Точечный массаж при насморке у детей видео: ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА

Заложенность носа, затрудненность дыхания — знакомые многим проблемы, с которыми приходится сталкиваться не один раз в году. Обычно мы не обращаем на них внимания до тех пор, пока нос совсем не перестает дышать.

Многие используют капли для носа, чтобы на какое-то время устранить неприятные ощущения.

Однако существует ряд проблем, вызываемых аптечными препаратами:

— они имеют свои побочные эффекты, а иногда даже вызывают зависимость;

— капли могут стоить недешево;

— их всегда нужно иметь при себе. А если вы их забудете дома, то придется покупать запасной флакончик;

— к каплям часто развивается привыкание.

Точечный массаж займет у вас не больше 10-15 минут, но при этом поможет легко и быстро избавиться от заложенности носа.

Проводить точечный массаж при насморке необходимо соблюдая правила:

— руки должны быть теплыми;

— воздействие на точку подушечкой пальца не должно быть грубым и резким;

— медленное вращение по часовой стрелке и легкое надавливание и должны быть непрерывными;

— при воздействии на точку должно возникнуть ощущение легкой боли;

— массаж противопоказан при температуре выше 37,5°;

— массаж при насморке рекомендуется проводить 2-3 раза в день при появлении первых признаков.

— эффект лучше закрепить, выпив много теплой жидкости сразу после массажа. Это могут быть отвары из ромашки, мелисы, зверобоя, липового цвета или зеленого чая.

Как проводить точечный массаж при насморке?

1. Начинайте массировать симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. Это необходимо производить указательными пальцами на протяжении 1-1,5 мин.

2. Переходите к симметричным точкам, которые находятся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.

3. Далее перемещайтесь к самой крайней точке носа.

4. При ощущении тяжести в голове, что часто сопровождает простудные заболевания, поможет массаж точки между бровями, а также круговые движения пальцев на висках.

Или методом постукивания.

1. Согните большие пальцы рук и косточками постучите по переносице и по бокам носа, — тут же можно будет ощутить облегчение дыхания. 

2. Постукивание делайте сидя, удобно расположившись, в течение 30 сек. попеременно по 3 постукивания каждой стороны носа, и снова 30 сек. по одному короткому постукиванию каждой из сторон, а затем 30 сек. немного быстрее, одновременно постукивая обе стороны носа. 

3. После чего одной рукой произвести несколько постукиваний самой переносицы.

И так 2-3 сеанса в день. При таком легком и доступном способе лечения, вы вскоре сможете полностью отказаться от всевозможных капель, которые нередко дают лишь кратковременное облегчение, а при этом еще и нарушают функцию слизистой оболочки носа.

ВАЖНО! Если в течении трех дней вы не отмечаете облегчения симптомов, появились выделения неприятного цвета или запаха – это повод обратится к ЛОР-врачу!

В Эталон Мед принимают высококвалифицированные специалисты на современном оборудовании экспертного класса.

 

Точечный массаж при насморке

Главная » Точечный массаж при насморке

Польза акупунктурного воздействия на активные точки основана на представлениях восточной медицины о причинах возникновения насморка. По сравнению с традиционными методиками лечения насморка, которые предусматривают применение антисептических и сосудосуживающих препаратов, массаж является натуральным и безопасным для здоровья методом. Влияние на особые точки ведет к рефлекторной активизации кровообращения в области носоглотки, стимулирует процессы местного иммунитета, устраняет такие неприятные симптомы, как заложенность носа и выделение экссудата.

Точечный массаж имеет ряд преимуществ:

• доступность и простота методики;
• нет необходимости использовать медикаментозные средства или специальные приспособления;
• безопасность и практически полное отсутствие противопоказаний.

Использование акупунктурного массажа позволяет облегчить состояние при насморке людям, которые в силу разных причин не могут использовать сосудосуживающие препараты. Кроме того, массаж эффективен при рините аллергической природы, а также является одним из методов комплексного воздействия при хроническом вирусном или бактериальном насморке.

Как правильно проводится точечный массаж?

Наиболее действенным будет массаж акупунктурных точек в первые несколько дней заболевания. При минимальном использовании медикаментозных препаратов можно получить отличный эффект и предупредить дальнейшее развитие болезни. От массажа стоит воздержаться, если простуда и ринит сопровождаются повышением температуры тела выше 38 градусов и явным ухудшением общего самочувствия. Также нежелательно применять массажные приемы, если на коже лица есть очаги раздражения или воспаления – это может привести к усугублению кожных симптомов. С осторожностью следует использовать массаж при склонности к носовым кровотечениям.

Массаж проводят чистыми теплыми руками, используя аккуратные вращательные движения с умеренным надавливанием в определенных точках. Удобнее делать точечный массаж большими и указательными пальцами, а время воздействия на каждую активную точку составляет примерно 3–4 минуты. Процедуру проводят минимум дважды в сутки, а длительность курса лечения составляет примерно 10–12 дней. Массаж имеет не только лечебное, но и профилактическое действие. Благодаря активизации кровообращения происходит укрепление мышц носоглотки, что ведет к уменьшению интенсивности ночного храпа.

Наиболее эффективные точки для массажа

В области губ и носа находятся акупунктурные точки, который при правильном использовании помогут быстро и эффективно устранить симптомы насморка. Места где они расположены:

• Углубления крыльев носа. На эти парные точки воздействуют одновременно двумя руками;
• Пространство между верхней губой и носом;
• Кончик носа;
• Зона между бровями и виски. Воздействие на эти точки снимает чувство тяжести в голове, которое часто сопутствует насморку.

