Питание малыша в 7 месяцев на грудном вскармливании: Питание ребенка в 7 месяцев: меню на каждый день

Содержание

Рацион ребенка в возрасте 7 месяцев

Составляя рацион питания для семимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился некий прообраз меню уже подросшего ребенка с завтраком и обедом.

В этом возрасте в питание ребенка вводится желток вареного куриного яйца – ценного источника жира, витамина В12, А, фосфора и селена. Желток в измельченном виде можно добавлять в кашу или овощное пюре.

В 7 месяцев уже можно дать ребенку сухарик (в виде подсушенного хлеба) и детское печенье.

Объем фруктового пюре и сока увеличивается до 70 г.

По-прежнему лучше отдавать предпочтение блюдам прикорма промышленного производства, учитывая их высокую степень безопасности и разнообразный ассортимент. Если малыш не воспринимает новый продукт с первого раза, его можно смешать с уже знакомым продуктом.

Примерный рацион ребенка в возрасте 7 мес.

I кормление 6 часов	Грудное молоко или ДМС*	200 мл
II кормление 10 часов	Безмолочная или молочная каши ** Сливочное масло Желток вареного куриного яйца Докорм грудным молоком или ДМС	150 г около ½ ч. л. ¼ шт 50 мл
III кормление 14 часов	Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре Фруктовый сок	170 г около 1 ч.л. 30 г 70 мл
IV кормление 18 часов	Фруктовое пюре Детское печенье Докорм грудным молоком или ДМС	70 г 1-2 шт 130 мл
V кормление 22 часа	Грудное молоко или ДМС	200 мл

* — детская молочная смесь
** — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.

Примерный рацион ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

I кормление 6 часов	Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока	200 мл
II кормление 10 часов	Безмолочная каша* Растительное масло Фруктовое пюре (яблоко, груша)	130 г около 1 ч. л. 70 г
III кормление 14 часов	Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре (кролик, индейка)	170 г около 1 ч.л. 30 г
IV кормление 18 часов	Овощи или безмолочная каша** Растительное масло Мясное пюре	180 г около 1 ч.л. 20 г
V кормление 22 часа	Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока	200 мл

* — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или лечебной смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока.
** — можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо – каша с овощами.

Меню грудничка в 7 месяцев: что можно, а что еще нет

— Анастасия Ивановна, каковы особенности питания детей в 7 месяцев?

— Меню ребенка в семь месяцев отличается от меню новорожденного и ребенка в годик. Это различие существует в силу того, что у новорожденного еще не сформирован ряд систем организма, в том числе желудочно-кишечного тракта и ротовой полости, он только учится сосать. С четырех-шести месяцев в рацион начинают включать прикорм — пищу, которая отличается от грудного молока или детской молочной смеси. В год ребенка в идеальных условиях переводят на общий стол.

Некоторые педиатры рекомендуют вводить прикорм с пяти-шести месяцев, иногда даже с четырех. Но ферментативная система организма младенца еще не сформирована, поэтому в четыре-пять возможен педагогический прикорм, а к шести месяцам — педиатрический прикорм.

— Как правильно сочетать кормление грудью или бутылочкой и прикорм?

— Педиатры и диетологи рекомендуют разделять эти приемы пищи и давать основное молочное питание и прикорм в разные кормления, чтобы ребенок понимал, что он ест.

Если прикорм начали с 4—5 месяцев

— Какие правила детского питания должны знать родители?

— Функции желудочно-кишечного тракта формируются так, что организму нужно приспособиться к поступающим продуктам. При правильном прикорме важно отслеживать состояние ребенка по дневнику питания и при необходимости обращаться к доктору.

Основные рекомендации по прикорму семимесячных малышей

Один новый продукт дают малыми дозами в начале дня раз в четверо суток, чтобы отследить аллергию, запоры, шелушение и иные реакции.

В одно кормление можно давать один новый продукт.

Воду лучше предлагать между кормлениями и не давать ее вместе с прикормом.

Не стоит кормить насильно: если ребенок отказывается от какого-то блюда, его можно предложить в другое время и в другом виде.

