Чем опасна электронная сигарета для здоровья: Вред электронных сигарет ⋆ ГБУЗ Архангельской области «АКПБ»

Вред электронных сигарет ⋆ ГБУЗ Архангельской области «АКПБ»

Вред электронных сигарет: риск для здоровья окружающих.

Доклад  ВОЗ «Электронные  системы доставки никотина и электронные системы доставки продуктов, не являющихся никотином» (2016г.) содержит данные, что «абсолютное  воздействие пара электронной сигареты на непользователей способно  вызвать неблагоприятные последствия для здоровья». Уровни содержания некоторых металлов, таких как никель и хром, в выдыхаемом воздухе от электронных сигает выше, чем при обычном пассивном курении; и выше, в  сравнении с фоновыми уровнями окружающего воздуха. Например, было обнаружено, что  содержание  ацетальдегида выше в выдыхаемом воздухе в 2-8  раз, формальдегида  — на 20 %

Что такое электронная сигарета?

В переводе с английского устройство называется «электронной системой доставки никотина».  Это устройство по принципу работы напоминает ингалятор. Разница с обычной сигаретой, сигарой или трубкой в том, что ингалятор работает методом кипячения специальной жидкости и создает эффект, лишь визуально напоминающий табачный дым. Пар выделяется из ароматизированной жидкости, заправленной в картриджи.

Картриджи бывают:

• никотиновые/безникотиновые,
• многоразового использования (с капсулами)/одноразовые,
• на батарейках/заряжаемые.

Картриджи делятся на группы по содержанию никотина: крепкий, средний, легкий, безникотиновый. По утверждениям производителей, электронная сигарета позволяет контролировать как физическую (картриджи с разным содержанием никотина), так и психологическую (воспроизведение ритуала курения) зависимость.

Никотиносодержащие жидкости используют чаще всего те, кто переходит от обычных сигарет к электронным –  создается эффект замены  необходимой для постепенного отказа от никотина дозы, как в широко распространенных пластырях и таблетках (например — Никорретте).  Об этом заявляют некоторые производители, заявляющие, что электронная сигарета – это чуть ли не панацея для человека, решившего со временем отказаться от табакокурения.

Вред электронных сигарет: что на самом деле находится в растворе для курения?

Факты:

1. Жидкость (е-жидкость) для продуцирования аэрозоля часто содержит ароматизаторы, как  правило, в растворе пропилегликоля и/или  глицерина. Кроме того, там содержатся гликоли,  адьдегиды, летучие органические вещества, полицикликлический ароматический углеводород, табакспецифические нитрозамины, металлы, частицы силиката и дргуие элементы. Дикарбонилы (глиоксаль, метолглиоксаль, диацетил) и гидроксикарбонилы (ацетол) также считаются важными соединениями в составе аэрозоля. Многие из этих веществ являются токсичными и известны как имеющие последствия для здоровья и вызывающие патологические изменения. Большинство этих веществ присутствуют в табачном дыме при курении обычных сигарет, и являются опасными для здоровья веществами (токсичными и канцерогенами).

2. Количество и уровень известных токсических веществ, могут в значительной степени варьироваться в рамках одной марки, и иногда достигать более высоких уровней, чем в табачном дыме (например, свинец, хром, никель, формальдегид). Возможно, это связано, помимо прочего, с повышенным термическим разложением ингредиентов е-жидкости при повышении применяемых температур в электронных сигаретах с открытой системой.
3. Пропиленгликоль, глицерин — основные компоненты электронных сигарет. Эти вещества при продолжительном вдыхании вызывает раздражение дыхательных путей, слизистой глаз, нарушение нервной системы. Особенно выражено цитотоксическое действие на дыхательные пути. Были получены экспериментальные данные в опытах на животных: крыс помещали в камеру, нагнетали  безникотиновый аэрозоль, имитируя процесс курения, и после умерщвления на 7, 40 и 60 сутки смотрели легкие. Уже на 7 сутки легкие были отечны, эфизематозные участки и ателектазы. В бронхах  — гиперсекреция слизи, отек, полнокровие, единичные  лейкоциты. Описаны случаи особой пневмонии у потребителей электронных сигарет.
4. Состав жидкости для заправки электронных сигарет может быть разным – все зависит от производителя. Каких-то определенных жестких стандартов производства до сих пор нет, поэтому от попадания в жидкость токсичных веществ никто, в общем-то, не застрахован.
5. Аэрозоль электронных сигарет содержит никотин — вызывающий привыкание компонент табачных изделий. Помимо зависимости, никотин способен оказывать неблагоприятное воздействие на развитие плода при беременности,   способствовать возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя сам по себе никотин не является канцерогеном, но он может действовать как «стимулятор опухоли», и, по видимому, участвует в биологии злокачественных опухолей, а также нейроденегенеративных заболеваний. Существует достаточно фактических данных, чтобы предостеречь  детей и подростков, беременных женщин  и женщин репродуктивного возраста относительно использования электронных сигарет и никотина.
6. Имеются сведения о существовании 8000 уникальных ароматов для е-жидкости. Воздействие на здоровье нагреваемых и вдыхаемых ароматизаторов, используемых в е-жидкости, недостаточно хорошо исследовано. Нагреваемые и вдыхаемые  ароматизаторы с запахом попкорна, корицы и вишни потенциально опасны, учитывая, что в ограниченном  объеме литературы по этой теме указывается, что при долговременном употреблении большинство ароматизаторов, в особенности сладких, способны создавать  ощутимые опасности для здоровья. Многие являются  раздражителями, которые могут усиливать воспаление дыхательных путей.

Компоненты, кстати, можно купить по раздельности, поэтому практикуется и самозамес в зависимости от предпочтений вейпера. Ну, и зачастую в смесях используется никотин в разных пропорциях: от 0,5 до 3,6 процента. Хотя может быть и вовсе без него.

К слову, при самозамесах никотин опасен тем, что неопытный вейпер может переборщить  и сделать себе крайне токсичную дозу вплоть до смертельной (13 мг на килограмм массы тела). В уже готовых жидкостях риск этого минимален.

Электронные сигареты оказывают помощь курильщикам в отказе от курения: что говорит наука.

В  небольших дозах никотин действительно помогает отказаться от курения. Но только по специальной методике, со специальными средствами, прошедшими клинические испытания и под контролем врача. В электронных сигаретах    принцип снижения вреда опасен: достаточно немного повысить дозу никотина в электронной сигарете, и это за счет дофамина, подкрепляет зависимость, и ведет к  бесконтрольному, неуправляемому увеличению дозы. Это не альтернатива лечению курению. Научные  данные  в отношении эффективности применения электронных сигарет в оказании помощи при отказе от курения  скудны и недостаточно достоверны

Электронные сигареты   побуждают молодежь к употреблению никотина и курению.

Имеющиеся долговременные исследования (Всемирная организация здравоохранения) показывают, что использование электронных сигарет несовершеннолетними, которые никогда не курили, тем не менее, вдвое увеличивает вероятность того, что они начинают курить.

Некоторые специалисты полагают, что использование электронных сигарет, в виду их якобы безопасности и используемых в составе жидкостей довольно приятных на вкус ароматизаторов способно, наоборот, привлечь к курению даже тех, кто до этого дымить и не пробовал.

Всемирная организация здравоохранения настаивает на жестких мерах относительно электронных сигарет,  и   полагает, что к ним должны применяться те же запреты, которые действуют в отношении обычных сигарет. А жидкости с ароматизаторами, по ее мнению, вообще должны быть запрещены, поскольку приятные ароматы привлекают детей и подростков.

Субкультура или дурная привычка?

Как во всем мире, так и в России за не столь долгое время существования электронных сигарет уже успело сложиться сообщество людей, имеющее некоторые признаки субкультуры –   так называемый «вейпинг». Стали появляться вейпинг-клубы, которые собирают почитателей электронных сигарет. В Архангельске пока таких нет, но есть специализированные магазины, ориентированные именно на такую публику. В некоторых из них даже установлено что-то вроде барных стоек, за которыми можно подымить, как говорится, не отходя от кассы.

Чрезмерное увлечение вейпингом, впрочем, тоже потихоньку обнаруживает явные формы если не физической, то психологической зависимости точно. К примеру, продвинутые адепты уже не довольствуются обычной электронной «пыхтелкой» – тут уже роль играет эксклюзив, доходящий порой до нескольких тысяч долларов. Собственно, когда обычное, казалось бы, устройство начинает собирать клубы и огромные международные форумы и фестивали своих почитателей, то тут уже, пока нет фундаментальных исследований влияния на здоровье, есть повод задуматься психологам.

Специалисты диспансера обращают внимание  на вред электронных сигарет и полагают, что использование  электронной сигареты – это зависимость. И как любая другая зависимость, она лежит в психологической плоскости. Как и курение табачных изделий – это некий ритуал, определенный набор привычных действий, с помощью которого зависимый человек пытается привести себя в комфортное состояние, будь то курение за компанию или перекур после трудного промежутка работы, купирование стрессовой ситуации или привычное сочетание «кофе-сигарета». Здесь грань между обычным курением и курением электронных сигарет, скорее, виртуальная.

Что касается перехода на электронные паровые гаджеты как альтернативы обычному курению, то процесс привыкания все равно продолжается. Особенно это касается детей и подростков, которые, имитируя  курение, подсознательно психологически готовятся к курению вообще.

Целесообразно введение запрета на продажу электронных сигарет до 21 года. Именно к этому возрасту завершается формирование личности, умение сказать «нет».

В настоящее время Архангельский психоневрологический диспансер получает много заявок от  образовательных учреждений  провести беседу на тему электронных сигарет. Родители встревожены тем, что ребенок мало того что пытается имитировать процесс курения, так еще и тратит на это немалые деньги. Известны случаи продаж электронных сигарет и картриджей к ним, несовершеннолетними своим сверстникам в стенах школ.

Как использование любого гаджета, «электронное курение» требует немалых расходов. На этом, вероятнее всего, и играет производитель, предлагая все новые и новые усовершенствования устройства, новые ароматизаторы, новые модели, которые в скором времени устареют, и подсаженному на них человеку потребуется что-то новое и более дорогое (точно так же, как происходит, к примеру, с мобильными телефонами или планшетами).

А для курильщиков, ищущих возможности таким способом отказаться от табака, вопреки их убеждению, – это не является механизмом отказа от вредной привычки. Просто одна привычка заменяется другой подобной и не менее вредной.

Обратиться за помощью в преодолении вредной привычки можно  в Архангельский психоневрологический диспансер:

Кабинет лечения табачной  зависимости в диспансерном отделении ГБУЗ АО «Архангельская клиническая психиатрическая больница» предлагает каждому желающему    бесплатную индивидуальную программу помощи для  отказа от курения.  Лечебная программа  включает   консультации психолога и  врача психиатра-нарколога.  Прием по записи: пр. Ломоносова, 271, кабинет 113. Записаться на прием можно   по телефону: 8 953 93 93 282.

Детское наркологическое отделение, пр. Московский, 4/1, тел. 61 59 09

При подготовке использованы материалы:

1. Доклад Всемирной организации здравоохранения «Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки продуктов, не являющихся никотином (август 2016).
2. Электронные сигареты: оценки безопасности и рисков для здоровья. Журнал Пульмонология № 3 2014.
3. Осторожно, электронные сигареты! Журнал «Профилактическая медицина», № 5 2014

 Подробнее о проблеме

Чем опасны электронные сигареты? — Официальный сайт Администрации Санкт‑Петербурга

23 октября 2020

В Центре здоровья детской поликлиники № 17 с подростками проводятся беседы на тему: «Электронная сигарета – вред здоровью»

Производители электронных устройств уверяют, что внутри — безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. В докладе «Об электронных системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что «аэрозоль ЭСДН (электронные системы доставки никотина) не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается».

Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества.

Принцип работы электронной сигареты — как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все это выливается в аллергическую реакцию.

Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в легкие человека. И влияют на них, причем не поверхностно, а на самом глубоком, клеточном, уровне.

Какие губительные влияния оказывает «электронка» на неокрепший организм?

Никотин, потребляемый с «электронкой» в неограниченных количествах, сильно перестраивает метаболизм человека. В связи с этим развивается стойкая зависимость;

Те, кто заполучил тягу к никотину еще в детском или подростковом возрасте, избавляются от нее в дальнейшем с большим трудом. Люди, которые начали курить достаточно поздно, легче отказываются от губительного пристрастия;

Пары пропиленгликоля и глицерина негативно сказываются на работе внутренних органов. Они не так токсичны, как табачный дым, однако тоже засоряют бронхолегочную систему;

Ароматизаторы, которые зачастую содержатся в масляных заправках для электронных сигарет, при злоупотреблении провоцируют аллергические реакции;

Мнимая польза от электронного прибора скорее является психологически выработанной реакцией, но не реальностью.

Факты не в пользу е-сигареты:

Признано – после перехода на электронные сигареты не происходит отказа от привычки курить, а лишь появляется психологическая зависимость от нового вида курения.

Экономии от электронной сигареты нет, зачастую человек начинает курить даже больше – из-за осознания мнимой безвредности этой привычки.

Электронная сигарета не сертифицирована ВОЗ, и никакие масштабные исследования этого устройства не проводились.

Содержание вредных веществ в картриджах для заправки – полностью на совести производителей. Ни картриджи, ни сами сигареты не подлежат обязательной сертификации – то есть недобросовестные продавцы спокойно могут производить подделки или опасные для здоровья устройства.

Имитация дыма в виде пара может раздражать окружающих чисто психологически из-за визуального сходства с сигаретным дымом.

Согласно исследованиям американских ученых, электронные сигареты не являются безопасной альтернативой обычным, так как содержание никотина в них превышает заявленное, а производятся они чаще всего на китайских фабриках с нарушением норм безопасности.

 

 

Влияние электронных сигарет на здоровье — Forbes Health

Getty Creative

Содержание

• Что такое электронные сигареты?

• Каковы риски для здоровья электронных сигарет?

• Электронные сигареты безопаснее обычных?

• Как говорить с детьми об электронных сигаретах

{{ tocState.toggleTocShowMore ? «Показать больше» : «Показать меньше» }}

Для лиц моложе 18 лет покупка электронных сигарет (также называемых вейпами) в США является незаконной. Но это не мешает несовершеннолетним использовать продукт. На самом деле, согласно опросу, проведенному в 2021 году Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками, 13,4% восьмиклассников, 22,8% десятиклассников и 31,4% двенадцатиклассников сообщили об употреблении электронных сигарет в прошлом году. Употребление наркотиков подростками. Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками. Дата обращения 31.07.2022. .

Вейпинг среди детей и подростков — это тенденция, вызывающая серьезную озабоченность в области общественного здравоохранения. В 2019 году Американская медицинская ассоциация и другие организации общественного здравоохранения выступили с заявлением, в котором призвали правительство США убрать с рынка все ароматизированные электронные сигареты. А в июне 2022 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) убрало с полок магазинов электронные сигареты и капсулы Juul — популярный бренд среди подростков (на сегодняшний день этот заказ приостановлен, пока проводятся исследования безопасности бренда). .

Вот что вам нужно знать об электронных сигаретах и ​​о рисках для здоровья, которые они могут представлять.

Что такое электронные сигареты?

Электронные сигареты или вейпы — это устройства с батарейным питанием, содержащие жидкость, которая нагревается, а затем вдыхается, как обычная сигарета, — говорит Сандживан Кохли, доктор медицинских наук, пульмонолог из больницы Providence Mission в южной Калифорнии. Сама жидкость содержит никотин, полученный из табака, ароматизаторы, пропиленгликоль, растительный глицерин и другие ингредиенты. При нагревании жидкость образует аэрозоль, который вдыхается. Многие курильщики думают, что переход на электронную сигарету или другой вид электронной системы доставки никотина (ЭСН), такой как вейп-ручка, является более здоровой альтернативой, потому что они вдыхают водяной пар вместо табачного дыма, но это мнение неверно, говорит доктор. Коли.

«На самом деле ингредиенты аэрозолей электронных сигарет не оценивались FDA. Поэтому их нельзя рекомендовать как безопасные», — объясняет доктор Кохли.

Help Support Everyday Wellness

Капли масла CBD от Level Select содержат 1200 мг CBD широкого спектра действия на бутылку, предлагая 20 мг CBD на порцию, и идеально подходят для тех, кто плохо знаком с маслами CBD.

Купить сейчас

Что содержится в электронных сигаретах?

Жидкость для парения внутри электронных сигарет включает никотин, пропиленгликоль (бесцветная жидкость без запаха со сладким вкусом), а также другие ароматизаторы и химические вещества, говорит доктор Кохли. «Электронные сигареты бывают разных форм и размеров и могут выглядеть как традиционные сигареты, трубки, ручки и сигары».

