Содержание
Электронные или обычные сигареты – как выбрать?
Выбираем электронную сигарету или табак — все об особенностях их влияния на организм. Состав жидкости для вейпинга как главный критерий выбора — обращаем внимание на компоненты. Сигаретные смолы и их пагубное воздействие — почему вейпинг безопаснее.
Курение или парение: что лучше
Электронные сигареты появились относительно недавно, но уже успели завоевать популярность во многих странах мира. Сформировалась даже своеобразная вейпинговая субкультура, со своими традициями и ритуалами. Однако электронная сигарета, как один из заменителей обычного табака, до сих пор вызывает ожесточенные споры, так как ее безопасность для здоровья вейпера все еще не доказана. Чтобы их разрешить, следует обратить внимание на компоненты любой электронной сигареты.
Что входит в состав электронной сигареты
Самое главное в электронной сигарете — это жидкость для вейпинга.
В ней и надо разобраться в первую очередь. Итак, в жидкость такого рода входят:
Пропиленгликоль: обеспечивает жидкости достаточную вязкость, поэтому помимо вейпинга активно применяется, например, в кремах. Пропиленгликоль нетоксичен и известен человечеству достаточно давно.
Глицерин: используется, в том числе, в пищевой промышленности, в косметике тоже встречается достаточно часто. Однако у глицерина есть одна особенность — он выводит жидкость из организма, поэтому его не рекомендуют использовать при болезнях сердца и почек.
Ароматические добавки: обеспечивают разнообразие вкусов электронных сигарет. Такие добавки распространены в пищевой промышленности, но к их выбору надо подходить внимательно, так как ряд добавок может вызывать индивидуальную непереносимость.
Подпишись на ежемесячную рассылку от URBNVAPE
| Подробнее о рассылке |
А как же пресловутый никотин? Никотин в жидкостях для электронных сигарет тоже есть, но далеко не во всех.
Так что выбор остается за вейпером, который вполне может приобрести жидкость и без никотина. Помимо прочего, в парах электронной сигареты присутствуют канцерогены, но содержание их, по наблюдениям новозеландских ученых (они провели на этот счет дорогостоящие исследования), невелико, поэтому в целом жидкости можно считать безопасными.
Так что же выбрать?
Выбирая между обычной и электронной сигаретой, необходимо помнить, что проблема обычной сигареты заключается в наличии не только никотина, вызывающего зависимость, но и большого количества смол, которые оседают в легких и бронхах и становятся причиной рака, кашля курильщика и других проблем. Именно данный компонент совершенно отсутствует в электронной сигарете, делая ее значительно безопасней. При этом жидкость для вейпинга тоже нельзя назвать на 100% натуральной, к тому же не для всех парение может стать альтернативой курению и помочь избавиться от табачной зависимости. Также стоит сказать, что в современных реалиях вейпинг зачастую рассматривается не как альтернатива или замена табаку, а как полноценное самостоятельное явление.
Подводя итоги
Что же получается? Жидкости для вейпинга не содержат в себе каких-либо высокотоксичных веществ. При этом перед покупкой жидкости рекомендуется внимательно изучить состав и концентрацию отдельных компонентов, особенно при наличии аллергии на ароматизаторы. Таким образом, по сравнению с табаком электронная сигарета, несомненно, более безопасна.
Популярные статьи
Почему одноразовые вейпы уходят в прошлое?
Даже те люди, кто далек от мира вейпинга, помнят момент, когда на прилавках появились одноразовые электронные сигареты. Чуть позднее им на смену пришли многоразовые девайсы. Почему это произошло и чем предыдущий формат не угодил покупателям?
Польза и вред вейпинга: когда и почему люди начинают парить
Вейпинг определенно безопаснее обычной сигареты, однако также может нанести вред здоровью при слишком частом использовании, и крайне не рекомендуется детям и беременным.
Самозамес: как сделать жидкость для вейпинга самому
Самозамес предполагает самостоятельное соединение ингредиентов для вейпинга и должен проводиться с предельной аккуратностью и с точным соблюдением пропорций.
Вейпинг в России – развитие и перспективы отрасли
Вейпшопы и вейплаунжи. Как парение стало стилем жизни в России. Государственный контроль как мощный инструмент борьбы с некачественной продукцией и перспективы развития вейпинга.
11 лучших видео-уроков о том как делать кольца из пара
Хотите научиться? Сохраните видео, 1 час и вы начнете делать лучшие кольца.
Электронные сигареты – новая глава в истории
Электронные сигареты – полноценная замена табака, выросшая в самостоятельное явление. История изобретения и развития вейпинга в Китае и его поддержка на государственном уровне.
КОНТАКТЫ
Политика конфиденциальности
Сигаретный дым оказался вреднее аэрозоля электронных сигарет для легочных клеток человека
Аэрозоль электронных сигарет оказывает меньше вредного действия на культуру легочных клеток человека, чем эквивалентная доза сигаретного дыма. В эксперименте сигаретный дым увеличивал частоту биения ресничек и приводил к высвобождению провоспалительных цитокинов, тогда как при воздействии аэрозоля вейпа подобных изменений не наблюдалось.
Исследование опубликовано в журнале Toxicology Research and Application.
В 2017 году во всем мире насчитывалось около одного миллиарда курильщиков сигарет. Поскольку для многих людей сложно сразу бросить курить в силу привычки и зависимости, многие медицинские сообщества считают, что переход таких людей на электронные сигареты — лучший вариант в поэтапной терапии никотиновой зависимости (однако без медицинской поддержки эта стратегия не работает). Всемирная организация здравоохранения, однако, заявляет, что эти устройства вредны для здоровья и небезопасны, одновременно отмечая, что «пока еще слишком рано давать четкий ответ об их долгосрочном воздействии».
Различные исследования говорят как о положительных, так и об отрицательных эффектах электронных сигарет по сравнению с обычными сигаретами. Так, Королевский колледж врачей утверждает, что «опасность для здоровья, возникающая при длительном вдыхании паров, вряд ли превысит 5 процентов вреда от курения табака».
В то же время, есть доказательства того, что глицерин из электронных сигарет провоцирует рост биопленок во рту и так способствует воспалению, и это лишь один из многих негативных эффектов, о которых сообщают врачи и ученые.
Научная группа Imperial Brands PLC под руководством Гэри Филлипса (Gary Phillips) в сотрудничестве с Халидом Амином (Khalid Amin) из медицинского центра Университета Миннесоты решила выяснить, какие эффекты оказывает пар из электронных сигарет и табачный дым на трехмерную культуру легочной ткани, полученной от здорового некурящего европейца. В качестве эталона электронной сигареты использовался испаритель MyBlue со следующим составом жидкости: 2,78 процента черничного ароматизатора; 2,42 процента никотина, 55,82 процента пропиленгликоля, 38,98 процента глицерина.
Для исследования эффектов табачного дыма использовались сигареты 3R4F c ацетатцеллюлозным фильтром и выходом смолы 9,4 миллиграмма. Для нагнетания дыма и аэрозоля в систему использовалась курительная машина, в которой их можно было разбавлять с помощью воздуха.
Всего в эксперименте использовалось 24 образца легочной ткани, по восемь в каждой группе — воздух, испаритель и сигарета. Измеряемые показатели оценивались через четыре и 48 часов после экспозиции.
Для измерения жизнеспособности клеток использовали нетоксичную водорастворимую соль тетразолия (WST-8). При ее взаимодействии с ферментами дыхательной цепи митохондрий клеток происходит восстановление красителя с образованием формазамов (производных муравьиной кислоты), имеющих оранжевый цвет. Цитотоксичность (степень вреда, наносимого клетке) определяли с помощью измерения аденилаткиназы — фермента, участвующего в энергетическом метаболизме, который высвобождается клетками при их повреждении.
Барьерную целостность каждой ткани оценивали с помощью трансэпителиального электрического сопротивления, а для оценки функциональной активности ткани исследовалась частота биений ресничек. Помимо этого исследовались уровни цитокинов и гистологические изменения.
Наблюдалась сигмоидальная зависимость доза-ответ между воздействием сигаретного дыма и цитотоксичностью.
Также наблюдалась значимая (р < 0,0001) линейная зависимость доза-ответ между сигаретным дымом и жизнеспособностью клеток.
При эквивалентных уровнях осаждения после 100 затяжек сигаретного дыма в клетках было достоверно больше никотина (р < 0,05), чем после такого же количества затяжек электронной сигареты. (69,5 ± 4,5 микрограмма на миллилитр против 28,9 ± 4,3 микрограмма на миллилитр).
Барьерная целостность тканей после четырех и 48 часов от воздействия сигаретного дыма была значительно ниже, чем в группах воздуха и электронной сигареты. Однако через четыре часа после воздействия аэрозоля электронной сигареты значения трансэпителиального электрического сопротивления оказались достоверно выше (р < 0,005) показателей в группе воздуха.
После воздействия сигаретного дыма частота биения ресничек значительно увеличивалась через четыре часа и оставалась высокой через 48 часов (р < 0,005) по сравнению с эквивалентным временем воздействия воздуха и аэрозоля электронных сигарет.
Между группами аэрозоля и воздуха существенной разницы не наблюдалось. При гистологическом исследовании никаких различий между всеми тремя группами найти не удалось, то есть органических нарушений не наблюдалось ни в одной группе.
Существенного влияния ни на один из измеренных цитокинов ни в одной группе не наблюдалось. Однако по сравнению с эквивалентными по времени воздушными контролями воздействие сигаретного дыма приводило к увеличению концентрации шести из девяти цитокинов через четыре часа, а к 48 часам уровни всех цитокинов оказались выше контрольных значений. При этом не было существенного влияния аэрозоля электронной сигареты на концентрацию воспалительных цитокинов в течение четырех часов по сравнению с эквивалентным временем, сопоставимым с контролем воздуха.
Помимо этого сигаретный дым активировал многие патофизиологические процессы, включая окислительный стресс и воспаление, тогда как аэрозоль электронной сигареты этого не делал. В целом, изменения в профиле экспрессии генов легочных клеток после воздействия аэрозоля были незначительными, а спустя 48 часов и вовсе пропадали.
Таким образом, это исследование дополняет знания о воздействии табачного дыма и аэрозоля электронных сигарет. Из весомых ограничений исследования следует отметить, что экспериментальная культура легочной ткани получена от одного взрослого здорового европейца и необходимы дополнительные исследования с культурами тканей людей из разных частей света, разного возраста и пола.
Курение запускает многие процессы в организме. Оно ответственно не только за онкологию и заболевания легких, но и за целый ряд других биохимических процессов. Подробнее о них вы можете прочитать в нашем материале «Биохимия курильщика».
Вячеслав Гоменюк
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Вейпинг лучше курения?
Рост использования электронных сигарет, особенно среди молодежи, является опасной тенденцией с реальным риском для здоровья. По многим причинам электронные сигареты не следует рекламировать как безопасную альтернативу курению.
В то время как меньше людей курят или начинают курить, чем когда-либо прежде, многие используют другие формы табака и электронные системы доставки никотина. Рост использования электронных сигарет (также называемых вейпингом) детьми и молодыми людьми в последние годы представляет собой серьезную угрозу для общественного здравоохранения.
Устройства с батарейным питанием бывают разных форм и могут выглядеть как обычные сигареты, ручки или даже элегантные технические гаджеты. Пользователи вдыхают и выдыхают парообразный аэрозоль. Такой способ приема никотина представляет опасность для здоровья как для пользователей, так и для тех, кто не употребляет.
Много недостатков. Несколько потенциальных плюсов.
Сторонники электронных сигарет утверждают, что устройства могут помочь людям бросить курить. Но требуется гораздо больше доказательств, чтобы определить, являются ли они эффективным способом бросить курить. Исследования показывают, что пользователи с большей вероятностью будут продолжать курить вместе с вейпингом, что называется «двойным использованием».
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует проверенные методы успешного отказа от курения.
Многие считают, что вейпинг менее вреден, чем курение. Хотя это правда, что аэрозоль электронной сигареты не содержит всех загрязнителей табачного дыма, он все же небезопасен. Вот лишь несколько причин, почему:
- Большинство электронных сигарет содержат никотин, который вызывает сильное привыкание и может нанести вред развивающемуся мозгу подростков, детей и плода у женщин, которые курят вейпы во время беременности. Некоторые типы подвергают пользователей воздействию даже большего количества никотина, чем традиционные сигареты.
- Помимо никотина, пары электронных сигарет содержат потенциально вредные вещества, такие как диацетил (химическое вещество, вызывающее серьезное заболевание легких), канцерогенные химические вещества, летучие органические соединения (ЛОС) и тяжелые металлы, такие как никель, олово и Свинец. Пользователи вдыхают эти токсичные загрязняющие вещества, а лица, не пользующиеся ими поблизости, рискуют подвергнуться вторичному воздействию.
- Жидкость, используемая в электронных сигаретах, может быть опасной, даже если ее не использовать по назначению. Дети и взрослые отравились при проглатывании, вдыхании или всасывании жидкости через кожу или глаза.
- Электронные сигареты были связаны с тысячами случаев серьезного повреждения легких, некоторые из которых привели к смерти. Хотя точная причина до сих пор не подтверждена, CDC рекомендует людям не использовать электронные сигареты.
Самая большая угроза для здоровья населения от электронных сигарет может заключаться в следующем: растущая популярность вейпинга может «повторно нормализовать» курение, которое снижалось в течение многих лет. Сведение вспять с трудом достигнутых успехов в глобальных усилиях по обузданию курения было бы катастрофой. Курение по-прежнему является основной предотвратимой причиной смерти и ежегодно уносит 480 000 жизней американцев.
Угроза детям и подросткам.
Табачные компании хотят привлечь новое поколение к никотину и курению.
- Только в 2017 году они потратили более 8,6 миллиардов долларов на агрессивный маркетинг. Это более 23 миллионов долларов в день и почти 1 миллион долларов в час!
- Почти 80% учащихся средних и старших классов — это 4 из 5 детей — видели рекламу электронных сигарет в 2016 году.
- Электронные сигареты в настоящее время являются наиболее распространенной формой употребления табака детьми и подростками. В 2018 году использование старшеклассниками в США удвоилось по сравнению с предыдущим годом.
- Многие молодые люди говорят, что пробовали электронные сигареты отчасти из-за их привлекательного вкуса. Более 80% пользователей подростков говорят, что их первая электронная сигарета была ароматизированной.
Требуются дополнительные усилия и исследования.
Главный хирург назвал использование электронных сигарет среди молодежи «проблемой общественного здравоохранения». Американская кардиологическая ассоциация разделяет эту точку зрения.
Вот почему мы выступаем за более строгие правила, которые:
- Включают электронные сигареты в законы о запрете курения.
- Регулируйте и облагайте налогом электронные сигареты так же, как и все другие табачные изделия.
- Удалите все ароматизаторы, включая ментол, что делает эти продукты более привлекательными для детей и молодежи.
- Ввести в действие новый федеральный закон, увеличивший минимальный возраст продажи табачных изделий с 18 до 21 года.
AHA поддерживает сохранение регулирующих полномочий Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в отношении электронных сигарет, а также других табачных изделий.
Каков итог?
- Дети, молодые люди и беременные женщины не должны использовать электронные сигареты или подвергаться их воздействию.
- Люди, пытающиеся бросить курить или употреблять табачные изделия, должны попробовать проверенные методы лечения отказа от табака, прежде чем рассматривать возможность использования электронных сигарет, эффективность которых не доказана.
- Люди, которые в настоящее время не курят и не употребляют табачные изделия, не должны использовать электронные сигареты.
Долгосрочное воздействие электронных сигарет на здоровье еще недостаточно изучено. Но наука ясно указывает на то, что вейпинг не является безопасной и здоровой альтернативой курению. Мы продолжим поддерживать исследования последствий для здоровья этой и других тенденций в области табачных изделий, которые нацелены на то, чтобы привлечь новое поколение потребителей.
Источники:
Президентский совет Американской кардиологической ассоциации, Новые и новые табачные изделия и никотиновая конечная цель: роль надежного регулирования и комплексного контроля и профилактики табака, 2019 г.
Курение в Америке: почему все больше американцев отказываются от этой привычки, AHA News, Август 2018 г.
Химические вещества, используемые для ароматизации табака, могут повредить кровеносные сосуды, AHA News, июль 2018 г., e-cigarets.
surgeongeneral.gov
Электронные сигареты, веб-сайт Центров по контролю за заболеваниями, обновлено в 2018 г., www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes
Написано редакцией Американской кардиологической ассоциации и проверено консультантами по науке и медицине. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой и персоналом.
Последнее рассмотрение: 30 октября 2018 г.
Связанные статьи
Как избавиться от вредных привычек и изменить поведение
Как повысить силу воли, чтобы сделать выбор в пользу здорового образа жизни проще
Популярные статьи
Делаем табак снова модным: JUUL, кальян и «бездымные» продукты
Использование науки для улучшения регулирования табачных изделий
Вейпинг лучше курения?
В стремлении бросить курить электронные сигареты (вейпы) союзник или противник?
Присяжные еще не вынесены, но они определенно не безобидны.
«Существует большой интерес к тому, могут ли электронные сигареты помочь людям бросить курить», — говорит пульмонолог UNC Health Брэд Драммонд, доктор медицины, MHS. «Первоначальные исследования были повсюду».
Совокупный анализ нескольких различных исследований показал, что электронные сигареты несколько более успешно помогают курильщикам бросить курить, чем никотинзамещающая терапия, такая как пластыри или жевательная резинка, говорит он.
Прошлой осенью Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов разрешило компании, производящей электронные сигареты, продавать продукцию в Соединенных Штатах взрослым курильщикам-наркоманам. В пресс-релизе FDA говорится, что одобренные продукты «пригодны для защиты здоровья населения», потому что люди, участвовавшие в исследовании продуктов, подвергались воздействию меньшего количества вредных ингредиентов, чем те, кто курит обычные сигареты, также называемые горючими.
Другими словами, FDA определило, что электронные сигареты менее вредны, чем традиционные сигареты.
Тем не менее, FDA одобрило только электронные сигареты со вкусом табака, а не со вкусом фруктов, конфет или мяты, которые, как показали другие исследования, более привлекательны для молодых пользователей.
«Электронные сигареты не безвредны», — говорит доктор Драммонд. «Токсины ниже, чем уровни, которые мы видим в горючих сигаретах. Чего мы, однако, не знаем, так это того, насколько низко это достаточно низко».
Долгосрочные последствия вейпинга остаются неизвестными
Никто не знает, какими могут быть долгосрочные последствия вейпинга, говорит доктор Драммонд.
«Потребовалось 50 лет, чтобы точно узнать, что горючие сигареты вызывают рак легких», — говорит он. «Потребуется время, чтобы узнать о долгосрочном вреде электронных сигарет».
Как и горючие сигареты, электронные сигареты содержат никотин, химическое соединение, вызывающее сильное привыкание. Никотин вызывает такое привыкание, что только около 6 процентов курильщиков могут бросить курить в любой отдельно взятый год, хотя около половины из них пытаются.
Электронные сигареты состоят из трех компонентов: батареи, камеры с нагревательным элементом и жидкости. Нагревательный элемент превращает жидкость в пар, который можно вдыхать. Раньше электронные сигареты выглядели как горючие вещества, но теперь они больше похожи на флешку.
«Это очень осторожно, — говорит доктор Драммонд. «С горючим люди выкуривают всю сигарету. Вы чувствуете действие никотина, а потом засыпаете. Это как американские горки. С электронной сигаретой вы можете делать затяжки здесь и там и поддерживать регулярный уровень никотина».
Часто люди не осознают, сколько никотина они вдыхают.
«Я спрашиваю пациентов, сколько они курят, и они обычно могут мне что-то сказать, например, пачку в день», — говорит он. «Но люди считают электронные сигареты безобидной вещью и время от времени делают затяжку. Они часто не могут сказать, как часто они пыхтят».
Ведущие эксперты советуют отказаться от электронных сигарет для отказа от курения
Несмотря на то, что FDA разрешило использование электронных сигарет с табачным вкусом в качестве более безопасной альтернативы горючим веществам, д-р Драммонд и многие другие пульмонологи так не считают Полезный инструмент для большинства курильщиков.
В пресс-релизе после решения FDA Американское торакальное общество подтвердило свою позицию о том, что «все электронные сигареты несут значительный риск для здоровья, включая никотиновую зависимость и респираторные заболевания».
Другие методы отказа от курения оказались более эффективными с меньшим количеством вредных побочных эффектов, говорит доктор Драммонд. К ним относятся никотиновые пластыри, никотиновая жевательная резинка и леденцы, а также такие лекарства, как Chantix (варениклин) и Wellbutrin (бупропион).
«Мы лучше понимаем вред и преимущества других одобренных FDA методов лечения никотиновой зависимости», — говорит он. «Мы не знаем о долгосрочном вреде и эффективности электронных сигарет для прекращения курения. Мы просто хотим, чтобы люди не прыгали из огня да в полымя».
Доктор Драммонд особенно обеспокоен вредом, который сигареты, как электронные, так и легковоспламеняющиеся, наносят подросткам и молодым людям.
«Легкие человека растут и развиваются примерно до 30 лет, — говорит он.