Содержание
что это такое простыми словами
Опубликовано: 26 Мая 2020
Зачатие ребенка тесно связано с овуляцией. Это период, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Поэтому вопрос о том, что такое овуляция у женщин, волнует всех, кто планирует беременность. Прочтение медицинских справочников порой запутывает еще больше, хотя естественный процесс легко объяснить простыми словами.
Если опустить сложные медицинские термины, овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из фолликула после ее созревания. Затем реснички маточных труб продвигают ее в полость матки, где происходит оплодотворение сперматозоидом. В этот период женщина может забеременеть.
Процесс созревания и освобождения ооцита регулируется гормонами. Изменение гормонального баланса отражается на внешних ощущениях происходящего в организме и помогает определить время овуляции – единственный период возможности зачать ребенка.
Признаки и симптомы овуляции
У многих женщин овуляция протекает без выраженных симптомов, хотя ее наступление можно определить по изменению базальной температуры и цервикальной слизи.
В первой фазе менструального цикла базальная температура составляет 36,4-36,7 градусов, а затем во время выхода яйцеклетки из фолликула повышается до 37,1-37,3 градусов.
При наступлении овуляции цервикальная слизь становится более вязкой и тягучей. Так организм создает благоприятные условия для передвижения сперматозоидов.
Иногда наблюдаются такие симптомы овуляции:
Все симптомы обусловлены гормональными переменами в организме.
Для определения наступления овуляции используются тесты на овуляцию и ультразвуковое исследование, последний метод является наиболее точным.
Когда происходит овуляция?
Организм женщины устроен так, что в каждом менструальном цикле овулирует 1 доминантный фолликул. Редко бывает так, что в один месяц созревает 2 доминантных фолликула.
Учитывая, что менструальный цикл может длиться от 21 до 35 дней, овуляция может наступать как на 7-8 день, так и на 20-21 сутки.
Хотя в большинстве случаев процесс наблюдается на 13-14 день при менструальном цикле в 28 дней.
Чтобы рассчитать день овуляции, женщине следует вести календарь, в котором отмечаются начало и завершение менструального цикла. Достаточно отсчитать 14 дней до наступления следующей менструации, чтобы узнать, когда яйцеклетка готова к оплодотворению.
Однако этот метод неточен, поскольку на все процессы в организме часто оказывают влияние внешние факторы. Более точными считаются тесты на овуляцию, принцип действия которых основан на изменении концентрации гормонов в организме.
Сколько длится овуляция?
Считается, что период овуляции, когда организм женщины способен зачать ребенка, длится 24 часа, однако все индивидуально.
Важно! В зависимости от состояния здоровья и влияния внешних факторов овуляция может длиться от 16 до 32 часов.
После овуляции яйцеклетка попадает в маточные трубы, где происходит оплодотворение.
Существует ошибочное мнение, что оплодотворение возможно только в случае, если половой акт состоялся во время овуляции. Это верно лишь отчасти. Дело в том, что сперматозоидам удается сохранять активность на протяжении нескольких дней после проникновения в полость матки, хотя близость с половым партнером в овуляторные дни существенно увеличивает шансы забеременеть. По этой причине многие женщины тщательно высчитывают овуляцию при помощи тестов, календарными и другим методами.
Ранняя и поздняя овуляция
У каждой женщины свои сроки выхода яйцеклетки. Овуляция может наступать раньше или позже положенного срока. В таких случаях говорят о ранней или поздней овуляции. Но эти термины применимы исключительно для определенной женщины, поскольку нет установленных сроков.
К примеру, овуляция на 11 день при менструальном цикле 28 дней считается ранней. В тоже время выход яйцеклетки из фолликула на 16 день при цикле в 30 дней будет нормой.
Вызвать раннее созревание яйцеклетки или задержание ее выхода могут различные факторы:
-
изнурительная диета, недостаток жировой ткани, необходимой для синтеза гормонов; -
постоянный стресс дома или на работе; -
прием некоторых лекарственных препаратов; -
недосыпание и усталость.
