Влияние алкоголя пагубное: Пагубное влияние алкоголя на организм человека, опасность и последствия

Пагубное влияние алкоголя на организм человека, опасность и последствия

Вторник, 
19 
Июля 
2022

Алкоголизм – заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся влечением к ним, приводящее к психическим и физическим расстройствам и нарушающее социальные отношения лица, страдающего этим заболеванием.

Отравление алкоголем, содержащимся в спиртных напитках, а также в жидкостях бытового и технического назначения, острая алкогольная интоксикация, характеризуется ослаблением основных нервных процессов и прежде всего торможения, оказывающего решающее влияние на правильность поведения человека, его мышление и речь. Самые незначительные количества алкоголя заметно понижают способность человека к физической и умственной работе. Взгляд на спиртные напитки как на укрепляющее средство для слабых и недостаточно работоспособных людей в корне неправилен.

Негативное влияние алкоголя на здоровье невозможно только в том случае, если человек не употребляет спиртные напитки вообще. Все остальные в той или иной степени испытывают на себе последствия употребления алкоголя. Практически ни одна система человеческого организма не остается «равнодушной» даже к самым безобидным, на первый взгляд, дозам спиртного. И реагирует на это не самым лучшим образом.

Желудок и поджелудочная железа

В первую очередь, алкоголь оказывает негативное воздействие на органы пищеварения: пищевод, желудок, поджелудочную железу, происходит повреждение и разрушение клеток внутренней поверхности пищеварительных органов, ожоги и омертвение их тканей; атрофия желез, выделяющих желудочный сок; гибель клеток, вырабатывающих инсулин. Это, в свою очередь, приводит к нарушению процессов всасывания питательных веществ, угнетению выделения пищеварительных ферментов, застою пищи в желудке.

Таким образом, влияние алкоголя на здоровье может откликнуться резкими болями в животе, проблемами с пищеварением, гастритами, сахарным диабетом, панкреатитом, раком желудка.

Сердечно-сосудистая система

Из желудка и кишечника алкоголь попадает в кровь.

Во-первых, алкоголь способствует разрушению эритроцитов. В результате этого деформированные красные кровяные тельца не способны переносить кислород из легких к тканям (и углекислый газ обратно), а также выполнять ряд других функций. Вследствие этого даже умеренно пьющий человек в возрасте 35-40 лет неизбежно столкнется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: ишемической болезнью, атеросклерозом, аритмиями.

Во-вторых, влияние алкоголя на здоровье также проявляется в нарушении регуляции сахара в крови. Это, в свою очередь, может привести к повышению или понижению его уровня. И то, и другое может привести к необратимым последствиям: диабетическим состояниям, проблемам с сосудами, нарушением работы нервной системы, мозга.

В-третьих, для сердечно-сосудистой системы опасно поглощение большого количества пива – безобидного, казалось бы, напитка, столь популярного среди молодежи. Это приводит к образованию бычьего сердца – его еще называют пивным – увеличенного в объеме, склонного к более частым сокращениям. Отсюда – всевозможные аритмии, повышение давления.

Мозг и нервная система

Пожалуй, больше всего от алкоголя страдают именно они. И если влияние алкоголя на организм человека до поры до времени незаметно в отношении остальных органов, то в этом случае оно более чем очевидно.

Прежде всего, алкоголь опасен для мозга тем, что здесь его концентрация оказывается намного выше, чем в остальных органах, что приводит к разрушению коры головного мозга, онемению и последующему отмиранию его участков.

Влияние алкоголя на здоровье отражается и на работе нервной системы – вследствие паралича центров психических отправлений: проблемы с памятью и вниманием, восприятием окружающего мира, умственным развитием, мышлением, психикой, возникновение наркотической зависимости, деградации личности.

В конце концов, большая доза алкоголя (1-1,25 литра для взрослого человека) может привести к коматозному состоянию, смертельному исходу.

