Слабость тошнота тяжесть в желудке: Ощущение кома в желудке

Содержание

Гастроэнтерология — Частный Доктор — медицинский центр в Москве, клиника семейного врача: новые черемушки, академическая, калужская, профсоюзная, медцентр ЮЗАО

Гастроэнтерология – это раздел медицины, который изучает причины и механизмы развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, разрабатывает новые методы диагностики, лечения и профилактики гастроэнтерологических заболеваний.
Если вас беспокоят: боли или дискомфорт в животе различной локализации, вздутие, отрыжка, изжога, горечь во рту, тошнота или рвота, понос или запор — не откладывайте свой визит к врачу гастроэнтерологу.

В целом пищеварительная система очень сложна и весьма уязвима. Наша жизнь наполнена стрессами, неправильным питанием, плохой экологией, быстрым ритмом и спешкой. Все это существенно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, поэтому растет количество пациентов с гастроэнтерологическими заболеваниями. Как говорилось в одном из старинных индийских трактатов, который датирован 1515 годом — «Знай, что болезни бывают от приема плохой пищи или приема еды во время болезни». Часто неэффективное лечение или самолечение способствует переходу болезни в хроническую форму.

Врач гастроэнтеролог проводит диагностику и лечение таких заболеваний, как:

Гастрит;
Панкреатит;
Дисбактериоз кишечника;
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или рефлюкс-эзофагит
Язвы двенадцатиперстной кишки и желудка;
Колит;
Энтерит, энтероколит,
Холецистит, желчнокаменная болезнь,
Гепатоз и гепатит,
Дискинезии желчевыводящих путей,
Синдром раздраженного кишечника, хронический запор.

Наиболее часто встречающиеся заболевания желудочно-кишечного тракта:

Гастрит — характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Ухудшается общее состояние человека, появляются боли, тяжесть в желудке, быстрая утомляемость, слабость. Самолечение в большинстве случаев приводит к хронизации процесса. Очень часто гастрит вызывается бактерией Helicobacter pylori. Только правильно подобранная терапия H.pylori, дает положительные результаты излечения от гастрита, язвенной болезни, достижение стойкой ремиссии этих заболевании на длительное время.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — если вас беспокоит изжога, отрыжка или боли за грудиной обязательно нужно показаться гастроэнтерологу. Нельзя самостоятельно принимать соду, так как её прием ведет к нарушению кислотно-щелочного баланса в крови. Только врач может выявить причины, приводящие к рефлюксу (недостаточность сфинктера в области перехода пищевода в желудок (недостаточность кардии), грыжа пищеводного отверстия диафрагмы) и подобрать правильное лечение, чтобы не допустить таких серьезных осложнений как эрозия и язва пищевода, прободение пищевода.

Панкреатит – это заболевание поджелудочной железы, которое требует безотлагательного лечения и консультации врача-гастроэнтеролога. Осложнения болезни могут угрожать жизни или привести к серьезным последствиям, вплоть до некроза поджелудочной железы и летального исхода.
Дисбактериоз кишечника – это нарушения баланса микрофлоры кишечника. Когда «полезная» флора кишечника уменьшается или исчезает, как следствие — нарушается всасывание питательных веществ. Также, дисбактериоз характеризуется повышенным размножением «вредных» бактерий в кишечнике, которых в норме должно быть мало, вследствие чего возникает метеоризм (вздутие живота) и диарея (понос). Это заболевание встречается очень часто и у взрослых и у детей после приема антибиотиков. Заболевание может сопровождаться: вздутием кишечника, отрыжкой, болью в животе, поносом или запором, кожными и аллергическими проявлениями, ранним старением организма. Даже незначительно выраженный дисбактериоз требует лечения, так как может привести к метаболическим и иммунологическим изменениям в организме.

Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка – это хронические заболевания, склонные к рецидиву. Часто язва сопровождается появлением болей в подложечной области, слабостью, появлением «черного» стула. В такой период необходимо срочно обратиться к гастроэнтерологу и пройти диагностику, так как язвенная болезнь влечет за собой серьезные осложнения, которые могут угрожать жизни человека — желудочное кровотечение, прободение язвы.

