Содержание
Как избавиться от комплекса полноты?
Как избавиться от …
18 ответов
Последний —
Перейти
#1
#2
Гость
53 кг при росте 172-это лишний вес? Вам психиатр нужен!
#3
#4
#7
#8
Гость
У меня подружка весит 55 кг при таком же росте 172 см.
Очень худенькая. А 53 кг…. Это уже явный недобор. А так да, хорошо бы к психологу походить, только еще проблема найти хорошего….
#9
#10
Гость
ужас. у вас большие проблемы с психикой. именно такие люди чаще всего доводят себя до анорексии булемии и т.п. при росте 172 нужно весить от 60 до 75!!!! это правило нормального человека рост -110, после родов можно и — 100. а вы как по мне дистрофик. срочно к врачу
#11
#12
вишня
Я при 164 вешу 62, считаю, что слишком жирненько. Раньше всегда была 50-55 ,но не больше.
А потом тоже проблемы с гормонами и с нервами начались и вот так разнесло, и вес никуда не собирается уходить, несмотря на правильное питание и занятия в бассейне. Видимо либо смириться придется , либо все придет в норму, когда поменяю свою жизнь в лучшую сторону 🙂
#13
#14
Гость
53 кг при росте 172-это лишний вес? Вам психиатр нужен!
Гость
Присоединяюсь. Это уже клиника.
#15
#16
«Кактус» message_id=»50873661″]Вообще советую составить коллаж из портретов знаменитых красавиц недавнего прошлого.А мода на истощение — простите ,она уже проходит.
Даже модельерам с их нетрадиционными наклонностями надоели ходячие вешалки!А после нескольких смертей от истощения законодатели официально запретили выпускать на подиум манекенщиц,у которых вес ниже определенной нормы.[/quote]
#17
#18
#19
#20
Новые темы за сутки:
Страх остановки сердца
3 ответа
Обращение к психологу
1 ответ
Как жить после этого ?
3 ответа
Вопрос если коулрофобия
2 ответа
Несколько личностей
17 ответов
Почему бедные люди не ходят к психологу?
64 ответа
Не знаю стоит ли ехать к психиатру
12 ответов
Сомнифобия
Нет ответов
Снотворное успокоительное наладить режим
10 ответов
не хочу жить
13 ответов
Популярные темы за сутки:
Почему бедные люди не ходят к психологу?
65 ответов
Несколько личностей
17 ответов
не хочу жить
13 ответов
Не знаю стоит ли ехать к психиатру
12 ответов
Снотворное успокоительное наладить режим
10 ответов
Страх остановки сердца
3 ответа
Как жить после этого ?
3 ответа
Вопрос если коулрофобия
2 ответа
Обращение к психологу
1 ответ
Сомнифобия
Нет ответов
Следующая тема
А вы любите себя? В чем это выражается?
172 ответа
Предыдущая тема
У кого ОТЕЦ-деспот и тиран? давайте объединяться!
55 ответов
Комплексы.
Лишний вес. Что делать?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#9
#10
#11
#13
Гость
девочки, ну что же вы.
. во-первых, не ешьте мяса совсем
Дальше — массажи и спа-процедуры. Кровь гонять.
Вообще по-хорошему надо ехать в Индию на 4 недели на арведу, вот там полное очищение и кайф.
#14
#15
Гость
девочки, ну что же вы.. во-первых, не ешьте мяса совсем, если оно не с охоты, чтобы знать, что едите. Колбасы и сосиски тем более. Во-вторых, лишний вес — это дисфункция желудка, вам надо сначала очищать организм, а не искусственно худеть. Для этого обязательно голодать, причем ни воду, ни еду. Потом натощак выпивать лимонной воды, утром два стакана, один ольшими глотками, другой маленькими. Спорт и движение — обязательно. Возьмите просто себя в руки и выходите на улицу бегать, ходить. Выходные проведите на улице, специально не берите денег и еды, и езжайте в лес или парк, чтобы не было соблазна жрать.
Дальше — массажи и спа-процедуры. Кровь гонять.
Вообще по-хорошему надо ехать в Индию на 4 недели на арведу, вот там полное очищение и кайф.
