Как часто меняют: Когда и как часто менять моторное масло в двигателе автомобиля и зачем это делать?

Содержание

Замена масла в двигателе — все нюансы — журнал За рулем

Когда нужно менять моторное масло? Самые популярные ответы звучат так: поменяю во время ближайшего ТО, заменю с приходом зимы (или лета), дождусь круглого числа на одометре. А в последнее время подсказку всё чаще дает лампочка на приборной панели — пора, мол! Очевидно, что умная лампочка учитывает не только километры, но и моточасы. А что учитывать нам?

Вечмобиль будет работать, не требуя смены масла.

Клиффорд Саймак. Кольцо вокруг Солнца

Зачем его менять?

Вообще говоря, моторное масло — продукт терпеливый. И если создать ему райские условия — чистенький новенький мотор, средние обороты, невысокие нагрузки (читай: работа без перегрева), то оно протянет дольше, чем говорят умные книжки. Но рай — это там, где нас нет. В реальной жизни масло начинает стареть буквально с момента своего переселения из запечатанной канистры в лабиринты двигателя. Начинается его окисление, ускоряющееся постоянными нагревами и охлаждениями, уходят моющие присадки, накапливается грязь. Ничего неожиданного во всем этом нет: масло обязано не только смазывать и охлаждать, но еще и мыть мотор, а также удалять из него различные нечистоты. Но совершенно очевидно, что темпы старения моторного масла сильнейшим образом зависят от условий его работы.

Материалы по теме

Как выбрать моторное масло? Советы экспертов

До недавнего времени было принято особо оговаривать «тяжелые условия работы», при которых моторное масло надлежало менять чаще, нежели при «обычной» езде. Подразумевались в первую очередь горные дороги и дороги без покрытия, езда с тяжелым прицепом и т. п. А затем список пополнился самой грозной современной страшилкой — ездой в пробках.

Чем вредна такая езда для масла? Да практически всем! В картере оно начинает интенсивно портиться от контакта с несгоревшим топливом и прорвавшимися туда картерными газами. При этом температура масла будет расти из-за отсутствия обдува: окисление ускорится. Из-за неизбежного роста низкотемпературных отложений повышенное загрязнение масла обеспечено. А поскольку при невысокой частоте вращения ухудшаются условия смазки в цилиндропоршневой группе (мала линейная скорость перемещения — нет масляного клина — растет износ), то все продукты износа в той или иной концентрации обязательно окажутся в масле. Железо, алюминий, хром, мало ли что еще…

Из вышесказанного должно быть понятно как минимум одно: на эту тему будут написаны еще десятки кандидатских. Потому что внятного ответа на вопрос, когда же именно в двигателе нужно менять масло, не существует. А волшебная подсказывающая лампочка имеется далеко не на всех автомобилях. Да и чем она руководствуется — дело темное.

Но мы постараемся обойтись и без кандидатских, и без лампочки.

Календарь? Одометр? Моточасы? Топливо?

До тех пор, пока машина гарантийная, все «масляные» вопросы лучше адресовать сервисменам. А вот дальше всё зависит от условий эксплуатации машины. Условно можно разбить все автомобили на три большие группы.

Материалы по теме

Все, что нужно знать о моторном масле — рекомендации ЗР

Машина дачника. Годовой пробег — от силы пара тысяч километров, в основном с дачи и на дачу. В общем, почти всегда стоит и лишь иногда ездит.

Машина выходного дня. Ездит в основном с вечера пятницы до воскресного вечера. Как правило, езда загородная, годовой пробег — десяток-два тысяч километров.

Машина городского служащего. Ездит каждый день, постоянно толкаясь в пробках. Годовой пробег невелик — с десяток тысяч километров.

Понятно, что наше деление на группы условное, однако принцип понятен. Понятны и рекомендации насчет замены масла. Скажем, упомянутому дачнику (а такие водители постоянно звонят в редакцию именно с этим вопросом!) мы рекомендуем руководствоваться только календарем. Прошел год — меняйте масло, даже если показания одометра почти не изменились.

