Пиво вредно или полезно для мужчин: Польза пива для мужчин | Факты о пиве

Чем пиво вредно для мужчин

2. МЦ «КОРСАКОВ»
3. Новости
4. Чем пиво вредно для мужчин

Производители пива добились маркетинговых успехов. Благодаря рекламе этот напиток окружен аурой привлекательности и веселья. Поэтому у многих людей он не вызывает негативных ассоциаций. Более того, некоторые считают, что этот напиток полезен для здоровья. Однако алкоголь всегда будет алкоголем, независимо от его концентрации или вида напитка. Так что не имеет значения, пьете вы 40-процентную водку или пиво с невысоким содержанием спирта. В больших объемах они одинаково вредны для организма. При возникновении проблем со здоровьем на фоне употребления спиртного вызывайте нашу платную скорую помощь.

Бесплатная консультация прямо сейчас!

Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Пиво и состояние почек

Убеждение, что этот напиток оказывает благотворное воздействие на почки, связано с его мочегонными характеристиками. Однако исследования показывают, что это не так. Пиво только стимулирует мочевыделительную систему и увеличивает количество выделяемой жидкости.

Врачи опровергают тот факт, что употребление алкоголя благотворно влияние на состояние почек. Пиво не растворяет конкременты в почках. Только правильное питание и лекарства необходимы для успешного лечения этого заболевания.

Подобное мочегонное воздействие (без риска для здоровья) оказывают многие безалкогольные напитки, например, чай или компот.

Влияние пива на внешний вид мужчины

Как правило, пиво употребляют с различными снеками, многие из которых довольно калорийны. Однако ошибаются те, кто думает, что отказавшись от соленых закусок, они могут пить пиво без вреда для фигуры. Этот напиток содержит большое количество углеводов: в одной полулитровой бутылке — около 150 ккал. Употребление алкоголя к тому же увеличивает дневную норму калорий, но и аппетит.

Пиво в больших количествах провоцирует возникновение так называемого пивного живота. Абдоминальное ожирение может привести ко многим заболеваниям — диабету, сырному синдрому, высокому кровяному давлению, а в худшем случае — к повышению плохого холестерина и проблемам с обменом веществ. Жировая ткань, которая скапливается вокруг талии, начинает поражать внутренние органы, в том числе печень.

Написать в WhatsApp

СТОИМОСТЬ ЛЕЧЕНИЯ

Пивной живот — это не просто жир. Он возникает в результате хронического воспаления кишечника, вызванного постоянным употреблением спиртного. Такое воспаление также может очень негативно сказаться на физической работоспособности и сексуальной жизни мужчины.

Расширение кровеносных сосудов и гидратация на клеточном уровне, которые возникают вследствие употребления алкоголя, к сожалению, являются палкой о двух концах. В отличие от лекарств с фармакологической активностью, которые только расширяют и открывают кровеносные сосуды, углеводы, содержащиеся в пиве, вызывают задержку жидкости в организме. Это означает, что ваша кожа, в том числе лицо, опухает, и вы выглядите менее привлекательно.

Пиво и диабет

Людям с диабетом следует избегать употребления пива. Этот напиток имеет относительно высокий гликемический индекс, равный 110 (выше, чем у чистой глюкозы). Его употребление вызывает резкое повышение уровня сахара в крови и быстрый выброс инсулина. Может возникнуть гипогликемия, то есть снижение уровня глюкозы в крови до опасного уровня. Это может быть особенно опасно, если диабетик пьет пиво вечером, а ночью, когда он спит, у него падает сахар.

Приемлемые нормы употребления алкоголя для мужчин составляют 30 граммов чистого этилового спирта в день (эквивалент 800 мл пива). Особенно не рекомендуется употреблять спиртные напитки при гипертриглицеридемии, невропатии и панкреатите. Также опасно пить пиво во время упражнений, так как это может увеличить риск посттренировочной гипогликемии.

Онлайн консультация специалиста

по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Пиво и мужские гормоны

Тестостерон относится к группе стероидных гормонов. Он обладает способностью проникать через липидные мембраны клеток и вступать в реакцию с рецепторами внутри них. При контакте тестостерона с мышечными клетками происходит стимуляция транскрипции белков, что напрямую связано с ростом ткани.

