Сильные растяжки на животе: Растяжки на животе: причины и лечение растяжек на животе

Растяжки на животе: причины и лечение растяжек на животе

Растяжки или стрии — это возникающие на различных участках тела характерные, плотные на ощупь, мелкие рубцы розоватого или белесого оттенка. Недостаток придающего коже упругость белка-коллагена приводит к появлению мелких разрывов там, где кожа более всего подвержена растяжению. Организм, пытаясь устранить микротравмы самостоятельно, заменяет в местах повреждения здоровую ткань рубцовой. Как следствие, образуются растяжки. Одно из основных мест появления растяжек — живот. Стрии, как правило, возникают в нижней части живота при длительном перенапряжении мышц передней стенки брюшины. Растяжка может быть единичной, однако чаще страдает живот от растяжек множественной локализации. Образованию стрий на животе обычно подвержены женщины. Однако от их появления не избавлены также мужчины и дети.

Причины растяжек на животе

Причины появления растяжек на животе чаще всего бывают обусловлены физическим перенапряжением. Возможно также появление стрий эндокринного генеза. Причины растяжек на животе могут заключаться и в наследственной предрасположенности.

Основные причины растяжек на животе следующие:

• Растяжки на животе появляются из-за резкой потери массы тела на фоне злоупотребления диетами и дестабилизации водно-солевого баланса.
• Растяжки возможны на животе во время беременности, когда растущий плод создает значительную нагрузку не только на стенки брюшины, но и на все иные участки кожного покрова.
• Растяжки появляются на животе в послеродовом периоде, когда после рождения младенца кожный покров становится дряблым и сильно опадает.
• Растяжки на животе не исключены и при занятиях бодибилдингом, особенно если спортсмены-бодибилдеры практикуют прием препаратов на основе анаболических стероидов. В результате кожа, не выдерживая нагрузки быстро увеличивающихся мышц, сначала рвется, а затем рубцуется, вследствие чего образуются стрии.
• Стрии на животе из-за гормональных нарушений, когда лечение растяжек традиционными способами невозможно и возникает необходимость обратиться к врачу-эндокринологу.

Лечение растяжек на животе с помощью геля КОЛЛОСТ

^®

Эффективное удаление растяжек до недавнего времени осуществлялось путем применения различных процедур в условиях центра косметологии: иссечения, лазерного или химического пилинга и некоторых других. Подобное лечение стрий нередко сопряжено с болевыми ощущениями и определенной степенью риска для здоровья пациентов.

Существенно изменить к лучшему ситуацию с избавлением от растяжек удалось после разработки и внедрения в косметологическую практику такого уникального биоматериала, как коллагеновый гель КОЛЛОСТ^® на основе натурального коллагена.

Коллостотерапия — самый эффективный на сегодняшний день метод, позволяющий устранить старые стрии быстро и без проблем. Суть его заключается в том, что гель КОЛЛОСТ^® вводят внутрикожно путем инъекции в область растяжки. Под воздействием геля происходит восстановление здоровой ткани.

Коллагеновый гель КОЛЛОСТ^® характеризуется следующими основными преимуществами:

• Безопасность применения. Гель КОЛЛОСТ ^® не токсичен и не вызывает побочных эффектов, а предварительная тест-проба исключает риск развития аллергических реакций.
• Комфортность для пациента. Лечение стрий при помощи геля КОЛЛОСТ^® происходит практически без боли.
• Высокая эффективность. Инъекции геля КОЛЛОСТ^® в места, где локализованы старые растяжки, приводит к положительному результату у всех возрастных групп.
• Отзывы пациентов и данные медицинских испытаний показывают, что избавить живот от растяжек с помощью геля КОЛЛОСТ^® намного проще, чем при использовании иных способов лечения.

Растяжки – вся правда — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Брезгунова Светлана Леонидовна

Акушер-гинеколог

Клиника «Мать и дитя» Тольятти

Что это такое

Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.

Почему они возникают

Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.

Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.

Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.

Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.

А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).

Что делать?

Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.

Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.

– Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.

– Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.

– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.

– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.

– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.

– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.

– Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.

– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.

Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.

ПАМЯТКА для мам

Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.

1. Следите за питанием, постарайтесь не прибавлять резко в весе.




2. Ежедневно увлажняйте и питайте кожу, причем не только живота и груди, а еще и бедер, ягодиц, ног.




3. Ведите активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, плавайте.




4. Принимайте контрастный душ, делайте самомассаж.




5. Носите правильное белье: бюстгальтер для беременных особенно необходим будущим мамам с большой грудью

На заметку:

Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится

Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.

Вот масла, которые вам подойдут:

• Масло Жожоба — самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении.




• Эфирное масло розового дерева — спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.




• Миндальное масло — особенно эффективно для ухода за участками тела, где понижена упругость кожи.




• Масло виноградных косточек — обладает сильным регенерирующим действием, повышает упругость кожи.




• Персиковое масло — оказывает на кожу регенерирующее, смягчающее действие, восстанавливает упругость, омолаживает дряблую кожу.

Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.

Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.

Записаться на приём

к доктору — Брезгунова Светлана Леонидовна

Клиника «Мать и дитя» Тольятти

БеременностьВедение беременностиГинекологияДетский стационарДневник беременностиОперативные родыПланирование беременностиПодготовка к оперативным родамПодготовка к партнерским родамПрограмма по уходу за малышомПрограммы Маминой школыРасписание занятийРодыФизиологическая беременностьФитнес для беременных

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Причины, варианты лечения и профилактика

Обзор

Что такое растяжки?

Растяжки (стрии) — это обесцвеченные, слегка вдавленные (вдавленные) шрамоподобные линии на коже. Они появляются, когда ваша кожа быстро растягивается или сжимается.

Растяжки обычно появляются на:

• Область живота (живот).
• Бедра.
• Бедра.
• Грудь (сиськи).
• Плечи.
• Нижняя часть спины.
• Ягодицы (попа).

На кого влияют растяжки?

У каждого могут появиться растяжки. Но у вас больше шансов получить растяжки, если:

• Вы беременны, особенно если вы чернокожая, латиноамериканка, выходец из Восточной или Южной Азии.
• Вы внезапно сильно набираете или теряете вес.
• Ваши мышцы быстро увеличиваются благодаря бодибилдингу или поднятию тяжестей.
• Вы испытываете скачок роста в подростковом возрасте.
• У вас есть семейная история растяжек (генетика).
• У вас синдром Кушинга или синдром Марфана.
• Вы длительное время принимали преднизолон.

Насколько распространены растяжки?

Растяжки являются обычным явлением. От 50% до 90% всех беременных имеют растяжки.

Как растяжки влияют на мое тело?

Растяжки не причиняют боли, но могут повлиять на ваше психическое здоровье. Они могут заставить вас беспокоиться о том, как другие смотрят на вас. Они также могут повлиять на то, как вы думаете о себе и своем поведении. Вы можете испытывать стресс, тревогу и депрессию.

Симптомы и причины

Каковы симптомы растяжек?

Симптомы растяжек могут включать:

• Впалые линии на коже.
• Изменение цвета (красный, розовый, синий, черный, фиолетовый или коричневый).
• Кожа постепенно становится глянцевой и на ней появляются серебристые или белые полосы.
• Зуд.
• Раздражение.

Что вызывает растяжки?

Когда ваша кожа быстро растягивается или сжимается, это приводит к разрыву эластина и коллагена в коже. Основная роль эластина заключается в том, чтобы позволить вашей коже растягиваться. Основная роль коллагена заключается в обеспечении структуры, прочности и поддержки вашей кожи. По мере заживления кожи в местах разрыва эластина появляются растяжки.

Заразны ли растяжки?

Нет, растяжки не заразны. Вы не можете распространять растяжки через контакт кожа к коже.

Диагностика и тесты

Как диагностируются растяжки?

Растяжки легко диагностировать. Вам не обязательно нужен ваш лечащий врач, чтобы диагностировать их.

Если вы обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, он проведет медицинский осмотр и просмотрит вашу историю болезни. Если они подозревают, что ваши растяжки являются симптомом синдрома Кушинга, они могут заказать дополнительные анализы.

Управление и лечение

Как лечат растяжки?

Обычно лечение растяжек затруднено. Лечение улучшает внешний вид растяжек, но они могут не исчезнуть полностью. Устранение растяжек при их первом появлении дает наилучшие результаты. Старые, глубокие растяжки могут быть более сложными для лечения.

Варианты лечения включают:

Лазерная шлифовка кожи

Лазерная шлифовка кожи — это разновидность хирургии. Ваш лечащий врач направляет короткие, концентрированные, пульсирующие лучи света на ваши растяжки. Лазер очень точно удаляет слои вашей кожи, что стимулирует рост новых волокон коллагена для создания более гладкой кожи.

Вы должны сразу увидеть разницу после лечения. Ваша кожа может продолжать улучшаться в течение года, а улучшение может длиться несколько лет.

Побочные эффекты могут включать появление небольших белых бугорков на коже (милиумы), отек, темные участки кожи (гиперпигментация) и светлые участки кожи (гипопигментация).

Дермабразия

Дермабразия — это разновидность хирургии. Ваш лечащий врач использует специальный инструмент для удаления растяжек. Процесс улучшает контур вашей кожи и приводит к гладкой новой коже.

Скорее всего, ваша кожа заживет не менее двух недель. Вы должны увидеть полные результаты через несколько недель или месяцев после процедуры.

Побочные эффекты могут включать милиумы, гиперпигментацию, гипопигментацию, отек и расширенные поры.

Микронидлинг

Во время микронидлинга врач прокалывает кожу тонкими иглами. Крошечные проколы стимулируют рост новых волокон коллагена и эластина, делая кожу более упругой. Большинству людей требуется от трех до шести процедур, чтобы увидеть результаты.

Некоторые люди видят полные результаты в течение четырех-шести месяцев. Но это может занять больше времени.

Побочные эффекты могут включать раздражение, обесцвечивание, отек и шелушение кожи.

Ретинол

Ретинол получают из витамина А. Он входит в состав многих безрецептурных антивозрастных кремов по уходу за кожей из-за его способности уменьшать морщины, текстуру кожи и уровень увлажненности кожи.

Кремы с ретинолом могут потребоваться не менее шести месяцев регулярного использования, прежде чем вы увидите заметные результаты.

Побочные эффекты могут включать сухость кожи, раздражение, обесцвечивание и чувствительность к свету.

Существуют ли домашние средства от растяжек?

Исследования показывают, что некоторые домашние средства могут помочь в лечении или предотвращении растяжек, в том числе:

• Гель алоэ вера.
• Гиалуроновая кислота.
• Трава центеллы азиатской.

Ежедневно аккуратно втирайте продукт в растяжки для достижения наилучших результатов. Может пройти несколько недель, прежде чем вы начнете видеть результаты.

Если вы беременны, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем использовать эти продукты.

Избавляет ли масло какао от растяжек?

Многие люди считают, что масло какао, кокосовое масло, оливковое масло и миндальное масло помогают избавиться от растяжек. Однако исследования показывают, что они неэффективно лечат или предотвращают растяжки.

Растяжки исчезают?

Растяжки со временем исчезнут или станут менее заметными сами по себе. Вам не обязательно лечить растяжки.

Через какое время растяжки исчезают?

Обычно растяжки исчезают через 6-12 месяцев. При лечении они часто исчезают быстрее.

Профилактика

Как снизить риск появления растяжек?

Вы не можете сделать ничего, что гарантирует, что у вас не появятся растяжки. Но сочетание гидратации, диеты и физических упражнений может помочь снизить риск.

Увлажнение

Пейте много воды. Вода помогает коже оставаться мягкой, поэтому у вас меньше шансов на появление растяжек.

Употребление кофеина также может увеличить риск появления растяжек. Если вы пьете много кофе, чая или газированных напитков, рекомендуется пить столько же или больше воды.

Диета

Также полезно есть продукты, способствующие здоровью кожи, включая продукты:

• Богатые цинком, например, орехи или рыба.
• С высоким содержанием витаминов А, С и D, такие как морковь, цитрусовые и молоко.
• Богаты белком, такие как чечевица, фасоль, брокколи, нежирная говядина и курица.

Упражнения

Упражнения улучшают кровообращение и помогают организму вырабатывать коллаген. Увеличение кровообращения и коллагена помогают вашей коже оставаться сильной и эластичной.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня есть растяжки?

Растяжки трудно поддаются лечению, но они не вредны для вашего физического здоровья. Они также станут менее заметными со временем, даже без лечения.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Нет необходимости обращаться к врачу по поводу растяжек. Но это хорошая идея, если ваши растяжки покрывают большую площадь кожи или вы хотите изучить варианты лечения. Некоторые кремы или лекарства от растяжек могут вызывать плохие кожные реакции.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

• Почему у меня появляются растяжки?
• Может ли что-нибудь еще вызвать мои растяжки?
• Каковы мои варианты лечения?
• Каков полный список побочных эффектов для каждого варианта лечения?
• Должен ли я внести какие-либо изменения в свой рацион?
• Когда можно ожидать результатов?

Записка из Кливлендской клиники

Растяжки — распространенное заболевание, которое может затронуть любого человека. Несмотря на то, насколько они распространены, вам может не нравиться, как растяжки выглядят на вашем теле. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как вы можете уменьшить появление растяжек. Вместе вы можете решить, какое лечение лучше для вас.

Информация о растяжках | Гора Синай

Стрии; атрофические стрии; Растяжки

Растяжки — это участки кожи неправильной формы, которые выглядят как полосы, полосы или линии. Растяжки появляются, когда человек быстро растет или набирает вес или имеет определенные заболевания или состояния.

Медицинское название растяжек – стрии.

Стрии в подколенной ямке. Стрии или растяжки возникают в результате растяжения кожи или других воздействий, таких как синдром Кушинга. У большинства беременных женщин в какой-то момент беременности появляются стрии. На этом снимке видны растяжки в подколенной ямке (область на тыльной стороне голени в районе коленного сустава). Когда стрии впервые появляются, они имеют фиолетовый (красно-фиолетовый) цвет, но со временем они приобретают тускло-белый вид.

Растяжки (стрии) возникают в результате быстрого растяжения кожи, которое может возникать при ожирении, скачках полового созревания, беременности или в результате других воздействий, таких как синдром Кушинга.

Растяжки (стрии) могут появиться при быстром растяжении кожи. Растяжки выглядят как параллельные полосы красной истонченной глянцевой кожи, которые со временем становятся беловатыми и похожими на шрамы. Они часто связаны с увеличением живота во время беременности, а также могут возникать во время быстрого полового созревания у мужчин и женщин. Растяжки могут быть слегка вдавленными и иметь другую текстуру, чем нормальная кожа.

Соображения

Растяжки могут появиться при быстром растяжении кожи. Следы выглядят как параллельные полосы красной, истонченной, глянцевой кожи, которые со временем становятся беловатыми и похожими на шрамы. Растяжки могут быть слегка вдавленными и иметь другую текстуру, чем нормальная кожа.

Их часто можно увидеть, когда живот женщины увеличивается во время беременности. Они могут быть обнаружены у детей, которые быстро стали тучными. Они также могут возникать во время быстрого роста полового созревания. Растяжки чаще всего располагаются на груди, бедрах, бедрах, ягодицах, животе и боках.

Причины

Причины появления растяжек могут включать любые из следующих:

• Синдром Кушинга (расстройство, возникающее при повышенном уровне гормона кортизола в организме)
• Синдром Элерса-Данлоса (заболевание, характеризующееся очень эластичной кожей, которая легко покрывается синяками)
• Аномальное образование коллагена или лекарства, блокирующие образование коллагена
  

  Уход на дому

  Специального ухода за растяжками не существует. Следы часто исчезают после устранения причины растяжения кожи.

  Предотвращение быстрого набора веса помогает уменьшить растяжки, вызванные ожирением.

  Когда обращаться к медицинскому работнику

  Если растяжки появляются без явной причины, например, при беременности или быстром наборе веса, позвоните своему лечащему врачу.

  Чего ожидать в вашем кабинете Посетите

  Ваш врач осмотрит вас и спросит о ваших симптомах, в том числе:

  • Это первый раз, когда у вас появились растяжки?
  • Когда вы впервые заметили растяжки?
  • Какие лекарства вы принимали?
  • Пользовались ли вы кремом для кожи с кортизоном?
  • Какие еще симптомы у вас есть?

  Если растяжки не вызваны нормальными физическими изменениями, можно провести тесты.