Готовое диетическое питание: Здоровое питание для похудения на каждый день неделю или месяц

Содержание

Здоровое питание для похудения на каждый день неделю или месяц

Здоровое питание для похудения на каждый день неделю или месяц — Доставка здоровой еды на каждый день или неделю на дом в Москве.

Доставляем вкусное здоровое питание

По Москве и Московской области

3 дня в подарок

Выбрать меню

Как это работает?

Можно убрать из меню нелюбимый или неподходящий продукт

Все рационы готовятся только из свежих продуктов, в день доставки

Пару минут разогреть в микроволновке и готово 🙂

Выбери подходящую линейку

Стандарт
Премиум
Морское

СтандартПремиумМорское

Мясо, птица, красная и белая

рыба, морепродукты

Большое количество салатов и

сложных углеводов

Низкокалорийные десерты

без добавления сахара

3 блюда
~900-1000 кКал

5 блюд
~1200-1300 кКал

5-6 блюд
~1500-1600 кКал

6-7 блюд
~1800-1900 кКал

7-8 блюд
~2500-2600 кКал

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 960 ₽ в день

14 дней

~ 910 ₽ в день

21 день

~ 860 ₽ в день

28 дней

~ 810 ₽ в день

5 дней

~ 980 ₽ в день

20 дней

~ 830 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 1070 ₽ в день

14 дней

~ 1020 ₽ в день

21 день

~ 960 ₽ в день

28 дней

~ 910 ₽ в день

5 дней

~ 1100 ₽ в день

20 дней

~ 935 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 1070 ₽ в день

14 дней

~ 1020 ₽ в день

21 день

~ 960 ₽ в день

28 дней

~ 910 ₽ в день

5 дней

~ 1100 ₽ в день

20 дней

~ 935 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 1130 ₽ в день

14 дней

~ 1070 ₽ в день

21 день

~ 1020 ₽ в день

28 дней

~ 960 ₽ в день

5 дней

~ 1240 ₽ в день

20 дней

~ 1054 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 1240 ₽ в день

14 дней

~ 1180 ₽ в день

21 день

~ 1120 ₽ в день

28 дней

~ 1060 ₽ в день

5 дней

~ 1300 ₽ в день

20 дней

~ 1105 ₽ в день

Продукты самого

высокого качества

Обилие рыбы, морепродуктов,

птицы и премиальной говядины

Много овощей, салатов, а так же

десертов без сахара

3 блюда
~900-1000 кКал

5 блюд
~1200-1300 кКал

5-6 блюд
~1500-1600 кКал

6-7 блюд
~1800-1900 кКал

7-8 блюд
~2500-2600 кКал

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 1990 ₽ в день

14 дней

~ 1890 ₽ в день

21 день

~ 1790 ₽ в день

28 дней

~ 1990 ₽ в день

5 дней

~ 1980 ₽ в день

20 дней

~ 1683 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 2230 ₽ в день

14 дней

~ 2120 ₽ в день

21 день

~ 2010 ₽ в день

28 дней

~ 2230 ₽ в день

5 дней

~ 2400 ₽ в день

20 дней

~ 2040 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 2230 ₽ в день

14 дней

~ 2120 ₽ в день

21 день

~ 2010 ₽ в день

28 дней

~ 2230 ₽ в день

5 дней

~ 2400 ₽ в день

20 дней

~ 2040 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 2700 ₽ в день

14 дней

~ 2570 ₽ в день

21 день

~ 2430 ₽ в день

28 дней

~ 2300 ₽ в день

5 дней

~ 2800 ₽ в день

20 дней

~ 2380 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 2830 ₽ в день

14 дней

~ 2690 ₽ в день

21 день

~ 2550 ₽ в день

28 дней

~ 2400 ₽ в день

5 дней

~ 3000 ₽ в день

20 дней

~ 2550 ₽ в день

3 блюда
~900-1000 кКал

5 блюд
~1200-1300 кКал

5-6 блюд
~1500-1600 кКал

6-7 блюд
~1800-1900 кКал

7-8 блюд
~2500-2600 кКал

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 1130 ₽ в день

14 дней

~ 1070 ₽ в день

21 день

~ 1020 ₽ в день

28 дней

~ 960 ₽ в день

20 дней

~ 1003 ₽ в день

5 дней

~ 1180 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 1210 ₽ в день