Согласно теориям восточной медицины акупунктурные точки, связанные с носом, расположены не только на лице, но и на теле. Для достижения выраженного эффекта нужно воздействовать также на такие точки, как:

• область на макушке головы;
• точка сзади на шее возле основания черепа;
• внутренние поверхности запястий;
• точка в области соединения большого пальца ладони и кисти;
• подколенные ямки.

Широко известно общеукрепляющее действие стимуляции активных зон на подошвах. Поэтому традиционный точечный массаж при насморке можно дополнить хождением босиком по песку или мелкой гальке, а также массажем стоп.

В осенне-зимний период, когда повышен риск заболеть насморком, рекомендовано применение точечного массажа в качестве простого и доступного средства профилактики. Регулярное проведение массажа активных точек помогает укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям, значительно сократить сроки выздоровления.

заложенность носовых пазух у ребенка — Видеопрограммы детского массажа, рефлексотерапии и детской йоги — Ангелы Люси

1 июля 2019 г.

Lucy Johns

Рефлексология для детей

1 июля 2019 г.

Люси Джонс

Детская рефлексотерапия

Рефлексотерапия — это неинвазивная щадящая терапия, подходящая для детей с рождения.

Маленькие младенцы, дети и взрослые могут извлечь пользу из этой древней терапии, которая веками использовалась для исцеления, баланса и чувства благополучия.

посмотрите мои любимые продукты от простуды!

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Я получаю комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

👣 Вот видео, показывающее простую процедуру рефлексотерапии для вашего младенца или ребенка с гиперемией. Я хотел бы знать, как вы поживаете! ♡

👣 Что такое рефлексология

Рефлексология основана на том принципе, что все части и системы нашего тела отражаются на стопах и руках. Применение нежного массажа и терапевтических прикосновений к определенным областям окажет воздействие на соответствующую часть тела или на всего ребенка.

👣 Как это поможет моему ребенку при простуде?

• Ваше прикосновение стимулирует выработку обезболивающих гормонов и повышает уровень эндорфинов. и расслабляющий

• Помогает иммунной системе

• Способствует более глубокому и спокойному сну

• Поможет вашему малышу чувствовать себя в безопасности, уверенности, понимания и комфорта

👣 Специальные точки на стопах помогают при простуде, заложенности носа и кашле.

1. Точка солнечного сплетения находится под подушечкой стопы в центре. Эта точка помогает успокоиться и расслабиться.

2. Точки для головы, головного мозга, пазух, горла, ушей и глаз находятся на пальцах ног. Мы изучаем различные методы, чтобы охватить все эти вопросы.

3. Точки для груди находятся под пальцами ног.

4. Точки лимфооттока находятся на передней части стопы. Проведение/скольжение большими или указательными пальцами от основания пальцев ног к лодыжке поможет лимфатической системе удалить отходы.

👣 Как давать ребенку рефлексотерапию?

Квалифицированные рефлексологи обучены очень специфическим техникам и проводят годы, изучая, практикуя и посещая клиентов, чтобы получить квалификацию. Рефлексотерапия взрослых полностью отличается от лечения младенцев или детей. Главное и очень важное отличие заключается в том, что вы практически не нажимаете на него, а просто пытаетесь оказать лечебное воздействие на ножки вашего ребенка в виде легкого массажа. Пусть ваши руки и пальцы делают маленькие круги, слайды и штрихи очень нежными и мягкими руками.

👣 Бывают ли случаи, когда мне не следует давать ребенку рефлексотерапию?

• Если ваш ребенок болен, он может не хотеть, чтобы к нему прикасались, а просто брать его на руки и утешать. Младенцы, которые плачут и отрывают свои ножки, могут говорить вам, что ваше прикосновение нежелательно, и попробовать еще раз в другой раз.

• У недоношенных детей или нездоровых новорожденных может регулярно браться кровь из пятки, и у любого прикосновения к их ногам может возникнуть ассоциация боли. Было бы прекрасно помочь им преодолеть эту ассоциацию, продолжая терапевтическое прикосновение к их ногам, но с вашей стороны должны быть проявлены большая осторожность и внимательность. Вы можете начать с нежного массажа над носками или одеждой и постепенно переходить к коже к коже. Если ваше прикосновение нежелательно, попробуйте еще раз в другой раз.

👣 Где лечить ребенка?

Приятно найти место, где вам обоим будет тепло и комфортно, но самое замечательное в рефлексотерапии то, что она такая доступная, универсальная и гибкая. Лечение можно проводить в любом месте, в помещении, на улице, в автобусе, в парке, дома. Вашего малыша не нужно раздевать, вам нужны только его ножки. При необходимости лечение можно проводить даже поверх носков и одежды.

👣 Что мне нужно?

Очень мало! Если вы находитесь дома, было бы неплохо использовать масло, бальзам или лосьон, чтобы ваши пальцы могли легче скользить по коже. Пожалуйста, прочитайте мой короткий блог о подходящих маслах для ребенка здесь: http://lucysangels.co.uk/baby-massage-baby-yoga-videos/preparing-to-massage-baby-with-massage-oil

👣Последний слово, прежде чем вы попытаетесь!

Рефлексотерапия не может использоваться вместо лечения. Эти видеоролики замечательны для младенцев и детей с легкими заболеваниями, с которыми вы чувствуете себя комфортно, пытаясь справиться с ними дома. Они также могут быть фантастическими, чтобы попробовать их в промежутке между посещением врача общей практики, практикующего врача, квалифицированного рефлексотерапевта или квалифицированного альтернативного практикующего врача.

Очень надеюсь, что это поможет. Пожалуйста, оставьте мне комментарий, если это видео помогло или у вас был какой-либо успех. Большое спасибо и удачи!

С любовью, Люси ♡

ознакомьтесь с моими любимыми продуктами для рефлексотерапии здесь

1 июля 2019 г.

