От седины рецепт: касторовое масло, перцовая маска, рецепт с проросшими зернами пшеницы, упражнения от седых волос в домашних условиях

Спрей против седины | FORMULA МЫЛА

График работы на новогодние праздники

До 30 декабря (включительно): работаем в обычном режиме
31 декабря: работает только торговый зал с 11 до 15:00
1-4 января: выходные
С 5 января(включая 7 января): работаем в обычном режиме

100%

Всего оценок: 2

Оцените рецепт, если вы готовили по нему

Сложность:

/ Агафонова Наталья

/
Рецептов: 126

Подписаться на автора

Как здорово, что самые ожидаемые и действенные инновационные активы теперь у нас на вооружении. Мы долго ждали Грейверс — пептид для восстановления естественного цвета волос, который способен вернуть пигмент седым волосам и не допустить их нового появления. Проблема ранней седины очень актуальна и для мужчин и для женщин. Ведь седые волосы — главное свидетельство возраста и стресса, поэтому воспринимается чаще всего негативно. Особенно учитывая, что тенденция современности как можно дольше оставаться молодым. К тому же, например, если для женщины покрасить волосы — дело хоть и не всегда очень полезное, но обыденное, то, та же процедура для мужчин воспринимается не однозначно. Натуральность в тренде, поэтому это отличный повод отказаться от окрашивания волос, как единственного способа борьбы с сединой. Форма подачи продукта максимально простая и удобная, мы специально не стали перегружать рецептуру, оставив только самое необходимое для увлажнения и ухода за кожей головы. Формат несмываемового водного спрея имеет множество преимуществ: не оставляет жирности и не утяжеляет волосы, легко наносится и распределяется, имеет максимальную эффективность, ввиду долгого нахождения актива на коже. Важно понимать, что работа актива происходит именно на коже головы, распределение по длине не требуется, поэтому расход у актива не велик.

Шаг 1

В качестве основы мы используем гидролат Шалфея, он укрепляет волосы, придает блеск, стимулирует рост волос.   Далее вводим НУФ (1 гр), он усиливает кровообращение и обмен веществ в коже, при этом выполняя функцию увлажнения.

Шаг 2

Чтобы поддержать кожу головы в здоровом состоянии, восстановить ее поврежденную микрофлору — вводим Дефенскальп (1 гр), особенно рекомендуется при зуде, стягивании, перхоти и других проявления дискомфорта в этой области. Далее вводим основную активную добавку Грейверс (2 гр), это дозировка для интенсивного лечения, при явном и обильном проявлении седины. Для профилактики появления седых волос или не значительном ее проявлении, возможно уменьшение дозировки до 0,5-1 гр. 

Шаг 3

В качестве консерванта используем 0,7 гр Эуксила. Этот консервант не вступает в реакцию с компонентами рецептуры и позволяет выбрать любую тару для хранения готового продукта, а также эффективно сохраняет продукт свежим надолго. Для того, чтобы жидкость мелко распылялась, используем специальные насадки-спреи. Обрабатываем тару пропанолом и переливаем в нее готовый продукт. В завершении, украшаем наклеечкой.

Шаг 4

При изготовлении любой косметики важно соблюдать чистоту в помещении, обязательно мыть руки и инструменты, по возможности дезинфицировать всю используемую тару и флаконы, что значительно продлит срок годности готового продукта. 

Спрей следует наносить по проборам на кожу головы, в конце процедуры, прочесывая массажной расческой. Для получения выраженного эффекта спрей нужно использовать 1-2 раза в день на протяжении 3 месяцев. Максимальная эффективность после первого курса до минус 30% седых волос.