14 дней

~ 1150 ₽ в день

21 день

~ 1090 ₽ в день

28 дней

~ 1030 ₽ в день

5 дней

~ 1340 ₽ в день

20 дней

~ 1139 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 1210 ₽ в день

14 дней

~ 1150 ₽ в день

21 день

~ 1090 ₽ в день

28 дней

~ 1030 ₽ в день

5 дней

~ 1340 ₽ в день

20 дней

~ 1139 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 1330 ₽ в день

14 дней

~ 1260 ₽ в день

21 день

~ 1200 ₽ в день

28 дней

~ 1130 ₽ в день

5 дней

~ 1400 ₽ в день

20 дней

~ 1190 ₽ в день

Пример меню

Когда будете есть?

Каждый деньПо будням

7 дней

~ 1470 ₽ в день

14 дней

~ 1410 ₽ в день

21 день

~ 1320 ₽ в день

28 дней

~ 1250 ₽ в день

5 дней

~ 1580 ₽ в день

20 дней

~ 1343 ₽ в день

Заказать

Итого:

Мы уверены, что полезное

может быть вкусным

Баланс нутриентов и витаминов

Наше меню разработано бренд-шефом и командой диетологов, по всем канонам правильного питания

Бережное приготовление

Без жарки и масла, минимум соли, без усилителей вкусов и консервантов

Цельные продукты

Много свежих овощей, зелени и фруктов В десертах используем только натуральные подсластители

Доставка

В пределах зеленой зоны — бесплатно

В пределах красной зоны — 20 руб/км в пределах ЦКАД

Заказать доставку

Частые вопросы

Продукты / ХранениеДоставка

Могу я доверять качеству продуктов?

Не сомневайтесь, мы используем максимально свежие продукты. Никакой заморозки и полуфабрикатов. Мы работаем только с поставщиками производителями, наше производство обеспечивает полный цикл приготовления блюд.

А консерванты используете?

Мы сознательно отказались от использования консервантов и стабилизаторов -это позволяет сохранять все блюда максимально свежими. Поэтому срок хранения не более 3-х суток.

У меня пищевая аллергия, можно изменить программу?

При заказе, сообщите нам о наличии аллергии и мы уберем из программы продукт или блюдо, содержащее аллерген

Будут привозить одну и ту же еду?

Это самый большой страх потенциальных клиентов. Но мы Вас успокоим, мы постоянно совершенствуем и дорабатываем меню. Наше меню не повторяется каждую неделю или каждый месяц.

Как часто буду видеться с курьером? 🙂

2-3 раза в неделю, в зависимости от выбранного меню. У нас собственная логистическая служба, вовремя доставляем заказы утром и вечером, в удобное для Вас время. Временные промежутки:
утро — 06:00-12:00
вечер — 20:00-24:00

Заказать

Ваши отзывы

доставка здорового питания на каждый день и на неделю

Промокод скопирован

8 (800) 775 82 33

Life

Health

Everyday

Личный кабинет

Ваша скидка 10% на первый

заказ по промокоду

Промокод применится при оформлении заказа

Полезное питание из изысканных ингредиентов для спорта и здоровой жизни

программ

Здоровое питание для людей, требующих особого подхода

программ

Ваш личный ресторан со всей палитрой вкусов стран мира

программы

Готовые разннобразные блюда ресторанного уровня

Доставим на неделю или день даже за МКАД

Диетологи PF подберут вам оптимальный рацион

Гарантируем качество продуктов и программ

Программы похудения для женщин

Ешьте лучше и чувствуйте себя прекрасно!

Приготовленные шеф-поваром блюда с великолепным вкусом и низким содержанием жира
Индивидуальная программа похудения, разработанная врачом
Индивидуальная поддержка для похудения

Получите Скидка 25% и БЕСПЛАТНАЯ доставка

на вашей
Первый заказ

НАЧАТЬ

Мы готовим еду, вы худеете

Потерял 50 фунтов
Лиза Александр (32)
Маркетт, Мичиган

Вы заслуживаете отдыха!