Печень

Печень особо беззащитна перед алкоголем – в ней происходит процесс окисления этанола до ацетальдегида – вещества довольно опасного и высокотоксичного.

Под воздействием алкоголя гибнут печеночные клетки – на их месте образуется рубец, который не выполняет функций печени, что приводит к всевозможным нарушениям обмена веществ.

Наиболее известное заболевание печени как результат влияние алкоголя на здоровье – цирроз печени. Что оно собой представляет? Со временем под влиянием алкоголя печень сморщивается, уменьшается в размерах, что приводит к сдавливанию сосудов, застою крови и повышению давления в них. Закономерный в этом случае разрыв сосудов приводит к кровотечению. В большинстве случаев от него умирают.

Пиво – это тоже алкоголь!

В пиве содержится этиловый спирт, который вызывает зависимость. Пивной алкоголизм – это то же, что и водочный, коньячный. Его отличия – только в худшую сторону. Общее в том, что в любом случае человек пьёт этиловый спирт. Отличия делают пивной алкоголизм опаснее. Первое отличие – психологическое. Пиво для человека, к сожалению, стало частью быта. Его воспринимают как газировку. Если для вина, водки нужно создавать повод, соблюдать ритуал, то пиво «можно выпить просто так». Вполне нормальным считается выпить пиво по дороге домой, дома на диване, вместе с взрослым сыном или дочерью. Второе отличие – химическое. В состав пива входят очень вредные вещества: моноамины – продукты распада хмеля, которые и дают основной элемент пивного опьянения. Среди моноаминов есть кадаверин (трупный яд).

Алкоголизация пивом создает ложное впечатление благополучия. В общественном мнении пиво – почти не алкоголь. Для пивной алкоголизации долгое время не характерны алкогольные эксцессы с драками и вытрезвителем. Потребность выпить пива не вызывает такую тревогу у человека, как потребность в водке. Пивной алкоголизм развивается медленнее, чем водочный, но протекает тяжелее.

Одной из актуальных проблем в настоящее время, являются случаи отравлений недоброкачественной алкогольной продукцией. Наивысший пик отравлений наблюдается в праздничные дни, в связи с этим органами Роспотребнадзора проводятся различные профилактические мероприятия, для снижения случаев отравления суррогатным алкоголем. Необходимо обратить внимание, что симптомы могут быть различны, важно вовремя обращаться за медицинской помощью, так как тяжелые случаи отравлений могут закончится летальным исходом.

Какими же принципами нужно руководствоваться при покупке алкогольной продукции?

1. Приобретайте алкоголь в стационарных специализированных магазинах. У продавца алкогольной продукции (за исключением пива) должна быть лицензия. Не приобретайте алкоголь на стихийных рынках, в киосках, с рук.

2. Обращайте внимание на то, что:

• этикетка на бутылке должна быть приклеена ровно;
• при переворачивании бутылки её содержимое не должно проливаться;
• крышка-закрутка на бутылке должна быть целой и не должна прокручиваться.

3. Обязательно проверяйте наличие на бутылке:

• «специальной» марки на продукцию российской производства;
• «акцизной» марки на продукцию импортного производства.

4. На алкогольной продукции в обязательном порядке должны быть указаны дата изготовления, предприятие-изготовитель и его адрес.

5. Обращайте внимание на состав алкогольной продукции. Например, в состав «особых водок» могут входить компоненты, имеющие специфический вкус и способные вызвать аллергическую реакцию.

Наличие постороннего запаха, постороннего привкуса может свидетельствовать об опасности употребления такого напитка.

6. Обратите внимание на наличие посторонних включений, осадка.

 Не забывайте, что разумный выбор и умеренность в употреблении алкоголя – залог вашего здоровья!

А вот, что происходит после прекращения употребления алкоголя (если перед этим долго и очень упорно налегать на него).

ЧЕРЕЗ СУТКИ

День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.

Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.

Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.

ЧЕРЕЗ 48 ЧАСОВ

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.

Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.

Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

ЧЕРЕЗ 72 ЧАСА

Присутствует состояние разбитости. Возникает острая реакция на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.

Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.

Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.

НА ПЯТЫЕ СУТКИ

Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.

ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ

Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают. 

Также наблюдаются следующие симптомы:

• изменение оттенка эпителия;
• восстановление печени;
• увлажнение эпителия;
• устранение пищеварительных проблем.

Начинается другая жизнь. Организм частично выздоравливает.

ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ

2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.

Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.

ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ

Уже через 21 день остатки спирта покидают головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.

Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона. Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами.

Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.

ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА

3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.

ЧЕРЕЗ 12 МЕСЯЦЕВ

Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования: печени, поджелудочной железы, почек, нервной системы.

Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице. Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы.

Влияние алкоголя на здоровье человека

Алкоголь и здоровье человека — не совместимые вещи

Этиловый спирт – это ядовитое наркотическое вещество.

В алкоголе содержатся следующие ядовитые примеси: эфиры, альдегиды сивушные масла, свободные кислоты. Спиртные напитки у всех клеток тела отнимают воду, с которыми он соприкасается.

Спиртное поступает в кровь и человек начинает пьянеть. Слизистой желудка всасывается примерно 90% принятого внутрь алкоголя. Алкоголь разрушает центральную нервную систему. Он изменяет функцию нервных клеток, проникая внутрь их. Каждый второй больной алкоголизмом имеет пораженную сердечно–сосудистую систему.

Алкоголь поражает поджелудочную железу, влияет на печень, желудок, пищевод.

Сильнее всего от алкоголя страдает человеческий мозг.

Алкоголь склеивает эритроциты в крови, что приводит к образованию тромбов.

Доказано, что сто грамм водки убивает 8 000 мозговых клеток. В результате, мозг становится меньше в объеме, на нем появляются рубцы и язвочки, не исключены также кровоизлияния и пустоты.

Наибольшее влияние спиртного приходится на кору головного мозга. Страдает от этого высшая нервная система. Пьяный человек тяжело мыслит и трудно принимает решения.

Воздействие алкоголя на организм человека

Организм человека, употребляющего спиртные напитки, изнашивается в несколько раз быстрее, чем организм здорового, не пьющего. Спиртные напитки влияют абсолютно на все системы и органы без исключения, ослабляют иммунитет, приводят к частым заболеваниям.

Вред алкоголя

45% пьющих людей умирают от инфарктов. Не мал процент и тех пьющих, кто кончает жизнь самоубийством. Смерть наступает и от болезней, которые возникают из-за регулярного приема спиртного. Алкоголь толкает на действия криминального характера, необдуманные проступки.

Алкоголь тесно связан и с потенцией. Спиртное снижает влечение к противоположному полу, снижает сексуальную активность.

Многих алкоголиков со стажем уже не интересуют многие жизненные вопросы, для них важно только одно – где найти выпить!

Берегите свое здоровье! Не пейте! Откажитесь от спиртного вообще!

СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 72» проводит диспансеризацию по адресу СПб., пос. Металлострой, Пионерская ул., д.1 (взрослое отделение).

Куда обращаться:

1) Кабинет профилактики № 308 (3 этаж):

понедельник — 11. 00-14.00

вторник — 16.00-20.00

среда — 08.00-12.00

четверг — 13.00-17.00

пятница — 10.00-14.00

2) К участковому терапевту с 8.00-20.00 ежедневно, кроме субботы и воскресенья.

Справки по тел: 241-54-58 (регистратура), 241-54-59 (кабинет № 308).

В 2018 году диспансеризации подлежат граждане следующих годов рождения: 1916, 1919, 1922, 1925, 1928, 1931, 1934, 1937, 1940, 1943, 1946, 1949, 1952, 1955, 1958, 1961, 1964, 1967, 1970, 1973, 1976, 1979, 1982, 1985, 1988, 1991, 1994, 1997.

