Почему сухой воздух в квартире: Дома сухой воздух. Что делать?

Дома сухой воздух. Что делать?

Реклама

Вянут цветы, увлажняющий крем быстро заканчивается, а вы постоянно чувствуете усталость? Скорее всего, у вас сухой воздух. Это нужно исправить, пока не появились более серьезные проблемы. В этой статье расскажем, как это сделать.

Поделиться

Вянут цветы, быстро заканчивается увлажняющий крем, а вы постоянно усталый? Скорее всего, виноват сухой воздух. Это нужно исправлять, пока не появились более серьёзные проблемы. Рассказываем, как это сделать.

Что такое сухой воздух и откуда он берётся

Понятие влажности воздуха характеризует количество в нём водяного пара. Но для определения этого параметра в помещении и на улице используют другой термин — относительная влажность. Вы могли слышать его в прогнозе погоды. Когда диктор говорит, что относительная влажность составляет 40%, — это значит, что воздух сможет удержать ещё 60% водяного пара. При 100% влажности начинается дождь.  

В идеале уровень относительной влажности должен находиться в пределах от 30% до 60%. Если этот показатель ниже — воздух сухой.

Особенно сильно воздух иссушается в холодное время года. На это есть две причины:

1. Низкая температура. Тёплый воздух может удерживать больше водяного пара, чем холодный. 
2. Отопление. Батареи нагревают холодный воздух в квартире, повышая его способность к удержанию влаги. При этом само количество водяного пара остаётся неизменным, потому что в помещении нет дополнительных источников воды. Рано или поздно он испарится полностью. 

Также на влажность дома влияет место проживания: рядом с водоёмом, к примеру, вам будет комфортнее.

Ультразвуковой увлажнитель TEANO от ROYAL Clima

Как понять, что у вас дома сухой воздух

Кожа сухая и чешется

Чтобы наполниться влагой, сухой воздух начинает вытягивать её отовсюду: из мебели, растений и даже кожи человека. Он также способствует обострению кожных заболеваний, например экземы и акне: чтобы восстановить естественный уровень увлажнённости, сальные железы будут выделять больше себума (кожного сала) и провоцировать воспаления.

В помещении с пересушенным воздухом у человека появляется зуд, шелушение и трещины на коже, приходится наносить крем на руки и бальзам на губы.

Нос заложен, в горле першит

Сухой воздух сушит и слизистые человека — вы начинаете чихать, у вас закладывает нос. Могут начаться даже кровотечения: без увлажнения кровеносные сосуды в носу становятся хрупкими и легко разрываются от неаккуратного почёсывания или сморкания.

Главная опасность сухости слизистых — снижение защитных функций. Из‑за этого бактериям, вирусам, аллергенам и пыли проще попасть в организм. У вас снижается иммунитет, увеличивается риск возникновения или обострения аллергии и астмы.

Глаза быстро устают

Сухой воздух высушивает слезу, которая питает и снабжает кислородом глаза и защищает их от повреждений. Вначале они будут быстрее уставать. Со временем может развиться синдром сухого глаза. Его симптомы: постоянные раздражения и покраснения, ощущение песка или инородного тела на слизистой. Особенно осторожными нужно быть людям старше 50 лет: они в принципе больше склонны к появлению этого синдрома, а сухой воздух только увеличивает шансы развития болезни.

Вы стали чаще болеть

В увлажнённом воздухе количество бактерий снижается до минимума, а в сухом они спокойно живут, размножаются и легко перемещаются. Добавляем к этому сухие слизистые, и риск заболеть вырастает в несколько раз.

Упала работоспособность

Вялость, сонливость и постоянная усталость — спутники сухого воздуха. Кроме того, низкая влажность влияет на вероятность появления стресса: устойчивость к раздражителям у тех, кто дышит сухим воздухом, в среднем ниже на 25%.

Чтобы узнать больше о том, как сделать воздух дома свежим и чистым, послушайте наш подкаст.

На одежде и мебели накапливается статическое электричество 

Чем суше воздух, тем быстрее накапливается статическое электричество. А значит, в квартире неизбежны искры от постельного белья, одежды, дверной ручки и ноутбука.

Паркет и двери шкафов начали скрипеть

Сухой воздух вытягивает влагу в том числе и из деревянного пола, мебели и дверей. Они рассыхаются и деформируются, поэтому паркет начнёт скрипеть, а шкаф перестанет плотно закрываться. Если в доме есть музыкальные инструменты из дерева, сухой воздух испортит их звучание. 

