Точки на теле от кашля у взрослых: Волшебная точка, устраняющая спазматический кашель

Волшебная точка, устраняющая спазматический кашель

Гармонизирующее воздействие на точку Ин-чуан позволяет устранить спазматический непрекращающийся кашель, мешающий человеку заснуть.

Воздействие на эту точку также устраняет одышку, ощущение наполненности в груди или удушья, помогает при бронхиальной астме. Точка Ин-чуан располагается в третьем межреберье, на 4 цуня в сторону от средней линии груди.

Что такое ЦУНЬ

Цунь – это древняя китайская единица измерения расстояния. По-другому она называется «китайский дюйм». Похожие меры длины применялись и продолжают применяться также у других народов Дальнего Востока, например в Японии и в Гонконге.

В разные времена и в разных частях Поднебесной империи цунь имел различную длину. В 19 веке и в начале 20 века длина цуня была 3,73 см. Начиная с 1984 года, в Китайской Народной Республике длина цуня принята равной 1/30 метра, или 3,33 см.

Для проведения иглотерапии и точечного массажа нужно знать местонахождение точек акупунктуры. Так как люди отличаются друг от друга своими размерами, для описания расположения биологически активных точек на теле человека невозможно использовать обычные меры длины. В древнем Китае для этой цели применяли «индивидуальный цунь по среднему пальцу» — расстояние между кожными складками согнутого среднего пальца у мужчины на левой руке, а у женщины – на правой.

В последние десятилетия наряду с индивидуальным цунем широко применяется пропорциональный цунь. Он получается делением расстояния между определенными точками тела на стандартное для каждой области тела число равных частей. 

Например, на руке от локтевой складки до лучезапястной содержится 12 пропорциональных цуней, а от подмышечной складки до локтевой – 9 пропорциональных цуней.

Для ноги тоже определены анатомические ориентиры и расстояние между ними в цунях.

Обычно для человека индивидуальный цунь примерно совпадает с пропорциональным. Поэтому использовать для измерений можно любой из них.

Интересный способ находить точки акупунктуры предложила Л. Д. Файкльсон. На резиновой ленте одинаковой ширины и толщины размечается 15 одинаковых делений – это максимальное число пропорциональных цуней. К концам ленты прикрепляются ручки. Лента растягивается между крайними точками участка тела до метки, соответствующей количеству цуней на этом участке. Отметив по ленте расстояние до искомой точки в цунях, получим ее местонахождение.

Таким образом, описывая положение точек, можно сказать, например, что точки канала (линии, меридиана) мочевого пузыря находятся на 1,5 цуня в сторону от средней линии позвоночника.

Как узнать ЦУНЬ

Существует очень много определений цуня; фактически каждый автор даёт своё. Иногда различают «женский» и «мужской» цуни (по правой и левой руке индивидуума, соответственно). К тому же разные части тела могут измеряться разными цунями.

Методологически близкие понятия имеются и в европейской культуре — так, в русском языке известны единицы длины «в палец (в ладонь) шириной (толщиной)», «шаг», «с меня ростом» и т. п.

Цунь по среднему пальцу

Соединить концы согнутых среднего и большого пальцев левой руки так, чтобы они образовывали кольцо. За цунь принимается расстояние между внешними концами поперечных складок у 2-ой фаланги среднего пальца. 

Цунь по большому пальцу

Ширина большого пальца левой руки по линии, проходящей через угол ногтевого ложа. 

Цунь по четырём пальцам

Общая ширина 4-х сомкнутых пальцев выпрямленной ладони левой руки равна 3-м цуням. (Нилеш Бакси и Ч.Асрани «Поговорим об альтернативной медицине — Акупунктуре» 1986 г. Изд.: Нью Дели, Бангладор.) (Очень большой цунь, может доходить до 10 см, иногда его делят на 4, но по-прежнему называют цунем). 

Пропорциональный цунь

Расстояние от локтевой складки до складки запястного сустава делится на 12,5 частей. Равен цуню большого пальца.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет. ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Простой и эффективный точечный массаж для профилактики и лечения простуды и гриппа для взрослых и детей

Этот метод применялся на некоторых предприятиях бывшего СССР: в тех цехах, где делался этот точечный массаж, заболеваемость гриппом и ОРВИ резко снижалась!

Этот метод прошел апробацию во многих дошкольных учреждениях и школах бывшего СССР и отлично себя зарекомендовал. В тех группах где дети его делали, под руководством воспитателей, заболеваемость гриппом и ОРВИ была практически нулевая, а в контрольных группах дети болели как обычно.

Массаж биологически активных точек или точечный массаж признан одним из важных способов саморегуляции человека и стимуляции иммунитета. Эту форму саморегуляции может применять человеку любого возраста и любой физической подготовки. Массаж не требует специальных помещений или условий.

Автор этой методики Алла Уманская — заведующая лаборатории мед. академии И.С. Сеченого, профессор. А. Уманская с помощью точечного массажа проводит борьбу и профилактику гриппа и ОРЗ. Массаж восстанавливает, регулирует, приводить в норму многие системы организма, позволяет быстро восстановить организм после продолжительной болезни.

Этот метод может быть использован и для детей, он имеет ряд преимуществ. Его можно выполнять с самого раннего возраста. Массажные области расположены в доступных зонах. Этот вид массажа прекрасное корректирующее средство в работе основных систем организма, что даёт возможность укрепить слабо развитые системы ребёнка.

Последовательность точечного массажа

Зона 1 — область грудины, важнейшего кроветворного органа. Грудина связана с трахеями, бронхами, костным мозгом грудины. Массаж этой зоны способствует уменьшению кашля.

Зона 2 — яремная ямка, которая тесно связана с вилочковой железой, регулирующей гормон роста, созревание Т-лимфоцитов и общее развитие организма.

Эти две зоны (первая и вторая) основа, фундамент – кроветворение, иммунный статус.

Зона 3 — расположена в развилке сонных артерий. Зона связана с образованиями, отвечающими за химический состав крови. Массаж улучшает кровообращение, выработку инсулина и гормонов, обмен веществ.

Зона 4 — находится в верхнем отделе шеи, между 1-5-ми шейными позвонками. Именно в этой зоне расположен первый шейный симпатический узел, через который проходят импульсы всех сигналов к мозгу, поступающих от внутренних органов.

Зона 5 — это область седьмого шейного и первого грудного позвонков. Важнейшая область, расположенная на перекрестке путей, проходящих от туловища к головному мозгу.

Массаж 4 и 5 зоны дает мощный оздоровительный эффект: улучшает кровообращение и работу головного мозга, снимает головные, ушные и боли в области шеи, оздоравливает миндалины.

Зона 6 — это места выхода второй ветки тройничного нерва. Массаж этой зоны улучшает дыхание носом, состояние слизистых оболочек гайморовых пазух и носа, состояние зубов, стимулирует выработку веществ борющихся с вирусами.

Зона 7 — тут выходит первая ветвь тройничного нерва. Массаж этой области улучшает кровоснабжение отделов лобных частей мозга, способствует умственному развитию, укрепляет зрение.

Зона 8 — ушные козелки. Массаж этой зоны положительно влияет на вестибулярный аппарат и органы слуха.

Зона 9 — расположена на кистях рук. В этой зоне находится множество важных биологически активных точек и зон, воздействие на них позволяет стимулировать работу головного мозга и всего организма в целом.

Точечный массаж, техника выполнения

Массаж биологически активных точек нужно выполнять большим, указательным (средним пальцем). Производится массаж подушечками пальцев, вызывая легкие болевые ощущения либо без болевых ощущений (особенно у детей!). После массажа возможно лёгкое покраснение кожи. В тех точках, где ощущается сильная болезненность при надавливании нужно массировать более мягко, но более часто. Массаж не продолжительный по времени, всего 2-4 минуты. Массаж проводится 3 раза в день, если вы уже заболели — через каждые 30 — 40 минут.

Врач-рефлексотерапевт Семенов С.Л. физиотерапевтического отделения, каб.11 (тел.89196568292).

Что происходит, когда вы кашляете?

Рисунок 1. Анатомические особенности кашлевого рефлекса.

Специальные сенсорные белки, называемые «рецепторами», обнаружены на поверхности некоторых клеток, выстилающих верхние дыхательные пути. ² Места на теле, где находятся эти рецепторы, включают заднюю часть горла, трахею (дыхательное горло) и верхние бронхи, где трахея разветвляется на легкие. Когда эти рецепторы стимулируются, они посылают сигнал сенсорным нервным волокнам, таким как блуждающий нерв. ² Сенсорные волокна передают информацию в мозг для интерпретации. Часть мозга, которая контролирует горло и область верхних дыхательных путей, получила название «кашлевой центр». Когда кашлевой центр получает сигнал о раздражении слизистой оболочки дыхательных путей, слизистая оболочка дыхательных путей, мышцы горла и грудной клетки получают сигналы действия, запускающие механизм кашля, который состоит из трех частей: ⁴

• Первый , вдыхается объем воздуха.
• Во-вторых, отверстие в трахее (надгортанник) закрывается, когда грудная клетка сжимается, сжимая воздух в легких.
• В-третьих, надгортанник открывается, позволяя быстрому выбросу воздуха через рот.

Несмотря на то, что этот кашель неприятен, раздражает и мешает повседневной жизни, на самом деле он служит одним из защитных механизмов организма.

Во время простуды увеличивается выработка слизи в дыхательных путях, и при кашле организм избавляется от избыточной слизи, скапливающейся в дыхательных путях и легких. Кашель также может быть вызван другим симптомом простуды, постназальным синдромом. ² Повышенные выделения из носа могут стекать по задней стенке глотки и раздражать чувствительные точки кашля, вызывая ощущение необходимости откашляться. Этот тип раздражения также сигнализирует мозгу о необходимости вызвать кашлевой рефлекс. Многих людей постназальный синдром особенно раздражает ночью.

Существуют различные способы, которыми безрецептурные препараты могут облегчить кашель и заложенность грудной клетки (таблица 1). Лекарства от кашля центрального действия названы так потому, что они могут воздействовать непосредственно на кашлевой центр головного мозга. ² Наиболее распространенным из них является декстрометорфан (DM), который содержится во многих безрецептурных средствах от кашля. Это может помочь снизить чувствительность и активность кашлевого центра и предотвратить его провоцирование кашля. Другой класс ингредиентов — это отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин, которые помогают разжижать слизь и легче выводить ее из дыхательных путей. ² Успокаивающее действие жидких лекарств от кашля также может играть роль в их способности оказывать облегчение. Жидкие составы могут иметь высокую вязкость или густоту, могут обволакивать горло и помогать уменьшать раздражение, сигнализирующее кашлевому центру мозга. ⁴

Понимание анатомии кашля и природы кашлевого рефлекса является важной частью знания того, как лучше всего облегчить состояние.

С ТЭГами: ПРОСТУПНАЯ ГРИППА, КАШЕЛЬ, КАШЕЛЬ

Кашель: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Медицинские новости Сегодня только показывает вам бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Кашель, также известный как кашель, представляет собой произвольное или непроизвольное действие, при котором горло и дыхательные пути очищаются от инородных частиц, микробов, раздражителей, жидкостей и слизи; это быстрое изгнание воздуха из легких.

Кашель может быть преднамеренным или рефлекторным. Хотя кашель может быть признаком серьезного заболевания, чаще всего он проходит сам по себе без медицинской помощи.

В этой статье мы расскажем о возможных причинах, диагностике и лечении кашля.

Краткие факты о кашле

Вот несколько ключевых моментов о кашле. Более подробная информация и вспомогательная информация находятся в основной статье.

• Некоторые микробы используют кашель для распространения на новых хозяев.
• Существует множество потенциальных причин кашля.
• Некоторые виды кашля возникают только ночью.
• Если кашель трудно диагностировать, может потребоваться рентген грудной клетки.
• Домашние средства могут облегчить большинство случаев кашля.

У кашля есть три фазы:

1. Ингаляция (вдох).
2. Повышение давления в горле и легких при закрытии голосовых связок.
3. Взрывной выброс воздуха при раскрытии голосовых связок, придающий кашлю характерный звук.

Если кто-то сильно кашляет, это может быть признаком болезни. Многие кашель вызваны инфекционными заболеваниями, такими как простуда, но есть и неинфекционные причины. Мы рассмотрим некоторые потенциальные причины в следующем разделе.

Большинство случаев кашля вызываются вирусами и проходят без лечения.

Причины острого (кратковременного) кашля

В большинстве случаев инфекция возникает в верхних дыхательных путях и поражает горло, это известно как ОРВИ или ОРЗ (инфекция верхних дыхательных путей). Примеры включают:

• грипп
• простуду
• ларингит

Если это ИНДП (инфекция нижних дыхательных путей), инфицированы легкие и/или дыхательные пути ниже дыхательного горла. Примеры включают:

• бронхит
• пневмония

Острый кашель также может быть вызван поллинозом.

