а теперь он входит в список 100 самых влиятельных людей планеты (по версии Time) и 100 самых богатых людей в мире (по версии Forbes).
В 26 лет он основал фирму Bridgewater Associates, которая в течение следующих 40 лет стала пятой по важности частной компанией в США (по версии Fortune). Секрет успеха Рэйя Далио заключается в том, что в своей жизни и работе он неукоснительно придерживается универсальных принципов, которые постепенно выкристаллизовались из закономерностей побед и поражений.
Все правила жизни и работы американского миллиардера вы найдете в этой книге. Вполне возможно, что после ее прочтения ваша жизнь уже не будет прежней.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
5.
«Сила подсознания» — Джо Диспенза
Что в книге: одна из лучших книг по самопомощи. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни.
Его уникальная программа рассчитана на 4 недели, за это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого — вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
6. «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии» — Эрик Мейзел
Что в книге: здесь вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете.
Эрик Мейзел предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению.
Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
7. «Атомные привычки» — Джеймс Клир
Что в книге: как думаете, может ли одна монетка сделать человека богатым? Наверное, нет. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.
Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь. Автор книги развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли.
Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
8.
«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» — Хэл Элрод
Что в книге: произведение Хэла Элрода делает поможет изменить отношение к жизни и поменять текущий образ жизни. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал.
Следуя советам, приведенным в этой мотивирующей и вдохновляющей книге, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.
«Магия утра» — книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого — с первого утреннего часа. Она будет полезна для мужчин, женщин, подростков.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
9. «Тонкое искусство пофигизма» — Марк Мэнсон
Что в книге: книга популярного блогера Марка Мэнсона, которая предлагает свой, оригинальный подход к вопросам счастья и успеха. Жизненная философия автора проста — необходимо научиться искусству пофигизма.
Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
10. «От самосаботажа к саморазвитию» — Брианна Уист
Что в книге: книга для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На все эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
11.
«Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» — Эмили и Амелия Нагосаки
Что в книге: это пошаговое руководство по саморазвитию и преодолению стресса у женщин от автора международного бестселлера «Как хочет женщина» доктора философии Эмили Нагоски и ее сестры Амелии, доктора медицинских наук.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
12. «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» — Джен Синсеро
Что в книге: это — мощная антикризисная мотивация. Одна из лучших книг по саморазвитию в мире.
С помощью книги, вы: оставите обиды и неудачи в прошлом и перестанете искать виноватых; избавитесь от страха перед новым делом и будущим; научитесь с любовью и пониманием относиться к себе; получите невероятную энергетическую подзарядку, к которой можно возвращаться снова и снова.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
13. «7 ключей от новой реальности. Как развить в себе качества лидера и найти свой путь» — Энди Эндрюс
Что в книге: Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров Америки и автор бестселлеров, переведенных на 40 языков мира, выяснил: последовательность семи важных решений может запустить круговорот чудес в вашей жизни.
Используя техники, приведенные в книге, вы легко добьетесь того, что раньше считали невозможным. Превратите угнетающие отношения в гармоничные. А жизнь, которая раньше была борьбой, станет более интересной и захватывающей.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
14. «К черту все! Берись и делай!» — Ричард Брэнсон
Что в книге: кредо Брэнсона — брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования.
Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится — делай. Не нравится — бросай не раздумывая.
Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
15. «Хочу — Могу — Надо» — Марина Мелия
Что в книге: Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает читателям действенные инструменты саморазвития.
Благодаря этой книге вы можете понять: в чем ваша сила и как на нее опереться; как делать то, что хочется, и быть счастливым; какой ваш жизненный сценарий и можно ли его изменить; что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
16.
«Атлант расправил плечи» — Айн Рэнд
Что в книге: книгу можно смело отнести к художественной мотивирующей литературе. Это история, меняющая мировоззрение, она формирует целостное видение мира и дает ответы на вопросы о смысле человеческой жизни и общественном значении предпринимательства.
