Травы с отхаркивающим эффектом: Лечение кашля травами | Доктор МОМ®

Фитотерапия от кашля

Очень важная защитная функция во время простуды возложена на кашель. С помощью рефлекторных толчкообразных движений диафрагмы организм избавляется от опасных и губительных факторов. Но зачастую, даже если простуда пошла на убыль, кашель остается с человеком еще на долгое время, изнуряя мучительными приступами.

Как известно, не все лекарства от простуды можно принимать длительными курсами, поэтому, если кашель затянулся, посоветовавшись с врачом, можно перейти на растительные чаи и настойки. Для любого вида кашля – и влажного, и сухого – существуют подходящие сборы лекарственных трав. Помимо отхаркивающего и противокашлевого действия растительные средства укрепляют иммунитет, ускоряют выздоровление и процесс восстановления организма. Готовят препараты путем заваривания, настаивания, выдерживания в спирту. Самые эффективные препараты, которые рекомендуют врачи, – это отвары и настои на основе травы алтея лекарственного, корней солодки, травы тимьяна ползучего, эвкалипта и, конечно же, листьев плюща.

Плющ обыкновенный

Благодаря тому, что листья плюща, обладают сразу двумя действиями, как отхаркивающим, так и откашливающим, это растение стало незаменимым при борьбе с кашлем. Эффект достигается за счет большого количества сапонозидов в стебле и листьях плюща. Они хорошо разжижают мокроту, что значительно облегчает ее выведение из дыхательных путей. Спазмолитические свойства экстракта плюща способствуют расслаблению мышечных тканей, что снижает частоту приступов и улучшает отхождение слизи из бронхов. Такой эффект очень полезен при астме, когда спазмы затрудняют процесс дыхания. В процессе долгих исследований было выявлено и то, что экстракт листьев плюща ускоряет доставку кислорода к легочным тканям и является отличным противозастойным и противовоспалительным средством. И хотя само растение ядовито, рекомендованные врачом препараты можно назначать не только взрослым, но и детям. Считается, что он крайне редко вызывает аллергический ответ. Противопоказания к применению:

— болезни печени;

— если пациент страдает алкогольной зависимостью или диагностирован абстинентный синдром;

— наличие черепно-мозговой травмы;

— нарушения в работе головного мозга.

Солодка голая

Этот «сладкий корень» из семейства Бобовые, как настоящий космополит, растет почти повсеместно, исключая Антарктиду. Трава славится отхаркивающими, противовоспалительными свойствами. Ее часто назначают при гриппе, ОРВИ, бронхите, трахеите, воспалении легких, туберкулезе. Также ее назначают при аллергическом, астматическом кашле, если нет аллергии на лакрицу. Лекарство пьют при сухом кашле для разжижения мокроты. При успешном лечении через несколько дней кашель переходит в мокрый (влажный). Наиболее популярная лекарственная форма экстракта солодки – сироп. Это эффективное и доступное лекарственное средство от кашля. Его часто назначают детям. В нем большое количество незаменимых организму человека полезных веществ, например, аскорбиновая кислота, флавоноиды, эфирные масла, глицирризиновая кислота. Сироп лакрицы является полноценным лекарством, поэтому имеет определенные противопоказания:

— высокое артериальное давление или склонность к его подъему;

— сахарный диабет;

— нехватка калия в организме;

— беременность и период грудного вскармливания;

— аллергия на компоненты состава;

— ожирение.

Чабрец

Чабрец (другое название – тимьян) – лекарственное растение, обладающее бактерицидными, противовоспалительными, отхаркивающими свойствами. Чабрец от кашля детям и взрослым назначают в составе комплексной терапии ОРВИ, гриппа, бронхита, пневмонии. В состав тимьяна входят биологически активные компоненты, многосторонне воздействующие на организм: эфирные масла с повышенным содержанием тимола и карвакрола, дубильные вещества, урсоловая, олеаноловая кислоты, минералы и витамины C, B, A. При лечении препараты на основе растения помогают:

— снизить вязкость мокроты, стимулировать ее отхождение;

— уменьшить жар за счет потогонного действия;

— остановить размножение патогенных микроорганизмов;

— блокировать воспалительный процесс в дыхательных путях;

— смягчить раздраженные слизистые;

— активизировать иммунную защиту.