Поэтому женщине важно не только правильно рассчитать менструальный цикл, но и быть внимательной к своему организму. Новые ощущения или изменения самочувствия помогут определить благоприятный период для зачатия.
Что такое АМГ-анализ?
Узнайте больше об АМГ-анализе и о том, почему важно сдавать его регулярно
Подробнее
Что такое фертильность?
Узнайте больше о том, что такое фертильность и как сохранить её надолго
Подробнее
Как проверить свое
репродуктивное здоровье?
Сдайте кровь на уровень антимюллерова гормона, чтобы точно знать, сколько еще времени осталось у вас в запасе. Сделать это можно, подобрав самую удобно расположенную лабораторию в своем городе.
Сдать АМГ-анализ
Что такое овуляция простыми словами — признаки и симптомы
Овуляция простыми словами – это явление, при котором яйцеклетка выходит из фолликула для последующего оплодотворения.
Она происходит в середине цикла, сам процесс регулируется гормонами. Чаще всего овуляция происходит в одном яичнике, но при гормональной стимуляции либо сбоях процесс может затронуть одновременно два яичника. При оплодотворении двух яйцеклеток одновременно на свет появляются разнояйцевые близнецы.
Содержание страницы
- 1 Признаки и симптомы овуляции
- 2 Овуляция у девушек и женщин, разница
- 3 Кто и когда придумал термин?
Признаки и симптомы овуляции
@iia-rf.ru
Очень часто процесс выхода яйцеклетки проходит бессимптомно. Выраженность ощущений зависит от гормонального фона. Определить овуляцию можно с помощью специальных тестов. Этот метод является самым точным. Тестеры внешне напоминают аналоги, используемые для определения факта беременности. Косвенными признаками овуляции являются:
- увеличение груди, болезненность;
- изменение вязкости выделений;
- болезненность в области яичника;
- повышение базальной температуры.
Болезненность груди появляется из-за набухания молочных желёз. В этот период изменяется гормональный фон, повышается чувствительность сосков и груди. Выделения становятся более вязкими, по консистенции напоминают белок сырого яйца. В день овуляции базальная температура подымается на 0,2-0,5⁰. Термометр может показывать 37-37.4⁰ в зависимости от того, какая температура тела является нормой. Определить день овуляции можно с помощью ультразвукового обследования.
Овуляция у девушек и женщин, разница
@devchat.ru
Чтобы понять механизм овуляции, следует рассмотреть особенности менструального цикла. Этот период условно можно разделить на два временных отрезка. Первая часть, яичниковый цикл, отвечает за созревание фолликула. В этот период и происходит выход яйцеклетки. Вторая часть, маточный цикл, необходима для подготовки матки к закреплению эмбриона. В этот период наращивается активно эндометрий, к которому и будет крепиться оплодотворённая яйцеклетка. При отсутствии беременности происходит менструация.
Яичниковый цикл состоит из двух фаз. Под влиянием гормонов созревает фолликул. Когда он достигает размера 2 см, оболочка разрывается, а яйцеклетка выходит в брюшную полость и по фаллопиевой трубе перемещается к матке. Оплодотворение возможно только в течение 48 часов. В среднем овуляция наступает на 18–21 день. При гормональном стимулировании яичников, возрастных изменениях, нерегулярном цикле и других особенностях организма овуляция может настать позже, а цикл растягивается. В день овуляции многие женщины испытывают сильное половое влечение.
Во время лютеиновой фазы временной железой, которая называется жёлтым телом, вырабатывает небольшое количество прогестерона и эстрогена. Первый гормон отвечает за прирост эндометрия и последующие изменения слизистых для успешного прикрепления оплодотворённой яйцеклетки. Неоплодотворённая яйцеклетка постепенно разрушается, эндометрий отторгается, наступает менструация. Во время месячных стартует новый процесс созревания фолликулов. Таких циклов в организме женщины за всю жизнь происходит около 300–400.
