Ощущение переполненного желудка причины: причины, симптомы, что делать и как лечить

Содержание

причины, симптомы, что делать и как лечить

Дискомфорт в желудке после еды – явление частое и распространенное. Иногда он свидетельствует о развитии заболевания, иногда возникает как следствие неправильного образа жизни1. Но в любом случае это повод задуматься – а все ли в порядке со здоровьем?

Чувство дискомфорта в желудке

Неприятные ощущения проявляются индивидуально, но есть общие симптомы:

тянущие боли или жжение верхней части живота;

тяжесть;

чувство быстрого насыщения;

тошнота или рвота;

изжога;

метеоризм или повышенное газообразование;

чувство переполненного желудка.

Наличие даже одного из симптомов говорит о том, что с органами пищеварения не все в порядке.

Дискомфорт в области желудка – частый спутник современного ритма жизни и неправильных пищевых привычек. К основным негативным факторам можно отнести¹:

Cтресс. Постоянная спешка, нервы и стрессовые ситуации приводят к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта;

Табак. Сигареты оказывают негативное влияние на слизистую внутренних органов, участвующих в процессе пищеварения;

Алкоголь. При регулярном потреблении спиртосодержащих напитков можно столкнуться не только с отдельными симптомами дискомфорта в желудке, но и с серьезными заболеваниями;

Нарушение правил питания: перекусы «на бегу», употребление в пищу некачественных продуктов, переедание, злоупотребление фаст-фудом, преобладание в рационе жирной и жареной пищи, нарушение правил термической обработки, отсутствие режима питания;

Непереносимость лактозы. Она свойственна многим, но особенно часто встречается у грудных детей и у людей в возрасте. Дело в том, что с возрастом в организме выделяется все меньше ферментов, которые отвечают за переработку лактозы (это дисахарид, содержащийся в молоке). Из-за невозможности расщепить сахар в желудке начинаются процессы брожения, выделяется в большом количестве газ. Что и является основной причиной дискомфорта.

Также к проблемам с желудком может привести и частое употребление слишком горячего и крепкого кофе или чая, сильногазированных напитков.

Частным проявлением дискомфорта является чувство переполненного желудка.

Что делать при дискомфорте в желудке

Профилактические мероприятия и лечение дискомфорта в области желудка во многом будут зависеть от причины патологии.

Если симптом появляется после приема пищи, то следует обратить внимание на пищевые привычки

¹:

Не следует торопиться за столом. Пища должна пережевываться тщательно;

Приемы пищи необходимо увеличить до 5-6 раз в сутки. Порции должны быть небольшими, желательно есть в одно и то же время;

Сократить употребление жареного, жирного и чрезмерно соленого;

Не «заедать проблему». Стрессовая ситуация может подтолкнуть к перееданию, что плохо влияет на желудочно-кишечный тракт;

Не стоит употреблять очень холодную или горячую пищу. Резкий температурный перепад может привести к раздражению слизистой желудка. Отдавать предпочтение следует теплой пище;

Алкоголь – плохой спутник обеда или ужина;

Дискомфорт может возникнуть и при употреблении продуктов с высоким содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов;

Лучше отказаться от употребления газированных напитков.

Чувство переполненного желудка после еды в целом имеет те же причины, что и дискомфорт: нарушение режима питания, аллергия (например, непереносимость лактозы), алкоголь и стрессы. Оно может возникать и у беременных из-за повышенной кислотности желудка, и тогда сопровождается тошнотой. Кроме того, сам по себе плод может давить на внутренние органы, в том числе на желудок и кишечник.

Дискомфорт и чувство переполненности можно побороть быстро и без проблем, если знать, какое лекарство дает нужный эффект.

Лечение дискомфорта в желудке

Что делать, если беспокоит дискомфорт в желудке?

Для облегчения состояния может потребоваться:

соблюдение диеты;

помощь лекарственными средствами.

Узнать больше

Если дискомфорт или тяжесть в животе связаны с нехваткой пищеварительных ферментов, то может потребоваться прием ферментных препаратов. Такие препараты поддерживают пищеварение за счет доставки таких же ферментов извне. Для этой задачи подходит препарат Креон^®. Капсула Креон^® быстро растворяется в желудке, высвобождая сотни частиц – Креон минимикросфер^®2. Благодаря мельчайшему размеру они равномерно охватывают пищу в желудке и способствуют перевариванию её максимального объема. Это помогает организму получить необходимые полезные вещества из пищи и справляться с такими симптомами, как тяжесть и дискомфорт в животе, вздутие, бурление. Такой механизм действия отличает препарат Креон^® от аналогичных препаратов в форме таблетки.