Экстракт лекарственного растения включили в ряд сиропов и таблеток и используют в официальной медицине для лечения кашля. В народных рецептах тимьян применяется в виде отваров, водных и спиртовых настоев, чая, сиропов, комбинированных сборов. Использование лекарственной травы запрещается при беременности и кормлении, в возраст младше трех лет, при сахарном диабете, язве и гастритах, патологии печени и почек.

Алтей лекарственный

В народе алтей называют по-разному: проскурняк, дикая роза, калачики, слизь-трава. Множество имен – не единственная особенность алтея. Куда больше впечатляет список полезных свойств, которые приписывают этой траве. Алтей полезен для пищеварительной, дыхательной, мочеполовой систем, он обладает хорошими болеутоляющими свойствами, справляется с болезнями ротовой полости, глаз и кожи, восстанавливает целостность слизистых оболочек человеческого организма, помогает противостоять вирусным заболеваниям. Уникальными в плане целебных свойств являются слизи, содержащиеся в алтее, обладающие муколитическими свойствами. Официальная фармакология в качестве лечебного средства использует обычно корни и семена алтея – экстракт из них является основой для популярного препарата «Мукалтин». Слизистые вещества в растении – это, как правило, полисахариды, которые в результате гидролиза превращаются в галактозу, декстрозу, арабинозу и пентозу. Помимо этих веществ в корнях алтея ученые нашли высокое содержание пектина, каротина, бетаина, лицетина, аспарагина, фитостерина, минеральных солей и полезных масел. Сочетание этих веществ позволяет использовать алтей при лечении патологий органов дыхания – бронхитах бронхиальной астмы, ларингита, пневмонии, трахеита, фарингита и др.

Свойства препаратов из алтея:

— отхаркивающее, очищающее от болезнетворных бактерий, разжижающее и выводящее патологические мокроты из дыхательных путей;

— угнетающее кашлевой рефлекс;

— смягчающее, обволакивающее, увлажняющее и восстанавливающее поврежденную слизистую, стимулирующее эпителий и регенерацию тканей;

— противовоспалительное, болеутоляющее, а также укрепляющее иммунитет.

Алтей не рекомендован к применению аллергикам, беременным женщинам и людям с:

— непереносимостью фруктозы;

— недостаточным уровнем сахаразы;

— дисфункцией всасываемости глюкозы, галактозы;

— индивидуальной непереносимостью и гиперчувствительностью к компонентам растения;

— не следует принимать отвар, сироп или настой из алтея одновременно с противокашлевыми медпрепаратами, содержащими кодеин, чтобы не вызвать затруднения вывода паталогической мокроты из органов дыхания и дальнейшие осложнения.

Экзотический эвкалипт

Лекарственные препараты, содержащие эвкалипт, обладают антисептическими и обезболивающими свойствами, что эффективно при сухом кашле.

Эвкалипт:

— оказывает противовоспалительное воздействие;

— способствует уничтожению микробов;

— расширяет сосуды;

— улучшает регенерацию тканей;

— помогает снижению уровня сахара в крови;

— оказывает обезболивающий эффект, хотя и незначительный — лекарства с добавлением эвкалипта способны снять ощущение колкости в горле, при простуде.

При кашле эвкалипт выступает как периферическое противокашлевое средство афферентного действия. Это значит, что при попадании компонентов растения в дыхательные пути они создают там специальный барьер, тем самым происходит уменьшение передачи нервных импульсов раздражения со слизистой бронхов, трахеи или гортани в отделы головного мозга. Цинеол делает слизь более жидкой. Кашель становится не таким мучительным и более продуктивным в плане выведения мокроты. А вот при влажном кашле, с густой, плохо отходящей мокротой наиболее эффективны ингаляции с эвкалиптом. Лечение кашля может проходить и в качестве растирок. В данном случае эвкалипт или его непосредственное эфирное масло втирают в грудную клетку больного. Такие растирки эффективно согревают грудную клетку и непосредственно действуют на сам кашель. Увлажняют и способствуют разжижению и выведению мокроты. Очень полезно в качестве профилактики и лечения принимать эвкалиптовые ванны. Для этого можно покупать обычное эфирное масла эвкалипта и капать несколько капель в воду. Маленьким детям можно парить только ножки и после одевать теплые носочки для большего согревания. Обратите внимание, растение имеет серьезные противопоказания к применению:

— аллергическая предрасположенность;

— детский возраст до 2 лет;

— беременность;

— бронхиальная астма;

— коклюш;

— выраженная недостаточность печени и почек.