Люси Джонс

Детская рефлексотерапия

Источник: http://lucysangels.co.uk/baby-massage-baby-yoga-videos/childrens-reflexology-for-colds

Tagged: рефлексология при простуде, детская рефлексология при простуде, детская рефлексология при простуде, детская рефлексология, рефлексология при заложенности, рефлексология при кашле, рефлексология при детском кашле, рефлексология при заложенности у ребенка, рефлексология при заложенности малыша, застой у младенца, заложенность у ребенка, застой в ребенок, заложенность у младенцев, простуда и заложенность у ребенка, простуда и заложенность у ребенка, заложенность у ребенка, заложенность у ребенка, заложенность носовых пазух у ребенка, заложенность носа у ребенка, рефлексотерапия для заложенного ребенка, детский массаж при заложенности носа, как массировать перегруженного ребенка, сопли ребенок, сопливый ребенок, ребенок сопливый, мой ребенок сопливый, как я могу помочь моему сопливому ребенку, детские сопли, у моего ребенка сопли, кашель ребенок, грудной кашель, грудной кашель у ребенка, детский кашель, детский грудной кашель, детский грудной кашель \, детский грудной кашель, детский кашель, детский сильный кашель, у моего ребенка кашель, рефлексология при кашле, детский массаж при кашле, детский массаж при кашле, рефлексология при детском кашле, рефлексология при детском кашле, у моего ребенка простуда, у моего ребенка насморк, облегчение боли, рефлексотерапия при боли, рефлексотерапия для вашего малыша, рефлексотерапия при рефлюксе, облегчение рефлексотерапии, рефлексотерапия, рефлексотерапия для малыша, рефлексология, рефлексотерапия для малыша, рефлексотерапия для расслабления, рефлексотерапия для малыша боль, рефлексология нежная терапия, рефлексология как, учебник по рефлексологии, облегчение рефлюкса, рефлексология при прорезывании зубов, рефлексология при болезненном ветре, рефлексология для малышей, рефлексология при ветре, простуда, детская простуда, симптомы простуды, простуда, симптомы простуды у ребенка, простуда у ребенка, облегчение простуды, облегчение простуды для ребенка, холодный комфорт, плохая простуда у ребенка, детская простуда, детская простуда, симптомы детской простуды, детская простуда, детская простуда, детская простуда, симптомы простуды у младенцев, простуда у малышей, сильная простуда у ребенка, простуда у ребенка , помогите моему ребенку простудиться, облегчить простуду младенцев, детский массаж от простуды, детский массаж от простуды, детский массаж от простуды, как массировать ребенка при простуде, связь, соединиться с ребенком, связь с ребенком, соединиться со своей ци ldren через рефлексологию, соединиться со своим ребенком, соединиться со своими детьми, соединиться со своим ребенком через рефлексологию, соединиться со своим ребенком через детскую йогу, привязанность к воспитанию детей, привязанность через детскую рефлексологию, привязанность к ребенку, массаж и привязанность, привязанность к ребенку и привязанность, ребенок массаж для привязанности, детский массаж и привязанность к воспитанию, сближение, сближение с помощью рефлексологии, сближение с ребенком, детский массаж для сближения, сближение и привязанность, связывание ребенка, связывающий детский массаж, целостный ребенок, целостный родитель, целостное воспитание, целостная терапия для детей, целостный детка, целостный залив, целостный терапевт Брайтон, органический целостный, целостная терапия ангелов Люси, целостная терапия ангелов Люси, руководство по целостной терапии ангелов Люси, целостная терапия ангелов Люси, целостная терапия ангелов Люси, целостная терапия ангелов Люси, руководство по целостной терапии ангелов Люси, целостная терапия ангелов Люси Книга, органическая жизнь, органическая жизнь, органическое воспитание, органический образ жизни, органический семья, органический ребенок, органическая мама и ребенок, органическое здоровье, благополучие, благополучие ребенка, здоровый ребенок, здоровый ребенок, благополучие малыша, благополучие с помощью рефлексологии, благополучие с помощью детской рефлексологии, нездоровый младенец, нездоровый ребенок, нездоровый ребенок, благополучие ребенка, ребенок ну, детское здоровье, детское здоровье, плохое самочувствие ребенка, благополучие младенцев, благополучие малышей, благополучие мамы и ребенка, детский массаж для благополучия, массаж для благополучия младенцев, массаж для младенцев для благополучия, Массаж для младенцев, массаж для младенцев, здоровье младенцев, помощь при прорезывании зубов у младенцев, Младенческое психическое здоровье, Младенческий массаж Прорезывание зубов, Детская рефлексология, Детское массажное масло, Детский массаж рефлексология, Младенческий массаж и рефлексология, Младенческий массаж для психического здоровья, Психическое здоровье малышей, Массаж для психического здоровья младенцев, Детское психическое здоровье, Младенцы с психическим здоровьем, Больной ребенок , ребенок болен, мой ребенок болен, рефлексология мамы, мама расслабиться, мама и ребенок, мама и ребенок расслабиться, массаж мамы и ребенка, здоровье мамы и ребенка, мама расслабиться, мама и ребенок, мама и детский релакс, рефлексология мамы, мамы в Брайтоне, мамы в Брайтоне и Хоуве, массаж мамы и ребенка, мамы nct, мама-рефлексология, счастливый ребенок, счастливый малыш, счастливый ребенок, счастливые дети, счастливый ребенок, lucysangels, ангелы Люси, ангелы люси , Ангелы Люси, ангелы Люси, Курсы ангелов Люси, классы ангелов Люси, Книга ангелов Люси, Детская рефлексология ангелов Люси, Руководство ангелов Люси, руководство ангелов Люси, Детский массаж ангелов Люси и детская йога, Люси Джонс, Массаж Люси Джонс, Терапия ангелов Люси Гид, lucys angels класс брайтон, Люси Джонс массажист брайтон, Lucy’s Angels Классы в Брайтоне, класс для малышей, классы для малышей, класс для мам и малышей, класс брайтон и хоув бэби, класс брайтон бэби, класс для малышей в брайтоне, рефлекс ребенок, рефлексология для ребенка, рефлексология для ребенка, рефлексология для ребенка, рефлексология для ребенка, рефлексология для ребенка, рефлексология для ребенка при боли, рефлексология для ребенка при боли, рефлексология для расслабления ребенка, рефлексология для ребенка при боли, рефлексотерапия логика сна для ребенка, рефлексология безопасна, рефлексология безопасна для младенцев, рефлексология для сна, рефлексология для сна, рефлексология безопасна для вашего ребенка, рефлексология безопасна для малышей, рефлексология снимает боль у ребенка, преимущества рефлексологии для ребенка, рефлексология для сна ребенка , рефлексология и младенцы, изучите рефлексологию, научитесь давать ребенку рефлексологию, изучите рефлексологию для младенцев, научитесь массировать вашего ребенка, изучите рефлексологию для детей, изучите рефлексологию для детей, научитесь массировать своего ребенка, научитесь массировать своего ребенка, изучите рефлексология, чтобы помочь вашему ребенку, научитесь давать ребенку рефлексологию, я хочу научиться рефлексологии, детская боль, облегчение детской боли, рефлексология для моих детей, рефлексология и массаж для младенцев, рефлексология помогла моему ребенку, рефлексология для детей, рефлексотерапия для вашего детка, рефлексотерапия безопасна для вашего ребенка, рефлексология брайтон, брайтон и хоув, брайтон, брайтон детский массаж, брайтон детка, детская рефлексология в Брайтоне, детская масса возраст брайтон и хоув, детский массаж брайтон, детский массаж в брайтоне, детский массаж в брайтоне и хоуве, lucys angels детская йога в брайтоне, урок рефлексологии с Люси Джонс, детский массаж Люси Джонс, детский массаж с Люси Джонс, детский массаж с Люси Джонс , детский массаж с Люси Джонс

