Свойства лечебные липы: Узнайте чем полезен чай из липы и его целебные свойства

Содержание

состав, польза, лечебные свойства и применение

  • Польза цветков липы

  • Применение цветов липы

Цветы липы издавна известны уникальными лечебными свойствами, что и обусловило их применение для изготовления лекарственных средств, а также использование в народной медицине. Сегодня, когда на аптечных прилавках полно самых разных препаратов, многие люди при простуде по-прежнему обращаются к этому натуральному средству. Соцветия липы (в народе – липовый цвет) собирают летом – с конца июня до начала июля.


Польза цветков липы


Своими лечебными свойствами цветы липы обязаны уникальному составу:


  • Гликозид тилиацин – это известный фитонцид, то есть вещество, которое препятствует росту и развитию бактерий. Также тилиацин оказывает потогонное действие, поэтому липовый цвет применяют при высокой температуре. Благодаря активному потоотделению из организма с потом уходит избыток тепла, в результате температура тела снижается. Также вместе с испариной из организма выводятся токсины – опасные продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий.

  • Флавоновые гликозиды – это вещества с антибактериальным действием.

  • Дубильные вещества. Обладают отхаркивающим эффектом, поэтому эффективны при кашле.

  • Витамин C (аскорбиновая кислота). В цветках липы содержится довольно много аскорбиновой кислоты, которая укрепляет иммунную систему, помогает справиться с воспалением и придает сил для борьбы с болезнью.

  • Каротин. Этот мощный антиоксидант участвует в работе иммунитета и помогает тканям организма быстрее восстановиться после воспаления, а также поддерживает здоровье слизистых.

То есть цветы липы воздействуют на организм комплексно: нейтрализуют вирусы, бактерии, уменьшают воспаление, способствуют отхаркиванию мокроты при кашле. Также они обладают жаропонижающим действием, ускоряют заживление ран, используются как натуральное седативное средство.


Применение цветов липы


Липовый цвет используют в форме чаев, настоев, примочек, компрессов. Полезные свойства цветов липы используются и в косметологии.


Чай


Напиток с мягким вкусом и приятным ароматом принимают при простуде. Теплая жидкость исключает обезвоживание, помогает сбить температуру, удаляет со слизистой горла бактерии и вирусы, укрепляет иммунную систему. Именно поэтому липу содержат многие аптечные противопростудные средства, в том числе и детские. Например, напиток с липой для детей Дыши® способствует выведению из организма вредных веществ, облегчает общее самочувствие при простуде, уменьшает выраженность таких симптомов ОРВИ как кашель, чихание, заложенность носа. Напиток Дыши, как правило, нравится детям, и они не отказываются его пить.


Настои, отвары


Липовые настои и отвары помогают при головной боли.


Горячие настои применяют при повышенном артериальном давлении, используют их и во время климакса.


Благодаря мочегонному действию цветов липы отвар хорошо выводит лишнюю жидкость – это свойство знают те, кто хочет сбросить вес или страдает от отеков.


Полоскания


Полоскания с липой помогают нормализовать состояние слизистой при ангине и стоматите.


Припарки, компрессы


Ускоряют заживление ожогов, язв. Используются при ревматоидной боли в суставах.


Ванны


Ванны с липой показаны при кишечных спазмах, коликах.


Умывания


Тонизируют кожу, препятствуют ее старению.


Ополаскивания


Ополаскивания с липой используют для волос: такие процедуры помогают сделать волосы более крепкими, останавливают их выпадение, а светлым локонам придают золотистый оттенок.


Липовый цвет входит в состав различных лекарственных средств – фитосборов, таблеток, пастилок для рассасывания. Благодаря мягкому действию и отсутствию противопоказаний многие препараты подходят для детей. Например, пастилки для детей Дыши® помогают при кашле, боли в горле: они устраняют дискомфорт, восстанавливают слизистую.


НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ. 

Липовый чай: полезные свойства и противопоказания


Уже с древности липу можно было встретить повсюду. Деревья сажали возле храмов, считая их священными, а также при рождении детей в качестве оберега для младенцев. Сегодня напиток считается лечебным. Липовый чай известен своими многочисленными полезными свойствами, но не стоит забывать и о противопоказаниях. Обо всем этом читайте ниже.


Положительные качества


Отвар имеет богатый состав. Он включает в себя флавоноиды, дубильные вещества, витамины А и С, глюкозу, эфирные масла. Благодаря этому настой оказывает общеукрепляющее влияние и применяется для лечения многих заболеваний и вирусных инфекций.