Ароматы многих электронных сигарет предназначены для молодежи. Согласно недавнему исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вкусы электронных сигарет могут варьироваться от фруктовых до вкусов конфет или десертов, от шоколадных до мятных. ^[2] Использование табачных изделий и сопутствующие факторы Среди учащихся средних и старших классов — Национальное исследование употребления табака среди молодежи, США, 2021 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний. По состоянию на 17.08.2022. . Согласно исследованию, с такими «веселыми» ароматами вейпинг может показаться безобидным, но содержимое электронных сигарет далеко не безобидно. В дополнение к никотину электронные сигареты часто содержат ультратонкие частицы (которые можно вдыхать глубоко в легкие), химическое вещество диацетил (связанное с заболеванием легких), тяжелые металлы, такие как никель, олово и свинец, а также канцерогенные вещества.

Что такое JUUL?

JUUL — это бренд электронных сигарет, который очень популярен среди молодежи, — говорит Дэвид Крол, доктор медицинских наук, медицинский директор Сети по уходу за детьми штата Коннектикут в Хартфорде, штат Коннектикут. По его словам, устройство с питанием от батареи, имеющее форму USB-накопителя, содержит примерно столько же никотина, сколько пачка из 20 сигарет. Хотя возрастной ценз для покупки JUUL составляет 18+ (а в некоторых местах 21+), молодые люди сообщают, что приобретали продукт в обычных магазинах, у друзей и членов семьи или в Интернете 9.0047 [3] Где дети берут JUUL?. Инициатива «Правда». Дата обращения 24.08.2022. .

В июне 2022 года FDA выдало компании JUUL Labs Inc. приказы об отказе в маркетинге (MDO) для всех своих продуктов в США, объясняет доктор Крол. Эти приказы требовали, чтобы компания прекратила продажу и распространение своего устройства для электронных сигарет JUUL и нескольких продуктов для вейпинга, утверждая, что бренд сыграл непропорциональную роль в росте вейпинга среди молодежи.

Однако 5 июля FDA временно приостановило свой заказ, пока проводились дополнительные исследования безопасности продукта. Продукты JUUL по-прежнему можно приобрести во время этого процесса проверки, как и другие бренды электронных сигарет, не затронутые заказом.

Каковы риски для здоровья электронных сигарет?

Как и традиционные сигареты, электронные сигареты могут представлять серьезную опасность для здоровья при длительном использовании.

Повреждение легких и сердца

Исследования продолжают показывать, что курение электронных сигарет может вызвать серьезные повреждения легких, говорит доктор Кохли. Например, никотин является мощным сосудосуживающим средством или препаратом, повышающим кровяное давление, объясняет он. А поскольку электронные сигареты очень быстро доставляют никотин в организм, вейпинг может представлять серьезный риск как для легких, так и для сердца.

Более того, жидкость для вейпинга содержит ингредиенты и химические соединения, которые несут риск для здоровья. Вдыхание паров электронных сигарет может усилить токсические побочные эффекты, которые врачи только начинают понимать, отмечает доктор Кохли. Некоторые из этих рисков включают:

• Раздражение дыхательных путей и заболевание легких. «Это очень реальная проблема, с которой врачи сталкиваются все чаще и чаще, особенно у [молодых людей], которые попадают в больницу с заболеваниями легких, связанными с вейпингом и электронными сигаретами», — говорит доктор Кохли.
• Повышенный риск сердечных заболеваний. Это происходит из-за вдыхания этих сверхтонких химических частиц, говорит доктор Кохли. Эти частицы могут включать ацетальдегид, акролеин и формальдегид, которые являются серьезными сердечно-сосудистыми токсинами, объясняет доктор Крол.
• Повышенный риск развития рака из-за вдыхания канцерогенных веществ, таких как акролеин, свинец и формальдегид.
• Повышенный риск образования тромбов , особенно у тех, кто принимает определенные виды противозачаточных средств
• Хронические проблемы с дыханием. Использование электронных сигарет в значительной степени связано с усилением хронического кашля, бронхита и астмы у подростков, говорит доктор Крол.