Давайте возьмем на себя тяжелую работу по планированию питания, покупкам и приготовлению пищи.
Вам останется только наслаждаться вкусным сбалансированным завтраком, обедом и ужином.
обеденные блюда доставляются прямо к вашей двери.
Похудеть с помощью простого плана, который помог десяткам тысяч других женщин
их путь к здоровью.

НАЧНИТЕ ХУДЕТЬ СЕЙЧАС

С нашей кухни на ваш стол

Вы готовы похудеть, а мы готовы помочь!
Наша команда увлечена тем, чтобы помочь реальным людям достичь устойчивых результатов в снижении веса.
Мы называем это «здоровьем, меняющим жизнь», и хорошие новости — это всегда в пределах вашей досягаемости!
Наши повара помогут вам похудеть, приготовив вкусные блюда ресторанного качества, которые
вы будете любить есть.

ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС

Мы планируем

Мы покупаем

Мы готовим

Вам понравится!

Выберите программу ниже

Выберите программу ниже, чтобы ознакомиться с любимыми блюдами из каждого меню

Фирменная программа

Артишоки, шпинат и жареный красный перец Фриттата Блинчики с кусочками темного шоколада и свиной колбасой ХашФаршированные ракушки с водочным соусом маринараСлайдеры из говядины барбекю и чеддераСвиная вырезка с грибами МарсалаЛазанья с садовой маринаройГрудка индейки с коричневой подливкой с травамиМясной рулет с глазурью из бурбонского медаВетчина и сыр КальзонеБрокколи КурицаКурица с соусом из лимонного перцаЭнчилада из свинины с сальсой вердеЛосось на гриле с лимонно-дижонской заправкой

ПОСМОТРЕТЬ ПОДПИСЬ
ПРОГРАММА

Безглютеновая программа

Цыпленок на гриле МарсалаМясной рулет в глазури из бурбона с медомСвиная вырезка с цельнозерновым горчичным соусомФаршированная курица со шпинатом и фетойВафли по-домашнему с яичницей-болтуньей и кленовым сиропомШарбекю с говядиной и чеддеромСлайдеры с курицей, беконом, макаронами и сыромТерияки, тарелка с лапшой из говядиныЛосось на гриле с индейкой и лимонной грудкой под соусом из дижона Куриное рагу с коричневым соусом, рисом и овощамиКуриная энчилада стопка

ПОСМОТРЕТЬ
БЕСГЛЮТЕНОВАЯ ПРОГРАММА

Диабетическая программа

Артишоки, шпинат и жареный красный перец ФриттатаКурица с беконом Мак и сырЛазанья с садовой маринаройНебрежный Джо с салатом из капустыМясной рулет с медовой глазурью из бурбонаЛосось на гриле с лимонно-дижонской заправкойКурица с соусом из лимонного перцаГрудка индейки с коричневой подливкой с травамиТилапия с апельсиновым соусом из петрушкиСвинина Цыпленок, фаршированный чеддером, нарезанный ростбиф с красным вином, курица DemiOrange

ПОСМОТРЕТЬ
ДИАБЕТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА

Программа менопаузы

Ветчина и картофельно-яичный омлетКуриный бекон с макаронами и сыромЛазанья с садовой маринаройКуриный кордон-блюСвиная вырезка с цельнозерновым горчичным соусомЛосось на гриле с лимонной дижонской заправкойКуриная пиккатаКуриная грудка с клюквенно-яблочным чатниНарезанный ростбиф с красным вином Демибаррамунди Тост из сибаса с соусом из сладкого кокоса и ананасом Салат из старинных злаковГовяжье и овощное рагу с бургундским виномКуриная лапша по-тайски

ПОСМОТРЕТЬ
ПРОГРАММА МЕНОПАУЗЫ

Программа «Здоровое сердце»

Французский тост с начинкойКуриный блинчик с грибами и корицей ЯблокиТилапия с соусом из апельсиновой петрушкиСвиные энчилады с сальсой вердеЛосось на гриле с лимонно-дижонской заправкойКурица на гриле МарсалаСвиная вырезка со сливово-имбирным соусомКурица, фаршированная шпинатом и фетойГовяжья и овощная рагу с бургундским апельсиновым виномBeefzeT Грудка с медом Чаша с лапшойChicken PiccataManicotti с водкой Marinara

ПОСМОТРЕТЬ
ПРОГРАММА ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ

Разработано женщиной для женщин

Познакомьтесь с создательницей bistroMD

Узнайте, что вдохновило доктора Седерквист на то, чтобы помочь другим женщинам достичь здорового образа жизни.

ВСТРЕТИТЬСЯ
Д-Р СЕДЕРКВИСТ

Длительные результаты

В отличие от причудливых диет, которые обещают легкую, экстремальную потерю веса, которая часто не длится долго,
Планы bistroMD по снижению веса для женщин используют наш научный подход для достижения здорового,
долгосрочные результаты похудения.

Скорректированный метаболизм

Многие женщины не могут похудеть из-за метаболической дисфункции.
что позволяет легко набрать вес, но очень трудно его сбросить.
Доказано, что наша программа исправляет метаболическую дисфункцию и восстанавливает вашу способность терять
вес раз и навсегда.

Снижение тяги

Наши зарегистрированные диетологи составляют ваше меню каждую неделю, чтобы убедиться, что вы получаете правильное питание.
баланс питательных веществ,
включая достаточное количество нежирного белка, чтобы помочь регулировать уровень глюкозы в крови и уменьшить тягу к еде.

Улучшение общего состояния здоровья и самочувствия

Наша женская программа использует пищу как лекарство для восстановления естественного ритма вашего тела и может
привести к большему, чем просто результаты потери веса.
Мы видели, как женщины улучшали уровень холестерина, кровяное давление, энергию и даже становились лучше.
спать через общее хорошее самочувствие, которое поддерживают наши планы.

Калории
белок
Углеводы
Толстый

Калорий

Количество энергии, которую дает пища, измеряется калориями.

Как мы их используем:

1100-1400 калорий в день включает 3 приема пищи и 2 перекуса для женщин.
Источники включают нежирный белок, сложные углеводы и полезные жиры.

Белок

Белок строит и восстанавливает ткани организма, включая кости, мышцы,
хрящей и кожи.
Ваше тело нуждается в белке, чтобы поддерживать работу ваших органов, защищать вашу иммунную систему.
системы и для выработки гормонов.

Как мы его используем:

40-50% общего потребления калорий приходится на постные источники белка для поддержания стройности.
мышцы при сжигании жира.
Источники включают куриную грудку, нежирную говядину и рыбу.

Углеводы

Углеводы считаются основным источником энергии для организма и
быстро усваивается мозгом и мышцами.
Углеводы бывают двух видов: простые и сложные.
Обработанные и рафинированные сахара — это простые углеводы, которые перевариваются и усваиваются.
быстро.
Сложные углеводы содержат больше питательных веществ и перевариваются медленнее, что помогает
стабилизировать уровень сахара в крови.

Как мы его используем:

30-35% общего потребления калорий приходится на сложные углеводы для обеспечения энергии.
и регулировать уровень сахара в крови.

Жир

Жир является важным питательным веществом, которое поддерживает сердечно-сосудистую систему,
репродуктивной, иммунной и нервной систем.
Здоровые жиры улучшают уровень холестерина, работу сердца и общее состояние здоровья.

Как мы его используем:

20-25% от общего количества потребляемых калорий приходится на полезные жиры, которые ускоряют обмен веществ и помогают
избавить организм от нежелательных, избыточных жировых отложений и контролировать чувство голода.
Источники включают богатый омега-3 лосось, яйца, молочные продукты, оливковое масло, орехи и семена.

Наш успех

«Мы такие же настоящие женщины, как и вы, и мы сделали это!»

После беременности

Лиза Александр (32)
Маркетт, Мичиган

Что любит Лиза

Еженедельный бюллетень о здоровье
советов по фитнесу от ее тренера
Вебинары с доктором медицины

ПОТЕРЯН
50 фунтов

Стресс

Лизетт Давила (40)
Хендерсон, Невада

Что любит Лизетт

Бесплатная зарегистрированная поддержка диетолога
Советы по фитнесу от ее тренера
еженедельный информационный бюллетень «Блюдо о здоровье»

ПОТЕРЯН
32 фунта

Менопауза

Миа Симоне (47)
Сан-Франциско, Калифорния

Что любит Миа

Вебинары с доктором медицины
Еженедельный бюллетень о здоровье
Советы по фитнесу от ее тренера

ПОТЕРЯН
40 фунтов

Что говорят другие

ЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ

Заказать сейчас | bistroMD Диета Доставка

Заказать сейчас | БистроМД Диетическая Доставка

Перейти к основному содержанию

Выберите программу

Подпись

Наша фирменная программа сочетает в себе науку о здоровом похудении с удобством
блюда, приготовленные шеф-поваром.
Мы поможем вам достичь ваших целей и наслаждаться путешествием!

Не содержит глютен

Каждое безглютеновое блюдо, которое мы доставляем, тестируется на соответствие стандарту FDA 20 частей на миллион или меньше. Эти
блюда не содержат пшеницу, рожь или ячмень.

Сердце здоровое

Наша программа «Здоровое сердце» включает в себя блюда, которые способствуют здоровой работе вашего сердца и
содержат менее 600 мг натрия и 3,5 грамма насыщенных жиров.

диабетик

Блюда в рамках нашей Дружественной к диабету программы содержат 25 граммов или менее чистых углеводов на порцию и
предназначены для содействия стабильному уровню сахара в крови.

Менопауза

Наша программа менопаузы предназначена для поддержания стабильного уровня сахара и инсулина в крови. Этот
позволяет вашему телу эффективно использовать энергию и сжигать жир.

Наша фирменная программа сочетает в себе науку о здоровом похудении с удобством
блюда, приготовленные шеф-поваром. Мы поможем вам достичь ваших целей и наслаждаться путешествием!

Выберите план

ПОЛНАЯ ПРОГРАММА

ОБЕДЫ И УЖИНЫ

7 ДНЕЙ

5 ДНЕЙ

Полная программа
7 завтраков, 7 обедов,
6 ужинов + мой
Ночь*

Раньше

219,80 $

Сейчас

164,85 $

Цена была 219,80 долларов, сейчас 164,85 долларов.

Скидка $74,90*

ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС ➤

Преимущества программы

Индивидуальная поддержка от наших зарегистрированных диетологов
Электронная почта еженедельной программы
Персонализированное меню из более чем 150 вкусных блюд
На основе науки о коррекции метаболизма

Мы готовим каждое блюдо из свежих, настоящих ингредиентов, поэтому мы никогда не будем подавать трансжиры.
добавлены глутамат натрия или сублимированные продукты.
Наша миссия состоит в том, чтобы предоставить каждому из наших членов доступ к необходимым инструментам и поддержке.
для достижения изменяющего жизнь благополучия.
Используя науку о коррекции метаболизма, мы обещаем предоставить вкусные и полезные продукты.
блюда, которые помогут вам достичь ваших целей.

Питаться здоровой пищей с BistroMD очень просто.

Еда вкусная и порции большие. BistroMD производит
моя неделя так проста, и это экономит так много времени.
Плюс большое разнообразие блюд. Я похудел на 43 фунта за 12
недели.
Я не мог быть счастливее!!!

Нэнси Д.

Идеально подходит для занятых мам, пытающихся похудеть!

Сначала я начал BistroMD, думая, что буду использовать его для двоих.
недели, чтобы начать лучше питаться, но я только что подтвердил свое
меню 7 недели и планирую продолжать, пока не достигну своей цели
вес, это так хорошо!

Дж. Рэмси

Потрясающая еда!

Мне 57 лет, я гурман. Вкус и качество продукта
еда потрясающая! Я никогда не мог купить замороженные
еда с таким вкусом! Ничто не сравнится!..

Джефф

БистроМД лучший!

Я начал bistroMD около месяца назад, и ничего не было
но в восторге от постоянного обслуживания, качества и
влияние, которое это оказало на мое здоровье. …

Тимоти

Качество продуктов питания

У меня были проблемы с желудком в течение многих лет, и мне 51 год.
женщина, я тот период моей жизни, когда мое тело изменилось
существенно. Я был на Bistro MD в течение нескольких недель
и мои проблемы с желудком практически ушли…

Джеки

Это так просто и у меня получается.

Это позволяет легко питаться здоровой пищей и худеть.
раз и навсегда. Мне не нужно думать о продуктах
поход по магазинам или что приготовить на ужин, обед. так далее…

Карен

Здоровое питание может быть легким

1
Выберите
ваш предпочтительный план.
2
Заказ
ваша программа онлайн или звоните.