Этот гормон вырабатывается в основном в яичках, в небольшом количестве — в коре надпочечников. Сигналом для яичек о начале выработки тестостерона является лютеинизирующий гормон, который вырабатывается гипофизом головного мозга. При употреблении алкоголя яички по-прежнему получают тот же сигнал к действию, но из-за токсического действия этанола клетки Лейдига, ответственные за выработку тестостерона, перестают работать, что приводит к снижению уровня последнего. Поскольку пиво зачастую употребляется регулярно и в больших объемах, именно оно во многих случаях виновно в снижении уровня мужского гормона.

При злоупотреблении алкоголем вывод из запоя дома стоит производить под надзором специалистов. У нас вы можете заказать вызов врача-нарколога на дом.

Наркологическая клиника «КОРСАКОВ»

8 (800) 555-40-23

(круглосуточно)

г. Мытищи, ул. Рабочая д. 6

Психиатрическая клиника «КОРСАКОВ»

8 (800) 555-40-23

(круглосуточно)

г. Москва, 3-я Черкизовскаая, д. 14

Бесплатная парковка для посетителей во дворе клиник

Выездная служба во всех районах Москвы и Подмосковья

Вред и польза пива — экспертное мнение Роскачества

Сторонники трезвости настаивают на полном отказе от хмельного напитка, а любители холодненького пивка припоминают его древнее происхождение и полезные свойства. Они уверяют, что пиво полезно, что градусов в нем гораздо меньше, чем в вине, а тем более в водке, а значит, ущерб здоровью много меньше. Так это или нет?

Напоминаем, злоупотребление алкогольными напитками чревато для вашего здоровья. Также информируем, что данный материал не рекомендован для ознакомления лицам младше 18 лет.

Марият Мухина

эксперт Роскачества, диетолог, доктор медицинских наук

– Качественное и произведенное по всем правилам пиво кое в чем полезно, но при условии умеренного потребления. Врачи настаивают на том, что взрослому человеку можно выпивать пива не более 300 граммов за день, не более 2-х раз в неделю. Только в этом случае можно говорить о том, что пиво ускоряет обменные процессы в организме, что, в свою очередь, должно способствовать омолаживанию клеток кровеносных сосудов. Кроме того, качественное пиво способно тормозить рост и размножение многих болезнетворных бактерий, оказывать болеутоляющее и успокаивающее действие на организм. Но обольщаться не стоит, у всего есть оборотная сторона.

В чем именно польза пива?

• 
  Ученые-медики из японского Национального института радиологии уже давно нашли в хмеле ксантохумол – флавоноид, подавляющий действие канцерогенов. Из чего японцы сделали вывод, что пиво в какой-то степени защищает человека от раковых заболеваний. Тот же ксантохумол оберегает мозг от возрастных дегенеративных изменений.
• 
  Никакой другой напиток не способен так быстро выводить из организма соединения алюминия. Можно сказать, что употребление пива показано при отравлениях этим веществом.
• 
  Согласно исследованиям американских ученых, граждане, умеренно употребляющие пиво, на 41 % реже страдают от камней в почках.
• 
  По содержанию фосфора, железа, магния, меди, калия и цинка пиво не отличается от апельсинового сока. Что касается витаминов, в пенном напитке много В1 и В2, причем в форме, легкой для усвоения. Чтобы обеспечить 50 % дневной нормы этих витаминов, нужно выпить литр пива. Тот же объем пополнит запас витамина С на 70 %. Вот тут-то и начинаются сложности. Норма-то не больше 300 граммов, причем не каждый день. А в таком случае витаминов получается не так уж и много.
• 
  Триста граммов пива позволяют пополнить дневной запас только никотиновой

  и фолиевой кислот. 

Проблема в том, что, являясь мочегонным напитком, пиво параллельно вымоет из организма огромное количество микроэлементов, создавая их дефицит.

С другими веществами тоже не все однозначно. Содержание кремния в ячмене и хмеле, казалось бы, помогает сохранять плотность костей, эластичность суставов, положительно влияет на состояние структур мозга. Но мы же не жуем хмельные шишки и ячменные зерна в сыром виде, а употребляем их после брожения. Под воздействием алкоголя суставы и мозг, наоборот, разрушаются. 

