Народные рецепты для роста волос в домашних условиях: 20 эффективных народных средств для восстановления и укрепления волос

Содержание

20 эффективных народных средств для восстановления и укрепления волос — Parents.ru

Уход за собой

Фото: Getty Images/fStop

Наши бабушки, (а тем более их предшественницы) не могли похвастать таким разнообразием средств ухода за волосами, которым располагают современные красавицы. Тем не менее, многие из них являлись обладательницами роскошной шевелюры. И дело тут не только в генах, экологии и более качественном питании (которые, безусловно, играют не последнюю роль), но и в дарах природы и их хитросплетениях, которые умело смешивали героини того времени.

Группа поддержки

Народные средства ухода за волосами обычно изготавливались из «подручных» средств: цветов, трав, коры и корней, растительных масел и пищевых продуктов. Эти ингредиенты либо совмещались, либо использовались по отдельности. Сегодня традиции изготовления остались те же. К тому же, в наши дни довести все компоненты до нужной кондиции не составит особого труда — блендеры, миксеры и другие чудеса техники нам в помощь. Главное — изучить свойства «сырья» и применять его грамотно, исходя из проблем и потребностей волос.

Так, например, лопух укрепляет корни волос, а крапива препятствуют их выпадению.

Что касается масел, то за здоровье волос радеют касторовое, репейное, облепиховое, миндальное, оливковое, масло персиковых, виноградных и абрикосовых косточек. На их основе можно изготовить маски для активного питания волос и кожи головы.

Эфирные же масла добавляют дозированно — лишь несколько капель на целую маску, чаще для придания приятного аромата (или чтобы завуалировать и нейтрализовать запах лука, чеснока и т.п.).

Из продуктов питания самые распространенные компоненты масок для волос — кисломолочные продукты, желток, уксус, лимонный сок, мед, дрожжи, соль лук, чеснок, перец, горчица. Кстати, последние (лук, чеснок, перец, горчица) идут в ход, чтобы немного раздражать кожу головы. А нужно это для увеличения притока крови к волосяным фолликулам и обогащения их кислородом с целью роста крепких и здоровых волос. Однако такие маски желательно делать не чаще 2 раз в неделю и не дольше 40 минут (чтобы не спровоцировать воспаление кожи головы). Обладателям чувствительной кожи лучше совсем воздержаться от столь ядреных «приправ».

Покончив с теорией, плавно переходим к практике. Ниже вы найдете рецепты не сложных, но эффективных самодельных средств для красоты и здоровья волос.

Рецепты народных средств

От выпадения волос

Залейте 4 столовых ложки измельченных корней аира 1 л воды. Прокипятите 5 минут, настаивайте 30 — 40 минут, затем процедите. Используйте для ополаскивания волос после мытья. Эта процедура предотвращает выпадение волос. Блондинкам на заметку: частое ополаскивание светлых волос еще больше осветляет их.
При интенсивном выпадении волос 2 раза в неделю накладывайте на поредевшие зоны кашицу из свежих корней хрена на 30 минут. Далее смывайте теплой водой.
Растворите в 100 г теплого молока 30 г дрожжей, добавьте 2 столовые ложки оливкового или растительного масла и 1 желток. Все тщательно перемешайте и нанесите смесь по всей длине волос на 1-2 часа. Смойте маску теплой водой с шампунем и высушите волосы естественным способом (без фена). Такая маска приостановит выпадение волос, сделает их более густыми.
Смешайте равное количество коры дуба и шелухи репчатого лука. 1 стакан смеси залейте 1 л кипятка и держите на медленном огне в течение 1 часа. Остудите отвар и нанесите на волосы по всей длине. Заверните голову в теплое полотенце на 1 час. Высушите волосы без использования фена. Эта процедура тормозит выпадение волос и придает локонам русый оттенок.
Залейте 1/2 л кипятка 8 столовых ложек липового цвета. Прокипятите 20 минут. Охладите и процедите. Добавляйте в воду при мытье или используйте в качестве ополаскивателя после мытья головы.

Фото: Roger Wright/Getty Images/The Image Bank RF

Для роста волос

Смешайте 2 столовые ложки коньяка, 1 желток, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку касторового масла, сок 1 натертой на терке луковицы, 1 столовую ложку сока лимона и 5-10 капель эфирного масла розмарина. Масла и мед лучше подогреть на водяной бане. Втирайте эту смесь в корни волос. Голову накройте полиэтиленом и оберните полотенцем. Через час смойте теплой водой. Проводите процедуру 1 раз в неделю в течение месяца, и вы сразу заметите заметный «прирост» волос.
Добавьте к 2 столовым ложкам оливкового (или репейного) масла по 10 капель витаминов А и Е. Подогрейте и нанесите на волосы и кожу головы. Смойте через час. Чтобы волосы росли быстрее, делайте такую маску через день, обязательно чередуя используемые масла.
Смешайте 1 столовую ложку молотого красного перца и 4 столовые ложки жидкого натурального меда (если мед уже не жидкий, его можно растопить на водяной бане). Нанесите смесь на чистую кожу головы. Укутайте голову пищевой пленкой и полотенцем. Оставьте на 30-40 минут до появления ярко выраженного жжения и смойте теплой водой. Регулярное использование такой маски (2 раза в неделю) существенно ускоряет рост волос (до 4-5 см в месяц!)
Смешайте ½ чайной ложки облепихового масла, яичный желток, по 1 столовой ложке лукового и лимонного сока, 1 столовую ложку касторового или репейного масла, сок из одного листа алоэ. Тщательно разотрите и втирайте в кожу головы перед мытьем. Оберните голову пищевой пленкой и укутайте теплым полотенцем на 1 час. После этого волосы необходимо вымыть мягким шампунем. Используйте маску 2 раза в неделю в течение 1,5 месяцев.
Смешайте полстакана кефира, 1 яйцо, 1 чайную ложку какао. Смесь нанесите на кожу головы. Оберните голову пленкой и укутайте в полотенце на 30 минут. Смойте теплой водой и вымойте голову детским шампунем. Делайте эту маску для 2 — 3 раза в неделю, не меньше 2 — 3 месяцев. С ее помощью повышает густота волос и сокращается поредение.