19 июня 2019 г.

Люси Джонс

Детский массаж

19 июня 2019 г.

Люси Джонс

Детский массаж

Обычно младенцы болеют простудой примерно 7/8 раз в год, что неприятно для всех! Массаж вашего ребенка принесет комфорт и облегчение и поможет вам почувствовать, что вы делаете что-то, чтобы уменьшить его симптомы.

19 июня, 2019

Люси Джонс

Детский массаж

Источник: http://lucysangels.co.uk/baby-massage-baby-yoga-videos/baby-massage-for-colds-congestion-and-mucus

Tagged: Детский массаж, детский массаж от простуды, детский массаж от заложенности носа, детский массаж для облегчения, Детский массаж с Люси Джонс, детский массаж Брайтон, детский массаж Брайтон и Хоув, целостная терапия ангелов Люси, ангелы Люси, детская простуда, детская слизь, заложенность у младенцев, заложенность у младенцев, простуда, детская йога, детский массаж, массаж для младенцев, окситоцин, детские простуды, комфорт от холода, облегчение простуды, симптомы простуды, симптомы детской простуды, кровообращение у детей, детское массажное масло, детская лимфатическая система, грудной кашель у ребенка, грудной кашель, техника детского массажа, режим детского массажа, расслабить ребенка, больной ребенок, нездоровый ребенок, детская болезнь, сопливый ребенок, эфирные масла для детей, детское эфирное масло, лавандовое масло для ребенка, лавандовое масло, эфирное масло лаванды, детский массаж и эфирные масла, исследования эфирных масел для младенцев, исследования эфирных масел для детей, исследования лавандового масла для младенцев, лавандовое масло расслабляет ребенка, лавандовое масло расслабляет ребенка, лавандовое масло успокаивает ребенка, лавандовое масло в ванне, лавандовое масло в детской ванночке, ванна для ребенка с лавандой, ароматерапия, ароматерапевт, люси джонс, lucys angels холистическая терапия, ангелы люси, детский массаж люси джонс, брайтон, брайтон и хоув, холистический терапевт брайтон, детский массаж, детский массаж от простуды, детский массаж исследования, слизь ребенка, детский грудной кашель, кашель, ребенок, у моего ребенка кашель, помогите моему ребенку простудиться, симптомы простуды ребенка, облегчение простуды ребенка, облегчение младенцев простуда, простуда и перегруженность ребенка, детский кашель, младенческая простуда, детский массаж, детское массажное масло, детская грудь , милый ребенок, милый, веселая, Забавный ребенок, Утешительный ребенок, Детский комфорт, холодно, Грипп ребенка, детский грипп, Массаж детского гриппа, Малыш холодный, Массаж для малышей при простуде, Детский холод, Воспитание привязанности, Массаж и привязанность, Склеивание, детка массаж для склеивания, склеивание детского массажа, склеивание посредством массажа, связывание с помощью детского массажа, связывание кожи с кожей посредством массажа, кожа ребенка к коже, кожа к коже ребенка, кожа к коже прикосновения, кожа к коже, детская кожа, детская сухая кожа, кожа к коже преимущества, детская кожа к прикосновение к коже, детский массаж и воспитание привязанности, детский массаж, детский массаж для привязанности, рефлексология для ребенка, рефлексология для сна, детская рефлексология, рефлексология для младенцев, детское здоровье, успокоение ребенка, больной ребенок, детские пальчики, детское спокойствие, детский массаж с Люси Джонс, связывание детского массажа, рефлексология для младенцев, оздоровление младенцев, рефлексология младенцев, преимущества детской рефлексологии, преимущества детского массажа, преимущества детского массажа, преимущества детского массажа, здоровье для ребенка, здоровье, здоровые дети, здоровый малыш, здоровый ребенок , здоровье малыша, здоровье ребенка, здоровье младенца, психическое здоровье младенца, детский массаж для психического здоровья, здоровье малыша, здоровье мамы и ребенка, массаж мамы и ребенка, массаж мамы ребенка, класс для мамы и ребенка, мама и ребенок, мама и ребенок благополучие ребенка, массаж мамы и ребенка, благополучие ребенка, благополучие, благополучие для малыша, хорошо, ребенок, здоровье ребенка, сладкий, сладкий ребенок, нездоровый младенец, нездоровый ребенок, хорошо ребенок, благополучие ребенка, плохое самочувствие ребенка, благополучие малыша, здоровье ребенка, ч здоровый ребенок, здоровье детей, счастливый ребенок, ребенок счастлив, веселый ребенок, целостный ребенок, целостный ребенок, целостное воспитание, целостная терапия для детей, органическая мама и ребенок, органическое здоровье, органический ребенок, здоровый образ жизни, простуда и застойные явления у ребенка, простуда облегчение