Самое значимое произведение в жизни писательницы, на работу над которым ушло 12 лет ее жизни.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
Книги по мотивации и саморазвитию для женщин
В этом разделе — 7 лучших книг по мотивации и саморазвитию для женщин. Это крутые вдохновляющие истории, и рекомендации от известных авторов.
1. «Роман с самим собой» — Татьяна Мужицкая
Что в книге: это полезная и интересная книга, которая уже помогла многим читателям пережить сложный период в жизни. Выполняя практики и упражнения, описанные в «Романе с самим собой», вы вновь почувствуете свое тело и уже через него найдете забытую дорожку к себе настоящему.
Благодаря этой вдохновляющей и мотивационной книге — которая отлично подходит для женщин и девушек — вы узнаете, как противостоять страхам в ситуации неопределенности, разрешите себе жить полной жизнью, построите доверительные отношения с миром и почувствовать логику Вселенной за происходящими событиями.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
2. «С тобой я дома» — Ольга Примаченко
Что в книге: автор книги — Ольга Примаченко — говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
Это легкое и вдохновляющее произведение обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
3.
«Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами не происходило» — Татьяна Мужицкая
Что в книге: еще одна книга Татьяны Мужицкой, которая попала в нашу сегодняшнюю подборку лучших книг по мотивации, психологии и саморазвитию. Это — уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе.
Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
4. «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» — Сью Джонсон
Что в книге: в книге собраны крутые и полезные диалоги-упражнения, в основу которых лег опыт автора. Упражнения помогут сделать любовь простой, настоящей, счастливой, бесконечной.
Сью Джонсон — автор — популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
5. «Гормоны счастья» — Лоретта Бройнинг
Что в книге: вы узнаете все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ.
Внутри — 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья».
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
6. «Ученица. Предать, чтобы обрести себя» — Тара Вестовер
Что в книге: произведение из серии «Книги о сильных людях и удивительных судьбах». Это история о Таре и ее странной семье, которую можно отнести к художественной литературе.
Отец готовится к концу света — консервирует персики на случай массового голода и скупает оружие, которым можно уничтожить целую деревню. Мать лечит ожоги и раздробленные кости настойкой лаванды, а братья и сестры не ходят в школу и работают на свалке.
Но в какой-то момент жизнь Тары кардинально меняется. Втайне от родителей Тара готовится к поступлению в колледж.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
7. «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» — Михаил Лабковский
Что в книге: Михаил Лабковский исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми.
Цель этой книги — личное счастье каждого, кто ее прочитает.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
Мотивирующие и вдохновляющие книги для мужчин
В третьем разделе подборки — мотивирующие и вдохновляющие книги для мужчин. Это произведения, которые помогут «прокачать» личные качества и научат финансовой грамотности.
1. «Психология влияния» — Роберт Чалдини
Что в книге: книга Роберта Чалдини, признанного мастера влияния и убеждения, выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил 2 500 000 экземпляров.
Она для всех, кто работает с людьми: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, тем, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
2. «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Сэмюэль Клейсон
Что в книге: одна из самых популярных и лучших книг по финансовой грамотности.
Автор — Джордж Сэмюэль Клейсон — уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, человек прежде всего должны добиться успеха в денежных вопросах, используя принципы управления личными финансами, изложенные на её страницах.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
3. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
Что в книге: мотивационная и вдохновляющая книга Стивена Кови излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели.
Она не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства.
Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, книга «7 навыков высокоэффективных людей» — настоящая дорожная карта.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
4. «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности» — Максим Дорофеев
Что в книге: здесь вы найдете инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха.
Мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
5. «Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал
Что в книге: профессор из Стэнфорда Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом.
Методика автора поможет воспитать в себе силу воли. Макгонигал уверен, что это удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
6.
«Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда» — Уилл Смит, Марк Мэнсон
Что в книге: это мощная автобиография, заставляющая встать с дивана и начать действовать.