Компоненты

Граммы
/
%

Hygroplex (НУФ / Гигроплекс)

1

гр

%

Вес готового продукта

99. 7
гр

изменить

OK

?
При покупке в нашем магазине больших фасовок цена грамма становится ниже и себестоимость ниже, это более выгодно

Себестоимость

466.64
q

Маленькая
фасовка

346.04
q

Большая
фасовка

Подробнее

Спрей против седины

компоненты

Итого

99. 7 гр

466.64 руб Маленькая фасовка

346.04 руб Большая фасовка

При покупке в нашем магазине больших фасовок цена грамма становится ниже и себестоимость ниже, это более выгодно

Все в корзину

Положить

В избранное

Удалить из избранного

На печать

Кондиционер для окрашенных волос

/

Агафонова Наталья

/

Масляный шампунь-гель для мужчин 3 в 1

/

Агафонова Наталья

/

Дегтярный шампунь

/

Агафонова Наталья

/

Восстанавливающая маска для поврежденных волос

/

Яковлева Татьяна

/

забыли пароль?
Просто оставьте поле «пароль» пустым и вы получите новый, вместе со ссылкой на активацию.

Вы успешно зарегистрировались!

Добавляйте товары в корзину

Сохраняйте понравившиеся товары и рецепты в избранное

Посещайте наши мастерклассы

Закрыть

Мы используем cookie, чтобы собирать статистику и делать контент более интересным.
Также cookie используются для отображения более релевантной рекламы.
Продолжая навигацию по веб-сайту, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах и изменить настройки вашего браузера.

Народные средства от седины волос

 Устали травить организм химией? А вот наши бабушки умели обходиться без жутких смесей. И оставили нам ценное наследие: советы о том, как убрать седину народными средствами, не навредив себе. Мы собрали для вас лучшие рецепты, получившие максимум положительных отзывов.

Содержание:

• 1 Природная кладовая
• 2 Если седина появилась совсем недавно
• 3 Если седых волос больше половины
• 4 Боремся с сединой изнутри

Природная кладовая

 Издревле женщины умели поддерживать красоту волос только с помощью натуральных средств. Отвары, втирания, ополаскивания, маски для волос от седины на основе фруктов, трав и других подарков природы действуют постепенно, бережно и максимально безопасно. Волосы после целебных процедур вновь обретают силу, сверкают здоровьем и излучают красоту. Недостаток лишь один: народные средства от седины волос не могут быстро решить проблему. Мягкое действие предполагает многократное повторение процедур. Но зато с каждым разом локоны набирают все больше сияния и мягкости! 

Если седина появилась совсем недавно

 В самом начале неприятного процесса поседения большая часть меланоцитов еще активна. Но стоит немного затянуть с началом лечения, и окрашенных природой волос становится все меньше. Чтобы фруктовые экстракты, масла и травы от седины действительно помогли, не стоит ждать, когда выбеленных волос станет слишком много. Накормите клеточки вкусностями и полезностями, разбудите «ленивцев» и придайте сил уже «засыпающим» меланоцитам. 

В старину женщины, перед тем как омыть голову целебным отваром, произносили шепотом заговор от седины: «Чудо травки, помогите! От седых волос уберегите! Молода я и красива, а без седины буду просто диво!».

 Итак, предлагаем на выбор проверенные народные средства от седины волос, направленные на регенерацию и питание клеток, вырабатывающих пигменты. Чтобы клетки получали максимум полезностей, рецепты можно чередовать. 

ШАЛФЕЙ от седины: измельченные листья (лучше свежие) шалфея 150 гр., уксус яблочный 200 мл., желток, немного белой глины. Уксус и листья довести до кипения, проварить на медленном огне минут пять, остудить. Добавить глину, перетереть, для вязкости добавить желток. 

 Кашицу наносят на волосы ровным слоем и прочесывают гребнем. Помимо лечебных свойств, шалфей от седины используют и как легкий тоник. Чтобы придать седым волосам оттенок, маску выдерживают час. Если цель – напитать клеточки, достаточно двадцати минут. 

КРАПИВА от седины: 3 ст. ложки стеблей и листьев залить стаканом кипятка, дать настояться. Затем добавить ложку уксуса, перемешать и нанести на корни волос, бережно втирая в кожу. Второй вариант: свежую крапиву измельчить до кашицы, добавить для связки немного масла или желток.  