ребенка, облегчение простуды для ребенка, плохой ребенок от простуды, симптомы простуды у младенцев, простуда у детей, симптом простуды у ребенка, простуда у ребенка, у ребенка простуда, у моего ребенка простуда, застой у ребенка, перегруженный младенец, перегруженный ребенок, перегруженный ребенок , заложенность носовых пазух у ребенка, рефлексотерапия при заложенности, слизь, слизь, у моего ребенка слизь, слизь у ребенка, слизь у ребенка, у ребенка слизь, как, как успокоить ребенка, как расслабить ребенка, как делать массаж ребенку, как делать массаж ребенку, как массировать ребенка калекой, как массировать ребенка при насморке, как массировать заложенного ребенка, у моего ребенка заложенность, у моего ребенка сопли, у моего ребенка сопли, можно ли массировать ребенка , можно ли использовать массажное масло для ребенка, можно ли использовать массажное масло для ребенка, можно ли использовать массажное масло для ребенка, почему Должен ли я массировать своего ребенка, какое массажное масло подходит для ребенка, какое массажное масло подходит для ребенка, какое массажное масло я должен использовать для ребенка, какое массажное масло я должен использовать для своего ребенка, какое массажное масло я могу использовать для моего ребенка , какое массажное масло я могу использовать для моего ребенка, что мне нужно для массажа моего ребенка, что мне нужно для детского массажа, эфирное масло для ребенка, эфирное масло для детей, болезнь ребенка, массаж уменьшает боль, эфирное масло ромашки, мандарин эфирное масло, эфирное масло мандарина для младенцев, эфирное масло римской ромашки для младенцев, детская боль, сон малыша, успокоить ребенка, успокоить ребенка, техника успокоения ребенка, успокоить ребенка, неустроенный ребенок, неустроенный ребенок, массаж для беспокойного ребенка, успокоить ребенка, ребенок поселение, как устроить моего ребенка, как устроить моего ребенка, ребенок неустроенный, как я могу урегулировать моего ребенка, сопли, ребенок, как я могу помочь моему сопливому ребенку, ребенок сопливый, детские сопли, благополучие младенцев, детский массаж для благополучия, детский здоровье, здоровье семьи, связь, связь с ребенком, связь с вашим ребенком, связь с вашим малышом, целостный родитель, органический образ жизни, органическая семья, органическая жизнь, органическое воспитание, органический образ жизни, органическое масло для детского массажа, органический целостный, детский нос, насморк у ребенка, детский кашель, детский массаж от кашля, детский массаж от кашля, помогите ребенку, мой ребенок болен, мой ребенок, уложите моего ребенка спать, я и мой ребенок, помассируйте моего ребенка, помассируйте моего ребенка, чтобы он заснул, мой ребенок болен, мой ребенок не хочет спать, ребенок спит , спящий ребенок, спящий ребенок, массаж ребенка, чтобы спать, ребенок сонный, детский сон, связывание ребенка, связывание ребенка, детское прикосновение, терапевтическое прикосновение для малыша, терапевтическое прикосновение для ребенка, прикосновение, терапевтическое прикосновение для детей, сенсорное исследование майами, сенсорный институт Майами, прикоснись к ребенку, сенсорная терапия, терапевтическое прикосновение для ребенка, нежное прикосновение, детское массажное прикосновение, исследовательский институт прикосновения Майами, прикосновение для недоношенных детей, масло кожа к коже, окситоцин кожа к коже, окситоцин и массаж, иммунная система ребенка, кровообращение ребенка массаж, больной ребенок, детский массаж для хорошего самочувствия, c девочка для малышки, класс для малышки в брайтоне, класс брайтон и хов бэби, занятия для малышки, класс брайтон бэби, класс бэби-йога в брайтоне, lucys angels бэби-йога в брайтоне, lucys angels class брайтон, класс рефлексотерапии с Ангелами Люси, мама и малыш , мама и ребенок расслабляются, мама расслабляется, ромашковое масло для ребенка, мама расслабляется, мамы в Брайтоне и Хоуве, мамы в Брайтоне, мама и ребенок расслабляются, мама рефлексология, nct мамы, руководство по ангелам lucy, Целостная терапия ангелов Люси, Целостная терапия ангелов Люси , Lucy’s Angels Book, Lucy’s Angels Guide, Lucy’s Angels Holistic Therapies Guide, Lucy’s Angels, lucysangels, детский массаж и детская йога Lucy’s Angels, Lucys Angels, детская йога Lucys Angels, класс детской йоги lucys angels в Брайтоне, массаж Lucy johns, массаж Lucy johns терапевт брайтон, детский массаж в брайтоне, брайтонский детский массаж, брайтонский детский, детский массаж в брайтоне и хове

20 мая 2019 г.