Везде скапливается пыль 

Вода в воздухе абсорбирует пыль. Если её мало, то пыли не к чему приклеиться и она оседает на поверхностях или витает в воздухе. Влажную уборку в помещении с сухим воздухом нужно делать чаще.

Страдают растения и домашние животные 

Сухость воздуха негативно отражается на домашних растениях и питомцах: у комнатных цветов жухнут листья, земля в горшке высыхает быстрее. 

Домашние животные реагируют на засуху в доме так же, как и люди: у них сохнут слизистые и кожа. От этого появляется перхоть и портится шерсть.

Как увлажнить воздух в доме

Ждать проявления признаков сухого воздуха не обязательно. Влажность в доме можно контролировать. Для этого нужны гигрометр и увлажнитель воздуха. Первый будет показывать относительную влажность воздуха в квартире, второй — поддерживать её в оптимальном состоянии. 

Вместо двух устройств можно купить многофункциональный девайс. Например, увлажнители воздуха серий TEANO (Теа́но), GENOVA (Ге́нуя) или ADRIANO Digital (Адреа́но Ди́джитал) от ROYAL Clima. Приборы эффективно увлажняют и в них уже встроен гигрометр, термометр и ароматизатор. 

Избавьтесь от сухого воздуха

Ультразвуковой увлажнитель ADRIANO Digital от ROYAL Clima

Как выбрать правильный увлажнитель

При покупке обратите внимание на несколько параметров. 

Площадь помещения

Эффекта не будет, если площадь помещения больше, чем позволяют возможности увлажнителя. Для небольшой детской подойдёт прибор с маленькой производительностью, а для просторной гостиной или офиса нужно выбирать увлажнитель мощностью не менее 300 мл/ч.

Увлажнители от ROYAL Clima моделей TEANO и ADRIANO Digital отлично справляются с увлажнением воздуха в помещениях до 30 квадратных метров, а модель GENOVA работает на пространстве до 45 квадратных метров.

Вместительный бак и время непрерывной работы 

Чем больше бак, тем дольше увлажнитель может работать без долива воды. У модели TEANO, например, резервуар 5,7 литра: он позволяет увлажнителю работать без перерыва и долива воды до 19 часов. 

Удобство управления

Увлажнителями ROYAL Clima можно управлять с помощью удобной электронной панели с простым интерфейсом. Вы сможете регулировать все важные параметры: настроить таймер, желаемый уровень влажности, режим скорости выхода пара. А у модели GENOVA есть ещё и пульт дистанционного управления: контролировать работу прибора можно прямо с дивана. 

Увлажнители ADRIANO Digital и GENOVA

Безопасность

Дети в доме могут попытаться открыть и разобрать прибор. Чтобы этого не произошло, у увлажнителя GENOVA есть функция блокировки резервуара. 

Работа без воды выводит из строя мембрану увлажнителя — деталь, которая и превращает воду в холодный пар. Если это произошло, через какое‑то время сломаются и другие элементы. Когда в баке закончится вода, увлажнители ROYAL Clima отключатся самостоятельно.

Многофункциональность

Помимо базовой функции, у увлажнителя могут быть и дополнительные возможности. В приборах ROYAL Clima есть не только гигрометр, отображающий уровень влажности, но и гигростат, который поддерживает влажность воздуха на заданном уровне без вмешательства человека.

Все увлажнители ROYAL Clima оснащены ароматизаторами, с ними вы можете наполнить дом приятными запахами. Модель GENOVA дополнительно снижает уровень статического электричества и борется с аллергенами и микробами с помощью встроенного ионизатора, а благодаря функции «Тёплый пар» увлажнение воздуха происходит быстрее. Это пригодится, например, когда вы вернулись домой после долгого отсутствия.  

В комплекте всех трёх новых серий увлажнителей ROYAL Clima есть фильтры, которые очищают водопроводную воду. 

Дизайн 

Прикрывать и маскировать увлажнители в интерьере нельзя — пар должен свободно выходить из аппарата.

ROYAL Clima предлагает увлажнители различных форм и цветов, которые украсят любой интерьер. 

• TEANO выпускается в белом и чёрном цветах, имеет глянцевый корпус и серебристую панель управления; 
• ADRIANO Digital — глянцевый белый увлажнитель с крышкой цвета шампанского или серебра; 
• GENOVA —увлажнитель класса Premium с матовым покрытием «чёрный вельвет», сенсорной панелью, пультом дистанционного управления и удобной ручкой на баке. 

