Что дети видят в 1 месяц: Как маленькие дети видят окружающий мир? — Нейроиконика

Содержание

Зрение у младенцев: формировние зрительной системы после рождения.

От All About Vision

Сердце замирает от счастья, когда ваш новорожденный малыш впервые открывает глаза и смотрит на вас.

Не стоит переживать, если это происходит не сразу. У новорожденных зрительная система формируется постепенно.

В самую первую неделю жизни ребенок видит мир по-другому: нечетко и в оттенках серого.

Только через несколько месяцев после рождения зрительная система грудничка заработает в полную силу. Зная ключевые этапы развития органов зрения у новорожденного младенца (и как способствовать этому), вы сможете понять, что ваш малыш развивается нормально и радуется жизни.

Развитие глаз ребенка начинается во время беременности

Зрительная система вашего ребенка начинает развиваться еще до его рождения. Поэтому то, как вы заботитесь о себе и своем теле во время беременности, имеет важное значение и влияет на развитие тела и умственных способностей ребенка, в т. ч. глаз и зрительных центров в головном мозге.

Обязательно следуйте рекомендациям по питанию, которые дает вам ваш врач.Обязательно принимайте назначенные пищевые добавки и витамины, и достаточно отдыхайте.

Во время беременности не стоит курить и употреблять алкоголь, поскольку токсины могут стать причиной многочисленных проблем со здоровьем у малыша, в частности, проблем со зрением.

Курение особо опасно во время беременности. В сигаретном дыме содержится порядка 3000 разнообразных химических веществ (например, оксид углерода или угарный газ), которые могут причинить вред человеку.

Даже обычный аспирин может быть опасен: при его употреблении повышается риск рождения ребенка с низкой массой тела и возникновения осложнений во время родов. Низкая масса тела в свою очередь может способствовать возникновению проблем со зрением.

Прежде чем начать принимать какие-либо лекарства во время беременности, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Это также касается отпускаемых без рецепта препаратов, травяных пищевых добавок и других безрецептурных медикаментов.

Состояние органов зрения во время рождения

Вскоре после рождения ваш педиатр или неонатолог осмотрит глаза младенца на предмет врожденной катаракты или других серьезных неонатальных болезней глаз новорожденных.

Несмотря на то, что такие болезни являются скорее исключением, лучше их обнаружить и начать лечить на ранней стадии, чтобы уменьшить патологическое воздействие на развитие зрительной системы младенца.

Чтобы защитить глаза ребенка от патогенных бактерий и микроорганизмов, которые могли попасть в них во время прохода через родовой канал и вызвать инфекцию глаз, в них закладывают мазь с антибиотиком. Для нормального развития зрительной системы очень важно раннее предотвращение возможных инфекций глаз.

ВАС БЕСПОКОИТ ЗРЕНИЕ ВАШЕГО МАЛЫША? Найти окулиста поблизости.

Родившись, ваш малыш видит предметы только в черно-белом спектре и в оттенках серого. Это связано с тем, что нервные клетки сетчатки и головного мозга, которые отвечают за цветовое восприятие, еще не полностью развиты.

Новорожденный ребенок еще не может фокусировать зрение на расположенных вблизи объектах (нарушение аккомодации). Не стоит волноваться, если вы заметили, что ваш малыш не может «сфокусировать» зрение на каких-либо предметах или на вашем лице. Потребуется время, чтобы он приобрел эту способность.

Несмотря на все эти особенности, исследования показали, что уже через несколько дней после рождения младенец способен отличить лицо матери от лица незнакомого человека.

Ученые считают, что ребенок узнает лицо матери благодаря контрастной линии роста волос. (Во время исследования женщины прикрывали волосы шарфом или шапочкой для плавания, и ребенок не мог отличить лицо матери от лица незнакомого человека.)

Поэтому чтобы стимулировать визуальный контакт, в течение первых недель жизни ребенка не стоит менять прическу или внешний вид.

Еще можно заметить, что у младенцев довольно крупные глаза. Все потому, что обычно у ребенка сначала растет голова, а потом все остальное тело. При рождении глаза ребенка по размеру составляют 65 % глаз взрослого человека!