Ребенку не дают незнакомую пищу, когда у него не очень хорошее настроение, режутся зубы или только что была сделана прививка.

— Как определить пищевую аллергию и найти аллерген?

— Наблюдательные мамы проблему увидят или услышат. У малыша появится что-то на теле, начнутся запоры либо расстройство желудка. Неспокойный ребенок будет плакать. Чтобы отследить аллерген, желательно вести дневник питания и держать руку на пульсе. Если есть связь с педиатром — задавать вопросы и с учетом календаря прививок, физиологии развития именно вашего ребенка предлагать ему те или иные продукты, чтобы лишний раз не провоцировать иммунный ответ.

Какие продукты можно давать в 7 месяцев

У каждого продукта также будет своя специфика обработки:

овощи и фрукты дают в виде пюре;

покупные каши готовят по инструкции;

домашние каши варят на воде, потом по желанию добавляют молоко или смесь;

творог правильно хранят в холодильнике, отслеживая срок годности;

молочные, овощные отвары доводят до единой консистенции (пюрируют), чтобы у ребенка формировалось правильное восприятие продукта.

— Сколько раз кормить ребенка в 7 месяцев и сколько давать пищи?

— В день нужно ориентироваться на пять кормлений. Если ребенок не выдерживает интервал между приемами пищи, стоит докармливать его грудью или смесью после введения прикорма.

Как рассчитать объем прикорма

Ребенок в семь месяцев должен весить около восьми килограммов. 1/8 от веса ребенка — это суточный объем пищи, то есть примерно килограмм пищи с учетом всех кормлений, или 200 граммов на один прием пищи.

Примерное меню грудничка в 7 месяцев (РФ)

— В каком возрасте в детский рацион можно вводить полутвердые и твердые продукты?

— К 6 месяцам большинство детей готовы к новой пище: ребенок понимает, что у него во рту что-то твердое. К семи месяцам формируется навык ладонного захвата: ребенок способен удержать твердую пищу в руке, и ему можно давать помусолить печенье, сухарики. Аллергологи и педиатры рассматривают 6—10 месяцев как оптимальный период для начала введения полутвердых и твердых продуктов. Но если глотательный аппарат не сформирован, могут быть проблемы с пережевыванием и нарушение глотания вплоть до рвотного рефлекса.

— Что делать родителям, если ребенок отказывается есть? Как вызвать пищевой интерес?

— Нужно разбираться в причинах отказа малыша от еды, среди которых могут быть:

Не стоит вводить новые продукты в неблагоприятные для малыша периоды, настаивать на доедании пищи: когда он проголодается, то поест. Изменения в здоровье педиатр отследит по анализам и при необходимости скорректирует питание.

В семь месяцев происходят значительные изменения в работе желудочно-кишечного тракта, у ребенка активно проявляется интерес ко «взрослым» продуктам, к новым вкусам. Крохе будет проще перестроиться, если подобрать продукты, которые будут соответствовать его физиологии и полностью покрывать его потребности в росте и общении. Нужно внимательно следить за реакцией организма на каждый новый продукт в течение 4—6 дней.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения.

Грудное вскармливание ребенка старшего возраста — чего ожидать в возрасте 6–9 месяцев — SDBFC

Автор Анна Чой, бакалавр наук, IBCLC

Итак, вы моргнули и поняли, что ваш крошечный новорожденный больше не новорожденный, У вас на руках очаровательный пятимесячный малыш.

Куда ушло время?

Существует так много информации о том, чего ожидать при грудном вскармливании новорожденного: как часто ему нужно сосать грудь, сколько подгузников ему следует мочить каждый день, признаки хорошего захвата груди и т. д. Но что происходит, когда вы это делаете? эти первые месяцы? Где «рекомендации» по грудному вскармливанию шестимесячного ребенка? Девятимесячный ребенок? Восемнадцатимесячный? По мере того, как наши малыши продолжают расти физически {начинают переворачиваться, садиться, ползать} и развиваться {больше спят по ночам, больше взаимодействуют с окружающим миром и учатся произносить и подписывать свои первые слова}, мы замечаем, что Влияние этих изменений на грудное вскармливание.