Не секрет, что одни и те же лекарственные травы влияют на организм различных людей абсолютно по-разному. Часто так бывает, что чудо-сбор, великолепно помогавший вашей маме, может оказаться совершенно нерезультативным для вас. Природа дарует богатейший выбор лекарственных растений, нужно только подобрать самый подходящий и эффективный.

Подготовила Елена Томилова


Понравилась новость? Расскажи друзьям на


16 сентября 2019

«Казахстанский фармацевтический вестник» №18 (571), сентябрь 2019 г.

Травы отхаркивающие и выводящие мокроту при сухом кашле и бронхите

Для очищения легких от мокроты хорошо подходят различные отхаркивающие травы. Они оказывают мягкое действие, разжижая и выводя слизь. Травы от кашля можно заготавливать самостоятельно, а можно приобрести готовые в аптеке.

Чтобы добиться положительного результата при использовании лечебных растений, необходимо пить чай не менее четырех раз в день. Чтобы не вызывать кашель на ночь, рекомендуется последнюю порцию чая выпить не позднее чем за три часа до сна.

С лекарственными травами можно делать ингаляции. Эта процедура помогает прогреть бронхи и легкие, обеспечить поступление полезных веществ.

Растения с отхаркивающим действием

Отхаркивающие травы помогают вывести мокроту, а также убивают вирусы, бактерии. Воздействие растений оказывает смягчающее действие и ускоряет процесс заживления микроранок, возникающих во время частого сухого кашля.

Самыми распространенными травами являются:

  1. Девясил.
  2. Корень солодки.
  3. Алтей.
  4. Багульник.
  5. Малина.
  6. Термопсис.
  7. Мята.
  8. Эвкалипт.

И это далеко не все отхаркивающие травы, но именно их используют чаще всего. Из каждого вида растений готовят отвары, делают настойки, сиропы. С ними проводят ингаляции. Каждое растение обладает уникальными свойствами.

Лекарственный алтей

Эта отхаркивающая трава от кашля используется в медицине с давних времен. В составе алтея множество полезных и эффективных веществ, таких как полисахариды, каротин, лецитин, масла, минеральные соли. Проходя по ЖКТ, все содержащиеся вещества оседают на стенках гортани, кишечника и желудка. Таким образом они защищают слизистые от раздражения. В результате происходит быстрое выздоровление, кашель облегчается.

Чтобы приготовить лекарственное средство из алтея, берется корень растения. Для сиропа потребуется два грамма измельченного корня, раствор винного спирта с водой в соотношении 1:45, три столовых ложки сахара. Берется отхаркивающая трава и заливается винным раствором. Средство оставляется на час настаиваться. Затем состав процеживается, в него добавляется сахар. Средство ставится на огонь и разогревается до тех пор, пока весь сахар не растворится полностью. Готовый сироп принимается по две ложки четыре раза в день.

Из корня алтея можно готовить отвар, сделать настой.

Настой готовится из двух ложек измельченного корня алтея, залитого стаканом кипятка. Средство настаивается на протяжении двух часов. Готовый состав принимается по столовой ложке до шести раз в сутки.

Из отхаркивающей травы от кашля можно приготовить отвар. Для него потребуется взять ложку корня и два стакана воды. Все смешивается и ставится на огонь. Состав доводится до кипения и на слабом огне варится тридцать минут. Остывшее и процеженное средство принимается по столовой ложке пять раз в день.

Из корня алтея можно готовить спиртовые настойки. Для этого ложку растения заливают бутылкой водки и настаивают две недели в темном месте. После этого средство процеживается. Принимается спиртовая настойка по пятнадцать капель.

Высокий девясил

Для лечения кашля используют корни девясила. В этом растении имеется большой набор самых разных полезных веществ: микроэлементы, органические кислоты, минеральные вещества, масла. Из девясила готовят самые разные виды лекарств от кашля, каждое из которых имеет разжижающее свойство.