Трезвость – залог здоровья и долголетия! Если у вас или у близкого вам человека развивается алкоголизм — появилась психологическая и физическая зависимость от алкоголя, признаки похмелья, — обратитесь к врачу (наркологу).

Круглосуточный телефон доверия в Санкт-Петербурге для взрослых: 714-42-10; для детей и подростков: 576-10-10. Антиалкогольные горячие линии 8-800-200-0-200, 8-800-200-00-08.

Воздействие алкоголя на организм

Чрезмерное употребление алкоголя — за один раз или в течение длительного времени — может серьезно сказаться на вашем здоровье. Вот как алкоголь может повлиять на ваше тело:

Мозг:
Алкоголь мешает коммуникационным путям мозга и может влиять на то, как мозг выглядит и работает. Эти сбои могут изменить настроение и поведение и затруднить ясное мышление и координацию движений.

Сердце:
Многократное употребление алкоголя в течение длительного времени или слишком много за один раз может повредить сердце, вызывая проблемы, в том числе:

• Кардиомиопатия – растяжение и опущение сердечной мышцы
• Аритмии – Нерегулярное сердцебиение
• Ход
• Высокое кровяное давление

Печень:
Злоупотребление алкоголем сказывается на печени и может привести к различным проблемам и воспалению печени, включая:

• Стеатоз или ожирение печени
• Алкогольный гепатит
• Фиброз
• Цирроз печени

Поджелудочная железа:
Алкоголь заставляет поджелудочную железу вырабатывать токсичные вещества, которые в конечном итоге могут привести к панкреатиту, опасному воспалению и отеку кровеносных сосудов в поджелудочной железе, препятствующему правильному пищеварению.

Рак:
По данным Национального института рака: «Существует твердый научный консенсус в отношении того, что употребление алкоголя может вызвать несколько видов рака. В своем отчете о канцерогенах Национальная программа токсикологии Министерства здравоохранения и социальных служб США относит потребление алкогольных напитков к числу известных канцерогенов для человека.

«Доказательства показывают, что чем больше алкоголя выпивает человек — особенно, чем больше алкоголя человек выпивает регулярно в течение долгого времени, — тем выше у него или ее риск развития рака, связанного с алкоголем. Даже у тех, кто выпивает не более одной порции алкоголя в день. и люди, которые пьют (те, кто выпивает 4 или более порций для женщин и 5 или более порций для мужчин за один присест), имеют несколько повышенный риск некоторых видов рака. США (около 19500 смертей были связаны с алкоголем».

Выявлены четкие закономерности между потреблением алкоголя и повышенным риском некоторых видов рака:

• Рак головы и шеи, включая рак полости рта, глотки и гортани.

• Рак пищевода, особенно плоскоклеточный рак пищевода. Кроме того, было обнаружено, что люди, унаследовавшие дефицит фермента, который метаболизирует алкоголь, имеют значительно повышенный риск плоскоклеточного рака пищевода, если они употребляют алкоголь.

• Рак печени.

• Рак молочной железы: исследования постоянно обнаруживают повышенный риск рака молочной железы у женщин с увеличением потребления алкоголя. У женщин, которые выпивают около 1 порции алкоголя в день, вероятность развития рака молочной железы на 5-9% выше, чем у женщин, которые вообще не пьют.

• Колоректальный рак.

Для получения дополнительной информации об алкоголе и раке посетите веб-страницу Национального института рака «Алкоголь и риск рака» (последнее посещение 21 октября 2021 г.).

Иммунная система:
Чрезмерное употребление алкоголя может ослабить вашу иммунную систему, что сделает ваше тело более легкой мишенью для болезней. Хронически пьющие люди более подвержены таким заболеваниям, как пневмония и туберкулез, чем люди, которые не пьют слишком много. Однократное употребление большого количества алкоголя снижает способность вашего организма защищаться от инфекций — даже в течение 24 часов после того, как вы выпьете.