Для укрепления и восстановления волос

Залейте 1 столовую ложку листьев крапивы (лучше использовать молодое растение, срезанное до соцветия) 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 1,5 — 2 часа и процедите. Данный настой втирайте в кожу головы 1 раз в неделю.
Равные части цветков ромашки аптечной, корней лопуха и листьев крапивы заварите крутым кипятком и настаивайте 2 часа. После каждого мытья волос ополаскиваем голову этим настоем (в течение месяца). Имейте в виду, что настой может изменить цвет волос крашеных блондинок.
Подогрейте небольшое количество касторового масла на водяной бане и смажьте им кожу головы при помощи зубной щетки. Закутайте голову в махровое полотенце и оставьте минимум на 5 часов. После тщательно промойте голову шампунем, содержащим натуральные экстракты трав. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю в течение 1 — 2 месяцев, и волосы не только перестанут выпадать, но и станут более густыми.
Возьмите по чайной ложке сока алоэ и касторового масла и смешайте с 1 столовой ложкой меда до однородной массы. Нанесите на волосы, накройте полиэтиленовой шапочкой и укутайте голову в полотенце (под действием тепла усиливается целебное действие маски). Через 15 минут вымойте голову шампунем. Курс — один месяц, повторяйте процедуру каждый 10 дней.
Возьмите 1 яйцо, 1 чайную ложку уксуса, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку глицерина. Все это хорошо смешайте и нанесите на корни и волосы по всей длине. Укутайте голову в теплое полотенце (можно подогреть его в микроволновке) на 30 минут. Делайте такую маску 1 — 2 раза в неделю.
Смешайте 1 столовую ложку касторового масла, 1 ампулу витамина А и 1 желток. Нанесите смесь на влажные волосы. Начните с корней и равномерно распределите с помощью расчески по всей длине. Оставьте на 1 час. Смойте шампунем.
Смешайте бесцветную хну с кефиром до консистенции сметаны. Нанесите полученную массу на кожу головы и на волосы. Заверните волосы пищевой пленкой и укутайте в полотенце. Через 30 минут смойте.
Залейте 200 грамм ржаного хлеба и 0,5 литра пива и оставьте на два часа. Полученную смесь хорошо взбейте миксером или в блендере. Нанесите на чистые волосы, оберните пищевой пленкой и теплым полотенцем. Через 30 минут смойте водой, ополаскивая легким раствором яблочного уксуса. Такая маска успешно избавляет от перхоти и улучшает качество волос. Кстати, имейте в виду, во многих «бабушкиных» рецептах подогретое пиво успешно используется в качестве ополаскивателя для уже вымытых волос. Оно делает волосы мягкими, блестящими и послушными. Учтите, что блондинкам лучше выбирать светлые сорта напитка, чтобы оттенок волос не потемнел.

Для избавления от перхоти

Измельчите 2 столовые ложки сухих листьев мать-и-мачехи. Залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Втирайте в кожу головы 1 — 2 раза в неделю, а также ополаскивайте настоем сухие волосы. Такая процедура укрепляет волосы и быстро избавляет от перхоти.
Залейте 1 столовую ложку шишек хмеля 1 стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, затем процедите. Мытье головы этим настоем сокращает выработку кожного сала и останавливает образование перхоти. Используйте 2 — 3 раза в неделю, курс — 10 процедур. Можно повторить через 1,5 — 2 месяца.
Залейте 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев березы 1 стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 минут, затем процедите. Полученным настоем ополаскивайте волосы после мытья головы. Процедура проводится 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца. Этот натуральный «ополаскиватель» делает волосы шелковистыми и устраняет перхоть.

Фото: Doucefleur/Getty Images/iStockphoto

Ваши волосы всегда будут излучать здоровье и красоту, если вы возьмете на вооружение несколько не хитрых, но важных правил:

Не мойте волосы горячей водой — это провоцирует их обезвоживание.
Не сидите на строгих диетах — недостаток питательных веществ делает волосы слабыми и провоцирует их выпадение.
Как можно реже используйте резинки для волос (замените их на крабы и заколки) — они пережимают и ломают волосы, провоцируя их сечение.
Отдавайте предпочтение массажным щеткам вместо гребней. Они улучшают кровообращение, не вызывая повреждения структуры волос.
Если вы обильно используете препараты стайлинга, обязательно мойте голову не только утром перед укладкой, но и перед сном, чтобы силикон не забивал поры кожи головы.
Старайтесь как можно реже пользоваться любыми термосредствами для сушки или укладки волос.
Не расчесывайте и не заплетайте в косы мокрые волосы — в этом состоянии они наиболее ломкие.

Больше полезных материалов об уходе за собой — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Марина Орлова

Домашние маски для роста волос: как пользоваться, рецепты

Домашние маски для роста волос – проверенное средство для укрепления волос. Для того, чтобы отрастить роскошную копну, предотвратить выпадение волос или укрепить луковицы, совсем необязательно раскошеливаться: эффективные маски можно изготовить самостоятельно у себя дома!

Редакция сайта

Теги:

Волосы

рецепты

Маски

витамины

Здоровые волосы

Перед тем как заняться приготовлением любого из предложенных рецептов, обязательно убедись в отсутствии аллергии на ингредиенты в составе. Любая маска для роста волос в домашних условиях должна принести пользу, а не вред. И не забывай мыть голову правильно — и после применения маски, и вообще!