При бронхите отхаркивающие травы могут использоваться в виде настоев, отваров. Для приготовления настоя из девясила необходимо взять две чайные ложки корня и залить водой. Средство настаивается ночь, а утром процеживается. Принимают вместе с медом по половине стакана не более четырех раз в день.

Из корня растения можно делать отвар. Для него потребуется взять ложку корней и залить их половиной литра воды. Средство греется на водяной бане на протяжении получаса. Затем отвар процеживается и принимается по столовой ложке через каждые два часа.

Солодка

Самой универсальной травой от сухого кашля является солодка. В этом растении содержится более тридцати флавоноидов, делающих траву уникальной по составу. Здесь есть крахмал, сахариды, витамины, пектины и другие полезные элементы.

Флавоноиды снимают воспалительные процессы, способствуют регенерации тканей, а также смягчают процесс кашля.

Из корня солодки готовится сироп, который всегда доступен в аптеках.

Термопсис

В этой траве от сухого кашля содержится огромное количество самых разных полезных веществ, таких как алкалоиды, эфиры, витамины, смолы. Растение богато дубильными веществами. Трава термопсиса обладает выраженным отхаркивающим свойством за счет улучшения деятельности бронхиальных желез и повышения активности эпителиальных ресничек.

Все средства, приготовленные на основе термопсиса, оказывают сильное воздействие при выведении мокроты. Для приготовления настоя необходимо взять ложку растения и залить его кипятком. Средство настаивается ночь, а утром процеживается и принимается по столовой ложке пять раз в сутки.

Эвкалипт

Уникальная отхаркивающая трава при сухом кашле – это эвкалипт. Листья дерева содержат эфирные, дубильные масла, коричную и кумаровую кислоты, фитонциды и другие полезные вещества. Приготовленные из растения средства способствуют отделению мокроты и ее выведению из организма.

Эвкалипт нельзя принимать детям до года, а также с осторожностью используют для лечения детей до трех лет. Не стоит использовать средство при повышенном давлении, а также беременным.

Эвкалипт прекрасно себя зарекомендовал как растение для ингаляций. Но не только они помогают справиться с кашлем: из растения готовят отвар. Для этого берут десять грамм листьев и заливают стаканом кипятка. Средство варят десять минут на медленном огне. Готовый препарат принимается по столовой ложке трижды в день.

Мята

Среди трав с отхаркивающим эффектом стоит выделить мяту. Она прекрасно помогает справиться с бронхитом. В мяте содержится ментол, обладающий выраженным противовоспалительным и отхаркивающим действием.

Из мяты можно готовить отвары, чаи, настои. Чаще всего эту траву принимают в качестве чая: столовую ложку заливают стаканом кипятка и пьют в качестве чая не менее трех раз в день.

Мята способна выводить мокроту, делать кашель не таким острым, а также снижать температуру. С мятой можно делать ингаляции при бронхите.

Мать-и-мачеха

Для лечения кашля при бронхите можно использовать мать-и-мачеху. Это растение применяется при острой форме недуга в сочетании с медом.

Чтобы приготовить из листьев лекарство, необходимо взять столовую ложку сухих измельченных листочков и запарить их кипятком. Средство настаивается двадцать минут. Принимается состав по одной ложке каждые три часа. Можно в этот настой добавить пару ложек меда.

Алоэ

При остром бронхите можно применять алоэ. Для этого берут лист и толкут его до состояния кашицы. Затем берется ложка массы и заливается стаканом кипятка, средство настаивается час. Принимается состав перед сном.

В алоэ содержится много самых разных полезных веществ, стимулирующих иммунную защиту организма, а также помогающих отхождению мокроты.

Шалфей

Это уникальное растение способно не только выводить мокроту, но и смягчать кашель. Из растения готовится отвар, но его делают не на воде, а на молоке. Также в отвар добавляют небольшое количество сливочного масла, позволяющего смягчить эффект. Чтобы приготовить лекарство, берут ложку шалфея и заливают стаканом молока. Средство доводят до кипения, а затем дают постоять не менее получаса. Состав принимается перед сном.

Выбор травы от кашля

При выборе травы от кашля важно учитывать его тип. Все указанные выше травы применяются для лечения сухого кашля при бронхите и других патологиях. Этот тип рефлекса возникает при отсутствии выделения мокроты. После применения трав мокрота начинает отходить, с ней выводятся все патогенные бактерии, вирусы.