Один из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда — Уилл Смит — расскажет: о том, как пришел к открытому браку со второй женой; о том, как борется со страхами; о детских травмах, повлиявших на характер, и какой страшный секрет таит его обаяние.
Данная книга — одна из самых долгожданных и ярких исповедей последних лет.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
7. «Богатый папа, бедный папа» — Роберт Кийосаки
Что в книге: мировой бестселлер Роберта Кийосаки, который раскроет каждому читателю принципы и законы успеха, материальной независимости. Этому вряд ли научат в школе, колледже и даже в университете.
Как считает автор, мы не получаем необходимых знаний о деньгах, что всю жизнь трудимся ради заветных бумажек, а не заставляем их работать на нас, что практически каждому из нас следует пересмотреть традиционные стереотипы и изменить стратегию воспитания собственных детей
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
8.
«Зеленый свет» — Мэттью Макконахи
Что в книге: еще одна вдохновляющая биография в нашей подборке книг по мотивации.
Актер Мьттью Макконахи делится советами, как быть честным, как избежать стресса, как радоваться жизни, как не обижать людей и как не обижаться самому.
Также в книге вы узнаете: как быть хорошим, как добиваться желаемого, как обрести смысл жизни и оставаться самим собой в любых ситуациях.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
9. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
Что в книге: одна из самых популярных книг по мотивации и саморазвитию, которую многие рекомендуют прочитать любому мужчине, который хочет добиться успеха в жизни, работе и бизнесе.
Автор этого величайшего бестселлера всех времен раскроет секрет добывания денег, пользуясь которым уже тысячи людей во всем мире заработали, преумножили и продолжают преумножать свое состояние.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
Лучшие книги по мотивации для подростков
Здесь — 4 полезные книги по мотивации для подростков. Но это не значит, что предыдущие книги не подходят подросткам. Просто с этих книг лучше начинать знакомство с миром нон-фикшена.
1. «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым» — Шон Кови
Что в книге: первая книга в списке мотивационной литературы для подростков.
Как Стивен Кови: «В отличие от моих книг, книга моего сына Шона обращается напрямую к тинейджерам, она легко написана и очень привлекательна визуально (и, Боже мой, Шон, я никогда не думал, что ты услышал хоть слово из того, что я тебе говорил).
Пусть это прозвучит пристрастно, но это замечательная книга, ее обязательно нужно прочесть».
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
2.
«Стив Джобс» — Уолтер Айзексон
Что в книге: биография одно из величайших предпринимателей. В основу биографии легли беседы с самим Стивом Джобсом, а также с его родственниками, друзьями, врагами, соперниками и коллегами.
Джобс никак не контролировал автора. Он откровенно отвечал на все вопросы и ждал такой же честности от остальных.
Это рассказ о жизни, полной падений и взлетов, о сильном человеке и талантливом бизнесмене, который одним из первых понял: чтобы добиться успеха в XXI веке, нужно соединить креативность и технологии.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
3. «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» — Малкольм Гладуэлл
Что в книге: здесь описаны законы, которые объясняют, почему выдающиеся хоккеисты рождаются, как правило, в январе и практически никогда — в октябре, почему азиатским школьникам математика дается легче, чем другим.
Книга показывает, что есть общего у Билла Гейтса, «Битлз» и Моцарта и почему им удалось переплюнуть сверстников.
Это не пошаговое пособие для подростков о том, «как стать успешным». Это увлекательное путешествие в мир законов жизни, из которого вы можете извлечь пользу.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
4. «Будь лучшей версией себя» — Дэн Вальдшмидт
Что в книге: книга, в которой описаны истории обычных людей, добившихся неординарного успеха. От них веет невероятной энергией.
Они никого не оставят равнодушным и обязательно вдохновят вас на новые достижения в профессиональной и личной жизни, потому что это истории из жизни реальных людей из разных областей деятельности, которые рискнули и добились выдающегося результата.
Купить книгу:
- Электронная версия [ЛитРес] →
- Бумажная версия [Book24] →
Итоги
Книги — один из лучших источников мотивации. Известные авторы — эксперты в психологии и бизнесе — делятся своими вдохновляющими историями, которые вдохновляют к жизни.
Чтение книг поможет повысить мотивацию к жизни — как взрослому человеку, так и подростку.
11 лучших мотивационных книг для мужчин
Вы ищете вдохновляющие книги для мужчин? Вы ищете книги, которые помогут вам в жизни как мужчине? Знаете ли вы человека, которому было бы полезно читать вдохновляющие книги для мужчин? Вы ищете вдохновляющую книгу, чтобы подарить мужчине в вашей жизни? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, вы попали по адресу.
Привет, меня зовут Шон Галла, я координатор мужских групп поддержки. Мы знакомим мужчин с чтением книг как с одним из способов помочь им на наших групповых занятиях. Широко распространено мнение, что правильные вдохновляющие книги оказывают положительное влияние на читателей, независимо от их возраста. В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать о вдохновляющих книгах для мужчин и о том, почему они необходимы.
СОДЕРЖАНИЕ:
- 1 Что являются вдохновляющими книгами
- 2 Преимущества чтения вдохновляющих книг для мужчин
- 3 Обзор лучших вдохновляющих книг для мужчин
- 4 Mensgroup
- 5 Заключение
написано
44 Шон Галла
Опытный фасилитатор, создатель сообщества и специалист по поддержке сверстников, Шон руководит мужскими группами более 10 лет. Прочитать полную биографию автора Шона.
Что такое книги для вдохновения
Книги для вдохновения можно определить как книги самопомощи, написанные для улучшения или изменения личной или профессиональной жизни человека. Эти книги, как следует из названия, предназначены для помощи читателю. Они могут помочь наладить отношения, предложить решения проблем, с которыми можно столкнуться, они приносят утешение там, где может быть больно, и помогают восстановить надежду.
Вдохновляющие книги, такие как «Алхимик» и другие книги, сегодня входят в число бестселлеров на рынке США. Вдохновляющая книга предлагает оригинальность, которая заставляет продолжать чтение.
С другой стороны, если вам может быть интересно прочитать наше резюме No More Mr. Nice Guy PDF.
Большинство вдохновляющих книг — это истории из реальной жизни и темы, к которым можно прикоснуться. Чтение того, как другие проживают свою жизнь, через какие испытания они прошли и как они их преодолели, может оказать сильное влияние. Это может вдохновить читателя, облегчив ему пережить испытания, видя, что их можно преодолеть так же, как это сделал автор. Это позволяет человеку стать лучшей версией себя.
Польза чтения вдохновляющих книг для мужчин
Чтение вдохновляющих книг дает многочисленные преимущества.
Они возвращают веру в тяжелую работу
Вдохновляющие книги обращаются к жизни читателя, помогая ему связать свою жизнь с жизнью людей, упомянутых в книге. Если читатель книги потерял надежду, он может восстановить свою веру и усерднее работать над тем, что он делает, просто прочитав книгу. Вдохновляющие книги — один из лучших способов получить практические советы о том, как справиться с трудными жизненными обстоятельствами.
Учитесь на примере жизни других людей
Читая различные вдохновляющие книги, можно понять, что написанное в основном является реальным опытом. Это позволяет читателю учиться на опыте других людей и не попадаться в те же ловушки. Это также может научить человека, как получить то, что он хочет в жизни, основываясь на опыте писателя.
Помогает понять, что неудача — это ступенька к вашему успеху
Вдохновляющие истории вдохновляют читателей сохранять оптимизм в их путешествии. Когда вы читаете вдохновляющую книгу, вы вдохновляетесь, ваше настроение поднимается, вы забываете о своих неудачах и еще лучше рассматриваете эти неудачи как ступеньку к успеху. Вдохновляющие книги учат вас, как использовать свои неудачи для продвижения по жизни.
С другой стороны, если вы ищете лучшие книги по саморазвитию для мужчин, следуйте за сайтом mensgroup. com прямо сейчас.
Обзор лучших вдохновляющих книг для мужчин
Человек в поисках смысла
Это одна из лучших книг по самопомощи в Америке, которая постоянно вдохновляет многих значимости в жизни. Эта книга, написанная Виктором Э. Франклом, дает подробный отчет о его жизни и жизни его пациентов. Виктор Э. Франкл утверждает, что люди не могут избежать страданий в жизни, но могут выбирать, как им справляться с ними, находить в них смысл и, следовательно, обновлять цель своей жизни.
Своей книгой «Человек в поисках смысла» Франкл привлек многих читателей, особенно описанием жизни в нацистских лагерях смерти и уроками духовного выживания.
Пробудите в себе великана
Книга, написанная Тони Роббинсом, показывает, как делать это во всех аспектах жизни. Роббинс описывает, что он думает о том, кто такой мужчина. Он говорит, что это должен быть человек, живущий убежденно и решительно.
Эта книга — лучший ответ для тех, кто хочет зарабатывать больше денег, ставить перед собой более высокие цели, улучшать отношения или стать лучше. «Пробудите в себе великана» — это надежная стратегия самосовершенствования. Несмотря на то, что он не обращается напрямую к мужественности, он учит, как открыть мужчину, которым вы хотите быть, и перестать прятаться внутри.
С другой стороны, вам может быть интересно прочитать наше руководство о том, как подружиться с парнем.
Unf*k Yourself: выберись из своей головы и вернись в свою жизнь
Гэри Джон Бишоп — автор этой книги, которая вдохновляет людей выйти из зоны комфорта и взглянуть в лицо своей жизни. Гэри дает читателям этой книги инструменты и советы, которые им нужны, чтобы избавиться от того, что их отягощает. Это побуждает человека стать по-настоящему охуенной версией самого себя. Он на самом деле заявляет: «Проснись к чуду, которым ты являешься». Он также заявляет: «Вот что вы забыли: вы чертовски чудо бытия».
Выдающиеся личности: история успеха
Эта книга дает ответы на вопрос, чем отличаются люди, достигшие высоких результатов. Эта книга, написанная Малкольмом Гладуэллом, вдохновляет людей обратить внимание на привычки, которыми обладают успешные люди.
В этой книге Гладуэлл использует разные истории, чтобы объяснить такие вещи, как секреты компьютерных миллиардеров, что нужно, чтобы стать великим футболистом, почему азиаты хороши в математике и что сделало «Битлз» величайшей группой. Эта книга обязательна к прочтению всем, кто работает над своей историей успеха.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?
Автор этой книги, Дейл Карнеги, основал свою школу Центр передового опыта Дейла Карнеги в 1912 году, прежде чем он написал свою первую книгу «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?» Самый большой урок из этого бестселлера о бизнесе заключается в том, что когда вы добры к людям, они с большей вероятностью будут добры и к вам. Это способ завоевывать друзей и влиять на людей, как способ взять под контроль свою жизнь.
Ты крутой; Как перестать сомневаться в своем величии и начать жить прекрасной жизнью
Это одна из самых продаваемых книг по версии New York Times, написанная Джен Синсеро о личностном росте. Эта книга поможет вам выявить проблемы с самооценкой и изменить самосаботажные убеждения и поведение, которые мешают человеку получить то, что он хочет. Книга раскрывает ваши прошлые страхи, чтобы иметь возможность идти на более захватывающие риски, выяснить, как заработать большие деньги, и дать человеку возможность любить себя и других.
Эта книга также позволяет людям ставить большие цели, которых они могут достичь. Эта книга вдохновляет людей и позволяет им создавать жизнь, которую они любят.