Маска с перцем для роста волос

Домашняя эффективная маска для роста и густоты волос, в основе которой лежит красный перец, укрепляет волосы и делает их рост более интенсивным. Химический состав красного перца активирует рост волос и предотвращает выпадение, поскольку напрямую влияет на систему кровообращения, подкожную микроциркуляцию и фолликулы волос.
В масках можно использовать сам красный молотый перец или его спиртовую настойку. Второй вариант удобнее для приготовления смеси. Маски для быстрого роста волос в домашних условиях на основе перца признаны очень эффективными. Избегай попадания перцовой маски на слизистые оболочки, в случае сильного жжения немедленно смой водой.
Тебе понадобятся столовая ложка настойки красного перца из ближайшей аптеки, капля оливкового масла, яичный желток.
Отдели сырой желток от белка, добавь столовую ложку перцовой настойки и хорошенько перемешай.
Нанеси готовую смесь на корни сухих волос, хорошенько помассируй. Домашняя маска для роста волос с перцем войдет в число твоих любимых домашних рецептов.
Оставь на 20-30 минут под шапочкой для душа и полотенцем, затем смой водой и смажь кожу головы оливковым маслом.
Через 15 минут после нанесения оливкового масла промой голову тёплой водой с шампунем.
Частота применения: 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Домашние маски с маслами для густоты и роста волос

Эффективные домашние маски для роста волос с использованием масел сделают волосы более густыми. Маска на основе масел богата необходимыми жирными кислотами и полезными микроэлементами для роста и питания волос. Её даже можно оставлять на ночь, если наносить в небольшом количестве. А экспресс-метод оптимально подходит для использования перед мытьём.
Домашние маски для укрепления и ускорения роста волос не потребуют больших затрат и много времени. Тебе понадобится чайная ложка натурального кокосового масла, чайная ложка оливкового масла и чайная ложка репейного масла.
Смешай 3 вида масла, нанеси на корни сухих волос, тщательно вотри смесь в кожу головы.
Надень шапочку или маску и прикрой голову полотенцем, чтобы не испачкать одежду.
Подержи 30-40 минут и затем промой голову с шампунем 2 раза, чтобы избежать эффекта жирной плёнки.
Частота применения: раз в неделю. Домашняя маска для роста волос с маслами имеет самые положительные отзывы.

Домашние маски для быстрого роста волос с касторовым маслом

Лучшие домашние маски для роста волос содержат эффективные и проверенные практикой ингредиенты. Пузырёк касторки стоит недорого, а пользы от нее в много раз больше, чем от профессиональных средств. Всё дело в 90% рицинолеиновой кислоте в составе масла, которая интенсивно восстанавливает волосы изнутри и снаружи.

Чтобы касторовая маска для роста волос легче смывалась, используй в ее составе яичный желток. Домашние маски для роста волос на такой основе порадуют тебя своим результатом.
Смешай чайную ложку касторового масла с одним сырым яичным желтком, размешай смесь до однородной консистенции.
Нанеси смесь на корни сухих волос.
Оставь на 30-40 минут под шапочкой и полотенцем.
Тщательно смой тёплой водой и шампунем.

Частота применения: 1-2 раза в неделю.

Домашняя маска для роста волос с дрожжами и горчицей

Ещё одна всесильная домашняя маска для бешеного роста волос. Ее секрет в синергетическом воздействии двух эффективных ингредиентов.

Горчичные маски для роста волос в домашних условиях использовали еще наши мамы и бабушки. Дрожжевая и горчичная маски могут существовать отдельно друг от друга, но именно микс этих ингредиентов создаёт уникальное средство, которое придаст волосам заветную густоту и эластичность.

Одна из самых эффективных масок для роста волос, которую можно сделать в домашних условиях. Такая домашняя маска предназначена также и для ускорения роста волос.

Смешай столовую ложку сухих дрожжей с небольшим количеством тёплой воды.
Добавь чайную ложка сахара и чайную ложку сухого горчичного порошка, тщательно перемешай.
Нанеси на корни и кожу головы, избегай попадания на слизистые оболочки.
Держи маску 30-40 минут под шапочкой для душа и полотенцем, но следи за тем, чтобы не было сильного жжения. Домашние маски для роста волос могут обладать таких подобным эффектом.
Важно: температура воды должна быть не выше 40 градусов по Цельсию, иначе горчица начнёт выделять токсичные вещества.

Частота применения: не чаще 1-2 раз в неделю, поскольку маска довольно агрессивна из-за горчицы в составе.

Домашняя маска для роста волос с яйцом и мёдом

Рецепты домашних масок для роста волос могут содержать в своем составе мед. Издревле мёд и яичный желток считались одними из самых действенных ингредиентов для создания целительной маски. Мёд обладает многими незаменимыми биологически активными веществами, его состав идентичен плазме крови, а желток – кладезь витаминов и микроэлементов.

Маска для волос с мёдом и яйцом в составе питает волосы и придаёт им заметное сияние и шелковистость. Этот рецепт входит в число домашних масок для волос, ускоряющих их рост.
Смешай яичный желток с двумя ложками мёда.
Размешай полученную смесь и тщательно вотри в корни волос.
Оставь маску на 20-30 минут под шапочкой, а затем смой тёплой водой и шампунем.

Частота применения: раз в неделю.

Домашняя луковая маска для роста волос

Какие домашние маски для роста волос существуют еще? Попробуй ту, которая проверена годами — несмотря на ее не самый приятный аромат. Луковая маска стимулирует волосяные фолликулы, запуская процесс роста волос. В составе лукового сока содержится высокий процент серы, необходимой для выработки коллагена.

Возьми 3 средние луковицы, сними шелуху, мелко наруби их ножом и измельчи до состояния кашицы в блендере. Помни, что домашние маски для роста волос должны быть однородными, не очень густыми.
Добавь чайную ложку лимонного сока, чтобы немного перебить резкий запах.
Вотри полученную смесь в корни волос, оставь на 30 минут под шапочкой.
Смывай прохладной водой, чтобы уничтожить запах.