Благоприятно влияет и в холодное время года. Добавив ложечку меда, можно укрепить иммунную систему и избавиться от первых симптомов простуды. Отвар борется с повышенной температурой тела, а также обладает отхаркивающим и мочегонным эффектом.


Чаем из липовых цветов рекомендуется полоскать горло при ангине. Так как он имеет антибактериальные свойства, а также помогает восстановить слизистую при наличии микроранок и борется с припухлостью.



При нарушении деятельность ЖКТ также прибегают к этому средству. Оно повышает уровень выделяемого желудочного сока, способствует улучшению пищеварения.


Известно также успокаивающее воздействие на нервную систему. При бессоннице достаточно выпить всего 100 мл, чтобы снять с себя напряжение. Но не стоит злоупотреблять, так как в больших количествах напиток, наоборот, возбуждает ЦНС.

Польза чая из липы для женщин

  • Он показан в случаях, когда у девушек нерегулярный менструальный цикл, месячные сопровождаются сильными болями или обильными выделениями. Настой повышает уровень гемоглобина, частично избавляет от болевых ощущений. Для приготовления отвара необходимо применять метод двойного заваривания: сначала залить сырье кипятком, а затем поставить на огонь еще на 20 минут.

  • В период климакса чувствуется огромный дискомфорт, сопровождаемый стрессом и эмоциональными всплесками. Это плохо отражается на жизнедеятельности любой дамы. Средство помогает снизить частотность подобных «приливов», а также улучшить состояние организма, нормализуя уровень гормонов.

  • Польза чая с липой заключается и в том, что он помогает справиться с миомой и другими гинекологическими недугами. Многочисленные исследования показали, насколько эффективен напиток в борьбе с онкологией женских половых органов. Объясняется это наличием в составе веществ, препятствующих поступлению крови к опухоли, тем самым запуская процесс от ее избавления.

  • Благоприятно действует при болезнях мочевыделительной системы: уретрите, цистите и пр. Отвар устраняет болевые ощущения и резь при посещении туалета, борется с инфекцией и обладает противовоспалительным эффектом.

  • Прибегают к этому средству и девушки, желающие сбросить вес. Оно выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, активизирует функционирование печени, а также борется с целлюлитом и восстанавливает жировой обмен.

  • Липовые цветы нашли свое применение в косметологии. Оказывают омолаживающее действие, придают коже свежий и здоровый вид, улучшают состояние волос и предотвращают их выпадение.

Польза и вред липового чая при беременности


Беременные женщины чаще подвергаются простуде. Но специалисты не рекомендуют принимать лекарства, так как их побочные действия могут негативно сказаться на общем состоянии не только будущей мамы, но и малыша.



Напиток из цветков липы относится к категории наиболее эффективных и вместе с тем безопасных средств против вирусных инфекций. Он оказывает жаропонижающее и антисептическое воздействие, повышает иммунитет. Его бактерицидные свойства способствуют борьбе с воспалениями горла.


Отвар применяют при отеках, так как благодаря мочегонному действию выводит лишнюю жидкость. Он станет незаменимым помощником при стрессах и неврозах, успокаивая нервную систему, а также восстановит деятельность ЖКТ, обогатит кровь кислородом.


Содержание в составе железа предотвращает возникновение анемии, а регулярное употребление защитит от головокружений.


Но не стоит принимать его в больших количествах без предварительного согласования с врачом. Следует тщательно наблюдать за реакцией организма и при ухудшении состояния воздержаться от употребления.

Чем полезен чай из липы для мужчин


Часто отвар используют для лечения простатита и геморроя. Уже после недельного приема отмечается снятие болевых ощущений.



Настой помогает при нарушении сна, восстанавливает ЦНС после стрессовых ситуаций и очищает органы от вредных токсинов.

Для детей

  • Главным плюсом является то, что пить заварку разрешается уже полугодовалым младенцам. Единственное условие – предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром о дозировке и суточной норме, а также убедиться в отсутствии аллергических реакций.

  • Напиток известен в качестве жаропонижающего. Он эффективно борется с повышенной температурой и избавляет от надобности прибегать к медикаментозным препаратам.

  • Благоприятное действие на желудочно-кишечный тракт помогает справиться с тяжестью в животе, коликами и вздутием.

  • Для маленьких непосед это также важно. Он успокаивает нервную систему и способствует тому, чтобы ребенок быстрее уснул.

Полезные свойства чая с липой при похудении


Это эффективное средство для снижения веса, которое рекомендуют многие диетологи. Согласно отзывам, если употреблять напиток в течение месяца, то можно избавиться от порядка 5 кг.