Для достижения наиболее быстрого результата можно использовать при сухом кашле травяные сборы. Например, в составе могут быть мать-и-мачеха, мята, багульник. Можно брать другие виды растений, главное – использовать в равных частях.

Применять травы, разжижающие мокроту и отхаркивающие, лучше всего в комплексе со средствами, повышающими иммунитет. Это могут быть малина, шиповник, лимон, ромашка. Они помогают выводить из организма продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, а также снабжают огромным количеством витаминов и микроэлементов.

При пневмонии применяют только те травы, которые оказывают мягкое воздействие, а также способные активировать иммунитет. Хорошо себя зарекомендовали зверобой, шалфей. При совместном использовании они оказывают успокаивающее действие на слизистую оболочку дыхательных путей.

Для детей до года отхаркивающая трава может применяться только по назначению врача, как, впрочем, и для лечения взрослых. Поэтому перед тем как использовать любое средство от кашля, необходимо проконсультироваться у врача.

Сиропы на основе трав

Некоторые фармакологические компании изготавливают сиропы на основе лекарственных трав. Самыми популярными являются сироп солодки, алтея, «Гербион», «Эвкабал», «Проспан», «Линкас».

Есть препараты, разработанные на основе экстракта тимьяна. К ним относятся такие средства, как «Туссамаг», «Бронхикум». С советских времен выпускают препараты на основе термопсиса. Есть и другие средства, производимые на основе самых разных растений. К примеру, в аптеках есть масло эвкалипта, мяты. Эти средства можно использовать для ингаляций, а также наносить на платок и развешивать по дому для насыщения воздуха полезными веществами и устранения патогенных микроорганизмов. Несмотря на это, многие люди склонны к тому, чтобы готовить лекарство самостоятельно из трав. При этом выборе важно понимать, что каждая трава имеет противопоказания, поэтому перед использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Что это такое и как их использовать

Авторы редакторов WebMD

В этой статье

  • Как действует отхаркивающее средство
  • Некоторые природные средства — или ваши дыхательные пути. Они увлажняют слизь, делая ее менее липкой и легче откашливающейся.

    Как действует отхаркивающее средство

    Отхаркивающие средства — хотя они и относятся к классу лекарств, используемых для лечения кашля, — не предотвращают кашель, но помогают предотвратить скопление слизи в дыхательной системе. Это важно, потому что отхаркивание слизи — это способ организма удалить микроорганизмы, инородные тела и избыток слизи из дыхательных путей.

    Таким образом, в конечном итоге они обеспечивают более продолжительное облегчение. Они также используются в качестве поддерживающего лечения с другими лекарствами, чтобы помочь вам вылечиться от кашля.

    Существует несколько отхаркивающих средств, отпускаемых без рецепта, но некоторые отхаркивающие средства и средства от кашля также встречаются в природе.

    Некоторые натуральные средства

    Натуральные отхаркивающие средства и средства от кашля включают различные травы и другие натуральные вещества, помогающие очистить дыхательные пути. Другие естественные методы лечения помогают облегчить симптомы, вызванные воспалением верхних дыхательных путей. При заражении или раздражении из-за кашля или боли в горле клетки в горле или верхних дыхательных путях запускают иммунную систему, чтобы дать отпор. Вы можете облегчить симптомы, работая над уменьшением воспаления. Вот некоторые естественные способы, которые могут быть эффективными при лечении кашля:

    Вода.  Вода увеличивает влажность слизи, облегчая ее удаление. Вы можете использовать воду в качестве отхаркивающего средства, выпивая ее отдельно, в виде травяного чая или полоскания горла соленой водой. Вы также можете получить эффект, используя увлажнитель воздуха или вдыхая пар.

    Мед.  Мед веками использовался для облегчения кашля и заложенности носа, и исследования доказывают, что он является эффективным отхаркивающим средством. Чтобы использовать мед как отхаркивающее средство, растворите столовую ложку меда в стакане теплой воды. Выпейте смесь в течение дня.

    Но давать мед детям до года нельзя, так как они могут сильно заболеть.