Причины хронического (длительного) кашля

Хронический кашель может быть вызван:

• курением

рефлюксная болезнь)

• астма
• некоторые лекарства (например, ингибиторы АПФ)

Хронический кашель у детей чаще всего вызывается астмой, но также может быть вызван такими состояниями, как постназальное затекание или ГЭРБ.

Менее распространенные причины хронического кашля у взрослых включают туберкулез (туберкулез), грибковые инфекции легких и рак легких.

Поделиться на PinterestЕсли кашель сильный, его должен осмотреть врач.

Если кашель сохраняется в течение 3 недель без улучшения, имеет смысл обратиться к врачу.

В большинстве случаев в основе кашля нет ничего серьезного, но в редких случаях продолжительный кашель может быть признаком заболевания, требующего лечения, например рака легких или сердечной недостаточности.

Другие причины для обращения к врачу включают:

• Кашель усиливается.
• Припухлость или припухлости в области шеи.
• Потеря веса.
• Сильный кашель.
• Затрудненное глотание.
• Постоянные изменения звучания голоса.
• Кашель с кровью.
• Затрудненное дыхание.
• Боль в груди.
• Лихорадка, которая не улучшается.

Если врач решит, что кашель вызван простудой или гриппом, общий совет будет заключаться в том, чтобы отдохнуть, пить много жидкости и дать кашлю пройти самому. В большинстве случаев такой кашель проходит через 1–2 недели.

Кашель, вызванный вирусной инфекцией, который сохраняется более двух недель, вероятно, потребует медицинской помощи.

Врач может назначить некоторые диагностические тесты, такие как рентген грудной клетки; образец мокроты может быть отправлен в лабораторию для анализа, чтобы определить, что вызывает инфекцию.

Пациента можно попросить вдохнуть и выдохнуть через трубку, прикрепленную к аппарату; это помогает врачу определить, есть ли обструкция дыхательных путей (этот тест называется спирометрией), который часто встречается при астме или эмфиземе.

Если диагностирована астма, пациенту могут быть назначены лекарства от астмы.

Иногда врач может направить пациента к специалисту по легким или уху, носу и горлу (ЛОР).

Поделиться на PinterestВ некоторых случаях мед может облегчить кашель.

Лучший способ вылечить кашель, вызванный вирусной инфекцией, — позволить иммунной системе справиться с ним. Как правило, такой кашель проходит сам по себе.

Если врач лечит кашель, он сосредоточится на причине; например, если это связано с ингибитором АПФ, его можно прекратить.

Кодеин, декстрометорфан и другие средства от кашля часто используются людьми, страдающими кашлем.

Тем не менее, существует не так много исследований лекарств от кашля и того, насколько они действительно могут уменьшить симптомы.

Домашние средства

По данным Национальной службы здравоохранения (NHS) Соединенного Королевства, домашнее средство с медом и лимоном так же хорошо, если не лучше, чем большинство безрецептурных (OTC) продуктов, продаваемых в аптеках.

Лечение в основном направлено на улучшение самочувствия пациента, но, как правило, не уменьшает продолжительность кашля.

Мед — обволакивает горло, вызывая меньше раздражения и, возможно, меньше кашля. Мед успокаивает (то, что успокаивает).

Лекарства от кашля — некоторые из них могут облегчить сопутствующие симптомы, такие как лихорадка или заложенность носа. Тем не менее, нет убедительных доказательств того, что лекарства от кашля эффективны для более быстрого избавления от кашля. Различные лекарства от кашля доступны для покупки в Интернете.

Маленьким детям рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем давать безрецептурные лекарства от кашля. Некоторые ингредиенты лекарств от кашля, такие как кодеин, могут быть опасны для маленьких детей. Нет никаких доказательств того, что лекарства от кашля помогают детям, и они действительно могут быть опасны из-за побочных эффектов.

Средства, подавляющие кашель — подавляют кашлевой рефлекс и обычно назначаются только при сухом кашле. Примеры включают фолкодин, декстрометорфан и антигистаминные препараты.

Отхаркивающие средства — помогают вывести слизь и другой материал из трахеи, бронхов и легких. Примером может служить гвайфенезин (guaifenesin), который разжижает слизь, а также смазывает раздраженные дыхательные пути, помогая дренировать дыхательные пути.