При этом данный метод повлияет на здоровье исключительно в положительном ключе. Ведь настой улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление и избавляет от тревожности и стресса.


Напиток оказывает мочегонное воздействие, благодаря чему из организма выводится излишняя жидкость. Для этого необходимо взять приблизительно 300 мг цветков на 5 л воды. Настаиваем 15 минут, процеживаем и добавляем в готовую ванну. Проделывать это следует перед сном на 20 минуток.


Достаточно 6 сеансов по одному разу за семь дней, чтобы нормализовать водно-щелочной баланс.


От растяжек на коже можно делать компрессы. Маленькие рубцы проходят уже через 4 недели.


Также в ход пускают кору, листья и почки. Содержащиеся в них каротин, эфирные масла, полисахариды и другие вещества способствуют оказанию потогонного влияния, тем самым выводя токсины.

При повышенной температуре


Отвар на липовых соцветиях способствует обильному выделению пота. Выпив чашечку и укутавшись в одеяло, можно победить недомогания при простуде. Народное средство отлично подойдет для беременных женщин. Ведь им не рекомендуется применять препараты, которые могут навредить не только состоянию мамы, но и будущего малыша. Вместе с тем он укрепляет иммунитет.



Детям можно давать настой уже в возрасте шести месяцев. Более того, он способствует нормализации работы желудка и кишечника, борется с коликами и вздутием живота.

Чем полезен липовый чай для организма при сильном жаре


Преимущество его в том, что он отлично совмещается с другими лечебными травами, а зачастую даже маскирует их горечь и неприятный вкус. При подобном симптоме смешайте:

  • цветки липы;

  • чабрец;

  • ромашку.


Ингредиенты берут в равном соотношении, засыпают в чашку и заливают горячей водой. Заваривать следует около 5 минут, а принимать в теплом виде столько, сколько нужно для улучшения самочувствия.


Комплексный подход окажет антисептическое и потогонное воздействие, а также снизит воспаление.


Настойку можно делать и исключительно из данной разновидности. Для этого завариваем чайную ложку цветов на кружку кипятка и применяем как можно чаще.


От простатита


Регулярное употребление напитка рекомендуется представителям сильного пола, кто желает сохранить мужскую силу и избавиться от этого недуга. Известен рецепт, где берутся не соцветия, а ветки дерева. Они сжигаются и измельчаются. Полученная зола добавляется по 2 ч.л. в кипяток и пьется по утрам. Средство используется как профилактическое и употребляется по 7 дней каждый месяц.

Польза и вред чая из цветков липы


Несмотря на такие полезные свойства настоя, как седативное, очищающее, жаропонижающее и пр., он имеет и некоторые противопоказания. Как и для других лечебных трав, для него также существует одно правило: «В малых количествах – лекарство, в больших – яд». Другими словами, не стоит заменять им обычные черные или зеленые сорта и употреблять ежедневно на протяжении длительного времени.


В таких случаях он может проявить обратное действие: вызвать проблемы с ЦНС, боль в сердце и даже тахикардию.



Употребляя отвар как лекарство, необходимо проходить месячный курс, а затем обязательно делать перерыв.


Не стоит исключать и возможность аллергических реакций. Липа считается медоносным растением, поэтому тем, у кого имеется непереносимость к меду или пыльце, нужно быть осторожными. Аллергикам советуется получить консультацию у специалиста.


Однако люди, любящие утонченный вкус напитка, могут заваривать по 4 соцветия на стакан без вреда для здоровья. При суточной норме в 300 мл он действительно проявит свои благоприятные качества.

Сбор и заготовка


Собирают сырье во время цветения дерева, начинающееся в июне – июле. Делать это лучше в первой половине дня и в сухую погоду. Идеальным считается, когда основной объем цветков уже распустился, но присутствуют также и нераскрывшиеся бутоны.


Помните, что не стоит заготавливать цветы с деревьев, растущих вблизи дорог, в городе или во дворах. Там они пропитываются выхлопными газами и другими вредными веществами и не принесут пользы для организма.


Заготавливать их довольно просто. Уберите из массы поврежденные соцветия, а остальное оставьте на просушку на свежем воздухе, избегая прямых солнечных лучей. Траву следует разложить тонким слоем и накрыть марлей, либо другой тканью, пропускающей воздух. Несколько раз в сутки кучу надо перемешивать, чтобы процесс прошел равномерно.

Температура места не должна быть выше 45 С, в противном случае благоприятные свойства будут потеряны.