Выбрать увлажнитель

сухой воздух, проблемы, влияние на здоровье взрослых и детей, лечение и профилактика простудных заболеваний, рассыхание и растрескивание мебели, паркета

Сухой комнатный воздух, влажность которого менее 20%, образуется при работе центрального отопления и прочих отопительных приборов в холодное время года. Долгое время на проблему сухого воздуха обращали внимание только доктора, однако в теперь всё больше и больше людей осознают необходимость увлажнения воздуха в офисах, квартирах и домах.

Частые простудные заболевания

Хорошо известно, что в сухом тёплом воздухе вирусы и бактерии чувствуют себя наиболее комфортно, размножаясь в геометрической прогрессии. У человека, находящегося в помещении с сухим воздухом, пересыхает слизистая оболочка носа. Вследствие чего, вирусы и бактерии беспрепятственно проникают в организм. Именно по этой причине пик эпидемий ОРВИ, гриппа и прочих заболеваний приходится на период отопительного сезона, когда уровень влажности воздуха в домах, квартирах, магазинах, офисах, поликлиниках и прочих местах минимальный.

Обострение хронических заболеваний

В помещении, где влажность воздуха ниже рекомендованной врачами (40-60%), чаще всего обостряются такие хронические заболевания, как: бронхиальная астма, аллергия, воспалительные заболевания верхних дыхательных путей (ринит, тонзиллит, синусит и др. ).

Необходимо отметить, что в сухом воздухе пыль и пыльца растений не оседают на полу и поверхностях предметов мебели (как это бывает там, где увлажнение воздуха поддерживается на необходимом уровне), а непрерывно перемещаются в комнатном воздухе, попадая в дыхательные пути человека, тем самым провоцируя новый приступ аллергии.

Ощущение общего недомогания

Сухой воздух затрудняет поступление кислорода в кровь, вызывая такие симптомы, как: быстрая утомляемость, мигрень и сниженная концентрация внимания.

В помещении, где отсутствует увлажнение воздуха, поверхность нашего тела начинает интенсивно терять влагу, что проявляется в сухости и шелушении кожи, глаза начинают краснеть и слезиться, обостряется, так называемый, «синдром сухого глаза»; использование контактных линз в таких условиях может стать причиной не только болезненных ощущений, но и воспаления глаз.

Особенно опасен сухой воздух для грудных и маленьких детей

В утробе матери малыш находится во влажной защищённой среде, однако после рождения он тут же попадает под воздействие агрессивной окружающей среды: воздух насыщен различными вирусами и бактериями, еще неведомыми детскому организму, к некоторым из которых придётся адаптироваться, а с другими активно бороться. Важным союзником в борьбе с «врагом» является увлажнение воздуха в квартире, которое позволяет формировать и сохранять местный иммунитет. Именно благодаря тому, что слизистая дыхательных путей малыша постоянно увлажнена, блокируется дальнейшее проникновение вирусов и бактерий в организм. В помещении, где увлажнение воздуха недостаточное, у детей чаще всего обостряются хронические заболевания, кроме этого могут возникать дерматиты, проблемы со сном и кормлением малыша грудью, и даже дисбактериоз.

Именно по этим причинам все больше и больше педиатров рекомендуют родителям своих маленьких пациентов следить за уровнем влажности воздуха в детской комнате и при необходимости устанавливать бытовые мойки воздуха.

Рассыхание и растрескивание мебели, паркета

Проблемы, возникающие с паркетом, деревянной мебелью и музыкальными инструментами при недостаточном увлажнении воздуха в помещении, уже давно известны профессионалам в соответствующих областях. Под воздействием сухого воздуха предметы из дерева быстро приходят в негодность: паркет рассыхается и начинает скрипеть, мебель деформируется, на ней образуются трещины, музыкальные инструменты теряют настройку.

Особенно губителен сухой воздух для раритетных, антикварных вещей, на которые уже оказало серьёзное воздействие время. Дополнительная нагрузка в виде низкой влажности воздуха может в буквальном смысле уничтожить предмет.

Именно по этой причине в каждом крупном музее установлены системы контроля влажности воздуха, а профессиональные паркетные компании обязательно информируют своих заказчиков о необходимости поддержания оптимальной влажности воздуха в помещении, где была проведена укладка паркета.