Тонкое искусство пофигизма
Большую часть времени люди заботятся о том, что о них скажут. Этот фактор тянет людей за собой. Когда это мышление не меняется, оно становится камнем преткновения между вами и успешной жизнью. Книга о тонком искусстве пофигизма написана Марком Мэнсоном. В нем он утверждает, что люди несовершенны и ограничены.
Мэнсон говорит, что не все могут быть выдающимися, они всегда бывают проигравшими и победителями, насколько это может быть несправедливо или по чьей-то вине. Он советует людям начать с осознания своих ограничений и принятия их. Это, по его словам, и есть настоящий источник силы. Тонкое искусство пофигизма доступно на Amazon в формате Kindle и аудиокниги.
7 навыков высокоэффективных людей
Эта книга, написанная доктором Стивеном Р. Кови, является одной из самых убедительных книг, которая вдохновила и придала силы своим читателям, принося изменения миллионам людей всех профессий и возрастов.
Семь выделенных привычек включают в себя проактивность, начинание с конца, использование мышления в первую очередь, мышление с точки зрения взаимовыгодного выигрыша, стремление сначала понять, как объединить усилия и отточить пилу.
Думай и богатей
В этой книге исследуется психологическая сила мысли и мозга в процессе карьерного роста для личного и денежного удовлетворения. Книга, автором которой является Наполеон Хилл, впервые была опубликована в 1937.
Эта вдохновляющая книга дает людям советы, как добиться успеха в профессиональной и личной жизни с помощью вдохновляющего текста. Обязательна к прочтению предпринимателями и инвесторами.
С другой стороны, если вы ищете «Лучшие книги для мужчин», следуйте за сайтом mensgroup.com прямо сейчас.
Заправьте свою постель: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, весь мир
Эта книга, написанная Уильямом Х. Макрейвеном, адресована выпускникам Техасского университета. Автор черпал вдохновение из своего выступления и девиза университета «То, что начинается здесь, меняет мир». в книге Макрейвен делится десятью принципами, которые он усвоил во время обучения «морских котиков».
Эти принципы помогли ему преодолеть трудности не только во время обучения, но и в жизни. В своем выступлении и книге «Заправь свою постель» он подчеркивает, как можно использовать базовые уроки, чтобы изменить себя и мир.
Сила привычки: почему мы так делаем в жизни и бизнесе
Удостоенный наград деловой репортер New York Times Чарльз Дахигг объясняет, почему существуют привычки и как их можно изменить. Дахигг помогает людям понять, как человеческая природа способна к трансформации. Книга «Сила привычки» содержит ключевые аспекты, которые люди должны реализовать в своей жизни.
Если ваша цель в этом году — прочитать как можно больше вдохновляющих книг, участие в такой группе, как mensgroup, поможет вам достичь своей цели.
Mensgroup
Это онлайн-сеть поддержки мужчин, готовых и желающих помочь другим, как они, через обмен жизненным опытом и черпая вдохновение из книг. Занятия в мужской группе предоставят вам всю информацию, необходимую для преодоления ваших проблем и улучшения жизни мужчины.
Это больше, чем просто мужская группа поддержки. Точно так же, как чтение вдохновляющих книг предложит вам новые идеи и поможет вам увидеть себя больше, чем вы есть сейчас, участие в мужской группе также дает вам такую надежду в жизни. Являясь онлайн-группой поддержки для мужчин, книжный клуб встречается практически по видео или в чате, что делает его идеальным для занятых мужчин, которые предпочитают не посещать физические встречи.
Заключение
Каждый день выходит множество вдохновляющих книг для мужчин. Если вы мужчина, который ищет рекомендации по вдохновляющим книгам для мужчин, mensgroup — одно из лучших мест для получения рекомендаций. Как мужская онлайн-группа, вы можете быть уверены, что всегда есть активная встреча или форум.