Колит – воспаление и повреждение слизистой оболочки толстого кишечника, который появляется обычно при различных инфекциях, неправильном питании, отравлениях, нарушениях иммунной системы. Его симптомы: боли в животе, запор или понос, сопровождающиеся иногда появлением крови и слизи в кале.

Холецистит характеризуется воспалением желчного пузыря, которое чаще всего возникает вследствие попадания в него патогенных бактерий или развития желчнокаменной болезни. Камни в желчном пузыре долгое время могут не давать о себе знать, но при банальных инфекциях, травмах или погрешностях в диете возникает воспалительный процесс в желчном пузыре. При отсутствии лечения это приводит к гнойному воспалению брюшины, которое требует уже немедленного оперативного вмешательства. Если в течение нескольких часов не будет оказана медицинская помощь и проведена операция могут последовать серьезные осложнения вплоть до летального исхода от перитонита и сепсиса.

Энтерит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки тонкого кишечника, которое в запущенной стадии грозит ее изъязвлением. В остром периоде болезни возникают боли в животе, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, диареей, головокружением, потерей аппетита, слабостью, иногда повышением температуры. Часто при энтерите в воспалительный процесс вовлекаются желудок и толстая кишка.

Современная диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта позволяет выявить болезни органов пищеварения даже в начальной стадии и включает следующие обследования:

Анализы крови – общий анализ крови; биохимический анализ крови на печеночные ферменты и пробы; показатели пигментного обмена билирубина; ферменты поджелудочной железы; анализ крови на кишечные инфекции; хеликобактер; вирусы; простейших и глистные инвазии.

Анализы кала – копрограмма, анализ кала на скрытую кровь, желчные пигменты; анализ кала на дисбактериоз, на кишечные инфекции, простейших, глисты.
Анализ мочи на желчные пигменты.

Эзофагогастродуоденоскопия – эндоскопическое исследование пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки — дает полную информацию о состоянии слизистой и нарушениях функции пищеварения в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, во время гастроскопии можно получить 100% информацию о наличии у человека в желудке Хеликобактерной инфекции и на ранних стадиях определить онкологические заболевания. Поэтому гастроскопия рекомендована в плане диспансеризации ежегодно(!) всем пациентам старше 45 лет.

Колоноскопия — эндоскопическое исследование слизистой всех отделов толстого кишечника. Колоноскопия позволяет на ранних стадиях выявить дивертикулы, опухоли, воспаление кишечника, обнаружить полипы и провести их эндоскопическое удаление. Как гастроскопия, так и колоноскопия могут по желанию быть выполнены в состоянии «медикаментозного» сна, т.е. под наркозом. Это позволяет легко и безболезненно перенести процедуру.

Ультразвуковое исследование органов брюшной полости — помогает врачу получить точную информацию о нарушениях в структуре и функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Дыхательный уреазный тест на Helicobacter Pylori – метод неинвазивной диагностики Хеликобактерной инфекции по выдыхаемому воздуху. Этот метод очень легко переносится пациентами, так как является быстрым, точным, безопасным и безболезненным методом, который разрешен даже детям и беременным. Он позволяет определить эффективность проведенной противомикробной терапии этой инфекции.

Только опытный врач-гастроэнтеролог, тщательно собрав все жалобы, осмотрев вас объективно, проанализировав ваши анализы и обследования, может создать истинную картину заболевания, назначить эффективную и современную терапию и избавить вас от страданий.

Кишечные инфекции — Легче предупредить, чем лечить

Пятница,
7
Июля
2017

Когда летом вокруг просто разбегаются глаза от изобилия овощей и фруктов, хочется перепробовать всё, что видишь. А потом почему-то вспоминается, что негде помыть руки перед тем, как отправить в рот вот ту клубничку… или вон тот персик… А они бессовестно лежат и соблазняют румяными боками, всем своим видом суля неземной вкус.