Для достижения рекомендованного врачами уровня относительной влажности 40-55%, отапливаемая комната площадью 30 м² нуждается в поступлении около 5 литров воды ежедневно!

Почему воздух становится сухой?

Для того чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понять, что такое относительная и абсолютная влажность воздуха.

Влажность — это доля водяного пара, содержащегося в воздухе. Различают 2 типа влажности: абсолютная и относительная.

• Абсолютная влажность — это количество водяного пара (в граммах), содержащегося в 1 м³ воздуха. Измеряется в г/м³.

  
  Данный показатель зависит от температуры воздуха, так теплый воздух способен удержать большее количество влаги, чем холодный. Поэтому максимальное значение абсолютной влажности воздуха летом выше, чем зимой.

• 
  Относительная влажность (Rh) — отношение массовой доли водяного пара в воздухе к максимально возможной при данной температуре. Измеряется в %. Если воздух насыщен водяным паром до максимально возможного уровня, относительная влажность такого воздуха составляет 100%.

В таблице ниже и на графике справа представлены данные, показывающие зависимость абсолютной влажности воздуха от его температуры.

Пример: При температуре 20 °С воздух максимально может содержать 17,3 г/м³ водяного пара. Это означает, что в течение холодного времени года, когда наблюдается самая существенная разница между температурой воздуха на улице и в помещении, воздух будет особенно активно поглощать воду. В отапливаемой комнате воздух с температурой 25 °С может максимально впитать 23 г/м³ воды, в то время как при температуре 0°C холодный воздух уже не в состоянии впитать так много влаги и может удержать только 4,84 г/м³ воды. Проветривая помещение зимой, мы делаем комнатный воздух еще суше, так как холодный уличный воздух содержит минимальное количество воды, и после того, как он прогреется, ему потребуется больше увлажнения.

Почему моя квартира такая сухая?

Вы заметите, что зимой воздух в вашей квартире в большинстве случаев становится довольно сухим.

В первую очередь это связано с центральным отоплением. Однако это также может произойти, когда в вашу квартиру поступает много сухого холодного воздуха извне.

В этой статье подробно объясняется, почему в вашей квартире может быть сухо. В дополнение к этому, в нем освещаются способы узнать, сухая ли квартира, чтобы вы могли искать источники проблемы.

Если это не сработает, есть другие решения.

Содержание

Причины, по которым ваша квартира сухая

Эта статья посвящена сухому воздуху в помещении в холодную погоду. Следовательно, это может быть зимой или даже осенью, если там, где вы живете, становится достаточно холодно.

Важно понимать, что теплый воздух удерживает влагу более эффективно, чем более холодный.

Это одна из основных причин того, что наружный воздух зимой более сухой, чем летом.

С учетом сказанного, вот причины, о которых следует помнить.

Ваша система центрального отопления отвечает за сухой воздух в помещении

Хотя ваша система отопления может подавать в помещение теплый воздух, следует отметить еще одну проблему. Теплый воздух содержит больше влаги внутри квартиры.

Более высокая температура позволяет воздуху легко удерживать молекулы водяного пара, в отличие от более холодного воздуха. Однако проблема, которая обычно возникает, заключается в том, что теплый воздух поднимается вверх.

Итак, если он заменяет прохладный воздух в вашей квартире, то теплый воздух будет подниматься вверх, а более холодный останется под ним.

Вы заметите, что это чаще происходит в комнатах с более высокими потолками, чем в других.

Поэтому, учитывая, что вы, скорее всего, будете сидеть в нижней половине комнаты, вы почувствуете сухость воздуха.

Поддержание системы отопления в квартире в рабочем состоянии может немного уменьшить сухость воздуха в помещении

Также возможно, что вскоре после включения системы отопления ваша квартира станет сухой. Если система отопления будет работать дольше, теплый воздух со временем заменит холодный.

Таким образом, вся комната может быть теплой и менее сухой. Конечно, вам может понадобиться добавить источники влаги, чтобы сделать кожу менее сухой (например, увлажнитель воздуха).

Итак, если вы находитесь дома непродолжительное время, вы можете заметить, что в вашей комнате сухо. Однако, например, к концу ночи (после нескольких часов бега) все может наладиться.

Если в вашей квартире все еще сухо, возможно, теплый воздух уходит из вашего дома (подробнее об этом ниже). Еще одним симптомом является то, что система отопления не работает должным образом.