*Источники: 1. Значение чтения в жизни человека 2. Почему мужчины должны больше читать художественную литературу 3. 8 научно обоснованных причин прочитать (настоящую) книгу 4. Для тех, кто хочет руководить, прочтите 5. Почему чтение — это привычка успешных людей
10 книг по саморазвитию, которые могут изменить вашу жизнь
В этой книге Сьюзан Джефферс, доктор философских наук, утверждает, что единственный способ преодолеть страх — принять и нормализовать его. и перестань сдерживать тебя в жизни.
Хотя некоторые части немного упрощены, мы считаем, что в целом это отличное чтение. Это выходит за рамки простого страха и затрагивает целый ряд «неэффективных действий» и способы их преодоления.
Это отличная книга, которую можно взять снова, если вы когда-нибудь почувствуете, что что-то внутреннее сдерживает вас.
Шесть столпов самооценки
Шесть столпов самооценки: исчерпывающая работа по самооценке ведущего пионера в этой области Натаниэля Брандена
Проверить лучшую цену на Amazon
Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Очень многие мужские проблемы рождаются из проблем с самооценкой.
Если ты не веришь, что ты достойный и способный человек, то убедить в этом других практически невозможно.
Возможно, ему уже более двух десятилетий, но если вы страдаете от проблем с уверенностью в себе, обязательно прочтите это руководство по самопомощи от практикующего психотерапевта Натаниэля Брандена.
Четыре соглашения
Четыре соглашения: Практическое руководство по личной свободе (Книга мудрости тольтеков) Мигеля Руиса
Проверить лучшую цену на Amazon
Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Основанный на учениях племени тольтеков из Центральной Мексики эпохи ацтеков, этот философский фолиант может оказаться не самой простой книгой, которую вы прочитаете в этом году.
Книга Руиса — это взгляд на некоторые самоограничивающие убеждения, которые сдерживают нас.
Эти четыре соглашения заголовка?
- Не делайте предположений.
- Будьте верны своему слову.
- Ничего не принимайте на свой счет.
- И всегда делай все возможное.
59 секунд: измени свою жизнь менее чем за минуту
59 секунд: измени свою жизнь менее чем за минуту Ричард Уайзман
Проверьте лучшую цену на Amazon
Если вы щелкнете по этой ссылке и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Все это становится немного мета здесь для нашего окончательного выбора.
В «59 секундах» Ричард Уайзман утверждает, что книги по саморазвитию часто не работают. Они привлекательны для нас, потому что предлагают быстрые решения глубоко укоренившихся проблем.
Что действительно нужно, чтобы исправить нас, так это настоящая проверка себя и много времени и усилий, потраченных на работу над вещами.
Но у кого есть время на все это, верно? Таким образом, Уайзман просто предлагает читателю серию быстрых, но проверенных способов помочь себе хоть немного улучшить себя.
И, эй, все это помогает.
Notable Mentions:
- The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference
- How to Win Friends & Influence People
- The Prince
- The 7 Habits of Highly Effective Люди: мощные уроки личностных изменений
- Что бы вы ни думали, думайте противоположное
Как читать больше книг каждый год
Есть одно (и только одно) новогоднее обещание, которого я действительно смог придерживаться в этом году.
В этом году я заканчиваю на 30% больше книг, чем в 2019 году.
И нет, это не потому, что я внезапно читаю 20-страничные детские книги.
Мой маленький грязный секрет — аудиокниги. И, в частности, я слушаю их, когда занимаюсь какой-то рутинной деятельностью, например, тренируюсь в спортзале, мою посуду, веду машину или еду на работу.
Если раньше я слушал музыку или подкаст, то теперь слушаю аудиокниги. И, к моему шоку и ужасу, я наслаждаюсь этим. И это работает.
Если вы никогда не пробовали, советую попробовать.
Доступна бесплатная пробная версия
Audible Plus
Начните с бесплатной 30-дневной пробной версии нашего сервиса аудиокниг Audible Plus. Это план «Прослушивай все, что хочешь» с доступом к аудиокнигам, звуковым оригиналам и подкастам.
Зарегистрироваться на Амазонке
Прочтите наш обзор
Источник изображения: Audible. Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.