С возрастом репродуктивная способность снижается, ухудшается качество самих яйцеклеток. Возраст женщины напрямую влияет на качество ооцитов. Для оценки овариального резерва берут во внимание размер яичников, количество созревших фолликулов и базальную концентрацию ФСГ. Оба маркера дают возможность установить точную картину репродуктивной способности.
Кто и когда придумал термин?
@ro.wikipedia.org
Термин «овуляция» встречается в гинекологии, репродуктивной медицине и ветеринарии. В 1920 году он использовался японским гинекологом Кюсаку Огино и австрийским врачом Германом Кнаусом для определения благоприятных периодов зачатия. Японец разработал календарный метод расчёта даты овуляции, а австриец доработал методику. Эта методика в 1928 году была представлена на научном конгрессе в Лейпциге. В 1950 году она была признана Римско-католической церковью как единственно возможный способ контрацепции.
Для расчёта созданы специальные калькуляторы, которые учитывают данные нескольких последних циклов.
Сейчас календарный метод вычисления овуляции считается ненадёжным. Он не подходит женщинам с нерегулярным или растянутым циклом. В таком случае дополнительно используются и другие методы. Современная медицина информацию об овуляции использует для лечения женского бесплодия. Для диагностики возможности оплодотворения изучается овариальный резерв, исследуются маркеры фолликулярного резерва.
Термин «овуляция» используется не только при планировании беременности, но и для выявления патологий репродуктивной системы и правильного подбора контрацептивов. Иногда процесс выхода яйцеклетки сопровождается сильными болевыми ощущениями внизу живота или кишечника. Острая и резкая боль может свидетельствовать о нарушении целостности яичника. Такое состояние требует немедленного обращения за медицинской помощью.
Простая овуляция Обзор четырех фаз
Ключевые слова
Межгорное здравоохранение
Connect Care
Используйте Connect Care для круглосуточного доступа к провайдерам Intermountain. Свяжитесь с клиницистом Intermountain для лечения заболеваний низкого уровня всего за 59 долларов.
Менструальная фаза
Это время цикла, когда у вас начинается менструация. Первый день менструации — это визуальный маркер, который вы и ваш лечащий врач используете для определения начала и окончания цикла овуляции. Эта фаза обычно длится от 4 до 7 дней.
Во время менструации ваше тело теряет богатую питательными веществами оболочку, образовавшуюся во время предыдущего цикла, изнутри матки. Это происходит, когда уровни гормонов эстрогена и прогестерона снижаются, а беременность отсутствует.
Фолликулярная фаза (также известная как преовуляторная фаза)
На эту фазу приходится первая половина менструального цикла; начинается в первый день менструации и продолжается от 10 до 17 дней.
При рождении ваши яичники содержат все незрелые яйцеклетки, которые вы будете использовать в течение всей своей жизни. Под контролем различных гормонов после полового созревания ваш мозг посылает гормональный сигнал фолликулостимулирующему гормону (ФСГ) в яичники, чтобы каждый месяц рекрутировать несколько фолликулов для созревания. Мы можем думать об этом как о гонке среди фолликулов в отношении того, какой фолликул приведет к высвобождению зрелой яйцеклетки во время овуляции. Каждый фолликул, набранный во время цикла, содержит одну яйцеклетку. Самый быстрый и самый здоровый фолликул и яйцеклетка (также известная как доминирующий фолликул) выиграют гонку и выпустят яйцеклетку (яйцеклетку) во время овуляции. Другие фолликулы и яйцеклетки, которые участвовали в гонке, затем реабсорбируются, потеряв шанс полностью созреть или когда-либо высвободиться.
По мере созревания фолликулов в яичниках также происходят изменения в слизистой оболочке матки. Увеличение количества эстрогена стимулирует утолщение слизистой оболочки матки, известной как эндометрий.