Наружный воздух поступает в вашу квартиру, а теплый выходит наружу

Прохладный наружный воздух является основной причиной сухости вашей квартиры.

Возможно, ваша квартира кажется сухой, потому что в вашу квартиру проникает много наружного воздуха.

Есть несколько мест общего пользования, через которые в квартиру поступает прохладный и сухой воздух

Проверьте все очевидные источники поступления воздуха в квартиру. К таким источникам относятся окна, двери, балконы, вытяжные вентиляторы и так далее.

Проверьте, не сломаны ли уплотнители окон. Поднесите руку к краям, чтобы увидеть, чувствуете ли вы ветер. Если да, то ваша квартира не утеплена должным образом.

Также убедитесь, что пространство между дверями и полом закрыто. Так вы предотвратите попадание холодного воздуха в квартиру.

Могут быть некоторые поврежденные участки, которые пропускают прохладный сухой воздух в квартиру

После проверки этих участков внимательно осмотрите стены. Осмотрите места на наличие трещин.

Трещины в стенах могут привести к проникновению холодного воздуха в вашу квартиру. Кроме того, он может быть разрушительным в случае дождя.

Трещины в стенах ближе к потолку могут быть еще хуже. Это потому, что это позволит теплому воздуху, собирающемуся в верхней части комнаты, выйти из вашей квартиры.

Таким образом, воздух в помещении будет холоднее и суше, чем воздух снаружи. Поврежденные стены могут испортить эффективность вашей системы отопления. В свою очередь, это может сделать всю вашу квартиру сухой.

Если вы живете в съемной квартире, попросите арендодателя исправить эти неисправности.

Объясните свою ситуацию и попытайтесь убедить их ускорить процесс, объяснив, как утечка воздуха может повредить систему отопления.

В вашей квартире очень мало источников влаги

Воздух в помещении может быть не единственной причиной сухости квартиры. Возможно, в вашем доме недостаточно источников влаги.

Быстро взгляните и убедитесь, что это основная проблема.

Некоторые вещи и методы обычно повышают влажность воздуха в вашем доме. Таким образом, их отсутствие или их использование может сделать ваш воздух значительно сухим.

Например, отсутствие растений в доме может уменьшить влажность . Растения выполняют процесс, известный как эвапотранспирация, который увеличивает влажность вокруг них.

Кроме того, вам нужно будет распылить воду на растения. Это также снижает сухость в помещении. Таким образом, отсутствие каких-либо растений может сделать воздух сухим.

С другой стороны, оставляя дверь ванной открытой после душа, можно значительно изменить сухость дома.

Иногда лучше просто внести небольшие изменения, чтобы повысить уровень влажности в вашем доме.

Как определить, что в вашей квартире очень сухо

Если вы не уверены, сухо ли в вашей квартире или нет, вы можете проверить наличие определенных симптомов. Эти симптомы объясняются ниже.

Ваша кожа и губы сухие

Ваше тело реагирует на недостаток влаги в воздухе. Таким образом, ваши губы могут начать сохнуть, позволяя коже шелушиться.

Если вы чувствуете необходимость постоянно увлажнять губы, воздух, скорее всего, очень сухой.

В то же время ваша кожа может быть очень сухой. Ваша кожа может иметь белые корки или выглядеть слегка шелушащейся, если она не получает достаточного количества влаги.

Проверьте, чувствуете ли вы статическую энергию

Возможно, вы помните, что зимой вас часто поражает электрический ток, когда вы прикасаетесь к определенным предметам. Это связано с тем, что отсутствие влаги привело к накоплению статической энергии.

Итак, высокая статическая энергия — признак сухой квартиры. Вы можете попробовать носить носки в своей квартире, чтобы увеличить шансы почувствовать статическую энергию.

Таким образом, вы можете определить, высокий он или низкий.

Кровотечение из носа или простуда

Кровотечение из носа — распространенный симптом сухой погоды, особенно у людей с сухой кожей. Сухой воздух вызывает пересыхание носовых ходов.

Поэтому кожа может разорваться, что приведет к кровотечению из носа.

Кроме того, ваше тело может попытаться компенсировать эту сухость. Это достигается за счет увеличения выработки слизи в носовых ходах, чтобы уменьшить сухость.

Хотя это может остановить кровотечение из носа, это вызовет простуду. Поэтому пребывание на сухом воздухе в течение длительного времени может нанести вред вашему здоровью в долгосрочной перспективе.

Как бороться с сухостью воздуха в квартире

Есть несколько простых способов борьбы с сухостью воздуха в квартире. Некоторые из них не требуют больших денежных вложений.

Однако они могут быть не такими эффективными, как более дорогие и постоянные решения. Вот некоторые подробности об этих решениях.

Увеличьте количество источников влаги в вашей квартире

Как говорилось выше, увеличение количества источников влаги может значительно снизить сухость воздуха в помещении.

Внесение небольших изменений, например, оставление двери ванной открытой после душа, может иметь огромное значение. Таким образом, капли воды, которые испаряются в ванной, могут попасть в остальную часть дома.

Кроме того, вы можете замачивать губки в воде. Далее разместите эти губки в разных частях вашей квартиры. Вы также можете поместить их в ведро с мелкой водой, чтобы они всегда были пропитаны водой.

Вы также можете попробовать развесить мокрое белье в доме для сушки. По мере высыхания воздух в помещении становится более влажным, что делает его более комфортным.

Ремонт утеплителя в квартире

Одним из самых дорогих решений является ремонт утеплителя в квартире. Тем не менее, это также наиболее эффективное постоянное решение.

Если вы живете в арендованной квартире, пусть арендодатель покроет расходы. Это потому, что это им на пользу, а не только вам. Убедитесь в том, чтобы сделать хорошее дело о том, почему это необходимо.

Также предъявите доказательства любых утечек.

Получить увлажнитель

Увлажнитель также является временным решением. Это эффективно, но может быть относительно дороже, чем другие упомянутые выше временные решения.

Используя это устройство, вы также увеличите свой общий счет за электроэнергию.

Заключительные слова

Отсутствие надлежащей теплоизоляции может быть наиболее существенной причиной того, что в квартире сухо.

Поэтому, прежде чем въезжать в старые квартиры, убедитесь, что они имеют достаточную теплоизоляцию.

Другие статьи, которые вам также могут понравиться:

• 8 причин, почему в вашей квартире жарко (+ советы по улучшению)
• 12 простых способов сэкономить на отоплении квартиры
• Как осушать квартиру? 8 эффективных способов!
• Куда идут вентиляционные отверстия в ванной комнате квартиры?
• 6 простых способов высушить одежду в квартире (и 7 альтернатив сушки воздухом)
• 17 советов по охлаждению квартиры без кондиционера

Как справиться с сухостью воздуха в помещении зимой

Понимание того, как управлять сухим воздухом зимой, поможет вам, вашим гостям и жильцам оставаться здоровыми и счастливыми.

Как ни прекрасны зимние месяцы на Среднем Западе, здесь есть несколько сезонных ловушек. Конечно, все мы думаем об ужасно холодной погоде на улице, но у теплого и уютного помещения есть и недостатки — в первую очередь сухой воздух.

Ключом к тому, чтобы дом оставался теплым, но не сухим, является влажность. Количество воды, содержащейся в окружающем нас воздухе, называется относительной влажностью. Высокая влажность означает, что воздух насыщен водой, а низкая влажность означает, что воздух почти лишен воды. Холодный воздух удерживает меньше воды, поэтому в холодные месяцы на Среднем Западе воздух часто становится сухим как снаружи, так и внутри вашего дома. Чем меньше влаги в воздухе, тем более проблематичным становится сухой воздух зимой.

Низкая влажность означает более высокий уровень заболеваемости

Низкая влажность заставляет нашу кожу пересыхать, зудеть, трескаться и ломаться. Зимой от этого сухого воздуха обветривались губы, портились волосы, и даже дышать было больно. За этим дискомфортом стоит сухой воздух, но еще большую тревогу вызывает наша повышенная восприимчивость к болезням.

Кожа — самый большой орган тела, выполняющий жизненно важную функцию. Здоровая кожа защищает нас от болезней, создавая физический барьер, который изолирует наши внутренние органы от всех неприятных микробов, бактерий и аллергенов, окружающих нас.

Слизистые оболочки наших носовых полостей и горла являются еще одним основным средством защиты от патогенов. Слизь содержит фермент, который разрушает клеточные стенки бактерий, но для эффективности слизистые оболочки должны оставаться влажными. Сухой воздух зимой означает сухость носовых ходов, что, в свою очередь, истощает защитную слизь изо рта и носа, делая нас более восприимчивыми к болезням.

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди чаще болеют в холодные месяцы? Значительный вклад в повышенная зимняя болезнь пониженный иммунитет из-за холодного сухого воздуха. Сухой воздух зимой в сочетании с общим снижением воздействия витамина D (солнечного света), снижением уровня активности и проведением большого количества времени в помещении — идеальный рецепт от зимних холодов. Хотя технически не существует такого понятия, как «сезон гриппа», неудивительно, что, учитывая все эти различные факторы, наши тела и иммунная система испытывают более значительные нагрузки в холодные зимние месяцы.

Вместе с сухим воздухом зимой на улице владельцы домов повсеместно включают свои системы отопления. К сожалению, эти системы лежат без дела и пылятся уже несколько месяцев, пока не используются. Когда системы отопления включаются осенью или зимой, они, как правило, поднимают пыль, грязь и другие мелкие частицы, которые затем разносятся по нашим домам и предприятиям. Добавление пыли в окружающую среду означает усиление кашля, чихания, приступов аллергии и общего дискомфорта.

И не забывайте о статическом электричестве в зимние месяцы. Статическое электричество обычно застает всех врасплох и никогда не бывает приятным. Но, опять же, это вызвано сухим воздухом, который действует как изолятор. На нас накапливаются статические заряды, потому что электроны не могут свободно перемещаться при низкой влажности. Добавление влаги в воздух снизит вероятность возникновения статического электричества и волос, которые встают дыбом.

Единственным решением проблемы сухого воздуха в холодную погоду является регидратация. Некоторые рекомендации по регидратации включают:

• Утеплите свой дом. Заделайте трещины, зазоры и утечки воздуха. Убедитесь, что внутреннее и внешнее окна закрыты. Сохранение тепла и холода помогает осушать воздух и предохраняет трубы от замерзания.
• Увлажните свое тело , выпивая много воды.
• Нанесение лосьона на кожу значительно облегчает воздействие зимнего сухого воздуха на кожу, успокаивая зуд и шелушение.
• Принимайте душ недолго. Длительный горячий душ сушит кожу, поэтому попробуйте перейти от горячего душа к 15-минутному или менее теплому душу.
• Используйте увлажнитель воздуха. Увлажнение воздуха — лучший способ борьбы с сухостью воздуха, сохраняя здоровье себя и своей кожи.

Понимание того, как справиться с последствиями сухого воздуха, поможет вам, вашим гостям и жильцам оставаться здоровыми, чувствовать себя комфортно и счастливо. Вот несколько основных способов справиться с зимним сухим воздухом в помещении, чтобы вы, ваши гости или ваши жильцы были готовы к бою против гнева зимы.

Рассмотрите возможность использования гигрометров и увлажнителей

Как владелец гостиницы, квартиры или центра престарелых, вы не хотите, чтобы гости или арендаторы ассоциировали ваше здание с раздраженной кожей, болью в горле и сухостью глаз . Этой проблемы легко избежать, установив коммерческий увлажнитель для повышения уровня влажности и борьбы с сухостью воздуха.

Но перед установкой коммерческого увлажнителя подумайте о покупке гигрометра для измерения уровня влажности в здании. Комбинированные измерители влажности и температуры можно найти во многих магазинах бытовой техники или электроники.

Ведутся споры об идеальном уровне относительной влажности для комфорта человека, но большинство людей согласны с тем, что он должен находиться в пределах от 30% до 55%. Ниже 30% вы начнете сталкиваться с перечисленными выше проблемами, но относительная влажность выше 55% означает, что внутренние помещения становятся питательной средой для плесени и бактерий. Имейте в виду, что в холодные зимние месяцы относительная влажность в помещении может опускаться ниже 15%, что считается очень низким показателем.

Если показания гигрометра ниже 30%, рассмотрите возможность установки нескольких увлажнителей или промышленной системы увлажнителей в гостинице, многоквартирном доме или доме престарелых. Увлажнители увлажняют воздух в вашем доме или помещении. Бытовые и коммерческие увлажнители бывают разных размеров. Они оснащены различными опциями, в том числе встроенным гигрометром, автоматическим отключением и бактерицидными ультрафиолетовыми лампами для уничтожения любых переносимых водой бактерий или патогенов.

Кому следует подумать об установке увлажнителя или серии увлажнителей?

• Учреждения для пожилых людей с пожилыми людьми подвержены повышенному риску заболеваний, инфекций и респираторных заболеваний.
• Гостиницы заботятся о комфорте и общем состоянии здоровья своих гостей. Владельцы отелей также могут подумать о том, чтобы держать под рукой запас небольших комнатных увлажнителей, чтобы предлагать гостям по мере необходимости.
• Многоквартирные дома , желающие обеспечить жильцам комфорт и счастье.
• Жилые дома могут присоединить увлажнитель к своему отоплению и центральному кондиционированию воздуха, или домовладельцы могут использовать небольшие увлажнители, которые увлажняют небольшое пространство, например, спальню.

Надлежащий уровень влажности воздуха также защищает деревянную мебель в вашем здании, снижая риск растрескивания и деформации древесины под воздействием низкой влажности. Сохраните срок службы вашей деревянной мебели, светильников и конструктивных элементов, обеспечив надлежащий уровень относительной влажности.

Не забывайте: увлажнители тоже требуют обслуживания!

Увлажнители, как и все оборудование, требуют ухода. Два основных элемента, о которых следует помнить, — это замена фильтра увлажнителя каждые 1–2 месяца и периодическая чистка увлажнителя. Добавьте это к регулярному плановому техническому обслуживанию , чтобы обеспечить долгий срок службы вашего увлажнителя.

Будьте в курсе событий по очистке системы HVAC

Очистка вашей системы HVAC дает два существенных преимущества:

1. Экономия на счетах за электроэнергию , потому что система, свободная от хлама и мусора, работает лучше и требует меньше энергии.
2. Улучшение качества воздуха в помещении за счет удаления загрязняющих веществ из воздуховодов.

В то время как экономия энергии всегда имеет решающее значение для прибыли бизнеса, именно улучшение качества воздуха в помещении будет влиять на клиентов или арендаторов в зимнее время. Ваши воздуховоды могут быть заполнены перхотью домашних животных, пылью, химическими веществами и многими другими загрязнителями воздуха, особенно если вы давно (или никогда) не чистили свою систему HVAC. Избавление от загрязняющих веществ, которые могут вызвать заболевание, полезно для всех.

Кожа любит мягкую воду

Еще больше усложняет проблему то, что естественная сухость воздуха зимой или осенью также усугубляет проблемы, возникающие при жесткой воде. Одной из самых больших проблем с жесткой водой зимой является то, что она высыхает и повреждает кожу, независимо от уровня относительной влажности воздуха . Принятие душа в жесткой воде, а затем вытирание в условиях низкой влажности оказывает суровое воздействие на уже раздраженную и сухую кожу, ускоряя развитие таких заболеваний, как экзема, псориаз и розацеа.

Так что, несмотря на важность поддержания правильного уровня влажности в вашем отеле, многоквартирном доме или доме престарелых, не забывайте о смягчителе воды. Всегда держите уровень соли как минимум наполовину и не переполняйте его, чтобы поддерживать постоянную мягкую воду.

У вас нет смягчителя? Подумайте о том, чтобы приобрести его – более мягкая вода дает множество преимуществ . Если вы не уверены, насколько жесткой будет ваша вода, или если у вас есть умягчитель и вы хотите убедиться, что он работает правильно, купите тест воды в местном хозяйственном магазине. Чтобы определить, куда попадают ваши результаты, уточните средние значения в местных городских ресурсах. Мягкая вода имеет ноль гранов жесткости (измеряется в гран на галлон или GPG), что достигается только при использовании системы умягчения. Любое число GPG выше нуля технически считается жесткой водой, но 10 GPG и выше считается очень жесткой и требует умягчения.

Жесткая вода также вредна для оборудования из-за минеральных частиц, оставшихся после воды, которые оставляют осадок, который со временем накапливается. К накоплению жесткой воды относятся увлажнители, используемые для поддержания уровня относительной влажности выше 30%. Убедитесь, что вы используете смягченную воду в увлажнителях. Многие производители рекомендуют использовать дистиллированную воду, чтобы обеспечить их хорошую работу в течение многих лет.

Жесткая вода также может серьезно повредить ваш водонагреватель и требует больше энергии для нагрева, поэтому очень важно проверить возраст и эффективность вашего водонагревателя, особенно если у вас еще нет системы умягчения воды. Возможно, пришло время для профилактического обслуживания, если вы используете старую модель или стандартную модель. Также спросите о возможности перехода на высокоэффективный водонагреватель, который сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе.

Держите укус зимы подальше

Сухой воздух зимой вреден для нашего тела и наших зданий, но есть много способов защитить их от укусов зимы.