При температуре 37 можно ли ходить в баню: Можно ли при температуре париться в бане

Содержание

Можно ли идти в баню при температуре

Секреты красоты звезд

В баню при температуре

Фото: Getty

Можно ли ходить в баню при температуре?

Существует несколько точек зрения на этот вопрос:

— медики говорят категоричное «Нет!»;

— заядлые банщики отвечают: «При температуре в баню можно, но только при невысокой»;

— вам стоит прислушаться к своему организму и своим физическим возможностям.

Давайте разберемся более подробно.

С медицинской точки зрения

При простуде естественной защитной реакцией организма на вирусы является повышение температуры. При этом происходит усиленное выделение в крови лейкоцитов, которые борются с вирусными клетками, увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Заходя в парилку, где температура воздуха поддерживается в среднем около 100°, человек еще больше нагружает сердце и сосуды, рискуя при этом получить инфаркт вместо желанного оздоровления.

В баню при температуре

Фото: Getty

С точки зрения любителей

Люди, которые регулярно посещают парную, болеют реже. Во время простуды заядлые любители бани рекомендуют хорошенько пропариться с веничком, побрызгать на камни водой с эвкалиптовым или пихтовым маслом и выпить травяного чая с медом.

При невысокой температуре во время простуды такие люди вполне могут позволить себе посещение бани, так как их организм натренирован и привычен к температурным нагрузкам. Не стоит гнаться за ними тем, кто ходит в баню от случая к случаю. Новичкам и вовсе следует отложить поход в парную до полного выздоровления.

Самый лучший вариант

Точнее всех ответит на вопрос: «Можно ли париться при температуре?» ваш собственный организм. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям, оцените реально свои физические возможности. Если вы чувствуете сильное недомогание, слабость, лучше, конечно, не рисковать. Но все же есть прекрасный вариант, когда и при температуре можно в баню. Попросите тех, кто будет париться перед вами, в последний заход побольше побрызгать камни водой с разведенным эфирным маслом эвкалипта.

Подождите, пока парная остынет до комфортной температуры, примерно градусов до 50°, заходите, ложитесь на полку и вдыхайте полной грудью эвкалиптовый аромат.

Получится прекрасный ингаляторий. После процедуры можно выпить теплого травяного чая с медом. Ни в коем случае не выходите на улицу, не обсохнув до конца, это может серьезно усугубить болезнь. Ходить или не ходить в баню c высокой температурой, решать только вам, здоровье в ваших руках. Не забывайте, только при разумном подходе парная будет оказывать тот терапевтический эффект, который все от нее ожидают.

Эдуард Матвеев

Сегодня читают

Вагиноплатья Ирины Шейк: 12 откровенных вариантов, которые не осмелится надеть никто, кроме нее

Неожиданно: 8 звезд, которые до славы одевались как провинциалки — от Шейк до Рианны

«Развратный Санта»: 140-килограммовая пышка показала новогодний наряд, от которого волосы встанут дыбом

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Не рассказывайте детям: настоящий смысл русских народных сказок — вы даже не догадывались

В баню с температурой: можно ли париться

О целебных свойствах парной наслышан практически каждый человек, но можно ли ходить в баню с температурой, знает не каждый.

Баня или сауна считается хорошим профилактическим средством от многих простудных заболеваний. Горячий пар оказывает благотворное влияние на организм за счет того, что во время пребывания в парной ускоряется процесс потоотделения. Через расширенные поры с потом из организма выходят все накопившиеся в нем токсины и шлаки. Согласно статистическим наблюдениям, люди, которые регулярно посещают баню, намного реже болеют простудными заболеваниями.

Влияние бани на организм при простуде

При первых симптомах простуды баня не противопоказана, а даже наоборот. Но, чтобы не навредить организму, а помочь ему противостоять инфекции, все банные процедуры должны выполняться правильно.

Идти в парную разрешается только при наличии первых признаков болезни: першение в горле, общая слабость, заложенность носа. Но, если к симптомам простуды добавилась повышенная температура тела, то от парной рекомендуют оказаться.

В парной комнате необходимо создать условия легкого травяного пара. Этого можно достичь способом обрызгивания камней травяным отваром или эфирным маслом. Предпочтение рекомендуется отдать тимьяну, пихте, эвкалипту, ромашке или шалфею. Вдыхание таких паров будет являться аналогом медицинской процедуры ингаляции. Кроме того, эфирные масла устраняют отечность носовых пазух, а также обладают хорошим косметическим эффектом, поэтому их так часто используют в качестве средств по уходу за телом.

Первый заход в парную должен быть не более 5 минут при условии, что в бане не более 70 градусов. Таким образом происходит равномерное прогревание тела. На голову обязательно надевают головной убор. Выйдя из парной надевают халат, что не даст телу быстро остыть. Резкие перепады температуры при назревающей болезни могут негативно отразиться на состоянии здоровья, поскольку организм будет испытывать стресс.

Перерывы между заходами в парную комнату бани должны быть не менее 20 минут. В этот промежуток времени можно выпить чая с малиной, черной смородиной или медом. Алкоголь категорически противопоказан.

Все последующие заходы должны быть по 10-15 минут, чтобы не допустить перегрева. Использование веника на начальном этапе заболевания тоже разрешается, но без фанатизма. Им можно обработать ноги и грудь.

После завершения банных процедур рекомендуется полный покой и сон. Довольно часто, такого способа лечения вполне достаточно, чтобы избавиться от назревающей болезни.

Если при посещении парной человек начинает испытывать недомогание, из нее необходимо выйти и посидеть в предбаннике до полного остывания и больше не заходить в парилку. В данной ситуации баня может оказать противоположный эффект и навредить организму.

Посещение бани с повышенной температурой тела

Посещать баню или сауну при температуре тела выше 37 градусов нельзя. Не стоит игнорировать данный совет, поскольку последствия могут быть самыми неблагоприятными. Повышенная температура тела указывает на то, что в организме происходит воспалительный процесс, с которым интенсивно борется иммунитет. То есть человеческий организм испытывает сильную нагрузку. Под действием температуры кровь становится гуще, что оказывает дополнительную нагрузку на работу сердечной мышцы. Если же в таком состоянии зайти в парилку, то сердечно-сосудистая система может не выдержать, что, вероятно, приведет к инфаркту.

Температура тела свыше 39 градусов опасна тем, что у человека могут возникать судороги или начаться необратимые процессы в головном мозге.

Основываясь на вышесказанном, ответ на вопрос, можно ли париться в бане при простудном заболевании, которое сопровождается повышенной температурой тела, однозначен — нет.

Стоит отметить, что при затяжном гриппе, даже если уже температура тела нормализовалась, посещение бани тоже нежелательно. Дело в том, что тепло парной благотворно влияет на увеличение роста клеток вируса. То есть болезнь может активизироваться заново и привести к осложнениям. На фоне такого обострения существует вероятность возникновения бронхиальной астмы, пневмонии, хронического бронхита.

Посещать баню, даже будучи полностью здоровым, следует с большой аккуратностью, так как организм каждого человека индивидуален.

Fever — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

Лихорадка — это повышение температуры тела, обычно вызванное инфекцией.
Лихорадку, вызванную вирусными заболеваниями, нельзя лечить антибиотиками, так как эти препараты не действуют на вирусы.
Высокая температура (около 41,5°C и выше) чрезвычайно опасна и может вызвать судороги.
Если вас беспокоит лихорадка, обратитесь за медицинской помощью.

О лихорадке

Лихорадка – это повышение температуры тела выше нормальной температуры, обычно вызванное инфекцией. Нормальная температура тела составляет около 37°C (плюс-минус градус, но это может варьироваться от человека к человеку). Также могут быть небольшие колебания в течение дня и ночи.

Лихорадка, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, вызывается химическими веществами, вырабатываемыми иммунной системой, которые переустанавливают термостат тела на более высокий уровень.

Вопреки распространенному мнению, тяжесть лихорадки не обязательно связана с серьезностью заболевания — например, опасный для жизни менингит может вызвать лишь небольшое повышение температуры.

В большинстве случаев легкая лихорадка проходит сама по себе в течение нескольких дней. Легкая лихорадка (до 39°C) действительно может помочь иммунной системе избавиться от инфекции. У детей в возрасте от 6 месяцев до 6 лет лихорадка может вызвать судороги. Лихорадка 42,4 ° C или выше, особенно у пожилых людей, может необратимо повредить мозг.

Симптомы лихорадки

Симптомы лихорадки могут включать:

плохое самочувствие
ощущение жара и пота
дрожь или дрожь
стук зубов
покраснение лица.

Инфекция обычно вызывает лихорадку

Причиной лихорадки обычно является какая-либо инфекция. Сюда могут входить:

заболевания, вызванные вирусами , такие как простуда, грипп, COVID-19 или другие инфекции верхних дыхательных путей
болезни, вызываемые бактериями – такие как тонзиллит, пневмония или инфекции мочевыводящих путей
некоторые хронические болезни – такие как ревматоидный артрит и язвенный колит могут вызывать лихорадку, которая длится дольше
некоторые тропические болезни – такие как малярия, которая может вызывать приступы рецидивирующей лихорадки или брюшного тифа
тепловой удар – одним из симптомов которого является лихорадка (без потоотделения)
лекарства – у некоторых людей может быть повышена температура тела как побочный эффект определенных лекарств.

Когда следует обращаться к врачу при симптомах лихорадки

Вы всегда должны проконсультироваться с врачом в следующих случаях:

У вас все еще высокая температура через 3 дня, несмотря на домашнее лечение.
Ваша температура выше 40°C.
Вы непроизвольно дрожите и дрожите, или ваши зубы стучат.
Кажется, со временем тебе становится все хуже.
У вас необычные симптомы, такие как галлюцинации, рвота, ригидность затылочных мышц, кожная сыпь, учащенное сердцебиение, озноб или мышечные спазмы.
Вы чувствуете спутанность сознания и сонливость.
У вас сильная головная боль, не поддающаяся обезболивающим.
Вы недавно путешествовали за границу.

Когда следует обратиться за неотложной неотложной медицинской помощью

Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас или у кого-то еще есть следующие симптомы:

лихорадка с головной болью и ригидностью затылочных мышц
сыпь, которая не бледнеет при надавливании на кожу (указывает на кровоизлияние в кожу) — это может быть признаком опасного для жизни заболевания.

Методы диагностики

Поскольку лихорадка является симптомом, а не болезнью, прежде чем можно будет начать конкретное лечение, необходимо найти основную причину. Некоторые тесты могут быть необходимы, если причина лихорадки не ясна после того, как ваш врач изучил историю болезни и провел обследование. Эти тесты могут включать:

анализы крови
анализ мочи и посев
мазки из зева или образцы слизи исследование и посев
исследование кала и посев
рентген.

Варианты лечения

Лечение зависит от причины – например, при хроническом тонзиллите может потребоваться операция по удалению миндалин (тонзиллэктомия).

Лихорадку, вызванную вирусными заболеваниями, нельзя лечить антибиотиками, так как эти препараты не действуют на вирусы. В случаях легкой бактериальной инфекции обычно лучше позволить вашей иммунной системе справиться с проблемой, а не принимать антибиотики.

Лихорадка у детей

В среднем ребенок переносит до 10 инфекций в год.

Температура тела не является надежным индикатором болезни для младенцев и детей раннего возраста – у ребенка может быть умеренная температура по термометру (чуть более 37°C), но он может казаться счастливым и здоровым.

Немедленно обратитесь к врачу, если ваш ребенок:

в возрасте шести месяцев или менее
имеет сыпь
имеет лихорадку 40°C или выше
температура сохраняется примерно через день, несмотря на 4- почасовая доза детского парацетамола
рвота или постоянный понос
отказывается от еды и питья
безутешно плачет
кажется вялым, вялым или просто выглядит больным

Если вы чувствуете какое-либо беспокойство или тревогу на каком-либо этапе, проконсультируйтесь с врачом.

Использование термометра

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка высокая температура, вы можете использовать термометр для измерения его температуры. Помните, однако, что температуру тела лучше использовать в качестве ориентира, чем надежного индикатора болезни для младенцев и детей младшего возраста – у ребенка может быть умеренная температура по термометру (чуть выше 37°C), но он может казаться счастливым и здоровым. .

Существует несколько типов надежных термометров, к которым прилагается инструкция по их использованию. Их можно приобрести в аптеке. Если вы сомневаетесь, какой из них выбрать для вашего ребенка, или у вас есть вопросы о том, как его использовать, попросите вашего фармацевта объяснить.

Лечение лихорадки у детей

Оденьте ребенка в легкую одежду.
Давайте пить прозрачную жидкость (например, воду).
Держите ребенка в прохладе.
Дайте парацетамол в дозе, соответствующей возрасту ребенка (но не более 4 доз в течение 24 часов). Не давайте обычное лекарство парацетамола более 24 часов, не посоветовавшись с врачом.
Обратитесь к врачу, если вашему ребенку 3 месяца или меньше.
Не купайте ребенка в холодной воде.

Лихорадка может вызвать судороги

Фебрильные судороги — это припадки или судороги, возникающие у младенцев и детей при высокой температуре, обычно из-за ушной инфекции или вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Приступ может длиться от нескольких секунд до 15 минут, после чего наступает сонливость.

Приблизительно у 3% детей, в остальном здоровых, в возрасте от 6 месяцев до 6 лет наблюдаются одна или несколько фебрильных судорог. Фебрильные судороги не являются эпилепсией и не вызывают поражения головного мозга. Невозможно предсказать, кто будет затронут или когда это произойдет.

Симптомы фебрильных судорог включают:

потерю сознания (потеря сознания) – ребенок упадет, если встанет, и может мочиться
подергивание или подергивание рук и ног
затрудненное дыхание
пена изо рта
кожа становится бледной или синеватой
глаза вращаются, так что видны только белки глаз
вашему ребенку может потребоваться 15 минут, чтобы после этого проснуться должным образом – он может быть раздражительным и не узнавать вас.

Судороги редко бывают серьезными. Если у вашего ребенка судороги, вам следует:

Постарайтесь сохранять спокойствие и не паниковать.
Положите ребенка на пол и уберите все предметы, о которые он может удариться.
Ничего не кладите ребенку в рот силой.
Не трясите, не шлепайте и не пытайтесь удержать ребенка.
После того, как конвульсии прекратятся, переверните ребенка на бок, что также известно как восстановительное положение. Если у них во рту есть пища, поверните голову набок и не пытайтесь ее вынуть.
Запишите, во сколько начался и когда прекратился приступ, чтобы вы могли сообщить об этом врачу.
Как можно скорее после прекращения припадка обратитесь к местному врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы для выявления причины лихорадки.
Вызовите скорую помощь с тройным нулем (000), если припадок длится более 5 минут.

Где можно получить помощь

В экстренных случаях всегда звоните три нуля (000)
Отделение неотложной помощи ближайшей больницы
Ваш врач общей практики
Служба охраны здоровья матери и ребенка Тел. 13 22 29 (круглосуточно, 7 дней)
МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 606 024 – для экспертной медицинской информации и консультаций (круглосуточно, 7 дней)
Фармацевт

Лихорадка у детей , Королевская детская больница Мельбурна.
Фебрильные судороги, Королевская детская больница Мельбурна.
Лихорадка – фебрильные судороги, Сеть детских больниц Сиднея.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена
от:

Департамент здравоохранения – Общественное здравоохранение – Профилактика инфекционных заболеваний и борьба с ними

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена
от:

Департамент здравоохранения – Общественное здравоохранение – Профилактика и контроль инфекционных заболеваний

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности за содержание

Содержание на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Пересмотрено: 21 июня 2022 г.

Лихорадка у взрослых — Harvard Health

Лихорадка — один из самых эффективных способов борьбы организма с инфекцией.

Средняя температура тела составляет 37°C. Но «нормальная» температура тела варьируется от человека к человеку. Он также меняется в течение дня, немного повышаясь после еды или физических упражнений. Температура тела часто бывает выше после полудня, чем при пробуждении утром.

Лихорадка означает температуру тела 100,4° F (38°C) или выше. Инфекция, такая как грипп, является наиболее распространенной причиной лихорадки.

Лихорадка может быть вызвана и другими состояниями. К ним относятся заболевания, вызывающие воспаление, такие как ревматоидный артрит; реакции на лекарства или вакцины; и даже некоторые виды рака.

Симптомы лихорадки

Люди с лихорадкой могут также:

потеть
дрожь (озноб)
болит голова
имеют боли в мышцах
не хочу есть
покрыться сыпью
быть беспокойным
чувствую слабость.

Очень высокая температура может вызвать спутанность сознания, сильную сонливость, раздражительность и судороги.

Диагностика причины лихорадки

Чтобы определить, почему у вас высокая температура, врач спросит вас о:

других симптомах, таких как кашель, боль в животе, рвота, диарея или боль при мочеиспускании
недавние операции или травмы
недавние прививки
новых лекарств, которые вы можете принимать
недавних поездок, особенно поездок за границу.

Лечение лихорадки

Лихорадка является частью защиты вашего организма от инфекционных микробов. Сама по себе лихорадка обычно безвредна, хотя высокая температура может быть неприятной. Эти шаги могут помочь вам почувствовать себя лучше:

Пейте много жидкости, чтобы охладить тело и предотвратить обезвоживание.