Протеин: что это, в чем есть и для чего его пьют Вместе с эндокринологом и тренером разбираемся, кому стоит пить протеиновые коктейли и как это делать с максимальной пользой. Что такое протеин Продукты с протеином Виды протеиновых коктейлей Как и когда принимать протеин Вред протеина Материал прокомментировали: Алевтина Федина, терапевт, […]

основные этапы и изменения в каждый период В первый год жизни дети развиваются интенсивно, они учатся новому и удивляют окружающих практически каждый день. Молодые родители часто задумываются о том, какими навыками должен овладеть малыш в определенном возрасте. В статье мы рассмотрим развитие ребенка по месяцам до года, его основные физические и психологические изменения в […]

Упражнения для укрепления спины — фото Дикуль Профилактика заболеваний спины Для офисных работников Для тех, кто за рулем При болях в пояснице Укрепление мышц спины Упражнения для шеи Упражнения при нарушении осанки Упражнения при грыже Задать вопрос Упражнения для укрепления спины позволяют восстановить функции мышц и суставов позвоночника, способствуют укреплению мышц плеч и шеи, грудного […]

Коренные (постоянные) зубы у детей В возрасте 6 — 7 лет молочные зубы начинают выпадать и постепенно замещаются постоянными зубами. К 13 годам происходит полная смена временных единиц и у ребенка формируется постоянный прикус. В норме это безболезненный процесс, обусловленный природной физиологией смены зубов. Как происходит смена зубов? Зачатки будущих постоянных единиц находятся […]

Сколько варить горох, пошаговый рецепт с фото Главная » Сколько варить разные продукты Полина Лупанова25 июня, 2022 Тема сегодняшней статьи: сколько нужно варить горох. Давайте выясним, как быстро он готовится, чем мы можем упростить и ускорить процесс его приготовления. […]

6 способов перелить засахарившийся продукт При длительном хранении мед кристаллизуется и превращается в твердую массу. В этом случае продукт пчеловодства практически невозможно извлечь из емкости для хранения. Чтобы придать лакомству пластичную, вязкую консистенцию, его распускают методом нагревания при определенной температуре. Как правильно достать засахаренный мед из трехлитровой банки, не нарушив структуру целебного продукта, разберемся далее. […]

Цинк и его биологическая роль Цинк и его биологическая роль | Дефицит цинка: последствия Обратно в Витамины и минералы Обмен веществ Здоровье половой системы Антиоксидант Эндокринная система Красота и здоровье кожи Рост и развитие Иммунитет Дневная норма потребления   Мужчины 12 мг   Мужчины старше 60 лет 12 мг   Женщины 12 мг   Женщины […]

Почему возникает понос при беременности на ранних сроках Беременность и роды Понос при беременности на ранних сроках может быть опасен для развития плода Фото Getty Images Причины поноса во время беременности на ранних сроках Понос может стать одним из первых признаков наступившей беременности. Появляется он на фоне гормональных изменений: замедляется работа пищеварительной системы, что способствует […]

Грибы белые – описание, польза и вред, калорийность, способы приготовления. Вторые блюда Папарделле кон фунги порчини 1 час чеснок  — 2 зубчика петрушка масло оливковое грибы белые  — 100 г смесь 5 перцев сливки  — 100 г масло сливочное сыр пармезан яйцо  — 1 шт. мука  — 80 г семолина петрушка Вторые блюда Тальятелле алла […]

Какие деревья первыми желтеют осенью. Какие деревья желтеют первыми осенью Содержание Какие деревья первыми желтеют осенью. Какие деревья желтеют первыми осенью Какие деревья сбрасывают листья первыми. Какие деревья первые сбрасывают листья осенью Деревья осенью описание. Золотой октябрь: краски на холсте Растения осенью. Изменение жизни растений осенью Как зимуют многолетние травы. Как зимуют растения Какие деревья […]