    Имбирь. Имбирь получают из корней имбиря. Он широко используется в качестве лекарства и пищи. Имбирь снимает заложенность носа и действует как отхаркивающее средство. Чтобы использовать его, раздавите луковицу имбиря и прокипятите ее в кастрюле с водой в течение нескольких минут. Пейте напиток в течение дня. Но прежде чем употреблять имбирь, помните, что: 

    • Может вызвать расстройство пищеварительной системы, изжогу и тошноту.
    • Не следует использовать, если вы принимаете антикоагулянты.
    • Он снижает кровяное давление в больших дозах, поэтому избегайте его, если вы принимаете антигипертензивные препараты.

    Чеснок.  Чеснок имеет множество применений, и его выращивают по всему миру. Он содержит химическое вещество под названием аллицин, обладающее лечебными свойствами. Чеснок может облегчить кашель, если его раздавить, а затем добавить в горячую воду, которую можно использовать во время паровых ингаляций. Также можно измельчить чеснок, смешать его с медом и принимать по ложке три раза в день. Но избегайте употребления чеснока в качестве лекарства, если вы принимаете антикоагулянты.

    Базилик святой. Священный базилик, также известный как туласи,  – это трава, которая помогает разжижать слизь. Чтобы использовать его как отхаркивающее средство, кипятите около 10 листьев священного базилика с пятью гвоздиками в чашке воды в течение 10 минут. Дайте смеси остыть и пейте ее три раза в день. Вы также можете добавить несколько капель масла священного базилика в кипящую воду и использовать его для паровых ингаляций.

    Но вам следует избегать использования базилика священного, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, или если у вас диабет или гипотиреоз.

    Солодка.  Солодка – лекарственное растение, произрастающее в некоторых частях Европы и Азии. Он содержит химические вещества, которые могут разжижать выделения слизи и снижать частоту болей в горле после некоторых хирургических процедур.

    Положите половину чайной ложки солодки в чашку воды и кипятите в течение 10 минут. Затем выпейте этот чай. Вы также можете полоскать горло половиной чайной ложки солодки в чашке теплой воды три раза в день или есть леденцы из лакрицы.

    Но избегайте употребления солодки, если у вас высокое кровяное давление.

    Мята перечная.  Мята перечная содержит ментол, который может облегчить симптомы инфекций горла и грудной клетки. Масло перечной мяты также является спазмолитиком, т. е. облегчает или останавливает мышечные спазмы в дыхательных путях. Чтобы использовать его в качестве отхаркивающего средства, поместите каплю масла мяты перечной в горячую воду и используйте ее для паровых ингаляций. Также можно пить мятный чай. Но помните, что:

    • Мята перечная может вызвать изжогу и рвоту.
    • Мятная ароматерапия может быть токсичной для детей и женщин.

    Эвкалипт. Эвкалипт используется во многих леденцах от кашля, ингаляторах и испарителях для разжижения слизи и облегчения заложенности носа. Вы можете использовать его, поместив две капли эвкалиптового масла в воду и используя его для паровых ингаляций. Но эвкалиптовое масло токсично при пероральном употреблении.

    Ментол. Ментол используется из-за его анестезирующих свойств, а также способности снимать раздражение. Он может облегчить кашель и боль в горле.

    Алоэ вера . Алоэ обладает противовоспалительными свойствами и помогает успокоить и уменьшить раздражение дыхательных путей.

    Лист плюща.  Листья листового растения плюща Hedera helix являются эффективным отхаркивающим средством. Они работают, расширяя ваши дыхательные пути и стимулируя секрецию жидкости, то есть изгнание мокроты. Это растение и его экстракты следует принимать внутрь, чтобы получить их отхаркивающее действие.

    Убедитесь, что экстракты листьев плюща не даются детям младше двух лет. Кроме того, лист плюща может вызвать расстройство пищеварительной системы и аллергические реакции, поэтому используйте его осторожно.

    Аспирин. Ищите безрецептурные продукты, содержащие очень низкие дозы аспирина. Когда его наносят на воспаленные ткани, вызванные инфекцией верхних дыхательных путей, это помогает уменьшить симптомы боли в горле.

    Что такое отхаркивающее растение? Путеводитель по самодельным травяным пустышкам от зимнего насморка

    Преодолевайте сезонную простуду с помощью этих распространенных, но мощных садовых трав.

    Слова: Джейн Ригглсворт

    Сейчас зима, и жизнь не всегда легка, кашель, насморк, насморк и боль в горле кажутся обычным явлением. Когда начинается кашель, это может быть изнурительно, но я, будучи травником, могу думать только о лечении, которое я мог бы придумать из растений, растущих на моем заднем дворе. Было показано, что некоторые распространенные садовые травы помогают успокоить кашель, в том числе тимьян (Thymus vulgaris) и сердечный приступ, также известный как Johnny-jump-up (Viola tricolor).

    Однако, чтобы выбрать пустышку, сначала нужно выяснить, какой у вас тип кашля. Это сухой, раздражающий кашель или влажный кашель с большим количеством слизи? Является ли это реакцией на определенное лекарство или практику (например, на курение) или вызвано загрязняющим веществом в окружающей среде? Может ли это быть результатом постназального синдрома или кислотного рефлюкса? Он может быть острым: в результате бактериальной или вирусной инфекции, или хроническим: в результате аллергии, астмы или бронхита.

    Все эти типы кашля различны, хотя предпосылка кашля одна и та же: рефлекс изгнания или защитный механизм вашего организма против инородных тел или раздражителей в дыхательных путях. По этой причине некоторые виды кашля действительно полезны. Это постоянный сухой отрывистый кашель, который раздражает и воспаляет дыхательные пути и может приносить больше вреда, чем пользы.

    Травы, такие как солодка (Glycyrrhiza glabra), девясил (Inula helenium), иссоп (Hyssopus officinalis), шандра белая (Marrubium vulgare – вредитель для фермеров, но исключительное растение в кабинете траволечения), коровяк (Verbascum thapsus) и тимьян особенно показан при кашле. Все это отхаркивающие травы: они помогают разжижать слизь в дыхательных путях, делая кашель более продуктивным и тем самым очищая дыхательные пути.

    В западной медицине отхаркивающие травы делятся на три категории: стимулирующие, согревающие и расслабляющие.

    СТИМУЛИРУЮЩИЕ ОТХОДЧИВЫЕ СРЕДСТВА

    Они действуют путем «возбуждения» или стимуляции стенок верхних отделов пищеварительного тракта, чтобы увеличить выделение слизи. Они обычно используются, когда у вас густые застои глубоко в легких. К ним относятся:

    • Девясил
    • Кумараху
    • Иссоп
    • Лобелия

    Девясил является не только отхаркивающим, но и антибактериальным, противовоспалительным и успокаивающим средством: вещество, которое снимает раздражение слизистых оболочек. Девясил — моя любимая трава.

    Его легко выращивать, и в качестве бонуса каждое лето и осень он дает высокие стебли с цветками, похожими на подсолнухи. Корни используются в медицине, поэтому из цветов можно собирать букеты. №

    Этот выносливый многолетник растет на солнце или в полутени. Он угасает каждую зиму, но надежно возвращается весной.

    СОгревающие отхаркивающие средства

    Согревающие отхаркивающие средства могут увеличить приток крови к слизистой оболочке дыхательных путей, что вызывает рефлекторную реакцию. Они полезны при кашле, связанном с холодом или плохим кровообращением. Обычно это острые специи, такие как:

    • Анис
    • Корица
    • Фенхель
    • Имбирь
    • Корень дягиля
    • Чеснок

    Они — особенно в случае с серосодержащим чесноком — помогают разжижать слизь, облегчая ее отхождение.

    Очень простым домашним средством может быть горячий настой (чай) из корицы и имбиря или луково-чесночный суп.

    ОТХОДЯЩИЕ СРЕДСТВА РАССЛАБЛЯЮЩИЕ

    Это спазмолитические травы, помогающие снять спазмы при кашле.

    К ним относятся:

    • Иссоп
    • Солодка
    • Алтей
    • Коровяк
    • Реберник (да, это сорняк в вашем саду)
    • Чабрец
    • Белая шандра

    Чабрец обладает спазмолитическим действием, но он также может помочь вылечиться от инфекции, поэтому он также может помочь в лечении инфекций .

    Корень солодки оказывает противовоспалительное действие, поэтому очень успокаивает слизистую оболочку. Он также является антимикробным и действует как успокаивающее средство, которое способствует удалению слизи.

    Смягчающие травы содержат слизь: слизистое, скользкое вещество, создающее защитное покрытие для слизистых оболочек, успокаивающее и уменьшающее раздражение – идеальное средство при сухом кашле.