Люси Джонс

Беби-йога

20 мая 2019 г.

Люси Джонс

Беби-йога

Простуда, кашель, насморк, заложенность грудной клетки так неприятны как ребенку, так и его опекунам! Красота практики бэби-йоги не только приносит облегчение ребенку, но и дает вам возможность почувствовать, что вы делаете что-то, чтобы помочь.

посмотрите мои любимые продукты от простуды!

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Я получаю комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Попробуйте этот короткий комплекс детской йоги, и мне будет интересно узнать, как у вас дела! ♡ 

Как помогает Бэби-йога?

Эти движения и растяжки действительно заставляют кровь двигаться по всему телу. Они запускают кровообращение и лимфатическую систему, активируют иммунную систему и ускоряют заживление.

Движения и песня отлично отвлекут вас, дадут вам и малышу время сблизиться и сообщат малышу, что вы знаете, что он плохо себя чувствует и понимает.

Прежде чем начать

♡  Пожалуйста, убедитесь, что вы выждали около 45 минут после последнего кормления ваших детей, чтобы отработать эту последовательность движений.

♡ Найдите удобное место на полу, выключите телевизор, телефон и не отвлекайтесь ни на что.

♡  Будьте уверены, что ваш ребенок счастлив, достаточно здоров и готов участвовать. На что следует обратить внимание: несмотря на то, что они не в настроении, смотрят ли они в глаза, издают ли радостные воркующие звуки, кажутся ли они игривыми?

Отработка движений

♡  Убедитесь, что вы также чувствуете себя счастливым и не испытываете стресса! Прежде чем начать, сделайте несколько глубоких вдохов. Встряхните руками и руками. Спросите своего ребенка, готов ли он попробовать некоторые забавные движения йоги, которые помогут ему почувствовать себя лучше.

♡  Приблизьте их к себе, чтобы они могли видеть вас и чувствовать себя в безопасности.

♡ Используйте напевный голос с большим количеством поддержки и похвалы. Попробуйте песню! Им нравится слушать, как ты поешь.

♡  Двигайтесь так далеко, как хочет ребенок. Если вы столкнетесь с сопротивлением, мягко подпрыгните руками, говоря «расслабьтесь», и попробуйте еще раз. У всех детей разная гибкость, если в какое-то время им будет неудобно, пожалуйста, остановитесь и повторите попытку в другой день!

Я очень надеюсь, что это поможет. Пожалуйста, оставьте комментарий, если это видео помогло вам или если вы добились каких-либо успехов. Большое спасибо и удачи!

С любовью, Люси ♡

ознакомьтесь с моими любимыми книгами по детской йоге и другими интересными вещами здесь!

20 мая 2019 г.

Люси Джонс

Беби-йога

Источник: http://lucysangels. co.uk/baby-massage-baby-yoga-videos/baby-yoga-for-colds-and-congestion