Сивушные масла, альдегиды, эфиры и метанол воздействуют на мозг. Ноги становятся «ватными», а сознание путается. При регулярном поступлении в мозг такой «подкормки» повышаются тревожность, уровень агрессии, вспыльчивость, лень, лживость, замедляются мыслительные процессы. Злоупотребление пивом повышает риск получить старческое слабоумие значительно раньше наступления пенсионного возраста.

Кобальт же в составе пива приводит к нарушению сердечной деятельности, причем в любом возрасте. 

Роскачество исследовало пиво светлое 40 торговых марок, рейтинг пива ЗДЕСЬ.

Спецпроект Роскачества по исследованию пивных напитков — ЗДЕСЬ.

От пива толстеют?

Тут опять же все зависит от количества выпитого. В пределах нормы светлое пиво прекрасно активизирует работу пищеварительной системы. Оно становится питательной средой для полезных кишечных бактерий и стимулирует выделение желудочного сока. Это, в свою очередь, помогает перевариванию пищи и лучшему усвоению питательных веществ. 

Что касается калорий, то даже в темном пиве их меньше, чем в обезжиренном молоке или любом газированном напитке. Пиво способствует набору веса и отекам благодаря соленой закуске – сушеной рыбе, сухарикам, чипсам, соленым орешкам и снекам. К тому же углекислый газ и дрожжи расширяют желудок, а спирт раздражает рецепторы пищеварительного тракта и блокирует центры насыщения. Именно поэтому после пива так хочется есть.

Пиво вам не водка! Или нет?

Любители пива часто повторяют, что оно невредно, благодаря малому проценту алкоголя. Заявление обманчиво. 

1. 
   Во-первых, некоторые сорта, особенно баночного пива, сейчас доходят крепостью до 15 градусов, что сравнимо с вином.
2. 
   Во-вторых, пиво обычно пьют бутылками или большими кружками. В пол-литровой кружке пива содержится столько же этилового спирта, сколько в 50 граммах водки. Получается, что двухлитровая бутылка пива по крепости равнозначна стакану водки.

Основная опасность: пивной алкоголизм

К сожалению, в пивной алкоголизм мало кто из любителей пива верит. Правда, редкий алкоголик честно признается в своем недуге, даже себе. Ему кажется, что в любой момент отказаться от пристрастия не составит проблемы. На самом деле миф о том, что любители пива потребляют мало алкоголя, играет с ними злую шутку. Ежевечерняя пара бутылочек ослабляет контроль настолько, что постепенно превращается в пол-ящика. Так появляется зависимость, когда организм требует регулярности и увеличения дозы. 

О вреде пивного алкоголизма лучше всех знают патологоанатомы. Они отмечают сильно увеличенные и видоизмененные сердце, печень и почки. 

Основные нарушения в работе сердца и сосудов при пивном алкоголизме:

• заметное увеличение сердечной мышцы и стенок сосудов;
• повышение артериального давления;
• аритмия, одышка, ишемическая болезнь, тахикардия, инфаркты и инсульты.

Нарушения в работе мозга при пивном алкоголизме: 

• постепенное отмирание клеток мозга;
• ухудшение внимания и памяти;
• нарушение координации движений:
• снижение уровня интеллекта, слабоумие.

Проблемы с внутренними органами при пивном алкоголизме:

• изжога, гастрит, язва желудка;
• метеоризм;
• гепатит, цирроз печени.

Даже банальное повышение давления зачастую оказывается следствием пристрастия к пиву. Так почки сообщают о перегрузках. А Всемирная организация здравоохранения обвиняет пиво в нарушениях работы толстой кишки и образовании в ней злокачественной опухоли.

Признаки пивного алкоголизма

Основным признаком начала пивного алкоголизма врачи называют невозможность расслабиться или собраться с друзьями без пива. А явным показателем второй стадии, когда без помощи нарколога не обойтись, – ежедневное употребление пива в любых дозах, какими бы микроскопическими они не казались.

При попытке сократить объемы или совсем отказаться от пива пивной алкоголик замечает у себя характерные признаки похмельного синдрома: дрожащие руки, сухость во рту, головную боль, слабость и потливость. Если пара глотков пива облегчает состояние – значит, пора спешить к врачам. И не стоит обманывать себя, утверждая, что пиво вкусное. То, что человек перестал замечать его резкий привкус и явный запах спирта, тоже говорит о том, что пора к наркологу.