С машиной выходного дня также всё ясно. Режим езды такого автомобиля в сегодняшних условиях близок к идеальному: высокая средняя скорость (скажем, 50 км/ч) вполне позволяет руководствоваться, как и в прошлом веке, показаниями счетчика пробега. Скажем, отъездил 15 000 км — меняй масло.

Материалы по теме

13 самых тревожных пиктограмм на приборной панели

А вот что делать жителю мегаполиса? Средняя скорость — от силы 20 км/ч, дневной пробег — километров тридцать, но при этом человек каждый день проводит в машине по несколько часов. Понятно, что по автобану за то же время можно было бы проехать в несколько раз больше. И если смотреть только на одометр, то мысленно нужно, как говорится, делить всё на два — никакое моторное масло упомянутые 15 000 км точно не выдержит.

Впрочем, есть еще один способ. Поскольку городской автомобиль работает много, но пробегает при этом мало, есть смысл измерять его пробег не в километрах, а в моточасах. Так во все времена поступали, к примеру, владельцы лодочных моторов. Технически задача решается на раз: достаточно установить в машине счетчик моточасов. В продаже их довольно много — как электронных, так и электромеханических. Подключаете счетчик к любой цепи, активируемой с пуском двигателя, и, собственно, всё! Память энергонезависимая, отключения не боится. Подобным прибором мы недавно оборудовали редакционный Ларгус.

Теперь — немножко арифметики. Предположим, инструкция к автомобилю предписывает заменять масло не реже чем каждые 15 000 км. При средней скорости 50 км/ч это соответствует 300 часам. Если принять эту величину за ориентир, то и при меньшей средней скорости можно менять масло через те же 300 моточасов, хотя пробег при этом будет меньше.

Материалы по теме

Самые вредные советы «мастеров». Не делайте этого со своей машиной!

Вообще-то, есть и четвертый способ. Многие читатели утверждают, что следует ориентироваться по количеству сожженного топлива. Грубо говоря, спалил тысячу литров топлива — готовься менять масло.

Но такой способ годится только для педантов, у которых хватает терпения собирать топливные чеки, а затем суммировать сожженные литры.

Кроме того, подобным способом сложно сравнивать, например, трехцилиндровый Matiz и полноразмерный американский внедорожник с «восьмеркой» под капотом. Поэтому при выборе такого алгоритма нужно отталкиваться от некоего среднего для машины расхода с учетом ее класса, чтобы вести собственную «бухгалтерию».

И последнее. В отдельных случаях толчком к немедленной замене масла может послужить его реальное состояние. Скажем, если на моторном щупе висит устрашающая капля, похожая на гудрон, или, напротив, масло по консистенции стало напоминать воду, то раздумывать некогда. Понятно, что для мониторинга придется время от времени лазить под капот, но… Но мы считаем, что это не самая плохая привычка.

Фото: depositphotos.com и «За рулем»

Наше новое видео

Какой внедорожник круче? Теперь мы знаем ответ

12 литров на сотню это много? Тест Haval Dargo

Москвич 3: все подробности и первый тест!

Понравилась заметка? Подпишись и будешь всегда в курсе!

За рулем в Дзен

Новости smi2.ru

почему менять масло в двигателе нужно два раза в год :: Autonews

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

Autonews

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК КомпанииРБК Life

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

Как часто люди меняют работу? – Zippia

Резюме исследования. Смена работы может показаться важным и даже нервным событием, но вы можете быть удивлены, узнав, сколько смен карьеры происходит за всю жизнь. Будь то в поисках более высокого дохода или большей страсти на рабочем месте, карьерные изменения могут произойти в любом возрасте.