 Такие маски для волос от седины обладают тонизирующим и питательным эффектом, снимают раздражение и смягчают жесткие седые волосы. Держать уксусные смеси дольше часа не рекомендуют, а вот второй рецепт подойдет для выходного дня – можно хоть с утра до вечера баловать волосы витаминами, вреда не будет. Свежая крапива от седины помогает быстрее, поэтому летом не поленитесь прогуляться в лес. А чтобы сухие листочки отдали полезные вещества, настаивайте смесь всю ночь, в теплом месте. 

ТРАВЫ от седины «Иремель» №30: корни и листья эхинацеи, василистника, березы, сурепки, шалфея, дербенника, зюзника, ярутки, вероники, череды, крапивы. Вот такая кладезь ценных для восстановления волос веществ! Цена смешная, продается в аптеке. Из сбора готовят чудесный чай или отвар для ополаскивания волос после мытья шампунем. 

ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА от седины: 3 ст. ложки ростков плюс 2 перепелиных желтка, смешать и кушать на завтрак. Измельченные ростки можно перетереть с густой сметаной или репейным маслом – получится питательная маска для кожи головы и волос.  

 Прорастить зернышки легко: пшеницу замачиваем на полчаса, сливаем воду и кладем зерна на дно контейнера. Каждый день осторожно промываем зернышки так, чтобы они успели напитаться влагой, и снова в контейнер с «дырявой» прозрачной крышкой. 

 Так как убрать седину народными средствами за пару месяцев не получится, не ленитесь баловать себя природными дарами регулярно, хотя бы три раза в неделю. И даже если полностью побороть седины не удастся, количество серебряных нитей в волосах будет расти медленнее. 

Если седых волос больше половины

 Скажем честно – задача непростая. Когда седина уже заметно отвоевывает «территорию», многие клеточки, вырабатывающие пигмент, потеряны безвозвратно. Но некоторые из них еще можно спасти. Например, лимонное эфирное масло от седины помогает бороться с токсинами и облегчает полезным компонентам маски доступ в глубокие слои кожи. А самое вязкое клещевинное или касторовое масло от седины применяют, чтобы укрепить корни и придать волосам легкости, гибкости. Благодаря этому полезные компоненты не «скатываются» с седого волоска, как с ледяной горки. 

Женщины, чьи волосы украшали уже не отдельные белые нити, а серебряные пряди, произносили другой заговор от седины: «Седой лун, а не я! И седина не моя!». При этом нужно было приложить к голове острый нож, сидя лунной ночью у окошка спальни.

 Еще пару слов про касторовое и эфирное масло от седины, чтобы не повторяться от рецепта к рецепту. Эфирное масло – это растительный концентрат, его добавляют в любые маски, но только по несколько капель. Сухие волосы: розовое дерево, розмарин, лаванда, мандарин, сандал, ромашка. Жирные волосы: хвоя, имбирь, вербена, гвоздика, мелисса, бергамот. От седины лучше всего помогают эфирные масла из шалфея, лимона, апельсина и кориандра. Касторовое масло от седины также добавляют в маски или наносят на корни волос кисточкой, предварительно разогрев его до 38 градусов. 

 Предлагаем несколько рецептов масок, набравших наибольшее количество положительных отзывов. Ингредиенты разные, а вот способ применения один: тщательно распределить смесь, обернуть голову полиэтиленом и шерстяным платком. В тепле поры раскроются, и любые маски для волос против седины будут эффективнее. Итак, выбираем:

• сок лука или чеснока, эфирное масло, желток. Запах – жуть, но польза ощутимая;

• стакан морковного сока плюс ложка лимонного сока. Осторожно, морковка окрасит светлые от природы волосы в рыжеватый оттенок;

• корень лопуха и валерианы измельчить, залить водой и покипятить;

• 50 гр. ягод шиповника залить стаканом воды, оставить настояться на ночь;

• 5 ложек вчерашнего отвара крапивы, 3 ложки амлы (порошок из индийского крыжовника), касторовое или эфирное масло для вязкости. Перемешать, оставить на пару часов. 

 Хорошо помогает красный перец от седины, залитый спиртом или водкой. Жгучую настойку выдерживают три дня в тепле, а потом втирают в корни волос. Но если у вас очень чувствительная кожа, этим рецептом лучше пренебречь.  

Боремся с сединой изнутри

 Масочки, полоскания и втирания – это замечательно. Но ведь помочь клеткам можно не только снаружи. Например, многим известна комбинация медь и йод от седины, усиливающая выработку меланина. Медью богаты миндаль, печень, горох, зерновые, кешью, семечки. Йод в изобилии содержит свежая скумбрия, тунец и сардины, креветки, устрицы. Ну и про витаминные комплексы забывать не стоит – два месячных курса в год. Помогает и цинк от седины, он тоже должен входить в состав препарата. Желательно выбрать хороший витаминно-минеральный комплекс, включающий максимум компонентов: кто знает, чего не хватает именно вашему организму? А если нет желания гадать, обратитесь к трихологу. 

 Цельное мумие от седины используют как в качестве масок, так и в качестве пищевой добавки. Цельное – это масса в коробочке, таблетки куда менее полезны. Внутрь мумие принимают из расчета 1 часть пасты (для взрослого это 1 гр.) и 20 частей воды, утром и после ужина. На корни волос наносят смесь мумие и теплого касторового или оливкового масла из расчета 1 к 1.  

 Витамин В9 или фолиевая кислота от седины тоже неплохой вариант. Врачи давно выясняли, что именно у женщин часто наблюдается нехватка В9, а наш организм не умеет синтезировать этот витамин! При дефиците фолиевой кислоты ухудшается картина крови, развивается анемия, клеточки голодают. В9 можно принимать в таблетках или в «натуральном» виде, кушая шпинат, мед, хлеб, печень, бобовые и свежую зелень. 

 Для многих девушек лучшее средство от седины – здоровые нервы и крепкий сон. Или крепкие нервы и здоровый сон? В общем, милые дамы, душевное равновесие – наше все. Фитнес, дыхательная гимнастика, йога от седины – прекрасное подспорье косметическим процедурам. 

15 фактов о том, почему, как, генетике и уходе за волосами

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Узнайте, почему и когда появляется седина, и, что более важно, как приветствовать этот новый серебристый оттенок в своей жизни!

Какой бы тревожной ни казалась прядь, участок или несколько седых волос, украшающих ваши локоны, знайте: это не обязательно должно быть плохим знаком.

У Грея плохая репутация в мире, который хочет с помощью биохака проложить нам путь к вечности, но репутация — это все, что нужно, и ее можно изменить. Вы можете раскачивать свою седину, как рок-звезда, красить ее, чтобы подождать, пока не появится больше, или даже более внимательно изучить свой рацион на предмет потенциальных пробелов в питании — потому что правда в том, что седина не возникает в одночасье.

Перед тем, как вы решите принять свою седину, вот несколько вещей, которые вы должны знать.

Поседение обычно объясняется потерей пигмента (он же меланин) в стержне волоса. Как правило, эти волосы имеют другое ощущение и текстуру, чем их пигментированные аналоги. Было замечено, что седые волосы более грубые, тонкие и «менее послушные» — но есть продукты, которые помогут в этом! Считайте серый цвет новым этапом жизни, который вы можете научиться принимать по-своему.

Есть много причин, по которым люди седеют, но во многих случаях это просто связано с естественным старением и генетикой. Это означает, что это происходит просто потому, что это общность в ваших семейных генах. Проверьте, когда ваши родственники или родители поседели, и посмотрите, совпадает ли это с вашей временной шкалой.

Факторы окружающей среды и питания также могут быть причиной поседения, особенно преждевременного поседения. «Стресс, курение и несбалансированное питание — вот несколько причин, по которым мы можем начать испытывать преждевременную седину», — объясняет эксперт по питанию Maple Holistics Калеб Бэк.

Но хотя стресс чаще всего называют причиной, правда ли это?

Когда наш организм реагирует на стресс, он часто повреждает здоровые клетки. В одном исследовании исследователи обнаружили, что у мышей реакция на стресс повреждает ДНК, которая со временем накапливается. Хотя другое исследование на мышах показало связь, нет никаких научных данных о людях, которые иллюстрировали бы прямую связь между стрессом и седыми волосами.

Согласно исследованию 2013 года, курение, с другой стороны, имеет значительную связь с появлением седых волос в возрасте до 30 лет. Это делает его одной из наиболее актуальных причин образа жизни.

Даже если вы не курите, следует учитывать пассивное курение: Хотя воздействие пассивного курения уменьшилось, многие люди все еще подвергаются пассивному курению. В 2012 году CDC сообщил, что у 25 из 100 некурящих был в крови котинин. Когда организм расщепляет никотин, он создает котинин.

Было обнаружено, что нехватка определенных питательных веществ играет главную роль в преждевременном поседении. Согласно одному исследованию, низкий уровень ферритина, кальция и витамина D-3 влияет на поседение, в то время как другое исследование пришло к выводу, что низкий уровень меди, цинка и железа способствует преждевременному поседению.

Поделиться на Pinterest

Как и причины поседения, когда человек начинает седеть, зависит от этого человека. Например, кавказцы чаще имеют седые волосы в более молодом возрасте, чем африканцы или азиаты. При этом исследование 2006 года утверждает, что к 50 годам половина людей имеет до 50 процентов седых волос.

Прежде всего, если вы курите, обсудите со своим врачом наилучшие способы бросить курить. Этот очевидный шаг может серьезно отодвинуть возраст, в котором вы начнете седеть. Если процесс отказа от курения вызывает у вас стресс, попробуйте заменить курение другими занятиями. (И хотя стресс напрямую не связан с поседением, ежедневные средства для снятия стресса никому не повредят.)

Баке рекомендует добавлять в свой рацион определенные продукты, чтобы дополнить недостающие питательные вещества. Во-первых, он предлагает добавить в свой рацион грецкие орехи. «Это отличный источник меди, которая помогает придать пигмент вашим волосяным фолликулам». Он также предлагает добавлять рыбу, семена и листовую зелень, такую ​​как капуста и брокколи, в качестве источников омега-3 жирных кислот и цинка, «которые необходимы для укрепления здоровья волос и даже для восстановления цвета».

Цыпленок при употреблении в больших количествах может содержать витамины B-12 и B-6, которые, как объясняет Баке, уменьшают появление седины. Но если вы не любитель мяса, вам могут помочь добавки. «Добавки с витаминами группы В помогают повысить способность организма предотвращать поседение», — объясняет Баке. «Просто не забудьте сбалансировать остальную часть своего рациона большим количеством грубых кормов, листовой зелени и большим количеством воды».

«Очень обидно, когда вдруг появляются надоедливые седые корни, а до салона не успеваешь добраться», — говорит основательница TRUHAIR Челси Скотт. Когда краска для волос невозможна или у вас пока недостаточно седых волос, Скотт предлагает просто сделать пробор по-другому. «Если вы разделите волосы на противоположную сторону от повседневной, на этой стороне будет меньше отрастаний, и вы не увидите седины».

Вы также можете использовать технику временного окрашивания в домашних условиях, чтобы замаскировать корни. Минчо Пачеко, мастер-парикмахер и колорист салона James Joseph, рекомендует использовать немного макияжа, чтобы замаскировать седину. «Если вам нужно быстро скрыть их, вы можете нанести немного основы для макияжа на корни седых волос, а затем нанести немного теней для век, чтобы временно скрыть седые волосы». У Скотта также есть TRUEHAIR Color & Lift with Thickening Fibers, представленные в пяти различных оттенках. «Это позволяет мгновенно избавиться от седины», — говорит она.

Поделиться на Pinterest

Скотт рекомендует использовать щипцы для завивки с большим бочонком для создания волн. «Седые корни всегда менее заметны на волнистых волосах», — говорит она. Если вы предпочитаете распущенные волосы, Пачеко предлагает перекрестные и французские косы, которые также помогут скрыть седину (или улучшить внешний вид с помощью цветных переплетений).

Когда все сказано и сделано, седина является естественной частью жизни, и нет никакой причины, по которой вы должны чувствовать необходимость скрывать это, если вы этого не хотите. «Седые волосы прекрасны, — говорит Пачеко. «В конце концов, важно то, как вы воспользовались прошедшими годами». Если вы попадаете в эту категорию и просто хотите полностью погрузиться в седую жизнь, посетите своего парикмахера и дайте ему знать! Они смогут предоставить отличные способы полностью улучшить ваш внешний вид.

«Имейте в виду, что важно, чтобы волосы выглядели яркими, блестящими и здоровыми, — говорит Скотт. «Седые волосы имеют тенденцию приобретать тусклый желтоватый цвет, который может состарить вас, поэтому старайтесь, чтобы они были блестящими и яркими». Сделать это можно с помощью тонирующих шампуней фиолетового цвета. Популярные варианты включают шампунь Blue Malva от Aveda, серию Davines Alchemic Silver и Color Endure Violet от Joico.

Меланин помогает защитить волосы от свободных радикалов, таких как ультрафиолетовые лучи. Поскольку в седых волосах отсутствует этот белок, образующий пигмент, это означает, что они также гораздо более восприимчивы к ультрафиолетовому излучению. Недавнее исследование показывает, что без этой защиты ультрафиолетовый свет расплавляет кору, делая волосы более ломкими и поврежденными. Так же, как и ваша кожа, вы должны защищать седые волосы от солнца. Простой способ — использовать защитный спрей, такой как Rene Furterer Solaire Protective Summer Fluid.

Но когда дело доходит до седых волос, они по-прежнему похожи на окрашенные. Порез может создать или сломать ваш новый образ. Пачеко советует держать стрижку в чистоте и свежести, чтобы подчеркнуть завидный седой стиль. «Что-то многослойное, что дает жизнь волосам», — говорит он. «Цель состоит в том, чтобы седые волосы не казались статичными и прибавляли вашему образу годы».

Знаете кого-нибудь, у кого может быть фаза седых волос? Сообщите им, что есть несколько правильных способов стать седыми.

Эмили Рекстис — писательница о красоте и образе жизни из Нью-Йорка, которая пишет для многих изданий, включая Greatist, Racked и Self. Если она не пишет за своим компьютером, вы, вероятно, можете найти ее за просмотром фильма о мафии, поеданием гамбургера или чтением книги по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работ на ее веб-сайте или подписывайтесь на нее в Twitter.

Какую роль это играет и как увеличить производство

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Меланин — природный пигмент, определяющий цвет ваших волос. Когда выработка этого пигмента замедляется, волосы становятся седыми или белыми.

Поскольку эти цвета во многом символизируют старение, многие стремятся увеличить выработку меланина и как можно скорее восстановить свой цвет.

Читайте дальше, чтобы узнать, как увеличить выработку меланина в волосах. Это включает в себя, какие продукты добавить в свой рацион и могут ли помочь пероральные или местные добавки.

Меланин определяет цвет волос

Цвет ваших волос определяется типом и количеством меланина в ваших волосах.

Генетика играет огромную роль в том, с каким типом меланина вы рождаетесь. У вас могут быть два типа меланина:

• Эумеланины: придают волосам темный цвет
• Pheomelanins: give hair light colors

Different amounts of these two types of melanin also determine hair color, as shown below:

Melanin protects hair from the sun

According to Nikki Goddard, a certified парикмахер со степенью младшего специалиста в области косметологии, меланин играет еще одну важную биологическую роль в волосах: он защищает волосы от солнечных лучей (фотозащита) и ультрафиолетового (УФ) излучения.

«Последнее обусловлено типом меланина и его концентрацией. Например, темные волосы более устойчивы к ультрафиолетовым лучам и гниению, чем светлые, из-за более высокой фотостабильности эумеланина по сравнению с феомеланином».

Меланин влияет на цвет волос с возрастом

Меланин претерпевает значительные изменения пигментации на протяжении всей жизни человека. Другими словами, цвет ваших волос не остается прежним.

Вот почему светловолосый ребенок может стать ближе к брюнетке в подростковом и взрослом возрасте. На потемнение цвета также могут влиять внешние факторы, такие как токсины, загрязняющие вещества и климат.

Замедление выработки меланина — просто часть старения. Исследования показали, что у большинства людей появляются седые или седые волосы в возрасте до 50 лет.

Меланин также влияет на жизнеспособность волос

Замедление выпадения меланина влияет не только на пигмент волос. Годдард объясняет, что это также влияет на жизнеспособность волос.

«Действительно, меланин играет защитную роль: большее количество эумеланина защищает волосы от сильного воздействия солнца и его нежелательных последствий, таких как высыхание и ломкость».

Вот почему седые волосы, лишенные меланина, часто имеют сухую, ломкую текстуру.

До сих пор не было проведено достаточно научных исследований, чтобы доказать, что добавки меланина могут помочь предотвратить или обратить вспять появление седых волос.

Эти продукты также часто не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Вам придется прочитать отзывы клиентов и решить для себя, стоит ли оно того.

Например, ознакомьтесь с отзывами о пищевой добавке Melaniq для лечения пигментации волос.

Продукты, богатые антиоксидантами

Многие продукты богаты витаминами, укрепляющими волосы.

Сюда в основном входят продукты с высокой концентрацией антиоксидантов, которые, как было установлено, увеличивают выработку меланина. В качестве дополнительного преимущества антиоксиданты помогают защитить ваши клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Продукты, богатые антиоксидантами, включают:

• темный шоколад
• чернику
• листовую зелень
• орехи пекан
• beans
• artichokes

Foods containing copper

Since copper plays a role in melanin production, you’ll also want to include the following foods into your diet:

• crabmeat
• almonds
• lentils
• peanuts
• говяжья печень
• белые грибы

Продукты с витаминами А, С и Е

Наконец, витамины А, С и Е показали многообещающие результаты в улучшении состояния волос, кожи и ногтей. Например, исследования показали, что эти витамины помогают защитить кожу от УФ-повреждений от солнца.

Чтобы включить в свой рацион достаточное количество этих продуктов, нужно внести некоторые изменения. Вот несколько рекомендаций по добавлению этих витаминов в свой рацион.

Было также доказано, что витамины B6 и B12 стимулируют выработку меланина.

Годдард говорит, что было обнаружено, что витамин B6, также известный как пиридоксин, запускает выработку ферментов и химических реакций, которые повышают метаболизм белков волос (кератина и меланина) в волосяных фолликулах.

«Этот витамин улучшает питание волосяных луковиц кератином и меланином, что, в свою очередь, способствует росту и обновлению волос».

Годдард добавляет, что витамин B12, также называемый кобаламином, способствует здоровому росту волос за счет увеличения производства эритроцитов.

«В результате волосы лучше растут и насыщаются кератином — формой белка, который содержится в стержне волоса».

Дефицит витамина B12 может вызвать поседение волос

Более раннее исследование показало, что дефицит витамина B12 может вызвать преждевременную седину.

Исследователи обнаружили, что около 55 процентов участников исследования с пернициозной анемией имели седые волосы до того, как им исполнилось 50 лет. Это сравнимо с 30 процентами без седых волос в контрольной группе.

Поскольку поседение волос может быть вызвано стрессом, может помочь введение витамина B12 в вашу жизнь, будь то диета или добавка. К продуктам с высоким содержанием витамина B12 относятся:

• мясо
• птица
• рыба
• яйца
• молочные продукты

Недостаточно научных исследований эффективности средств для волос с меланином. Из-за этого всегда есть шанс, что эти продукты являются маркетинговыми уловками.

Вместо того, чтобы покупать продукты, богатые меланином, Годдард советует выбирать продукты, которые содержат:

• лютеин
• ликопин
• астаксантин
• пробиотики

«У них есть научно доказанные преимущества, и производство меланина, вероятно, является одним из них», — сказал Годдард.