Это можно представить как выращивание густого пышного газона, но вместо газона вы выращиваете богатую питательными веществами слизистую оболочку матки, готовясь к приему оплодотворенной яйцеклетки. Эстроген – это удобрение. Утолщенный эндометрий или «травяное ложе» необходимо для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка (яйцеклетка + сперма = эмбрион) могла прикрепиться или имплантироваться в слизистую оболочку матки. Это важный процесс, который происходит при подготовке эмбриона (оплодотворенной яйцеклетки, которая станет плодом), чтобы прикрепиться или имплантироваться в матку и продолжить свое развитие.
Ближе к концу фолликулярной фазы высвобождаются другие гормоны, включая тестостерон. Эти гормональные изменения ответственны за повышенную вагинальную смазку и увеличение либидо или полового влечения. Это естественный способ помочь вам выбрать время для секса, чтобы забеременеть.
Фаза овуляции
Все, что происходило во время фолликулярной фазы, подготовило ваше тело к захватывающей серии гормональных событий, ведущих к овуляции.
Овуляция происходит в середине цикла в ответ на ряд гормональных изменений, которые вызываются пиком эстрогена, происходящим в любой день с 10 по 17 день фолликулярной фазы. Этот пик эстрогена вызывает кратковременный всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ), который вызывает овуляцию обычно в течение 24 часов, а иногда и до 48 часов.
Овуляция – это время, когда яйцеклетка высвобождается из доминантного фолликула (победителя гонки) в яичнике в маточную трубу, где она может быть оплодотворена спермой. Это единственное время в течение менструального цикла, когда женщина может забеременеть. Женщины, планирующие беременность или использующие «метод ритма» для предотвращения беременности, часто отслеживают свои циклы, используя различные методы, такие как температура тела, изменения вагинальных выделений и наборы для овуляции, также известные в наборах LH, для достижения беременности. Если сперма доступна, теперь это их шанс! После того, как яйцеклетка выпущена, яйцеклетка жизнеспособна до 1 дня, тогда как сперматозоиды могут быть жизнеспособны до 3 дней.
Это означает, что несколько дней, предшествующих овуляции, являются самыми плодородными днями вашего цикла. С этим ум; зачатие, скорее всего, произойдет , когда сперма будет доступна за несколько дней до или сразу после овуляции.
Лютеиновая фаза
Эта часть овуляционного цикла длится приблизительно 14 дней. В этой фазе доминирующий гормон фолликулярной фазы эстроген снижается, а уровень прогестерона увеличивается. Задача эстрогена заключалась в оплодотворении и стимулировании роста слизистой оболочки матки, а теперь задача прогестерона — поддерживать эту слизистую оболочку или продолжать «поливать траву», чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться или прикрепиться к матке. Уровни прогестерона достигают своего пика примерно через 1 неделю после всплеска ЛГ, что совпадает со сроками имплантации эмбриона, только , если произошло оплодотворение яйцеклетки. Желтое тело, то, что осталось от фолликула в яичнике, из которого высвобождается яйцеклетка во время овуляции, отвечает за повышение уровня прогестерона.
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) секретируется эмбрионом и становится обнаруживаемым в образцах мочи и крови примерно через 2 недели после имплантации или через 4–5 недель после первого дня последней менструации. Повышенный уровень прогестерона также сигнализирует яичникам, что в это время яйцеклетки больше не производятся.
Если оплодотворенная яйцеклетка не прикрепилась к слизистой оболочке матки во время лютеиновой фазы, уровень прогестерона упадет, и желтое тело реабсорбируется за несколько дней до начала менструации. В то же время мозг снова начинает подавать гормональные сигналы, чтобы подготовить следующую партию фолликулов к овуляции! Овуляторный цикл, более известный как менструальный цикл, начинается снова! Менструальные циклы в норме составляют от 24 до 35 дней, в среднем 28-30 дней.
Циклы длиннее или короче этого значения могут быть или не быть овуляторными. Наши сертифицированные медсестры-акушерки в медицинском центре Alta View помогут вам определить, так ли это, и как стимулировать овуляторные циклы.
По всем вопросам звоните по телефону (801) 501-3300!