#16
Гость
Ой, понимаю. Сама на полуголодовках, и то в половину одежды не влезаю. От рыхлого и объемного тела нет личной жизни, и еда — единственное удовольствие, так и то нельзя. Стоит спрыгнуть с голодовки — плюс 3 кило за два дня. Спорт не помогает — накачала ноги, так целлюлит ещё сильнее выпятился. Короче, не знаю сама. Подруга на липосакцию ездила. Я понимаю что рано или поздно тоже поеду. Кто виноват, что наш организм думает, что мы до сих пор в пещерном веке и нужно каждую калорию запихивать в бока. Я конечно, понимаю, что статуэтки каменного века изображали тогдашний идеал — необъятную тётю, но в нашем веке астеничных девушек, когда замуж тяжело выйти если у тебя больше 50 кг, наш организм просто лишает нас шанса на размножение.
..
#17
Гость
иди в спортзал, на час, на два, на три, вес пойдет вниз все равно, люди вон по 5 часов занимаются, потом лишний раз подумаешь жрать или нет после 3-часовой тренировки.
#18
#19
Luchina
Надо себя полюбить и полюбят другие, если есть проблемы и ты сама о них знаешь то надо ***** решать, попей re-code, с ним вес сам начнет уходить, без вреда для здоровья, вообще для женщин классная вещь. Гормоны восстанавливает.
#20
Гость
иди в спортзал, на час, на два, на три, вес пойдет вниз все равно, люди вон по 5 часов занимаются, потом лишний раз подумаешь жрать или нет после 3-часовой тренировки.
#21
#22
#23
Гость
Ой, понимаю. Сама на полуголодовках, и то в половину одежды не влезаю. От рыхлого и объемного тела нет личной жизни, и еда — единственное удовольствие, так и то нельзя. Стоит спрыгнуть с голодовки — плюс 3 кило за два дня. Спорт не помогает — накачала ноги, так целлюлит ещё сильнее выпятился.
#24
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
945 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
70 ответов
Иванова Светлана
Коуч
67 ответов
Елена Герба
семейный психолог
66 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
83 ответа
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
11 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
38 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
24 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..279 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
..#25
Гость
Я конечно, понимаю, что статуэтки каменного века изображали тогдашний идеал — необъятную тётю, но в нашем веке астеничных девушек, когда замуж тяжело выйти если у тебя больше 50 кг, наш организм просто лишает нас шанса на размножение…
#26
#27
#28
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 060 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
843 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
571 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
871 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
186 ответов
..#29
Гость
Девушки с лишним весом, а чем вы питаетесь и в каких количествах? Может вы банально переедаете?
#30
#31
#32
#33
Большая Медведица
А вот по ночам, точнее «между сном и сном» отказаться не могу.
#34
#35
Murr
Не держите дома сладкого, а в магазин вряд ли силы воли хватит сбегать))
Меня смущает сам процесс поедания «во сне» (я не сомнамбула если что, просыпаюсь ;))) Точнее «между сном и сном» — что это за аномалия такая? : /
#36
Plus size fashion 👑
в наше время уже грешно комплексовать, полнота снова вошла в моду и активно сдвигает тощих голодных девочек с рпп. и забудьте про ваше псевдо пэпэ. это бред!!! почитайте книги о правильном питании хотя бы в 60-80х годах.
#37
#38
Гость
Девушки с лишним весом, а чем вы питаетесь и в каких количествах? Может вы банально переедаете?
Новые темы
Оцените мой новый образ
Нет ответов
Фигура и сидячая работа
4 ответа
Почему критикуют девушек кукольного типажа?
22 ответа
Две полоски пресса у девушек
4 ответа
у меня рост 180 и я очень сильно стесняюсь
27 ответов
#39
Гость
а я раньше была стройная (хотя считала себя толстой) и мой мч ходил на лево к реально полным девушкам.
когда я узнала об этом, мы расстались. через несколько лет от всяких диет и пп меня по-настоящему разнесло, была 55, стала 85(((( и когда я решила себя принять такой, решила полюбить себя, быть красивой и ухоженной, мы снова сошлись с тем парнем. уже год живем вместе и он никак не нарадуется, что я поправилась и дома стоит запрет на диеты, даже разговоры об этом. он очень злится, когда я печалюсь о своем весе, иногда еще бывает… а чуть больше года назад я реально забила на себя, в зеркало не смотрела, носила ужасные вещи и выглядела лет на 10 старше, комплексовала и думала, что вряд ли уже встречу свою половинку)))
так что лучше избавляться от комплексов, чем от лишнего веса… от диет худеешь временно, а потом еще сильнее толстеешь. как жаль, что я это осознала уже в таком весе!!!