Для получения дополнительной информации о воздействии алкоголя на организм посетите функцию интерактивного тела на веб-сайте NIAAA по предотвращению употребления алкоголя в колледжах.

Воздействие алкоголя на организм

Вы не обязательно сразу почувствуете воздействие алкоголя на организм, но оно начинается с того момента, как вы делаете первый глоток.

Если вы пьете, у вас, вероятно, был некоторый опыт воздействия алкоголя, от быстро наступающего ощущения тепла до не очень приятной головной боли от вина или похмелья, которое появляется на следующее утро. Поскольку эти эффекты не длятся долго, вы можете не сильно беспокоиться о них, особенно если вы не пьете часто.

Многие люди считают, что случайный бокал пива или вина во время еды или по особым случаям не вызывает особого беспокойства. Но употребление любого количества алкоголя потенциально может привести к нежелательным последствиям для здоровья.

Люди, которые употребляют алкоголь в больших количествах или злоупотребляют алкоголем, могут раньше заметить более серьезные последствия для здоровья, но алкоголь также представляет определенный риск для людей, которые пьют в умеренных количествах.

Что значит пить умеренно?

Текущие рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют умеренное употребление алкоголя как:

• 1 порция или меньше в день для женщин
• 2 или меньше порций в день для мужчин

Предыдущие рекомендации по употреблению алкоголя обычно предполагают, что ежедневная выпивка представляет небольшой риск негативных последствий для здоровья и может даже принести некоторую пользу для здоровья .

Но недавние исследования показывают, что на самом деле не существует «безопасного» количества алкоголя, поскольку даже умеренное употребление алкоголя может негативно сказаться на здоровье мозга.

Употребление алкоголя со временем может начать сказываться на физическом и психическом благополучии человека. Эти эффекты могут быть более серьезными и более заметными, если вы пьете регулярно и, как правило, выпиваете более 1 или 2 порций.

Читайте дальше, чтобы получить подробную информацию о том, как алкоголь может повлиять на ваше тело, мозг и эмоциональное здоровье, а также несколько советов о том, как найти поддержку, если вы планируете сократить употребление алкоголя.

К временным эффектам, которые вы можете заметить во время употребления алкоголя (или вскоре после него), могут относиться:

• чувство расслабления или сонливости
• чувство эйфории или головокружения
• изменения настроения или невнятная речь
• тошнота и рвота
• диарея
• головная боль
• изменения слуха, зрения и восприятия
• потеря координации
• проблемы с концентрацией внимания или принятием решений
• потеря сознания или провалы в памяти (часто называемые провалами в памяти)

Некоторые из этих эффектов, такие как расслабленное настроение или снижение запретов, могут быстро проявиться после всего лишь одной рюмки. Другие, такие как потеря сознания или невнятная речь, могут развиться после нескольких порций алкоголя.

Эффекты, связанные с обезвоживанием, такие как тошнота, головная боль и головокружение, могут не проявляться в течение нескольких часов, и они также могут зависеть от того, что вы пьете, сколько вы пьете и пьете ли вы воду.

Эти эффекты могут длиться недолго, но это не делает их незначительными. Импульсивность, потеря координации и перемены настроения могут повлиять на ваши суждения и поведение и привести к более далеко идущим последствиям, включая несчастные случаи, травмы и решения, о которых вы впоследствии будете сожалеть.

Употребление алкоголя также может привести к более длительным проблемам, выходящим за рамки собственного настроения и здоровья.

Некоторые долгосрочные последствия частого употребления алкоголя могут включать:

• стойкие изменения настроения, включая тревогу и раздражительность
• бессонницу и другие проблемы со сном
• ослабление иммунной системы, что означает, что вы можете чаще болеть
• изменения в либидо и сексуальной функции
• изменения аппетита и веса
• проблемы с памятью и концентрацией внимания
• трудности с концентрацией внимания на задачах
• повышенное напряжение и конфликты в романтических и семейных отношениях

Вот анализ воздействия алкоголя на внутренние органы и процессы организма.

Пищеварительные и эндокринные железы

Чрезмерное употребление алкоголя с течением времени может вызвать воспаление поджелудочной железы, приводящее к панкреатиту. Панкреатит может активировать высвобождение пищеварительных ферментов поджелудочной железы и вызывать боль в животе.

Панкреатит может стать хроническим заболеванием и вызвать серьезные осложнения.

Воспалительные повреждения

Ваша печень помогает расщеплять и выводить токсины и вредные вещества (включая алкоголь) из организма.

Длительное употребление алкоголя мешает этому процессу. Это также увеличивает риск заболевания печени, связанного с алкоголем, и хронического воспаления печени:

• Заболевание печени, связанное с алкоголем, является потенциально опасным для жизни состоянием, которое приводит к накоплению токсинов и отходов в организме.
• Хроническое воспаление печени может привести к рубцеванию или циррозу. Когда образуется рубцовая ткань, она может необратимо повредить вашу печень.

Уровень сахара

Поджелудочная железа помогает регулировать использование инсулина и реакцию организма на глюкозу. Если ваша поджелудочная железа и печень не функционируют должным образом из-за панкреатита или заболевания печени, у вас может быть низкий уровень сахара в крови или гипогликемия.

Поврежденная поджелудочная железа также может препятствовать выработке организмом достаточного количества инсулина для использования сахара. Это может привести к гипергликемии или слишком большому количеству сахара в крови.

Если ваш организм не может контролировать и сбалансировать уровень сахара в крови, у вас могут возникнуть серьезные осложнения и побочные эффекты, связанные с диабетом.

Эксперты рекомендуют избегать чрезмерного употребления алкоголя, если у вас диабет или гипогликемия.

Центральная нервная система

Один из основных способов распознать воздействие алкоголя на организм? Понимание того, как это влияет на вашу центральную нервную систему.

Невнятная речь, ключевой признак интоксикации, возникает из-за того, что алкоголь снижает связь между мозгом и телом. Это затрудняет речь и координацию — подумайте о времени реакции и балансе. Это одна из основных причин, по которой вам никогда не следует садиться за руль в состоянии алкогольного опьянения.

Со временем алкоголь может нанести ущерб центральной нервной системе. Вы можете заметить онемение и покалывание в ногах и руках.

Алкоголь также может повлиять на вашу способность:

• создавать долговременные воспоминания
• ясно мыслить
• делать рациональный выбор
• регулировать свои эмоции мозг отвечает за исполнительные функции, такие как абстрактное мышление, принятие решений, социальное поведение и производительность.

  Хроническое злоупотребление алкоголем также может вызвать необратимое повреждение головного мозга, в том числе синдром Вернике-Корсакова, расстройство головного мозга, которое влияет на память.

  Пищеварительная система

  Связь между употреблением алкоголя и пищеварительной системой может показаться неясной. Побочные эффекты часто проявляются только после того, как произошло повреждение. Продолжение питья может усугубить эти симптомы.

  Алкоголь может повредить ткани пищеварительного тракта, препятствуя перевариванию пищи кишечником и правильному усвоению питательных веществ и витаминов. Со временем это повреждение может вызвать недоедание.

  Злоупотребление алкоголем также может привести к:

  • газообразованию
  • вздутию живота
  • ощущению полноты в животе
  • диарее или болезненному стулу
  • язвам или геморрою (из-за внутреннего обезвоживания и язвы 12 9002 запора) 900 кровотечение, которое иногда может привести к летальному исходу без своевременной диагностики и лечения.

    Кровеносная система

    Хроническое употребление алкоголя может повлиять на ваше сердце и легкие, повышая риск развития проблем со здоровьем, связанных с сердцем.

    Circulatory system complications include:

    • high blood pressure
    • irregular heartbeat
    • difficulty pumping blood through the body
    • stroke
    • heart attack
    • heart disease
    • heart failure

    Difficulty absorbing vitamins and minerals from food может вызвать усталость и анемию, состояние, при котором у вас низкий уровень эритроцитов.

    Сексуальное и репродуктивное здоровье

    Употребление алкоголя может снизить ваши запреты, поэтому вы можете предположить, что алкоголь может усилить ваше удовольствие в спальне.

    В действительности, злоупотребление алкоголем может:

    • предотвратить выработку половых гормонов
    • снизить ваше либидо
    • помешать вам получить или поддерживать эрекцию
    • затруднить достижение оргазма

    Чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на вашу менструацию цикла и потенциально увеличить риск бесплодия.

    Употребление алкоголя во время беременности

    Никакое количество алкоголя не считается безопасным для беременных.

    Это потому, что употребление алкоголя во время беременности влияет не только на ваше здоровье. Это может привести к выкидышу, мертворождению или преждевременным родам.

    Дети, подвергшиеся воздействию алкоголя в утробе матери, могут испытывать ряд осложнений после рождения, в том числе:

    • трудности в обучении
    • долговременные проблемы со здоровьем
    • повышенные эмоциональные проблемы
    • проблемы развития

    Скелетная и мышечная системы

    27 Длительное употребление алкоголя может повлиять на плотность костей, что приведет к их истончению и увеличению риска переломов при падении. Ослабленные кости также могут заживать медленнее.

    Употребление алкоголя также может привести к мышечной слабости, спазмам и, в конечном итоге, к атрофии.

    Иммунная система

    Алкоголь сильно снижает естественную иммунную систему организма. Ослабленной иммунной системе труднее защитить вас от микробов и вирусов.

    Люди, которые много пьют в течение длительного периода времени, также более склонны к развитию пневмонии или туберкулеза, чем население в целом. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) связывает около 8,1% всех случаев туберкулеза во всем мире с употреблением алкоголя.

    Употребление алкоголя также может увеличить риск развития рака:

    • Частое употребление алкоголя может увеличить риск развития рака полости рта, горла, молочной железы, пищевода, толстой кишки или печени.
    • Совместное употребление алкоголя и табака может еще больше увеличить риск развития рака ротовой полости или горла.

    Длительное употребление алкоголя может привести к изменениям в вашем мозгу, которые могут повлиять на:

    • память и концентрацию
    • импульсный контроль
    • эмоции, настроение и личность

    Регулярное употребление алкоголя также может повлиять на общее психическое здоровье и самочувствие, отчасти потому, что алкоголь может ухудшить симптомы определенных психических расстройств, включая тревогу, депрессию и биполярное расстройство.

    При похмелье вы также можете испытывать чувство беспокойства.

    Психические расстройства, вызванные алкоголем

    Употребление алкоголя может влиять на симптомы психического здоровья, которые очень напоминают симптомы других психических расстройств.

    Последнее издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), которое специалисты в области психического здоровья используют для диагностики состояний психического здоровья, включает диагностические критерии для:

    • алкогольное биполярное расстройство
    • алкогольное психотическое расстройство
    • алкогольное расстройство сна
    • алкогольное депрессивное расстройство
    • алкогольное тревожное расстройство

    алкогольная интоксикация или абстиненция. Эти симптомы обычно быстро улучшаются, когда употребление алкоголя прекращается.

    Зависимость

    У некоторых людей, употребляющих алкоголь, со временем развивается толерантность к алкоголю. В результате им в конечном итоге нужно пить больше, чтобы заметить те же эффекты, которые они когда-то делали.

    Регулярное употребление алкоголя также может привести к зависимости, что означает, что ваше тело и мозг привыкли к воздействию алкоголя.

    Когда вы бросите пить, вы можете заметить ряд симптомов физического, эмоционального или психического здоровья, которые уменьшатся, как только вы выпьете.

    Толерантность и зависимость могут проявляться как симптомы расстройства, связанного с употреблением алкоголя, состояния психического здоровья, ранее называемого алкоголизмом, которое возникает, когда ваше тело становится зависимым от алкоголя. Это состояние может быть легким, умеренным или тяжелым, в зависимости от количества симптомов, которые у вас есть.

    Ключевые симптомы могут включать:

    • тягу к алкоголю
    • абстиненцию
    • употребление большего количества алкоголя с течением времени
    • трудности с остановкой после одной порции
    • неспособность бросить пить при попытке на ваше здоровье или повседневную жизнь
    • проводить много времени за деятельностью, связанной с употреблением алкоголя

    Узнайте больше о признаках алкогольного расстройства.

    Отказ от алкоголя

    Алкогольная абстиненция может быть сложной и в некоторых случаях опасной для жизни. В зависимости от того, как часто и в каком количестве вы пьете, вам может понадобиться помощь медицинского работника, если вы хотите бросить пить.

    Перед отказом от алкоголя всегда лучше проконсультироваться с врачом. Подход «холодной индейки» не всегда может быть безопасным.

    Симптомы отмены алкоголя включают:

    • тревогу
    • нервозность
    • тошноту
    • тремор
    • высокое кровяное давление
    • нерегулярное сердцебиение
    • сильное потоотделение

    В тяжелых случаях абстиненции могут возникать судороги, галлюцинации и делирий.

    Медицинская детоксикация поможет вам безопасно бросить пить. Ваш врач может порекомендовать лечение в клинике или дома, в зависимости от риска развития симптомов отмены.

    Некоторые факторы могут увеличить ваши шансы столкнуться с алкогольным расстройством.

    Некоторые из них включают:

    • злоупотребление алкоголем
    • пьянство
    • постоянный стресс
    • наличие сверстников или членов семьи, которые пьют много алкоголя
    • наличие генов, влияющих на вашу чувствительность к алкоголю
    • наличие близкого родственника, особенно родителя, с заболеванием

    Думаете о том, чтобы сократить употребление алкоголя или полностью бросить пить?

    У вас есть множество возможностей для поддержки и лечения:

    • бесплатные группы поддержки выздоровления, такие как Анонимные Алкоголики или SMART Recovery
    • онлайн-платформы восстановления, такие как Tempest
    • терапия, помогающая устранить причины пьянства и научиться полезным навыкам преодоления трудностей
    • медицинское лечение для устранения симптомов алкогольного расстройства и любых связанных с ним проблемы со здоровьем
    • лекарства, которые могут уменьшить тягу к наркотикам

    Ищете психологическую помощь поблизости? Вот как найти психотерапевта.

    Администрация службы по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическими расстройствами предлагает бесплатную круглосуточную линию помощи. Позвоните по номеру 800-662-HELP (4357) или телетайпу 1-800-487-4889, чтобы получить рекомендации по местным вариантам поддержки и лечения.

    Не существует абсолютно безопасного способа употребления алкоголя, но если вы решите пить, эти советы помогут снизить некоторые риски:

    • Убедитесь, что вы едите. Не пейте натощак, чтобы не опьянеть слишком быстро.
    • Пейте много воды. На каждый стандартный напиток, который вы выпиваете, стремитесь выпить стакан воды.
    • Не спешите. Пейте медленно, чтобы дать организму достаточно времени для переработки алкоголя. Ваша печень может обрабатывать около 1 унции алкоголя каждый час.
    • Не смешивать с другими веществами. Смешивание алкоголя с кофеином может скрыть депрессивное действие алкоголя, заставляя вас пить больше, чем в противном случае.