Таблетка – неделимая форма выпуска, которая не может в желудке лучшим образом перемешиваться с пищей, а значит, и не может помогать в ее полноценном переваривании³. Представления о том, что таблетку можно размельчить, ошибочны, поскольку это приведет к нарушению защитной оболочки препарата, и фермент просто погибнет в желудке.

Подробнее об отличиях Креон^® от других препаратов можно узнать здесь.

В борьбе с тяжестью или дискомфортом может быть достаточно 1 капсулы Креон® 10000². Капсулы удобны в применении: при необходимости их можно вскрывать и смешивать Креон минимикросферы^® с пищей или соком². Так можно индивидуально подбирать дозу, что особенно важно для маленьких детей, которым Креон^® разрешен с рождения¹.

что это, причины, что делать

Как проявляет себя тяжесть в животе

В желудке пища переваривается главным образом с помощью пищеварительных ферментов желудочного сока. Этот процесс занимает от одного до нескольких часов. Обработанная пища благодаря активным сокращениям желудка продвигается дальше — к кишечнику¹.

Однако если по каким-то причинам, особенно при погрешностях в диете, например, при переедании, координация сокращений гладких мышц желудка нарушается и продвижения пищи не происходит, человек может испытывать чувство тяжести в верхних отделах живота или ощущение быстрого насыщения^4,1.

Описания возникающей «тяжести в животе» разнообразны, равно как и степень выраженности. Пациенты могут жаловаться на чувство переполнения, тягостное ощущение длительного нахождения пищи в желудке, которое может зависеть от приема пищи. Еще один симптом — раннее насыщение, когда ощущение тяжести в желудке возникает сразу после начала еды, что мешает завершить прием обычной порции пищи^1-3.

Тяжесть в желудке может сопровождаться и другими симптомами, например, ощущением жара в верхней части живота (эпигастрии), отрыжкой, тошнотой и вздутием живота. Зачастую к ним добавляются боли в верхней части живота (от слабовыраженных до сильных), которые носят непостоянный характер, могут иметь связь с приемом пищи или появляться натощак^2-4.

Возможные причины тяжести в животе

Специалисты разделяют происхождение комплекса симптомов, включающего чувство тяжести и переполнения в желудке, на две категории. Первая — функциональной природы, то есть симптомы, не связанные с теми или иными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Вторая — органические причины, при которых тяжесть в желудке может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания или патологического состояния, например язвенной болезни или хронического панкреатита³. Рассмотрим эти причины подробнее.

Причины нарушений функциональной природы

Стресс

Установлено, что практически у всех пациентов с функциональным нарушением пищеварения воздействие даже одного из факторов стресса (таких как семейные неурядицы, финансовые, жилищные или профессиональные проблемы) предшествовало развитию заболевания или утяжелению его течения^{3, 4}. У таких пациентов был отмечен более высокий уровень тревожности и депрессии по сравнению со здоровыми людьми, а также продемонстрирована взаимосвязь между наличием жалоб со стороны ЖКТ и каких-либо психических нарушений⁵.

Еда «на бегу»

Когда человек принимает пищу быстро, перекусывая между важными делами, постоянно поглядывая на часы, в желудок может попадать недостаточно обработанная пища — плохо прожеванная. На ее обработку желудок вынужден тратить больше времени, поэтому может возникать ощущение тяжести. Это может наблюдаться и у пожилых людей, только нарушение жевательной функции у них уже может отмечаться не из-за отсутствия времени, а в силу возрастных изменений жевательного аппарата^{2, 6}.

Прием некоторых лекарств

Причиной тяжести в желудке может стать прием некоторых лекарственных препаратов: холинолитиков, спазмолитиков, трициклических антидепрессантов, антагонистов кальция и других⁴. Гораздо чаще, чем препараты иных фармакологических групп, жалобы со стороны желудка могут вызывать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)⁸.

Пищевая аллергия и непероносимость

Среди патологических реакций на пищу, способных привести к неприятным ощущениям в области живота, в том числе к тяжести, выделяют пищевую непереносимость и пищевую аллергию. Пищевая непереносимость представляет собой патологические изменения ЖКТ, обусловленные наследственными и/или приобретенными энзимопатиями, то есть дефицитом определенных ферментов (лактазной недостаточностью, глютеновой энтеропатией) ^{10, 15}.