Из мужчины в женщину и наоборот

В хмеле в большом количестве содержатся фитогормоны. Попадая в организм с пивом, они подавляют выработку тестостерона – мужского полового гормона, а также стимулируют появление эстрогенов – женских половых гормонов. 

Повышенная выработка эстрогенов формирует мужскую фигуру по женскому типу, то есть у мужчины увеличивается живот, растут грудные железы, мышцы становятся дряблыми, а жировые валики объемными. И ладно бы происходили только внешние изменения – к наличию «пивного животика» у мужей женщины давно привыкли. При этом ускоряются процессы естественного старения, уменьшается количество сперматозоидов, снижается либидо, происходят патологические изменения в яичках и семенных канатиках, начинаются проблемы с эрекцией, в результате развиваются простатит и импотенция. 

«Пивной живот» – это не норма, независимо от возраста и физической активности.

Такое строение мужской фигуры указывает на проблемы в гормональной сфере! По многолетним наблюдениям кардиологов, становится все больше молодых мужчин с повышенным количеством эстрогена в крови, умирающих от внезапной остановки сердца.

Как ни странно, у женщин при увлечении пивом происходит обратная трансформация тела – они становятся похожими на мужчин. Появляются усики, голос становится более низким и грубым, а фигура угловатой, на лице лопаются капилляры, кожа приобретает землистый оттенок и помятый вид. В больших количествах пиво влияет на менструальный цикл, что приводит к проблемам с зачатием и вынашиванием ребенка, в итоге к раннему климаксу. К тому же женщины пивному алкоголизму подвержены значительно чаще, чем мужчины. А возможность появления рака молочной железы при пивном алкоголизме возрастает почти в два раза.

Блюда с пивом: операция «нейтрализация»!

Тем, кто хочет испытать вкус пива, избежав при этом потребления алкоголя, подходят различные соусы и маринады на пиве. Во-первых, спирт при тепловой обработке выпаривается. Во-вторых, объем пива для соуса нужен небольшой – соответственно, негативное воздействие на организм его составляющих – минимальное.  

Безалкогольное – значит безвредное?

Надпись «0 % алкоголя» не совсем правдива. Небольшой процент спирта в безалкогольном пиве все же есть, он может доходить до 1,5 %. Соответственно, регулярное употребление этого напитка ведет к таким же малоприятным последствиям, как и пристрастие к алкогольному пиву. Правда, возможно, в меньших объемах.

Для пенообразования в безалкогольное пиво добавляют больше кобальта по сравнению с обычным, а его отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему несомненно.

Кому пиво нельзя пить совсем

1. 
   Пиво категорически запрещено детям, в том числе подросткам. Оно сбивает гормональный баланс, мешает развитию мозга и внутренних органов. 
2. Беременным женщинам тоже пиво употреблять нельзя, даже немножко, даже безалкогольное. Оно негативно влияет на формирование плода и его вынашиваемость. Даже если внешне ребенок родился здоровым, мамино пристрастие к пиву во время беременности скажется на сообразительности и поведении малыша.
3. 
   Стоит полностью отказаться от алкоголя и тем парам, которые планируют зачатие в ближайшее время. Даже одна бутылочка пива может впоследствии сказаться отклонениями в физическом или психическом развитии ребенка.
4. 
   То же можно сказать и о кормлении малыша «пивным молоком». Миф о том, что для повышения лактации нужно глотнуть пивка, приводит к нарушениям в детском организме, а также приучению ребенка к алкоголю с пеленок. Это обязательно скажется на его дальнейшем развитии.

О качестве пива и других алкогольных напитков читайте в рейтингах алкогольной продукции.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Полезно ли пиво для здоровья кишечника мужчин и может ли оно предотвратить диабет? Ответ экспертов

Новое исследование, проведенное в Португалии, показало, что употребление пива полезно для кишечника, а также может предотвратить хронические заболевания.

«Потребление пива способствует улучшению состава кишечной микробиоты, что связано с профилактикой очень распространенных хронических заболеваний, таких как ожирение , диабет и сердечно-сосудистые заболевания», Центр исследований в Health Technologies and Services (CINTESIS), которая провела исследование, говорится в заявлении.

Купить сейчас | Наш лучший тарифный план теперь имеет специальную цену

В ходе рандомизированного двойного слепого контролируемого исследования исследователи разделили 20 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 65 лет на две группы: лагер или безалкогольный лагер за ужином в течение четырех недель. Участники должны были придерживаться своих диетических привычек и поддерживать тот же уровень активности.