Что такое кишечные инфекции?

Возбудителей кишечных инфекций довольно много — это могут быть как бактерии, так и разные виды вирусов, которые попадают в организм вместе с некачественными или приготовленными в антисанитарных условиях продуктами питания, с немытыми овощами и фруктами, через контакт продуктов и посуды с грязными руками и т. д. Как видите — в основном через рот. И, попав в организм, эти непрошеные гости развивают там бурную деятельность, в результате чего человек чувствует себя плохо.

Общими признаками острых кишечных инфекций служат ощущение слабости, головная боль, повышенная температура. Эти признаки тем больше выражены, чем сильнее отравлен организм. А ещё у каждого желудочно-кишечного заболевания есть своя особая симптоматика.

Если пострадал желудок, то речь идёт о гастрите. Самые частые его признаки — начинает болеть верхняя часть живота, также присутствуют рвота и тошнота.

При поражении тонкого кишечника ставится диагноз «энтерит». Врач может определить это, если есть жалобы на боль в животе, вздутие, жидкий водянистый понос (возможно даже со слизью или зеленью) — это говорит о неполадках в процессе пищеварения и всасывания пищи.

Патологии в работе толстого кишечника именуются колитом. Если в стуле присутствуют зелень, слизь или прожилки крови, желание посетить туалет сопровождается сильной болью и в животе периодически возникают схваткообразные боли — это он.

Но в реальной жизни так, что поражён только какой-то один отдел желудочно-кишечного тракта, случается редко. В основном под удар попадают несколько отделов — если толстый и тонкий кишечник, то диагноз будет звучать как «энтероколит», если желудок и тонкий кишечник — то это уже будет гастроэнтеритом, если пострадал весь пищеварительный тракт — это называется гастроэнтероколитом.

Только не обольщайтесь, что с похолоданием «впадут в спячку» и кишечные инфекции. На смену осенне-летним бактериальным инфекциям зимой и весной приходят их вирусные родственники. Так что принцип «предупреждён — значит вооружён» будет никогда не лишним.

Виды кишечных инфекций

Дизентерия, она же шигеллёз (второе название получила из-за того, что вызывается бактериями родаShigella) может быть подхвачена от бактерионосителя или заболевшего человека. Бактерии Shigella достаточно живучи — они холодоустойчивы, могут довольно длительное время жить в пище (особенно в молочных продуктах) и воде. Инкубационный период дизентерии — 2–3 дня. Определяется при таких симптомах, как повышение температуры тела, отсутствие аппетита, вялость, частый, но скудный стул с прожилками крови или слизью, боли в животе. Рвота может быть только в первые сутки, не более пары раз.

Сальмонеллёз, вызываемый бактериями рода Salmonella, передаётся не только от заболевшего человека, но и от домашней живности (куры, коровы и т. д.). Эти бактерии могут долгое время жить в воде и продуктах питания (мясо, яйца, молочные продукты) и устойчивы к низким температурам. Попав в тёплую среду, бактерии начинают усердно размножаться, в результате чего образуются токсические вещества. Инкубационный период — от четырёх часов до двух суток, симптоматика — повышенная температура, боли в животе, отсутствие аппетита, слабость (не правда ли, похоже на дизентерию?). Чтоб дифференцировать с дизентерией, обратите внимание на частый жидкий стул и обильную рвоту.

Ротавирусная инфекция получила своё название из-за того, что внешне её возбудитель напоминает по форме колесо (по-латыни — rota). Заполучить её можно только от больного человека (он считается заразным 7–10 дней от начала заболевания). Поскольку этот вирус спокойно переносит холода, то пик заболеваемости ротавирусной инфекцией приходится как раз на холодное время года (поздняя осень-зима-ранняя весна). Симптомы заболевания — повышение температуры до 38° С (может быть и выше), отсутствие аппетита, боль в верхней части живота, частые рвотные позывы, очень частые дефекации, жидкий стул. Инкубационный период при этой болезни составляет 1–2 дня, но при перенесённом ротавирусе человек обеспечивается иммунитетом на всю жизнь.