Между тем, пандемия COVID-19 также вызвала значительный рост числа людей, меняющих карьеру. В целом, после обширных исследований наша команда по анализу данных пришла к выводу:

37% рабочей силы США сменили или потеряли работу в 2020 году.
Средний американский рабочий имеет 12 рабочих мест на протяжении всей жизни.
американских рабочих имеют средний стаж около 4,1 года у одного работодателя.
65% американских рабочих прямо сейчас активно ищут новую работу с полной занятостью.
Средний возраст, в котором американцы меняют карьеру, — 9 лет.0003 39.

Для дальнейшего анализа мы разбили данные следующим образом:
Демография | Возраст | Причины + преимущества | Тренды

37% рабочей силы США сменили или потеряли работу в 2020 году.
Из-за пандемии COVID-19 в 2020 году более трети рабочих в США либо сменили работу, либо потеряли ее, что примерно вдвое больше, чем обычно за последние два десятилетия.
Из 37% американских сотрудников, сменивших или потерявших работу в 2020 году, 26% имели другую работу, а 11% были безработными.
Среднестатистический человек проводит на работе чуть менее 100 000 часов за свою жизнь.
Типичный американский работник за всю свою жизнь проведет на работе около 90 000 часов. Это означает, что люди обычно тратят треть своей жизни на работу.
Рабочие среднего возраста — это группа людей, которая, скорее всего, совершит серьезную смену карьеры.
Средний возраст, в котором большинство сотрудников кардинально меняет карьеру, составляет 39 лет.лет. Эксперты указывают на меньшие финансовые риски и личные стрессы как на основные причины, по которым 39-летние работники стремятся к таким значительным изменениям в карьере.
В дополнение к среднему возрасту тех, кто меняет работу, важно также отметить, что большинство людей, желающих сменить профессию, делают это не из-за денег. На самом деле, 58% людей, опрошенных компанией Indeed, заявили, что были бы готовы пойти на сокращение заработной платы, чтобы серьезно изменить свою карьеру.

Мужчины в среднем на 10% дольше работают у своего работодателя, чем женщины.
Согласно статистике труда на январь 2020 года, в Соединенных Штатах средний работник остается на своем месте работы примерно 4,1 года. Однако это число зависит от пола. Исследования показывают, что женщины обычно остаются на работе 3,9 года, а мужчины — 4,3 года.
Больше белых рабочих работают со своим работодателем в течение как минимум десяти лет по сравнению с чернокожими, латиноамериканскими и азиатскими рабочими.
Около 29По данным Бюро трудовой статистики США, % белых сотрудников проработали в своей компании не менее десяти лет. Однако средний срок пребывания сотрудников в должности может значительно различаться в зависимости от расы и этнической принадлежности.
Например, тот же отчет показал, что 26 % азиатов, 23 % чернокожих и 22 % латиноамериканцев работали в своей компании не менее десяти лет. Это означает, что у белых работников на 32% больше шансов остаться в компании как минимум на десять лет, чем у цветных.
Лица, работающие в частном секторе, чаще меняют профессию, чем лица, работающие в государственном секторе.
Медианный срок пребывания в должности
работников государственного сектора составлял 6,5 года, в то время как у работников частного сектора средний срок пребывания в должности составлял всего 3,7 года.
Что касается государственных служащих, то у федеральных служащих самый высокий срок пребывания в должности мейдана (8,2 года), за ними следуют государственные служащие (5,6 года) и, наконец, служащие местных органов власти (6,6 года).
Что касается частного сектора, то в обрабатывающей промышленности самый высокий средний срок пребывания в должности — 5,1 года, а самый низкий — в индустрии отдыха и гостеприимства — всего 2,3 года.