Межгорные мамы
Межгорные мамы,
Беременность,
Женщины и новорожденные
Последнее обновление:
15.02.2019
Истории пациентов
COVID-19
COVID-19
COVID-19
COVID-19
COVID-19
COVID-19
Живи хорошо
Copyright © 2022, Intermountain Healthcare, Все права защищены.
Что такое овуляция? | Живая наука
Живая наука поддерживается своей аудиторией. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот почему вы можете доверять нам.
Схема женской репродуктивной системы.
(Изображение предоставлено Shutterstock)
Овуляция — выход яйцеклетки из одного из яичников женщины. После выхода яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где может произойти оплодотворение сперматозоидом.
Овуляция обычно длится один день и происходит в середине менструального цикла женщины, примерно за две недели до ожидаемого начала менструации. Но сроки процесса индивидуальны для каждой женщины, и даже могут меняться от месяца к месяцу.
Если женщина надеется забеременеть, она захочет отслеживать, когда у нее может наступить овуляция. Знать, когда у женщины овулирует каждый месяц, полезно, потому что она наиболее фертильна или способна забеременеть во время овуляции.
У пары больше шансов забеременеть, если они занимаются сексом за день или два до овуляции женщины и в день овуляции, согласно March of Dimes.
Менструальный цикл и овуляция
При рождении плод женского пола имеет от 1 до 2 миллионов незрелых яйцеклеток, называемых ооцитами, внутри яичников, и это все яйцеклетки, которые она когда-либо произведет, по данным Кливлендской клиники. К тому времени, когда девочка достигает половой зрелости, остается около 300 000 этих яйцеклеток. Приблизительно от 300 до 400 оставшихся яйцеклеток овулируют в течение репродуктивной жизни женщины, говорят в Кливлендской клинике.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вероятным признаком овуляции у женщины являются регулярные, предсказуемые менструации, которые происходят каждые 24–32 дня.
С каждым месячным менструальным циклом женский организм готовится к возможной беременности. Цикл регулируется гормонами, в том числе половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также фолликулостимулирующим гормоном и лютеинизирующим гормоном. Гормоны играют ключевую роль на всех стадиях менструального цикла, позволяя яйцеклетке (яйцеклетке) созреть и в конечном итоге выйти наружу.
Когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника женщины и попадает в маточную трубу, сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку. По данным клиники Майо, сперматозоиды могут жить в половых путях женщины от 3 до 5 дней после полового акта. По данным клиники Майо, для наступления беременности сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку в течение 12–24 часов после овуляции. Затем оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку или матку, где она может прикрепиться к слизистой оболочке матки и развиться в плод.
Во время овуляции стенки матки также утолщаются, чтобы подготовиться к оплодотворенной яйцеклетке. Но если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки отторгается примерно через две недели, вызывая начало менструального цикла. Но просто наличие менструации не всегда указывает на то, что у женщины овуляция.
«Самое неправильное понимание овуляции — это идея о том, что если у вас менструация, это означает, что у вас овуляция; а на самом деле это совсем не так», — сказала доктор Мэри Джейн Минкин, клинический профессор акушерства и гинекологии.
и репродуктивные науки в Йельской школе медицины.
У многих женщин наблюдается овуляторный цикл — образование слизистой оболочки матки — из-за выработки ими эстрогена. Но когда накопление достигает определенного уровня, слизистая оболочка просто отслаивается, и у женщины может начаться довольно сильное кровотечение, сказал Минкин. Когда женщина овулирует, она также вырабатывает гормон прогестерон, что приводит к более контролируемому кровотечению.
Подсказки по времени/овуляции
Многие люди ошибочно полагают, что овуляция всегда происходит ровно через 14 дней после последней менструации у женщины. Но сроки овуляции индивидуальны для каждой женщины и зависят от продолжительности ее менструального цикла.
Если женщина обычно имеет 28-дневный менструальный цикл, она обычно овулирует между 13 и 15 днями; По данным Американского общества репродуктивной медицины, если ее цикл колеблется от 27 до 34 дней, овуляция обычно происходит между 13 и 20 днями.
«Большинство женщин понятия не имеют, когда у них овуляция, — говорит доктор Кристина Рамирес, акушер-гинеколог из Гарден-Сити, Нью-Йорк.
Помимо записи времени в календаре, у женщины могут быть и другие признаки того, что у нее может быть овуляция. Ее тело может иметь один из следующих трех признаков:
1. Изменение вагинальных выделений.
За несколько дней до овуляции у женщины в шейке матки, которая является нижней частью матки, выделяется жидкая, прозрачная, скользкая и эластичная слизь. Это изменение цервикальной слизи происходит, когда приближается овуляция и ее яичники готовятся выпустить яйцеклетку. На следующий день после наступления овуляции цервикальная слизь претерпевает очередное изменение и становится более густой и мутной.
2. Изменение базальной температуры тела.
Отслеживание базальной температуры тела женщины, которую измеряют утром перед тем, как она встанет с постели, в течение двух-трех менструальных циклов может помочь предсказать, когда она будет фертильна. Вскоре после овуляции у многих женщин наблюдается небольшое повышение (примерно на 1 градус по Фаренгейту) утренней температуры тела.
По данным клиники Майо, женщина наиболее фертильна в течение 2–3 дней до повышения температуры.
3. Повышение уровня лютеинизирующего гормона.
Примерно за 24–36 часов до овуляции у женщины повышается уровень лютеинизирующего гормона. Повышение уровня лютеинизирующего гормона является сигналом для яичника к высвобождению яйцеклетки. Это увеличение гормона можно обнаружить с помощью набора для прогнозирования овуляции, который может проверять образец мочи в дни, предшествующие овуляции. При обнаружении повышения лютеинизирующих гормонов тест покажет положительный результат.
Окно фертильности
Женщина фертильна — способна забеременеть — только в течение определенной части месячного цикла. По данным Американского общества репродуктивной медицины, «фертильное окно» охватывает 6-дневный период, 5 дней до овуляции и день овуляции женщины. Исследования показывают, что половой акт, скорее всего, приведет к беременности, если он произойдет в течение трех дней, предшествующих дню овуляции включительно.
Домашний тест на овуляцию
Если у женщины месячные, но она не беременеет, это может быть связано с отсутствием овуляции. Набор для прогнозирования овуляции может быть полезен, чтобы увидеть, действительно ли женщина овулирует.
Этот набор, продаваемый без рецепта в аптеках, может исследовать мочу женщины, чтобы определить, испытывает ли она повышение уровня лютеинизирующего гормона, что обычно происходит примерно за 24–36 часов до наступления овуляции, согласно данным клиники Майо.
Женщина может начать использовать набор примерно через 10 дней после начала последней менструации, рекомендует March of Dimes.
«И если тест показывает, что овуляция не происходит, самое время провериться у своего гинеколога: потому что добиться овуляции у женщин часто довольно просто», — сказал Минкин. Когда овуляция нерегулярна или не происходит, врачи могут попытаться вызвать этот процесс, назначив лекарства, стимулирующие яичники женщины к высвобождению яйцеклетки.
Проблемы с овуляцией
Существует множество причин, по которым у женщины могут возникнуть проблемы с овуляцией. У некоторых женщин, например, непроходимость фаллопиевых труб из-за воспалительных заболеваний органов малого таза, эндометриоза или операции по поводу внематочной беременности. Департамент здравоохранения и социальных служб.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, аномальный уровень гормонов может привести к тому, что овуляция будет нерегулярной или вообще не произойдет. Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это состояние, при котором уровни определенных гормонов ненормальны, и у женщины отсутствуют менструации или они нерегулярны. Проблемы со щитовидной железой также могут снизить вероятность выхода яйцеклетки из яичников.
По данным Американского общества репродуктивной медицины, у женщин с недостаточным весом и индексом массы тела (ИМТ) 18,5 или менее могут быть нерегулярные менструальные циклы, что также может привести к остановке овуляции.