Норовирусная инфекция происходит из семейства энтеровирусов. Самое неприятное в этой болячке — невероятная живучесть её возбудителя: норовирус, что называется «в огне не горит и в воде не тонет». Он не только спокойно переживёт пребывание в воде, нагрев до 60° С, но и замораживание с высыханием. А при попадании в человеческий организм уже через несколько часов успевает натворить кучу неприятностей. При этой инфекции повышение температуры минимально, но с тошнотой, болью животе и поносом. Уже через пару дней состояние может стабилизироваться, но человек будет заразным ещё несколько недель. Так что мотайте это на ус.

Пищевая токсикоинфекция (так мудрёно врачи называют отравление) тоже считается кишечной инфекцией, её провоцируют такие бактерии как клебсиелла, стафилококк, кишечная палочка или протей. Самые частые места «проживания» этой гадости — кремовые тортики и пирожные, молоко и молочные продукты, творог, колбасы, которые хранятся неправильно (например, на жаре).

Иногда бывает и так, что выраженные симптомы у человека отсутствуют, но при анализах обнаруживаются патогенные бактерии (та же кишечная палочка и т. д.). Это имеет название «бактерионосительство» и несёт в себе скрытую угрозу — распространение инфекции, даже не подозревая о её наличии. В таком случае необходимо лечение до полного выздоровления носителя.

Как избежать кишечной инфекции?

Неприятность проще предупредить, нежели потом избавляться от её последствий. Самое основное — соблюдение правил гигиены. Висевший в советских столовых лозунг «Мойте руки перед едой» не теряет своей актуальности и сегодня. А если быть конкретнее — то не только перед едой, но и после посещения туалета, после возвращения с улицы. Если хотите перекусить в городе и нет возможности помыть руки, носите с собой хотя бы влажные салфетки или флакончик с антибактериальным гелем.

Если вы собираетесь готовить или есть сырые овощи и фрукты, их необходимо тщательно мыть под проточной водой. Хотите угостить ягодкой ребёнка? Помните — особо тщательно необходимо мыть клубнику, так как она контактирует с землёй. Молочные продукты, мясо, колбасы, готовые салаты надёжнее всего покупать в торговых точках, оборудованных холодильниками. Дома их хранить только в соответствующих условиях, не бросать на столе на долгий срок, особенно в жару, а если срок годности истёк — выбрасывать. Может взыграть жадность за выброшенные деньги, но лечение кишечной инфекции может обойтись дороже. Так будет убедительнее?

Собираясь готовить еду на всю семью, на всякий случай учтите, что приготовленные блюда даже в холодильнике оптимальнее всего хранить не более двух суток. А пить старайтесь только бутилированную или кипячёную воду. Без холодильника такая вода может выдержать от шести до восьми часов, потом эффект от кипячения сводится практически к нулю и приходится ещё раз её кипятить.

Так что соблюдайте меры предосторожности и пусть инфекции обходят вас стороной!

Причины и что делать

Если у человека вздутие живота, он чувствует тошноту и усталость, может помочь изменение пищевых привычек. Однако, если эти симптомы сохраняются независимо от того, что кто-то ест, это может быть признаком основного состояния здоровья.

Люди с вздутием живота, тошнотой и усталостью могут чувствовать, что их желудок увеличен, стянут и неприятно наполнен.

У них может болеть живот или выделяться больше газов, чем обычно. В некоторых случаях соленая пища и углеводы могут вызывать сонливость или вздутие живота.

В этой статье мы рассмотрим причины вздутия живота, тошноты и усталости, а также способы облегчения этих симптомов.

Поделиться на PinterestПищевые привычки, запоры, стресс и другие заболевания могут привести к вздутию живота, тошноте и усталости.

Существует множество причин, по которым у человека может быть вздутие живота и тошнота и усталость. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых возможных причинах.

Пищевые привычки

Существует несколько способов, которыми пищевые привычки и диета человека могут способствовать вздутию живота, тошноте или усталости.

