Что хуже вейп или сигарета: Что вреднее вейп или сигареты?

Что вреднее вейп или сигареты?

Согласно статистике, каждый час от онкологий и заболеваний, вызванные курением, умирает несколько человек. Современные технологии все еще под вопросом. Что лучше: электронная сигарета или обычная?

Табачная индустрия развивается все также стремительно, как и раньше — сигареты популярны среди всего населения уже более ста лет. До этого люди курили самокрутки и трубки — «табачка» была в жизни человечества всегда. С недавних пор рекламу продукции запретили, а на пачках стали писать о вреде никотина. Однако число курящих снизилось незначительно — в мире курит каждый седьмой, в странах СНГ — каждый третий. Что же вреднее: вейп или сигареты?

Что плохого в табаке?

Общество начало осознавать губительные свойства никотина. За последние 30 лет было проведено более 50 исследований. Из самых «знаменитых» воздействий можно выделить несколько:

• Снижение мозговой активности. Нервные окончания притупляются, мозг работает медленней.

• Расслабление гладкой мускулатуры. Никотин пагубно влияет на работу мышц, что приводит организм в состояние стресса.

• Загрязняет легкие, нарушает работу дыхательной системы. Наверняка вы видели дыхательные органы курильщиков – они темные, болезненные. Продукты горения табака оседают на стенки слизистой и остаются там.

• Даже пассивное курение повышает риски заболеваний сосудистой системы.

• В угарном газе от тлеющей сигареты содержатся канцерогены, которые вызывают онкологию. Самый распространенный – рак легких, но на самом деле курильщики рискуют заболеть еще 13 видами рака.

• Никотин негативно отражается на всем организме. Он снижает иммунитет, вредит внутренним органам, нарушает процессы пищеварения и всасывания.

Первая электронная сигарета появилась в 2004 году, но популярность пришла нескоро – только после 2010 года люди начали обращать внимание на инновации рынка. Компания Joуtech начала выпускать простые и дешевые девайсы, которые помогали заядлым курильщикам контролировать и снижать дозы потребления никотина. За несколько лет индустрия смогла развиться до внушительных масштабов – сейчас вепами пользуется более 40 миллионов человек. В большинстве стран их оборот не контролируется. Это главная причина, которая настораживает ВОЗ и медиков страны.

Не смотря на это, исследователи указывают на неоспоримые преимущества устройств:

Электронные сигареты не поджигаются, поэтому курильщик не вдыхает угарный газ и канцерогены.

Пар дает возможность «насытиться» меньшими дозами никотина.

Согласно исследованиям, вейп действительно поможет бросить курить. Примерно у половины из 40 испытуемых пропала тяга к табаку, еще 12% значительно снизили его потребление, несколько людей смогло и вовсе отказаться от никотина.

Пар не оседает в легких и не раздражает слизистые оболочки органов. Продукты горения табака влияют на легкие гораздо сильней, чем сам никотин. Благодаря технологии ингаляции, вейп смог избежать такого способа вдыхания никотина.

Натуральные компоненты в составе жидкости – глицерин и природные ароматизаторы – способны минимизировать негативное воздействие активного вещества.

Несмотря на преимущества, не стоит переоценивать щадящее действие пара на организм. У него есть и свои недостатки:

Глицерин и пропиленгликоль оказались безопасными при приеме внутрь, но не при вдыхании.

Продукты распада основных компонентов жидкости – канцерогены.

Заболевания органов дыхания, апатия и депрессия – проблемы, с которыми чаще всего сталкивается вейпер.

Доказательств того, что электронный гаджет поможет бросить курить недостаточно.

Оборот не контролируется. В большинстве стран Европы и Азии нет никаких запретов и даже возрастных ограничений. Каждый школьник может купить вейп и жидкость, даже с содержанием никотина.

Электронные сигареты все еще считаются безопасней обычных. В какой-то степени это правда – никотин вдыхается не из дыма, а из пара. А потому можно безопасно снизить потребление никотина. Сравнивая вейп и сигареты, становится понятно, что электронный девайс снижает вред, но все равно может негативно влиять на организм. Чтобы обезопасить себя, отнеситесь серьезней к выбору девайса и жидкости для него.

Популярные статьи

Вейп егошка

«Егошка» — знакомое название электронных сигарет. Что же это за девайс и как он работает?

Что такое вейп мехмод, его отличия от платы

Что такое мехмод, его особенности, плюсы и минусы. Кому подойдет механический мод и почему?

Глицерин для вейпа: функции, свойства

Зачем нужен глицерин в жидкости для электронной сигареты? Можно ли парить глицерин из аптеки и его влияние на здоровье человека

Как почистить вейп от нагара, пыли и конденсата?

Правила ухода за вейпом, которые продлят жизнь устройства. Пошаговая инструкция по прочистке и промывке съемных деталей. Можно ли мыть испаритель под водой?

Что такое электронные одноразовые сигареты?

Одноразовый вейп – что это такое. Чем он отличается от многоразовых устройств, какие модели бывают. Кому подойдет одноразовая электронная сигарета?

Что такое солевая жидкость для вейпа?

Солевой вейп, преимущества, недостатки. В чем отличие от обычного никотина и как он влияет на организм человека?

КОНТАКТЫ

Политика конфиденциальности

Что хуже: сигарета, вейп или айкос?

Ежегодно в ноябре мир отмечает День отказа от курения, призванный в очередной раз обратить внимание на вред, наносимый этой пагубной привычкой себе и окружающим.

С сигаретами все плохо?

Сигареты — одна из самых опасных вещей, которую можно найти в супермаркете у дома. Они убивают семь (!) миллионов человек на планете каждый год. Но это мало кого останавливает: в мире курит каждый седьмой, в России — каждый третий.

В сигарете табак горит при температуре свыше 600° С.  При горении выделяется 250 вредных веществ, из них 69 доказанных канцерогенов. Один из самых вредных компонентов — никотин, именно он вызывает зависимость.

Ученые пристально изучают сигареты, поэтому о них мы знаем довольно много. Но чтобы не пугать вас длинным списком, ограничимся главным — безопасного уровня потребления табака не существует.

Больше всего от сигарет страдают органы дыхания и сердечно-сосудистая система, но табак наносит урон всему организму. Он снижает иммунитет и стимулирует развитие воспалительных процессов, которые «бьют» по внутренним органам. Курение вызывает рак легких и еще 13 видов онкологических заболеваний.

У людей, которые вынуждены дышать чужими сигаретами, чаще возникают заболевания сердечно-сосудистой и респираторной систем. От пассивного курения чаще умирают младенцы, а у беременных чаще рождаются маловесные дети.

Что не так с вейпами?

В вейпах табака нет, ничего не горит и не дымит. Электронная сигарета — это, по сути, ингалятор, где нагревается и испаряется жидкость. За пар отвечают гликоль, глицерин и пропиленгликоль. За приятные ощущения — пищевые ароматизаторы и никотин. Причем последний может содержаться даже в жидкостях, на которых производитель пишет «без никотина». Гликоль, глицерин, пропиленгликоль и пищевые ароматизаторы доказали свою безопасность при приеме внутрь, но при вдыхании — нет. То, что можно есть, не всегда можно вдыхать. Есть данные, что ароматизаторы ухудшают состояние сосудов. А самые ядовитые жидкости пахнут корицей, ванилью и сливочным маслом.

Никотин даже без помощи других химикатов повышает риск появления различных болезней — от сердечно-сосудистых до респираторных, а также способствует развитию и метастазированию рака. Жидкости для вейпов также содержат токсичные вещества, каждое из которых опасно по-своему. Например, фенолы раздражают глаза, кожу и слизистые. Формальдегид вызывает рак, а свинец негативно влияет на нервную и сердечно-сосудистые системы.

Вейпы хоть чем-то лучше сигарет?

Похоже, что вейпы безопаснее для окружающих, чем обычные сигареты. Одно исследование показало, что уровень никотина в комнате, где парили вейпы, был в 10 раз ниже, чем в аналогичном эксперименте с сигаретами. Считается, что если полностью перейти с обычных сигарет на вейп, снижается риск развития рака. Однако чаще срабатывает обратный переход: человек начинает «парить» и подсаживается на традиционные сигареты. Это подтверждают российские и зарубежные исследования.

Для справки: чтобы загрязнить воздух в комнате объемом 60 м3 до одного и того же уровня, «парить» придется 5 часов, а курить — 11 минут.

Что не так с IQOS?

Системы нагревания табака, простите, нагревают стик с пропиленгликолем и табаком до 240–350 °С. Дым есть, но табак при этом не горит.

Однако ученых не проведешь: при нагревании табака они все равно зафиксировали выделение потенциально канцерогенных веществ. Да и никотин никуда не девается: хотя в дыме от системы нагревания табака его было на 16% меньше, чем в дыме от обычной сигареты. Кроме токсинов из стика, есть еще материал самой системы. При 90° С он выделяет формальдегид цианогидрин, который крайне токсичен даже в малых дозах.

Также выяснилось, что как минимум для IQOS крайне важно соблюдать правила эксплуатации. Табак в ней все-таки обугливается, и, если между использованиями не очищать систему, этот процесс усиливается.

Что хорошего?

Есть небольшие исследования, но они проводились по поручению табачных компаний. В одном ученые выяснили, что при нагревании табака в iQOS выделяет в 100 раз меньше канцерогенных веществ нитрозаминов, чем при горении. А угарного газа — в пять раз меньше. Также сокращались уровни формальдегида и акролеина. Другое исследование показало, что если табак не горит, а только греется, то в организм попадает на 80–99% меньше токсинов. По пассивному курению есть данные, что после работы IQOS в помещении концентрация никотина и ацетальдегида повысилась незначительно.

Подводя итог, можно констатировать: еще не до конца ясно, какой именно урон может организм получить от вейпов и систем нагревания табака. Но пока наука считает их действительно «меньшим злом», чем обычные сигареты.

При этом Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что абсолютно все формы курения вредны для здоровья. Единственный вариант, когда оно не наносит урона — это если человек не курит сам и не встречается с теми, кто курит.




 

 

Подготовила Светлана АНТОНОВА с использованием открытых источников.

Вейпинг хуже курения? Почему вейпинг опасен для подростков

Вейпинг опаснее курения? Другими словами, вейпы хуже сигарет? Это важные вопросы, так как вейпинг стал популярной альтернативой курению, а маркетинг больше ориентирован на молодежь.

Сигареты и электронные сигареты, или вейпы, содержат никотин, вещество, вызывающее сильное привыкание, из-за которого пользователям трудно прекратить его употребление после того, как они начали, что приводит к сбою или симптомам отмены, когда потребность в никотине не удовлетворяется.

Это химическое соединение также может мешать развитию мозга у лиц моложе 25 лет, воздействуя на части мозга, отвечающие за обучение, настроение, внимание и импульсивность. Кроме того, это может быть связано с употреблением психоактивных веществ и, возможно, со злоупотреблением психоактивными веществами. Согласно анализу многочисленных исследований, опубликованных в JAMA Pediatrics, вероятность употребления марихуаны выше у молодых людей, которые курят электронные сигареты.

Чтобы помочь изучить влияние вейпинга на курение и ответить на вопрос «Что хуже, сигареты или вейпы?», мы поговорили с Дженнифер Акер, сертифицированным консультантом по зависимостям и клиническим директором в амбулаторной клинике Embark Behavioral Health в Атланте, штат Джорджия. .

СОДЕРЖАНИЕ

• 5 Признаки вашего подростка вейпинг
• Физическое здоровье. Стресс
• Напряжение
• Депрессия
• Опасность для физического здоровья от вейпинга
  • Травмы/ожоги легких
  • Высокое кровяное давление
  • Lung disease 
  • Popcorn lung 
  • Asthma 
  • Cardiovascular disease  
• Mental Health Dangers of Vaping 
  • Anxiety 
  • Depression 
  • Stress and tension 
• 6 Ways To Help Your Teen Stop Vaping 
  • 1 . Поговорите с подростком о вейпинге 
  • 2. Подготовьте подростка к отказу от курения 
  • 3. Устраните триггеры 
  • 4. Поощряйте подростка практиковать внимательность  
  • 5. Изучите терапию сопутствующих проблем   
  • 6. Будьте терпеливы с ними  
• Вейпинг против курения

подросток курит. К ним относятся: 

1. Сладко пахнущий остаток : Вы можете ощущать сладкий запах в своем доме в течение коротких периодов времени.
2. Пустые картриджи и вейп-ручки : Дома вы можете найти необычные картриджи или вейп-ручки.
3. Чрезмерное употребление воды: Из-за вейпинга рот и горло пересыхают чаще, чем обычно, поэтому ваш подросток может чаще тянуться к воде.
4. Затяжной кашель : У вашего подростка может быть затяжной кашель, который не проходит ни с помощью лекарств, ни домашних средств.
5. Аккумуляторы и зарядные устройства, разбросанные вокруг : Вы можете обнаружить лишние аккумуляторы и зарядные устройства в комнате вашего подростка, в его рюкзаке или сумочке.

Опасность курения для физического здоровья 

Чтобы ответить на вопрос «Вейпинг или курение, что хуже?», полезно сначала рассмотреть, как сигареты влияют на организм. Исследования показали, что курение может привести к опасным последствиям для физического здоровья с длительными последствиями, например к раку, который может привести к летальному исходу. Другие опасности включают болезни сердца, астму и высокое кровяное давление.

Рак   

По данным исследования рака Великобритании, не менее 70 химических веществ, содержащихся в сигаретах, могут вызывать рак, поскольку химические вещества могут повредить участки ДНК, которые защищают нас от болезни, и чем больше сигарет человек выкуривает в день, тем выше их риск.

Заболевание сердца  

Курение может привести к заболеванию сердца из-за химических веществ, выделяемых в организм. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, химические вещества в сигаретном дыме могут воспламенять клетки, выстилающие кровеносные сосуды, и сужать эти сосуды, что приводит к ишемической болезни сердца, которая может привести к летальному исходу.

Астма  

Астма – это хроническое заболевание легких, которое делает дыхательные пути человека чувствительными и реагирующими на определенные триггеры в зависимости от человека и тяжести его астмы. По данным клиники Кливленда, табачный дым является мощным триггером, и известно, что у тех, кто курит во время астмы, симптомы ухудшаются.

Высокое кровяное давление

Известно, что курение повышает кровяное давление каждый раз, когда человек выкуривает сигарету. Это связано с тем, что когда кто-то курит, у него активируется симпатическая нервная система, которая вызывает у человека реакцию «бей или беги».

Опасность курения для психического здоровья 

Когда дело доходит до курения и психического здоровья, существуют некоторые опасности, которые могут вызвать стресс и напряжение в отношениях вашего подростка, а также на работе или в школьной жизни.

Опасности включают тревогу, стресс, напряжение и депрессию.

Беспокойство

Может ли никотин вызывать беспокойство? По словам Акера, поскольку никотин является стимулятором, а стимуляторы активируют центральную нервную систему, он может вызывать чувство беспокойства или нервозности, потому что центральная нервная система находится в разгаре.

Стресс

Существует связь между стрессом и курением. По словам Акера, никотин активирует путь удовольствия и высвобождение дофамина в мозгу. Высвобождение может привести к одержимости никотином или зависимости от него, что может привести к стрессу человека из-за получения большего количества этого вызывающего привыкание вещества.

Напряжение  

Курильщики могут испытывать напряжение, когда они озабочены тем, чтобы получить больше никотина или найти время для очередного перекура. Они также могут испытывать физическое напряжение и дискомфорт от абстинентного синдрома.

Депрессия

Может ли никотин вызывать депрессию? Существует связь между курением и этой серьезной проблемой психического здоровья.

— С любым стимулятором происходит крах, — сказал Акер. «Итак, для тех, кто борется с депрессией, эта авария может привести к более депрессивным симптомам и увековечить цикл потребности в большем количестве никотина».

По словам Акера, люди могут также обратиться к стимуляторам, таким как никотин, если они страдают депрессией или депрессивными симптомами, потому что они помогают им чувствовать себя хорошо.

Подросток курит вейп и думает, не вредно ли это для его здоровья.    

Опасность вейпинга для физического здоровья  

При изучении вопроса «Что хуже, вейпинг или курение?» важно учитывать, как вейпинг влияет на организм. Примечание: не все, кто использует вейпы, понимают, что вдыхают никотин. Согласно недавнему исследованию Truth Initiative, 63% процентов пользователей JUUL не знают, что эти электронные сигареты содержат это вещество. И, как показало исследование, один картридж JUUL может содержать столько же никотина, сколько целая пачка сигарет. Это может быть серьезной проблемой.

«Когда мы получаем более высокие концентрации никотина, мы начинаем получать то, чего не видели с сигаретами, а именно отравление никотином», — сказал Акер.

В результате у пользователей вейпов может развиться несколько состояний с долгосрочными последствиями.

Травмы/ожоги легких  

По данным Американской ассоциации легких, в 2019 году термин EVALI был придуман в связи с растущим числом случаев тяжелых заболеваний легких, вызванных электронными сигаретами и вейпингом. EVALI расшифровывается как повреждение легких, связанное с использованием электронных сигарет или вейпинга. Ассоциация сообщила, что среди зарегистрированных случаев EVALI 96% пациентов нуждались в госпитализации, некоторые умерли.

Высокое кровяное давление 

Может ли вейпинг вызывать высокое кровяное давление? Исследование, опубликованное в Journal of Hypertension, показало, что вейпинг может быть связан со значительным повышением артериального давления, которое длится около 30 минут за раз. Высокое кровяное давление может быть проблемой, потому что оно увеличивает риск сердечных приступов и инсультов.

Заболевания легких 

Вейпинг и заболевания легких стали предметом интереса как исследователей, так и обеспокоенных родителей. Например, в отчете в Медицинском журнале Новой Англии, в котором рассматривались легочные заболевания, связанные с использованием электронных сигарет, авторы отметили, что исследования связывают острое интерстициальное заболевание легких с вейпингом и электронными сигаретами. Этот тип заболевания легких может включать рубцевание легких, что может затруднить дыхание.

Другие заболевания легких, связанные с вейпингом, включают легкое попкорна и астму.

Попкорновое легкое 

Вызывает ли курение попкорн легкое? Это редкое состояние, также известное как облитерирующий бронхиолит (ОБ), возникает при повреждении мелких дыхательных путей легких. По данным медицины Хопкинса, когда человек вдыхает диацетил, желтую жидкость с маслянистым вкусом, которую часто добавляют в соки для электронных сигарет или жидкости для электронных сигарет, у него может возникнуть воспаление и даже необратимые рубцы в легких, которые затрудняют дыхание.

Астма 

Вредно ли вейпинг при астме? Согласно статье в Американском журнале профилактической медицины, использование электронных сигарет является фактором риска респираторных заболеваний, включая астму. В исследовании, опубликованном в журнале Respirology, авторы сообщили, что некоторые исследования показали, что курение электронных сигарет увеличивает симптомы и тяжесть астмы.

Сердечно-сосудистые заболевания

Риск сердечно-сосудистых заболеваний при вейпинге неизвестен, согласно Heart Journal, но вейпинг был изучен и связан с известными факторами риска, такими как воспаление и тромбоз, когда кровяной сгусток блокирует кровеносный сосуд.

Психическое здоровье Опасности вейпинга  

Как вейпинг может повлиять на психическое здоровье вашего подростка? По словам Акера, это может привести к тем же проблемам, как если бы они курили сигареты, или даже усугубить эти проблемы, потому что концентрация никотина выше при использовании вейпов, и это может вызвать более серьезные последствия.

Беспокойство

Может ли вейпинг вызывать беспокойство? Как и в случае с курением сигарет, вейпинг может быть проблемой, потому что никотин является стимулятором и может вызывать чувство беспокойства, поскольку центральная нервная система находится в разгаре.

Депрессия

Вейпинг и депрессия были связаны в исследовании, опубликованном JAMA Network. С 2016 по 2017 год люди, которые курили вейпы, чаще сообщали о клиническом диагнозе депрессии в анамнезе. По словам Акера, люди обратятся к стимуляторам, таким как никотин, чтобы чувствовать себя хорошо, а те, кто борется с депрессией или депрессивными симптомами, обратятся к стимулирующим действиям, таким как вейпинг, чтобы дать им временное облегчение.

Стресс и напряжение

Вызывает ли вейпинг стресс? По словам Акера, один из способов представить количество никотина в электронных и традиционных сигаретах — сравнить их с чашками кофе. Она описала сигареты как одну чашку кофе, а вейпинг — как шесть чашек. Более высокая концентрация никотина в вейпинге может помочь людям быстрее развить толерантность к никотину. Это может вызвать стресс и напряжение, когда они пытаются постоянно продолжать лечение.

6 способов помочь подростку бросить курить вейпинг 

Курение вейпов подростками стало проблемой, но вы можете помочь своему ребенку избавиться от этой привычки. По словам Акера, лучше всего для начала понять, почему ваш подросток начал курить, а не пристыдить его и заставить бросить.  

«Первое, что может сделать родитель, обнаружив, что его подросток курит вейп, — это выяснить, какова была мотивация для употребления и как подросток может удовлетворить эту потребность более здоровым способом», — сказала она.

1. Поговорите со своим подростком о вейпинге 

Когда пришло время поговорить с подростками о вейпинге, Акер предложила родителям прийти вместе с подростками и поговорить о рисках, связанных с использованием вейпов. Вы можете обсудить перечисленные выше опасности для физического и психического здоровья.

2. Подготовьте подростка к абстиненции 

Чтобы помочь подростку справиться с абстинентным синдромом после того, как он перестанет курить, Акер посоветовал вам сначала ознакомиться с симптомами никотиновой абстиненции. К ним относятся чувство голода, раздражительность и проблемы со сном. Затем, когда у вашего подростка появятся симптомы, вы можете объяснить им, что они носят временный характер, и направить их к занятиям, которые могут отвлечь или помочь им. Например, если подросток чувствует себя более голодным, чем обычно, поощряйте его есть здоровые закуски, а не нездоровую пищу, поскольку правильное питание является жизненно важной частью восстановления после синдрома отмены.

3. Управляйте триггерами 

Выявление того, что побуждает подростков к вейпингу, может стать важным шагом в том, как помочь подростку, пытающемуся бросить курить. Как только вы узнаете, почему у вашего ребенка возникает эта привычка, вы можете помочь ему составить план управления своими триггерами. Этот план может включать письменные напоминания о том, что им не нужно вейпировать в таких ситуациях, и список действий, которые они могут делать вместо этого.

4. Поощряйте подростка практиковать осознанность  

Внимательность — отличный способ для подростка осознавать свое окружение, триггеры и причины курения. Акер предложил поощрять вашего подростка практиковать дыхательные упражнения, чтобы он оставался в присутствии и осознавал свою тягу.

5. Изучите терапию сопутствующих проблем

«Изучение терапии восходит к пониманию мотивов вашего подростка к вейпингу», — сказал Акер. «Вейпирование никотина можно рассматривать как механизм преодоления депрессии, беспокойства или даже расстройства пищевого поведения». Терапия может лечить сопутствующие проблемы, которые маскирует вейпинг.

6. Будьте терпеливы с ними  

Терпение является ключом к тому, чтобы помочь вашему подростку бросить курить. Появятся симптомы отмены, и семья и друзья, участвующие в процессе отказа от курения, будут раздражены или разочарованы этим процессом, но терпение и совместная работа могут помочь вашему ребенку избавиться от этой вредной привычки.

Сравнение вейпинга и курения  

Вейпинг подростков может вызывать тревогу у родителей. Ведь вейпы содержат никотин, который вызывает сильное привыкание. Когда вы хотите помочь своему подростку, Акер предложил вам пойти вместе с ним, а не на него, чтобы понять его мир и роль, которую в нем играет вейпинг. Это позволит вам наилучшим образом поддержать их в отказе от курения.

Что касается вопроса «Являются ли вейпинги хуже, чем курение?», хотя данные указывают на то, что следует избегать вейпинга, поскольку они содержат химические вещества, тяжелые металлы и водяной пар, которые могут нанести вред легким, по словам Акера, исследователи все еще изучают, вредны ли электронные сигареты. хуже обычных сигарет.

«Было проведено много исследований о долгосрочных последствиях для здоровья от курения сигарет, но мы не знаем долгосрочных последствий для здоровья от вейпинга электронных сигарет», — сказал Акер.

Компания Embark пользуется наибольшим доверием в сфере психиатрической помощи подросткам и молодым людям. Мы стремимся найти помощь, в которой нуждается ваша семья. Если вам нужна поддержка, свяжитесь с нами сегодня !    

Долгосрочные последствия, преимущества и риски

Как курение, так и вейпинг имеют побочные эффекты и риски. Ученые еще не до конца понимают долгосрочное воздействие электронных сигарет (е-сигарет) на здоровье, но наука указывает, что они не являются безопасной альтернативой курению.

Вейпинг включает вдыхание аэрозоля, содержащего несколько химических веществ, включая никотин и ароматизатор, через электронную сигарету или другое устройство. Популярность вейпинга среди подростков растет.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), многие люди считают, что вейпинг безопаснее курения, но это не всегда так. Растущее количество доказательств свидетельствует о том, что вейпинг опасен.

В этой статье мы обсудим риски вейпинга по сравнению с курением и рассмотрим долгосрочные последствия и риски обоих.

Ни курение, ни вейпинг не полезны для здоровья человека. Судя по имеющимся данным, курение кажется более вредным, чем вейпинг. Однако это не означает, что вейпинг безопасен.

Пассивное курение содержит более 7000 химических веществ. Сотни этих химических веществ токсичны, и около 70 из них вызывают рак. AHA отмечает, что хотя жидкости для вейпинга содержат меньше загрязняющих веществ, чем сигареты, они не совсем безопасны.

Вейпинг

Люди, употребляющие вейпы, могут подвергаться риску причинения вреда по следующим причинам:

• Электронные сигареты могут содержать большую дозу никотина, вещества, которое, как известно, замедляет развитие мозга у плодов, детей и подростков.
• Жидкость, образующая пар, опасна для взрослых и детей при проглатывании, вдыхании или попадании на кожу.
• Вейпинг также содержит опасные химические вещества, в том числе диацетил, канцерогенные химические вещества, тяжелые металлы и летучие органические соединения (ЛОС).
• Вейпинг может снова нормализовать курение, поскольку оно становится все более популярным.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), к началу 2020 года было зарегистрировано около 2800 госпитализаций или смертей, 68 из которых были подтверждены смертью от вейпинга.

Тем не менее, CDC также признает, что после удаления ацетата витамина Е из продуктов для вейпинга, наряду с другими вредными ингредиентами, количество симптомов, которые люди испытывают при вейпинге, уменьшилось.

Узнайте больше о потенциальном вреде вейпинга здесь.

Курение

В отличие от вейпинга, который появился относительно недавно, существуют годы исследований, полностью подтверждающих утверждения о том, что курение наносит вред здоровью человека. По данным CDC, курение вызывает:

• повреждение каждого органа тела
• более 480 000 смертей в год в США
• 90% всех смертей от рака легких
• около 80% смертей от хронической обструктивной болезни легких болезнь (ХОБЛ)
• повышенный риск смерти
• повышенный риск развития заболеваний, таких как болезни сердца и инсульт

Узнайте больше о том, как курение влияет на организм.

Курение имеет множество долгосрочных неблагоприятных последствий для организма. CDC сообщает, что курение:

• снижает количество сперматозоидов
• увеличивает риск невынашивания беременности или врожденных нарушений
• увеличивает риск катаракты
• ослабляет функцию иммунной системы
• усиливает общее воспаление
• может вызывать рак практически в любой части тела, включая легкие, почки и желудок

  Откройте для себя 11 советов, как бросить курить.

  Исследования в целом признают, что, хотя вейпинг может нанести вред легким и другим системам организма, его воздействие намного меньше, чем курение табака.

  Тем не менее, 2019 г.Исследование долгосрочных последствий вейпинга для здоровья показало, что люди, использующие электронные сигареты, имеют более высокий риск респираторных заболеваний, чем люди, которые никогда не курили.

  Вейпинг может:

  • повредить легкие
  • высвободить в организм свободные радикалы, способствующие развитию рака
  • ослабить иммунную систему
  • задержать развитие мозга у плода, детей и подростков получение ожогов при подзарядке электронных сигарет из-за неисправных аккумуляторов, что привело к взрывам.

    Службы здравоохранения Соединенного Королевства рекомендуют вейпинг как эффективный способ бросить курить. Кроме того, в 2021 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) разрешило продажу трех продуктов для электронных сигарет, в частности, сославшись на их потенциальную пользу, помогающую людям бросить курить.

    Тем не менее, CDC заявляет, что нет достаточных доказательств того, что вейпинг может помочь людям бросить курить.

    Использование вейпов для отказа от курения

    Исследование 2021 года показало, что ежедневное использование электронных сигарет курильщиками табака может увеличить вероятность отказа от курения в восемь раз. Исследователи оценили данные за 2014–2019 гг.Исследование «Оценка табака и здоровья населения» (PATH) с упором на курильщиков, которые не планировали бросить курить в начале периода.

    По итогам опроса 28% курильщиков, ежедневно использующих электронные сигареты, полностью отказались от курения табака, а 45,5% отказались от ежедневного курения табака.

    Однако исследователи обнаружили, что только ежедневное использование электронных сигарет оказывает статистически значимое влияние на показатели отказа от курения.

    Из участников, не употреблявших электронные сигареты, к концу опроса полностью бросили курить только 5,8%, в то время как 90,9% бросили курить ежедневно.

    Между тем, у людей, которые курили электронные сигареты не каждый день, показатель отказа от курения составлял 3,1%, а уровень отказа от курения табака не ежедневно составлял 10,2%.

    Рандомизированное контрольное исследование 2019 года также показало, что ежедневное использование электронных сигарет приводит к почти удвоенному уровню воздержания от курения, чем другие никотинозамещающие продукты через год.

    Зависимость от курения и вейпинга

    Никотин вызывает сильное привыкание. Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA) утверждает, что около половины всех курильщиков каждый год пытаются бросить курить, и только 6% удается это сделать.

    Исследование, проведенное в 2019 году, показывает, что никотинсодержащие электронные сигареты могут иметь более высокий потенциал зависимости, чем обычные сигареты, среди молодых людей.

    Исследователи отметили, что участники исследования, использующие оба типа сигарет, имели более высокую никотиновую зависимость по сравнению с электронными сигаретами.

    Однако сам по себе никотин относительно безвреден, и переход от ежедневного курения табака к ежедневному использованию электронных сигарет может быть важным шагом для людей, желающих полностью бросить курить.

    Человек может использовать устройство для вейпинга для вдыхания тетрагидроканнабинола (ТГК). ТГК — это химическое вещество каннабиса, вызывающее кайф.

    Согласно исследованию 2018 года, посвященному нечастому курению марихуаны взрослыми, вейпинг ТГК оказывает более сильное влияние на сознание, чем курение такого же количества марихуаны.

    В результате парение ТГК может вызвать более быстрый и сильный кайф, но это также может означать, что люди испытывают больше побочных эффектов.