Когда заготовка будет готова, разложите ее по бумажным или тряпичным пакетам. Хранить ее можно до 2 лет.

Как заваривать липу с пользой


Дозировка зависит от того, для каких целей приготовляется напиток. Если это лечебный настой, то на 200 миллилитров понадобится 1 ст. л. сырья. Для обычного чая достаточно 5-6 цветов на 300 мл.


Чтобы сделать отвар, необходимо добавить цвет в холодную воду и на маленьком огне довести до кипения, а после подержать еще минут 6. После этого он должен настояться и через 20 минуток его уже можно применять.

Легкий рецепт


Добавьте заварку в чайник, залейте кипятком и накройте крышечкой. Через 5 минут все будет готово. Также можно процедить и подсластить медом.


При заваривании только для вкуса, можно оставить настой на несколько часов. В этом случае он приобретет изысканный оттенок и насыщенный запах. Но недостаток в том, что он утратит свою полезность.

Сочетание с другими ингредиентами


Цветки прекрасно совмещаются практически со всеми компонентами, что открывает простор для экспериментов. Черный и зеленый чай с липой полезен в случаях, когда употребляете его ежедневно. Так можно не опасаться о вероятности нанесения вреда организму и наслаждаться тонким вкусом.


В лечебных сборах трав соцветия можно встретить в комплексе с ромашкой, зверобоем, мать-и-мачехой или шалфеем. Также напиток смешивают с бузиной, малиной, мятой или душицей.



Чтобы снять боль в горле, необходимо прополоскать его с цветом и содой. В косметологии известен способ приготовления кубиков льда из настойки с минеральной водой. А в увлажняющих кремах растение используется с растительными маслами.

Хранение


Чтобы чай с липой сохранил свою пользу и не нанес вреда, держать сырье следует в темном, недоступном для солнечных лучей, месте. Размещают его в бумажных или холщовых пакетиках.


Для этой цели подойдет стеклянная банка. Единственное требование – она не должна быть плотно закрыта крышкой. Чтобы сохранить все полезные качества, травам нужно «дышать». Поэтому оберните горлышко тканью и закрепите веревочкой или резинкой. Если же вы не хотите искать подходящую тару, просто закажите специальные емкости для хранения на сайте «Чайной Русской Компании». Там же вы сможете выбрать себе качественный чай.


Обратите внимание на то, что рядом с запасом не было специй и приправ, а также других ингредиентов с сильным запахом. Заварка легко впитает посторонние нотки, что плохо отразиться на ее аромате, а также вкусовых характеристиках.

Как выбрать


Собирать необходимо только полностью раскрывшиеся цветки. Главный критерий – они должны быть здоровыми, неизъеденными насекомыми и не иметь других повреждений, например, следов воздействия грибков. Обращайте внимание только на соцветия. Дефекты листьев или ветвей не учитываются, если нет задачи применять их в лечебных целях.


Обходите стороной деревья, растущие возле трасс или в загрязненных местах. Здесь растения пропитались вредными веществами, пылью и газами, поэтому пользы организму они не принесут.


В аптечных пунктах товар уже прошел проверку, поэтому имеет хорошее качество. Приобретать можно любую разновидность – как в рассыпчатом виде, так и фильтр-пакетики.

Противопоказания


Отвар считается практически безвредным, но несколько тонкостей все же существует. Так, нельзя заменять им черный и зеленый чаи и пить каждый день. Несмотря на то что это вкусное средство, оно больше относится к категории лекарственных. Поэтому злоупотребление может негативно сказаться на здоровье.


Чрезмерное увлечение заваркой сопровождается вероятностью возникновения проблем с ЦНС, зрением, а также сбоев в работе сердца и почек. В связи с этим между месячными курсами обязательно необходимо делать перерыв не менее 10 дней.



Осторожнее следует быть аллергикам. Медоносное растение может нанести вред тем, у кого есть индивидуальная непереносимость меда или пыльцы. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы или при нарушении электролитного баланса не стоит часто прибегать к настою.


Воздерживаться от применения нужно также людям с камнями в почках, так как липовый отвар обладает мочегонным эффектом. Он может стать причиной движения или спровоцировать закупорку мочевыводящих каналов.


Чай из липы, полезные свойства и противопоказания которого мы рассмотрели, известен многим с детства. Это вкусный напиток нравится практически всем, но при его употреблении нужно соблюдать меру.

Польза для здоровья, питательные вещества на порцию, информация о приготовлении и многое другое для приготовления липового чая

Липовый чай готовят путем заваривания сухих цветков, а иногда листьев и коры липы. Это дерево является частью Tilla 9.0019, и он в основном растет в умеренном климате, например, в Северной Азии, Европе и Северной Америке.