Частота применения: 2 раза в день (утром и вечером) 5 раз в неделю для быстрого достижения результата.

Домашняя репейная маска для роста волос

Домашние маски для роста волос с маслом из репейника – отличное, годами зарекомендовавшее себя средство. Отзывы о таких домашних масках для роста волос неизменно восторженные, и это не случайно: репейное масло – сильнейший защитник волос от выпадения и активатор их быстрого роста. Репейник содержит убойное количество витаминов А, Е, С, которые незаменимы для жизнедеятельности волосяных фолликул.

Разогрей 2 столовые ложки репейного масла на водяной бане.
Распредели подогретое масло при помощи расчёски по всей длине волос.
Оставь на 30-40 минут под шапочкой и полотенцем.
Смой тёплой водой с шампунем.

Частота применения: 2-3 раза в неделю.

Домашняя маска с димексидом для роста волос

Маски, ускоряющие рост волос в домашних условиях, могут содержать в себе и лекарственные средства, которые можно приобрести в аптечной сети. Димексид – недорогое аптечное средство, которое используется для ускорения заживления тканей, питает кожный покров, снабжает луковицы витаминами, улучшает циркуляцию крови. Из всех домашних средств маски для роста волос с димексидом обеспечивают наиболее предсказуемый результат. Обязательно разведи димексид в воде, чтобы его концентрация снизилась до 10%.

Смешай чайную ложку димексида с 2 чайными ложками кокосового масла, чайной ложкой лимонного сока и соком одной небольшой луковицы.
Нанеси на корни сухих чистых волос и оставь на 30 минут под шапочкой. Лучше использовать перчатки и в случае сильного жжения немедленно смыть маску водой. Маски на основе димексида, стимулирующие рост волос в домашних условиях, пользуются большой популярностью, но применять их следует аккуратно.
Смывай тёплой водой, но без шампуня. Желательно применять перед сном.

Частота применения: раз в неделю.

Домашняя маска с витаминами для роста волос

Домашние маски для укрепления волос обязательно должны содержать витамины, микроэлементы и полезные вещества. Витамины А и Е играют важнейшую роль в регенерации кожных покровов головы, усиливают рост волос и предотвращают выпадение. Для внутреннего укрепления и внешнего эффекта здоровых волос тебе понадобится аптечный витамин А, по-другому ретинола ацетат, и жидкий витамин Е, он же раствор токоферола. Эти витамины ты можешь добавлять в любые натуральные домашние маски для роста волос или применять в качестве самостоятельного средства.

Смешай чайную ложку жидкого витамина А и чайную ложку витамина Е.
Нанеси смесь на корни волос и оставь на 30 минут под шапочкой.
Смывай тёплой водой и шампунем, чтобы не осталось жирной плёнки. Маски для роста волос, приготовленные таким способом, подходят для укрепления волос. А еще красоту можно поддержать изнутри, принимая витамины для роста волос.

Частота применения: 1-2 раза в неделю.

Маски для волос оказывают более интенсивное воздействие на волосы, нежели бальзамы и кондиционеры. Они обладают оздоровительными свойствами благодаря высокой концентрации целебных компонентов в составе. Обычно маска наносится более чем на 10 минут, так она успеет впитаться и «накормить» луковицы волос. Маска для бешеного роста волос, созданная в домашних условиях, может содержать и масла, и витамины, и мед. Главное – соблюдать регулярность их использования.

Даже если полки в твоей ванной ломятся от баночек с профессиональными средствами, советуем присмотреться к копеечным домашним рецептам, которые точно преобразят шевелюру в лучшую сторону. Домашние маски для волос на протяжении нескольких поколений собирают самые хвалебные отзывы – и это неудивительно: натуральные компоненты в составе высоко ценились во все времена. Маски для роста волос, которые используют домашние средства, подтвердили свою эффективность. Также поддержать здоровье шевелюры помогает никотиновая кислота для волос — попробуй!

Фото: Getty Images, Shutterstock

19 трав для роста волос

Действительно ли это работает?

Выпадение волос является общей проблемой для многих мужчин и женщин. Есть много причин, по которым ваши волосы могут выпадать, от генетики и дефицита витаминов до гормональных изменений. Некоторые заболевания, такие как заболевания щитовидной железы, также могут вызывать истончение или выпадение волос.

Не существует волшебного средства для роста волос, но исследования показали, что некоторые травы могут замедлять выпадение волос или способствовать росту новых. Однако важно отметить, что большая часть исследований проводилась на животных. Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать их эффективность на людях.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно использовать лечебные травы для улучшения роста волос. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять травы в свой распорядок дня, особенно если выпадение волос вызвано заболеванием.

Масла для волос, также называемые тониками для волос, представляют собой растительные экстракты, смешанные с базовым маслом-носителем. Некоторые масла для волос включают несколько трав и базовых масел.

Популярные масла-носители, используемые для изготовления травяных масел:

кокосовое масло
масло сладкого миндаля
Ореховое масло
Оливковое масло
Минеральное масло
Жожоба масла
Пшеничное масло

Некоторые травы, используемые в маслах из травяных волос:

. представляет собой вечнозеленый кустарник. Его съедобные, яркие цветы часто используются для приготовления травяного чая. Считается, что гибискус помогает стимулировать волосяные фолликулы, увеличивать размер фолликулов и ускорять рост волос.
Брахми ( Bacopa monnieri ): Брахми, также называемая бакопа, представляет собой стелющееся растение, используемое в аюрведической медицине. Он содержит алкалоиды, которые, как считается, активируют белки, отвечающие за рост волос.
Пуговицы для пальто ( Tridax procumbent ) : Пуговицы для пальто — это ползучее аюрведическое растение из семейства маргариток. Он содержит антиоксиданты и способствует росту волос сам по себе и в сочетании с другими травами.
Джатаманси (Нардостахис джатаманси ) : Джатаманси — небольшой кустарник, корневища которого могут ускорить рост волос. Было показано, что он увеличивает рост волос при алопеции, вызванной химиотерапией.
Женьшень ( Panax ginseng ): Женьшень – это старинное натуральное средство от многих заболеваний, включая выпадение волос. Он содержит сапонины, которые, как считается, стимулируют рост волос, ингибируя 5а-редуктазу. Это фермент, связанный с выпадением волос у мужчин.