Глаза ребенка в первый месяц жизни

В первый месяц жизни глаза ребенка не отличаются высокой чувствительностью к свету. Кстати, чтобы ребенок, которому исполнился 1 месяц, понял, что в комнате светло (порог чувствительности к свету), свет должен быть в 50 раз ярче нормального.

Не бойтесь оставлять свет в детской, ведь он не потревожит сон ребенка, а вам позволит не споткнуться о мебель, когда вы ночью пойдете его проведать!

Очень быстро малыш приобретает способность различать цвета. Через неделю после рождения ребенок может видеть красный, оранжевый, желтый и зеленый. Чуть позже он будет способен различать синий и фиолетовый. Все потому, что синий свет — самый коротковолновый, а в сетчатке глаза существует только один тип рецепторов, способных «видеть» синий свет.

Не переживайте, если вы заметили, что глаза малыша смотрят в разные стороны. Один глаз может иногда быть слегка отведен в одну или другую сторону. Это нормально. Но если глаза малыша сильно косят в сторону, немедленно проконсультируйтесь с окулистом.

Советы: Раскрасьте комнату малыша в яркие веселые тона, чтобы стимулировать его зрение. Мебель или детали интерьера должны быть контрастных цветов и форм. Над кроваткой или рядом с ней повесьте яркий красочный подвесной элемент. Важно, чтобы он был разноцветный и состоял из разных геометрических форм.

Развитие органов зрения: 2-й и 3-й месяц жизни

Во второй и третий месяц жизни в зрительной системе малыша происходят значительные изменения. В этот период повышается острота зрения, функциональное косоглазие (если оно было) исчезает. Теперь ваш ребенок способен следить за движущимися объектами и старается фиксировать на них взгляд.

Светлая яркая комната с множеством цветов и форм помогает стимулировать развитие зрения вашего младенца.

Более того, малыш учится переводить взгляд с одного объекта на другой только глазами, не двигая при этом головой. Также глаза ребенка становятся более чувствительными к свету: в возрасте 3 месяцев порог чувствительности к свету снижается. Поэтому во время сна свет следует приглушать.

Советы: Чтобы стимулировать зрение ребенка в возрасте 2–3 месяцев:

  • Добавьте новые объекты в комнату или часто меняйте их расположение, чтобы малыш обогащал свой опыт.

  • Оставляйте ночник включенным, чтобы стимулировать зрение, когда ребенок не спит в кроватке.

  • На время сна следует класть грудничка на спину, чтобы снизить риск возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Однако, когда малыш бодрствует и находится под присмотром, выкладывайте его на животик. Эта поза стимулирует развитие визуального восприятия и двигательной моторики.

Развитие органов зрения: Месяцы 4–6

К 6 месяцам зрительные центры головного мозга малыша довольно хорошо развиты. Ребенок видит более четко и может следить за движущимися объектами, совершая быстрые и точные движения глазами.

Острота зрения повышается примерно с 20/400 (6/120) при рождении до 20/25 (6/7,5) в 6 месяцев. Цветовое восприятие достигает уровня взрослого; ребенок может различать все цвета радуги.

В возрасте 4–6 месяцев зрительно-моторная координация ребенка становится более совершенной, что позволяет ему быстро находить и брать руками предметы, а также точно направлять бутылочку (и не только!) в рот.

Шесть месяцев — важный этап жизни, поскольку именно в это время вы должны провести первое профилактическое обследование глаз малыша.

При необходимости квалифицированный окулист выполняет осмотр ребенка в возрасте 6 месяцев. Но обычно рекомендуется плановое обследование глаз по достижении детсадовского возраста (3–4 года и старше).

Если у вас есть какие-либо опасения, вы также можете проконсультироваться со своим врачом, который даст вам дальнейшие рекомендации.

Для проведения тщательного обследования глаз вашего полугодовалого малыша обратитесь к окулисту, который специализируется на детском зрении и развитии органов зрения.

Развитие органов зрения: Месяцы 7–12

Ваш малыш теперь очень много двигается, ползает и преодолевает такое расстояние, какое вам и не снилось. Он все лучше оценивает расстояние до предметов, точнее хватает и бросает их. (Осторожно!)

Это важный период развития вашего ребенка. На этом этапе малыш лучше ощущает все свое тело и учится координировать зрение и движения.