    Поскольку солодка по своей природе сладкая, ее добавляют во многие коммерческие средства от кашля.

    Если вы хотите выкопать траву мондо (Ophiopogon japonicus), вы также можете использовать ее как отхаркивающее средство.

    Действует как бронхиальное успокаивающее и противокашлевое средство — вещество, подавляющее кашель, поэтому особенно полезно при хроническом сухом кашле.


    Домашние лечебные травы

    Самым простым средством от кашля, которое можно приготовить дома, является чай с тимьяном. Добавьте немного шалфея и полощите горло, если у вас болит горло, или пейте его в течение дня. Для приготовления настоять столовую ложку свежих или сушеных листьев тимьяна в кипяченой воде в течение восьми-десяти минут.


    Тимьян Оксимель

    Оксимель — это кисло-сладкий растительный препарат, в котором трава сочетается с медом и яблочным уксусом. Из-за того, что они сладкие, оксимели традиционно использовались для введения травяных лекарственных средств с неприятным вкусом. Оксимели отлично подходят для детей, которые отказываются принимать другие лекарства, хотя детям до 12 месяцев не следует употреблять мед.

    Мед обладает успокаивающим действием и обладает антимикробными свойствами, а уксус обладает антиоксидантным действием.

    Вы можете сделать это заранее, готовясь к зиме.

    ИНГРЕДИЕНТЫ

    Свежий или сушеный тимьян
    Мед манука
    Яблочный уксус

    МЕТОД

    При использовании свежих листьев соберите их и оставьте на ночь. Заполните банку нарезанными свежими листьями тимьяна или наполовину заполните сушеными листьями. Добавьте мед до половины, затем добавьте яблочный уксус. Хорошо перемешайте, затем накройте пластиковой крышкой и настаивайте в течение трех-четырех недель в теплом помещении, защищенном от прямых солнечных лучей. Переворачивайте банку вверх дном один раз в день. Процедите в чистую герметичную банку или бутылку и принимайте по одной или две чайные ложки по мере необходимости.


    Сироп от кашля

    Большинство сиропов от кашля содержат всего понемногу: отхаркивающее средство для разжижения и удаления слизи, успокаивающее средство для успокоения воспаленных и раздраженных тканей, спазмолитическое средство для успокоения, противомикробное средство для избавления от жуки, и что-то, чтобы сделать его вкусным!

    При желании вы можете приготовить более простую смесь. Просто выберите две-три травы в зависимости от вашего кашля (густая слизь, кашлевые спазмы и т. д.) и приготовьте сироп, следуя приведенным ниже инструкциям.

    Хранить в холодильнике.

    Ингредиенты

    3 столовые ложки высушенного lecampane Root
    3 столовые ложки сухого белого Horehound
    1 ½ столовых ложек сушеные Thyme
    2 ½ см. Корень имнгера
    . 1 литр воды

    МЕТОД

    Поместите девясил, белокудренник белый, тимьян, имбирь, лакрицу и семена фенхеля в кастрюлю и залейте одним литром воды.

    Медленно доведите до кипения, затем сразу уменьшите огонь до минимума. Варите до тех пор, пока количество воды не уменьшится наполовину.

    Дать немного остыть, затем процедить смесь, нажимая, чтобы получить всю жидкость из трав.

    Верните жидкость в кастрюлю. Добавьте мед.

    Нагревайте на слабом огне, пока мед не смешается (поддерживайте низкую температуру, иначе вы уничтожите антибиотические и ферментативные свойства меда).

    Дайте остыть, затем перелейте в стерилизованную бутылку и храните в холодильнике до одного месяца.

    Дозировка: Принимайте по одной чайной ложке каждые 30 минут или два часа, по мере необходимости.


    Средство для очистки носа и придаточных пазух носа

    Вдыхание этого парового средства поможет очистить носовые пазухи от слизи. Делать это нужно несколько раз в день.

    ИНГРЕДИЕНТЫ

    ½ чашки равного количества измельченного розмарина и листьев эвкалипта.
    Горсть тимьяна
    Кипящая вода

    МЕТОД

    Поместите свежие листья розмарина и эвкалипта в термостойкую миску, затем залейте кипятком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *