Рецепт с имбирем для иммунитета для детей: Имбирь с лимоном и медом

Напиток для иммунитета для детей

Опубликовано: 20 октября 2018

Чего хотят все родители на свете? Чтобы малыши всегда были здоровы и не знали, что такое болезнь! К сожалению, невозможно полностью защититься ото всех бактерий и вирусов, которые ежедневно атакуют неокрепший детский организм.

В детстве малыши обычно болеют особенно часто, а вот к старшим классам количество ежегодных простуд, как правило, уменьшается. Частично это связано с тем, что до 12-14 лет иммунитет у ребенка только формируется и знакомится с инфекционным окружением, нарабатывая защитные реакции на него.

Существует множество народных рецептов напитков для поддержания и улучшения работы иммунитета у детей. Конечно, народные средства не смогут полностью защитить от всех болезней, но внесут свой весомый вклад в поддержку иммунной системы для борьбы с простудами.

Содержание статьи

Рецепты напитков для здоровья

Вкусный и полезный напиток для укрепления иммунитета детей при желании может сделать любая мама. Полезные для здоровья продукты, наверняка, найдутся почти на любой кухне.

• Мед, корица, имбирь, цветы ромашки и липы — натуральные противомикробные средства.
• Клюква, лимон, шиповник, малина, курага, облепиха, черная смородина — природные источники витаминов и минералов.

Варианты укрепляющих иммунитет напитков.

• Ложку меда залить лимонным соком, разбавить кипяченой водой комнатной температуры. Можно добавить щепотку тертого имбиря или корицы.
• Потолочь клюкву и залить теплой водой. Настоять, добавить мед по вкусу.
• Заварить чай из сухих ягод шиповника, добавить в него отвар ромашки.
• Свежую или замороженную малину потолочь и залить водой, дать настояться.
• В последнее время считается, что листья малины и черной смородины при заваривании полезны не менее ягод.

Если в рецепте напитка есть мед, клюква и лимон, их нельзя заливать горячей водой, чтобы не разрушить витамин С. Сухие ягоды и травы заваривают кипятком, после чего отвар должен настояться.

Главное — безопасность!

Любой напиток для иммунитета, содержащий аллергены, детям можно давать только после консультации с педиатром. Даже мягкий и безобидный отвар ромашки у некоторых малышей вызывает сыпь и кожный зуд. Если ребенок склонен к аллергии, без разрешения наблюдающего его аллерголога нельзя вводить в рацион новые напитки и непривычные продукты!

Даже если врач разрешил, любые напитки для укрепления иммунитета лучше давать постепенно, с небольших доз, внимательно наблюдая за ребенком. Особенно осторожными нужно быть с новыми для детского организма продуктами. Так, если ребенок никогда не пробовал имбирь или клюкву, вначале дают пару чайных ложек сильно разбавленного чая или морса. Если аллергической реакции не последует, на следующий день можно увеличить дозу до двух столовых ложек.

Напитки с резким вкусом, кислые или пряные, лучше разбавлять водой. Так, стакан витаминного питья стоит разбавить вдвое и понемногу поить малыша в течение дня и лучше после еды, как и любые витамины. Это защитит нежный детский желудок от раздражения и  улучшит усвояемость полезных веществ.

Как еще укрепить иммунитет?

Для укрепления иммунитета у детей только полезных напитков недостаточно. Необходим целый комплекс мероприятий, чтобы усилить работу иммунной системы малыша и ослабить инфекционное окружение. Не стоит забывать про:

• закаливание,
• прогулки на свежем воздухе,
• проветривание,
• гигиенические процедуры,
• разумное поведение,
• правильное питание,
• медикаментозную поддержку.

Для поддержания собственных защитных сил организма и укрепления слизистой носоглотки — первого, главного, важнейшего защитного барьера на пути воздушно-капельной инфекции, — в течение года и особенно в сезон простуд правильно применять Деринат. Этот препарат — отличное средство лечения верхних дыхательных путей у ребёнка и взрослых. Он помогает организму защищаться от вирусов, бактерий и грибков, начинает действовать прямо во «входных воротах» организма.

Деринат действует сразу по нескольким направлениям:

• усиливает защитные функции слизистых оболочек носа и горла — улучшает местный иммунитет и закрывает « входные ворота» организма для инфекции,
• борется непосредственно с причиной болезни — вирусами, бактериями, грибками,
• укрепляет иммунную систему и нормализует ее работу после тяжелых болезней.

Капли Деринат разрешено закапывать в носик или ротик деткам уже с 1 дня жизни. Как применять препарат указано на нашем сайте.

Применение средств для профилактики простуды обязательно нужно обсудить с педиатром. Врач, который наблюдает ребенка, поможет разработать безопасную и наиболее эффективную программу мероприятий для защиты от простудных заболеваний.

Берегите здоровье малышей!

Продукция Деринат

• Капли
• Спрей
• Флакон

Полезные статьи:

рецепты приготовления в домашних условиях

Для того чтобы укрепить иммунитет, вылечить некоторые заболевания, а также поддерживать красоту, необязательно принимать лекарственные препараты или химические добавки. Можно использовать те дары, которые предоставляет природа. Например, натуральным и полезным средством для организма человека является имбирь с мёдом. Эти два компонента отлично дополняют друг друга, и на их основе есть множество народных рецептов, которые приносят неоценимую пользу для здоровья.

Рецепт баночки здоровья. Зимняя заготовка «Баночка Здоровья».

Ингредиенты: Мед — 400 г. Лимон — 3 шт. Имбирь (два корешка массой около 250 гр) — 2 шт. Мёд — у меня с пустырником и шалфеем — вносит нотку аромата цветущего августовского луга.
Имбирь натереть на мелкую тёрку, лимон порезать на дольки и перемолоть в комбайне полностью — со шкуркой. В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтоб хорошо перемешать. Соединили с мёдом (мёд я немного растопила на водяной бане) — смесь готова.

Выход — вот такая баночка на 720 грамм. Приятного вам чаепития! Будьте здоровы! P. S. с косточками смесь горчит, и они ооочень вредны! Советую косточки удалить!

Баночка здоровья с имбирем рецепт.

Имбирь с лимоном и медом – полезные свойства рецепта здоровья

Когда за вашими окнами стоит холодная сырая погода, разумно будет использовать этот рецепт здоровья — имбирь с медом и лимоном. Эти продукты, соединённые вместе, дают особый эффект, дополняя и усиливает целебное действие друг друга.

Целебные свойства имбирно-лимонной смеси с медом укрепляют защитный барьер вашего организма и мягко работают для блага всех других его систем.

Соединённые в смеси эти натуральные природные компоненты окажут для вашего здоровья такую помощь:

• улучшат в организме обменные процессы;
• окажут противовирусное действие и активно простимулирует иммунитет;
• устранят и остановят воздействие вредных микроорганизмов;
• обеспечат необходимый витаминно-минеральный состав;
• уберут неприятные болезненные ощущения при гриппе ОРВИ;
• снизят повышенную температуру при простудных заболеваниях и ангине;
• согреют в холодную погоду, очистят организм и дадут вам необходимую энергию.

Имбирь с лимоном и мёдом, помимо укрепления защитных сил организма, будут очень полезны для работы сердца, почек и печени. Это целебная смесь очень хорошо очищает кровь, насыщает кислородом мозг, способствуют нормализации работы кишечника.

Мед, лимон, имбирь – для похудения!

Если у вас проблемы с лишним весом, то стоит знать, что сочетание этих полезных продуктов можно использовать для нормализации веса и похудения.

Свойства и эффективность имбиря при кашле у ребёнка

Имбирный корень — эффективный, хороший источник полезных веществ, которые помогут быстро избавиться от назойливого кашля.

Употребление корня имбиря защищает организм от всевозможных инфекций, поэтому растение эффективно в профилактике простудных заболеваний и кашля.

• Действие чудодейственного корня имбиря заключается в следующем:
• убивает бактерии;
• восстанавливает дыхание;
• снимает воспалительные процессы;
• выводит из бронхов и лёгких мокроту;
• устраняет боль в горле и грудной клетке;
• обладает отхаркивающим действием;
• понижает жар;
• укрепляет иммунитет.

Важно! Перед тем как приступить к лечению кашля имбирём у детей необходимо проконсультироваться с детским педиатром.

Имбирь намного безопаснее многих лекарственных препаратов, при правильной дозировке не вызывает побочных реакций.

Приступать к лечению необходимо при первых симптомах кашля, чтобы предупредить его дальнейшее развитие.

При кашле действенными будут ингаляции на основе имбиря. Для детского организма полезнее будет имбирь, не измельчённый в порошке, а в свежем виде, лучше всего добавлять его в чай или другие напитки, также можно употреблять с соком и сиропом.

Лимонно имбирная смесь здоровье. Как правильно принимать имбирную смесь?

В большинстве рецептов имбирь отваривается, запаривается, очищается и обрабатывается всеми возможными способами, а его витаминная смесь с лимоном и медом заливается кипятком. Очевидно, что такое обращение с целебным продуктом в корне неверно, так как при термической обработке уничтожаются витамины и ценные биологически активные вещества.

Если вам нравиться пить только горячий чай с имбирной смесью, подумайте о том, что из всех возможных свойств в нем остается лишь запах лимона и сладость меда.

Выход из такой ситуации очень прост: заваривайте чай кипятком, для ароматического эффекта добавляйте в него перетертую лимонную цедру, а ложку целительной имбирной смеси растворяйте в нем лишь после понижения температуры до 50 градусов. Только так из чая получится сделать действительно полезный напиток, которого без проблем можно выпить около двух литров за день.

Тонизирующие свойства имбиря не позволяют применять его слишком поздним вечером, чтобы не нарушать здоровый сон. Тем не менее, в некоторых случаях имбирная смесь действует наоборот – нормализует режим сна и провоцирует сонливость в необходимое время (с 22 до 23 часов вечера).

Противопаразитные цукаты из имбиря

Чтобы сделать из имбирного корня полезную сладость, сначала нужно начистить и нарезать нужное количество этого продукта.

Далее кружочки имбиря отвариваются в течение получаса, чтобы размягчить крепкие растительные ткани;

в отдельной кастрюле готовится сахарный сироп: смешивается три столовых ложки воды и примерно 5 ст. л. сахара, затем доводится до кипения;

в кипящий сироп закладываются проваренные кружочки имбирного корня и подогреваются до полного выпаривания воды.

покрытые сиропом кусочки корня имбиря обваливаются в сахарном песке и выкладываются на просушку на противень, предварительно покрытый пергаментом для выпекания.

Высушенные цукаты из имбиря готовы к употреблению – рассасывайте их для профилактики простудных и паразитарных заболеваний.

Джем из имбиря

Имбирный джем прост в приготовлении и порадует домашних необычным вкусом. Потребуется 1,5 стакана тертого имбиря. Его помещают в сотейник, заливают водой и варят около 60 минут. После отвар переливается в другую тару, а сотейник моется. Возвращается жидкость обратно, и добавляется в него лимонный сок и сахар. Доводится смесь до кипения, и лишь после этого постепенно вводится пектин. При этом джем постоянно помешивается, чтобы не было комочков. После он кипятится минуту и снимается с огня. Его разливают в чистые стеклянные банки и убирают в холодное помещение.

Можно приготовить лимонный джем с имбирем. Вначале мытые лимоны, в количестве 7 штук, заливаются кипятком. Так они будут менее горькими. Спустя 10 минут их достают, разрезают на части, удаляют косточки и твердые пленочки. Дополнительно измельчают в кухонном комбайне. Полученную кашицу перекладывают в кастрюлю и имбирь нарезанный мелкими кубиками (0,5 стакана) и 0,4 литра воды. Эту смесь ставят на огонь и доводят до кипения. Варить ее следует 6 минут. Далее добавляют пектин и 5 стаканов сахара. После этого джем кипятят еще 5 минут.

На заметку! Можно не добавлять пектин, но в этом случае джем придется варить около 40 минут.

Имбирь с лимоном и медом заготовка для похудения. Как готовится лечебный состав

Имбирь с медом и лимоном для похудения можно приготовить несколькими способами:

1. измельчить все компоненты через мясорубку или другим удобным способом. Приготовленный состав следует поместить в холодильник и добавлять в чайный напиток либо просто кушать натощак в утреннее время;

2. также можно готовить витаминизированный напиток ежедневно и употреблять его свежим. Некоторые рецепты для похудения предлагают имбирь отваривать или запаривать, а смесь с лимоном и медом просто заливать крутым кипятком. Диетологи предупреждают, что такое обращение с целебными продуктами полностью обнуляет ожидаемый результат. При данной термической обработке погибают все витамины и ценные биологические компоненты, которые способствуют расщеплению жира и похудению. После кипятка в чае с имбирем остается лишь аромат цитруса и сладость меда, а все возможные полезные свойства просто уничтожаются.

Выход из такой ситуации очень прост: вначале следует заварить кипятком обычный зеленый, черный или другой вид чая любой ферментации. Далее для ароматизации в чашку с чаем необходимо добавить измельченный или перетертый лимон, а целительную имбирную смесь вместе с медом следует растворить в чашке лишь после снижения температуры до 50 градусов. Таким образом, из чая с имбирем и лимоном выйдет действительно лечебный напиток, который без проблем будет способствовать снижению веса.

Противопоказания имбирной терапии для детей

Имбирь приносит огромную пользу для организма в целом.

• Но даже у этого полезного растения есть некоторое противопоказания:
• не рекомендуется принимать имбирный корень при хронических болезнях желудка;
• камнях в почках;
• при сердечной недостаточности и аритмии;
• очень высокой температуре;
• заболеваниях кожи, высыпаниях;
• заболеваниях печени;
• кровотечениях;
• индивидуальной непереносимости;
• детям в возрасте до 3 лет.

Имбирь является одним из полезных растений, которое не только лечит, но и защищает организм ребёнка от вирусов. Родители, включившие в детский рацион этот целебный корень убедились в том, что он действительно предотвращает простудные заболевания. Приготовление по рецептам на основе имбиря совсем простое, но они — огромный кладезь витаминов для организма.

Имбирь с лимоном в банке без меда. Рецепт приготовления горячего напитка

Вкусный и полезный напиток (или чай) для иммунитета из корня имбиря, лимона и меда заваривается довольно легко, рецепт крайне прост. Продукты можно купить на рынке в любое время года. Сам процесс приготовления не займет много времени:

• Тщательно очистите корень имбиря от кожуры.
• Очищенный продукт тонко нарежьте, чтоб он быстрее передал напитку свой аромат и насытил его полезными свойствами.
• Помойте лимон. Нам нужен сок. Чтоб легче его получить, покатайте лимон по столу.
• Аккуратно разрежьте цитрус и выдавите сок из двух половинок.
• Кладем нарезанный имбирь в заварник.
• Заливаем лимонным соком и кипятком.
• Наберитесь терпения и дайте настояться напитку в течение получаса.
• Добавьте мед. Ни в коем случае не бросайте продукт в кипяток и не заливайте его только что закипевшей водой . Под воздействием слишком высокой температуры он теряет свои лечебные свойства.

Тем, кто хочет усилить вкус и придать напитку пикантные нотки, можно добавить немного корицы или мяты.

Даже без меда в составе получается полезное средство при кашле, боли в горле, головокружении и температуре . Рекомендуется пить его при первых симптомах простуды и гриппа. Холодными вечерами он будет незаменим. Не воспринимайте его сугубо в качестве лечебного средства.

Имбирный напиток с лимоном и с медом может стать альтернативой обычному чаю . Он легко пьется и приятен на вкус. Можно заваривать его в термосе. А затем добавить в чашечку еще дольку лимона и мед по вкусу. Такой напиток также подают холодным.

Применение в народной медицине

Существует большое разнообразие рецептов имбиря с мёдом, которые активно используются в народной медицине. Самым простым является чай на основе этих составляющих. Причём приготовить такой целебный напиток можно разными способами.

Рецепты оздоровительного чая

Для приготовления классического чая нужно взять целый корень имбиря, очистить его и измельчить. Если нет возможности купить цельный корень, то можно приобрести его в виде готового порошка. Но в этом случае полезных свойств в этом продукте будет немного меньше. Измельчённый корень нужно положить в стеклянную банку и залить его жидким мёдом.

Полученную смесь следует настаивать в течение суток в тёмном месте, а после этого её следует поставить в холодильник. Для того чтобы сделать чай, нужно взять одну столовую ложку смеси и размешать её в тёплой воде. Использовать для приготовления напитка кипяток нельзя, так как он разрушит часть полезных веществ.

Приготовить имбирь с мёдом можно ещё и другим способом, но в этом случае готовить чай следует перед его употреблением. Для этого нужно измельчённый корень имбиря насыпать в кружку и залить его кипячёной водой. После того как напиток немного настоится и остынет, в него следует добавить мёд и все хорошо перемешать. Принимать такой чай нужно в тёплом виде сразу же после приготовления. Если напиток будет долго стоять и полностью остынет, то у него будет горький и не совсем приятный вкус.

Чай с имбирём и мёдом помогает:

• уменьшить тошноту;
• повысить иммунитет;
• подавить аппетит;
• освежить дыхание;
• при вирусных заболеваниях;
• снять усталость;
• при отравлении.

Такой напиток ещё хорошо помогает сбросить лишний вес, так как в его состав входит совсем немного калорий, но зато большое количество полезных элементов.

Чтобы сбросить лишний вес, можно приготовить ещё один полезный напиток в домашних условиях. Для этого нужно взять следующие компоненты:

• 3 столовые ложки корня имбиря;
• лимон;
• 2 столовые ложки зелёного чая;
• 1 столовую ложку мёда;
• 2 литра воды.

Приготовить чай для похудения несложно. Нужно взять термос и насыпать в него имбирный порошок, зелёный чай и выжать сок из целого лимона. Все эти составляющие следует залить кипятком и оставить настаивать в течение четырёх часов. После этого в напиток нужно добавить мёд. Такой чай следует пить три раза в день по 100 мл. Благодаря ему будут сжигаться жировые отложения, улучшится обмен веществ, а лишний вес станет уходить.
Для лучшего отхождения мокроты и при сильном кашле можно приготовить чай на основе имбиря, молока и меда. Причём этот целебный напиток подходит и для детей с трёх лет. Чтобы его приготовить, нужно взять 10 гр имбирного порошка и заварить его в 200 мл кипятка. После того как чай остынет, в него следует добавить десертную ложку мёда и 100 мл тёплого молока. Такой напиток нужно пить три раза в день до тех пор, пока кашель полностью не пройдёт.

Приготовление имбирного мёда

Для укрепления иммунитета, а также улучшения процесса пищеварения, хорошо помогает имбирный мёд. Его готовили ещё в Средние века, так как такой рецепт продлевает срок годности самого корня. Но и сейчас он также пользуется большой популярностью.

Чтобы приготовить имбирный мёд, нужно взять 40 гр корня имбиря, хорошо его измельчить и залить 250 гр натурального мёда. Делать это лучше всего в стеклянной банке, так как в ней удобнее хранить этот продукт. Настаивать имбирный мёд нужно семь дней в тёмном и прохладном месте. После этого его можно использовать в пищу. Причём такое лечебное средство можно есть как в чистом виде по одной чайной ложке в день, так и добавлять его в чай.

Использовать такую полезную смесь можно для очищения сосудов, снижения уровня холестерина и повышения работоспособности. А если её принимать перед едой, то можно улучшить обменные процессы в организме.

Полезный напиток с лимоном

При первых признаках простуды хорошо помогает чай на основе корня имбиря, лимона и мёда. Этот напиток содержит в своём составе огромное количество витаминов, минералов и полезных элементов. Он безопасен даже для детей от трёх лет, причём его можно использовать не только для лечения вирусных заболеваний, но и чтобы укрепить иммунитет.

Чтобы приготовить такой полезный чай, нужно взять десертную ложку порошка имбиря, два кусочка лимона и положить эти два компонента в чашку. После этого залить их кипятком и хорошо перемешать. Как только напиток станет тёплым, в него можно будет добавить пол чайной ложки мёда.

Для лечения простуды принимать его нужно три раза в день по 100 мл до полного выздоровления. Помогает такой чай для устранения приступов рвоты. В этом случае его следует пить по одной столовой ложке через каждые полчаса. Этот напиток не только помогает справиться с тошнотой, но и предотвратит обезвоживание организма.

Имбирь с лимоном и сахаром в банке. Лимоны на зиму. С имбирем

Здравствуйте, дорогие девочки!!! Почти все девочки занимаются закрутками, засолками и вареньями, а я сижу и читаю только. Потому что уже очень давно перестала этим заниматься. По разным причинам. Но вот вчера заглянула в холодильник и поняла: нет, я все же делаю заготовки. Вернее, одну заготовку — лимон с имбирем. Раньше я только лимон делала, а вот года два назад на сайте Страны Мам нашла, что многие имбирь туда добавляют. И делаю теперь с имбирем. Так что в копилочку рецептов предлагаю очень полезный и вкусный лимончик. Вот как я его делаю (прошу прощения, часть фото из интернета, не думала, что нужны будут).

Мою, иногда (если они подвяли) кладу на пару минут в кипяток. После этого больше сока получается. Разрезаю первый поперек и выясняю, на сколько толстый белый слой. Если очень толстый, то я его срезаю. Сначала тонко срезаю желтую кожицу, а потом очищаю лимоны от белого слоя.

Если белый слой тонкий, то просто нарезаю сразу на кружочки. Нарезать надо над миской, чтобы весь вытекающий сок собрать:

Каждый кружочек проверяю на свет, чтобы вынуть все косточки (они, как и белый слой дают горечь; но если белый слой просто чуть горчит, то косточки очень горькие):

И теперь приступаю к самому важному процессу — перекручиваю на мясорубке кружочки лимонов и, если снимала отдельно, кожицу:

Получается вот такая кашица:

Теперь пришла очередь имбиря. Я купила небольшой кусочек и отломала один отросток длиной около 4 см. Вот он лежит рядом со столовой ложкой:

Мою, чищу, снова мою и тру на терке маленькой прямо в лимонную массу. И заправляю все сахаром. По правильному надо дать на 1 кг лимонов 1 кг сахара. Я так делала всего пару раз, поначалу. А теперь не больше одной четверти. А в этот раз вообще дала одну чашку в 250 мл сахара:

Все размешиваю:

и расфасовываю по помытым очень горячей водой баночкам. Вышло вот столько: одна банка была где-то на 800 мл (там был килограмм сливового повидла), одна банка на 670 мл и немного в кружечке. Из более меньшей банки мы уже немного съели:

По бОльшей части мы добавляем этот лимон в чай:

Только надо учесть, что в чашке на дне образуется небольшой осадок из кусочков лимона. И про имбирь: это дело вкуса. Если не нравится, его просто не добавлять. Храню в холодильнике. Так как здесь ничего не варится, то все витамины, особенно витамин С, находятся в целости и сохранности. Можно эту заготовку для пирога использовать в начинку или в тесто. Всем приятного аппетита и побольше витаминов!!!

Имбирь с лимоном без меда. Мед, лимон, имбирь – польза каждого компонента

Даже по отдельности мед, лимон и имбирь в состоянии оказать на человеческий организм сильное положительное воздействие от очищения до оздоровления. Но вместе они выступают в роли активатора защитных сил, профилактического средства от многих болезней и просто вкусной добавки к чаю. Имбирь с лимоном и медом – это классическое сочетание продуктов, которое известно и популярно на всех континентах.

Мед – его ценность подтверждена тысячами лет употребления человеком. Это натуральный антиоксидант, кладезь незаменимых аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов, активных ферментативных комплексов. Мед помогает расслабить нервную систему, повышает скорость выработки интерферона, замедляет процессы старения, нормализует обменные процессы. И, наконец, он обладает приятным вкусом и ароматом, к тому же не вредит фигуре.

Лимон – самый полезный из цитрусовых, рекордсмен по содержанию аскорбиновой кислоты, пектинов и минералов. Полезен для иммунитета, обмена веществ, кожных покровов, борется за молодость всего организма.

Имбирь – самый богатый на антиоксиданты природный корнеплод

Имбирь – природный источник танина, гингерола, витаминов А, В1, В2, С, Е, комплекса микро- и макроэлементов, эфирных масел и органических кислот. Является тоником для организма, улучшает работу ЖКТ, нормализует обмен веществ, улучшает клеточное дыхание, выводит холестерин, понижает уровень сахара в крови, способствует похудению.

Соединяясь вместе, эти продукты образуют гремучую смесь, которой под силу справиться с многими заболеваниями, провести глубокую чистку организма, омолодить его и ускорить обменные процессы.

Имбирь для ребенка с медом, лимоном: рецепты от кашля

Этот корнеплод можно считать настоящим кладезем полезных для человеческого организма веществ. С его помощью можно снизить риск развития простуды, гриппа, диареи и желудочных болей.

ИНГАЛЯЦИИ С ЛИМОННЫЙ СОКОМ

Богат имбирь эфирными маслами. Они оказывают лечебный эффект и могут избавить ребенка от кашля. Наилучший способ воспользоваться удивительной «силой» эфирных масел – ингаляции с имбирем.

1. Заливаем измельченный имбирь (20 г) кипятком
2. Настаиваем 15 минут и добавляем лимонный сок (1 ч. ложка)
3. Даем ребенку для ингаляций

ВКУСНОЕ ЛЕКАРСТВО

От такого средства ваш ребенок точно не откажется.

1. Смешиваем сок имбиря, мед и лимонный сок в равных количествах
2. Даем ребенку для рассасываний по 1 чайной ложке 3-4 раза в день

СРЕДСТВО ОТ СУХОГО КАШЛЯ

Лечить сухой кашель можно с помощью имбиря и фенхеля.

1. С помощью мелкой терки измельчаем имбирь
2. Отжимаем из полученной массы сок
3. Смешиваем полученный сок, мед (1/2 ч. ложки) и сок одного лимона
4. Добавляем немного фенхеля и заливаем кипятком (125 мл)
5. Настаиваем в течение 15 минут
6. Даем ребенку каждый 30 минут по 1 ч. ложке

СИРОП ОТ КАШЛЯ

Отличный сироп своими руками можно сделать, смешав имбирный сок и растопленный сахар

1. Разводим сахар (1/2 стакана) в воде (1 стакан) и добавляем имбирный сок (1 ст. ложка)
2. Кипятим на огне пока смесь не загустеет
3. Добавляем шафран и мускатный орех (по 1 щепотке)
4. Снимаем с огня и остужаем
5. Давать такой сироп ребенку необходимо по 1 чайной ложке несколько раз в день

Как заготовить имбирь для чая. Заготовка имбиря на зиму

Для приготовления диетического чая с имбиря требуется только свежее растение, но как быть в зимний период, ведь в такое время имбирь очень дорогой. Ответ очень простой – его можно заготовить в достаточном количестве, чтобы просидеть всю зиму на диете и приготовиться к весеннему теплу.

Итак, свежий имбирь в холодильнике хранится не больше 2-3 недель. В замороженном виде он не теряет свои свойства в течение полугода. Также можно приобрести имбирный порошок, срок годности которого составляет 1 год.

Способы заготовки имбиря на зиму:

1. Замораживать можно только неочищенный корень, плотно упакованный. Когда придет время использовать имбирь, то отрежьте необходимую часть, не размораживая растения целиком;
2. Имбирь можно заморозить и по-другому, с помощью блендера. Измельченный имбирь кладется в пакетики и замораживается. При необходимости отламывайте нужное количество, а остальное пусть дальше храниться в замороженном виде;
3. Существует еще одни способ хранения имбиря. Корень этого растения можно хранить в сахарном сиропе в виде настоя. Только такой имбирь уже не годиться для приготовления чая для похудения.

Альтернативные способы лечения детей от кашля имбирём

В аптеке продаётся множество средств, которые лечат кашель. Но не все они полезные для детского организма. Как правило, такие препараты не натуральные, подвержены химическим обработкам, альтернатива таким лекарствам — это корень имбиря.

Настойки на основе этого растения имеют отхаркивающее действие. Его полезные свойства помогают прочистить дыхательные пути и снять напряжение грудных мышц. Для ещё большего эффекта при борьбе с кашлем имбирь принимают не только как настойку, с ним компрессы и даже готовят леденцы

Компрессы с имбирём

Необходимо подготовить:

• тёртый имбирь;
• масло оливковое;
• мёд;
• муку;
• чистую салфетку.

Последовательность приготовления лечебного компресса:

1. Корень имбиря натереть при помощи тёрки.
2. Масло, мёд, муку смешать и соединить с тёртым имбирём, тщательно всё перемешать.
3. Нанести получившуюся смесь на ткань или салфетку и обернуть её при этом марлей, чтобы не вызвать на теле ожог.
4. Разместить в области груди или на спине, после чего следует прикрепить при помощи пластыря.
5. Детям прикладывать перед сном не более чем на 3 часа, взрослым же можно оставлять на всю ночь. Средство обладает согревающим эффектом.

Видео: Компресс от кашля

Ингаляции с эфирным маслом имбиря

Эфирное масло имбиря благотворно воздействует на дыхательные пути, убивает болезнетворные бактерии, поэтому хорошо делать ингаляции при бронхите. Помогать будут имбирные ингаляции при сухом кашле, смягчают горло, имеют отхаркивающее действие.

Ингаляции проводят следующим образом:

1. В посуду наливают горячую воду.
2. Капают 3–4 капли масла имбиря.
3. Дышать этим паром в течение 7 минут.

Жевательные конфеты, леденцы

Конфеты и леденцы с корнем имбиря, вкусные и главное — полезные сладости для детей, которые можно приготовить своими руками. Они отлично справляются с болями в горле и кашлем.

Знаете ли вы? Чтобы получить разноцветные имбирные конфеты или леденцы, в процессе приготовления следует добавить в смесь любимое варенье или сок из свежих ягод.

Такие леденцы не сложно приготовить дома, и рецепт их приготовления постой.
Потребуются следующие ингредиенты:

• имбирь в сухом виде — 0,5 ч. л.;
• мёд — 2 ч. л.;
• лимон — 1 шт.;
• гвоздика — 4 шт.;
• сахарная пудра — по вкусу.

Пошаговое приготовление полезных, имбирных сладостей:

1. В посуду с толстым дном высыпать имбирь, гвоздику, сахар, вылить сок лимона, перемешать.
2. Посуду поставить на огонь и варить, при этом постоянно помешивая.
3. Варить нужно до коричневого цвета.
4. Когда уже смесь будет готовой, добавить мёд.
5. Снять с плиты.
6. Формочки из силикона смазать.
7. Разливаем получившуюся карамель.
8. Можно скатать конфеты в шарики, посыпать пудрой по вкусу.

Easy Blender Куркума Имбирь Оздоровительный напиток для повышения иммунитета (который действительно имеет приятный вкус!)

27 июля 2021 г. · 5 комментариев

Перейти к рецепту

VGGFPNFSFE

По этому рецепту можно приготовить два полных стакана оздоровительного сока, или вы можете разлить его в меньшие контейнеры и выпить 3-4 оздоровительных напитка. Приготовить их дома намного дешевле, чем купить в магазине! Когда вокруг простуда и вирусы, я люблю держать пару таких в холодильнике, чтобы первым делом с утра подбодрить мою иммунную систему. Чтобы побудить моих детей пить этот оздоровительный напиток для повышения иммунитета, я добавляю больше апельсинового сока или кокосового молока, чтобы подсластить вкус и сделать его немного более мягким.

Для получения дополнительной информации об иммунной системе и рецептов повышения иммунитета обязательно ознакомьтесь с моей статьей «Лучшие рецепты повышения иммунитета».

Wellness Shot Ингредиенты

• Апельсин пупочный (также подходит Валенсия): сладкий апельсин уравновешивает имбирь и перец, а также повышает уровень витамина С!
• Лимон : Лимон обеспечивает дополнительный заряд витамина С и способствует детоксикации организма.
• Корень куркумы : Он похож на свежий имбирь, его можно очистить обратной стороной ложки и хранить в морозильной камере, чтобы использовать в любое время, когда вы захотите получить невероятную пользу для здоровья от свежей куркумы.
• Корень имбиря : Используйте свежий корень имбиря, готовьте и храните его так же, как корень куркумы!
• Нерафинированное кокосовое масло и свежемолотый черный перец : Оба этих ингредиента способствуют усвоению куркумы!

Цитрусовые для иммунитета

Как мы все знаем, апельсины богаты иммуностимулирующим витамином С, и мы все можем использовать его в больших количествах! Лимон в этом напитке также богат витамином С. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что для некоторых людей высокие дозы витамина С могут фактически сократить простуду на целых полтора   дня. Кроме того, витамин С борется со свободными радикалами, предотвращая или замедляя развитие некоторых видов рака и сердечных заболеваний. Он необходим для роста и восстановления тканей организма, помогает заживлению ран, а также восстанавливает и поддерживает здоровье хрящей, костей, зубов и кожи.

С точки зрения иммунитета, витамин С стимулирует образование антител, что жизненно важно для борьбы с болезнями (источник). Он также защищает от инфекций органов из-за его важной роли в иммунном здоровье (источник).

Дефицит этого витамина делает вашу систему более восприимчивой к различным типам инфекций. Витамин С поддерживает функцию различных иммунных клеток и повышает их способность защищать от инфекций. Это также необходимо для клеточной смерти, которая помогает поддерживать здоровье иммунной системы, вымывая старые клетки и заменяя их новыми. Разве это не невероятно?! Витамин С также действует как мощный антиоксидант (источник).

Все о куркуме

Куркума — это растение, которое имеет очень долгую историю использования в медицинских целях, насчитывающую почти 4000 лет. Куркума Куркума, в частности, имеет очень долгую историю медицинского применения (насчитывающую почти 4000 лет!). В древних культурах практикующие врачи сосредоточились на травах для укрепления иммунной системы организма. Куркума использовалась в аюрведической медицине при многих заболеваниях, включая проблемы с дыханием, ревматизм, сильную боль и усталость. Современная медицина начала признавать его важность, в основном как пищевую добавку при воспалении, артрите и других заболеваниях, включая проблемы с желудком, кожей, печенью и желчным пузырем (источник). Было показано, что куркумин (оранжево-желтый компонент куркумы) усиливает реакцию антител. Это говорит о том, что положительные эффекты куркумина при артрите, аллергии, астме, атеросклерозе, сердечных заболеваниях, болезни Альцгеймера, диабете и раке могут быть частично связаны с его способностью модулировать иммунную систему (источник). Куркума богата антиоксидантами и обладает антибактериальной, противовирусной и противогрибковой активностью (источник).

Оздоровительный напиток с имбирем для повышения иммунитета

Корень имбиря хорошо успокаивает расстройство желудка и часто используется для успокоения тошноты, так что это отличное первое средство с утра. Он также помогает пищеварению, поэтому он помогает вашему телу усваивать все другие замечательные ингредиенты и питательные вещества, содержащиеся в этом оздоровительном напитке, повышающем иммунитет!

Во многих странах имбирь используется для повышения иммунитета. Укрепляющие здоровье перспективы имбиря хорошо известны. Он может лечить широкий спектр заболеваний с помощью иммунного питания и противовоспалительных реакций (источник).

Еще питательные напитки

Легкий детокс-смузи (который действительно вкусный!)
Зеленый сок в блендере
Наши любимые свежие домашние соки
Легко веганский латте с куркумой и золотым молоком
Детокс-смузи со свеклой и зеленью
Тропический зеленый протеиновый смузи
Green Aid

Печать

Easy Blender Куркума Имбирь Оздоровительный напиток для повышения иммунитета (который действительно имеет приятный вкус!)

---

5 из 2 отзывов

• Автор: Элейн Гордон
• Общее время: 5 минут
• Выход: 2 больших оздоровительных напитка или 3-4 оздоровительных «укола» 1x
• Диета: веганская

color h4-transform.text-transform»> Описание

Этот оздоровительный напиток для повышения иммунитета состоит из куркумы, имбиря и цитрусовых, которые укрепляют вашу иммунную систему.

---

• 4 дюйма корня куркумы, очищенного
• 2-дюймовый корень имбиря, очищенный
• 1 большой апельсин или валенсийский апельсин, очищенный от кожуры и семян
• 1 небольшой лимон, очищенный от кожуры и косточек (для детей заменить другим апельсином)
• ½ чайной ложки нерафинированного кокосового масла (для лучшего усвоения куркумы)
• 1/16 чайной ложки свежемолотого черного перца (для лучшего усвоения куркумы)
• 1,5-2 стакана кубиков льда (чтобы он был холодным и готовым к употреблению сразу после смешивания)
• немного кокосовой воды, апельсинового сока или фильтрованной воды для достижения желаемой консистенции и вкуса

---

border-color secondary-color.background-color»/>

1. Добавьте корень куркумы, корень имбиря, очищенный апельсин, очищенный лимон (или дополнительный апельсин), черный перец, кокосовое масло и лед в высокоскоростной блендер и взбивайте на максимальной скорости в течение 60 секунд до получения однородной массы.
2. Вы можете смешать пару капель кокосовой воды, апельсинового сока или фильтрованной воды для более жидкой консистенции и более разбавленного вкуса. Кокосовая вода и апельсиновый сок также придают напитку более сладкий вкус (я иногда делаю это, когда делаю его для своих детей). Фильтрованная вода обеспечит более жидкую консистенцию и разбавит напиток, но не сделает его слаще.