Теперь вам придется уделять больше внимания малышу, чтобы уберечь его от опасности. Нередки шишки, синяки, травмы глаз и другие серьезные травмы, когда малыш исследует окружающий мир.

Закрывайте шкафы с бытовой химией на замок, ставьте перед лестницами специальные ограждения.

Не беспокойтесь, если глаза вашего ребенка начинают менять цвет. Большинство младенцев рождаются с голубыми глазами , потому что при рождении в радужной оболочке глаз еще недостаточно темных пигментов. Со временем их станет гораздо больше, поэтому глаза вашего малыша могут изменить цвет с голубого на карий, зеленый, серый или приобрести болотный цвет.

Советы: Чтобы стимулировать зрительно-моторную координацию вашего ребенка, можно лечь вместе с ним на пол и предложить ему доползти до предмета. Положите подальше любимую игрушку малыша и предложите ему добраться до нее. Еще можно предлагать разбирать и собирать различные предметы и игрушки.

Проблемы с косоглазием

Обращайте пристальное внимание на то, как двигаются глаза вашего ребенка — вместе или по отдельности. Косоглазие  — это термин, обозначающий нарушение положения глаз. Очень важно выявлять и лечить его на ранней стадии, чтобы зрение ребенка развивалось надлежащим образом.

При отсутствии лечения косоглазие может привести к амблиопии или ««ленивому глазу».»

Для достижения совместного движения глаз ребенку могут потребоваться месяцы. Но если вы заметили, что один глаз малыша косит или двигается отдельно от другого, срочно обратитесь к окулисту.

Проблемы со зрением у недоношенных детей

Средняя продолжительность нормальной беременности составляет примерно 40 недель (280 дней). По данным ВОЗ, недоношенным считается ребенок, родившийся при сроке менее 37 недель.

По сравнению с доношенными детьми, недоношенные дети подвержены большему риску развития патологий органов зрения. И чем меньше срок, тем серьезнее осложнение.

Характерны следующие проблемы со зрением, связанные с преждевременными родами:

Ретинопатия недоношенных (РН)

Это заболевание, при котором в толще и на поверхности сетчатки развиваются фиброзные изменения и кровеносные сосуды. РН часто сопровождается рубцеванием сетчатки, плохим зрением и отслоением сетчатки. В тяжелых случаях ретинопатия недоношенных может привести к слепоте.

Все недоношенные дети подвержены риску возникновения РН. Экстремально низкая масса тела при рождении является дополнительным фактором риска, особенно в случаях, когда немедленно после рождения малыша помещают в кувез с высокой концентрацией кислорода.

Если ваш ребенок родился преждевременно, попросите у акушера направление к детскому офтальмологу для проведения обследования глаз, чтобы исключить РН.

Нистагм

Это непроизвольные колебательные движения глаз.

В большинстве случаев нистагм проявляется в виде непроизвольных движений глаз в различных направлениях, с разной частотой и амплитудой «колебания». Колебания глаз имеют маятниковый характер, наблюдаются горизонтальные, диагональные и вращательные движения.

Нистагм бывает врожденный или может развиться через несколько недель или месяцев. Среди факторов риска — гипоплазия зрительного нерва, альбинизм и врожденная катаракта. По амплитуде колебаний глаз можно определить, насколько сильно повреждена зрительная система малыша.

Если у ребенка наблюдаются признаки нистагма, немедленно проконсультируйтесь с окулистом .

Помните, что курение во время беременности значительно увеличивает вероятность преждевременных родов.

Страница опубликована в понедельник, 16 ноября 2020 г.

Цветовое зрение у детей | Блог

К моменту рождения ребенок уже имеет развитую зрительную систему. В отличие от большинства млекопитающих, человеческий детеныш не рождается слепым, но и не обладает такими же зрительными возможностями, как взрослый. У новорожденного малыша зрачки уже реагируют на свет, имеется рефлекс поворота головы или глаз к свету, а также ребенок пытается следить за движением какого-либо объекта. Однако становление таких функций, как острота и восприятие форм, расширение границ поля зрения, бинокулярное зрение приходится на более поздние периоды, от двух месяцев до семи лет.