Истории только для подписчиков

Просмотреть все

Premium

Delhi Confidential: «убежище ночного неба» в Ладакхе, Индия&…

Premium

Для избирателей из числа меньшинств предлагается больше того же; «без энтузиазма» по поводу вечеринок

Премиум

День Конституции: редкий, непреходящий документ

Премиум

Анураг Кашьяп о своей темной фазе: «Я взорвался, отключился от Твиттера, мы. ..

Подпишитесь сейчас менее чем за 4 рупии в день

Масса тела участников, индекс массы тела и сывороточные биомаркеры для здоровья сердца и метаболизма не изменились по данным образцов крови и кала.

Исследование показало, что в конце четырехнедельного периода обе группы продемонстрировали «большее бактериальное разнообразие в микробиоме кишечника и более высокий уровень активности щелочной фосфатазы в кале». Этот фермент помогает бороться с вредными бактериями в кишечнике, что, по словам исследователей, указывает на улучшение здоровья кишечника.

Читайте также |Приводит ли алкоголь к набору веса? Вот что говорит диетолог

Опубликованное в журнале Journal of Agriculture and Food Chemistry исследование показало, что польза пива для здоровья кишечника «оказалась независимой от содержания алкоголя». Далее предполагалось, что здоровые мужчины, которые выпивал один алкогольный или безалкогольный лагер в день, у него развился более разнообразный набор кишечных микробов, что связано с более низким риском хронических заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Реклама

Ожирение затрагивает многих. (Фото: Гетти/Thinkstock)

В нем также утверждается, что употребление пива «не оказывает существенного влияния на кардиометаболические биомаркеры», такие как глюкоза, холестерин и триглицериды.

По мнению исследователей, так же, как и в красном вине, присутствие полифенолов в 9Напиток 0003 был связан с полезными эффектами.

Что говорят специалисты?

По словам доктора Кирана Рукадикара, бариатрического врача и консультанта по вопросам ожирения, а также основателя приложения DietQueen, можно понять плюсы и минусы пива, изучив «процесс производства пива на разных континентах и ​​проверив ингредиенты».

Объявление

«Пиво производится путем варки и ферментации крахмала, в основном полученного из зерен злаков — чаще всего из ячменного солода. Недавно также начали использовать пшеницу, кукурузу (кукурузу), рис и овес. Пиво верхового брожения чаще всего производится с использованием Saccharomyces cerevisiae, дрожжей верхового брожения. Дрожжи используются в качестве пробиотик для людей и животных, который производится промышленным способом и используется в качестве лекарственного средства. Это полезно для профилактики или лечения ряда желудочно-кишечных заболеваний», — сказал он.

Читайте также |Правильно соблюдайте пивной этикет

Употребление небольшого количества алкоголя (менее одной порции у женщин и двух порций у мужчин в день) связано с уменьшением риска сердечных заболеваний, инсульта, сахарного диабета и ранней смерти , — добавил доктор Рукадикар.

По словам эксперта, пиво различается по содержанию питательных веществ. «Ингредиенты, используемые для приготовления пива, в том числе дрожжи, являются богатым источником питательных веществ; поэтому пиво может содержать питательные вещества, включая магний, селен, калий, фосфор, биотин, хром и витамины группы В», — сказал доктор Рукадикар.

Хотя пиво в небольших количествах может иметь некоторые положительные эффекты, такие как снижение стресса, снижение вероятности образования камней в почках, снижение уровня вредного холестерина и витамина B , по словам диетолога и эксперта по снижению веса Анджали Верма, оно также может стать проблемой при переедании. практикуется пьянство.

Читайте также |Вы сейчас слишком много пьете? Вот почему это может быть плохой идеей

«Небольшое количество может иметь некоторые плюсы. Однако проблема заключается в чрезмерном или запойном пьянстве. Хотя в пиве есть антиоксиданты, как и в красном вине, даже умеренное употребление алкоголя не рекомендуется, так как это может привести к хроническим проблемам в долгосрочной перспективе», — сказал Верма 9.0039 indianexpress.com .