№

3. Налейте в 1-2 больших стакана и сразу же пейте. В качестве альтернативы, вы можете разлить оздоровительный напиток на порции по 4 унции и хранить в холодильнике в герметичном контейнере в течение нескольких дней. Обычно я сразу получаю удовольствие от оздоровительного напитка и пью его целиком сам!

color h4-transform.text-transform»> Оборудование

стеклянная соломка

Купить сейчас →

очки

Купить сейчас →

скоростной блендер

Купить сейчас →

Примечания

Вы также можете добавить щепотку кайенского перца для дополнительного эффекта.

Когда я делаю это для своих детей, я не добавляю лимон и заменяю его другим апельсином. Я также уменьшаю корень имбиря до 1 дюйма.

Вы можете оставить кожуру куркумы и имбиря, а затем процедить напиток через мелкое сито. В общем, вы можете в любом случае процедить напиток после смешивания, но я обычно этого не делаю. Меня не смущает слегка волокнистая консистенция. Если вы добавите достаточное количество жидкости/льда и будете смешивать достаточно долго, это действительно легко!

Если ваш напиток теплый после процесса смешивания, просто добавьте пару дополнительных кубиков льда и снова смешайте, чтобы охладить. Тогда наслаждайтесь немедленно.

• Время приготовления: 5
• Категория: Напиток
• Метод: Блендер

Взаимодействие с читателем

Jaggery Ginger Turmeric Balls для малышей — Удивительный усилитель иммунитета для детей

Опубликовано: 1 января 2018 г. | Последнее обновление: 28 марта 2022 г.
| Доктор Хемаприя

Как только появляются первые признаки зимы, я готовлю шарики Джаггери с имбирем и куркумой. Мы также начинаем модифицировать наши шкафы. Долой короткие и тонкие ткани, вместо свитеров и тяжелых одеял! Но зима не только заставляет нас чувствовать себя холодно снаружи, но и разрушает наш иммунитет.

Рецепт шариков с имбирем и куркумой для малышей

Ингредиенты:

Метод:

Преимущества Jaggery Ginger Turmeric balls

Jaggery Ginger Turmeric Balls для малышей

Ингредиенты

инструкции

Часто задаваемые вопросы

Что такое шарик из куркумы?

Из чего делают шарики куркумы?

Как сделать шарики из куркумы?

Купите Healthy Nutritious Baby, питание для малышей, приготовленное нашей собственной Доктор Мамой!

А дети, более уязвимые к сезонным изменениям, зимой нуждаются в большем уходе, особенно в отношении питания. К счастью для нас, в индийских кухнях уже есть суперпродукты, повышающие иммунитет! И сегодня мы собираемся использовать наши основные продукты из кладовой, чтобы повысить иммунитет вашего малыша удобным для детей способом с помощью этих шариков с Джаггери имбирем и куркумой — простой рецепт, не требующий варки!

Ингредиенты:

• 1/3 стакана джаггери / терпкий джаггер
• 2 столовая ложка сухого имбирного порошка
• 1 столовая ложка куркума
• 3-4 Столовая ложка Ghee (я предпочитаю Gomede Ghee)

39

.

1. Смешайте ингредиенты, кроме топленого масла, в миске.

2. Медленно добавьте растопленное топленое масло в сухую смесь.

3. Перемешайте все пальцами, чтобы тесто стало достаточно влажным, чтобы его можно было склеить.

4. Отщипните немного теста и скатайте небольшой шарик размером примерно с мраморный шарик.

5. Сделайте еще шариков одинакового размера, пока не израсходуете все тесто.

6. Храните мячи в герметичном контейнере. Шарики остаются хорошими при комнатной температуре в течение 10 дней.

Эти мячи можно давать детям старше 18 месяцев по одному мячу в день. Один из советов — использовать мягкий пальмовый сахар для правильной формы и простоты изготовления шариков. Джаггери придает шарикам естественную сладость, а имбирь и куркума являются антибиотиками и противовоспалительными средствами.

Обладая такими преимуществами, эти шарики с имбирем и куркумой действуют как профилактические таблетки для повышения иммунитета, а также эффективны в качестве домашнего средства от кашля и простуды, а также от сезонной аллергии. А поскольку они не умеют готовить, мамам тоже очень легко!

Jaggery Ginger Шарики из куркумы полезны

1. Куркума содержит соединение под названием куркумин, которое обладает противовоспалительным действием и, таким образом, помогает укрепить иммунитет. Таким образом, пара этих противовоспалительных шариков из куркумы поможет вам предотвратить простуду, кашель и инфекции. Было обнаружено, что шарики из куркумы от боли эффективно действуют, поскольку шарики из куркумы помогают при болезненности после физических упражнений.
2. Имбирь обладает антибактериальным и противопаразитарным действием и помогает бороться с микробами. Имбирь очень полезен в борьбе со стрессом, а также помогает в производстве витамина B12.
3. С древних времен пальмовый пальмовый сахар использовался в Индии как пища для иммунитета.
• 1/3 стакана порошка пальмового масла или тертого пальмового сахара
• 2 столовые ложки порошка сухого имбиря
• 1 столовая ложка порошка куркумы
• 3-4 столовые ложки топленого масла Я предпочитаю домашнее топленое масло

7

6

60002 Смешайте ингредиенты, кроме топленого масла, в миске.

• Медленно добавьте растопленное топленое масло в сухую смесь.