Как пользоваться

Некоторые масла для волос предназначены для использования в качестве шампуня или несмываемого средства для ухода за волосами, поэтому обратите внимание на инструкции производителя. На этикетке указано, наносить на влажные или сухие волосы.

Чистыми руками нанесите масло для волос на кожу головы и смойте, как указано.

Травяные мази, иногда называемые травяными мазями, обычно изготавливаются путем смешивания трав с маслом, таким как ланолин или вазелин, и водой. Другие ингредиенты могут включать пчелиный воск или масло какао. Политравные мази обычно содержат несколько растительных экстрактов.

Некоторые травы, используемые в политравных мазях:

Крыжовник ( Emblica officinalis ): Крыжовник — аюрведическая трава. Он используется для укрепления волос и стимулирования роста волос. Также известно, что он содержит несколько антиоксидантов.
Готу кола ( Centella asiatica ): Готу кола – одна из самых популярных аюрведических трав. Считается, что он увеличивает длину волос и стимулирует их рост, возможно, за счет усиления кровообращения в коже головы.
Алоэ вера ( A. Barbadensis Mill. ): Алоэ вера — тропическое растение и популярное народное средство от ожогов и проблем с пищеварением. Его также можно использовать для поддержания здоровья кожи головы, что может способствовать здоровому росту волос.
Базилик священный ( Ocimum Saintum ): Базилик священный — это ароматное адаптогенное растение, известное своими целебными свойствами. Это может помочь предотвратить выпадение волос, вызванное перхотью и зудом или изменениями гормонального фона.

Как использовать

Политравные мази обычно наносят непосредственно на кожу головы. Чистыми руками втирайте мазь в кожу головы до полного впитывания в соответствии с инструкциями производителя.

Травяные кремы также изготавливаются из масел и воды, настоянных на травах. Они содержат меньше масла и больше воды, чем травяные мази, и легко впитываются кожей.

Некоторые травы, используемые для изготовления травяных кремов:

Повилика гигантская ( Cuscuta reflexa Roxb ): Согласно исследованию 2008 года, гигантская повилика — раскидистое аюрведическое растение — помогает лечить алопецию, вызванную стероидными гормонами, путем ингибирования фермента 5а-редуктазы.
Горькое яблоко ( Citrullus colocynthis ): Горькое яблоко — пустынное плодоносящее растение, используемое в Аюрведе. Мякоть сушеных плодов используется для лечения выпадения волос. Горькое яблоко содержит гликозиды, которые, как считается, стимулируют рост волос.
Ложная ромашка ( Эклипта белая ): Ложная маргаритка — это трава, используемая в Аюрведе для ускорения роста волос. Согласно исследованию 2014 года, ложная ромашка помогает стимулировать волосяные фолликулы и провоцирует более быструю стадию роста волос у голых мышей.
Жасмин ночной ( Nyctanthes arbortristis ): Этот небольшой цветущий кустарник произрастает в Южной Азии. Согласно исследованию 2016 года, ночной жасмин инициировал рост волос у крыс и может быть эффективным против алопеции.

Как использовать

Чистыми руками вмассируйте крем для волос в кожу головы или нанесите на волосы от корней до кончиков в соответствии с инструкциями производителя.

Травяные гели содержат растительные экстракты в гелевой основе. Обычно они не содержат масла.

Травы, используемые в травяных гелях для поддержания здоровья волос, могут включать:

Пажитник ( Trigonella foenum-graecum ): Пажитник относится к семейству гороховых. Это популярная кулинарная специя с потенциальной пользой для роста волос. Согласно исследованиям 2006 года, экстракт семян пажитника улучшал объем и толщину волос у мужчин и женщин с умеренным выпадением волос.
Маркировочный орех ( Semecarpus anacardium ): Это растение произрастает в субгималайской области и используется в аюрведической и сиддхской медицине для ускорения роста волос. Необходимы дополнительные исследования по маркировке орехов, чтобы определить ее эффективность и безопасность.

Как использовать

Чистыми руками вмассируйте гель в кожу головы или нанесите на волосы от корней до кончиков в соответствии с инструкциями производителя.

Кубосомы представляют собой жидкие кристаллические наночастицы. Кубосомные суспензии используются для адресной доставки лекарств и, в некоторых случаях, растительных лекарственных средств.

Некоторые травы, используемые в кубосомных суспензиях для роста волос:

Туя восточная ( Thuja orientalis ) : Туя восточная — вечнозеленое дерево из семейства кипарисовых. Это традиционное средство от облысения. Согласно исследованию 2013 года, трава помогает росту волос, стимулируя стадию роста в покоящихся волосяных фолликулах.
Эспиносилья ( Loeselia mexicana ): Эспиносилья выращивается в Мексике. Он используется для укрепления волосяных фолликулов и помогает поддерживать здоровье кожи головы. Согласно исследованию 2014 года, эспинозилла показала некоторый рост волос у мышей-самцов.
Ягоды годжи ( Lycium chinense Mill ): Этот плодоносящий кустарник используется в традиционной китайской медицине для стимулирования роста волос. Ягоды годжи содержат цинк, минерал, который, как считается, насыщает кожу головы маслом, помогающим предотвратить перхоть, которая может привести к выпадению волос.
Клубень флисового цветка ( Polygonum multiflorum ) : Этот клубень является средством традиционной китайской медицины от выпадения волос. Он содержит соединения, которые ингибируют ферменты 5а-редуктазы. Это также помогает стимулировать стадию роста волосяных фолликулов.