Промышленность	Средний срок пребывания в должности (лет)
*Всего, 16 лет и старше*	*4. 1*
Частный сектор	3,7
Сельское хозяйство и родственные отрасли	3,5
Несельскохозяйственные отрасли	3,7
Горнодобывающая промышленность, разработка карьеров и добыча нефти и газа	4,6
Строительство	4
Производство	5.1
Оптовая и розничная торговля	3,3
Транспорт и коммунальные услуги	4,3
Информация	4,2
Финансовая деятельность	4,8
Недвижимость и аренда и лизинг	4,6
Профессиональные и деловые услуги	3,5
Образование и здравоохранение	3,8
Досуг и гостеприимство	2,3
Прочие услуги	4. 1
Государственный сектор	6,5
Федеральное правительство	8,2
Правительство штата	5,6
Местное самоуправление	6,6

Как правило, молодые люди и люди среднего возраста чаще меняют профессию, чем работники старшего возраста.
С начала пандемии COVID-19 примерно 22% работников по всей стране рассматривали возможность смены карьеры. В разбивке по возрасту 30% от 18 до 39 лет-летние думали о смене работы по сравнению с 12% людей в возрасте 50 лет и старше. Между тем, 21% сотрудников в возрасте от 40 до 49 лет рассматривали возможность смены карьеры.
Это означает, что примерно каждый третий работник в США в возрасте до 40 лет задумывался о смене работы с начала пандемии.
Американцы помоложе чаще рассматривают возможность переезда, а значит, чаще рассматривают возможность смены карьеры.
Одной из основных причин, по которой молодые американцы меняют работу чаще, чем американцы старшего возраста, является их повышенное желание переехать в новое сообщество, город или штат.
Примерно 41% людей в возрасте от 18 до 39 лет думали о переезде во время пандемии COVID-19, по сравнению с 24% людей в возрасте от 40 до 64 лет и 11% людей в возрасте 65 лет и старше.
Работники моложе 24 лет меняют место работы примерно в 3,8 раза чаще, чем работники старше 45 лет.
В США люди в возрасте от 18 до 24 лет в среднем 5,7 раз меняют профессию. При этом люди в возрасте от 25 до 34 лет меняют работу примерно в 2,4 раза, люди в возрасте от 35 до 44 лет меняют профессию примерно в 2,9 раза.раз, а лица в возрасте от 45 до 52 лет меняют работу примерно в 1,9 раза.

Гибкость, финансовые стимулы и льготы для сотрудников — основные причины, по которым люди меняют работу.
Переговоры о более высокой заработной плате, большей гибкости, включая возможность работать удаленно или по гибридному графику, и получение более выгодных условий, согласно CNBC, являются главными причинами, по которым люди меняют работу и делают серьезные изменения в карьере.
Работники США чаще меняют работу после празднования дня рождения или годовщины.
После празднования годовщины работы люди, как правило, ищут работу на 6-9% чаще, чем в противном случае. Между тем, празднование дня рождения, особенно вехи среднего возраста, повышает вероятность того, что люди сменят работу, а поиск работы подскочил на 12%.
Как показывает статистика, периоды самоанализа часто побуждают людей серьезно изменить свою карьеру.
Большинство людей бросают работу в поисках денег.
Подсчитано, что сотрудники в США, которые остаются в одной компании в течение двух лет или дольше, зарабатывают примерно на 50% меньше (или больше), чем сотрудники, которые меняют работу.
Сотрудники, которые покидают свои компании и устраиваются на новую работу в своей области знаний, часто получают повышение заработной платы на 20-50%. Между тем, сотрудники, которые остаются на своей текущей работе, могут рассчитывать на повышение заработной платы на 1,3–4,5% каждый год.
Большинство сотрудников считают смену работы стратегической и выгодной карьерной стратегией.
Целых 64% американских рабочих и 75% сотрудников в возрасте до 34 лет считают, что смена места работы способствует их карьерному успеху в долгосрочной перспективе.

Тенденции и прогнозы изменения карьеры

Более половины всех рабочих в США рассматривали возможность смены карьеры в какой-то момент в течение 2020 года.
Несмотря на то, что 2020 год потряс рынок труда, многие сотрудники по-прежнему надеются на серьезные изменения в этом году. Колоссальные 52% работающих американцев рассматривают возможность смены карьеры в 2020 году.
Данные
также показали, что 44% американских рабочих имеют конкретные планы по смене работы.
Процент работников, желающих сменить профессию, еще выше среди лиц со средним доходом, чей годовой доход домохозяйства составляет от 50 000 до 75 000 долларов. Целых 59% этих людей рассматривают возможность смены карьеры.
Около половины рабочей силы США меняет работу каждые один-пять лет.
В 2018 году 51% американских рабочих заявили, что меняют работу каждые один-пять лет. За год до этого, в 2017 году, 42% рабочей силы сообщали о смене работы каждые один-пять лет по сравнению с 34% в 2016 году.
Приблизительно 57% опрошенных сотрудников заявили, что их основным препятствием для смены карьеры является отсутствие финансовой безопасности.
Хотя больше людей, чем когда-либо, меняют профессию, многие американцы все еще не решаются сменить работу. Многие американские рабочие называют деньги, неопределенность и отсутствие навыков основными причинами, по которым они не могут серьезно изменить свою карьеру.
Между тем, 40% заявили, что не знают, в какой сфере им заняться дальше, а 37% заявили, что у них нет надлежащего образования или опыта, чтобы сменить работу. Возраст также стал барьером для некоторых: 31% людей заявили, что считают себя слишком старыми, чтобы менять карьеру.
Миллениалы и представители поколения Z по-прежнему остаются возрастными группами, наиболее склонными к смене работы.
В 2018 году 6,5% работников США в возрасте до 35 лет сменили работу по сравнению с 3,1% работников в возрасте от 35 до 54 лет.
Между тем данные, собранные ранее в этом году, показывают, что шесть из десяти миллениалов открыты для поиска работы. По оценкам, согласно исследованию, проведенному IBM Institute for Business Value, из каждого пятого работника в США, сменившего работу в прошлом году, 33% принадлежали к поколению Z, а 25% — к миллениалам.

Часто задаваемые вопросы о смене карьеры

Сколько раз средний человек меняет профессию?
Средний американский рабочий имеет 12 рабочих мест на протяжении всей жизни. Среднее количество раз, когда человек меняет работу, также зависит от пола и возраста. Например, самый популярный возраст для серьезной смены карьеры — 39 лет.
Согласно статистике труда на январь 2020 года, в Соединенных Штатах средний работник остается на своем месте работы примерно 4,1 года. Однако это число зависит от пола. Исследования показывают, что женщины обычно остаются на 3,9 года.лет, в то время как мужчины обычно сохраняют работу в течение 4,3 лет.
Как часто успешные люди меняют работу?
Успешные люди меняют работу каждые три-пять лет. В Соединенных Штатах средний работник меняет профессию каждые 4,1 года. Однако не существует установленных правил смены карьеры, которые приведут к самым высоким показателям успеха.
Можно ли часто менять работу?
Да, часто менять работу полезно. Однако существует тонкая грань между продвижением по карьерной лестнице за счет смены работы и ущербом для карьеры из-за слишком частой смены работы. Если все сделано правильно, смена работы часто помогает стимулировать американскую экономику и обычно увеличивает заработную плату и пособия работникам.
Как узнать, следует ли вам сменить работу?
Вы знаете, следует ли вам сменить работу, если вам не нравится ваша работа, ваше рабочее место или коллеги негативно влияют на ваше психическое здоровье, и вы не получаете справедливого вознаграждения за свою работу. Знание того, что пришло время сменить карьеру, возможно, не требует всех трех факторов, но обычно некоторая комбинация этих факторов означает, что пришло время сменить работу.
Думая о смене карьеры, подумайте о том, какие аспекты вашей текущей работы вам нравятся — это поможет вам переключиться на работу, которая лучше соответствует не только вашим сильным сторонам, но и вашим интересам.
Какая работа лучше всего подходит для смены карьеры?
Лучшие вакансии для смены карьеры зависят от вашего профессионального опыта и набора навыков. Вообще говоря, вы хотите найти работу, которая соответствует вашему опыту и требует использования навыков, которые вам больше всего нравятся.
Например, если вы бухгалтер и считаете, что на самом деле вам больше нравятся социальные аспекты работы и работа с клиентами, чем работа с цифрами, вы можете искать работу, которая делает упор на обслуживание клиентов, но при этом повышает ваши навыки бухгалтерского учета. с пользой.
Или, если вы много лет проработали в сфере общественного питания и обнаружили, что умеете находить и обучать хороший персонал, возможно, вы идеально подходите на роль отдела кадров или что-то в этом роде. Дело в том, что не смотрите на свою карьеру слишком много с точки зрения должностей, а скорее с точки зрения навыков и областей интересов.

Заключение

Кардинальные перемены в карьере — это серьезное профессиональное и личное решение. В то время как смена работы когда-то рассматривалась менеджерами по найму по всей стране как регулярный флаг, теперь она широко признана как выгодный способ стимулировать экономику США и найти карьерный рост.

По этим и другим причинам 65% рабочей силы США активно ищут новую работу в любой момент времени.

Между тем, в 2020 году глобальная пандемия привела к еще большему увеличению числа людей, меняющих свою карьеру. Только в прошлом году примерно 37% американских рабочих сменили или потеряли работу. Фактически, затяжные последствия пандемии по-прежнему приводят к тому, что все больше работников хотят сменить работу или серьезно изменить свою карьеру.

Учитывая, что средний американский служащий за всю свою жизнь имеет 12 рабочих мест (в среднем около 4,1 года), неудивительно, что смена места работы растет.

Каталожные номера

Зиппия. «Среднее количество рабочих мест за всю жизнь [2021]: вся статистика». По состоянию на 27 октября 2021 г.
Быстрая рота. «Подходящее ли сейчас время для смены карьеры? Все больше рабочих чувствуют себя хорошо». По состоянию на 27 октября 2021 г.
Геттисбергский колледж. «Третья часть вашей жизни проходит на работе». По состоянию на 27 октября 2021 г.
Си-Эн-Би-Си. «Почти половина работников резко сменила профессию, и это средний возраст, в котором они это делают». По состоянию на 27 октября 2021 г.
Фортуна. «Новое исследование показывает, что каждый третий работник в США сменил или потерял работу в прошлом году». По состоянию на 27 октября 2021 г.
Вашингтон Пост. «Почти треть американских рабочих моложе 40 лет рассматривали возможность смены карьеры во время пандемии». По состоянию на 27 октября 2021 г.
Действительно. «Как часто люди меняют профессию?» По состоянию на 27 октября 2021 г.
Статистика. «Люди, меняющие работу каждые один-пять лет в США, 2016-2018». По состоянию на 27 октября 2021 г.
Томас Нет. «Большинство американцев хотят сменить карьеру, но сталкиваются с ключевыми препятствиями». По состоянию на 27 октября 2021 г.
Бюро статистики труда США. «Сводная информация о сроках службы сотрудников». По состоянию на 27 октября 2021 г.
Си-Эн-Би-Си. «Миллениалы, поколение Z меняют работу, но, вопреки распространенному мнению, этого может быть недостаточно». По состоянию на 31 октября 2021 г.
Си-Эн-Би-Си. «Как смена работы на этом жестком рынке труда может помочь вам получить большую зарплату». По состоянию на 31 октября 2021 г.
Harvard Business Review. «Почему люди увольняются с работы». По состоянию на 31 октября 2021 г.
Форбс. «Сотрудникам, которые остаются в компаниях дольше двух лет, платят на 50% меньше». По состоянию на 31 октября 2021 г.
Harvard Business Review. «Почему я призываю своих лучших сотрудников рассматривать предложения о работе со стороны». По состоянию на 31 октября 2021 г.

Насколько полезным был этот пост?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средний рейтинг / 5. Количество голосов:

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Как часто нужно менять простыни? Кроме того, почему это важно

Мы привыкли стирать одежду всякий раз, когда корзина полна и нам нечего надеть. Мы можем протереть кухонный стол после мытья посуды, которую нам нужно будет использовать завтра. Большинство из нас протирают тряпкой поверхности в нашем доме, когда начинает появляться видимая пыль.

Но в конце долгого дня легко упасть в постель, не задумываясь о своих простынях. Итак, как часто вы должны менять простыни? Давайте посмотрим поближе.

Согласно опросу, проведенному в 2012 году Национальным фондом сна, 91% людей меняют простыни раз в две недели. Хотя это общепринятое эмпирическое правило, многие эксперты рекомендуют еженедельное мытье.

Это потому, что на ваших простынях может скапливаться много вещей, которые вы не можете видеть: тысячи омертвевших клеток кожи, пылевые клещи и даже фекалии (если вы спите голышом, что может быть полезно и в других отношениях).

Вам следует стирать простыни чаще, если:

у вас аллергия или астма, и вы чувствительны к пыли
у вас есть инфекция или повреждение, которое контактирует с вашими простынями или подушками
вы чрезмерно потеете
ваш питомец спит в вашей постели
вы едите в постели
вы ложитесь спать, не приняв душ
вы спите голым

Не стирая регулярно простыни, вы подвергаетесь воздействию грибков, бактерий, пыльцы и перхоти животных, которые обычно встречаются на простынях и другое постельное белье. Другие вещи, найденные на простынях, включают телесные выделения, пот и клетки кожи.

Это не обязательно вызовет у вас заболевание. Но в теории может. Это также может вызвать экзему у людей с этим заболеванием или вызвать контактный дерматит.

Люди, страдающие астмой и аллергией, могут вызвать или усугубить симптомы, если будут спать на грязных простынях. Более 24 миллионов американцев страдают аллергией. Но даже если вы не относитесь к этой группе, вы можете испытывать заложенность носа и чихание после ночного сна, если ваши простыни грязные.

Вы также можете передавать и заражаться инфекциями через грязное белье, показали результаты исследования 2017 года.

Простыни и другие постельные принадлежности рекомендуется стирать в горячей воде.

Прочтите инструкции по уходу на этикетке и постирайте простыни при рекомендованной максимальной температуре. Чем горячее вода, тем больше бактерий и аллергенов вы удаляете.

Также рекомендуется гладить простыни после стирки.

Вы можете содержать простыни в чистоте между стирками и помочь сохранить их:

принимая душ перед сном
избегая дневного сна после тренировки в тренажерном зале
удаление макияжа перед сном
отказ от использования лосьонов, кремов или масел непосредственно перед сном
воздержание от еды и питья в постели
удаление домашних животных от простыней
удаление мусора и грязи с ног или носков перед тем, как лечь в постель

Прочие постельные принадлежности, такие как одеяла и одеяла, следует стирать раз в неделю или две.

Исследование, проведенное в 2005 году по оценке грибкового заражения постельных принадлежностей, показало, что подушки, особенно с перьевым и синтетическим наполнителем, являются основным источником грибков. Тестируемые подушки были в возрасте от 1,5 до 20 лет.

Подушки следует менять раз в год или два. Использование защитного чехла для подушек поможет свести пыль и бактерии к минимуму.

Замена масла в двигателе — все нюансы — журнал За рулем

Зачем его менять?

Календарь? Одометр? Моточасы? Топливо?

почему менять масло в двигателе нужно два раза в год :: Autonews

Как часто люди меняют работу? – Zippia

Тенденции и прогнозы изменения карьеры

Часто задаваемые вопросы о смене карьеры

Заключение

Каталожные номера

Как часто нужно менять простыни? Кроме того, почему это важно

Добавить комментарий Отменить ответ