К ним относятся:

слишком быстрое питание
употребление больших порций
употребление газированных напитков
употребление продуктов с высоким содержанием соли
употребление большого количества углеводов облегчить симптомы.
Запор
Запор возникает, когда у человека стул бывает реже, чем обычно. Испражнения, которые у них есть, могут быть трудными, неудобными или болезненными.
Другие симптомы запора включают:
- вздутие живота
- чувство вялости
- боль в желудке
По данным медицины Джона Хопкинса, запор является наиболее распространенным расстройством пищеварения в Соединенных Штатах.
Запор имеет ряд причин, в том числе:
- внезапные изменения в питании или образе жизни
- беременность
- обезвоживание
- недостаточное потребление клетчатки
- лекарство, побочным эффектом которого является запор
Лечение запора зависит от причины, но часто включает изменение диеты и образа жизни. Если они не работают, врач может назначить слабительное.
Стресс
Стресс и беспокойство могут повлиять на нервы пищеварительной системы, замедляя движения кишечника. Это может вызвать вздутие живота, тошноту и усталость.
Стресс также может способствовать запорам и другим желудочно-кишечным заболеваниям.
Американский институт стресса перечисляет широкий спектр других симптомов, которые может вызвать стресс, в том числе:
- нервные привычки, такие как ерзание
- мышечное напряжение или боль
- холодные или потные руки и ноги
- бессонница или кошмары
- головные боли или сжимание челюстей
- изменения аппетита
Стрессом бывает трудно управлять. Однако есть много способов снять стресс, например:
- упражнения на глубокое дыхание
- йога или медитация
- ведение дневника
- молитва
- массаж или самомассаж
Людям полезно поэкспериментировать с различными методами управления стрессом, чтобы найти то, что помогает.
Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике
Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (СИБР) возникает, когда в тонком кишечнике размножается слишком много бактерий.
СИБР может вызывать:
- вздутие живота и газообразование
- диарею или запор
- боль в животе
- тошнота
- утомляемость
Люди с СИБР часто имеют низкую моторику, что означает, что тонкая кишка не проталкивает пищу через пищеварительный тракт должным образом.
Дивертикулит, абдоминальная хирургия и спайки также могут повышать вероятность СИБР.
Существует несколько типов СИБР, и от их типа зависит лечение. Врачи могут назначить антибиотик или комбинацию антибиотиков.
Люди с SIBO могут почувствовать облегчение симптомов, соблюдая диету с низким содержанием FODMAP.
FODMAP означает ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы. Это соединения, которые ферментируют бактерии, иногда вызывая симптомы SIBO.
Узнайте больше о диете с низким содержанием FODMAP.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) представляет собой группу симптомов, поражающих желудочно-кишечный тракт, в том числе:0020
белая слизь в стуле

Лечение СРК зависит от ряда причин. Диета с низким содержанием FODMAP, снижение стресса и лекарства, облегчающие симптомы, могут помочь справиться с этим заболеванием.

Различные факторы могут вызывать СРК. Определенную роль могут играть стресс, ранняя травма и бактериальные инфекции. Некоторые люди с СРК также имеют SIBO, пищевую непереносимость или психические расстройства.

Гастропарез

Гастропарез означает паралич желудка и возникает, когда желудок не может сокращаться. Это приводит к тому, что пища задерживается в желудке, нарушая пищеварение.

Согласно Американскому колледжу гастроэнтерологии, гастопарез может вызвать следующие симптомы:

, вздутие живота
тошнота
, ощущаясь быстро
Heartburn
. , особенно в центре верхней части живота.
В результате этих симптомов человек может терять вес или не получать достаточного количества питательных веществ, что может привести к усталости.
Люди часто лечат гастропарез, меняя диету. Продукты с высоким содержанием жира или клетчатки перевариваются дольше. Может помочь переход на более мягкую пищу, такую как питательные напитки, супы и тушеные блюда.
Демпинг-синдром
Демпинг-синдром возникает, когда пища выходит из желудка слишком быстро.
Международный фонд желудочно-кишечных расстройств утверждает, что демпинг-синдром может возникнуть после операции по удалению части желудка. Это также может произойти у людей с другими заболеваниями пищеварения.
Наряду со вздутием живота, тошнотой и утомляемостью к симптомам демпинг-синдрома относятся:
- спазмы в животе
- диарея
- рвота
- головокружение
- холодный пот
– через 3 часа после еды. Изменения в питании часто могут помочь людям облегчить симптомы.
Изменения могут включать:
- более частый прием пищи небольшими порциями
- увеличение потребления сложных углеводов, таких как цельнозерновые продукты
- продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки, такие как яблоки, морковь и овес
- продукты с высоким содержанием белка
Поговорите с диетологом, чтобы человек с демпинг-синдромом мог поддерживать свой вес.
Рак яичников
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), постоянное вздутие живота в течение 2 недель и более может быть признаком рака яичников у женщин.
Люди также могут испытывать:
- необычное вагинальное кровотечение
- тазовая боль или давление
- быстрое чувство сытости во время еды
- трудности с приемом пищи
- запор или более частая дефекация
- более частое мочеиспускание
Если у человека есть какой-либо из этих симптомов, ему следует немедленно обратиться к врачу. Врач может запросить анализы, чтобы определить, вызваны ли эти симптомы раком или другим заболеванием.
В легких или временных случаях вздутия живота, тошноты и усталости симптомы могут исчезнуть после отдыха, опорожнения кишечника или выделения газов.
Домашние средства и изменение образа жизни также могут облегчить симптомы. К ним относятся:
- более регулярное питание небольшими порциями
- медленное и осознанное питание, тщательное пережевывание пищи
- попытки уменьшить стресс
- питье достаточного количества воды в течение дня
- сокращение количества обработанных пищевых продуктов, которые могут быть богаты жирами и солью
- отказ от курения или употребления алкоголя, которые могут вызвать изжогу
В зависимости от основной причины люди могут обнаружить, что увеличение или уменьшение потребления клетчатки помогает облегчить симптомы. Люди могут поговорить с врачом, чтобы определить полезное потребление клетчатки.
Если у кого-то после еды сохраняются симптомы СИБР или СРК, они могут попробовать диету с низким содержанием FODMAP, чтобы посмотреть, облегчит ли она их симптомы.
Люди должны обратиться к врачу, если они испытывают постоянное вздутие живота в течение 2 недель или более. Люди также должны обратиться к врачу, если у них есть:
- необъяснимая потеря веса
- постоянная или сильная боль в животе
- кровь в моче или стуле
- изменения цвета или частота испражнений
- потеря аппетита или чувство быстрого насыщения
Вздутие живота, тошнота и усталость могут возникать по целому ряду причин. Временные объяснения могут включать употребление жирной или соленой пищи, переедание или кратковременный стресс. Долгосрочные причины включают такие состояния, как СРК, СИБР и гастропарез.
Люди могут почувствовать облегчение симптомов, изменив свой рацион, привычки в еде и по возможности снизив уровень стресса. Однако при стойких или тяжелых симптомах человек может обратиться за помощью к врачу.
Причины, симптомы, лечение и др.
Усталость и тошнота — распространенные симптомы, которые часто проявляются вместе. В некоторых случаях эти симптомы могут развиваться в результате факторов образа жизни, таких как плохой сон или диета, или отсутствие физических упражнений. В других случаях они могут сигнализировать о наличии основного заболевания, требующего лечения.
Усталость — это термин, который описывает недостаток энергии или чувство усталости или вялости. Тошнота – это чувство дискомфорта в желудке или ощущение потребности в рвоте.
В этой статье описаны потенциальные причины усталости и тошноты, а также перечислены медицинские процедуры и домашние средства, которые могут облегчить эти симптомы. Мы также даем советы о том, как предотвратить усталость и тошноту и когда обратиться к врачу.
Усталость и тошнота могут возникать одновременно в результате:
- факторов образа жизни
- краткосрочных или острых заболеваний
- длительных или хронических состояний
Некоторыми возможными причинами усталости и тошноты являются изложены ниже.
Факторы образа жизни
Следующие факторы образа жизни могут вызывать усталость и тошноту:
- слишком позднее бодрствование
- недосыпание
- переедание
- переедание поздно вечером
- употребление слишком большого количества алкоголя накануне вечером
- употребление рекреационных наркотиков
- недостаточная физическая активность
- перенапряжение
- синдром смены часовых поясов
инфекции
Некоторые инфекции могут также вызывать симптомы усталости и тошноты. Примеры включают:
- бактериальные инфекции, такие как:
  - Helicobacter pylori ( H. pylori ) инфекция
  - Escherichia coli (E. coli) инфекция
  - 191919191919.shaldia Coli (E. coli)
    19191919. CHLA influenza
  - Epstein–Barr virus (EBV)
  - hepatitis
  - poliovirus
  - Ebola virus
  - malaria
  - dengue fever
- parasitic infections, such as:
  - Анкилостомоз
Психологические причины
Проблемы с психическим здоровьем иногда могут вызывать физические симптомы, включая усталость и тошноту. Примеры:
- беспокойство
- стресс
- депрессия
- потеря и горе
Гормональные проблемы
Усталость и тошнота иногда могут возникать в результате состояния, которое влияет на гормоны или эндокринную систему, вырабатывающую гормоны. Примеры включают:
- гипертиреоз
- гипотиреоз
- гиперпаратиреоз
- гиперкальциемия
- Болезнь Аддисона
Неврологические состояния
Такие симптомы, как тошнота и усталость, могут также повлиять на нервную систему и нервную систему. Примеры включают:
- мигрень
- эпилепсия
- сотрясение мозга
- черепно-мозговая травма (ЧМТ)
- рассеянный склероз (РС)
- опухоль головного мозга
Другие состояния
Другие состояния также могут вызывать тошноту и усталость с дополнительными симптомами или без них. Some examples include:
- reactions to animal bites or stings
- food poisoning
- food intolerances or allergies
- celiac disease
- inflammatory bowel disease (IBD)
- peptic ulcer
- hypertension
- heatstroke
- premenstrual syndrome ( ПМС)
- эндометриоз
- апноэ во сне
- синдром хронической усталости
- сахарный диабет
- заболевание почек
- цирроз печени или печеночная недостаточность
Усталость и тошнота распространены на ранних сроках беременности. Врачи используют термин «утренняя тошнота» для обозначения тошноты и рвоты во время беременности, хотя эти симптомы могут возникать в любое время суток. Исследование 2014 года отмечает, что утренняя тошнота возникает примерно в 85% случаев беременности.
Если есть вероятность того, что человек может быть беременным, ему следует пройти тест на беременность. Если они не беременны, им следует обратиться к врачу, чтобы определить причину утренней тошноты.
Тошнота после пробуждения может быть просто результатом плохого сна или расстройства желудка накануне вечером. Однако это также может сигнализировать о более хронических проблемах со здоровьем.
Вполне нормально, что уровень энергии человека падает после еды. Это происходит потому, что организм перенаправляет кровь в пищеварительную систему, чтобы помочь расщепить пищу в желудке.
Переедание может привести к значительному падению уровня энергии, поскольку организму нужно переваривать больше пищи. Переедание также может вызвать чувство сытости или тошноту.
Симптомы усталости и тошноты после еды иногда могут указывать на проблемы с пищеварением. Other possible symptoms of a digestive disease include:
- difficulty swallowing
- acid reflux
- heartburn
- vomiting
- bloating
- abdominal pain
- belching or flatulence
- constipation
- diarrhea
- bowel incontinence
- blood in стул
- необъяснимое увеличение или потеря веса