Как использовать

Чистыми руками расчешите или нанесите на волосы от корней до кончиков или в соответствии с инструкциями. Используйте травяные кубосомные суспензии по назначению врача.

Основным риском продуктов для роста волос на травах является аллергическая реакция. Вы всегда должны делать патч-тест, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать какие-либо травы.

Для этого:

Нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю сторону запястья.
Оставить минимум на 24 часа.
Если вы не почувствовали никакого раздражения в течение дня, можно безопасно наносить в другом месте.

Если вы развиваете аллергическую реакцию, вы можете испытать:

Rash
Улье
Покраснение
Itching
СЛУЧАЕТСЯ ДИТАНИЕ
HOUDAISH
HEADACH включают:
истончение волос
повышенное выпадение волос
сухая кожа головы
покраснение или раздражение кожи головы
Побочные эффекты большинства трав для роста волос у людей недостаточно изучены. Недостаточно информации для стандартизации рекомендаций по дозированию.
Беременные или кормящие женщины не должны использовать травы для роста волос, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.
Никакое лекарственное средство на травах не может отрастить полную шевелюру. Вы должны быть осторожны с растительными продуктами, которые утверждают, что они стимулируют рост волос.
Исследования показали, что некоторые травы могут укреплять волосы, поддерживать здоровье кожи головы, улучшать густоту волос или стимулировать цикл роста волос. Тем не менее, необходимы дополнительные клинические испытания на людях, прежде чем растительные лекарственные средства станут основным методом лечения роста волос.
Любая трава может быть использована во всех типах растительных препаратов для волос. Но может быть трудно найти безрецептурные средства для роста волос, которые содержат травы, использованные в исследованиях. Ваш врач или специалист по естественному здоровью может помочь вам найти лекарство, которое лучше всего соответствует вашим потребностям.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Они расскажут вам о вариантах лечения и посоветуют, что делать дальше.
14 трав, помогающих бороться с выпадением волос
В этой статье:
Американская академия дерматологии утверждает, что выпадение 50–100 прядей волос в день является нормальным явлением. (1) Все, что больше, может указывать на выпадение волос. Чрезмерное выпадение волос является одной из самых распространенных проблем со здоровьем в современном мире.
По данным различных исследований, треть населения земного шара в жизни сталкивается с выпадением волос раньше, чем обычно. Этому явлению способствуют повышенный стресс, неправильное питание, загрязнение окружающей среды и использование агрессивных химических продуктов. (2)
К счастью, многие природные средства помогают восстановить рост и укрепить волосы.
Травы, помогающие уменьшить выпадение волос
Аюрведа — это древняя терапия травами, практикуемая в Индии, и некоторые аюрведические травы могут помочь уменьшить выпадение волос. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших натуральных средств от выпадения волос.
1. Индийский крыжовник (Амла)
Амла , также известная как индийский крыжовник, является мощным природным средством от выпадения волос. Он содержит большое количество железа, витамина В, фосфора и каротина. Известно, что эти питательные вещества способствуют росту и укреплению волос. (3)
Как пользоваться
а. Маска для волос с амлой и шикакай для роста волос
Ингредиенты:
2 ст.л. порошок амлы
2 столовые ложки порошок шикакай (4)
1 ч.л. кокосового масла
Шаги:
Смешайте порошок amla и shikakai с кокосовым маслом до образования пасты.
№
Нанесите эту пасту на волосы по всей длине.
Оставьте на полчаса.
Смыть мягким шампунем.
б. Масло амлы
Ингредиенты:
¼ стакана сушеного амлы
1 стакан кокосового масла (5)
Несколько листьев карри
Шаги:
Высушенный амла кипятить в кокосовом масле, пока масло не станет коричневым.
Добавьте к нему 10 листьев карри.
Снимите с огня и дайте остыть.
Процедить смесь и хранить в банке.
Помассируйте кожу головы этим маслом для волос и оставьте на полчаса.
Смыть мягким шампунем.
в. Маска для роста волос с амлой и йогуртом
Ингредиенты:
2 ч.л. порошок амлы
Теплая вода
2 ч. л. йогурта (6)
1 ч.л. миндального масла
Шаги:
Смешайте воду и порошок amla , чтобы получилась паста.
Добавьте в эту пасту йогурт, миндальное масло и мед (7).
№
Равномерно нанесите эту пасту на волосы.
2. Розмарин
Розмарин — это трава, известная своими целебными свойствами. Это может помочь успокоить кожу головы и восстановить цвет волос, чтобы остановить поседение волос. (8) Розмарин также может помочь в лечении андрогенетической алопеции в некоторых случаях.
Как использовать
Ингредиенты:
Розмариновое масло
2 ч.л. масла-носителя
Шаги:
Налейте масло розмарина в миску и добавьте туда масло-носитель. Смешайте их хорошо.
Нанесите смесь масел на кожу головы на несколько минут.
Оставьте на полчаса, а затем смойте.
3. Шатавари
Шатавари — это аюрведическое растение, способствующее росту волос. Он содержит противовоспалительные соединения, которые успокаивают кожу головы и снижают стресс — как физический, так и психический. Снижение стресса помогает контролировать выпадение волос. (9)
Как использовать
Ингредиенты:
1 стакан молока
1 столовая ложка шатавари порошок
Шаги:
Добавьте чайную ложку порошка шатавари в стакан воды или молока.
Пейте это молоко один раз в день.
4.
Женьшень
Женьшень — еще одно эффективное натуральное средство от выпадения волос. Это помогает улучшить кровообращение, помогает стимулировать волосяные фолликулы и способствует производству новых фолликулов. (10)
Женьшень также индуцирует фазу роста волос (фаза анагена) волосяных фолликулов. (11) Он также используется во многих продуктах по уходу за волосами.
Как пользоваться
а. Массаж с маслом женьшеня
Ингредиенты:
3 ч.л. масла, настоянного на женьшене
Кокосовое масло/оливковое масло
Шаги:
Хорошо перемешайте два масла.
Втирайте это масло в кожу головы в течение 10–15 минут.
Оставьте на полчаса перед тем, как смыть.
б. Массаж с чаем с женьшенем
Втирайте чай с женьшенем в кожу головы перед сном.
Смыть мягким шампунем на следующее утро.
Используйте это средство не реже двух раз в неделю.
5. Гинкго двулопастный
Гинкго двулопастный — это трава, которая может улучшить кровообращение в коже головы. (12) Это может стимулировать волосяные фолликулы, чтобы способствовать росту волос. Согласно International Journal of Pharmtech Research, это растение можно использовать в качестве мощного тонизирующего средства для волос.
Гинкго двулопастный можно применять местно или принимать внутрь в виде добавки или чая.
Как пользоваться
а. Чай гинкго
Ингредиенты:
1 стакан воды
1 чайная ложка листьев гинкго
Шаги:
Вскипятите чашку воды и добавьте в нее листья гинкго. Дать покипеть 10–15 минут.
Процедить жидкость и выпить.
б. Маска для волос с гинкго
Ингредиенты:
1 ч.л. порошка гинкго билоба
1 нарезанный банан
2 ч. л. кокосового масла
1 ч.л. меда
Шаги:
Смешайте все ингредиенты и нанесите эту маску на волосы.
№
Оставьте на полчаса, а затем смойте мягким шампунем.
6. Солодка
Корень солодки обладает природными целебными свойствами. Улучшает кровообращение кожи головы, что способствует возобновлению роста волос. (13) Солодка также содержит противовоспалительные вещества и успокаивает кожу головы.
Способ применения
Ингредиенты:
1 ст.л. порошка солодки
1 ч.л. шафрана
1 стакан молока
Шаги:
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Наносите эту смесь на кожу головы перед сном, уделяя особое внимание участкам с видимым выпадением волос.
Наденьте на волосы шапочку для душа и оставьте маску для волос на ночь.
Смыть утром.
7. Ложная маргаритка (Брингарадж)
Брингарадж ( Eclipta prostrata ), также известная как ложная маргаритка, относится к семейству подсолнуховых. Исследования показывают, что экстракты bhringraj могут быть более эффективными, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения мужского облысения.
Bhringraj обладает несколькими антимикробными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями кожи головы и перхотью. (14) Это также помогает увеличить количество волосяных фолликулов на коже головы и активировать спящие волосяные фолликулы. Брингарадж можно использовать в виде масла или порошка.
Как пользоваться
а. Массаж с маслом брингараджа
Ингредиенты:
Горсть листьев брингараджа
1 ст.л. семян пажитника
1 стакан кокосового масла
Шаги:
Нагрейте кокосовое масло в течение нескольких минут на медленном огне.
Добавьте в это масло семена пажитника и листьев брингараджа .
Снимите смесь с огня и дайте остыть.
Процедите масло и храните его в банке.
Вмассируйте это масло в кожу головы и оставьте на час или два, прежде чем смыть.
Используйте это средство два раза в неделю в течение как минимум 2 месяцев.
б. Массажная паста брингарадж
Ингредиенты:
1 столовая ложка брингарадж порошок
¼ стакана теплого кокосового/оливкового масла
Шаги:
Смешайте порошок брингараджа и масло.
Вмассируйте эту пасту в кожу головы и оставьте на 2 часа.
Смойте мягким шампунем.
8. Гибискус
Цветы гибискуса богаты витамином С и несколькими антиоксидантами. Они могут повысить уровень коллагена в коже головы, чтобы питать волосяные фолликулы и способствовать росту волос. (15)
Гибискус может даже помочь реактивировать спящие волосяные фолликулы, способствуя росту новых волос.
Способ применения
Ингредиенты:
Горсть листьев или цветков гибискуса
½ стакана кокосового масла
2 столовые ложки касторового масла
Шаги:
Нагрейте кокосовое масло и добавьте к нему касторовое масло.
Измельчите листья/цветы гибискуса и добавьте их в масло.
Дайте смеси остыть.
Нанесите это масло на кожу головы и оставьте на час.
Смыть утром.
9. Брахми
Масло брахми — сильнодействующее аюрведическое лекарство, обычно изготавливаемое из травы Bacopa monnieri или готу кола . Он богат антиоксидантами и может помочь улучшить кровообращение. Это может увеличить снабжение кожи головы кислородом и питательными веществами, тем самым предотвращая выпадение волос и ускоряя их рост. (16)
Как использовать
Ингредиенты:
¼ стакана кунжутного масла
1 стакан кокосового масла
Листья брами или 2 столовые ложки порошка брами
Шаги:
Смешайте кокосовое масло и кунжутное масло и нагрейте масляную смесь на медленном огне.
Когда масло закипит, добавьте листья брахми или порошок брахми в масло.
Помешивать несколько минут на медленном огне.
Снимите масло с огня и дайте ему остыть.
Процедите масло и храните его в банке.
Аккуратно помассируйте кожу головы маслом и оставьте на час, прежде чем смыть.
10. Крапива двудомная
Крапива двудомная – это растение, обладающее некоторыми антибиотическими и очищающими свойствами. Это может помочь замедлить скорость выпадения волос, укрепляя волосы от корня.
Известно, что крапива усиливает кровообращение в коже головы, омолаживает волосяные фолликулы и восстанавливает гормональный баланс. (17)
Как пользоваться
а. Массаж с маслом крапивы
Ингредиенты:
Горсть листьев крапивы
1 стакан оливкового масла (18)
Шаги:
Измельчите несколько листьев крапивы и смешайте их с 1 стаканом оливкового масла.
Оставьте эту смесь на пару дней в банке.
Используйте это масло для массажа кожи головы в течение 10–15 минут и оставьте на полчаса, прежде чем смыть.
Повторяйте это средство по крайней мере два раза в неделю для достижения наилучших результатов.
б. Добавка с крапивой
Крапиву можно употреблять в качестве добавки в виде пилюль.
11. Листья туласи (святого базилика)
Туласи — одно из наиболее часто назначаемых растительных средств от выпадения волос. Укрепляет корни волос и улучшает кровоснабжение кожи головы и волосяных фолликулов.
Измельчите несколько листьев карри и добавьте их в чашку теплого кокосового масла. Помассируйте этой смесью кожу головы и оставьте на полчаса, прежде чем смыть. Повторяйте этот процесс не реже одного раза в неделю.
12. Листья карри
Листья карри значительно укрепляют волосы и предотвращают их выпадение. Отварите листья карри в кокосовом масле и нанесите масло на кожу головы после остывания. (19)
13. Шалфей
Шалфей обладает мощными антисептическими и очищающими свойствами, которые могут сделать ваши волосы более сильными и густыми. (20) Заварите листья шалфея водой и ополаскивайте ею волосы.
14. Хвощ
Хвощ может смягчить волосы и, таким образом, уменьшить их выпадение из-за ломкости. (21) Его можно употреблять отдельно в качестве добавки или покупать продукты, содержащие хвощ в качестве добавки.
Обязательно пейте много воды, если вы употребляете хвощ полевой, так как он является мочегонным средством.
Проблемы с ростом волос, которые необходимо решить в первую очередь
Перед началом лечения необходимо знать некоторые факты и проблемы, связанные с ростом волос. Вот некоторые из них:
Скорость роста ваших волос определяется вашими генами.
Бессонница и неправильный сон могут значительно повлиять на рост волос.
Некоторые люди страдают генетическим заболеванием, называемым андрогенетической алопецией, также известным как облысение по мужскому или женскому типу.
Обезвоживание или нехватка воды могут способствовать выпадению волос.
Известно, что дефицит питательных веществ и неправильное питание вызывают выпадение волос.
Некоторые лекарства могут вызывать истончение волос.
Гормональный дисбаланс, такой как поликистоз яичников (СПКЯ) и заболевания щитовидной железы, может замедлить рост волос.
Некоторые заболевания, такие как рак кожи или диабет, могут вызывать выпадение волос у некоторых людей.
Возраст влияет на рост волос, а старение может привести к выпадению волос.
Телогеновая алопеция — это заболевание кожи головы, вызывающее чрезмерное выпадение волос. Это может быть вызвано голоданием, беременностью, гормональным дисбалансом и т. д.
Некоторые ученые считают, что восстановление роста волос практически невозможно после потери 40% ваших волос.
Обратитесь к дерматологу, чтобы исключить какие-либо заболевания кожи головы и волос, такие как очаговая алопеция, фолликулит, себопсориаз и т. д., которые могут вызывать выпадение волос. Соответственно врач назначит соответствующее лечение.
Изменение образа жизни для контроля и предотвращения выпадения волос
Несколько изменений в вашем распорядке дня могут помочь справиться с выпадением волос. Вот что вы можете сделать:
Обязательно спите не менее 8 часов каждый день.
№
Выберите для мытья волос мягкий шампунь без вредных химикатов.
Пейте воду из медного сосуда, чтобы восстановить уровень меди в организме.
Используйте кокосовое или миндальное масло для массажа кожи головы два раза в неделю.
Занимайтесь йогой каждый день. В противном случае ложитесь на кровать или раскладушку, свесив голову с края, на несколько минут каждый день, чтобы усилить приток крови к голове.
Покрывайте волосы шарфом или шапкой перед выходом на улицу, чтобы предотвратить загрязнение.
Общие вопросы
Как чрезмерное мытье, укладка или окрашивание влияет на волосы?
Многие инструменты и продукты для укладки волос могут необратимо повредить волосы. Регулярное окрашивание, химическая завивка и выпрямление волос могут привести к усилению выпадения волос и, в конечном итоге, к их выпадению.
Шампуни, содержащие агрессивные химические вещества, также могут нанести вред вашим волосам в долгосрочной перспективе. Всегда используйте мягкие шампуни со сбалансированным pH для мытья волос.
Приборы для волос, использующие тепло, такие как фены, бигуди и выпрямители, могут ослабить пряди волос и вызвать их ломкость. Использование этих нагревательных приборов слишком близко к коже головы может привести к необратимому повреждению волосяных фолликулов.
Выпадение волос — это нормально?
Потеря нескольких прядей волос каждый день — это нормально. Однако потеря более 100 прядей волос за один день может быть признаком выпадения волос и может потребовать медицинского вмешательства.
К какому врачу следует обратиться по поводу проблем с выпадением волос?
Выпадение волос может быть вызвано различными факторами. Эндокринные расстройства (такие как СПКЯ, гипопитуитаризм и заболевания щитовидной железы) и дерматологические заболевания (такие как экзема и псориаз) могут привести к чрезмерному выпадению волос.
Вам следует обратиться к дерматологу, чтобы обсудить проблему выпадения волос. Они могут задать вам несколько вопросов и провести несколько тестов, чтобы выяснить причину этого.
В случае выпадения волос, вызванного проблемами с кожей или кожей головы, проблему может решить дерматолог. Однако, если выпадение волос связано с другими заболеваниями, такими как эндокринные расстройства, вас могут направить к эндокринологу для лечения.
Вы также можете обратиться к трихологу для лечения выпадения волос. Трихолог – специалист в области здоровья волос и кожи головы.
Final Word
Выпадение волос может быть мучительным для многих людей. Важно помнить, что стресс только увеличивает выпадение волос и не является решением вашей проблемы.
Вместо этого сосредоточьтесь на правильном уходе за волосами и внесите определенные изменения в образ жизни, чтобы улучшить здоровье волос.