#40
Юлька
Гость
МЧ тоже мной никак не нарадуется и у нас тоже стоит запрет на диеты. А я как бы особо и не настаиваю, меня это очень даже устраивает. Он постоянно дарит мне какие-то вкусняшки, водит в разные кафешки, рестораны, КФС.
#41
#42
#43
#44
Гость
Кому и кобыла невеста. Кто спорит, для кого- то тушка килограмм на 90 сексуальна, извращенцы такие выдумщики. Вопрос в другом, избыточный вес не есть здоровье. Если мч раскармливает, как индейку, это не значит, что от любви к вам. Просто удовлетворяет свою тягу к физическим недостаткам.
#45
Гость
Кому и кобыла невеста. Кто спорит, для кого- то тушка килограмм на 90 сексуальна, извращенцы такие выдумщики. Вопрос в другом, избыточный вес не есть здоровье. Если мч раскармливает, как индейку, это не значит, что от любви к вам. Просто удовлетворяет свою тягу к физическим недостаткам.
#46
#47
Юлька
Гость
Кому и кобыла невеста. Кто спорит, для кого- то тушка килограмм на 90 сексуальна, извращенцы такие выдумщики. Вопрос в другом, избыточный вес не есть здоровье. Если мч раскармливает, как индейку, это не значит, что от любви к вам. Просто удовлетворяет свою тягу к физическим недостаткам.
А вы не допускаете мысли что просто есть мужчины, которым нравятся полные женщины и которые их возбуждают, всего-то навсего.
#48
Юлька
Гость
Кому и кобыла невеста. Кто спорит, для кого- то тушка килограмм на 90 сексуальна, извращенцы такие выдумщики. Вопрос в другом, избыточный вес не есть здоровье. Если мч раскармливает, как индейку, это не значит, что от любви к вам. Просто удовлетворяет свою тягу к физическим недостаткам.
Худоба сама по себе тоже не всегда есть здоровье, как и избыточный вес не всегда есть нездоровье. Да и не раскармливает он меня, я же сама ем и люблю это дело — вкусно и плотно покушать, только и всего. А вот ваши весьма грубые и нелицеприятные слова в мой адрес исходят от вас явно не от хорошей жизни, у вас самой видать куча комплексов. Говорите что угодно, пускай мы с ним для вас будем извращенцами, мне все равно. Тогда и всех кто с избыточным весом и их вторых половинок (а это процентов 40 населения) в извращенцы записывайте, чего уж там!
#49
#50
Гость
ЮлькаГость
Кому и кобыла невеста. Кто спорит, для кого- то тушка килограмм на 90 сексуальна, извращенцы такие выдумщики. Вопрос в другом, избыточный вес не есть здоровье. Если мч раскармливает, как индейку, это не значит, что от любви к вам. Просто удовлетворяет свою тягу к физическим недостаткам.
Худоба сама по себе тоже не всегда есть здоровье, как и избыточный вес не всегда есть нездоровье. Да и не раскармливает он меня, я же сама ем и люблю это дело — вкусно и плотно покушать, только и всего. А вот ваши весьма грубые и нелицеприятные слова в мой адрес исходят от вас явно не от хорошей жизни, у вас самой видать куча комплексов. Говорите что угодно, пускай мы с ним для вас будем извращенцами, мне все равно. Тогда и всех кто с избыточным весом и их вторых половинок (а это процентов 40 населения) в извращенцы записывайте, чего уж там!
не надо беспокоиться о моих комплексах. Я из них уже выросла. Здесь от скуки, всегда интересуюсь темами про упитанных. Наверно, в душе толстуха, в реале талия больше 67см не была, и вряд ли будет. Просто интересно, я 40 лет держу вес, а почему другие не могут/не хотят?
Подумайте о том, чтобы предпочесть простоту полноте
«Все модели ошибочны, но некоторые из них полезны». – Джордж Бокс
Меня как инженера учили моделировать мир: возьмите сложную систему, скажем, бурильную колонну нефтяной скважины, протянувшуюся на несколько километров под землей, – сделайте предположения о том, что имеет значение (например, контакт с окружающей породой, трение с окружающей жидкости) и то, что не имеет значения (например, насколько плотно соединены элементы струны), сохраните то, что имеет значение, и проигнорируйте все остальное, облеките все это в математические термины и посмотрите, точно ли полученная модель отражает реальность. Если модель точна, мы можем использовать ее для улучшения проектирования и эксплуатации струны.
Мы не можем воспроизвести реальность во всей ее сложности, поэтому нам нужно упростить; модель — это упрощение. Хорошая модель сохранит все и только важные аспекты, избавившись от второстепенных. Для бурильной колонны это сложно, но в некоторой степени выполнимо. Для других задач, таких как измерение экономических последствий изменения климата через 200 лет, это может быть намного сложнее, если вообще возможно. Фактически, отсутствие согласия в том, что действительно важно, может подорвать все усилия.
Превосходство в моделировании не обязательно означает полноту
Достижение совершенства в моделировании не обязательно означает создание наиболее полной модели реальности; это может быть достижение достаточно хорошего описания при разумных затратах.
На приведенном ниже рисунке, который я заимствовал у своего близкого сотрудника Альбрехта Эндерса, показано, как дополнительная точность, обусловленная полнотой модели, асимптотически стремится к идеальной, в то время как затраты, связанные с достижением этой дополнительной точности, растут в геометрической прогрессии. Другими словами, и в полном соответствии с принципом Парето, вы пытаетесь сделать свою модель полностью завершенной, если эти последние элементы полноты -1- не имеют решающего значения и -2- достигаются ценой больших усилий. Вместо этого вам может быть лучше оставаться в выигрышной точке, где ваша модель является полной и достаточно дешевой.
Более полная модель не обязательно более желательна, особенно если эта добавленная полнота -1- не имеет решающего значения и -2- достигается ценой больших усилий.
Этот подход можно применять во многих практических ситуациях. Переход от градусов Фаренгейта к градусам Цельсия путем вычитания 30, а затем деления пополам может быть неточным, но это достаточно близко для меня, чтобы понять, нужен ли мне свитер, и это намного проще сделать мысленно, чем вычесть 32 и взять 5/9 th .
Точно так же карта лондонского метро не отображает расстояние между станциями в масштабе, но на самом деле это делает ее более четкой, и это делает ее более полезной, чтобы помочь мне найти дорогу от Эрлс-Корт до Хитроу.
Предпочитая простоту совершенству в моделировании, вы можете сделать вашу модель более удобной в использовании. Это также может сделать его более прозрачным, позволяя пользователям легче понять связь между предположениями и результатами.
Подумайте о том, чтобы отказаться от достижения MECEness. Он также присутствует при выборе критериев для принятия решения. Там лицу, принимающему решение, рекомендуется включать только те критерии, которые имеют значение, а не включать все критерии. Например, при принятии решения о разрешении новой застройки на побережье Калифорнии Эдвардс отмечает, что уполномоченные определили различные критерии — размер застройки, соответствие землепользованию в окрестностях, эстетика и т. д. — которые имеют решающее значение. Были и другие критерии, такие как имя заявителя, которые учитывались, но не учитывались при принятии решения.
Еще один пример сознательного стремления упустить что-то — это когда вы формулируете проблему, когда вы резюмируете свою проблему в последовательности «ситуация — осложнение — вопрос» (как я рассказываю в моей книге, особенно на страницах 35–36). Там вам нужно сделать трудный выбор, включая только то, что имеет значение для того, что вы определяете как проблему.
Этот акцент на простоте, а не на совершенстве, между прочим, является еще одним примером, когда MECE-нежелателен. В моем предпоследнем посте мы обсудили настройку, в которой мы хотели коллективной полноты (CE) и отказались от взаимной исключительности (ME). Здесь мы также сознательно ищем , а не , чтобы быть MECE, но на этот раз путем сохранения ME-принадлежности и отказа от CE-принадлежности.
Подводя итог, я хочу убедиться, что у вас есть модель по крайней мере приемлемой точности. Кроме того, подумайте об определении превосходства как отличного соотношения точности на единицу усилий.
Ссылки:
Шевалье, А. (2016). Стратегическое мышление в комплексном решении проблем. Оксфорд, Великобритания, Oxford University Press, стр. 35–36.
Эдвардс, В. (1977). «Как использовать многоатрибутное измерение полезности для принятия социальных решений». Системы, человек и кибернетика, транзакции IEEE на 7 (5): 326-340. (стр. 328)
Национальный исследовательский совет, Терроризм и система подачи электроэнергии, 2012, с.