Лечение усталости и тошноты зависит от основной причины. Лечение причины должно помочь устранить или контролировать симптомы. Хронические состояния могут потребовать долгосрочного плана лечения.
Врачи также могут сами назначать лечение симптомов. Например, врач может назначить противорвотные препараты для уменьшения тошноты и рвоты.
Некоторые домашние средства могут помочь справиться с симптомами усталости и тошноты. Ниже приведены некоторые примеры.
Домашние средства от тошноты
Следующие домашние средства могут помочь успокоить расстройство желудка и уменьшить чувство тошноты:
- пить холодный напиток
- пить имбирный или мятный чай
- есть продукты, содержащие имбирь, такие как имбирное печенье или цукаты имбирь
- есть несколько небольших порций
- много гулять на свежем воздухе
- находить отвлекающие факторы, такие как прослушивание музыки, просмотр фильма или чтение книги
Кроме того, людям следует избегать следующего:
- приготовления или приема пищи с сильным запахом
- употребления острой, жареной или жирной пищи
- слишком быстрого приема пищи
- питья во время еды
- ношения тесной одежды вокруг талии или живота
- в положении лежа вскоре после еды
Домашние средства от усталости
Следующие домашние средства могут помочь уменьшить усталость:
- есть небольшими порциями и здоровыми закусками каждые 3–4 часа
- постепенное снижение потребления кофеина в течение 3 недель
- ограничение потребления алкоголя и отказ от алкоголя перед сном
- употребление большего количества воды для предотвращения обезвоживания и связанной с этим усталости
- постепенное увеличение физической активности
- достижение или поддержание умеренного веса
- ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже по выходным
- избегать дневного сна
- устанавливать или поддерживать расслабляющий режим сна
- снижение уровня стресса с помощью одного или нескольких из следующих способов:
  - тренировки
  - занятия йогой или тай-чи
  - времяпрепровождение с друзьями или плохое настроение
  Усталость и тошнота не всегда являются поводом для беспокойства. Иногда эти симптомы являются результатом неправильного образа жизни. Изменение этих привычек должно привести к улучшению или уменьшению симптомов.
  Тем не менее, людям следует обратиться к врачу, если они испытывают тяжелые, постоянные или ухудшающиеся эпизоды усталости и тошноты.
  Важно немедленно обратиться за медицинской помощью при усталости и тошноте, которые сопровождаются любым из следующих симптомов:
  - боль или давление в груди
  - затрудненное дыхание
  - невнятная речь
  - постоянная спутанность сознания
  - непрерывная или повторяющаяся рвота
  - лихорадка
  - пожелтение кожи или глаз
  - суицидальные мысли
  Вышеуказанные симптомы могут указывать на серьезное заболевание, требующее немедленного лечения.
  Прогноз для людей, испытывающих комбинированную усталость и тошноту, зависит от основной причины этих симптомов.
  Усталость и тошнота не всегда являются поводом для беспокойства. Эта комбинация симптомов иногда исчезает после соответствующих корректировок образа жизни, таких как изменения в еде, сне или привычках к физическим упражнениям.
  Однако тяжелые, постоянные или повторяющиеся эпизоды усталости и тошноты могут указывать на основное заболевание, требующее лечения. В некоторых случаях врачу может потребоваться время для диагностики и лечения причины. После того, как врач установит диагноз и составит план лечения, человек, как правило, находит облегчение от этих симптомов.
  Предотвратить все причины усталости и тошноты может быть невозможно. Однако следующие факторы могут снизить риск развития этих симптомов у человека:
  - поддержание водного баланса
  - ограничение потребления алкоголя и кофеина и отказ от них перед сном
  - отказ от обильных приемов пищи и прием пищи поздно вечером
  - достаточный сон каждую ночь диета и регулярные физические упражнения для снижения риска заболеваний, которые могут вызвать усталость и тошноту
  - снижение стресса с помощью одного или нескольких из следующих действий:
    - медитация осознанности
    - дыхательные упражнения
    - йога или тай-чи
  - обращение за помощью в связи с проблемами психического здоровья, такими как беспокойство или депрессия
  Усталость и тошнота — это симптомы, которые обычно возникают вместе.