Метки: Детская йога от простуды, Детская йога от заложенности носа, детская йога от кашля, йога для детей, позы йоги для ребенка, йога с ребенком, поза йоги для ребенка, йога с малышом, йога для младенцев, йога для малышей, йога для малышей , окситоцин, окситоцин и детская йога, детская слизь, милый ребенок, грудная клетка ребенка, детское спокойствие, детская растяжка, смешной ребенок, перегруженный ребенок, заложенность у младенцев, застой у ребенка, холодный и перегруженный ребенок, застой у ребенка, застой у ребенка, детский массаж для заложенности, детский грудной кашель, детский кашель, грудной ребенок, детский сопливый, детские сопли, ребенок болен, благополучие ребенка, детские рифмы, ребенок хорошо, ребенок нездоров, нездоровый ребенок, здоровье ребенка, благополучие, ребенок плохо, плохо ребенок, детская болезнь , детская кожа, воспитание привязанности, привязанность через детскую йогу, детская йога и привязанность, детская йога и воспитание привязанности, детский массаж и воспитание привязанности, детская йога для привязанности, привязанность к детской йоге, привязанность к детской йоге, привязанность, детская йога для привязанности, ребенок массаж для сближения, сближение с йогой, сближение ой, детская йога, связь через йогу, детская связь, сладкий ребенок, сладкий, lucysangels, ангелы lucy, ангелы lucy, целостная терапия ангелов lucy, ангелы lucy, детская йога, ангелы lucy, ангелы lucy холистическая терапия, Lucy johns, детская йога Lucy johns, детский массаж Люси Джонс, детская йога с ангелами люси, детская йога с ангелами люси, детская йога с Люси джонс, занятия для малышей в брайтоне, занятия для малышей, занятия для малышей, занятия для мамы и малышки, занятия детской йогой для малышей, малышки класс йоги в Брайтоне, класс детского массажа Брайтон и Хоув, детка, детская йога, детская йога в Брайтоне, движение детской йоги, детская йога в Брайтоне и Хоуве, детская йога для, детская йога в Брайтоне, детская йога в Брайтоне и Хоуве, детская йога , детская йога, детская йога для развлечения, детское движение, детская йога с ребенком, детская боль, боль при пазухах у ребенка, облегчение пазухи у ребенка, облегчение пазухи у ребенка, пазуха у ребенка, пазуха у ребенка, заложенность пазухи у ребенка, облегчение боли у ребенка, облегчение у ребенка , облегчение от простуды у ребенка, симптом простуды у ребенка, симптомы простуды у ребенка, помогите моему б aby, помогите моему ребенку простудиться, помочь моему ребенку уснуть, как, как успокоить моего ребенка, перегруженный младенец, простуда и заложенность у ребенка, облегчение простуды ребенку, облегчение простуды для ребенка, слизь, детская слизь, у ребенка есть слизь, мой ребенок есть слизь, грудной кашель у ребенка\, ребенок простужен, ребенок простужен, мой ребенок простудился, йога для ребенка, массаж и йога для ребенка, детский массаж и йога для ребенка, массаж и йога для ребенка, растяжка для ребенка, движение ребенка , движение для ребенка, движение для младенцев, лимфатическая система ребенка, кровообращение ребенка, иммунная система ребенка, исцеление ребенка, детская песенка, детский стишок, счастливый ребенок, счастливый ребенок, благополучие ребенка, массаж младенцев, простуда у младенцев, благополучие младенцев, младенец психическое здоровье, хорошее самочувствие младенцев, массаж для младенцев, детский массаж от простуды, детский кашель, здоровье младенцев, здоровый ребенок, здоровье ребенка, здоровые дети, здоровье для ребенка, здоровье для малыша, здоровье малыша, простуда для малыша, благополучие малыша, благополучие для малыша, мама и здоровье ребенка, йога для мамы и ребенка, мама и ребенок, слизь ребенка, благополучие мамы и ребенка, детский массаж для хорошего самочувствия, здоровый ребенок, нездоровый младенец, нездоровый ребенок, неустроенный ребенок, песни для детской йоги, детская йога для хорошего сна, детская йога для сна, позы детской йоги, благополучие детской йоги, благополучие через детскую йогу, мама и ребенок, мама и бэби-йога, йога для малыша и мамы, йога для малыша и мамы, бэби-йога от газов, почему бэби-йога, как успокоить ребенка, успокоить ребенка, релакс для ребенка, бэби-йога при коликах, успокоение ребенка, весело, смешно, смешно ребенок, детская йога для беспокойного ребенка, последовательность детской йоги, детский слизистый, беспокойный ребенок, ребенок неустроенный, детский массаж в брайтоне, детский массаж в брайтоне и хоуве, детский массаж брайтон и хоув, брайтон и хоув, брайтон, брайтон детский массаж, брайтон ребенок, детский массаж брайтон, детский массаж брайтон, занятия брайтон и хов детка, занятия брайтон детка, занятия детской йогой брайтон, занятия детской йогой брайтон люси, массаж брайтон, мамы в брайтоне и хове, мама релакс, мама и ребенок массаж, мамы в брайтоне, мама и ребенок отдыхают, nct мамы, органические мама и ребенок, мама релакс, массаж мамы и ребенка, мама и ребенок расслабляются, массаж мамы ребенка, целостный родитель, целостный ребенок, целостное воспитание детей, целостная терапия для детей, целостный ребенок, целостный терапевт Брайтон, органический целостный, Lucy’s Angels Holistics, Lucy’s Angels Holistics Guide, Lucy’s Angels Holistic Therapies, Lucy’s Angels Holistic Therapies Book, Lucy’s Angels, Lucy’s Angels baby, массаж и детская йога, Lucys Angels class Brighton, Lucys Angels Baby Yoga Brighton class, Lucys Angels baby Yoga class Brighton, расширение прав и возможностей родителей, любовь и связь, любовь, детка массаж, я люблю детскую йогу, я люблю своего ребенка, облегчение младенцев простуды, как я могу помочь моему сопливому ребенку, успокоить моего ребенка, успокоить ребенка, успокоить ребенка, успокоить ребенка, успокоить ребенка, как я могу успокоить моего ребенка, как ребенка йога, как успокоить моего ребенка, как успокоить вашего ребенка, как успокоить вашего малыша, как успокоить вашего ребенка, успокоить малыша, успокоить малыша, йога, чтобы успокоить вашего малыша, йога, чтобы успокоить вашего ребенка, йога, чтобы успокоить вашего ребенка, как успокоить ребенка, массаж для успокоения, детская йога для успокоения, расслабьтесь, расслабьте ребенка, расслабляющий мой ребенок, окситоцин и массаж, детская йога для успокоения, детская йога для психического здоровья младенцев, детская йога для сна, детская йога для комфорта, детская йога для связи и привязанности, бэби-йога для психического здоровья, бэби-йога помогает расслабиться, здоровый малыш, здоровье, здоровый образ жизни, здоровый ребенок, здоровье ребенка, здоровье детей, здоровье детей, здоровье семьи, органическое здоровье, йога для психического здоровья младенцев, детский массаж для психического здоровья, счастливый малыш, счастливый ребенок, мой ребенок перегружен, как массировать вашего перегруженного ребенка, грудной кашель у ребенка, грудной кашель, кашель ребенка, детский грудной кашель, ребенок сильный кашель, у моего ребенка кашель, детский массаж от кашля, детский массаж от кашля, простуда, детская простуда, симптомы простуды, симптомы простуды у ребенка, холодный комфорт, у моего ребенка простуда, детская рефлексотерапия при простуде, сильная простуда у ребенка, детская простуда, детская простуда, симптомы простуды у детей, детская сильная простуда, рефлексология при простуде , детский массаж при простуде, детский массаж f или простуда, как массировать ребенка при насморке, облегчение простуды, простуда, сопливой ребенок, мой ребенок сопливит, у моего ребенка сопли, оздоровительный ребенок, детский массаж для хорошего самочувствия, массаж для хорошего самочувствия ребенка, больной ребенок, занятие детской йогой с Люси Джонс, классы ангелов Люси, классы детской йоги ангелов Люси, классы ангелов Люси в Брайтоне, массажист Люси Джонс брайтон

Как использовать акупрессуру для очистки заложенных носовых пазух

Нам не привыкать к ощущению удушья, когда у нас заложен нос, верно? Такое чувство, что ты больше никогда не сможешь нормально дышать. Наши носовые пазухи могут быть заблокированы по многим причинам, таким как аллергия и простуда или даже изменение климата. Когда это происходит, обращение к врачу за некоторыми лекарствами может показаться единственным вариантом, который у вас есть, — это обратиться к врачу. Однако иногда эти проблемы можно решить с помощью небольшого количества акупрессуры или простого прикосновения к точке давления.

Когда наши носовые пазухи заполняются жидкостью, происходит закупорка. Это повлияет на наше дыхание, ясность ума и слух, и все это начинается с первоначальной неприятной заложенности носа. Когда вы чувствуете заложенность носа, мембраны внутри вашего носа, вероятно, воспалены и раздражены. Ваши носовые проходы начинают производить все больше слизи в ответ на бактерии или вирусы, заполонившие вашу лимфатическую систему. Это естественный способ избавления организма от раздражителей.

Поэтому, когда вам нужно очистить носовые пазухи, важно помнить, что они уже воспалились, и важно убедиться, что они смазаны и влажны. Поэтому не следует пытаться выдуть всю слизь и все высушить. У вас насморк и дискомфорт, но он также нуждается в дополнительном увлажнении.

Если вы собираетесь принимать какие-то противозастойные средства или лекарства от аллергии, вы всегда будете искать таблетки, которые помогут избавиться от большей части слизи, верно? Эти же таблетки затем высушат ваши носовые пазухи и создадут больше дискомфорта и боли, вместо того, чтобы облегчить их. Поэтому, прежде чем вы начнете накачивать свою систему лекарствами, вы можете попробовать акупрессуру для облегчения боли, а также удалить жидкость из головы.

Метод 01: Используйте свой язык, а затем нажмите между бровями

Было показано, что, оказывая давление на различные точки нашего тела, мы можем стимулировать поток жидкости, которая собралась, и заставить наши носы дышать ясно . Одно из лучших мест, где можно использовать акупрессуру при проблемах с носовыми пазухами, — ротовая полость. Просто прижмите язык к нёбу, и одновременно с этим прижмите один палец ко лбу прямо между бровями. Держите это давление в течение примерно 20 секунд, и вы начнете чувствовать облегчение давления. Как только вы отпустите язык и уберете палец, вы почувствуете некоторое движение к задней стенке горла, когда нарастание давления начнет рассеиваться.

https://www.youtube.com/watch?v=FP0mTdX-138

если это не работает для вас, попеременно прижимайте язык к нёбу и затем прижимайте его между бровями без делать то и другое одновременно. В акупрессуре эта точка между вашими бровями называется акупунктурной точкой Иньтан, где расположен нос. Доктор Джозеф М. Хелмс, автор книги «Энергетика акупунктуры: клинический подход для врачей», говорит, что это «заставляет сошник (кость, которая проходит от носового прохода ко рту) двигаться или раскачиваться вперед и назад». Это ослабляет застой и вызывает дренаж.

Метод 02: надавите на обе брови

Если вы чувствуете, что заложенные носовые пазухи поднимаются выше в голову и начинают вызывать головную боль, вы можете попробовать что-то другое. Существует точка давления, которую вы можете использовать для одновременного снятия давления внутри носа и верхних пазух.

В этом видео массажист Эмбер Линн Витале объясняет, как перемещение давления на брови может способствовать движению застрявшей там жидкости.

Сначала поместите пальцы в начало каждой брови близко к центру, где они не сходятся, затем наклонитесь вперед, положите голову на пальцы и поставьте локти на плоскую поверхность. Через несколько секунд, когда вы почувствуете изменение давления, проведите пальцами по направлению к середине каждой брови. Держите его там, пока не почувствуете легкое стеснение в надавливании, а затем снова переместите пальцы, на этот раз к концу каждой брови. Теперь вы можете либо удерживать ее неподвижно, создавая стабильную точку акупрессуры, либо водить пальцами по крошечным кругам, чтобы стимулировать отток жидкости ото лба и быстро облегчить боль. Как только жидкость потечет, вы почувствуете, что давление в центре вашей головы также начинает рассеиваться.

Метод 03: сделайте себе быстрый мини-массаж

Обычно массаж очень полезен для нашего тела и заставляет нас чувствовать себя хорошо, так почему бы не попробовать мини-массаж, когда вы чувствуете, что давление в пазухах нарастает. твоя голова? В этом видео массажист Хизер Виббельс показывает, как можно вытянуть жидкость из головы с помощью быстрого и легкого мини-массажа.

Кончиками пальцев несколько раз сильно надавите на выемку ключицы, чтобы жидкость двигалась вниз. Если акупрессура работает, вы почувствуете необходимость прочищать горло, и ваши уши могут внезапно открыться, когда давление в них будет снято.

Однако некоторым это может показаться неудобным. Если это ваш случай, скрестите руки и сделайте V-образную форму, а затем выполните такое же накачивающее движение по бокам шеи, чтобы высвободить лимфатическую жидкость. В обоих этих движениях создается лимфатический вакуум, который помогает жидкости, скопившейся в пазухах, стекать вниз и от головы.

Держите эти носовые пазухи в движении

Вы можете быстро облегчить боль с помощью акупрессуры, не имея необходимости постоянно тянуться за бутылочкой с таблетками, когда чувствуете, что у вас синусит. Все, что вам нужно сделать, это просто немного надавить на нужные точки пальцами, а иногда и языком, чтобы вы могли вытянуть жидкость, которая вызывает у вас дискомфорт и закупорку, и прочистить голову.

Если у вас есть аллергия, которая вас беспокоит, попробуйте прополоскать рот с помощью нети-пота, который создаст давление в носовых пазухах и сохранит их влажными, а также удалит любые аллергены, которые могут вызывать раздражение, такие как, например, пыльца или перхоть животных.