В этой серии блогов о грудном вскармливании Грудное вскармливание ребенка старшего возраста. Чего ожидать и как приспособиться мы ответим на некоторые из наиболее распространенных вопросов и опасений, которые мы слышим от мам, когда они ориентируются на грудное вскармливание ребенка в возрасте 6–9 месяцев, 9-12 месяцев и 12-18 месяцев.

Спасибо, что присоединились к нам, мы надеемся, что вам понравятся эти статьи!

Сегодня мы хотели бы поговорить о 6-9 месяцах жизни вашего ребенка и о том, как может выглядеть грудное вскармливание. Какого нормального поведения можно ожидать от ребенка в этом возрасте, и как определить, есть ли проблема, с которой вам следует обратиться за профессиональной помощью?

Как выглядит грудное вскармливание в возрасте 6-9 месяцев? Как часто ребенок должен есть и сколько времени должно длиться кормление?

Иногда грудное вскармливание похоже на цирковое представление! По мере того, как ваш ребенок становится все более подвижным, вы можете начать ощущать, что сеансы кормления — это танцевальные вечеринки для вашего малыша. Многие мамы описывают поведение своего малыша во время грудного вскармливания как сочетание гимнастики и кормления грудью или, если хотите, гимнастики. Младенцы в этом возрасте могут больше не довольствоваться тем, чтобы лежать у вас на коленях в колыбели в течение 20-30 минут грудного вскармливания. Вместо этого они хотят карабкаться к вам на колени, извиваться туда-сюда, стоять и подпрыгивать своими маленькими попками вверх и вниз — и все это при сохранении их захвата и кормления грудью. Многие мамы замечают, что сеансы грудного вскармливания их ребенка меняются в течение дня: сеансы кормления первым делом утром, а перед сном и перед сном более продолжительны, в то время как другие сеансы кормления в течение дня кажутся быстрыми сеансами грудного вскармливания в машине, длящимися столько же. короче несколько минут. С этими колебаниями в поведении грудного вскармливания возникает неуверенность для некоторых мам, которые могут задаться вопросом, достаточно ли их ребенок получает от груди. В целом, если у вашего малыша пять или более мокрых подгузников в день, и он продолжает набирать вес соответствующим образом, вы можете быть уверены, что он получает достаточно молока.

Какой вес должен прибавлять мой ребенок в этом возрасте?

После шестимесячного возраста нормальная прибавка в весе для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, составляет 2–4 унции в неделю. Прибавка в весе замедляется в это время, так как дети начинают переворачиваться, ползать и ходить, сжигая больше калорий, будучи более активными в течение дня. Если вас когда-либо беспокоили модели набора веса вашим ребенком, находящимся на грудном вскармливании, вы можете обратиться к таблицам роста ВОЗ, которые были созданы специально для детей, находящихся на грудном вскармливании.

Мой ребенок сейчас ест твердую пищу, как это влияет на наш режим грудного вскармливания?

Пока вашему малышу не исполнится год, грудное молоко остается его основным источником питания. В это время твердая пища должна быть «дополнительной» и не должна заменять сеанс грудного вскармливания. Эмпирическое правило, которому нужно следовать, — еда перед ужином просто для удовольствия. Введение твердой пищи в рацион вашего малыша — это способ познакомить вашего ребенка с различными вкусами и текстурами, а также развить зрительно-моторную координацию, поскольку ваш малыш учится есть самостоятельно. Суть в том, что твердые вещества не должен вообще влиять на ваш режим грудного вскармливания. Маме рекомендуется продолжать кормить грудью по требованию и предлагать твердую пищу после кормления грудью, а не до. Одна из удивительных и замечательных особенностей грудного молока заключается в том, что оно продолжает меняться по мере того, как ваш малыш становится старше, изменяя свой состав в соответствии с потребностями вашего растущего ребенка. Слишком раннее прекращение грудного вскармливания в пользу более твердой пищи может негативно сказаться на выработке молока.

Мой ребенок продолжает кусать меня во время кормления грудью, что мне делать, чтобы прекратить это?

Ой! Я слишком хорошо знаю, насколько болезненными могут быть эти десны и зубы, когда они прижаты к твоему соску, так что поверь мне, когда я скажу, что чувствую твою боль. Младенцы кусаются во время грудного вскармливания по разным причинам, поэтому сначала определите «почему» такое поведение, это поможет вам выяснить, как предотвратить повторение такого поведения. Младенцы, которые кусают в начале кормления, могут делать это потому, что у них режутся зубки, и давление на десны от прижимания доставляет им удовольствие. Если вы заметили, что ваш ребенок постоянно кусает вас в течение первых нескольких минут грудного вскармливания, вы можете предложить ему/ей холодное кольцо для прорезывания зубов или холодную ткань для жевания в течение нескольких минут перед кормлением. Это может помочь обезболить его/ее десны и вывести его/ее кусание из его/ее организма, прежде чем вы начнете есть. Если вы заметили, что ваш ребенок кусается в конце сеанса кормления, то это, вероятно, сигнал о том, что ребенок закончил с кормлением и начал «играть» со своими новыми зубами. Чтобы избежать укусов, следите за тем, как ребенок сосет и глотает, и, поскольку глотание ребенка замедляется к концу кормления, подумайте о том, чтобы превентивно оторвать ребенка от груди, прежде чем он/она успеет вас укусить. Другой метод, который можно попробовать каждый раз, когда ребенок кусает грудь во время грудного вскармливания, заключается в том, чтобы быстро отнять ребенка от груди и твердо сказать ему: «Нет, маме больно. Никаких укусов». Положите ребенка на минуту или две, прежде чем возобновить сеанс кормления. Это может занять несколько дней или даже несколько недель, но у большинства малышей кусание начнет ассоциироваться с отрывом от груди, и, поскольку они действительно хотят быть у груди, они перестанут кусаться.

Грудное вскармливание после 6 месяцев | Medela

Когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу, вы можете подумать, что ему больше не нужно грудное молоко. Однако грудное вскармливание после шести месяцев имеет множество преимуществ для вас обоих

Поделиться этим контентом

Является ли грудное вскармливание по-прежнему важным после того, как вам исполнилось шесть месяцев? И как долго продолжать? Ответы могут вас удивить, поскольку дополнительные преимущества грудного вскармливания для здоровья и развития, которые не могут дать твердая пища и другое молоко, часто упускаются из виду.

Как долго я должен кормить грудью?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью в течение двух лет и дольше, и это относится к семьям во всем мире, а не только в развивающихся странах. ¹

«Важно отметить, что ВОЗ не устанавливает максимальную продолжительность грудного вскармливания», — говорит д-р Леон Митулас, руководитель отдела исследований грудного вскармливания компании Medela. «С антропологической точки зрения оптимальным было бы грудное вскармливание от двух с половиной до семи лет. ³ Однако современные культурные нормы обычно подразумевают отлучение от груди в гораздо более раннем возрасте.

Рекомендации ВОЗ подтверждаются недавним всплеском исследований первых 1000 дней жизни ребенка — от зачатия до двухлетнего возраста. ⁴ Д-р Митулас объясняет: «Ученые обнаружили, что правильное питание и другие факторы оказывают самое сильное влияние на рост и здоровье в долгосрочной перспективе. Доказательства недвусмысленно демонстрируют, что грудное вскармливание приносит исключительную пользу в этот решающий 1000-дневный период.

«Грудное вскармливание можно рассматривать как пищу, лекарство и сигнал одновременно», ⁵ добавляет он. «И эти тройные преимущества, безусловно, сохраняются и после двух лет».

Продукты питания: питательные преимущества длительного грудного вскармливания

Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу примерно в шесть месяцев, вы можете подумать, что грудное молоко становится просто «напитком», который дополняет их. На самом деле верно обратное – ваш ребенок будет получать из пищи лишь небольшую часть своих калорий и питательных веществ, когда он впервые начнет есть твердую пищу.

«Безусловно, лучшее начало для младенцев — исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев. Но даже после того, как ваш ребенок начнет есть прикорм, грудное молоко обеспечивает его значительным питанием», — говорит д-р Митулас.

При исключительно грудном вскармливании ребенок обычно потребляет от 750 до 800 мл (от 26,4 до 28 жидких унций) молока каждый день. В возрасте от 9 до 12 месяцев он все еще мог принимать около 500 мл (17,6 жидких унций) в день, что обеспечивает примерно половину его дневных калорий. К 18 месяцам у него, вероятно, будет около 200 мл (7 жидких унций) в день, что составляет около 29% его калорий. ⁶

Это правда, что после шести месяцев ваш ребенок нуждается в других продуктах для питательных веществ, которые он может не получить из вашего грудного молока или его собственных резервов, включая железо, цинк и витамины B и D. ^1,7 Но даже в Как объясняет д-р Митулас, на втором году жизни грудное молоко обеспечивает значительное количество других основных питательных веществ:

витамина А, 76% его фолиевой кислоты и 94% его витамина B12». ⁸

Медицина: польза грудного вскармливания для здоровья после шести месяцев

Несмотря на то, что призыв к продвижению исключительно грудного вскармливания в течение шести месяцев хорошо известен, информации о роли грудного вскармливания и грудного молока после введения прикорма после шести месяцев не так много. ввели в детский рацион. И это несмотря на то, что такие организации, как ВОЗ, рекомендуют давать грудное молоко после шести месяцев. ¹

Было доказано, что продолжение грудного вскармливания после шести месяцев снижает вероятность некоторых детских и взрослых заболеваний, а если ваш ребенок все же заболел, помогает ему быстрее выздороветь.

Грудное вскармливание настолько защищает вашего ребенка от инфекции и болезней, что даже считается формой «персонализированной медицины» с потенциальными пожизненными эффектами», — говорит д-р Митулас.

Например, было доказано, что грудное вскармливание в течение более шести месяцев защищает вашего ребенка от некоторых детских онкологических заболеваний, таких как острый лимфоцитарный лейкоз и лимфома Ходжкина. эффект смешивается или ослабляется такими факторами, как курение, гестационная прибавка в весе, преждевременные роды и другие факторы. Есть также преимущества для вашего ребенка с точки зрения зрения ¹¹, проблемы с зубами, ¹² и ожирение». ¹³

Грудное молоко также может снизить риск развития у ребенка диареи и недомогания, ¹⁴ гастроэнтерита, простуды и гриппа, молочницы и ушных, горловых и легочных инфекций. ⁹ , ¹⁵ Это особенно полезно, когда он становится старше и начинает общаться с другими детьми или ходить в детские сады, где может быть много микробов.

Грудное вскармливание также может спасти жизнь, как отмечает д-р Митулас: «Последствия отказа от грудного вскармливания в возрасте от шести до 23 месяцев могут быть ужасными в странах с низким и средним уровнем дохода, где дети, которых не кормят грудью, в два раза чаще умирают от инфекции младенцами, даже частично находящимися на грудном вскармливании». ¹⁶ Грудное вскармливание — это не только польза вашего молока, оно также прекрасно подходит для кормления и успокоения вашего ребенка. Ничто так не успокаивает расстроенного младенца или малыша, как сеанс кормления с мамой. По мере того, как ваш ребенок растет, корм помогает во всем, от прорезывания зубов и прививок до неизбежных ударов и царапин или вирусов, которые встречаются на этом пути. Многим мамам грудное вскармливание может показаться чудотворным.

Сигнал: Дополнительные преимущества

Нахождение рядом с ребенком, мгновенное реагирование на его потребности и постоянный зрительный контакт также посылает сигналы между вами. Ученые считают, что это может повлиять на многие аспекты развития вашего ребенка, от аппетита до успеваемости. Чем дольше вы кормите грудью, тем сильнее будет положительный результат.

Грудное молоко содержит тысячи активных молекул», — объясняет д-р Митулас. «Они варьируются от ферментов, которые помогают переваривать жиры ¹⁷, и гормонов, регулирующих аппетит, ¹⁸, до иммунных молекул, которые способствуют развитию иммунной системы. ¹⁹

Знаете ли вы, что грудное молоко на самом деле живое? Каждый день ваш ребенок выпивает от миллионов до миллиардов живых клеток ²⁰ — в каждом миллилитре вашего молока их тысячи, включая стволовые клетки», ²¹ продолжает он. «Каждая из этих клеток выполняет определенную работу с точки зрения поддержания здоровья вашего ребенка, и продолжаются исследования, чтобы выяснить, какую именно пользу эти компоненты приносят ребенку во время длительного грудного вскармливания».

Уже известно, что длительное грудное вскармливание положительно влияет на IQ ребенка. Исследования показывают постоянное преимущество IQ детей, находившихся на грудном вскармливании, в три балла по сравнению с теми, кого никогда не кормили грудью. ²²

Грудное вскармливание после шести месяцев даже связано с меньшим количеством поведенческих проблем у детей школьного возраста ²³ и улучшение психического здоровья детей и подростков. ²⁴

Не следует ли мне перейти на прикорм через шесть месяцев?

Заявления о пользе для здоровья на упаковке могут показаться впечатляющими, но нет лучшего молока для вашего ребенка, чем ваше собственное.

Молочная смесь не содержит ни всех антител, живых клеток, факторов роста, гормонов или полезных бактерий, ни множества ферментов, аминокислот и питательных микроэлементов, присутствующих в грудном молоке. ²⁵ Ваше молоко приспосабливается, чтобы дать вашему ребенку больше антител для борьбы с инфекциями и лейкоцитов, когда он болен ²⁶ — то, что формула просто не может сделать. Читать Грудное молоко и смесь: насколько они похожи? для дополнительной информации.

Грудное вскармливание после шести месяцев: польза для мам

Продолжительное грудное вскармливание не только великолепно для вашего ребенка, но и для вас. Продолжая грудное вскармливание после шести месяцев, вы снижаете пожизненный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ²⁷ диабета 2 типа ²⁸ и рака молочной железы, ²⁹ яичников ³⁰ и матки». ³¹ У кормящих мам часто месячные не возвращаются в течение многих месяцев, а возможно, и до двух лет. ³²

«Желание вернуться к своему весу до беременности очень важно для многих мам, — говорит д-р Митулас. «Одно исследование показало, что индекс массы тела матери (ИМТ) снижается на 1% каждые шесть месяцев грудного вскармливания». ²⁴

Не говоря уже о том, что после шести месяцев кормить грудью очень удобно. Ваша грудь вырабатывает нужное количество молока, когда это необходимо, и вам не нужно чистить оборудование или брать что-либо с собой, когда выходите на улицу. Вы также можете обнаружить, что все чаще кормите ребенка только в то время, которое соответствует вашему распорядку дня, например, перед работой, после ухода за ребенком и перед сном. И даже если вы вернулись на работу, вы можете использовать молокоотсос для сцеживания молока для вашего ребенка, чтобы он мог продолжать пользоваться преимуществами.

При таком большом количестве потенциальных преимуществ неудивительно, что все большее число мам предпочитают практиковать «естественное» или «доношенное» грудное вскармливание и позволяют своему ребенку решать, когда остановиться.

Ссылки

1 Всемирная организация здравоохранения. Темы здоровья: Грудное вскармливание [Интернет]. Женева, Швейцария: ВОЗ; 2018 [Дата обращения: 26.03.2018]. Доступно по адресу: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/

2 Исследовательский центр Innocenti. 1990–2005 гг. Празднование Декларации Инноченти о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания: прошлые достижения, нынешние проблемы и путь вперед в области кормления детей грудного и раннего возраста. Флоренция: Детский фонд Организации Объединенных Наций; 2005. 38 с.

3 Детвайлер К.А. Когда отлучать от груди: биологические и культурные перспективы. Clin Obstet Gyecol. 2004;47(3):712-723.

4 1000 дней. [Интернет] Вашингтон, округ Колумбия, США; 2018. Доступно по адресу: https://thousanddays.org

5 TED. TEDWomen: Чего мы не знаем о материнском молоке [Интернет]. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США: TED Conferences LLC; 2016. [По состоянию на 26.03.2018]. Доступно на сайте www.ted.com/talks/katie_hinde_what_we_don_t_know_about_mother_s_milk/reading-list

6 Kent JC et al. Объем груди и выработка молока при длительной лактации у женщин. Опыт физиол. 1999;84(2):435-447.

7 Куо А.А. и др. Введение твердой пищи детям раннего возраста. Здоровье матери и ребенка, J. 2011;15(8):1185-1194.

8 Дьюи, КГ. Питание, рост и прикорм ребенка на грудном вскармливании. Педиатр Клин Норт Ам. 2001;48(1):87-104.

9 Бенер А. и др. Снижает ли длительное грудное вскармливание риск детской лейкемии и лимфомы? Минерва Педиатр. 2008;60(2):155-161.

10 Bjerregaard LG et al. Продолжительность грудного вскармливания в младенчестве и риск диабета 2 типа у взрослых в стране с высоким уровнем дохода. Питание матери и ребенка. 2019;e12869.

11 Сингхал А. и др. Питание младенцев и острота зрения в возрасте 4–6 лет. Am J Clin Nutr. 2007;85(1):152-159.

12 Перес К.Г. и др. Влияние грудного вскармливания на неправильный прикус: систематический обзор и метаанализ. Акта Педиатр. 2015;104(S467):54-61.

13 Horta BL et al. Долгосрочные последствия грудного вскармливания для холестерина, ожирения, систолического артериального давления и диабета 2 типа: систематический обзор и метаанализ. Акта Педиатр. 2015;104(S467):30-37.

14 Howie PW et al. Защитный эффект грудного вскармливания от инфекции. БМЖ. 1990;300(6716):11-16.

15 Ladomenou F et al. Защитный эффект исключительно грудного вскармливания от инфекций в младенчестве: проспективное исследование. Арч Дис Чайлд. 2010;95(12):1004-1008.

16 Санкар М.Дж. и др. Оптимальные методы грудного вскармливания и младенческая и детская смертность: систематический обзор и метаанализ. Acta педиатр. 2015;104(S467):3-13.

17 Lönnerdal B. Биоактивные белки грудного молока. J Педиатр Здоровье ребенка. 2013;49(С1): 1-7.

18 Гриднева З. и др. Влияние гормонов аппетита грудного молока, макронутриентов и характеристик младенцев на опорожнение желудка и модели грудного вскармливания доношенных детей, находящихся на полном грудном вскармливании. Питательные вещества. 2016;9(1):15.

19 Филд CJ. Иммунологические компоненты грудного молока и их влияние на развитие иммунитета у младенцев. Дж Нутр. 2005;135(1):1-4.

20 Хассиоту Ф., Хартманн Ч.П. На заре нового открытия: потенциал стволовых клеток грудного молока. Ад Нутр. 2014;5(6):770-778.

21 Cregan MD et al. Идентификация нестин-положительных предполагаемых стволовых клеток молочной железы в грудном молоке человека. Сотовые Ткани Res. 2007;329(1):129-136.

22 Victora CG et al. Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и пожизненный эффект. Ланцет. 2016;387(10017):475-490.

23 Heikkila K et al. Грудное вскармливание и поведение детей в когортном исследовании тысячелетия. Арч Дис Чайлд. 2011;96(7):635-642.

24 Oddy WH et al. Долгосрочные последствия грудного вскармливания для психического здоровья детей и подростков: когортное исследование беременных продолжалось в течение 14 лет. J Педиатр. 2010;156(4):568-574.

25 Баллард О., Морроу А.Л. Состав грудного молока: питательные вещества и биоактивные факторы. Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):49-74.

26 Hassiotou F et al. Материнские и младенческие инфекции стимулируют быструю реакцию лейкоцитов в грудном молоке.