Никотиновая зависимость

Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в Американском журнале общественного здравоохранения, до 99% электронных сигарет, продаваемых в США, содержат никотин, даже если он не указан в качестве ингредиента на этикетке продукта. ^[4] Маринак К.Л., Гаммон Д.Г., Роджерс Т. и др. Продажи никотинсодержащих электронных сигарет: США, 2015 г. Am J Public Health. 2017;107(5):702-705. . Никотин вызывает сильное привыкание из-за выброса эндорфинов или химических веществ хорошего самочувствия, которые он вызывает. Никотин также повышает уровень дофамина, нейротрансмиттера, который усиливает действие вейпинга.

По мере того, как действие никотина проходит, могут возникнуть симптомы отмены, такие как раздражительность, гнев, трудности с концентрацией внимания, беспокойство, бессонница, депрессия, тревога и повышенный аппетит, из-за чего избавиться от привычки становится еще труднее.

Впереди меньше плохих дней

Учебная программа Noom основана на психологических принципах, которые помогают пользователям лучше понять себя, свой мозг и науку выбора.

Пройти оценку

Подросток курит

Электронные сигареты изначально разрабатывались как инструмент, помогающий людям бросить курить, но на самом деле они могут создавать совершенно новое поколение курильщиков. Согласно Национальному исследованию употребления табака среди молодежи за 2021 год, более двух миллионов учащихся старших и средних школ США сообщили о том, что в настоящее время они употребляют электронные сигареты. Опрос, США, 2021 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний. По состоянию на 17.08.2022. .

Электронные сигареты содержат тот же психоактивный компонент, что и обычные сигареты (никотин), иногда в более высокой дозе, объясняет доктор Крол. «Никотин оказывает нейротоксическое воздействие на развивающийся мозг, а мозг быстро развивается в подростковом возрасте. Чем раньше в детстве кто-то начинает употреблять никотинсодержащие продукты, такие как электронные сигареты, тем сильнее зависимость и тем труднее от нее отказаться», — продолжает доктор Крол.

Подростки и молодые люди, использующие электронные сигареты, также подвержены более высокому риску перехода на традиционные сигареты, чем те, кто не использует электронные сигареты, говорит доктор Крол. Фактически, подростки и молодые люди, которые использовали электронные сигареты, в 3,6 раза чаще сообщают об использовании традиционных сигарет в более позднем возрасте, согласно статье 2020 года, опубликованной в Мобильное медицинское образование ^[6] Джонс К., Зальцман Г.А. Эпидемия вейпинга среди подростков. Мо Мед. 2020;117(1):56-58. .

Электронные сигареты безопаснее обычных?

Курение электронных сигарет не безопаснее, чем курение традиционных сигарет, говорит доктор Кохли. «Мы все еще изучаем, как нагрев жидкости для вейпинга влияет на общее состояние здоровья. Кроме того, жидкость для вейпинга, которую вы вдыхаете и выдыхаете, может негативно сказаться на здоровье друзей, семьи и других близких», — продолжает он.

Суть? Вы подвергаете свое здоровье риску, если курите любой тип сигарет, говорит доктор Кохли.

Если вы пытаетесь бросить курить, есть лучшие варианты, чем электронные сигареты. Отличный вариант — тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы разработать план отказа от курения, рекомендует доктор Кохли.

Как говорить с детьми об электронных сигаретах

В первую очередь важно узнать об электронных сигаретах и ​​их опасностях, прежде чем говорить со своими детьми, говорит доктор Крол. Также важно учитывать социальное давление, с которым могут столкнуться дети — многие родители, вероятно, сталкивались с подобным давлением, когда росли.

Попробуйте начать разговор о сигаретах и ​​электронных сигаретах в юном возрасте и поделитесь фактами о курении и о том, почему это нездоровая привычка, — советует доктор Кохли. Лучше всего быть спокойным, непредвзятым, открытым и честным, советует доктор Крол. «Ответьте на их вопросы, если можете, или поищите ответы вместе, если они открыты для этого».

После первоначального разговора о курении поощряйте своих детей к открытому диалогу с вами и обязательно выслушивайте их, когда они рассказывают о том, с чем они сталкиваются и что переживают.

«Спросите их мнение по теме и будьте готовы услышать, что они, возможно, уже пробовали электронные сигареты. Если они скажут вам, что да, поблагодарите их за честность и возложите всю вину или гнев на компании, производящие электронные сигареты, а не на своего ребенка», — говорит доктор Крол. Затем поделитесь своими опасениями по поводу их здоровья и того, как электронные сигареты могут повлиять на то, что их волнует: общее состояние здоровья, способность заниматься спортом, экономить деньги и т. д.

Если ваш ребенок уже пристрастился к вейпингу, вы можете помочь они бросят курить, связавшись со своим педиатром или другими надежными источниками, предлагает доктор Крол. Наконец, работайте над тем, чтобы быть образцом для подражания, не куря и не используя электронные сигареты, и сделайте свой дом свободной от табачного дыма средой.

(Примечание. Информация о продукте и ценах указаны на дату публикации и могут быть изменены.)

Источники

Сноски

• Обзор за 2021 год: основные выводы об употреблении наркотиков подростками. Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками. Дата обращения 31.07.2022.
• Употребление табачных изделий и связанные с ним факторы среди учащихся средних и старших классов — Национальное обследование употребления табака среди молодежи, США, 2021 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний. По состоянию на 17.08.2022.
• Где дети получают JUUL? Инициатива «Правда». Дата обращения 24.08.2022.
• Маринак К. Л., Гаммон Д.Г., Роджерс Т. и соавт. Продажи никотинсодержащих электронных сигарет: США, 2015 г. Am J Public Health. 2017;107(5):702-705.
• Заметки с мест: использование электронных сигарет среди учащихся средних и старших классов — Национальное исследование употребления табака среди молодежи, США, 2021 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний. По состоянию на 17.08.2022.
• Джонс К., Зальцман Г.А. Эпидемия вейпинга среди подростков. Мо Мед. 2020;117(1):56-58.

Каталожные номера

• Обзор за 2021 год: основные выводы об употреблении наркотиков подростками. Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками. Дата обращения 31.07.2022.
• Пресс-релиз: АМА и общественное здравоохранение объединились в смелых действиях, чтобы предотвратить зависимость детей от электронных сигарет. Американская медицинская ассоциация. Дата обращения 31.07.2022.
• Электронные сигареты, вейпы и другие электронные системы доставки никотина (ЭСДН). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Дата обращения 24.08.2021.
• Пресс-релиз FDA: FDA отказывает в разрешении на продажу продуктов JUUL. Дата обращения 31.07.2022.
• Генцке А.С., Ван Т.В., Корнелиус М. и др. Употребление табачных изделий и связанные с ним факторы среди учащихся средних и старших классов — Национальное обследование употребления табака среди молодежи, США, 2021 г. MMWR Surveill Summ 2022;71(No. SS-5):1–29.
• Где дети получают JUUL? Инициатива «Правда». Дата обращения 24.08.2022.
• Краткие факты о рисках электронных сигарет для детей, подростков и молодых людей. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Дата обращения 31.07.2022.
• Влияние электронных сигарет на легкие. Американская ассоциация легких. Дата обращения 31.07.2022.
• Мишра А., Чатурведи П., Датта С., Синукумар С., Джоши П., Гарг А. Вредное воздействие никотина. Индийский J Med Paediatr Oncol. 2015р;36(1):24-31.
• Травма легких, связанная с использованием электронных сигарет или вейпинга (EVALI). Американская ассоциация легких. Дата обращения 31.07.2022.
• Огунвале М., Ли М., Рамакришнам Раджу М., Чен Ю., Нанц М., Конклин Д., Фу С. Обнаружение альдегидов в аэрозолях электронных сигарет. АСУ Омега 2017;2,3,1207–1214.
• Бейн К., Лейкауф Г.Д. Акролеин — легочная опасность. Мол Нутр Фуд Рез. 2011;55(9):1342-60.
• Формальдегид и риск рака. Национальный институт рака. Дата обращения 31. 07.2022.
• Токсикологический профиль свинца. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Дата обращения 31.07.2022.
• Национальные академии наук, инженерии и медицины. 2018. Последствия употребления электронных сигарет для общественного здравоохранения. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство национальных академий.
• Маринак К.Л., Гаммон Д.Г., Роджерс Т., Коутс Э.М., Сингх Т., Кинг Б.А. Продажи никотинсодержащих электронных сигарет: США, 2015 г. Am J Public Health. 2017;107(5):702-705.
• Никотин вызывает привыкание? Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками. Дата обращения 31.07.2022.
• Как справиться с никотиновой абстиненцией и триггерами, когда вы решаете бросить курить. Национальный институт рака. Дата обращения 31.07.2022.
• Парк-Ли Э. , Рен С., Содей М.Д. и др. Заметки с мест: использование электронных сигарет среди учащихся средних и старших классов — Национальное исследование употребления табака среди молодежи, США, 2021 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2021; 70:1387–1389.
• Тейлор Г., Макнил А., Гирлинг А., Фарли А., Линдсон-Хоули Н., Авеярд П. и др. Изменение психического здоровья после отказа от курения: систематический обзор и метаанализ. БМЖ 2014; 348:g1151.
• Джонс К., Зальцман Г.А. Эпидемия вейпинга среди подростков. Мо Мед. 2020;117(1):56-58.
• В подержанных вейпах ученые чуют риск. Американская Ассоциация Сердца. Дата обращения 31.07.2022.

4 Основные риски для здоровья, связанные с использованием электронных сигарет

WebMD Connect to Care поможет вам найти услуги по управлению своим здоровьем. Когда вы покупаете любую из этих услуг, WebMD может получить комиссию. WebMD не поддерживает какие-либо продукты, услуги или процедуры, упомянутые на этой странице. X

By Michael LoRe

Использование электронных сигарет, или «вейпинг», связывают с болезнями легких, сердца, головного мозга и десен.

Хотя использование электронных сигарет («вейпинг») может быть полезнее для здоровья, чем курение традиционных сигарет, пользователи по-прежнему сталкиваются с рисками для здоровья. Из-за сравнительно недавнего роста популярности вейпинга, к сожалению, многие из долгосрочных последствий вейпинга для здоровья еще предстоит диагностировать и изучить. Тем не менее, предварительные исследования показывают несколько рисков для здоровья и безопасности, связанных с вейпингом.

Вот что мы знаем прямо сейчас.

Рак легких и проблемы

Поскольку вы вдыхаете никотин или тетрагидроканнабинол (ТГК) через электронные сигареты, основной риск, связанный с их использованием, связан с легкими. Масла для вейпов состоят из множества химических веществ и металлов, которые могут быть вредными для ваших легких, включая никель, олово, свинец, ароматизаторы, такие как диацетил, и другие ультратонкие частицы.

У вас могут возникнуть проблемы с дыханием, чрезмерный кашель, боль в груди, тошнота, усталость, рвота и даже лихорадка из-за чрезмерного использования электронных сигарет. В более тяжелых случаях или при длительном использовании вам может даже потребоваться госпитализация.

Общей тенденцией в случаях EVALI, о которых сообщалось в Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), было присутствие ацетата витамина Е, обнаруженного во многих продуктах для вейпинга, содержащих ТГК. Ацетат витамина Е представляет собой медоподобное вещество, используемое в качестве добавки к этим продуктам, которое при вдыхании может прилипать к легким, что приводит к травмам и заболеваниям.

Некоторые вещества, содержащиеся в электронных сигаретах, также связаны с повышенным риском развития рака. «Вредное воздействие никотина, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, хорошо известно», — говорит доктор Надин Коэн, специализирующаяся на внутренних заболеваниях и подростковой медицине в CareMount Medical. «В краткосрочной перспективе никотин может вызвать проблемы со сном и беспокойство, а также другие симптомы, такие как тошнота, рвота и язвы во рту и на языке. В долгосрочной перспективе никотин — независимо от того, вдыхаете ли вы его через электронную или обычную сигарету — вызывает рак. »

Повреждение головного мозга

Независимо от того, обычная ли это сигарета или электронная сигарета/вейп, никотин является вредным веществом, особенно для подростков. Его использование может быть вредным для частей мозга, которые контролируют настроение, обучение, внимание и контроль над импульсами. Никотин негативно влияет на формирование синапсов — связей между клетками мозга. Многие устройства также выделяют пары, содержащие свинец, который может вызвать повреждение головного мозга.

«Повреждение стволовых клеток снижает способность мозга восстанавливать повреждения на всю оставшуюся жизнь человека», — говорит доктор Марк Аргинтяну, сертифицированный нейрохирург. «Вейпинг может таким образом привести к ускорению процесса старения и сделать мозг более восприимчивым к нейродегенеративным заболеваниям».