В основе пищевой аллергии лежит аллергическое воспаление слизистой ЖКТ, возникающее из-за особенностей иммунной системы организма, а также других сопутствующих факторов, например, повышенной проницаемости стенок кишечника, отмечающейся при недостатке пищеварительных ферментов поджелудочной железы, нарушении выделения желчи, воспалительных заболеваниях органов ЖКТ^{10, 15}.

Вредные привычки

Злоупотребление алкоголем может негативно сказываться на функционировании желудочно- кишечного тракта⁷. Курение, согласно ряду данных, может способствовать возрастанию риска появления функционального расстройства пищеварения* в 2 раза, а отказ от него, наоборот, благоприятствовать нормализации моторной функции желудка³.

Неправильное питание

Прежде всего, это переедание, при котором объем пищи может превышать пищеварительные возможности желудка и поджелудочной железы. Если пища задерживается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта дольше, чем нужно, а секреция пищеварительных ферментов оказывается недостаточна для переваривания поступившего объема пищи, это может приводить к возникновению чувства тяжести в животе^{1, 14}.

Кроме того, многие пациенты с функциональным расстройством пищеварения* могут отказываться от употребления некоторых пищевых продуктов из-за возможного появления более выраженных жалоб, в том числе и ощущения тяжести. К продуктам, которые переносятся пациентами хуже всего, относятся жгучий перец, кофеинсодержащие и газированные напитки, майонез, орехи, цитрусовые, шоколад⁵.

Возрастные трансформации

С возрастом может снижаться секреторная и двигательная функции желудка, наблюдаться истончение его мышечной стенки. Изменения в сосудистом русле способны приводить к нарушению кровообращения в желудке, что может являться одной из причин уменьшения количества обкладочных клеток, которые вырабатывают соляную кислоту — важный для пищеварения компонент желудочного сока. Слизистая оболочка желудка у пожилых может быть легко ранимой, из-за этого возрастает риск развития язвы, также связанной с вышеописанными симптомами. Структурные изменения в сочетании с секреторной недостаточностью могут приводить к ощущению тяжести в желудке^{6, 9}.

Пищевое отравление

Существует вариант функционального расстройства пищеварения*, который может быть связан с перенесенной пищевой токсикоинфекцией. По результатам обследований больных, перенесших острый инфекционный гастроэнтерит, у 20% пациентов появились жалобы со стороны ЖКТ, в том числе и тяжесть в желудке, что связывают с замедленным опорожнением желудка вследствие накануне перенесенного пищевого отравления³.

Причины нарушений органической природы

Патологии желчного пузыря

При заболеваниях желчного пузыря с нарушением желчевыведения может присутствовать ощущение дискомфорта со стороны пищеварительной системы. Это может происходить по причине нарушения процессов пищеварения и всасывания питательных веществ, которое наблюдается из-за недостаточного поступления желчных кислот в просвет тонкой кишки. Затруднение пищеварения может сопровождаться снижением аппетита, ощущением горечи во рту, метеоризмом, нарушениями стула. Одной из характерных жалоб также является кратковременная боль в правом подреберье, которая проявляется в виде спазмов^{2, 13}.

Нарушения обмена веществ

К заболеваниям, при которых может возникать чувство тяжести в животе, относятся сахарный диабет, системная склеродермия, некоторые эндокринные заболевания (тиреотоксикоз, гипотиреоз)⁴.

Другие болезни, способные

вызывать тяжесть в животе

Эти заболевания могут влиять на то или иное звено процесса пищеварения. Например, хронический гастрит, хронический панкреатит, гепатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), новообразования, застойная гастропатия при хронической сердечной недостаточности или синдроме портальной гипертензии и др.¹¹

Как можно скорректировать причины и симптомы тяжести в животе?

Меры, которые могут помочь справиться с тяжестью в животе, вызванной функциональными нарушениями, включают в себя прежде всего те, которые направлены на процесс пищеварения². Вот что можно сделать:

Питаться умеренно

Организму нужно дать возможность справиться с нарушением. Поэтому лучше принимать пищу небольшими порциями^2-5.

Питаться умеренно

Соблюдать диету

При наличии тяжести в животе важную роль играет рацион: лучше всего придерживаться легкой диеты. Прежде всего стоит отказаться от жирного и острого, а также от кофе^2-5.

Улучшить процессы пищеварения при погрешностях в питании могут помочь препараты, содержащие пищеварительные ферменты¹⁷. Один из них таких препаратов — Фестал® ^{2, 12}. В его составе сразу несколько компонентов, которые способствуют процессам переваривания пищи и тем самым могут помочь при симптомах нарушенного пищеварения, в том числе с ощущением тяжести в животе^{2, 12}.

Подробнее о
препарате

Панкреатические ферменты (амилаза, протеаза, липаза) облегчают процесс переваривания углеводов, жиров и белков¹². Компоненты желчи в составе Фестал® облегчают всасывание жиров и жирорастворимых витаминов, а также способствуют выделению собственных ферментов поджелудочной железы**^{, 12}. И, наконец, третий компонент, фермент гемицеллюлаза, помогает расщеплять растительную клетчатку, тем самым способствуя снижению газообразования, которое может сопровождать тяжесть в животе^{2, 12}.

Важно помнить, что разобраться в причинах неприятных ощущений и назначить правильное лечение может только врач. Если симптомы нарушенного пищеварения, в том числе тяжесть в животе, не снижаются, становятся постоянными, или к ним присоединяются другие симптомы, необходимо обратиться к специалисту.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Причины и лечение чувства тяжести в желудке

Чувство сытости после обильного приема пищи является нормальным явлением. Однако, если желудок человека регулярно или без ясной причины кажется полным и стянутым, это может сигнализировать о наличии основного заболевания.

Стресс, привычки в еде и образ жизни — все это может вызвать стеснение в желудке. Условия, влияющие на пищеварение и гормоны, также могут вызывать это ощущение, которое, в зависимости от причины, также может привести к вздутию живота.

В этой статье рассматриваются некоторые возможные причины полного желудка, методы лечения, домашние средства и когда нужно обратиться к врачу.

Полный желудок может быть вызван многими факторами, в том числе приведенными ниже.

Пищевые привычки

То, как человек ест, может способствовать ощущению неприятного насыщения после еды. Примеры включают переедание, слишком быстрое питание или прием пищи в состоянии стресса.

Некоторые продукты также с большей вероятностью вызывают вздутие живота после еды, из-за чего человек может чувствовать себя сытым, если съест их много. К ним относятся продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, лук и капуста. Газированные напитки также могут увеличить чувство сытости.

Если привычки в еде или определенные продукты вызывают переполнение желудка, человек может обнаружить, что этот симптом улучшается, когда он корректирует свою диету или поведение. Человек может исправить это, если:

есть меньшими порциями
есть медленно и осознанно
прекращать прием пищи, когда насытится
пить достаточное количество жидкости
регулярно заниматься спортом бобовые, газированные напитки или жареные продукты, содержащие насыщенные жиры и трансжиры
Избегание от потребления избыточной соли

Стативное питание

вздутие живота

тошнота

Периодическое расстройство желудка очень распространено и может улучшиться при изменении диеты. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) утверждает, что некоторые люди могут обнаружить, что кислые продукты, такие как помидоры или апельсиновый сок, вызывают расстройство желудка. Другие вещи, которые могут вызвать расстройство желудка, включают:

Стресс
Курение
кофеин
Алкоголь
Карбонируемые напитки
Слишком быстро
Нестероидные противоинфляционные лекарства (NSAIDS)

Уменьшающий триггеры предотвратите, что он помогает предотвратить, а не в том, что он помогает предотвратить, а не в более высоком уровне. безрецептурные) антациды. Однако частое расстройство желудка может указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Запор

Запор возникает, когда человек опорожняется менее трех раз в неделю. Это может вызвать чувство переполнения живота и дискомфорт. У человека с запором также могут быть:

затрудненная или болезненная дефекация
твердый, сухой или комковатый стул
неполная дефекация

Очень часто встречается запор. В легких случаях может помочь употребление большего количества клетчатки, питье достаточного количества воды и физические упражнения. Люди также могут использовать безрецептурные средства, такие как размягчители стула.

Ниже приведены некоторые хронические причины вздутия живота.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) относится к симптомам, которые включают вздутие живота и дискомфорт. По данным NIDDK, люди с СРК также страдают:

болезненные спазмы в животе
диарея, запор или и то, и другое
неполная дефекация

Несколько факторов могут вызывать или способствовать развитию СРК. К ним относятся:

бактериальные инфекции желудочно-кишечного тракта
избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, который возникает, когда кишечная флора разрастается в тонком кишечнике
пищевая непереносимость и чувствительность
травма, тревога или депрессия в анамнезе

Лечение СРК может включать изменение диеты, снижение стресса и лечение психических заболеваний. Врачи также могут прописать лекарства, которые помогут справиться с симптомами.

Язвы желудка

Helicobacter pylori — это разновидность бактерий, которые могут повреждать слизистую оболочку желудка, приводя к язве желудка. Язвы желудка также могут возникать из-за длительного приема НПВП или синдрома Золлингера-Эллисона, редкого состояния, вызывающего рост опухолей в верхних отделах тонкой кишки.

Наиболее распространенным симптомом язвы является тупая или жгучая боль в желудке. Боль может возникать, когда желудок пуст, и может приходить и уходить в течение нескольких дней, недель или даже месяцев. Другие симптомы язвы желудка включают:

вздутие живота
отрыжку
тошноту
рвоту
отсутствие аппетита
потерю веса

Лечение язвы желудка зависит от причины язвы. Врачи могут назначить ингибиторы протонной помпы (ИПП), антибиотики, антациды или субсалицилаты висмута.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Если люди испытывают частые, длительные кислотные рефлюксы или изжогу, у них может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Люди с ГЭРБ испытывают следующие симптомы:

жгучая боль в верхней части живота или груди
тошнота или рвота
неприятный запах изо рта
затрудненное глотание
респираторные проблемы , в том числе повышенное давление на желудок из-за беременности, ожирения, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, курения и приема некоторых лекарств. Выявление причин ГЭРБ может помочь людям найти способы чувствовать себя лучше. Рекомендации включают:
отказ от продуктов, вызывающих ГЭРБ, таких как острая пища или алкоголь
прием пищи не менее чем за 3 часа до сна
поддержание умеренного веса
отказ от курения
Врачи могут также назначать лекарства, такие как антациды, блокаторы Н3, прокинетики или ИЦП.
Гастропарез
Гастропарез — это состояние, вызывающее задержку опорожнения желудка. Это означает, что содержимое желудка не попадает в тонкую кишку, как обычно, из-за чего желудок кажется полным. Симптомы включают:
, ощущение быстрого быстрого
, ощущаемое полным в течение долгого времени после еды
тошнота или рвота
, вздутие живота
отрыжки
легкие упражнения, такие как ходьба, после еды
снижение потребления жиров и клетчатки
более частое питание небольшими порциями
отказ от газированных и алкогольных напитков
избегание лежания в течение 2 часов после еды
Другие причины
Другие причины переполнения желудка включают:
предменструальный синдром, который может вызвать вздутие живота который вызывает боль или чувствительность в верхней части живота
Домашние средства не лечат определенные состояния, включая язву желудка или гастропарез — они требуют медицинского лечения. Людям с такими заболеваниями, как СРК, также может понадобиться помощь диетолога, чтобы понять, как управлять своим состоянием.
Тем не менее, некоторые лекарства и изменение образа жизни могут помочь кому-то получить краткосрочное облегчение от неприятного чувства сытости. К ним относятся:
уменьшение стресса и беспокойства
более частые физические упражнения
отказ от острой, жирной или другой триггерной пищи
более регулярное питание небольшими порциями
ношение свободной одежды
отказ от лежания в течение 3 часов после еды 9032 9032
Если чей-то желудок наполнен, может показаться, что он съел слишком много еды. Сам желудок может ощущаться стянутым, растянутым или неприятно тяжелым.
В зависимости от причины этот симптом может возникать наряду с другими симптомами, такими как:
вздутие живота
дискомфорт или давление в животе
боль или спазмы в животе
быстрое чувство насыщения во время еды
изжога
0 90
отрыжка или газы
изменения в дефекации
Полный, плотный желудок также может быть связан с образом жизни, режимом питания и диетой. В других случаях постоянное чувство полноты или стянутости может указывать на основное заболевание.
При постоянном ощущении переполнения или вздутия живота следует по возможности обратиться к врачу. Это может быть признаком основного заболевания.
Людям следует немедленно обратиться к врачу, если у них есть какие-либо тяжелые или стойкие симптомы, такие как:
необъяснимая потеря веса
стойкое вздутие живота или чувство переполнения
необычные изменения в дефекации или мочеиспускании
боль в пояснице
лихорадка или озноб
кровь в стуле или моче
кровотечение из прямой кишки
постоянная боль или болезненность в животе
тошнота и рвота
одышка
Эти симптомы могут указывать на серьезное заболевание, такое как панкреатит или рак.
Если желудок человека переполнен, он может почувствовать облегчение, изменив свои привычки в еде и скорректировав свой рацион. Когда вздутие живота является результатом расстройства желудка или запора, безрецептурные препараты могут облегчить симптомы.
Однако, если человек часто чувствует себя некомфортно сытым и нет очевидной причины, например, из-за обильного приема пищи, у него может быть основное заболевание. Врач сможет диагностировать первопричину и предложить лечение.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Причины и лечение чувства тяжести в желудке
Чувство сытости после обильного приема пищи является нормальным явлением. Однако, если желудок человека регулярно или без ясной причины кажется полным и стянутым, это может сигнализировать о наличии основного заболевания.
Стресс, привычки в еде и образ жизни — все это может вызвать стеснение в желудке. Условия, влияющие на пищеварение и гормоны, также могут вызывать это ощущение, которое, в зависимости от причины, также может привести к вздутию живота.
В этой статье рассматриваются некоторые возможные причины полного желудка, методы лечения, домашние средства и когда нужно обратиться к врачу.
Полный желудок может быть вызван многими факторами, включая приведенные ниже.
Пищевые привычки
То, как человек ест, может способствовать ощущению неприятного насыщения после еды. Примеры включают переедание, слишком быстрое питание или прием пищи в состоянии стресса.
Определенные продукты также с большей вероятностью вызывают вздутие живота после еды, из-за чего человек может чувствовать себя сытым, если съест их много. К ним относятся продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, лук и капуста. Газированные напитки также могут увеличить чувство сытости.
Если привычки в еде или определенные продукты вызывают переполнение желудка, человек может обнаружить, что этот симптом улучшается, когда он корректирует свою диету или поведение. Человек может исправить это, если:
есть меньшие порции
медленное и осознанное питание
прекращение приема пищи, когда насытится
употребление достаточного количества жидкости
регулярные физические упражнения
отказ от кислых продуктов и других продуктов или напитков, вызывающих вздутие живота, таких как бобы, газированные напитки или жареные продукты, содержащие насыщенные жиры и трансжиры
избегать чрезмерного употребления соли
Расстройство желудка
Расстройство желудка описывает группу симптомов, которые включают:
боль или жжение в желудке
чувство сытости вскоре после еды
урчание или бульканье в желудке
отрыжка или газы
вздутие живота
тошнота
Периодическое расстройство желудка встречается очень часто и может улучшиться при изменении диеты. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) утверждает, что некоторые люди могут обнаружить, что кислые продукты, такие как помидоры или апельсиновый сок, вызывают расстройство желудка. Другие факторы, которые могут вызвать расстройство желудка, включают:
стресс
курение
кофеин
алкоголь
газированные напитки
слишком быстрое питание
нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) Однако частое расстройство желудка может указывать на основное заболевание, требующее лечения.
Запор
Запор возникает, когда человек опорожняется менее трех раз в неделю. Это может вызвать чувство переполнения живота и дискомфорт. У человека с запором также могут быть:
затрудненная или болезненная дефекация
твердый, сухой или комковатый стул
неполная дефекация
Очень часто встречается запор. В легких случаях может помочь употребление большего количества клетчатки, питье достаточного количества воды и физические упражнения. Люди также могут использовать безрецептурные средства, такие как размягчители стула.
Ниже приведены некоторые хронические причины вздутия живота.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) относится к симптомам, которые включают вздутие живота и дискомфорт. По данным NIDDK, люди с СРК также страдают:
болезненные спазмы в животе
диарея, запор или и то, и другое
неполная дефекация
Несколько факторов могут вызывать или способствовать развитию СРК. К ним относятся:
бактериальные инфекции желудочно-кишечного тракта
избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, который возникает, когда кишечная флора разрастается в тонком кишечнике
пищевая непереносимость и чувствительность
травма, тревога или депрессия в анамнезе
Лечение СРК может включать изменение диеты, снижение стресса и лечение психических заболеваний. Врачи также могут прописать лекарства, которые помогут справиться с симптомами.
Язвы желудка
Helicobacter pylori — это разновидность бактерий, которые могут повреждать слизистую оболочку желудка, приводя к язве желудка. Язвы желудка также могут возникать из-за длительного приема НПВП или синдрома Золлингера-Эллисона, редкого состояния, вызывающего рост опухолей в верхних отделах тонкой кишки.
Наиболее распространенным симптомом язвы является тупая или жгучая боль в желудке. Боль может возникать, когда желудок пуст, и может приходить и уходить в течение нескольких дней, недель или даже месяцев. Другие симптомы язвы желудка включают:
вздутие живота
отрыжку
тошноту
рвоту
отсутствие аппетита
потерю веса
Лечение язвы желудка зависит от причины язвы. Врачи могут назначить ингибиторы протонной помпы (ИПП), антибиотики, антациды или субсалицилаты висмута.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Если люди испытывают частые, длительные кислотные рефлюксы или изжогу, у них может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Люди с ГЭРБ испытывают следующие симптомы:
жгучая боль в верхней части живота или груди
тошнота или рвота
неприятный запах изо рта
затрудненное глотание
респираторные проблемы , в том числе повышенное давление на желудок из-за беременности, ожирения, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, курения и приема некоторых лекарств. Выявление причин ГЭРБ может помочь людям найти способы чувствовать себя лучше. Рекомендации включают:
отказ от продуктов, вызывающих ГЭРБ, таких как острая пища или алкоголь
прием пищи не менее чем за 3 часа до сна
поддержание умеренного веса
отказ от курения
Врачи могут также назначать лекарства, такие как антациды, блокаторы Н3, прокинетики или ИЦП.
Гастропарез
Гастропарез — это состояние, вызывающее задержку опорожнения желудка. Это означает, что содержимое желудка не попадает в тонкую кишку, как обычно, из-за чего желудок кажется полным. Симптомы включают:
, ощущение быстрого быстрого
, ощущаемое полным в течение долгого времени после еды
тошнота или рвота
, вздутие живота
отрыжки
легкие упражнения, такие как ходьба, после еды
снижение потребления жиров и клетчатки
более частое питание небольшими порциями
отказ от газированных и алкогольных напитков
избегание лежания в течение 2 часов после еды
Другие причины
Другие причины переполнения желудка включают:
предменструальный синдром, который может вызвать вздутие живота который вызывает боль или чувствительность в верхней части живота
Домашние средства не лечат определенные состояния, включая язву желудка или гастропарез — они требуют медицинского лечения. Людям с такими заболеваниями, как СРК, также может понадобиться помощь диетолога, чтобы понять, как управлять своим состоянием.
Тем не менее, некоторые лекарства и изменение образа жизни могут помочь кому-то получить краткосрочное облегчение от неприятного чувства сытости. К ним относятся:
уменьшение стресса и беспокойства
более частые физические упражнения
отказ от острой, жирной или другой триггерной пищи
более регулярное питание небольшими порциями
ношение свободной одежды
отказ от лежания в течение 3 часов после еды 9032 9032
Если чей-то желудок наполнен, может показаться, что он съел слишком много еды. Сам желудок может ощущаться стянутым, растянутым или неприятно тяжелым.
В зависимости от причины этот симптом может возникать наряду с другими симптомами, такими как:
вздутие живота
дискомфорт или давление в животе
боль или спазмы в животе
быстрое чувство насыщения во время еды
изжога
0 90
отрыжка или газы
изменения в дефекации
Полный, плотный желудок также может быть связан с образом жизни, режимом питания и диетой. В других случаях постоянное чувство полноты или стянутости может указывать на основное заболевание.
При постоянном ощущении переполнения или вздутия живота следует по возможности обратиться к врачу. Это может быть признаком основного заболевания.
Людям следует немедленно обратиться к врачу, если у них есть какие-либо тяжелые или стойкие симптомы, такие как:
необъяснимая потеря веса
стойкое вздутие живота или чувство переполнения
необычные изменения в дефекации или мочеиспускании
боль в пояснице
лихорадка или озноб
кровь в стуле или моче
кровотечение из прямой кишки
постоянная боль или болезненность в животе
тошнота и рвота
одышка
Эти симптомы могут указывать на серьезное заболевание, такое как панкреатит или рак.
Если желудок человека переполнен, он может почувствовать облегчение, изменив свои привычки в еде и скорректировав свой рацион. Когда вздутие живота является результатом расстройства желудка или запора, безрецептурные препараты могут облегчить симптомы.