Одна из самых важных зрительных функций – цветовосприятие – начинает развиваться с двух месяцев и заканчивается к пяти годам. Для того чтобы стимулировать этот процесс и помочь ребенку научиться видеть цвета быстрее, необходимо использовать яркие игрушки и погремушки, обои и плакаты, а также мобили. Но одним из самых выигрышных вариантов являются специальные развивающие игрушки, способствующие не только становлению цветовосприятия, но и формированию множества полезных навыков.

Развивающий конструктор Магформерс – прекрасный подарок не только малышу, но ребенку постарше, для успешного и быстрого развития цветового восприятия.

Как влияют яркие цвета и различные оттенки на развитие зрения у детей

Развитие цветового восприятия у ребенка начинается в возрасте около шести недель. До этого малыш различает только ахроматические цвета, или тона – белый, черный и различные тона серого. Одновременно с цветовосприятием происходит становление и остроты зрения, так как в первые недели жизни все предметы в глазах малыша расплываются. Учеными доказано, что демонстрация ребенку картинок или предметов черно-белого цвета помогает ускорить развитие острого зрения за счет контраста.

По мере взросления малыш начинает различать цвета. К шести неделям формируется восприятие трех основных цветов спектра – желтого, красного и синего, а чуть позже оранжевого, фиолетового и зеленого. Сетчатка глаза ребенка устроена таким образом, что желтое пятно сетчатки хорошо воспринимает цвета зелено-желтого сектора спектра, но пока плохо воспринимает сине-фиолетовые цвета. В таком случае, если вы подбираете игрушки или карточки, развивающие цветовое зрение, первые несколько дней показывайте малышу красные, оранжевые, желтые и зеленые предметы. Окончательно воспринимать эти цвета ребенок сможет уже к полугоду. А к году различимыми станут синий и фиолетовый.

Бледные и пастельные цвета малыш начинает видеть к лишь к двум-трем годам. Поэтому первые полтора года жизни игрушки ребенка должны быть яркими и разноцветными. Тем не менее, в данный период следует избегать «кислотных» неоновых цветов, так как они могут перегрузить зрительный анализатор ребенка.Рекомендуются контрастные сочетания цветов, что благоприятно скажется на формировании острого зрения. Монохромные игрушки и интерьер в комнате будут тормозить развитие цветовосприятия. Поэтому приобретайте разноцветные погремушки и кубики, а также оформите стены в детской яркими наклейками или плакатами.

Важно помнить, что не только острота зрения, но и восприятие цвета хорошо развиваются лишь при достаточном количестве света. Поэтому убедитесь, что освещение в детской оптимальное.
Терминальная стадия развития цветовосприятия у ребенка наступит только к пяти годам. В этом возрасте малыш уже различает не только основные и дополнительные цвета, но и их оттенки и тона.

Как помочь ребенку в развитии цветовосприятия

Основной метод, с помощью которого можно стимулировать развитие цветового зрения у малыша – это демонстрация. Важно подбирать не только определенные цвета в соответствии с каждым возрастом. Любой родитель предпочитает, чтобы хорошая и качественная развивающая игрушка помогала малышу формировать не один навык, а несколько. Восприятие формы, развитие мелкой моторики, интеллектуальная деятельность – все это можно усовершенствовать с помощью современного магнитного конструктора Магформерс. А для развития цветовосприятия Магформерс предлагают несколько коллекций с различными палитрами.

Универсальный и самый популярный набор – Креатив . Представлен в палитре базовых прозрачных цветов, которые хорошо воспринимаются детьми любого возраста. Детали представлены более чем десятью геометрическими фигурами, а недавно в него добавились фигурки ваших любимых персонажей – Нолика и Симки. В Благодаря разнообразию форм, ваш ребенок сможет создавать огромное множество оригинальных конструкций. Конструктор выполнен из прозрачного пластика.

Самые маленькие дети лучше воспринимают насыщенные цвета, поэтому оптимальная палитра для них – базовые непрозрачные цвета. Именно в этой палитре изготовлены наборы из серии MyFirst, предназначенные для детей до года. Яркие детали представлены множеством фигур и цветов. Например, в наборе My First 54 пять фигур и пять цветов, а всего деталей 54 шт. Материал особо прочный, непрозрачный для лучшего восприятия цвета.

Для нежных и романтичных девочек у Магформерс существует специальная пастельная палитра со спокойными и приятными цветами. К примеру, набор Princess Castle включает детали различных форм, а также специальные элементы, которые пригодятся при строительстве замка для принцессы – крыша, окошки, балконы и так далее.