Реклама

Только редкое употребление алкоголя, скажем, раз в 10–15 дней, может принести какую-то пользу, поскольку в этой области было проведено много исследований, которые предполагают, что это может защитить человека от сердечно-сосудистых заболеваний, сказал доктор Равиндра Пал Малхотра, директор и HOD – Центр трансплантации печени и желудочно-кишечных наук – Суперспециализированная больница Сародж, Дели.

«Некоторые преимущества пива для здоровья могут включать снижение риска сердечных заболеваний и остеопороза. Однако чрезмерное или тяжелое потребление пива может привести к таким заболеваниям, как рак, заболевания печени и сердца, инсульт и повышенное кровяное давление», — сказал доктор Малхотра.

Реклама

Долгосрочные последствия для здоровья постоянного, умеренного или сильного употребления алкоголя включают риск развития алкоголизма и алкогольной болезни печени. Алкоголизм приводит к проблемам двух типов: злоупотребление алкоголем и алкогольная зависимость, пояснил д-р Рукадикар.

Чрезмерное употребление пива также может вызвать инсульт, считает эксперт (Источник: Getty Images/Thinkstock)

«Более известный пивной живот возникает из-за переедания и отсутствия мышечного тонуса, а не из-за потребления пива. Исследование обнаружило связь между пьянством и пивным животом. Но в большинстве случаев чрезмерное потребление связано скорее с неправильными физическими упражнениями и чрезмерным потреблением общего количества калорий и углеводов, чем с самим продуктом. Пиво имеет нежелательно высокий гликемический индекс 110, как и мальтоза; однако мальтоза в пиве подвергается метаболизму дрожжами во время ферментации, поэтому пиво состоит в основном из воды, хмелевых масел и лишь следовых количеств сахаров, включая мальтозу», — пояснил он.

Реклама

📣 Чтобы узнать больше новостей о жизни, подпишитесь на нас в Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!

7 полезных причин пить пиво

Shutterstock

Подумайте обо всех причинах, чтобы насладиться пивом. Это очевидно: после тяжелого дня он на вкус как жидкий эквивалент «дай пять».

Связанный:  Лучшее летнее пиво для мужчин

И менее проверенное: оно действует как наркотик, повышающий работоспособность ранее непроверенных танцевальных движений.

Но это не единственные причины, чтобы опрокинуть холодного. Вот семь способов, которыми пиво может сохранить ваше здоровье.

Связанные: Мужское здоровье Проект Better Man — более 2000 научных приемов, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя лучше

Shutterstock

1 из 7

Пиво может помочь снизить риск сердечных заболеваний.

По данным Гарвардского университета, более 100 исследований выявили связь между умеренным употреблением алкоголя и снижением риска сердечного приступа или смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 25-40 процентов.

Связанный:  Лучшее осеннее пиво

Shutterstock

2 из 7

Пиво может снизить риск развития диабета 2 типа.

В метаанализе 15 исследований умеренного потребления алкоголя и риска развития диабета 2 типа Американская диабетическая ассоциация обнаружила 30-процентное снижение риска развития диабета 2 типа, когда люди выпивали от 6 до 48 граммов в день по сравнению с теми, кто пил больше или меньше. меньше.

Важно отметить, что стандартное пиво на 12 унций содержит около 14 граммов алкоголя, так что пейте ответственно, если хотите получить пользу для здоровья.

Shutterstock

3 из 7

Пиво может увеличить плотность костей.

Исследования показали, что пиво, особенно более темные и охмеленные эли, содержат большое количество кремния, который способствует здоровью костей и соединительной ткани.

В Журнале науки о пищевых продуктах и ​​сельском хозяйстве сообщается, что умеренное потребление помогает бороться с остеопорозом.

Связано с: Как бег и поднятие тяжестей укрепляют ваши кости

Shutterstock

4 из 7

Пиво может предотвратить деменцию.

Умеренное употребление алкоголя действительно может помочь вам оставаться на вершине своей умственной игры.

Исследователи из Университета Ланьчжоу недавно обнаружили, что соединение, обнаруженное в пивном хмеле, ксантохумол, может защищать от окислительного стресса и может бороться с началом слабоумия или снижением когнитивных функций.

Похожие: 10 отличных способов использовать остатки пива

Shutterstock

5 из 7

Пиво может снизить уровень холестерина.

Недавно проведенное исследование показало, что умеренное потребление пива может повысить уровень ЛПВП или здорового уровня холестерина.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не увлекаться и рекомендует мужчинам не более одного-двух напитков в день.