Липовый чай не только имеет прекрасный вкус и прекрасный аромат, но и сотни лет используется в лечебных целях. Некоторые из преимуществ, связанных с употреблением липового чая, включают:

  • уменьшение воспаления и боли
  • снятие стресса и тревоги
  • снижение кровяного давления

Польза для здоровья важные преимущества для здоровья.

Например, народная медицина в различных культурах по всему миру использовала липовый чай для мочегонного действия, помогая пациентам снизить лихорадку, помогая им потеть.

Липовый чай также обладает некоторыми седативными свойствами, которые помогают заснуть, уменьшают тревогу и успокаивают беспокойные нервы.

Дополнительные преимущества для здоровья от употребления липового чая могут включать:

Уменьшение воспаления и боли

Способность уменьшать воспаление является важной частью любого лечения. Было доказано, что кверцетин, антиоксидант, содержащийся в липовом чае, эффективен против воспалений, особенно в сердце и других частях сердечно-сосудистой системы.

Чай из липы облегчает боль, особенно боль, связанную с жарой, раздражением кожи, мышечными и суставными спазмами.

Кроме того, липовый чай оказывает успокаивающее действие на нервную систему, известное как спазмолитическое средство. Этот нерв может помочь облегчить судороги и спазмы, которые вызывают мигрень, напряжение мышц и менструальные спазмы.

Снятие стресса и тревоги

Tilia tomentosa Экстракты почек Moench (TTBE) содержатся в липе. Исследования показали, что это соединение эффективно снижает тревогу и снимает стресс.

Липа содержит анксиолитическое эфирное масло, которое может уменьшить тревогу, ограничивая способность организма возбуждаться.

Снижение кровяного давления

Компоненты липы, ее листьев и цветков могут действовать как сосудорасширяющие средства, что представляет собой химическую реакцию, которая расширяет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление.

Он также классифицируется как гипотензивное растение, содержащее флавоноид тилирозид, соединение, которое, как было показано, снижает гипертонию.

Питание

Липовый чай богат витаминами, антиоксидантами и эфирными маслами.

Питательные вещества на порцию

Содержание питания содержит:

  • Калорий: 0
  • Белок: 0
  • Калий: 60 мг
  • Жир: 0
  • Кандедраты: 2,7G
  • Fiber: 0
  • Sughhydrates: 2,7G
  • Fiber: 0
  • . 0

На что следует обратить внимание

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов классифицировало цветы липы как в целом безопасные для умеренного потребления человеком. Однако есть несколько соображений, которые вы должны принять во внимание, прежде чем принять решение о добавлении линдена в свой рацион.

Количество липового чая, которое следует употреблять, зависит от нескольких факторов, таких как возраст и состояние здоровья. Однако недостаточно научной информации, чтобы определить безопасную дозировку липового чая. Частое употребление липового чая связано с повреждением сердца.

Было показано, что эффект липы аналогичен действию мочегонного средства (помогает вывести из организма соль и воду). Прием липы может увеличить скорость обезвоживания организма, а также снизить эффективность избавления организма от лития. Это может увеличить количество лития в организме и привести к серьезным побочным эффектам.

Линден также является переносчиком спор Clostridium botulinum, которые могут вызывать ботулизм, редкое, но парализующее и даже опасное для жизни заболевание. Хотя в нем нет их в значительных количествах, следует проявлять осторожность при рассмотрении вопроса о том, чтобы давать липовый чай младенцам, поскольку он увеличивает риск младенческого ботулизма.

Липовый чай может вызывать сонливость, поэтому после употребления рекомендуется воздержаться от вождения или работы с тяжелыми механизмами. Его также не следует принимать с седативными средствами, травами или другими лекарствами, регулирующими кровяное давление.

Как приготовить липовый чай

Стандартная порция: один чайный пакетик (1,5 г) на 8 унций горячей воды. Время, в течение которого пакет замачивается в воде, зависит от того, насколько концентрированным вы хотите сделать чай. Европейское агентство по лекарственным средствам рекомендует умеренное потребление липового чая, которое они определяют как не более 4 граммов или двух чайных пакетиков в день.

Липовый чай можно заваривать только из цветов или из коры и листьев. Вскипятите воду, а затем дайте вашей смеси Linden настояться в течение трех минут, прежде чем пить. Дополнительные способы употребления липы включают:

  • освежающий Linden Summertime Iced Tea
  • Linden Flower Mone Сделай это