У подрастающих детей абсолютный восторг вызовет палитра неоновых цветов. В комплекте набора Magformers Neon LED Set есть LED-лампа, с помощью которой можно подсветить готовую конструкцию. Светящиеся в темноте детали выглядят поистине волшебно.

Новинка 2017 года — палитра радужных пастельных оттенков. Набор My First Pastel 30 идеально подойдет для малышей, которые уже научились воспринимать мягкие и спокойные цвета. Непрозрачный крепкий пластик безопасен для ребенка.

Родителям важно помнить, что только от них зависит раннее развитие их малыша. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок быстро и гармонично развивался, подарите ему конструктор Магформерс!

Вашему месячному ребенку | Вехи развития ребенка

Вехи развития вашего месячного ребенка

В первый месяц ваш ребенок пройдет ряд этапов развития, связанных не только с его внешним видом и ростом, но также с его органами чувств и двигательными навыками.
Хорошо, так что пройдет какое-то время, прежде чем они будут обсуждать тонкости «Войны и мира», но языковые способности вашего ребенка начинают развиваться с самого первого дня. Исследователи доказали, что даже четырехнедельный ребенок может отличить звук «ма» от «на». К настоящему времени они могут ворковать, булькать, мычать и мычать, чтобы выразить свои чувства.
Проворкивают и булькают в ответ певучим голосом (постарайтесь не чувствовать себя глупо — это прекрасно для их развития). Держите их близко и говорите лицом к лицу, чтобы они могли видеть выражение вашего лица. Продолжайте говорить, даже когда вы опускаете их и уходите.

Краткий обзор

  • Слух вашего ребенка очень чувствителен и уже полностью развит
  • Зрение новорожденного ребенка очень нечеткое, но к настоящему времени он может немного лучше сосредоточиться. Они по-прежнему не видят далеко — около 30 см
  • Игра с зеркалом: держите ребенка перед большим зеркалом, корчите рожицы и издавайте звуки

Органы чувств вашего ребенка в возрасте одного месяца

Слух

После длительного развития в утробе матери слух вашего ребенка очень чувствителен, и сейчас он полностью развит. Они начнут поворачивать голову в сторону источника звука. Следите за их реакцией, когда вы хлопаете в ладоши через всю комнату или трясете погремушкой — они могут моргать или слегка подпрыгивать.

Возможно, вы захотите спеть ребенку детские песенки или тихонько включить какую-нибудь музыку. Скорее всего, вы обнаружите, что ваш малыш по-разному реагирует на разные звуки и типы музыки, что, возможно, является ранним индикатором его музыкальных вкусов!

Прицел

Зрение новорожденного очень нечеткое, но в течение одного месяца он может немного лучше фокусироваться. Они по-прежнему не видят далеко — около 30 см, — поэтому, когда вы улыбаетесь своему ребенку, наклоняйтесь ближе.

Они также начинают отслеживать движущийся объект, двигая головой и глазами, но когда объект исчезает, они забывают о его существовании. Не волнуйтесь, если иногда они выглядят слегка косоглазыми — чтобы сфокусироваться, нужно приложить немало усилий. Многие игрушки для этого возраста черно-белые: дело не в том, что они не видят цвета, а в том, что им легче различать высокий контраст.

Двигательные навыки вашего ребенка в возрасте одного месяца

Движение и осознание

Когда дети рождаются, у них нет ощущения, что они вообще отдельный от вас человек, но в месячном возрасте они могут обнаружить свои ноги и руки — даже если случайно ударятся. Однако пройдет еще месяц или два, прежде чем они получат какое-либо согласование.

Управление головкой

Мышцы его шеи все еще слабы, хотя вы можете заметить, что ваш ребенок может ненадолго приподнять голову, когда он лежит на животе или когда вы держите его на руках. Они также могут поворачивать его из стороны в сторону.

Как помочь ребенку развиваться в первый месяц

  • Поддерживайте оживленную беседу с ребенком и поддерживайте постоянный зрительный контакт — это кажется глупым, поскольку он явно не может вас понять, но звук вашего голоса успокоит его и даст толчок его языковым навыкам
  • Выберите яркую и шумную игрушку, например, погремушку (сделайте ее легкой) и переместите ее через линию их зрения, чтобы они могли следить за ней глазами
  • Мобиль, подвешенный над кроваткой вашего ребенка, — хорошая идея, так как он помогает его навыкам отслеживания и концентрации. Это не обязательно должен быть дорогой всепоющий, всетанцующий — им понравятся даже самодельные картонные фигурки, висящие над ними, особенно если они блестящие и/или высококонтрастные

10-14-дневный прием новорожденных

Медицинские патронажи предлагают каждой семье новую встречу при родах. Обычно это происходит между 10-14 днями после рождения вашего ребенка и может быть предложено вам дома или в местной поликлинике, и обычно после того, как ваша акушерка передаст вашу помощь вашей местной бригаде патронажных врачей.

Они могут дать вам совет:

  • безопасный сон
  • прививки
  • кормление ребенка (грудное вскармливание и кормление из бутылочки)
  • уход за ребенком
  • развитие вашего малыша
  • ваше эмоциональное благополучие и советы по эмоциональному благополучию для матерей
  • отцов: участие в уходе за ребенком и советы по эмоциональному благополучию для отцов

Они все разные

Небольшое замечание о вехах развития: это правда — все дети разные, и хотя мы можем их поощрять, они будут делать что-то в своем собственном темпе и в свое время.

Игра месяца

Игра с зеркалом: держите ребенка перед большим зеркалом, корчите рожицы и издавайте звуки. Следите за их реакцией — возможно, они даже попытаются вас скопировать.

Рекламное объявление

Когда мой ребенок будет ясно видеть и различать цвета?

Фото предоставлено Кэти Рейн для BabyCenter

Младенцы могут видеть с рождения, хотя поначалу зрение вашего ребенка довольно нечеткое. Фактически, младенцы начинают видеть еще в утробе матери — их глаза открываются, когда вы беременны на 27 неделе, а в утробе ваш малыш может фокусироваться на крупных объектах и ​​различать красный цвет.

Новорожденные плохо видят, но могут различать свет, лица и крупные фигуры, а также движения. Интересно, что глаза вашего новорожденного физически способны хорошо видеть при рождении, но его мозг не готов обрабатывать всю эту визуальную информацию.

Зрение вашего ребенка резко улучшается в течение первого года жизни, и к 8 месяцам он сможет видеть достаточно ясно.

К тому времени, как вашему ребенку исполнится 3–4 месяца, он уже может различать цвета и фокусироваться на более мелких объектах. В 4 месяца начинает развиваться восприятие глубины. Ваш ребенок будет лучше замечать маленькие предметы и отслеживать движущиеся предметы глазами.

Если ваш ребенок не наблюдает за движущимися объектами или у него возникают проблемы с движением одного или обоих глаз в любом направлении к тому времени, когда ему исполнится 4 месяца, поговорите со своим врачом. Обычные медицинские осмотры детей включают в себя базовую оценку зрения, но дети обычно не проходят формальную проверку зрения до 3-4 лет.

Как далеко могут видеть новорожденные?

Новорожденные могут видеть только на расстоянии от 6 до 10 дюймов — достаточно далеко, чтобы четко различить лицо человека, который их держит. Довольно удобно, что ваше лицо — самая интересная вещь для вашего ребенка в этом возрасте, поэтому обязательно проводите много времени лицом к лицу.

Как далеко могут видеть дети в возрасте 1 месяца?

Теперь ваш ребенок может видеть на расстоянии от 8 до 12 дюймов. Хотя их глаза все еще могут беспорядочно блуждать и даже время от времени пересекаться, ваш ребенок начинает использовать свои глаза в тандеме, чтобы он мог постоянно фокусировать оба глаза и отслеживать движущийся объект. Погремушка, пропущенная перед их лицом, часто пронзает их, или вы можете играть с глазу на глаз, подойдя очень близко к их лицу и медленно двигая головой из стороны в сторону. Часто их взгляды останавливаются на ваших.

Как далеко видит двухмесячный ребенок?

Ваш двухмесячный ребенок может видеть людей и предметы на расстоянии до 18 дюймов. Они могут даже следить за вашими движениями, когда вы находитесь рядом. Цветовые различия становятся более понятными для вашего ребенка, и он начинает различать такие оттенки, как красный и желтый.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *